Tha loidhne glè thana eadar eud agus seilbheachd. Fhad ‘s a tha eud gun chron bhon chom-pàirtiche aca a’ coimhead ionmholta don h-uile duine, feumar an loidhne a tharraing eadar a bhith farmadach agus smachd. Cho luath ‘s a thòisicheas bràmair eudmhor a’ ceasnachadh a h-uile gluasad a nì thu, bidh thu mu dheireadh a’ ceasnachadh neart do dhàimh gun a bhith ro fhada às deidh dhut na soidhnichean fhaicinn.

A bheil na ceistean fiosrachail sin a’ tighinn bho fheòrachas no a bheil iad nan cùisean earbsa bunaiteach a’ toirt air faighneachd dhut a bheil do cho-obraiche “dìreach na charaid” no nach eil? Faodaidh na comharran gu bheil e eudmhor a bhith seòlta ann an cuid de chùisean ach nuair a tha e a’ feuchainn ri sùil a thoirt air an fhòn agad a h-uile uair a bhios tu ga chleachdadh, feumaidh tu a bhith comasach air faighinn a-mach a bheil bràmair a tha ro eudmhor air do làmhan.

A bheil e a’ dèanamh aghaidhean sa mhionaid a bhios tu an sàs ann an còmhradh ri fear eile? A bheil e a’ faighneachd mu gach caraid fireann a th’ agad, trom-inntinneach mun dàimh a th’ agad riutha? Airson a bhith comasach air soidhnichean eudach bràmair a thuigsinn agus fhaicinn nas fheàrr, leig dhuinn sùil a thoirt air an t-seòrsa giùlan air am feum thu coimhead.

Cò a th’ ann am bràmair a tha comasach agus a tha a’ cumail smachd?

Tha an dùbhlan mòr ag èirigh ann a bhith a’ dèanamh eadar-dhealachadh eadar na tha iomchaidh agus dè nach eil. A bheil eud na chomharra air gràdh no mì-thèarainteachd? Ged a tha eud na chomharra air gaol, chan eil a bhith ag ràdh “Chan eil mi a’ faighneachd ach oir tha gaol agam ort” a’ dol a dhèanamh fàbhar do dhuine sam bith. Tha gaol ag iarraidh spèis agus earbsa, gun teagamh agusno bagradh.

Ma tha do leannan a’ nochdadh eud fòirneartach a dh’ fhaodadh do bheatha a mhilleadh, ann an leithid de chùis bu chòir dhut beachdachadh air cuideachadh iarraidh no coiseachd air falbh mus dèan e cron ort.

Ead is Dàimhean: Far a bheil Tha Gràdh a' Còmhnaidh, Tha Eud a' Leantainn!

Tha Jason agus Trish (ainm air atharrachadh) air a bhith còmhla airson còrr is trì bliadhna. Cheumnaich iad bhon aon àrd-sgoil ach, gu mì-fhortanach, fhuair iad a-steach gu diofar cholaistean. Tha Jason air a bhith farmadach a-riamh leis mar a b’ àbhaist dha balaich a bhith ag iarraidh aire Trish. Nuair a bha Trish an impis a dhol gu colaisde co-dheasaichte, chuir Jason an cèill, an àite sin, gun tug i oirre faighinn a-steach do cholaiste nighean, fiù 's nam biodh an tè eile na b' fheàrr gu h-acadaimigeach.

Mu dheireadh, leig i seachad a suidheachan ann an a' cholaiste cho-dheas agus chaidh e gu tè na h-ìghne mar a dh'iarradh e. Seo eisimpleir clasaigeach de na bhios eud a’ dèanamh do dhàimh agus mar a dh’ fhaodas duine fulang ri linn bràmair eudmhor.

