Dažos gadījumos pāri var precīzi noteikt brīdi, kad viņi saprata, ka viņu laulībai ir pienācis gals. Tas visdrīzāk notiek tad, ja pastāv tādi faktori kā atkarību izraisoša vielu lietošana, neuzticība un vardarbība ģimenē, kas saskaņā ar pētījumu ir trīs galvenie šķiršanās iemesli. Taču ne visas laulības plīst kā akords, dažas no tām tiek izstieptas kā aukla, līdz sasniedz lūzuma punktu. Šīs 15 pazīmes.jūsu laulība beigsies ar šķiršanos, pievērsiet uzmanību gadījumiem, kad šķiršanās veidojas lēni.

Vai jūs zaudējat miegu, domājot par to, vai jūsu laulības problēmas ir normālas, vai arī tās ir draudošs rādītājs, kas liecina par grūtībās nonākušu laulību? Sāciet pievērst uzmanību sīkumiem. Dažkārt šķietami nekaitīgākie kairinātāji norāda uz laulības sabrukuma stadijām. Apskatīsim disfunkcionālas laulības pazīmes, pret kurām jūs, iespējams, vienkārši pieverat acis.

15 Smalkas, bet spēcīgas pazīmes, ka jūsu laulība beigsies ar šķiršanos

Lai laulība varētu pastāvēt, ir nepieciešams daudz konsekventu pūļu un nepārtraukta darba. Domājiet par to kā par dārza audzēšanu savā piemājas dārzā. Lai uzziedētu puķes, jums ir pastāvīgi jākopj augsne, jāapgriež lapas, jāizravē nezāles. Jūsu laulība nav citāda.

Brīdī, kad jūs kļūstat paviršs vai sākat uztvert lietas kā pašsaprotamas, sāk parādīties plaisas. Ja šīs plaisas netiek ņemtas vērā, tās var kļūt par jūsu laulības bojāeju. Ilgtermiņa attiecību zaudēšana tāpēc, ka esat ignorējis emocionālās šķiršanās pazīmes, var izrādīties viena no sāpīgākajām pieredzēm jūsu dzīvē.

Lielākā daļa neapzinās, ka mirstošas laulības posmi bieži vien var būt neizprotami, protams, līdz ir par vēlu. Un, tā kā mēs visi zinām atbildi uz jautājumu: "Vai arvien vairāk laulību beidzas ar šķiršanos?", nedrīkst pieļaut, ka acīmredzamu sarkano karogu trūkums padara jūs pašapmierinātus. Ja jūtaties kaut nedaudz nemierīgi vai neapmierināti, tas var palīdzēt sākt meklēt šīs 15 acīmredzamās pazīmes.laulība beigsies ar šķiršanos:

1. Pieķeršanās līmeņa izmaiņas

Saskaņā ar Teksasas Universitātē veiktajiem pētījumiem, pārāk liela pieķeršanās sākumā galu galā var novest pie laulības rutīnas. Ja mīlestības un pieķeršanās izpausmes sasniedz maksimumu laulības pirmajā gadā vai divos, ilgtermiņā tās var būt grūti uzturēt. Samazinoties pieķeršanās līmenim, tas kavē pāra saiknes stabilitāti. Rezultātā jūs un jūsu laulības locekļi var zaudēt mīlestību un pieķeršanos.partneris saka, piemēram:

• "Vai tev vispār rūp es? Es nejūtos tā, it kā es tev būtu svarīga?"
• "Tu esi nekas. Kas tu sevi par tādu uzskatīji?"
• "Tu mani pietiekami nenovērtē. Es nejūtos šajās attiecībās redzams un uzklausīts."

2. Būt apvītam ar aizdomām

Kā jūs zināt, ka ir pienācis laiks šķirties? Teiksim, jūs ieplānojat romantisku pārsteigumu savam laulātajam, bet viņš reaģē ar: "Ko tu tagad esi izdarījis?" Vai arī jūsu laulātais piedāvā pēc vakariņām nomazgāt traukus, un tā vietā, lai novērtētu viņa rūpību, jūs sakāt: "Nedomā, ka ar to tu vari mani pierunāt mīlēties ar tevi."

