Bazı durumlarda, çiftler evliliklerinin bittiğini anladıkları anı tam olarak belirleyebilirler. Bu durum, bir araştırmaya göre boşanmanın en önemli üç nedeni olan madde bağımlılığı, aldatma ve aile içi şiddet gibi faktörler söz konusu olduğunda ortaya çıkabilir. Ancak tüm evlilikler bir akor gibi kopmaz, bazıları kopma noktasına gelene kadar bir ip gibi gerilir. Bu 15 işaretevliliğiniz boşanmayla sonuçlanacak, ayrılığın yavaş yavaş geliştiği durumlara ışık tutuyor.

Evlilik sorunlarınızın normal mi yoksa sorunlu bir evliliğin uğursuz bir göstergesi mi olduğu konusunda uykunuz mu kaçıyor? Küçük şeylere dikkat etmeye başlayın. Bazen en zararsız görünen rahatsızlıklar evliliğin çöküş aşamalarına işaret eder. Gelin, görmezden geliyor olabileceğiniz işlevsiz evlilik işaretlerine bir göz atalım.

Evliliğinizin Boşanmayla Sonuçlanacağına Dair 15 İnce Ama Güçlü İşaret

Bir evliliğin yürümesi için çok fazla tutarlı çaba ve sürekli çalışma gerekir. Bunu arka bahçenizde bir bahçe yetiştirmeye benzetebilirsiniz. Çiçeklerin ortaya çıkması için sürekli olarak toprağı işlemeniz, yaprakları budamanız, yabani otları ayıklamanız gerekir. Evliliğiniz de bundan farklı değildir.

Gevşek davrandığınız ya da bazı şeyleri hafife almaya başladığınız anda, çatlaklar oluşmaya başlar. Dikkat edilmezse, bu çatlaklar evliliğinizin sonu olabilir. Duygusal boşanma belirtilerini görmezden geldiğiniz için uzun süreli bir ilişkiyi kaybetmek, hayatınızın en acı verici deneyimlerinden birine dönüşebilir.

Çoğu kişinin fark edemediği şey, ölmekte olan bir evliliğin aşamalarının, elbette çok geç olana kadar, genellikle anlaşılmaz olabileceğidir. Ve hepimiz "Daha fazla evlilik boşanmayla mı sonuçlanıyor?" sorusunun cevabını bildiğimiz için, bariz kırmızı bayrakların yokluğunun sizi kayıtsızlaştırmasına izin vermemelisiniz. Kendinizi biraz bile huzursuz veya tatminsiz hissediyorsanız, şu 15 bariz işareti aramaya başlamanız yardımcı olabilirevlilik boşanmayla sonuçlanacak:

1. Sevgi seviyelerindeki değişim

Teksas Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, başlangıçta çok fazla sevgi gösterilmesi, sonunda evliliğin rutinleşmesine yol açabilir. Sevgi ve şefkat ifadeleri evliliğin ilk bir veya iki yılında zirve yaparsa, uzun vadede bunları sürdürmek zor olabilir. Sevgi seviyesi azaldıkça, bir çift arasındaki bağın istikrarını engeller. Sonuç olarak, siz ve eşinizortaklar şöyle şeyler söyler:

• "Beni önemsiyor musun ki? Senin için önemli olduğumu hissetmiyorum."
• "Sen bir hiçsin. Kim olduğunu sanıyorsun?"
• "Beni yeterince takdir etmiyorsun. Bu ilişkide görüldüğümü ve duyulduğumu hissetmiyorum"

2. Kuşkularla dolu olmak

Boşanma zamanının geldiğini nasıl anlarsınız? Diyelim ki eşiniz için romantik bir sürpriz planladınız ve eşiniz size "Şimdi ne yaptın?" diye tepki verdi. Ya da eşiniz yemekten sonra bulaşıkları yıkamayı teklif etti ve siz de bu düşüncesinden dolayı onu takdir etmek yerine "Bunu yaparak beni kendinle sevişmem için kandırabileceğini sanma" dediniz.

