Ann an cuid de chùisean, faodaidh càraidean an dearbh mhionaid a bha fios aca gu robh am pòsadh aca seachad. Tha seo nas dualtaiche tachairt nuair a tha cùisean leithid ana-cleachdadh stuthan, neo-dhìlseachd, agus fòirneart dachaigheil - na trì prìomh adhbharan airson sgaradh-pòsaidh, a rèir sgrùdadh - gan cluich. Ach chan eil a h-uile pòsadh a’ leum mar chorda, cuid a’ fàs tana mar shreang gus an ruig iad ìre brisidh. Tha na 15 soidhnichean sin gun tig crìoch air do phòsadh ann an sgaradh-pòsaidh a’ deàrrsadh air cùisean far a bheil dealachadh a’ togail suas gu slaodach.

A bheil thu a’ call cadal a bheil na cùisean pòsaidh agad àbhaisteach no nan comharra uamhasach air pòsadh ann an trioblaid? Tòisich a 'toirt aire do na rudan beaga. Aig amannan bidh an irioslachd as coltaiche gun chron a’ comharrachadh ìrean briseadh pòsaidh. Bheir sinn sùil air soidhnichean pòsaidh mì-ghnàthach a dh’ fhaodadh gu bheil thu dìreach a’ tionndadh do shùil dall a dh’ionnsaigh.

15 Soidhnichean làidir ach làidir gun tig do phòsadh gu crìch ann an sgaradh-pòsaidh

Bheir e tòrr oidhirp chunbhalach agus obair leantainneach gus toirt air pòsadh obair. Smaoinich air mar rudeigin coltach ri bhith a’ fàs gàrradh sa ghàrradh cùil agad. Feumaidh tu an ùir a threabhadh, na duilleagan a spìonadh, na luibhean a tharraing a-mach gu cunbhalach gus am bi na flùraichean a 'nochdadh. Chan eil do phòsadh eadar-dhealaichte.

Nuair a dh'fhàsas tu leisg no nuair a thòisicheas tu a' gabhail rudan gu dòigheil, tòisichidh sgàinidhean a' gabhail grèim. Ma dh’ fhàgas tu gun neach-frithealaidh, faodaidh na sgàinidhean sin do phòsadh a chuir dheth. A 'call ùine fhadaa-mach gu tòcail agus na gabh dragh mu na thig don phòsadh agad. Is urrainn dhut dealbh a dhèanamh de bheatha às aonais do chompanach, agus chan eil e coltach gu bheil gluasad air adhart cho duilich. Nuair a bhios do phòsadh seachad (nad inntinn co-dhiù), seo na nì thu…

Dè nì thu nuair a chì thu comharran rabhaidh air sgaradh-pòsaidh

Dè nì thu nuair a thuigeas tu gu bheil do phòsadh nach eil ann an àite math? A’ bruidhinn air a’ chuspair, thuirt an t-eòlaiche-inntinn an Dotair Aman Bhonsle ri Bonobology roimhe seo, “Airson tòiseachadh, na cuir dragh air beachdan dhaoine eile. Is e do phòsadh a’ chùis phearsanta agad, dìreach mar a bhith a’ dol don t-seòmar-ionnlaid. Chan urrainn do dhuine sam bith eile innse dhut cuin a bu chòir dhut fras a ghabhail no d’ aghaidh a nighe.”

Nuair a lorgas tu thu fhèin aig crois-rathaid duilich nad phòsadh, tha trì roghainnean agad. Tha e an urra riutsa co-dhùnadh dè am fear a tha ag obair as fheàrr dhut:

1. Faodaidh tu feuchainn ri toirt air obrachadh

Dh’ fhaighnich fear de ar luchd-leughaidh dhuinn, “Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil mo phòsadh seachad. Ach chan eil mi 100% cinnteach. Am bheil mo phòsadh air a shàbhaladh?" Air cuin a dh’fhàgas tu pòsadh, tha an Dr Bhonsle a’ comhairleachadh, “Chan eil fuasgladh aon-mheud ann a fhreagras air na h-uile. Ach mura h-eil thu cinnteach cò às a tha do phòsadh, smaoinich air a bhith a’ sireadh leigheas chàraidean gus fios a bhith agad càite a bheil thu a’ seasamh agus carson a tha thu nad sheasamh ann.