Šādas instinktīvas aizdomu izpausmes liecina par pamatā esošām uzticēšanās problēmām laulībā. Šādas reakcijas var izraisīt noteikta pagātnes pieredze. Tomēr tās norāda uz vāju pamatu, kas kvalificējams kā viena no brīdinājuma pazīmēm par šķiršanos vai varbūt pat par to, ka laulība jau ir beigusies.

3. Nesaskaņotas gaidas

Lai izveidotu veselīgu laulību, laulātajiem ir jāsaskaņo savas cerības. Lai skaidri paustu savas cerības, ir nepieciešamas labas komunikācijas prasmes. Pretējā gadījumā tas var kļūt par iemeslu laulības šķiršanai jau pēc gada vai pat pēc vairākiem gadiem. Laulātajiem ir jābūt vienisprātis tādos jautājumos kā:

• Personiskās telpas un laika pavadīšanas vienatnē nozīme
• Kad dzemdēt bērnus/cik daudz bērnu dzemdēt
• Kā atrast līdzsvaru starp darbu un privāto dzīvi
• Kā pārvaldīt finanses
• Emocionālās vajadzības
• Seksuālās vajadzības

Tāpēc pirmslaulību plānošana un pārrunas ir pamats, uz kura jūs veidojat laimīgas laulības pamatus. Ja vēlaties, lai laulība neizdotos, ir obligāti jāizslēdz nereālas cerības, ja vēlaties saglabāt neveiksmīgas laulības pazīmes.

4. Jokot uz citu rēķina

Ir pilnīgi normāli laiku pa laikam izvilkt laulāto no kājas vai pačukstēt par viņa dīvainībām vai ieradumiem. Taču, ja vienam no partneriem kļūst par ierastu paradumu pastāvīgi jokot uz otra rēķina, tas ilgtermiņā var nozīmēt jūsu laulības saišu bojāeju un pat liecināt par tuvu laulības beigām.

Katru reizi, kad jūsu laulātais izsmej jūsu trūkumus vai kļūdas, tas radīs jums nelielu aizvainojumu. Jūs pat varat ķerties pie tā paša, lai dotu viņam nogaršot savas zāles. Dariet šo deju pietiekami ilgi, un attiecībās nostiprinās pasīvi agresīva dinamika. Šis aizvainojums un pasīvi agresīvā attieksme var apdraudēt jūsu laulības nākotni.

5. Palielinās saziņas plaisa

Nepietiekama saziņa neapšaubāmi ir viens no galvenajiem laulības šķiršanas iemesliem. Kad dienu pēc dienas, gadiem ilgi dzīvojat kopā, pūles un laiks, lai veicinātu veselīgu saziņu, var palikt otrajā plānā. Tieši tas ir iemesls, kāpēc pāri "izšķiļas". Jūs nevarat izlasīt sava laulātā domas, un viņš nevar lasīt jūsu domas. Tāpēc veltiet laiku sarunām par:

• Rēķini/izdevumi
• Jūtas/bažas/neaizsargātība
• Sasniegumi/neveiksmes
• viens otra emocionālais stāvoklis

6. Jūs pārstājat viens otru pētīt

Kad pārstājat pielikt pūles, lai atklātu jaunas katra puses, dzirksts un mīlestība sāk apsīkt. Kāda mūsu lasītāja atzinās: "Mana laulība ir izjukusi. Mēs ar vīru vairs nesarunājamies. Viņam ir vienalga, kad es dejoju, klausoties mūziku, ko nekad iepriekš neesmu klausījusies, vai kad es ēdu kaut ko tādu, ko viņš nekad nav redzējis mani ēdam. Es jūtos atgrūsta no sava vīra, kurš pret mani ir vienaldzīgs."

