Kai kuriais atvejais poros gali tiksliai nustatyti momentą, kai suprato, kad jų santuokai atėjo galas. Taip dažniausiai nutinka, kai veikia tokie veiksniai kaip piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis, neištikimybė ir smurtas šeimoje - trys pagrindinės skyrybų priežastys, kaip rodo tyrimas. Tačiau ne visos santuokos trūkinėja kaip akordas, kai kurios ištempiamos kaip styga, kol pasiekia lūžio tašką. Šie 15 požymiųjūsų santuoka baigsis skyrybomis, atkreipia dėmesį į atvejus, kai gyvenimas skyrium vystosi lėtai.

Ar prarandate ramybę dėl to, ar jūsų santuokinės problemos yra normalios, ar tai grėsmingas bėdų turinčios santuokos rodiklis? Pradėkite kreipti dėmesį į smulkmenas. Kartais iš pirmo žvilgsnio nekenksmingi dirgikliai rodo santuokos griūties etapus. Apžvelkime disfunkcinės santuokos požymius, į kuriuos galbūt tiesiog užmerkiate akis.

15 subtilių, bet stiprių ženklų, kad jūsų santuoka baigsis skyrybomis

Kad santuoka būtų sėkminga, reikia daug pastangų ir nuolatinio darbo. Galvokite apie tai kaip apie sodo auginimą savo kieme. Turite nuolat įdirbti dirvą, genėti lapus ir išrauti piktžoles, kad išdygtų gėlės. Jūsų santuoka nėra kitokia.

Vos tik pradedate elgtis nerūpestingai arba pradedate viską laikyti savaime suprantamu dalyku, atsiranda įtrūkimų. Jei į šiuos įtrūkimus nebus atsižvelgta, jie gali tapti jūsų santuokos pražūtimi. Ilgalaikių santykių praradimas dėl to, kad ignoravote emocinio išsiskyrimo požymius, gali tapti viena skaudžiausių jūsų gyvenimo patirčių.

Dauguma nesupranta, kad mirštančios santuokos etapai dažnai gali būti nepastebimi, žinoma, kol nėra per vėlu. Ir kadangi visi žinome atsakymą į klausimą "Ar vis daugiau santuokų baigiasi skyrybomis?", neleiskite, kad akivaizdžių raudonų vėliavėlių nebuvimas jus nuramintų. Jei jaučiatės bent kiek neramūs ar nepatenkinti, galite pradėti ieškoti šių 15 akivaizdžių požymių.santuoka baigsis skyrybomis:

1. Prieraišumo lygio pokytis

Teksaso universitete atliktų tyrimų duomenimis, per didelis meilės ir prieraišumo jausmas pradžioje ilgainiui gali lemti santuokos rutiną. Jei meilės ir prieraišumo apraiškos pasiekia aukščiausią lygį pirmaisiais santuokos metais ar dviem, ilgainiui gali būti sunku jas išlaikyti. Mažėjant prieraišumo lygiui, tai trukdo poros ryšio stabilumui. Dėl to jūs ir jūsųpartneris sako tokius dalykus kaip:

• "Ar aš tau apskritai rūpi? Aš nesijaučiu tau svarbi."
• "Tu esi niekas. Kas tu manai esąs?"
• "Tu nepakankamai mane vertini. Šiuose santykiuose nesijaučiu matomas ir išgirstas."

2. Būti persmelktam įtarimų

Kaip sužinoti, kad atėjo laikas skyryboms? Tarkime, suplanuojate romantišką staigmeną savo sutuoktiniui, o jis į tai reaguoja: "Ką tu dabar padarei?" Arba jūsų sutuoktinis pasisiūlo po vakarienės išplauti indus, o jūs, užuot padėkojęs už rūpestingumą, sakote: "Nemanyk, kad taip mane įkalbėsi mylėtis su tavimi".