Tha Daibhidh agus Haley (ainmean air atharrachadh) air a bhith còmhla airson faisg air còig bliadhna. 'S e tidsear-sgoile a th' innte agus tha Daibhidh an-còmhnaidh air a bhith farmadach ri nàdar sòisealta a chom-pàirtiche. Bidh e a’ sgrùdadh a fòn, na meadhanan sòisealta, agus na teacsaichean gu lèir aice. Bidh e a’ tòiseachadh ga gairm, ga ceasnachadh nuair a tha i 10 mionaidean fadalach. Tha e an-còmhnaidh ga casaid mu bhith a’ suirghe le fir eile agus chan eil earbsa aige gu bràth ann an aon fhacal a tha i ag ràdh. Mu dheireadh, thug e oirre a dreuchd fhàgail agus fuireach aig an taigh fad an latha. Seo mar a rinn paranoia Dhaibhidh sgrios air cùrsa-beatha Haley.

5 Soidhnichean Abràmair eudach

Faodaidh eud a bhith na fhaireachdainn cudromach airson aire a thoirt dha ach faodaidh e cuideachd do thoirt gu ìre obsession. Feumaidh tu an diofar a thuigsinn eadar na tha iomchaidh agus dè nach eil. Tha daoine math air an eud fhalach nuair a tha iad a' feuchainn ri do tharraing ach aon uair 's gu bheil an dithis agaibh ann an dàimh, bidh na cùisean aca gu math tric a' tighinn air thoiseach, agus tha an giùlan seilbheach is smachdail aca a' tòiseachadh a' toirt buaidh air ur fiùghantachd.

Is e eud a th' ann. comharra air gràdh no neo-thèarainteachd? Tha e na chomharra air gràdh ma tha eud taobh a-staigh crìochan iomchaidh. Ach ma thòisicheas e a’ cur bacadh air d’ fhàs pearsanta, is dòcha gun dèan do leannan eudmhor milleadh fad-ùine air do mhisneachd.

Seo na comharran gu bheil do leannan eudmhor a’ fulang le paranoia agus mì-thèarainteachd, agus is dòcha gum feum thu dèiligeadh riutha na cùisean a chum do chrìochan a chumail fallain.

1. Dè an t-adhbhar airson a theacsaichean?

Tha e cudromach fios a bhith agad carson a tha e a’ teacsadh thugad. Ma chuireas e fios thugad ag innse a bheil thu ceart gu leòr, tha sin àbhaisteach. Ach ma chuireas e teacsadh thugad gu obsessive gus faighneachd cò leis a tha thu agus dè a tha thu a’ dèanamh, tha e a’ comharrachadh duilgheadas nas motha. Bu chòir dhut pìos inntinn a thoirt dha do leannan eudmhor, innse dha nach eil na tha e a' dèanamh ceart gu leòr.

2. A bheil e a' cumail sùil air an fhòn agad?

Cha toir gille caran eudmhor sùil air an fhòn agad, ach nì duine le sealbh. Leughaidh e gach teachdaireachd a chuireas tu no a gheibh thu. Dh'fhaodadh an rud seodroch bhuaidh a thoirt ort san fhad-ùine agus feumaidh tu a chuir a-steach gu tur. Ge bith dè cho faisg 's a tha thu, chan eilear a' gabhail ris a bhith a' dol tron ​​fhòn agad.

Feuch an cuir thu an comas JavaScript

3. Ciamar a bhios e a' freagairt nuair a bhios tu a' bruidhinn ri fear?

Innsidh duine eudmhor dhut ma bhios e a' faireachdainn dona nuair a bhruidhneas tu ri fear eile, ach innsidh duine aig a bheil sealbh no smachd dhut nach urrainn dhut bruidhinn ri fir eile, mar gum biodh e. urrainn innse dhut dè a nì thu. Bidh an làn-chòir seo gu tric a' tighinn bho bhràmair eudach, smachdail a tha den bheachd gu bheil ùghdarras aige na rinn thu a chur an òrdugh.

Fiù mura h-eil an eas-aonta cho follaiseach 's gu bheil e gu follaiseach a' feuchainn ri smachd a chumail air na rinn thu, bidh e lag a h-uile turas a bhruidhneas tu ris. Bu choir do ghille eile na h-uile ni a dh' fheumas tu innseadh innseadh dhuit.