Tas, ka jūsu sieva nav ieinteresēta par jums un jūsu dzīvi, var būt viena no pazīmēm, ka jūsu sieva ir izstājusies no laulības vai ka jūsu vīrs vairs nav emocionāli ieinteresēts. Taču tas nenozīmē, ka visas cerības ir zaudētas. Jūs varat mēģināt šīs pazīmes izmantot kā lietas, pie kurām jums ir jāstrādā. Skatieties uz to šādi: tā vietā, lai tā būtu viena no pazīmēm, ka laulību nevar glābt, tā ir iespēja iepazīt savu partneri.labāk. Pieejiet pie viņiem un jokojiet par dzērveņu smalkmaizīti, kuru jūs nekad neesat redzējis, ka viņi būtu pieskārušies, un pajautājiet: "Atvainojiet, vai esat kaut kur redzējis manu laulāto?"

Saistītā lasīšana: Kā pateikt vīram, ka vēlaties šķirties?

7. Finanšu neuzticība ir viena no pazīmēm, kas liecina, ka tuvojas šķiršanās.

Kā zināt, kad laulība ir beigusies? Viena no nepietiekami novērtētām pazīmēm, kas ir jāmeklē, ir finansiāla neuzticība. Ja jums un jūsu laulātajam ir grūti runāt par naudu, nepārvēršot to par lielu strīdu, uzskatiet, ka tā ir viena no 15 pazīmēm, kas liecina, ka jūsu laulība beigsies ar šķiršanos. Padomājiet, cik labi jūs pārzināt sava partnera naudas paradumus vai viņa attiecības ar naudu:

• Kur aiziet viņu nauda?
• No kurienes tiek gūti ienākumi?
• Vai jūsu partneris pietiekami uzticas/respektē jūs, lai dalītos ar finanšu informāciju?

Netaisnība attiecībā uz naudu - vai tie būtu slepeni tēriņi, vai aktīvu veidošana bez otra ziņas - var novest pie nopietnām uzticības problēmām jūsu laulībā. Uzticības trūkums apvienojumā ar nestabilo naudas situāciju veido laulības katastrofas kokteili. Finanšu konflikts var izrādīties viena no spēcīgām pazīmēm, ka jums vajadzētu pamest vīru/ sievu.

8. Jums patīk pavadīt laiku atsevišķi

Viena lieta ir laiku pa laikam veltīt personīgajam laikam, lai atjaunotos/atpūstos, bet, ja jūs abi meklējat attaisnojumus, lai izvairītos viens no otra, tas nozīmē, ka jūs vairs nevēlaties būt precējušies. Šeit ir dažas galvenās nelaimīgas laulības pazīmes:

• Jūs un jūsu laulātais esat sākuši baudīt laiku, ko pavadāt atsevišķi, nevis kopā.
• Jūs un/vai jūsu laulātais labprātāk darītu kaut ko citu, nevis būtu viens ar otru.
• Tā vietā, lai efektīvi sazinātos, jūsu laulātais jūs klusē.
• Jūsu kopā pavadītais laiks ir piepildīts ar neērtu klusumu.
• Partnera sabiedrībā jūtaties neērti/uztraucas.

9. Jūs runājat viens pār otru

Kā jūs zināt, ka ir pienācis laiks šķirties? Ja jūs un jūsu laulātais mēdzat pārtraukt viens otru teikuma vidū vai runāt viens pāri otram - īpaši strīdu un kautiņu laikā -, tas noteikti nav veselīgas attiecības. Lai gan tā ir ļoti skaidra nelaimīgas laulības pazīme, tomēr lielākā daļa cilvēku to ignorē. Kāds Reddit lietotājs raksta: "Lai sāktu, ir dažas robežas, kuras jums nevajadzētu pārkāpt, piem.(bet ne tikai):

• Vārdu izsaukšana
• Pagātnes pieminēšana
• Draudi aiziet
• Salīdzinot viņus ar viņu vecākiem

10. Intimitātes trūkums

Ir dabiski justies vientuļiem laulībā bez intimitātes. Saskaņā ar laikraksta New York Times datiem 15 % laulību ASV trūkst seksuālas intimitātes. Fiziskās intimitātes trūkums pats par sevi var nebūt iemesls bažām, jo īpaši vecāka gadagājuma pāriem. Taču, ja to izraisa citi faktori, tas kļūst par iemeslu bažām. Piemēram, laulības bez seksa un šķiršanās risks var būt liels, ja:

• Jūs un jūsu laulātais esat pārtraukuši būt intīmi, jo laulībā ir bijuši krāpšanas gadījumi.
• Viens no laulātajiem ir precējies un domā par kādu citu/apsver iespēju pamest laulību un doties laulībā ar kādu citu.
• Viens no partneriem sāk atturēt seksu kā soda vai atriebības veidu.