Tokios instinktyvios įtarumo apraiškos rodo, kad santuokoje yra esminių pasitikėjimo problemų. Tokias reakcijas gali paskatinti tam tikra praeities patirtis. Vis dėlto tai rodo silpną pagrindą, kuris priskiriamas prie įspėjamųjų skyrybų požymių, o gal net rodo, kad santuoka jau baigėsi.

3. Nesuderinti lūkesčiai

Norėdami sukurti sveiką santuoką, sutuoktiniai turi suderinti savo lūkesčius. Norint aiškiai išreikšti lūkesčius, reikia gerų bendravimo įgūdžių. Priešingu atveju tai gali tapti skyrybų priežastimi per vienerius santuokos metus ar net po kelerių metų. Sutuoktiniai turi sutarti tais pačiais klausimais, pvz:

• Asmeninės erdvės ir asmeninio laiko svarba
• Kada susilaukti vaikų ir kiek jų turėti
• Kaip rasti pusiausvyrą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo
• Kaip valdyti finansus
• Emociniai poreikiai
• Seksualiniai poreikiai

Štai kodėl priešvedybinis planavimas ir diskusijos yra pagrindas, ant kurio statote laimingos santuokos pamatus. Jei norite, kad santuoka išliktų nesėkminga, būtina atsisakyti nerealių lūkesčių.

4. Juokai vienas kito sąskaita

Visiškai normalu retkarčiais paerzinti sutuoktinį arba pajuokauti apie jo keistenybes ar įpročius. Tačiau jei vienas iš partnerių nuolat juokauja kito sąskaita, ilgainiui tai gali lemti jūsų santuokinio ryšio pražūtį ir net reikšti, kad santuoka netrukus baigsis.

Kiekvieną kartą, kai sutuoktinis nušvies jūsų trūkumus ar ydas, tai sukels jums šiek tiek pasipiktinimo. Galite net griebtis to paties, kad duotumėte jam paragauti savo vaistų. Šį šokį šokite pakankamai ilgai, ir santykiuose įsivyraus pasyviai agresyvi dinamika. Šis pasipiktinimas ir pasyvus agresyvumas gali kelti grėsmę jūsų santuokos ateičiai.

5. Didėjantis bendravimo atotrūkis

Prastas bendravimas neabejotinai yra viena iš pagrindinių skyrybų priežasčių. Kai diena iš dienos, metai iš metų gyvenate kartu, pastangos ir laikas, skirti sveikam bendravimui palengvinti, gali likti nuošalyje. Dėl to poros "išsiskiria". Jūs negalite skaityti sutuoktinio minčių, o jis negali skaityti jūsų. Taigi skirkite laiko pokalbiams:

• Sąskaitos / rinkiniai
• Jausmai / baimės / pažeidžiamumas
• Pasiekimai ir (arba) nesėkmės
• vienas kito emocinė būklė

6. Jūs nustojate tyrinėti vienas kitą

Kai nustojate stengtis pažinti naujas kiekvieno iš jūsų puses, kibirkštis ir meilė ima blėsti. Viena mūsų skaitytoja prisipažino: "Mano santuoka iširo. Mes su vyru nebesikalbame. Jam nerūpi, kai aš šoku pagal muziką, kurios niekada anksčiau nesiklausiau, arba kai valgau kažką, ko jis niekada nėra matęs, kad valgyčiau. Jaučiuosi atstumta savo vyro, kuris man abejingas."

Nesidomėjimas jumis ir jūsų gyvenimu gali būti vienas iš ženklų, kad jūsų žmona pasitraukė iš santuokos arba kad jūsų vyras nebėra emociškai įsitraukęs. Tačiau tai nereiškia, kad visa viltis prarasta. Galite pabandyti šiuos ženklus suprasti kaip dalykus, prie kurių reikia dirbti. Pažvelkite į tai taip: užuot tai laikę vienu iš ženklų, kad santuokos išsaugoti neįmanoma, tai yra galimybė geriau pažinti savo partnerį.geriau. Prieikite prie jų, pajuokaukite apie spanguolių keksiuką, prie kurio dar niekada nematėte jų prisilietus, ir paklauskite: "Atsiprašau, ar matėte kur nors mano sutuoktinį?"

