Det finns en mycket tunn linje mellan svartsjuka och besatthet. Medan ofarlig svartsjuka från sin partner ser bedårande ut för alla, är det nödvändigt att dra gränsen mellan svartsjuka och kontroll. När en svartsjuk pojkvän börjar ifrågasätta varje rörelse du gör, kommer du att ifrågasätta styrkan i ditt förhållande inte alltför länge efter att du märkt tecknen.

Kommer de nyfikna frågorna från nyfikenhet eller är det underliggande förtroendeproblem som får honom att fråga dig om din kollega "bara är en vän" eller inte? Tecknen på att han är svartsjuk kan vara subtila i vissa fall, men när han försöker titta på din telefon varje gång du använder den måste du kunna räkna ut om du har en alltför svartsjuk pojkvän i dina händer.

Gör han miner så fort du börjar prata med en annan kille? Frågar han om alla manliga vänner du har och är besatt av din relation med dem? För att bättre kunna förstå och upptäcka tecken på en svartsjuk pojkvän, låt oss ta en titt på vilken typ av beteende du behöver se upp för.

Vem är en besittande och kontrollerande pojkvän?

Den stora utmaningen är att skilja mellan vad som är acceptabelt och vad som inte är det. Är svartsjuka ett tecken på kärlek eller osäkerhet? Även om svartsjuka är ett tecken på kärlek, kommer det inte att göra någon någon tjänst att säga "Jag frågar bara för att jag älskar dig". Kärlek kräver respekt och förtroende, inte tvivel och osäkerhet. En bristfällig känsla av tillhörighet och kärlek kan få en partner att vara ologiskt avundsjuk påvarje vän som deras partner har, vilket är när frågorna "varför är du alltid med honom?" känns mer som påhopp.

Jason och Trish (namn ändrat) har varit tillsammans i mer än tre år. De gick ut samma high school men kom tyvärr in på olika college. Jason har alltid varit avundsjuk på hur killar brukade vilja ha Trishs uppmärksamhet. När Trish var på väg att börja på ett blandat college insisterade Jason, eller snarare tvingade henne, att börja på ett flickcollege, även om de andra...en var bättre akademiskt.

Till slut gav hon upp sin plats i den blandade skolan och gick till flickskolan enligt hans önskan. Detta är ett klassiskt exempel på vad svartsjuka gör med ett förhållande och hur en person kan lida på grund av en svartsjuk pojkvän.

David och Haley (namnen ändrade) har varit tillsammans i nästan fem år. Hon är lärare och David har alltid varit avundsjuk på sin partners sociala natur. Han kollar hennes telefon, sociala medier och alla hennes sms. Han börjar ringa henne och förhöra henne när hon är 10 minuter sen. Han anklagar henne ständigt för att flirta med andra män och litar aldrig på ett enda ord hon säger. Till slut får han för sig attfick henne att säga upp sig från jobbet och stanna hemma hela dagarna. Det var så Davids paranoia förstörde Haleys karriär.

5 tecken på en svartsjuk pojkvän

Svartsjuka kan vara en viktig känsla att uppmärksamma men den kan också uppta dig till den grad att du blir besatt. Du måste inse skillnaden mellan vad som är acceptabelt och inte. Män är bra på att dölja sin svartsjuka när de försöker uppvakta dig men när ni två är i ett förhållande kommer deras problem ofta i förgrunden och deras besittande och kontrollerande beteende börjarpåverkar din dynamik.

Är svartsjuka ett tecken på kärlek eller osäkerhet? Det är ett tecken på kärlek om svartsjuka är inom acceptabla gränser. Men om det börjar hindra din personliga utveckling kan din svartsjuka pojkvän orsaka långvariga skador på ditt självförtroende.

Det här är tecken på att din svartsjuke pojkvän lider av paranoia och osäkerhet, och du kan behöva ta itu med problemen för att hålla era gränser sunda.

1. Vad är anledningen till hans texter?

Det är viktigt att veta varför han skriver till dig. Om han skriver till dig för att veta om du mår bra är det normalt. Men om han tvångsmässigt skriver till dig för att fråga vem du är med och vad du gör, betyder det ett större problem. Du bör ge din svartsjuka pojkvän en del av ditt sinne, låt honom veta att det han gör inte är okej.

2. Kollar han din telefon?

En svagt svartsjuk kille kommer inte att kolla din telefon, men en besatt man kommer att göra det. Han kommer att läsa varje meddelande du skickar eller tar emot. Denna sak kan ha en negativ effekt på dig på lång sikt och du måste absolut kväva det i sin linda. Oavsett hur nära du är, att gå igenom din telefon är helt enkelt inte acceptabelt.