11. Kad jūsu laulība ir beigusies, jūs viens otru nomelnojat.

Pieņemsim, ka jūs un jūsu laulātais pārdzīvojat smagus brīžus, kā rezultātā rodas daudz sadursmju, kautiņu un nesaskaņu. Ja viens vai abi partneri sāk viens otru nomelnot citu priekšā - vai tie būtu jūsu bērni, ģimene vai draugi -, tā ir zīme, ka esat pārstājuši rūpēties par savu laulību un saviem laulātajiem.

Jūsu problēmas ir kļuvušas pārāk lielas, lai jūs spētu tās vairs savaldīt. Tiklīdz jūs sākat publiski izpludināt savu netīro veļu, cerību vairs nav daudz. Ja jūsu jautājums ir: "Vai mana laulība izdzīvos?", atbilde ir "nē", ja jūs turpināsiet izrādīt necieņu viens pret otru neatkarīgi no tā, kas jūs vēro.

12. Nepieciešamība uzvarēt strīdos var būt viena no pazīmēm, ka laulību nav iespējams glābt.

Lai gan ir dabiski, ka strīdā gribas teikt pēdējo vārdu, vēlme uzvarēt strīdā pat uz jūsu attiecību rēķina ir satraucoša zīme. Jūsu nepārvaramā vēlme uzvarēt var izraisīt strīdus, kas ieilgst dienām, nedēļām vai pat mēnešiem. Tas var novest pie pieaugoša aizvainojuma jūsu laulībā, kas tikai norāda uz:

• Jums vairāk rūp uzvara, nevis tas, lai panāktu vienošanos ar partneri un atjaunotu normālu dzīvi.
• Kompromisi/pielāgojumi vairs nav iespējami.
• Jūs uztverat savu laulāto nevis kā partneri, bet gan kā pretinieku.
• Lielākajā daļā jautājumu jūs ar viņiem neredzat kopīgu viedokli.

13. Jūs nenovērtējat sīkumus.

Attiecības lieliskas padara nevis lieli žesti vai svarīgi attiecību pavērsiena punkti, bet gan mazas lietas, ko jūs viens otram darāt ikdienā. Veiksmīgās laulībās dzīvojoši pāri velta laiku, lai izbaudītu un novērtētu mazus žestus, piemēram:

• Brokastu gatavošana laulātajam
• Viņu atnestā kafija gultā
• Desertu vākšana pa ceļam atpakaļ uz mājām

Bet, ja jūsu laulība sabrūk, atzinība un pateicība izkrīt pa logu. Ja nekas no tā, ko jūs darāt, nav pietiekami labs jūsu laulātajam vai otrādi, tas ir rādītājs, ka jūs viens otru vairs necienāt un nevērtējat. Tā ir viena no pazīmēm, ka jūsu sieva ir izrakstījusies no laulības vai ka jūsu vīrs vairs nevēlas cīnīties par laulību.

14. Nerunāšana par nākotni nozīmē, ka laulības beigas ir tuvu.

Lai gan ir grūti pateikt, vai laulības šķiršana viena gada laikā pēc laulības noslēgšanas notiks vai nē, jūs varat pateikt, ka esat laulības ceļojuma beigās, ja pārstājat plānot kopīgu nākotni. Visa laulības ideja ir veidot kopīgu dzīvi. Tādēļ sarunas par to, kāda būs jūsu dzīve pēc pieciem gadiem vai kur jūs dzīvosiet pēc pensionēšanās, ir normāla parādība laulībā.Iespējams, ka, ja esat nonācis līdz tādam posmam, kad ar savu laulāto nevēlaties apspriest nākotni, zemapziņas līmenī jūs jau jūtat, ka pie apvāršņa parādās šķiršanās pazīmes.