Susijęs skaitymas: Kaip pasakyti vyrui, kad norite skyrybų?

7. Finansinė neištikimybė yra vienas iš ženklų, kad artėja skyrybos

Kaip žinoti, kad santuoka baigėsi? Vienas iš nepakankamai įvertintų požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra finansinė neištikimybė. Jei jums ir jūsų sutuoktiniui sunku kalbėtis apie pinigus, kad tai nevirstų dideliu ginču, laikykite tai vienu iš 15 požymių, kad jūsų santuoka baigsis skyrybomis. Pagalvokite, kaip gerai pažįstate savo partnerio piniginius įpročius arba jo santykį su pinigais:

• Kur keliauja jų pinigai?
• Iš kur gaunamos pajamos?
• Ar jūsų partneris pakankamai jumis pasitiki ir (arba) jus gerbia, kad galėtų dalytis finansine informacija?

Nesąžiningumas dėl pinigų - slaptos išlaidos ar turto kaupimas vienas kitam nežinant - gali sukelti rimtų pasitikėjimo problemų jūsų santuokoje. Pasitikėjimo trūkumas kartu su netvirta pinigine padėtimi sudaro santuokinės nelaimės kokteilį. Finansinis konfliktas gali tapti vienu iš stiprių ženklų, kad turėtumėte palikti savo vyrą (žmoną).

8. Mėgaujatės atskiru laiku

Vienas dalykas - retkarčiais skirti šiek tiek asmeninio laiko atsigauti ir atsipalaiduoti, bet jei abu ieškote pasiteisinimų, kad išvengtumėte vienas kito, vadinasi, nebenorite būti susituokę. Štai keletas svarbiausių nelaimingos santuokos požymių:

• Jūs ir jūsų sutuoktinis pradėjote mieliau leisti laiką atskirai nei kartu.
• Jūs ir (arba) jūsų sutuoktinis mieliau darytų ką nors kita, nei būtų vienas su kitu.
• Užuot veiksmingai bendravęs, sutuoktinis jus nutyli.
• Jūsų laikas kartu yra kupinas nemalonios tylos.
• Partnerio draugijoje jaučiatės nejaukiai ir (arba) nejaukiai.

9. Jūs kalbate vienas per kitą

Kaip žinoti, kad atėjo laikas skyryboms? Jei jūs ir jūsų sutuoktinis linkę nutraukti vienas kitą vidury sakinio arba kalbėti vienas per kitą - ypač ginčų ir barnių metu - tai tikrai nėra sveiki santykiai. Nors tai labai aiškus nelaimingos santuokos požymis, tačiau dauguma žmonių jį ignoruoja. Reddit vartotojas rašė: "Pradėkime nuo to, kad yra tam tikros ribos, kurių neturėtumėte peržengti, pvz.(bet ne tik):

• Vardų ir pavardžių šaukimas
• Praeities prisiminimas
• Grasinimas išvykti
• Lyginant juos su jų tėvais

10. Intymumo trūkumas

Natūralu jaustis vienišam santuokoje be intymumo. "New York Times" duomenimis, 15 % santuokų JAV neturi seksualinio intymumo. Fizinio intymumo trūkumas pats savaime gali ir nekelti pavojaus, ypač vyresnėse porose. Tačiau, kai jį lemia kiti veiksniai, tai gali kelti nerimą. Pavyzdžiui, santuokos be sekso ir skyrybų rizika gali būti didelė, jei:

• Jūs ir jūsų sutuoktinis nustojote intymiai bendrauti dėl neištikimybės santuokoje.
• Vienas iš sutuoktinių yra susituokęs ir galvoja apie kitą / svarsto galimybę nutraukti santuoką dėl kito.
• Vienas iš partnerių pradeda atsisakyti lytinių santykių kaip bausmės ar keršto formą.