“Bheir eòlaiche-inntinn clionaigeach comhairle reusanta dhut agus cumaidh e dìomhaireachd (eu-coltach ri do chàirdean/nàbaidhean/caraidean). Tha uimhir de mo luchd-dèiligidh air tighinn air ais còmhla às deidh sincomhairleachadh pòsaidh." Ma tha thu a’ coimhead airson proifeasanta slàinte inntinn, chan eil ann an comhairlichean air pannal Bonobology ach cliog air falbh.

2. Faodaidh tu sgaradh deuchainn a roghnachadh

Ann an sgaradh deuchainn, bidh an duine agus a’ bhean fuirich air leth airson ùine gus faicinn a bheil a bhith a’ fuireach air leth na roghainn nas fheàrr dhaibh. A bheil ùine bho chèile a’ cuideachadh pòsadh? Seadh, is e seo an t-àm nuair as urrainn dhut faighinn a-mach a bheil thu airson rèiteachadh no a bheil thu nas toilichte às aonais a chèile.

Tha sgrùdadh a chaidh a dhèanamh air 20 neach dealaichte a’ nochdadh gur e eòlas “prìobhaideach” agus “uaigneach” a th’ ann an dealachadh. Cuideachd, thuirt na daoine a chaidh an samplachadh gu robh dealachadh teagmhach agus nach robh a bhuil soilleir. Gus an leithid de dhìomhaireachd a sheachnadh, cuimhnich air an liosta sgrùdaidh dealachaidh pòsaidh seo:

• Buinidh a h-uile seilbh pòsaidh leithid taigh / càraichean don dà chuid (chan eil maoin air a roinn gu laghail)
• Tha an teachd a-steach air fad air a mheas mar cho-theachd-a-steach
• Faodaidh tu fhèin agus do chom-pàirtiche na riaghailtean dealachaidh a sgrìobhadh ann an sgrìobhainn neo-fhoirmeil gus tiffs a sheachnadh

3. Am facal D

Ciamar a tha fios agad mas e sgaradh-pòsaidh am freagairt? Ma tha do phòsadh làn de bhrataichean dearga mar fòirneart dachaigheil, ana-cleachdadh deoch làidir, msaa, no ma dh’ fheuch an dithis agaibh ri bhith ag obair air na cùisean agaibh le bhith a’ sireadh cuideachadh proifeiseanta/a’ roghnachadh dealachadh deuchainn ach a rèir coltais nach do dh’obraich dad, tha an t-àm ann fios a chur gu sgaradh-pòsaidh neach-lagha/neach-lagha sgaradh-pòsaidh.

Ciamar a chuireas tu crìoch air pòsadh gu sìtheil? Tha an Dr Bhonsle ag ràdh, " Thachan eil leithid de rud ann ri sgaradh-pòsaidh sona. Tha sgaradh-pòsaidh an-còmhnaidh pianail / mì-thlachdmhor.” Ach seo liosta de rudan air am bu chòir dhut A SHEACHAD A’ dèanamh:

• A’ cleachdadh do chlann mar ghealtairean/eadar-mheadhanairean
• A’ falach maoin bho do chèile gus buannachd neo-chothromach fhaighinn
• A’ bagairt air do chèile
• A’ leum ceann an toiseach gu dàimh ùr
• A’ diùltadh ùine do chom-pàirtiche le do chlann/a’ briseadh riaghailtean a chaidh a shònrachadh le neach-obrach sòisealta clionaigeach ceadaichte

Prìomh phuingean <5

• Is e droch dhìol, tràilleachd, neo-dhìlseachd na comharran as fhollaisiche gu bheil do phòsadh ann an caolas cruaidh agus gu bheil feum agad air cuideachadh gus na h-ùidhean agad fhèin a dhìon
• Tha comharran eile de phòsadh a tha a’ fàiligeadh a’ toirt a-steach gun a bhith toirt air a chèile faireachdainn sònraichte, dìth gnè agus dìth dlùth-chàirdeas
• Is e fìor fheum air argamaidean a bhuannachadh aon de na comharran air pòsadh a tha a’ fàilligeadh
• Tha cion spèis dha chèile mar aon de na prìomh shoidhnichean pòsaidh mì-thoilichte

