Во некои случаи, паровите можат да го одредат точниот момент кога знаеле дека нивниот брак е завршен. Ова е најверојатно да се случи кога фактори како злоупотреба на супстанции, неверство и семејно насилство - трите главни причини за развод, според една студија - се во игра. Но, не сите бракови се пукаат како акорд, некои стануваат тенки како конец додека не стигнат до точка на прекин. Овие 15 знаци дека вашиот брак ќе заврши со развод го осветлуваат центарот на вниманието на случаите кога разделбата полека се собира.

Дали губите сон поради тоа дали вашите брачни проблеми се нормални или застрашувачки показател за бракот во неволја? Почнете да обрнувате внимание на малите работи. Понекогаш најнеопасните надразнувачи укажуваат на фазите на распаѓање на бракот. Ајде да ги погледнеме дисфункционалните брачни знаци на кои можеби само замижувате.

15 суптилни, но силни знаци дека вашиот брак ќе заврши со развод

Потребно е многу постојан напор и континуирана работа за направи брак да функционира. Сфатете го тоа како нешто слично на одгледување градина во вашиот двор. Треба постојано да ја обработувате почвата, да ги исечете листовите, да го извлекувате плевелот постојано за да изникнат цветовите. Вашиот брак не е поинаков.

Во моментот кога ќе станете опуштени или ќе почнете да ги земате работите здраво за готово, пукнатините почнуваат да се појавуваат. Ако ги оставите без надзор, овие пукнатини може да бидат уништување на вашиот брак. Губење на долгороченнадвор емотивно и не се грижи што ќе се случи со твојот брак. Можете да замислите живот без вашиот партнер, а продолжувањето понатаму не изгледа толку тешко. Кога вашиот брак ќе заврши (барем во вашиот ум), еве што можете да направите…

Што да направите кога ќе видите предупредувачки знаци за развод

Што да направите кога ќе сфатите дека вашиот брак не е на добро место? Зборувајќи на оваа тема, психологот д-р Аман Бонсле претходно изјави за Bonobology: „За почеток, не се расејувајте од мислењата на другите луѓе. Вашиот брак е ваш личен проблем, исто како одењето во тоалет. Никој друг не може да ви каже кога треба да се истуширате или да го измиете лицето.“

Кога ќе се најдете на тешка раскрсница во вашиот брак, имате три можни опции. Ваше е да одлучите кој најдобро ви одговара:

1. Може да се обидете да го направите да функционира

Еден наш читател не праша: „Мислам дека мојот брак е завршен. Но, не сум 100% сигурен. Дали мојот брак може да се спаси?“ За тоа кога да се напушти бракот, д-р Бонсл советува: „Не постои едно решение кое одговара на сите. Но, ако не сте сигурни каде се движи вашиот брак, размислете да побарате терапија за парови за да знаете каде стоите и зошто стоите таму.

„Клинички психолог ќе ви даде објективен совет и ќе ја задржи доверливоста (за разлика од вашите роднини/соседи/пријатели). Толку многу од моите клиенти се собраа повторно заедно потоабрачно советување“. Ако барате професионалец за ментално здравје, советниците на панелот на Bonobology ви се на само еден клик.

2. Може да се одлучите за пробна разделба

При пробна разделба, мажот и жената живеат одвоено некое време за да видат дали живеењето одвоено е навистина подобар избор за нив. Дали одвоеното време му помага на бракот? Да, ова е време кога можете да сфатите дали сакате да се помирите или сте посреќни еден без друг.