Bu tür içgüdüsel şüphe gösterileri, bir evlilikte altta yatan güven sorunlarının göstergesidir. Bu tepkiler geçmişteki bazı deneyimler tarafından tetiklenmiş olabilir. Bununla birlikte, boşanmanın uyarı işaretlerinden biri olarak nitelendirilen zayıf bir temele, hatta belki de evliliğin çoktan bittiğine işaret eder.

3. Hizalanmamış beklentiler

Sağlıklı bir evlilik inşa etmek için eşlerin beklentilerinin uyumlu olması gerekir. Beklentileri net bir şekilde iletmek için iyi iletişim becerileri gereklidir. Aksi takdirde, evliliğin bir yılı içinde veya hatta yıllar sonra boşanma nedeni olabilir. Evli çiftlerin aşağıdaki gibi konularda aynı sayfada olması gerekir:

• Kişisel alanın ve yalnız geçirilen zamanın önemi
• Ne zaman çocuk yapmalı/kaç çocuk yapmalı
• İş-yaşam dengesi nasıl sağlanır?
• Finansman nasıl yönetilir
• Duygusal ihtiyaçlar
• Cinsel ihtiyaçlar

Bu nedenle evlilik öncesi planlama ve tartışma, üzerine mutlu bir evliliğin temelini inşa edeceğiniz ana kaya görevi görür. Başarısız bir evliliğin işaretlerini uzak tutmak istiyorsanız, gerçekçi olmayan beklentileri ayıklamak kesinlikle zorunludur.

4. Birbirinizle şakalaşmak

Arada bir eşinizin ayağını kaydırmak ya da tuhaflıkları veya alışkanlıkları hakkında şaka yapmak tamamen normaldir. Ancak eşlerden birinin sürekli olarak diğerinin aleyhine şakalar yapması bir alışkanlık haline gelirse, bu uzun vadede evlilik bağınız için kıyamet anlamına gelebilir ve hatta evliliğin sonunun yaklaştığına işaret edebilir.

Eşiniz ne zaman sizin kusurlarınızı ya da hatalarınızı hafife alsa, bu sizin ona biraz içerlemenize neden olur. Hatta siz de aynısını yaparak ona haddini bildirmeye çalışabilirsiniz. Bu dansı yeterince uzun süre yaparsanız, ilişkinizde pasif-agresif bir dinamik oluşur. Bu içerleme ve pasif-agresiflik evliliğinizin geleceğini tehdit edebilir.

5. Genişleyen bir iletişim boşluğu

Zayıf iletişim şüphesiz boşanmanın en önemli nedenlerinden biridir. Yıllar boyunca her gün birlikte yaşarken, sağlıklı iletişim kurmak için çaba ve zaman harcamak arka planda kalabilir. Çiftlerin "birbirinden uzaklaşmasına" neden olan da budur. Siz eşinizin aklından geçenleri okuyamazsınız, o da sizin aklınızdan geçenleri okuyamaz. Bu nedenle, konuşmak için zaman ayırın:

• Faturalar/çoraplar
• Duygular/korkular/kırılganlıklar
• Başarılar/başarısızlıklar
• Birbirinizin duygusal durumu

6. Birbirinizi keşfetmeyi bırakırsınız

Birbirinizin yeni yönlerini keşfetmek için çaba göstermeyi bıraktığınızda, kıvılcım ve aşk sönmeye başlar. Okurlarımızdan biri şu itirafta bulundu: "Evliliğim bozuldu. Kocamla artık konuşmuyoruz. Daha önce hiç dinlemediğim bir müzikle dans etmemi ya da beni yerken hiç görmediği bir şeyi yememi umursamıyor. Bana karşı kayıtsız olan kocamdan iğreniyorum."

Sizinle ve hayatınızla ilgilenmemek, eşinizin evliliği terk ettiğinin veya kocanızın artık duygusal olarak yatırım yapmadığının işaretlerinden biri olabilir. Ancak bu, tüm umutların kaybolduğu anlamına gelmez. Bu işaretleri üzerinde çalışmanız gereken şeyler olarak görmeyi deneyebilirsiniz. Şu şekilde bakın: Bu, evliliğin kurtarılamayacağının işaretlerinden biri olmak yerine, eşinizi tanımak için bir fırsattırDaha iyisi, onlara doğru yürüyün ve daha önce hiç dokunmadıkları kızılcıklı kek hakkında şaka yapın ve "Affedersiniz, eşimi bir yerde gördünüz mü?" diye sorun.