Mu dheireadh, nuair a tha do phòsadh a’ tuiteam às a chèile, faodaidh e do fàgail air an iomall. Tha an Dr Bhonsle ag ràdh, “ Faodaidh tu gluasad air adhart nad astar fhèin. An e seo do chluaineas sealach no maireannach bho shaoghal a’ ghràidh/rannsa? Tha e uile an urra ri do mhiann cunnairt fhèin. Gabh cluicheadair ball-coise mar mheafar. Às deidh leòn agus leabaidh de 6 mìosan, faodaidh e roghnachadh sìneadh, trèanadh agus tilleadh chun gheama. No dh’ fhaodadh e eadhon a bhith air a dhèanamh leis an spòrs agus rudeigin nas cur-seachad a thaghadh mar snucair / goilf. Tha an eisimpleir aige a’ cumailfìor airson saoghal nan dàimhean cuideachd. A bheil thu deiseil airson Cuairt 2?”

Chaidh an artaigil seo ùrachadh sa Ghiblean 2023.

Ceistean Cumanta

Anns na SA, thig mu 40 gu 50% de phòsaidhean gu crìch ann an sgaradh-pòsaidh. Le bhith a’ mothachadh shoidhnichean rabhaidh tràth de dhàimh mì-fhallain faodaidh e an àireamh seo a lughdachadh ma tha fios agad dè a choimheadas tu. Bidh na comharran follaiseach gu tric a’ toirt a-steach dìth spèis (fòirneart dachaigheil), dìth dlùth-chàirdeas tòcail/corporra agus beàrnan conaltraidh. 2. Dè an aon adhbhar a th’ ann airson sgaradh-pòsaidh?

Tha neo-fhreagarrachd na phrìomh adhbhar airson sgaradh-pòsaidh, air a leantainn le neo-dhìlseachd agus cùisean airgid. Thuirt mo charaid rium, “An latha a chaidil mo chèile le cuideigin eile, b’ e sin an latha a leig mi seachad mo phòsadh. Tha dìlseachd na bhunait airson pòsadh sona.”

An àite a’ choire a chuir air airson dìth dlùth-chàirdeas gnèitheasach, dìreach cleachd aithrisean “I”. Mar eisimpleir, “Chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil mi uidheamaichte gu tòcail airson mo bheatha a chaitheamh le aon neach” no “Chan eil am pòsadh seo ag obair dhòmhsa” 4. Dè na comharran a th’ aig do phòsadh dha?

Tha e duilich aon adhbhar airson pòsadh mì-fhallain a chomharrachadh, leis gu bheil gach dàimh gun samhail. Ach, is e neo-fhreagarrachd, sùileachadh neo-phractaigeach, tàmailt, fàs às a chèile, dìth dlùth-chàirdeas corporra, gun a bhith a’ toirt spèis dha chèile cuid de na h-adhbharan a tha a’ draibheadhgeinn eadar chàraidean.

Is e an rud nach tuig thu gu bheil ìrean pòsaidh a tha a’ bàsachadh gu tric mì-chinnteach, gus am bi e ro fhadalach, Gu dearbh. Agus leis gu bheil fios againn uile air freagairt na ceiste, “A bheil barrachd phòsaidhean a’ tighinn gu crìch ann an sgaradh-pòsaidh?”, chan fhaod thu leigeil le dìth brataichean dearga do dhèanamh somalta. Ma tha thu fiù 's a' faireachdainn mì-riaraichte no mì-riaraichte air astar, faodaidh e cuideachadh tòiseachadh a' coimhead airson na 15 soidhnichean follaiseach sin gun tig crìoch air do phòsadh ann an sgaradh-pòsaidh:

1. Atharrachadh ann an ìrean gaoil

A rèir rannsachadh a chaidh a dhèanamh aig an Oilthigh à Texas, faodaidh cus spèis aig an toiseach leantainn gu pòsadh pòsaidh. Ma tha na h-abairtean de ghaol agus de ghràdh a 'dol gu àirde anns a' chiad bhliadhna no dhà den phòsadh, faodaidh e a bhith duilich an cumail suas san fhad-ùine. Mar a bhios an ìre de ghaol a’ dol sìos, tha e a’ cur bacadh air seasmhachd a’ cheangail eadar càraid. Mar thoradh air an sin, bidh thu fhèin agus do chompanach ag ràdh rudan mar:

• “A bheil cùram agad dhòmhsa eadhon? Chan eil mi a’ faireachdainn gu bheil mi gu diofar dhut.”
• “Chan eil thu idir. Cò tha thu a’ smaoineachadh a tha thu?”
• “Chan eil thu gam meas gu leòr. Chan eil mi a’ faireachdainn gu bheil mi air fhaicinn agus air mo chluinntinn san dàimh seo”

2. A bhith làn amharas

Ciamar a tha fios agad gu bheil an t-àm ann airson sgaradh-pòsaidh? Canaidh sinn gu bheil thu a’ dealbhadh iongnadh romansach dha do chèile, agus bidh iad ag ath-fhreagairt, “Dèan d' rinn thu nis?" No ma tha do chèile a’ tairgsinn na soithichean a dhèanamh às deidh na dinneir, agus an àite a bhith gam meas airson an tuigse, tha thu ag ràdh, “Na smaoinich gun urrainn dhut mo mhealladh gu bhith a’ dèanamh gaol dhut le bhith a’ dèanamh seo.”

A leithid de dh’ instinctive tha taisbeanaidhean amharas mar chomharradh air cùisean earbsa bunaiteach ann am pòsadh. Dh’ fhaodadh na h-ath-bheachdan sin a bhith air am piobrachadh le eòlasan sònraichte san àm a dh’ fhalbh. A dh'aindeoin sin, tha e a' comharrachadh bunait lag, a tha freagarrach mar aon de na comharran rabhaidh air sgaradh-pòsaidh no 's dòcha eadhon gu bheil am pòsadh seachad mu thràth.

3. Sùileachadh neo-chomharraichte

Gus pòsadh fallain a thogail, feumaidh cèile gus na dùilean aca a cho-thaobhadh. Tha feum air deagh sgilean conaltraidh gus dùilean a chuir an cèill gu soilleir. Rud eile, dh’ fhaodadh gur e seo an adhbhar airson sgaradh-pòsaidh taobh a-staigh bliadhna pòsaidh no eadhon bliadhnaichean às deidh sin. Feumaidh càraidean pòsta a bhith air an aon duilleag air cùisean mar:

• Cho cudromach sa tha àite pearsanta agus ùine leotha fhèin
• Cuin a bhios clann aca/cia mheud leanabh a bhios aca
• Mar a nì thu seòladh cothromachadh beatha-obrach
• Mar a làimhsicheas tu ionmhas
• Feumalachdan faireachail
• Feumalachdan gnèitheasach

Sin as coireach gu bheil planadh ro-phòsta agus bidh deasbad mar bhunait air am bi thu a’ togail bunait pòsadh sona. Tha e gu tur riatanach a bhith a’ cuir a-mach dùilean neo-phractaigeach ma tha thu airson comharran fàilligeadh pòsadh a chumail faisg air làimh.

4. A’ dèanamh fealla-dhà aig cosgais a chèile

Tha e gu turceart gu leòr cas do chèile a tharraing no fealla-dhà mu na cleachdaidhean no na cleachdaidhean aca uair is uair. Ach ma thig e gu bhith na phàtran dha aon chom-pàirtiche a bhith an-còmhnaidh a’ dèanamh fealla-dhà aig cosgais an neach eile, faodaidh e doom a litreachadh airson do cheangal pòsaidh san fhad-ùine agus dh’ fhaodadh eadhon comharrachadh gu bheil deireadh pòsaidh faisg.

Gach uair a bhios do chèile a’ lasadh do lochdan no do lochdan, bheir e beagan tàir ort. Faodaidh tu eadhon an aon rud a dhèanamh gus blasad den stuth-leigheis aca a thoirt dhaibh. Dèan an dannsa seo fada gu leòr agus bidh spionnadh fulangach-ionnsaigheach a’ cumail an dàimh. Faodaidh an tàmailt agus an ionnsaigheachd seo bagairt air àm ri teachd do phòsaidh.