11. Kai jūsų santuoka baigiasi, jūs juodinate vienas kitą

Tarkime, kad jūs ir jūsų sutuoktinis išgyvenate sunkų laikotarpį, dėl kurio kyla daug konfliktų, muštynių ir nesutarimų. Jei vienas arba abu partneriai pradeda juodinti vienas kitą kitų - vaikų, šeimos narių ar draugų - akivaizdoje, tai ženklas, kad nustojote rūpintis savo santuoka ir sutuoktiniais.

Jūsų problemos tapo per didelės, kad galėtumėte jas sulaikyti. Kai pradedate viešai demonstruoti savo nešvarius skalbinius, vilties lieka nedaug. Jei jūsų klausimas: "Ar mano santuoka išliks?", atsakymas yra "ne", jei ir toliau negerbsite vienas kito, nepaisydami to, kas jus stebi.

12. Poreikis laimėti ginčus gali būti vienas iš požymių, kad santuokos išsaugoti neįmanoma

Nors natūralu, kad ginčuose norisi tarti paskutinį žodį, noras laimėti ginčus net ir jūsų santykių sąskaita yra nerimą keliantis ženklas. Dėl įtikinamo noro laimėti ginčai gali užsitęsti keletą dienų, savaičių ar net mėnesių. Dėl to jūsų santuokoje gali augti nepasitenkinimas, o tai tik reiškia, kad:

• Jums labiau rūpi laimėti, o ne susitarti su partneriu ir grįžti į normalų gyvenimą.
• Kompromisams ir (arba) koregavimams nebelieka vietos
• Į sutuoktinį žiūrite ne kaip į partnerį, o kaip į priešininką.
• Daugeliu klausimų su jais nesutariate.

13. Neįvertinate smulkmenų

Santykiai tampa puikūs ne dėl didelių gestų ar svarbių santykių etapų. Svarbūs yra maži dalykai, kuriuos vienas dėl kito darote diena iš dienos. Sėkmingas santuokas sudariusios poros skiria laiko mėgautis ir vertinti mažus gestus, pvz:

• Pusryčių gaminimas sutuoktiniui
• Jie atneša jums kavos į lovą
• Desertų rinkimas grįžtant namo

Tačiau kai jūsų santuoka žlunga, dėkingumas ir įvertinimas iškrenta pro langą. Jei niekas, ką darote, nėra pakankamai gerai jūsų sutuoktiniui (arba atvirkščiai), tai rodo, kad jūs vienas kito nebevertinate ir nebranginate. Tai akivaizdus vienas iš požymių, kad jūsų žmona pasitraukė iš santuokos arba kad jūsų vyras nebenori kovoti už santuoką.

14. Nekalbėjimas apie ateitį reiškia, kad santuokos pabaiga arti.

Nors sunku pasakyti, ar skyrybos įvyks per vienerius metus nuo santuokos sudarymo, ar ne, tačiau jei nustojate planuoti bendrą ateitį, galite pasakyti, kad esate santuokinės kelionės pabaigoje. Visa santuokos sudarymo idėja yra kurti gyvenimą su žmogumi. Todėl pokalbiai apie tai, koks bus jūsų gyvenimas po penkerių metų arba kur gyvensite išėję į pensiją, yra normalus dalykas.Tikėtina, kad jei pasiekėte tokį etapą, kai mieliau nekalbėtumėte su sutuoktiniu apie ateitį, pasąmonės lygmenyje jau jaučiate artėjančių skyrybų požymius.