İlgili Okuma: Kocanıza Boşanmak İstediğinizi Nasıl Söylersiniz?

7. Finansal sadakatsizlik boşanmanın yaklaştığının işaretlerinden biridir

Bir evliliğin bittiğini nasıl anlarsınız? Göz ardı edilen işaretlerden biri de finansal sadakatsizliktir. Eşinizle para hakkında büyük bir kavgaya dönüşmeden konuşmakta zorlanıyorsanız, bunu evliliğinizin boşanmayla sonuçlanacağına dair 15 işaretten biri olarak düşünün. Eşinizin parasal alışkanlıklarını veya parayla olan ilişkisini ne kadar iyi bildiğinizi düşünün:

• Paraları nereye gidiyor?
• Gelir nereden geliyor?
• Partneriniz finansal bilgileri paylaşacak kadar size güveniyor/saygı duyuyor mu?

Para konusunda dürüst olmamak - gizli harcama yapmak ya da birbirinizin bilgisi dışında mal varlığı oluşturmak - evliliğinizde ciddi güven sorunlarına yol açabilir. Güven eksikliği, sallantılı bir parasal durumla birleştiğinde, evlilik felaketinin kokteylini oluşturur. Finansal çatışma, eşinizden ayrılmanız gerektiğinin güçlü işaretlerinden biri olabilir.

8. Ayrı geçirdiğiniz zamanlardan keyif alıyorsunuz

Arada sırada yenilenmek/gevşemek için kendinize zaman ayırmanız bir şeydir, ancak ikiniz de birbirinizden kaçmak için bahaneler arıyorsanız, artık evli olmak istemiyorsunuz demektir. İşte size mutsuz evliliğin en önemli işaretleri:

• Siz ve eşiniz birlikte vakit geçirmekten çok ayrı vakit geçirmekten hoşlanmaya başladınız
• Siz ve/veya eşiniz birbirinizle birlikte olmak yerine başka bir şey yapmayı tercih ediyorsunuz
• Eşiniz etkili iletişim kurmak yerine size sessiz davranıyor
• Birlikte geçirdiğiniz zaman rahatsız edici sessizliklerle dolu
• Partnerinizin yanında kendinizi huzursuz/gerilimli hissediyorsunuz

9. Birbirinizin üzerine konuşuyorsunuz

Boşanma zamanının geldiğini nasıl anlarsınız? Siz ve eşiniz, özellikle tartışma ve kavgalar sırasında birbirinizin sözünü yarıda kesme veya birbirinizin yerine konuşma eğilimindeyseniz, bu kesinlikle sağlıklı bir ilişki değildir. Bu çok açık bir mutsuz evlilik işareti olsa da, çoğu insanın görmezden geldiği bir durumdur. Bir Reddit kullanıcısı şöyle yazmış: "Başlangıç olarak, dışına çıkmamanız gereken bazı sınırlar vardır, örneğin(ancak bunlarla sınırlı değildir):

• İsim takma
• Geçmişi gündeme getirmek
• Ayrılmakla tehdit etmek
• Onları ebeveynleriyle karşılaştırmak

10. Yakınlık eksikliği

Yakınlığın olmadığı bir evlilikte yalnız hissetmek doğaldır. New York Times'a göre, ABD'deki evliliklerin %15'i cinsel yakınlıktan yoksundur. Fiziksel yakınlık eksikliği, özellikle yaşlı çiftlerde tek başına bir tehlike işareti olmayabilir. Ancak altta yatan diğer faktörler tarafından tetiklendiğinde, endişe kaynağı haline gelir. Örneğin, aşağıdaki durumlarda cinsiyetsiz evlilik ve boşanma riski yüksek olabilir:

• Evlilikte aldatma geçmişi nedeniyle eşinizle yakınlaşmayı bıraktınız
• Eşlerden biri evli ve başka birini düşünüyor / başka biri için evliliği bırakmayı düşünüyor
• Partnerlerden biri ceza veya intikam olarak cinsel ilişkiden kaçınmaya başlar

11. Evliliğiniz sona erdiğinde birbirinizi kötülersiniz

Diyelim ki siz ve eşiniz zorlu bir dönemden geçiyorsunuz ve bu da birçok çatışma, kavga ve anlaşmazlıkla sonuçlanıyor. Eşlerden biri ya da her ikisi diğerinin önünde - çocuklarınız, aileniz ya da arkadaşlarınız - diğerini kötülemeye başlarsa, bu evliliğinizi ve eşlerinizi önemsemeyi bıraktığınızın bir işaretidir.

Sorunlarınız artık onları zapt edemeyeceğiniz kadar büyük hale gelmiştir. Kirli çamaşırlarınızı herkesin önünde sergilemeye başladığınızda, geriye çok az umut kalır. Eğer sorunuz "Evliliğim ayakta kalacak mı?" ise, kimin izlediğine bakmaksızın birbirinize saygısızlık etmeye devam ederseniz cevabınız "hayır" olacaktır.

12. Tartışmaları kazanma ihtiyacı, bir evliliğin kurtarılamayacağının işaretlerinden biri olabilir

Bir tartışmada son sözü söylemek istemek doğal olsa da, ilişkiniz pahasına bile olsa tartışmaları kazanma arzusu endişe verici bir işarettir. Zorlayıcı kazanma arzunuz kavgaların günlerce, haftalarca, hatta aylarca sürmesine neden olabilir. Evliliğinizde kızgınlığın artmasına yol açabilir, bu da sadece bir işarettir:

• Kazanmayı, partnerinizle bir çözüme varmaktan ve normale dönmekten daha çok önemsiyorsunuz
• Uzlaşmalar/ayarlamalar için artık yer kalmadı
• Eşinizi bir ortak olarak değil, bir düşman olarak görüyorsunuz
• Çoğu konuda onlarla aynı fikirde değilsiniz

13. Küçük şeylerin değerini bilmiyorsunuz

Bir ilişkiyi harika yapan büyük jestler veya ilişkinin önemli dönüm noktaları değildir. Önemli olan, her gün birbiriniz için yaptığınız küçük şeylerdir. Başarılı evliliklere sahip çiftler, aşağıdaki gibi küçük jestlerin tadını çıkarmak ve takdir etmek için zaman ayırırlar:

• Eşiniz için kahvaltı hazırlamak
• Sana yatakta kahve getirmeleri
• Eve dönüş yolunda tatlı toplamak

Ancak evliliğiniz dağılmaya başladığında, takdir ve minnettarlık pencereden dışarı çıkar. Yaptığınız hiçbir şey eşiniz için yeterince iyi değilse - ya da tam tersi - bu artık birbirinizi takdir etmediğinizin ya da birbirinize değer vermediğinizin bir göstergesidir. Bu açıkça eşinizin evliliği terk ettiğinin ya da kocanızın artık evlilik için mücadele etmek istemediğinin işaretlerinden biridir.

14. Gelecek hakkında konuşmamak evliliğin sonunun yakın olduğu anlamına gelir

Evlendikten sonraki bir yıl içinde boşanmanın gerçekleşip gerçekleşmeyeceğini söylemek zor olsa da, birlikte bir gelecek planlamayı bırakırsanız evlilik yolculuğunuzun sonuna geldiğinizi söyleyebilirsiniz. Biriyle evlenmenin ardındaki tüm fikir onunla bir hayat kurmaktır. Bu nedenle, beş yıl sonra hayatınızın nasıl olacağı veya emeklilik sonrası nerede yaşayacağınızla ilgili konuşmalar bir evlilikte normaldir.Eğer eşinizle gelecek hakkında konuşmak istemediğiniz bir aşamaya geldiyseniz, bilinçaltınızda ufuktaki boşanma işaretlerini hissediyor olabilirsiniz.