5. Beàrn conaltraidh a tha a’ leudachadh

Chan eil teagamh nach e droch chonaltradh aon de na prìomh adhbharan airson sgaradh-pòsaidh. Nuair a bhios tu a’ fuireach còmhla, latha às deidh latha, airson bliadhnaichean air dheireadh, dh’ fhaodadh gun gabh thu an oidhirp agus an ùine gus conaltradh fallain a dhèanamh dhut. Is e seo a tha ag adhbhrachadh gum bi càraidean “a’ fàs às a chèile”. Chan urrainn dhut inntinn do chèile a leughadh agus chan urrainn dhaibh do chuid fhèin. Mar sin, gabh an ùine airson bruidhinn mu dheidhinn:

• Bilean/obair
• Faireachdainnean/eagal/so-leòntachd
• Soirbheachas/fàilligeadh
• Staid thòcail a chèile

6. Bidh sibh a' sgur a rannsachadh a chèile

Cho luath 's a sguireas sibh de dh' oidhirp taobhan ùra de gach fear a rannsachadh, tòisichidh an sradag agus an gaol a' crìonadh. Dh’aidich aon de ar luchd-leughaidh, “Tha mo phòsadh briste. Chan eil an duine agamsa agus misebruidhinn tuilleadh. Chan eil dragh aige nuair a bhios mi a’ dannsa ris a’ cheòl air nach do dh’èist mi a-riamh roimhe no nuair a bhios mi ag ithe rudeigin nach fhaca e a-riamh mi ag ithe. Tha mi a’ faireachdainn gu bheil an duine agam a tha neo-dhreuchdail riumsa a’ cur dragh orm.”

Dh’fhaodadh gun a bhith ùidh agad annad fhèin agus nad bheatha a bhith mar aon de na comharran a tha do bhean air sgrùdadh a-mach às a’ phòsadh no nach eil an duine agad air a thasgadh gu tòcail tuilleadh. Ach chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil a h-uile dòchas air chall. Faodaidh tu feuchainn ris na soidhnichean sin a shnìomh mar rudan air am feum thu obrachadh. Coimhead air mar seo: an àite a bhith mar aon de na comharran nach urrainn pòsadh a shàbhaladh, is e cothrom a th’ ann eòlas nas fheàrr fhaighinn air do chompanach. Coisich suas thuca agus fealla-dhà mun mhuffin cranberry nach fhaca thu a-riamh iad a’ suathadh roimhe agus faighnich, “Gabh mo leisgeul, am faca tu mo chèile am badeigin?”

Leughadh Co-cheangailte: Mar a dh'innseas tu don duine agad gu bheil thu ag iarraidh sgaradh-pòsaidh?

7. Tha neo-dhìlseachd ionmhasail mar aon de na comharran gu bheil sgaradh-pòsaidh a' tighinn

Ciamar a bhios fios agad cuin a tha pòsadh tha e seachad? Is e aon de na comharran nach bu chòir a bhith a’ coimhead airson neo-dhìlseachd ionmhais. Ma tha duilgheadas agad fhèin agus do chèile a bhith a’ bruidhinn mu airgead gun a bhith na shabaid mhòr, smaoinich gur e seo aon de na 15 comharran gun tig do phòsadh gu crìch ann an sgaradh-pòsaidh. Smaoinich air dè cho math ’s a tha eòlas agad air cleachdaidhean airgid do chom-pàirtiche no an dàimh a th’ aca ri airgead:

• Càit a bheil an airgead aca a’ dol?
• Cò às a tha an teachd-a-steach a’ tighinn?
• A bheil earbsa/urram gu leòr aig a’ chom-pàirtiche agaibh airson airgead a cho-roinnfiosrachadh?

Faodaidh eas-onair mu airgead – biodh e caitheamh dìomhair no togail maoin gun fhios do chàch a chèile – leantainn gu fìor chùisean earbsa nur pòsadh. Tha dìth earbsa, còmhla ri suidheachadh airgid cianail, a 'ciallachadh gu bheil mòr-thubaist pòsaidh ann. Faodaidh còmhstri ionmhais tionndadh a-mach mar aon de na comharran làidir gum bu chòir dhut an duine agad fhàgail.