Vänligen aktivera JavaScript

3. Hur reagerar han när du pratar med en kille?

En svartsjuk person kommer att berätta för dig om han mår dåligt när du pratar med en annan kille, men en possessiv eller kontrollerande man kommer att berätta att du inte kan prata med andra män, som om han kan säga åt dig vad du ska göra. Denna rättighet härrör ofta från en svartsjuk, kontrollerande pojkvän som tror att han har befogenhet att diktera dina handlingar.

Även om missnöjet inte är lika tydligt som att han uppenbart försöker kontrollera dina handlingar, bör en svag rynka på pannan varje gång du pratar med en annan kille berätta allt du behöver veta.

4. Hatar han den uppmärksamhet du får?

Det är vanligt att män är lite avundsjuka på den uppmärksamhet du får. En possessiv man kommer dock att slåss med dig om det erkännande du får. En avundsjuk pojkvän som är kontrollerande kommer också att bli manipulativ i ett förhållande för att se till att du inte får interagera med för många människor eller ha det där jobbet som ger dig ett eget liv.

Han skulle hata den uppmärksamhet du får och lida av paranoia över de människor du interagerar med. Om varje kollega i ditt liv plötsligt är ett hot mot honom, är det vanligtvis ett av de bästa tecknen på en svartsjuk pojkvän. Istället för att vara glad för din skull när du gör framsteg i din karriär, kan han vara tveksam och orolig över de timmar du kommer att behöva ägna åt att arbeta.

Och gud förbjude att du får en ny vän av motsatt kön. Om han hade svårt att hantera de vänner du redan hade, kommer varje ny manlig närvaro i ditt liv att få varningsklockorna att ringa. En alltför svartsjuk pojkvän kommer att berätta för dig att den nya vän du har fått är problem, utan att ens någonsin träffa den nya vännen.

5. Står han i vägen för dina ambitioner?

En bra man kommer aldrig att låta sin bitterhet komma i vägen för din framgång, men en kontrollerande man kommer att få dig att ge upp varje dröm som han inte godkänner. En svartsjuk pojkvän skulle se till att du inte får jaga dina drömmar eftersom han alltid skulle vara osäker på att förlora kontrollen över dig.

Det verkar olycksbådande och han kan också försöka dölja sina avsikter, men du måste vara uppmärksam på tecken som att han ogillar ett nytt jobb eller är tveksam till den befordran du just fått.

10 sätt att hantera en svartsjuk pojkvän

Tecknen på att han är svartsjuk behöver inte vara extremt tydliga genom varje ord han säger. En blick när du pratar med en manlig vän, en ogillande blick när du berättar för honom om dina nya vänner eller en besatt känsla av att kontrollera din telefon är alla tecken på problem som du måste ta itu med omedelbart.

Om din pojkvän nyligen har börjat bli ganska svartsjuk och besatt eller om du fortfarande är i ett nytt förhållande och vill hindra honom från att bli svartsjuk med tiden, använd dessa tio tips för att vända honom från en svartsjuk pojkvän till en lugn och glad.

1. Hjälp honom att lita på dig

Om han blir paranoid när du ständigt sms:ar på WhatsApp eller tar del av meddelanden på sociala medier, håll bara din telefon borta från dig när ni är tillsammans. Försäkra honom om att det inte finns någon du verkligen behöver hålla kontakten med förutom honom.

Det kommer att kräva mycket tålamod, men försök att ge honom fördelen av tvivel, åtminstone inledningsvis. Även om du inte bär bördan av att försöka arbeta med hans problem, måste du samtidigt göra allt du kan för att ge honom all anledning att lita på dig.

2. Låt honom veta att du älskar honom

Svartsjuka är både ett tecken på kärlek och osäkerhet. Så du måste älska honom tillbaka och göra en extra ansträngning för att visa kärlek till din partner. Att förlita sig på vaga gester för att få jobbet gjort (som ögonkontakt) kommer inte att sluta bra. Män är ökända för att inte kunna läsa mellan raderna, så se till att du gör det uppenbart att du försöker visa din tillgivenhet.

Reservera dina helger för honom, ta med honom ut och shoppa, titta på sportmatchen med honom, berätta för honom vad du gillar med honom. När du visar din svartsjuka, kontrollerande pojkvän att du värderar honom högre än allt annat, kanske han bara lär sig att släppa sina hämningar och lita på dig helt och hållet.