4. Am bheil fuath aige do'n aire a gheibh thu ?

Tha e cumanta dha fir a bhith rud beag eud leis an aire a gheibh thu. Bidh duine sealbhach, ge-tà, a 'sabaid riut airson an aithne sin a gheibh thu. Tionndaidhidh bràmair eudmhor a tha a’ cumail smachd cuideachd làmh-an-uachdair ann an dàimh gus dèanamh cinnteach nach fhaigh thu conaltradh ri cus dhaoine no gun sealbhaich thu an obair sin a bheir dhut do bheatha fhèin.

Tha gràin aige air an aire agad faigh agus fulang le paranoia mu na daoine ris a bheil thu ag eadar-obrachadh. Ma tha a h-uile co-obraiche nad bheatha gu h-obann na chunnart dha, mar as trice tha eaon de na soidhnichean bràmair eudach as fheàrr. An àite a bhith toilichte leat nuair a thèid thu air adhart nad chùrsa-beatha, dh’ fhaodadh e a bhith leisg agus iomagaineach mu na h-uairean a dh’ fheumas tu a bhith ag obair.

Agus dia nar leigeadh, nì thu caraid ùr dhen ghnè eile. . Nam biodh ùine chruaidh aige a’ dèiligeadh ris na caraidean a bh’ agad mu thràth, cuiridh làthaireachd fireannach sam bith nad bheatha na glagan rabhaidh dheth. Innsidh bràmair a tha ro eudmhor dhut gur e trioblaid a th' anns a' charaid ùr seo a rinn thu, gun eadhon a bhith a' coinneachadh ris a' charaid ùr seo.

5. A bheil e a' cur bacadh air do mhiannan?

Cha leig duine math gu bràth le a shearbhas teachd ann an slighe do shoirbheachais ach bheir fear smachdail ort gach aisling nach toil leis. Dhèanadh bràmair eudmhor cinnteach nach urrainn dhut do bhruadar a leantainn oir bhiodh e an-còmhnaidh mì-chinnteach mu bhith a’ call smachd ort.

Tha e a’ coimhead sin neònach agus ’s dòcha gum feuch e ri na tha san amharc aige fhalach cuideachd ach feumaidh tu coimhead a-mach airson soidhnichean mar eas-aonta mu obair ùr no a bhith teagmhach mun àrdachadh a fhuair thu.

10 dòighean air dèiligeadh ri bràmair eudmhor

Chan fheum na comharran gu bheil e eudmhor a bhith air leth follaiseach tro gach facal a chanas e. Tha deàrrsadh nuair a bhruidhneas tu ri caraid fireann, sealladh mì-thoilichte nuair a dh’ innseas tu dha mu do charaidean ùra, no inc sealbhach airson sùil a thoirt air an fhòn agad uile a’ comharrachadh chùisean ris am feum thu dèiligeadh sa bhad.

Ma tha thutha bràmair air tòiseachadh a’ fàs caran eudmhor agus sealbhach o chionn ghoirid no ma tha thu fhathast ann an dàimh ùr agus ag iarraidh stad a chuir air bho bhith eudmhor thar ùine, cleachd na deich molaidhean seo gus a thionndadh bho bhith na leannan eudmhor gu bhith na fhear misneachail agus toilichte.

1. Cuidich e le earbsa a chur annad

Ma dh'fhàsas e paranoideach nuair a tha thu daonnan a' teacsadh gu WhatsApp no ​​a' frithealadh teachdaireachdan air na meadhanan sòisealta, dìreach cùm am fòn agad air falbh bhuat nuair a tha thu còmhla. Dèan cinnteach dha nach eil duine dha-rìribh ann ris am feum thu conaltradh a chumail ach ris.