Студијата спроведена на 20 разделени луѓе покажува дека разделбата е „приватно“ и „осамено“ искуство. Исто така, испитаниците рекоа дека разделбата е двосмислена и нејзиниот исход е нејасен. За да избегнете таква двосмисленост, запомнете ја оваа список за проверка за разделување на бракот:

• Целиот брачен имот, како што е куќата/автомобилите, им припаѓа на двете (средствата не се поделени законски)
• Целиот заработен приход се смета за заеднички приход
• Вие и вашиот партнер можете да ги напишете правилата за одвојување во неформален документ за да избегнете несогласувања

3. Зборот Д

Како знаете ако разводот е одговорот? Ако вашиот брак е преполн со светли црвени знамиња како семејно насилство, злоупотреба на алкохол итн, или ако двајцата се обидовте да работите на вашите проблеми барајќи стручна помош/одлучејќи се за пробна разделба, но се чинеше дека ништо не функционираше, време е да контактирате со развод адвокат/адвокат за развод.

Како мирно да го прекинете бракот? Д-р Бонсле вели: „Постоинема такво нешто како среќен развод. Разводите се секогаш болни/непријатни“. Но, еве список на работи што секако треба да ИЗБЕГНУВАТЕ да ги правите:

• Користење на вашите деца како пиони/посредници
• Криење средства од вашиот сопружник за да стекнете неправедна предност
• Заканување на вашиот сопружник
• Скокање со глава прво во нова врска
• Негирање време на партнерот со вашите деца/кршење на правилата наведени од лиценциран клинички социјален работник

Клучни показатели

• Злоупотребата, зависноста, неверството се најочигледните знаци дека вашиот брак е во тешка состојба и дека ви треба помош за да ги заштитите сопствените интереси
• Други показатели за пропаднат брак вклучуваат да не се чувствувате едни со други посебно, безсексуалност и недостаток на интимност, огорченост
• Острата потреба да се победи расправиите е еден од знаците за неуспешен брак
• Недостигот на меѓусебна почит е еден од главните несреќни брачни знаци

Конечно, кога вашиот брак се распаѓа, тоа може да ве остави да се чувствувате на работ. Д-р Бонсл вели: „Можете да продолжите со свое темпо. Дали е ова ваше привремено или трајно повлекување од светот на љубовта/романтиката? Сето тоа зависи од вашиот сопствен апетит за ризик. Земете фудбалер како метафора. По повреда и кревет од 6 месеци, тој може да избере да се истегне, да тренира и да се врати во игра. Или можеби ќе заврши со спортот и ќе избере нешто полежерно како снукер/голф. Неговиот пример важиисто така важи и за светот на врските. Дали сте подготвени за 2. коло?“

Оваа статија е ажурирана во април 2023 година.

Најчесто поставувани прашања

Во САД, околу 40 до 50% од браковите завршуваат со развод. Забележувањето на раните предупредувачки знаци за нездрава врска може да помогне да се намали овој број ако знаете што да барате. Очигледните знаци често вклучуваат недостаток на почит (семејно насилство), недостаток на емоционална/физичка интимност и празнини во комуникацијата. 2. Која е причина број еден за развод?

Некомпатибилноста е водечка причина за развод, проследена со неверство и парични прашања. Мојот пријател ми рече: „Денот кога мојот сопружник спиеше со некој друг, беше денот кога се откажав од мојот брак. Лојалноста е основата на среќниот брак.“

Наместо да го обвинувате за недостатокот на сексуална интимност, користете само изјави „јас“. На пример, „Мислам дека не сум емотивно опремен за да го поминам животот со една личност“ или „Овој брак не работи за мене“ 4. Кои се знаците дека вашиот брак е завршен за него?