3. Ge honom mer uppmärksamhet bland dina killkompisar

Chansen är stor att din svartsjuke pojkvän kommer att vara nervös när du träffar dina killkompisar. Han kanske till och med insisterar på att du ska undvika dem så mycket som möjligt. Din strategi bör vara att ta med honom när du träffar dem så att han får en uppfattning om den sanna naturen i ditt förhållande.

Låt honom veta att dina vänner inte är något han behöver oroa sig för, ge honom uppmärksamhet när du är ute med dem och gör honom bekant med människorna i ditt liv.

4. Inkludera honom i samtalet

När du är med andra människor är det viktigt att du inkluderar honom i konversationen. Om du är fast med en tråkmåns på en fest, ta hans hjälp för att rädda dig. Din svartsjuka pojkvän kommer att älska detta.

Ju mer behövd han känner sig, desto mer säker kommer han att vara på sin position i ditt liv. Låt inte hans osäkerhet få honom att tro att han inte har någon plats i ditt liv. Återigen, det är inte ditt ansvar att "lösa" hans problem, men du kan alltid ge en hjälpande hand.

5. Involvera honom i dina sociala aktiviteter

När du umgås eller gör samhällsarbete, inkludera honom i dem så att han känner sig mindre osäker. Naturligtvis behöver du inte ta med honom på varje tjejkväll du går ut på, men kontentan är att se till att han känner till dina vänner och sociala kretsar.

"Jag kände inte till någon 'Mark'. Vem är Mark? Varför har du inte berättat om honom? Döljer du något?", kan din alltför svartsjuke pojkvän säga. Se till att detta inte händer genom att berätta för honom om alla dina vänner och involvera honom i ett par sociala aktiviteter.

6. Ha honom i dina armar

Ge honom en kram så ofta som möjligt och ta honom i din famn när du tittar på Netflix - han skulle känna sig ombonad och trygg. Tanken här är att låta honom veta att du uppskattar honom genom kontinuerlig kontakt.

Fysisk beröring är ofta ett bra sätt att berätta för din partner hur mycket du bryr dig om dem. En överraskande kram från ryggen, en godnattkyss, en varm kram, allt går långt. Se tecknen på att han är svartsjuk smälta bort när du kramar honom varje chans du får.

7. Ring honom ofta när du är ute med vänner

Det skadar inte att ringa honom när du är ute med dina vänner. Ha ett litet samtal. Han skulle veta att du tänker på honom även när du är ute med dina vänner. Hans paranoia skulle avta.

Det är dock viktigt att sätta ner foten och låta honom veta att det inte är okej att ringa dig om hans frågor blir för mycket att hantera. "Nej, det är inte okej när du ringer mig var tionde minut" eller "Lugna ner dig, jag pratar med dig när jag är ledig" är allt som behövs för att låta honom veta när han gör bort sig. Bara för att du har åtagit dig att arbeta med hans svartsjukeproblem betyder det inte att du behöver hanteramissbruk.

8. Hänge dig åt lite PDA med honom

Att unna sig lite PDA när du är ute med honom får honom att känna sig säkrare. Var bara försiktig med var du gör det och vad du gör, du vill inte bli tagen av polisen. Skämt åsido, lite PDA låter honom veta att du är stolt över att förklara din kärlek offentligt och att du inte döljer honom för världen. En alltför svartsjuk pojkvän kan också kräva PDA. Gör det bara om du vill det,inte för att han "kräver" att du också gör det.

9. Retas med honom när du är med dina flickvänner

Han är ändå lite avslappnad när du är med tjejerna och ett lätt skämtande med honom kan få honom att slappna av och han skulle känna sig mindre osäker.

10. Lugna honom istället för att bli arg

Det finns en möjlighet att du blir väldigt arg när han släpper loss sina kontrollerande och besittande sätt på dig. Men det bästa sättet att hantera en svartsjuk pojkvän är att inte förlora ditt lugn. Behåll ditt lugn medan du förblir orubblig i din ståndpunkt. Han kommer gradvis att förstå.

Försök med ovanstående tips och se om han känner sig trygg med dig. Det kan dock finnas några underliggande problem som gör att han kan behöva rådgivning eller terapi för att övervinna impulsen om det är djupt rotad osäkerhet. Svartsjuka är dock inte alltid lätt att hantera eftersom det kan handla om en giftig relation, missbruk, våld eller hot.

Om din pojkvän uppvisar våldsam svartsjuka som kan förstöra ditt liv, bör du i ett sådant fall överväga att söka hjälp eller gå därifrån innan det skadar dig.

Svartsjuka och relationer: Där kärleken finns följer svartsjukan med!