15. Evliliğinizden vazgeçersiniz

Bu illa ki "Karım beni habersiz terk etti" ya da "Kocam aniden boşanmak istiyor" gibi dramatik bir şey olmak zorunda değildir. Ancak cennetteki sorun, çaba göstermeyi bıraktığınızda başlar:

• İletişim/bağlantı
• Birbirinize ulaşın/zaman ayırın
• Sevgi gösterin / randevu geceleri planlayın

Bu, duygusal olarak ayrıldığınızın ve evliliğinizin ne olacağını umursamadığınızın bir işaretidir. Eşiniz olmadan bir hayat hayal edebiliyorsunuz ve devam etmek o kadar da zor görünmüyor. Evliliğiniz bittiğinde (en azından zihninizde), işte yapabilecekleriniz...

Boşanmanın Uyarı İşaretlerini Gördüğünüzde Ne Yapmalısınız?

Evliliğinizin iyi bir noktada olmadığını fark ettiğinizde ne yapmalısınız? Konuyla ilgili olarak daha önce Bonobology'ye konuşan psikolog Dr. Aman Bhonsle, "Öncelikle, başkalarının fikirleri dikkatinizi dağıtmasın. Evliliğiniz tıpkı tuvalete gitmek gibi sizin kişisel meselenizdir. Kimse size ne zaman duş almanız ya da yüzünüzü yıkamanız gerektiğini söyleyemez" dedi.

Evliliğinizde kendinizi zor bir yol ayrımında bulduğunuzda, üç olası seçeneğiniz vardır. Hangisinin sizin için en uygun olduğuna karar vermek size kalmıştır:

1. Çalıştırmayı deneyebilirsiniz

Okurlarımızdan biri bize şu soruyu yöneltti: "Evliliğimin bittiğini düşünüyorum ama %100 emin değilim. Evliliğim kurtarılabilir mi?" Dr. Bhonsle, evlilikten ne zaman ayrılmak gerektiği konusunda şu tavsiyede bulunuyor: "Herkese uyan tek bir çözüm yoktur. Ancak evliliğinizin nereye gittiğinden emin değilseniz, nerede durduğunuzu ve neden orada durduğunuzu bilmek için çift terapisine başvurmayı düşünün.

"Bir klinik psikolog size objektif tavsiyelerde bulunacak ve gizliliği koruyacaktır (akrabalarınızın/komşularınızın/arkadaşlarınızın aksine). Pek çok danışanım evlilik danışmanlığından sonra tekrar bir araya geldi." Bir ruh sağlığı uzmanı arıyorsanız, Bonobology'nin panelindeki danışmanlar sadece bir tık uzağınızda.

2. Deneme amaçlı ayrılmayı tercih edebilirsiniz

Deneme amaçlı ayrılıkta karı koca, ayrı yaşamanın kendileri için gerçekten daha iyi bir seçim olup olmadığını görmek için bir süre ayrı yaşarlar. Ayrı yaşamanın evliliğe faydası olur mu? Evet, bu, yeniden barışmak isteyip istemediğinizi veya birbiriniz olmadan daha mutlu olup olmadığınızı anlayabileceğiniz zamandır.

Ayrılmış 20 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, ayrılığın "özel" ve "yalnız" bir deneyim olduğunu göstermektedir. Ayrıca, örneklenen kişiler ayrılığın belirsiz olduğunu ve sonucunun belirsiz olduğunu söylemiştir. Bu tür belirsizliklerden kaçınmak için, bu evlilik ayrılığı kontrol listesini hatırlayın:

• Ev/araba gibi tüm evlilik mülkleri her ikisine de aittir (varlıklar yasal olarak bölünmez)
• Kazanılan tüm gelirler ortak gelir olarak kabul edilir
• Anlaşmazlıkları önlemek için siz ve eşiniz ayrılık kurallarını resmi olmayan bir belgeye yazabilirsiniz

3. D-kelimesi

Boşanmanın çözüm olup olmadığını nasıl anlarsınız? Evliliğiniz aile içi şiddet, alkol bağımlılığı gibi göze batan kırmızı bayraklarla doluysa veya her ikiniz de profesyonel yardım alarak/deneme amaçlı bir ayrılığı seçerek sorunlarınız üzerinde çalışmayı denediyseniz ancak hiçbir şey işe yaramadıysa, bir boşanma avukatı/boşanma avukatı ile iletişime geçmenin zamanı gelmiştir.