Feumaidh e tòrr foighidinn, ach feuch ri buannachd an teagamh a thoirt dha, co-dhiù an toiseach. Ged nach 'eil thu a' giùlan an uallaich a bhi feuchainn ri obair a dheanamh air a chuisean, feumaidh tu aig a' cheart am gach ni 's urrainn thu a dheanamh chum gach aobhar a thoirt dha a bhi 'g earbsadh asad.

2. Leig fios dha gu bheil gaol agad air <5

Tha eud an dà chuid na chomharra air gràdh agus mì-thèarainteachd. Mar sin feumaidh tu a ghràdhachadh air ais agus an oidhirp a bharrachd a dhèanamh gus spèis a nochdadh dha do chompanach. Chan eil a bhith an urra ri gluasadan neo-shoilleir gus an obair a dhèanamh (mar conaltradh sùla) a’ tighinn gu crìch gu math. Tha fir mì-chliùiteach air sgàth 's nach urrainn dhaibh leughadh eadar na loidhnichean, mar sin dèan cinnteach gu bheil thu follaiseach gu bheil thu a' feuchainn ri do spèis a dhearbhadh.

Glèidh do deireadh-sheachdainean dha, thoir a-mach e a' ceannach, cùm sùil air an spòrs sin maids ris, innis dha ciod is toil leat uime. Nuair a sheallas tu do bhràmair eudach, smachdail gu bheil thu a 'cur luach airA bharrachd air a h-uile càil eile, 's dòcha gun ionnsaich e a bhith a' leigeil às a bhac agus earbsa a chur annad gu tur.

3. Thoir barrachd aire dha timcheall do charaidean gille

Saoils gum bi do leannan eudmhor a' leum mun cuairt na caraidean agad. Is dòcha gu bheil e eadhon ag iarraidh gun seachain thu iad cho mòr 'sa ghabhas. Bu chòir gur e an ro-innleachd agad a bhith ga thoirt leat nuair a tha thu a’ coinneachadh riutha gus am faigh e beachd air fìor nàdar do dhàimh.

Inns dha nach eil do charaidean dad sam bith air am feum e dragh a ghabhail, thoir aire dha nuair tha thu a-muigh còmhla riutha agus dèan eòlas air na daoine nad bheatha.

4. Cuir a-steach e sa chòmhradh

Nuair a bhios tu còmhla ri daoine eile, dèan cinnteach gun cuir thu a-steach e ann an còmhradh. an còmhradh. Ma tha thu an sàs ann an tolladh aig pàrtaidh thoir a chuideachadh gus do chumail a-mach. Còrdaidh seo ri do leannan eudmhor seo.

Mar as motha a bhios feum air, is ann as misneachaile a bhios e mu a shuidheachadh nad bheatha. Na leig leis a mhì-thèarainteachd toirt air creidsinn nach eil àite aige nad bheatha. A-rithist, chan eil e an urra riut fhèin na duilgheadasan aige a “rèiteach”, ach faodaidh tu an-còmhnaidh cuideachadh a thoirt seachad.

5. Gabh pàirt anns na gnìomhan sòisealta agad

Nuair a bhios tu a’ conaltradh gu sòisealta no a’ dèanamh obair coimhearsnachd, cuir a-steach e. annta gus am bi e nas mì-chinnteach. Gu dearbh, cha leig thu leas a thoirt leis airson a h-uile oidhche nighean a thèid thu a-mach, ach is e an rud as cudromaiche dèanamh cinnteach gu bheil fios aige mu do charaidean agus do charaidean.cearcallan sòisealta.

“Cha robh fios agam air ‘Marc’. Cò th' ann am Marc? Carson nach do dh'innis thu dhomh mu dheidhinn? A bheil thu a’ falach rudeigin?”, is dòcha gun can do leannan a tha ro eudmhor. Dèan cinnteach nach tachair seo le bhith ag innse dha mu do charaidean gu lèir agus a bhith an sàs ann an gnìomhachd sòisealta no dhà.