15. Jūs atsakāties no savas laulības

Tam nav obligāti jābūt kaut kam tik dramatiskam kā "Mana sieva aizgāja bez brīdinājuma" vai "Mans vīrs pēkšņi vēlas šķirties". Taču problēmas paradīzē sākas tad, kad jūs pārstājat pielikt pūles, lai:

• Saziņa/savienošana
• Saskarsieties/velciet laiku viens otram
• Izrādiet mīlestību/plānojiet randiņu vakarus

Tā ir zīme, ka esi emocionāli izslēdzies un tev ir vienalga, kas notiks ar tavu laulību. Tu spēj iztēloties dzīvi bez partnera, un dzīvot tālāk tev nešķiet tik grūti. Kad tava laulība ir beigusies (vismaz tavās domās), lūk, ko vari darīt...

Ko darīt, ja redzat brīdinājuma pazīmes par laulības šķiršanu?

Ko darīt, kad saproti, ka tava laulība nav labā stāvoklī? Runājot par šo tēmu, psihologs Dr. Amans Bhonsle (Dr. Aman Bhonsle) iepriekš Bonobology ir teicis: "Vispirms nevajag novērsties no citu cilvēku viedokļiem. Tava laulība ir tava personīga lieta, gluži tāpat kā došanās uz tualeti. Neviens cits nevar tev pateikt, kad tev vajadzētu iet dušā vai nomazgāties."

Kad esat nonācis grūtā laulības krustcelēs, jums ir trīs iespējamie risinājumi. Jums pašam ir jāizlemj, kurš no tiem jums ir piemērotākais:

1. Jūs varat mēģināt to paveikt

Viens no mūsu lasītājiem mums jautāja: "Man šķiet, ka mana laulība ir beigusies, bet es neesmu 100% pārliecināts. Vai mana laulība ir glābjama?" Par to, kad pamest laulību, Dr. Bhonsle iesaka: "Nav viena universāla risinājuma. Bet, ja neesat pārliecināts, kurp jūsu laulība iet, apsveriet iespēju apmeklēt pāru terapiju, lai uzzinātu, kur jūs atrodaties un kāpēc jūs tur stāvat.

"Klīniskais psihologs sniegs jums objektīvu padomu un saglabās konfidencialitāti (atšķirībā no jūsu radiniekiem/ kaimiņiem/draugiem). Daudzi mani klienti pēc laulības konsultācijām ir atkal satikušies." Ja meklējat garīgās veselības aprūpes speciālistu, Bonobology panelī iekļautie konsultanti ir tikai viena klikšķa attālumā.

2. Varat izvēlēties izmēģinājuma laulāto atšķiršanu

Izmēģinājuma šķiršanās gadījumā vīrs un sieva kādu laiku dzīvo atsevišķi, lai noskaidrotu, vai dzīve šķirti patiešām ir labāka izvēle. Vai šķiršanās laiks palīdz laulībai? Jā, šis ir laiks, kad varat noskaidrot, vai vēlaties samierināties vai esat laimīgāki viens bez otra.

Pētījums, kas veikts ar 20 šķirti dzīvojošiem cilvēkiem, liecina, ka šķiršanās ir "privāta" un "vientuļa" pieredze. Tāpat aptaujātie cilvēki norādīja, ka šķiršanās ir neskaidra un tās iznākums ir neskaidrs. Lai izvairītos no šādas neskaidrības, atcerieties šo laulāto šķiršanās pārbaudes sarakstu:

• Viss laulāto īpašums, piemēram, māja/mašīnas, pieder abiem (aktīvi netiek juridiski sadalīti).
• Visi gūtie ienākumi tiek uzskatīti par kopīgiem ienākumiem
• Lai izvairītos no domstarpībām, jūs un jūsu partneris varat neformālā dokumentā ierakstīt šķiršanās noteikumus.