8. Bidh an ùine agad a’ còrdadh riut bho chèile

Is e aon rud a th’ ann beagan ùine phearsanta a ghabhail bho àm gu àm airson ath-nuadhachadh/a leigeil às ach ma tha an dithis agaibh a’ coimhead airson leisgeulan airson a chèile a sheachnadh, tha e a’ ciallachadh nach eil thu airson a bhith pòsta tuilleadh. Seo cuid de phrìomh shoidhnichean pòsaidh mì-thoilichte:

• Tha thu fhèin agus do chèile air tòiseachadh a’ faighinn tlachd bho bhith a’ caitheamh ùine air leth seach còmhla
• B’ fheàrr leat fhèin agus/no do chèile rud sam bith eile a dhèanamh na bhith còmhla
• An àite a’ conaltradh gu h-èifeachdach, bidh do chèile a’ toirt an làimhseachadh sàmhach dhut
• Tha an ùine agad còmhla air a lìonadh le sàmhchair mì-chofhurtail
• Tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail/air an oir ann an companaidh do chom-pàirtiche
9>

9. Tha thu a' bruidhinn air a chèile

Ciamar a tha fios agad gu bheil an t-àm ann airson sgaradh-pòsaidh? Ma tha thu fhèin agus do chèile buailteach a bhith a’ gearradh dheth a chèile ann am meadhan seantans no a bhith a’ bruidhinn air a chèile - gu h-àraidh aig argamaidean agus sabaidean - gu cinnteach chan e dàimh fallain a th’ ann. Ged a tha e na shoidhne pòsaidh mì-thoilichte gu math soilleir, tha e cuideachd na aon rud nach bi a’ mhòr-chuid de dhaoine a ’dearmad. Sgrìobh neach-cleachdaidh Reddit, “An toiseach,tha cuid de chrìochan ann air nach bu chòir dhut a dhol a-mach, leithid (ach gun a bhith cuibhrichte gu):

• Gairm-ainm
• A’ togail an àm a dh’ fhalbh
• A’ bagairt fàgail
• An coimeas ri am pàrantan

10. Dìth dlùth-chàirdeas

Tha e nàdarrach a bhith a’ faireachdainn aonaranach ann am pòsadh gun dlùth-chàirdeas. A rèir an New York Times, tha 15% de phòsaidhean anns na SA gun dlùth-cheangal gnèitheasach. Leis fhèin, is dòcha nach bi dìth dlùth-chàirdeas corporra na bhratach dhearg, gu sònraichte ann an càraidean nas sine. Ach nuair a thèid a bhrosnachadh le factaran bunaiteach eile, bidh e na adhbhar dragh. Mar eisimpleir, faodaidh cunnart pòsaidhean gun ghnè agus sgaradh-pòsaidh a bhith àrd ma tha:

• Tha thu fhèin agus do chèile air sgur a bhith dlùth air sgàth eachdraidh de mhealltaireachd ann am pòsadh
• Tha aon de na cèile pòsta agus a' smaoineachadh air cuideigin eile/a' beachdachadh air pòsadh fhàgail airson cuideigin eile
• Tha aon chom-pàirtiche a' tòiseachadh ri gnè a chumail air ais mar pheanas no dìoghaltas

11. Nuair a tha ur pòsadh thairis, bidh thu a’ dèanamh dìmeas air a chèile

Can abair gu bheil thu fhèin agus do chèile a’ dol tro raon garbh, a’ leantainn gu tòrr còmhstri, sabaid agus eas-aonta. Ma thòisicheas aon chuid no an dà chom-pàirtiche a’ milleadh an fhear eile air beulaibh a chèile - biodh e do chlann, do theaghlach no do charaidean - tha e na chomharra gu bheil thu air sgur a bhith a’ gabhail cùram mu do phòsadh agus do chèile.

Tha na duilgheadasan agad air fàs ro mhòr airson an cumail a-steach tuilleadh. Aon uair 's gu bheil thu a' tòiseachadha’ crathadh d’ anart salach gu poblach, chan eil mòran dòchais air fhàgail. Mas e do cheist, "Am mair mo phòsadh?", 's e "chan eil" am freagairt ma chumas tu a' toirt eas-urram dha chèile ge bith cò a bhios a' coimhead.