Тешко е да се одреди единствена причина за нездрав брак, бидејќи секоја врска е единствена. Сепак, некомпатибилност, нереални очекувања, огорченост, распаѓање, недостаток на физичка интимност, непочитување едни со други се некои од причините кои поттикнуваатклин помеѓу парови. 1>

Она што повеќето не успеваат да го сфатат е дека фазите на бракот што умира често може да бидат недофатливи, додека не биде предоцна, секако. И бидејќи сите го знаеме одговорот на прашањето „Дали повеќе бракови завршуваат со развод?“, не смеете да дозволите отсуството на очигледни црвени знамиња да ве натера да бидете задоволни. Ако се чувствувате дури и оддалеку немирно или незадоволно, може да помогне да започнете да ги барате овие 15 очигледни знаци дека вашиот брак ќе заврши со развод:

1. Промена на нивото на наклонетост

Според истражувањето спроведено на Универзитетот од Тексас, преголемата наклонетост на почетокот на крајот може да доведе до брачна рутина. Ако изразите на љубов и наклонетост достигнуваат врв во првата или две години од бракот, може да биде тешко да се одржат на долг рок. Како што опаѓа нивото на наклонетост, тоа ја попречува стабилноста на врската помеѓу двојката. Како резултат на тоа, вие и вашиот партнер кажувате работи како:

• „Дали воопшто се грижиш за мене? Не се чувствувам како да ти е важно“
• „Ти си ништо. Што се замислуваш дека си?"
• „Не ме цениш доволно. Јас не се чувствувам виден и слушнат во оваа врска“

2. Да те затрупа сомнеж

Како знаеш дека е време за развод? Да речеме дека планирате романтично изненадување за вашиот сопружник, а тој реагира со: „Штодали направи сега?“ Или вашиот сопружник нуди да ги испере садовите по вечерата, и наместо да го цените за нивната внимателност, вие велите: „Немој да мислиш дека можеш да ме измамиш да водам љубов со тебе правејќи го ова“.

Таков инстинктивен Изјавите на сомнеж се индикативни за основните проблеми со довербата во бракот. Овие реакции може да бидат предизвикани од одредени искуства од минатото. Сепак, тоа укажува на слаба основа, која се квалификува како еден од предупредувачките знаци за развод или можеби дури и дека бракот е веќе завршен.

3. Неусогласени очекувања

За да изградат здрав брак, сопружниците треба да ги усогласат нивните очекувања. Потребни се добри комуникациски вештини за јасно да се пренесат очекувањата. Во спротивно, тоа може да стане причина за развод во рок од една година од бракот или дури и години подоцна. Брачните двојки треба да бидат на иста страна за прашања како што се:

• Важноста на личниот простор и времето сами
• Кога да имате деца/колку деца да имате
• Како да се движите низ рамнотежа помеѓу работата и животот
• Како да управувате со финансиите
• Емоционалните потреби
• Сексуалните потреби

Затоа предбрачното планирање и дискусијата служат како темел на кој ги градите темелите на среќниот брак. Апсолутно е императив да ги отстраните нереалните очекувања ако сакате да ги задржите знаците на неуспешен брак.

4. Правење шеги на сметка на други

Тоа е целосново ред е да му ја повлечете ногата на вашиот сопружник или да се пошегувате за неговите чуда или навики одвреме-навреме. Но, ако стане шема за едниот партнер постојано да се шегува на сметка на другиот, тоа може да значи пропаст за вашата брачна врска на долг рок, па дури и може да значи дека крајот на бракот е близу.

Секој пат кога вашиот сопружник ги осветлува вашите маани или грешки, тоа ќе ве натера малку да се навредите со нив. Можете дури и да прибегнете да го сторите истото за да им дадете вкус на нивниот лек. Направете го овој танц доволно долго и пасивно-агресивната динамика ќе завладее во врската. Оваа огорченост и пасивна-агресивност може да ја загрозат иднината на вашиот брак.