15. Atsisakote savo santuokos

Tai nebūtinai turi būti kažkas tokio dramatiško kaip "Mano žmona išėjo be įspėjimo" arba "Mano vyras staiga nori skyrybų". Tačiau rojaus bėdos prasideda tada, kai nustojate stengtis:

• Bendravimas ir (arba) ryšiai
• Pasiekite vienas kitą ir skirkite laiko vienas kitam
• Parodykite prieraišumą ir suplanuokite pasimatymus

Tai ženklas, kad emociškai išsisukote ir jums nerūpi, kas bus su jūsų santuoka. Sugebate įsivaizduoti gyvenimą be partnerio, ir gyventi toliau neatrodo taip sunku. Kai jūsų santuoka baigėsi (bent jau jūsų mintyse), štai ką galite padaryti...

Ką daryti, kai matote įspėjamuosius skyrybų požymius

Ką daryti, kai suprantate, kad jūsų santuoka nėra gera? Psichologas daktaras Amanas Bhonsle'is, kalbėdamas šia tema, anksčiau sakė "Bonobology": "Pirmiausia nesiblaškykite dėl kitų žmonių nuomonės. Jūsų santuoka yra jūsų asmeninis reikalas, kaip ir ėjimas į vonios kambarį. Niekas kitas negali jums pasakyti, kada turėtumėte nusiprausti po dušu ar nusiprausti veidą."

Kai atsiduriate sunkioje santuokos kryžkelėje, turite tris galimus pasirinkimus. Jums patiems reikia nuspręsti, kuris iš jų jums labiausiai tinka:

1. Galite pabandyti jį paleisti

Vienas iš mūsų skaitytojų klausė: "Manau, kad mano santuoka baigėsi, bet nesu 100 proc. tikras. Ar mano santuoką galima išgelbėti?" Apie tai, kada palikti santuoką, daktaras Bhonsle pataria: "Nėra vieno universalaus sprendimo. Tačiau jei nesate tikri, kur link juda jūsų santuoka, apsvarstykite galimybę kreiptis į porų terapiją, kad sužinotumėte, kur esate ir kodėl ten stovite.

"Klinikinis psichologas suteiks jums objektyvų patarimą ir išlaikys konfidencialumą (priešingai nei jūsų giminaičiai, kaimynai ir draugai). Daugelis mano klientų po konsultacijų dėl santuokos vėl susituokė." Jei ieškote psichikos sveikatos specialisto, "Bonobology" skyde esantys konsultantai yra vos už vieno paspaudimo.

2. Galite pasirinkti bandomąjį atskyrimą

Bandomojo gyvenimo skyrium metu vyras ir žmona kurį laiką gyvena atskirai, kad įsitikintų, ar gyvenimas atskirai jiems iš tiesų yra geresnis pasirinkimas. Ar gyvenimas atskirai padeda santuokai? Taip, tai laikas, kai galite išsiaiškinti, ar norite susitaikyti, ar esate laimingesni vienas be kito.

20 išsiskyrusių žmonių atliktas tyrimas rodo, kad išsiskyrimas yra "privati" ir "vieniša" patirtis. Be to, atrinkti žmonės teigė, kad išsiskyrimas buvo dviprasmiškas, o jo baigtis - neaiški. Kad išvengtumėte tokių dviprasmybių, prisiminkite šį išsiskyrimo iš santuokos kontrolinį sąrašą:

• Visas santuokinis turtas, pvz., namas ir automobiliai, priklauso abiem (turtas nėra teisiškai padalytas).
• Visos uždirbtos pajamos laikomos bendromis pajamomis
• Kad išvengtumėte nesutarimų, jūs ir jūsų partneris galite neoficialiame dokumente nustatyti gyvenimo skyrium taisykles.

3. D žodis

Kaip sužinoti, ar skyrybos yra išeitis? Jei jūsų santuokoje yra akivaizdžių raudonų ženklų, pavyzdžiui, smurtas šeimoje, piktnaudžiavimas alkoholiu ir t. t., arba jei abu bandėte spręsti savo problemas ieškodami profesionalios pagalbos ir (arba) pasirinkdami bandomąjį gyvenimą skyrium, bet niekas nepadėjo, laikas kreiptis į skyrybų advokatą / skyrybų advokatą.