3. D-vārds

Kā zināt, vai risinājums ir laulības šķiršana? Ja jūsu laulībā ir uzkrītošas problēmas, piemēram, vardarbība ģimenē, alkohola lietošana u. c., vai ja abi esat mēģinājuši risināt savas problēmas, meklējot profesionālu palīdzību vai izvēloties laulāto atšķiršanu, bet nekas nav izdevies, ir laiks sazināties ar laulības šķiršanas advokātu/šķiršanās advokātu.

Kā mierīgi izbeigt laulību? Dr. Bhonsle saka: "Nav tādas lietas kā laimīga šķiršanās. Šķiršanās vienmēr ir sāpīga/nepatīkama." Bet šeit ir saraksts ar lietām, kuras noteikti vajadzētu IZLIEGT darīt:

• Bērnu izmantošana par ķīlniekiem/starpniekiem
• mantas slēpšana no laulātā, lai iegūtu negodīgas priekšrocības.
• Draudi savam laulātajam
• Jaunu attiecību uzsākšana ar galvu
• liedzot partnerim pavadīt laiku kopā ar bērniem/pārkāpjot licencēta klīniskā sociālā darbinieka norādītos noteikumus.

Galvenās norādes

• Ļaunprātīga izmantošana, atkarība, neticība ir visredzamākās pazīmes, kas liecina, ka jūsu laulība ir nonākusi smagā stāvoklī un jums ir nepieciešama palīdzība, lai aizsargātu savas intereses.
• Citi neveiksmīgas laulības rādītāji ir arī tas, ka viens otram neļauj justies īpašam, seksa trūkums un intimitātes trūkums, aizvainojums.
• Nepieciešamība uzvarēt strīdos ir viena no neveiksmīgas laulības pazīmēm.
• Savstarpējas cieņas trūkums ir viena no galvenajām nelaimīgas laulības pazīmēm.

Visbeidzot, ja jūsu laulība sabrūk, tas var likt jums justies nemierīgi. Dr. Bhonsle saka: "Jūs varat doties tālāk savā tempā. Vai tā ir jūsu pagaidu vai pastāvīga aiziešana pensijā no mīlestības/romantikas pasaules? Tas viss ir atkarīgs no jūsu paša riska apetītes. Kā metaforu ņemiet futbolistu. Pēc traumas un gultas režīma 6 mēnešus viņš var izvēlēties izstaipīties, trenēties un atgriezties spēlē. Vai arī viņš var.pat beigt nodarboties ar sportu un izvēlēties kaut ko nesteidzīgāku, piemēram, snūkeru/ golfu. Viņa piemērs der arī attiecību pasaulē. Vai esi gatavs 2. kārtai?"

Šis raksts ir atjaunināts 2023. gada aprīlī.

Biežāk uzdotie jautājumi

ASV aptuveni 40-50 % laulību beidzas ar šķiršanos. Ja zināt, uz ko vērst uzmanību, šo skaitu var samazināt, pamanot agrīnās brīdinājuma pazīmes, kas liecina par neveselīgām attiecībām. Acīmredzamās pazīmes bieži vien ir cieņas trūkums (vardarbība ģimenē), emocionālas/fiziskas tuvības trūkums un saziņas trūkums. 2. Kāds ir galvenais laulības šķiršanas iemesls?

Nesaderība ir galvenais šķiršanās iemesls, kam seko neuzticība un naudas problēmas. Mana draudzene man teica: "Diena, kad mans laulātais pārgulēja ar citu, bija diena, kad es atteicos no savas laulības." Laimīgas laulības pamats ir uzticība.

Tā vietā, lai vainot viņu seksuālās tuvības trūkumā, vienkārši izmanto "es" izteikumus. Piemēram, "Es nedomāju, ka esmu emocionāli sagatavota pavadīt savu dzīvi ar vienu cilvēku" vai "Šī laulība man neder". 4. Kādas ir pazīmes, kas liecina, ka jūsu laulība viņam ir beigusies?

Ir grūti noteikt vienu neveselīgas laulības iemeslu, jo katras attiecības ir unikālas. Tomēr nesaderība, nereālas cerības, aizvainojums, attālināšanās, fiziskas tuvības trūkums, necieņa vienam pret otru ir daži no iemesliem, kas iedzen ķīli pāru starpā.