Bir evlilik nasıl barışçıl bir şekilde sona erdirilir? Dr. Bhonsle şöyle diyor: "Mutlu boşanma diye bir şey yoktur. Boşanmalar her zaman acı vericidir/tatsızdır." Ancak burada kesinlikle YAPMAMANIZ gereken şeylerin bir listesi var:

• Çocuklarınızı piyon/arabulucu olarak kullanmak
• Haksız bir avantaj elde etmek için eşinizden mal varlığı saklamak
• Eşinizi tehdit etmek
• Yeni bir ilişkiye balıklama atlamak
• Eşinizin çocuklarınızla vakit geçirmesini engellemek/lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı tarafından belirlenen kuralları ihlal etmek

Anahtar İşaretçiler

• Taciz, bağımlılık, aldatma evliliğinizin zor durumda olduğunu ve kendi çıkarlarınızı korumak için yardıma ihtiyacınız olduğunu gösteren en belirgin işaretlerdir
• Başarısız bir evliliğin diğer göstergeleri arasında birbirini özel hissettirmemek, cinsiyetsizlik ve yakınlık eksikliği, kızgınlık
• Tartışmaları kazanmaya duyulan şiddetli ihtiyaç, başarısız bir evliliğin işaretlerinden biridir
• Karşılıklı saygı eksikliği mutsuz evliliğin en önemli işaretlerinden biridir

Son olarak, evliliğinizin dağılması sizi gergin hissettirebilir. Dr. Bhonsle şöyle diyor: "Kendi hızınızda ilerleyebilirsiniz. Bu sizin aşk/romantizm dünyasından geçici mi yoksa kalıcı emekliliğiniz mi? Her şey kendi risk iştahınıza bağlı. Bir metafor olarak bir futbolcuyu ele alalım. Bir sakatlık ve 6 aylık yatak istirahatinden sonra, esnemeyi, antrenman yapmayı ve oyuna geri dönmeyi seçebilir.Hatta sporu bırakıp bilardo/golf gibi daha rahat bir sporu seçebilirler. Onun örneği ilişkiler dünyası için de geçerlidir. 2. Tur için hazır mısınız?"

Bu makale Nisan 2023'te güncellenmiştir.

SSS

ABD'de evliliklerin yaklaşık %40 ila 50'si boşanmayla sonuçlanmaktadır. Sağlıksız bir ilişkinin erken uyarı işaretlerini fark etmek, neye bakacağınızı bilirseniz bu sayıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bariz işaretler genellikle saygı eksikliği (aile içi şiddet), duygusal/fiziksel yakınlık eksikliği ve iletişim kopukluklarını içerir. 2. Boşanmanın bir numaralı nedeni nedir?

Boşanma nedenlerinin başında geçimsizlik gelirken, bunu aldatma ve para sorunları izliyor. Bir arkadaşım bana şöyle demişti: "Eşimin başkasıyla yattığı gün, evliliğimden vazgeçtiğim gündü. Sadakat, mutlu bir evliliğin temelidir."

Cinsel yakınlık eksikliği için onu suçlamak yerine, sadece "ben" ifadelerini kullanın. Örneğin, "Hayatımı tek bir kişiyle geçirmek için duygusal olarak donanımlı olduğumu sanmıyorum" veya "Bu evlilik benim için işe yaramıyor" 4. Evliliğinizin onun için bittiğinin işaretleri nelerdir?

Her ilişki kendine özgü olduğundan, sağlıksız bir evliliğin tek bir nedenini belirlemek zordur. Ancak uyumsuzluk, gerçekçi olmayan beklentiler, kızgınlık, birbirinden uzaklaşmak, fiziksel yakınlık eksikliği, birbirlerine saygı duymamak çiftlerin arasını açan nedenlerden bazılarıdır.