12. Faodaidh feum air argamaidean a bhuannachadh a bhith mar aon de na comharran nach urrainn pòsadh a shàbhaladh

Ged a tha e nàdarra a bhith ag iarraidh am facal mu dheireadh ann an argamaid, tha am miann argamaidean a bhuannachadh fiù 's aig cosgais do dhàimh na chomharra draghail. Faodaidh do mhiann làidir buannachadh adhbhrachadh gu sabaidean airson làithean, seachdainean, no eadhon mìosan. Faodaidh e leantainn gu barrachd dioghaltas nad phòsadh, rud a tha dìreach a’ comharrachadh:

• Tha barrachd dragh ort mu bhith a’ buannachadh na bhith a’ tighinn gu rùn le do chompanach agus ag ath-thòiseachadh àbhaisteas
• Chan eil àite air fhàgail tuilleadh airson co-rèiteachaidhean /atharraichean
• Tha thu a’ coimhead air do chèile, chan ann mar chom-pàirtiche ach mar nàmhaid
• Chan fhaic thu sùil ri sùil leotha air a’ mhòr-chuid de chùisean


13. Chan eil thu a’ cur luach air na rudan beaga

Chan e na gluasadan mòra no na clachan-mìle dàimh cudromach a tha a’ dèanamh dàimh math. Is e na rudan beaga a nì thu dha chèile, latha is latha, a tha a’ cunntadh. Bidh càraidean ann am pòsaidhean soirbheachail a’ gabhail an ùine a bhith a’ blasad agus a’ cur luach air gluasadan beaga mar:

• A’ dèanamh bracaist dha do chèile
• Iad a’ toirt cofaidh dhut san leabaidh
• A’ buain mhìlsean air do shlighe air ais dhachaigh
<8

Ach nuair a tha do phòsadh a’ tuiteam às a chèile,meas agus buidheachas a mach air an uinneig. Mura h-eil dad a nì thu math gu leòr airson do chèile - no a chaochladh - tha e na chomharra nach eil thu a’ cur luach no luach air a chèile tuilleadh. Tha e soilleir gur e seo aon de na comharran a tha do bhean air dearbhadh bhon phòsadh no nach eil an duine agad ag iarraidh sabaid airson a' phòsaidh tuilleadh.

14. Gun a bhith a' bruidhinn mun àm ri teachd tha sin a' ciallachadh gu bheil deireadh pòsaidh faisg <5

Ged a dh’ fhaodadh e a bhith duilich a ràdh an tachair no nach tachair sgaradh-pòsaidh taobh a-staigh bliadhna pòsaidh, faodaidh tu innse gu bheil thu aig deireadh do thuras pòsaidh ma sguireas tu a bhith a’ dealbhadh àm ri teachd còmhla. Is e am beachd gu lèir air cùl cuideigin a phòsadh beatha a thogail leotha. Mar sin, tha còmhraidhean mu cò ris a bhiodh do bheatha coltach còig bliadhna sìos an loidhne no far am biodh tu a’ fuireach às deidh do chluaineas a bhith àbhaisteach ann am pòsadh fallain. Tha cothroman ann, ma tha thu air an ìre a ruighinn far am b' fheàrr leat gun a bhith a' bruidhinn air an àm ri teachd le do chèile, aig ìre fo-mhothachail, faodaidh tu comharran sgaradh-pòsaidh air fàire fhaicinn mar-thà.

15. Bidh thu a' leigeil seachad ort do phòsadh

Chan fheum seo a bhith cho iongantach ri “Dh’ fhalbh mo bhean gun rabhadh” no “Tha an duine agam gu h-obann ag iarraidh sgaradh-pòsaidh”. Ach tòisichidh an trioblaid ann am pàrras nuair a sguireas tu de dh’ oidhirpean gus:

• Conaltradh/ceangal a dhèanamh
• Rach a-mach/dèan ùine dha chèile
• Seall gean/plannaich oidhcheannan ceann-latha
<8

S e soidhne a th' ann gun do rinn thu sgrùdadh