6. Thoir nad ghàirdeanan e

Thoir dha hug cho tric 's as urrainn dhut agus gabh e nad ghàirdeanan nuair a bhios tu a’ coimhead air Netflix bhiodh e a’ faireachdainn socair agus fois-inntinneach. Is e am beachd an seo innse dha gu bheil thu a’ cur luach air tro suathadh leantainneach.

Gu tric tha suathadh corporra na dhòigh math air innse dha do chompanach cho mòr sa tha dragh ort mun deidhinn. Hug iongantach bhon chùl, pòg oidhche mhath, uchd blàth, uile a’ dol fada. Seall air na comharran gu bheil e eudmhor a' leaghadh as nuair a chuireas tu ris a h-uile cothrom a gheibh thu.

7. Cuir fòn thuige gu tric nuair a bhios tu a-muigh còmhla ri caraidean

Gun chron ann a bhith a’ gairm thuige nuair a tha thu a-muigh còmhla ri do charaidean. Dèan còmhradh beag. Bhiodh fios aige gu bheil e air d’ inntinn eadhon nuair a tha thu còmhla ri caraidean. Bhiodh am paranoia aige a’ dol sìos.

Ach, tha e cudromach do chas a chuir sìos agus innse dha nach eil e ceart gu leòr fios a chuir thugad ma tha cus ùine aig na rannsachaidhean aige ri làimhseachadh. “Chan eil, chan eil e ceart gu leòr nuair a chuireas tu fios thugam a h-uile 10 mionaidean” no “Feuch an gabh thu fois, bruidhnidh mi riut aon uair ‘s gu bheil mi saor” is e a h-uile rud a bu chòir dha a thoirt gus innse dha nuair a bhios e a’ dèanamh bùrach. Dìreach air sgàth gu bheil thu air gealltainn a bhith ag obair air na cùisean eud aigechan eil sin a' ciallachadh gum feum thu dèiligeadh ri droch dhìol.

8. Gabh beagan PDA leis

Ma tha thu an sàs ann am beagan PDA nuair a bhios tu a-muigh còmhla ris. toirt air faireachdainn nas sàbhailte. Dìreach bi faiceallach càite a bheil thu ga dhèanamh agus dè a tha thu a’ dèanamh, chan eil thu airson a bhith air do ghlacadh leis na cops. A’ fealla-dhà gu aon taobh, leigidh cuid de PDA fios dha gu bheil thu moiteil a bhith ag innse do ghaol gu poblach agus nach eil thu ga fhalach bhon t-saoghal. Dh’ fhaodadh bràmair a tha ro eudmhor PDA iarraidh cuideachd. Na dean e ach ma thogras tu, chan ann a chionn gu bheil e “ag iarraidh” ortsa cuideachd.

9. Dèan magadh air nuair a bhios tu còmhla ri do charaidean

Dh’ fhaodadh seo a bhith tarraingeach dha. Tha e beagan fois co-dhiù nuair a tha thu cuide ris na caileagan agus dh' fhaodadh an t-iomradh aotrom còmhla ris a bhith air a shocair agus bhiodh e a' faireachdainn nas mì-chinnteach.

10. Thoir fois-inntinn dha an àite a bhith feargach

Tha comas gum fàs thu gu math feargach nuair a sgaoileas e a dhòighean smachdachaidh agus sealbhach ort. Ach is e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ri bràmair eudach gun a bhith a’ call do fhionnar. Cùm do shunnd fhad ‘s a chumas tu seasmhach nad sheasamh. Mean air mhean tuigidh e.

Feuch na molaidhean gu h-àrd agus faic a bheil e a’ faireachdainn tèarainte timcheall ort. Ach, dh’ fhaodadh gu bheil cuid de chùisean bunaiteach ann a dh’ fhaodadh gum bi feum aige air comhairleachadh no leigheas gus faighinn seachad air a’ sparradh mas e mì-thèarainteachd domhainn a th’ ann. Ach, chan eil e an-còmhnaidh furasta dèiligeadh ri eud oir dh’ fhaodadh dàimh puinnseanta a bhith ann, droch dhìol, fòirneart,