Kaip taikiai nutraukti santuoką? Dr. Bhonsle sako: "Nėra tokio dalyko kaip laimingos skyrybos. Skyrybos visada būna skausmingos ir (arba) nemalonios." Tačiau pateikiame sąrašą dalykų, kurių tikrai turėtumėte VENGTI daryti:

• Naudojimasis savo vaikais kaip pėstininkais ir (arba) tarpininkais
• Turto slėpimas nuo sutuoktinio siekiant įgyti nesąžiningą pranašumą
• Grasinimas sutuoktiniui
• Naujų santykių kūrimas stačia galva
• neleidimas partneriui leisti laiko su vaikais / licencijuoto klinikinio socialinio darbuotojo nurodytų taisyklių pažeidimas

Pagrindinės nuorodos

• Piktnaudžiavimas, priklausomybė, neištikimybė yra akivaizdžiausi ženklai, kad jūsų santuoka atsidūrė sunkioje padėtyje ir jums reikia pagalbos, kad apsaugotumėte savo interesus.
• Kiti nesėkmingos santuokos požymiai: vienas kitam nesuteikiama galimybė jaustis ypatingam, sekso trūkumas ir intymumo stoka, apmaudas.
• Didelis poreikis laimėti ginčus yra vienas iš žlungančios santuokos požymių.
• Abipusės pagarbos trūkumas yra vienas iš pagrindinių nelaimingos santuokos požymių.

Galiausiai, kai jūsų santuoka griūva, dėl to galite jaustis prislėgti. Dr. Bhonsle sako: "Jūs galite judėti toliau savo tempu. Ar tai jūsų laikinas, ar nuolatinis pasitraukimas iš meilės ir (arba) romanų pasaulio? Viskas priklauso nuo jūsų pačių rizikos apetito. Kaip metaforą paimkime futbolininką. Po traumos ir 6 mėnesių gulėjimo lovoje jis gali pasirinkti pasitempti, treniruotis ir grįžti į žaidimą. Arba jis galinet baigti sportuoti ir pasirinkti ką nors laisvesnio, pavyzdžiui, snukerį ar golfą. Jo pavyzdys tinka ir santykių pasauliui. Ar esi pasiruošęs antrajam raundui?"

Šis straipsnis buvo atnaujintas 2023 m. balandžio mėn.

DUK

JAV apie 40-50 % santuokų baigiasi skyrybomis. Jei žinote, į ką atkreipti dėmesį, pastebėję ankstyvus įspėjamuosius nesveikų santykių požymius, galite sumažinti šį skaičių. Akivaizdūs požymiai dažnai yra pagarbos stoka (smurtas šeimoje), emocinio ir (arba) fizinio artumo trūkumas ir bendravimo spragos. 2. Kokia yra svarbiausia skyrybų priežastis?

Nesuderinamumas yra pagrindinė skyrybų priežastis, po to seka neištikimybė ir piniginės problemos. Mano draugė man pasakė: "Tą dieną, kai mano sutuoktinis permiegojo su kita, aš atsisakiau savo santuokos. Ištikimybė yra laimingos santuokos pagrindas."

Užuot kaltinę jį dėl seksualinio artumo stokos, tiesiog naudokite teiginius "aš". Pavyzdžiui, "Nemanau, kad esu emociškai pasirengusi praleisti gyvenimą su vienu žmogumi" arba "Ši santuoka man netinka". 4. Kokie požymiai rodo, kad jūsų santuoka jam baigėsi?

Sunku nustatyti vieną nesveikos santuokos priežastį, nes kiekvieni santykiai yra unikalūs. Tačiau nesuderinamumas, nerealūs lūkesčiai, nuoskaudos, tarpusavio santykių nutolimas, fizinio artumo stoka, nepagarba vienas kitam - tai tik kelios priežastys, kurios įkalina pleištą tarp porų.