5. Зголемен јаз во комуникацијата

Лошата комуникација е несомнено една од главните причини за развод. Кога живеете заедно, од ден на ден, со години, вложувањето напор и време за да се олесни здравата комуникација може да биде на втор план. Ова е она што предизвикува двојките да се „разделат“. Не можете да ги читате мислите на вашиот сопружник, а тие не можат вашите. Затоа, одвојте време да разговарате за:

• Сметки/задолженија
• Чувства/стравови/ранливости
• Постигнувања/неуспеси
• Емоционалната состојба на едни со други

6. Престанувате да се истражувате еден со друг

Откако ќе престанете да се трудите да истражувате нови страни на секоја од нив, искрата и љубовта почнуваат да изумираат. Еден од нашите читатели призна: „Мојот брак е расипан. Мојот сопруг и јас незборувај повеќе. Нему не му е гајле кога танцувам на музиката што никогаш порано не сум ја слушала или кога јадам нешто што тој никогаш не ме видел да јадам. Се чувствувам одбивен од мојот сопруг кој е рамнодушен кон мене.“

Незаинтересираноста за вас и вашиот живот може да биде еден од знаците дека вашата сопруга се откажала од бракот или вашиот сопруг повеќе не е емоционално вложен. Но, ова не значи дека се губи сета надеж. Може да се обидете да ги завртите овие знаци како работи на кои треба да работите. Гледајте на тоа вака: наместо тоа да биде еден од знаците дека бракот не може да се спаси, тоа е можност подобро да го запознаете вашиот партнер. Одете до нив и шегувајте се за кифлата од брусница што никогаш претходно не сте ја виделе да ја допрат и прашајте: „Извинете, дали некаде го виде мојот сопружник?

Поврзано читање: Како да му кажете на вашиот сопруг дека сакате развод?

7. Финансиското неверство е еден од знаците дека доаѓа развод

Како да знаете кога бракот е готово? Еден од потценетите знаци што треба да го барате е финансиското неверство. Ако вие и вашиот сопружник имате проблем да разговарате за парите без тие да се претворат во голема кавга, сметајте го тоа за еден од 15-те знаци дека вашиот брак ќе заврши со развод. Размислете колку добро ги познавате паричните навики на вашиот партнер или неговиот однос со парите:

• Каде одат неговите пари?
• Од каде доаѓа приходот?
• Дали вашиот партнер ви верува/почитува доволно за да сподели финансискиинформации?

Нечесноста во врска со парите – било да е тоа тајно трошење или градење средства без знаење едни на други – може да доведе до сериозни проблеми со довербата во вашиот брак. Недостатокот на доверба, во комбинација со несигурната монетарна ситуација, создава коктел од брачна катастрофа. Финансискиот конфликт може да испадне како еден од силните знаци дека треба да го оставите вашиот сопруг/сопруга.

8. Уживате во вашето време одвоено

Една работа е да одвоите малку лично време одвреме-навреме да се подмладувате/одмотате, но ако и двајцата барате изговори за да се избегнете, тоа значи дека не сакате повеќе да бидете во брак. Еве неколку најнесреќни брачни знаци:

• Вие и вашиот сопружник почнавте да уживате во поминување време одвоени отколку заедно
• Вие и/или вашиот сопружник повеќе би сакале да правите нешто друго отколку да бидете еден со друг
• Наместо со ефективно комуницирање, вашиот сопружник ви дава тивок третман
• Вашето време заедно е исполнето со непријатни тишини
• Се чувствувате непријатно/на работ во друштвото на вашиот партнер

9. Разговарате еден со друг

Како знаете дека е време за развод? Ако вие и вашиот сопружник имате тенденција да се прекинувате меѓусебно во средината на реченицата или да разговарате еден со друг - особено за време на расправии и тепачки - тоа дефинитивно не е здрава врска. Иако тоа е многу јасен знак за несреќен брак, тој е исто така оној што повеќето луѓе го игнорираат. Еден корисник на Редит напиша: „За почеток,има некои граници што не треба да ги надминувате, како што се (но не ограничувајќи се на):

• Превикување на име
• Изведување на минатото
• Закана за напуштање
• Споредување со нивните родители

10. Недостаток на интимност

Природно е да се чувствувате осамено во брак без интимност. Според Њујорк Тајмс, 15% од браковите во САД се лишени од сексуална интимност. Само по себе, недостатокот на физичка интимност можеби не е црвено знаме, особено кај постарите парови. Но, кога е поттикната од други основни фактори, станува причина за загриженост. На пример, ризикот од бракови без секс и развод може да биде голем ако:

• Вие и вашиот сопружник престанале да бидете интимни поради историја на изневерување во брак
• Еден од сопружниците е во брак и размислување за некој друг/размислува да го напушти бракот за некој друг
• Едниот партнер почнува да го задржува сексот како форма на казна или одмазда

11. Кога вашиот брак е над, вие се оцрнувате еден со друг

Да речеме дека вие и вашиот сопружник поминувате низ тежок проблем, што резултира со многу судири, тепачки и несогласувања. Ако едниот или двајцата партнери почнат да го оцрнуваат другиот пред другиот - било да се тоа вашите деца, семејство или пријатели - тоа е знак дека сте престанале да се грижите за вашиот брак и за вашите сопружници.

Вашите проблеми станаа преголеми за да можете повеќе да ги задржите. Откако ќе почнетепроветрувајќи ја вашата валкана постелнина во јавност, останува малку надеж. Ако вашето прашање е „Дали мојот брак ќе преживее?“, одговорот е „не“ ако продолжите да не се почитувате еден со друг без оглед на тоа кој гледа.

12. Потребата да се добијат расправии може да биде еден од знаците што бракот не може бидете спасени

Иако е природно да сакате да го имате последниот збор во расправијата, желбата да победите во расправиите дури и по цена на вашата врска е загрижувачки знак. Вашата огромна желба за победа може да предизвика борбите да траат со денови, недели, па дури и месеци. Тоа може да доведе до растечко незадоволство во вашиот брак, што само означува:

• Вие се грижите повеќе за победата отколку за разрешување со партнерот и продолжување на нормалноста
• Веќе нема простор за компромиси /adjustments
• Вие го гледате вашиот сопружник, не како партнер туку како противник
• Не гледате очи во очи со него за повеќето прашања

13. Не ги цените малите нешта

Не се големите гестови или важните пресвртници во врската што ја прават врската одлична. Тоа се малите нешта што ги правите еден за друг, од ден на ден, тие што се важни. Паровите во успешни бракови одвојуваат време за да уживаат и да ги ценат малите гестови како што се:

• Подготвување појадок за вашиот сопружник
• Да ви носат кафе во кревет
• Барање десерти на враќање дома

Но, кога вашиот брак се распаѓа,благодарност и благодарност прават низ прозорецот. Ако ништо што правите не е доволно добро за вашиот сопружник - или обратно - тоа е показател дека повеќе ниту се цените ниту се цените еден со друг. Ова е јасно еден од знаците дека вашата сопруга се откажала од бракот или вашиот сопруг повеќе не сака да се бори за бракот.

14. Не зборувајќи за иднината значи дека крајот на бракот е близу

Иако може да биде тешко да се каже дали разводот ќе се случи во рок од една година од бракот или не, можете да кажете дека сте на крајот на вашето брачно патување ако престанете да планирате заедничка иднина. Целата идеја зад бракот со некого е да се изгради живот со него. Како такви, разговорите за тоа каков би бил вашиот живот пет години подоцна или каде би живееле по пензионирањето се нормални во здрав брак. Шансите се, ако сте стигнале до фаза каде што повеќе би сакале да не разговарате за иднината со вашиот сопружник, на потсвесно ниво, веќе можете да ги почувствувате знаците на развод на хоризонтот.

15. Се откажувате од вашиот брак

Ова не мора да биде нешто толку драматично како „Мојата жена си замина без предупредување“ или „Мојот сопруг одеднаш сака развод“. Но, неволјата во рајот започнува кога ќе престанете да се трудите да:

• Комуницирате/поврзете
• Да дојдете/одвојте време еден за друг
• Покажувате наклонетост/планирајте ги ноќите за состаноци

Тоа е знак дека сте провериле