嫉妒和占有欲之间有一条非常细的界限。 虽然他们的伴侣无害的嫉妒在每个人看来都很可爱，但有必要在嫉妒和控制之间划清界限。 一旦嫉妒的男友开始质疑你的一举一动，在注意到这些迹象后不久，你就会质疑你们关系的强度。

那些好奇的问题是源于好奇心，还是潜在的信任问题让他问你，你的同事是否 "只是一个朋友"？ 他吃醋的迹象在某些情况下可能是微妙的，但当他试图在你每次使用手机时偷看你的手机时，你需要能够弄清楚你手上是否有一个过度吃醋的男朋友。

他是否在你与其他男人交谈的时候做鬼脸？ 他是否询问你的每一个男性朋友，纠缠于你与他们的关系？ 为了能够更好地理解和发现嫉妒的男朋友的迹象，让我们看看你需要注意的那种行为。

谁是具有占有欲和控制欲的男友？

主要的挑战在于区分什么是可以接受的，什么是不可以接受的。 嫉妒是爱的标志还是不安全的标志？ 虽然嫉妒是爱的标志，但说 "我只是因为爱你才要求 "对任何人都没有好处。 爱需要尊重和信任，而不是怀疑和不安全。 有缺陷的归属感和爱可能引发伴侣不合逻辑地嫉妒他们伴侣的每一个朋友，这时 "你为什么总是和他在一起？"的问题似乎更像是攻击。

杰森和崔西（名字已改）在一起三年多了。 他们毕业于同一所高中，但不幸的是，他们被不同的大学录取。 杰森一直嫉妒男人们曾经想得到崔西的关注。 当崔西即将进入一所男女混合的大学时，杰森坚持，确切地说，强迫她进入一所女子大学，即使对方一个是学术上更好的。

最后，她放弃了她在男女生学院的座位，按照他的意愿去了女生学院。 这是一个典型的例子，说明嫉妒对一段关系的影响，以及一个人如何因为嫉妒的男友而受苦。

大卫和海莉（名字已改）在一起快五年了。 她是一名学校教师，大卫一直嫉妒他的伴侣的社交天性。 他检查她的手机、社交媒体和她所有的短信。 他开始给她打电话，在她迟到10分钟时审问她。 他不断指责她与其他男人调情，从不相信她说的任何话。 最后，他这就是大卫的偏执狂如何毁掉了海莉的事业。

嫉妒的男友的5个迹象

嫉妒可以是一种需要注意的重要情绪，但它也可以让你惴惴不安，甚至到了痴迷的地步。 你需要意识到什么是可以接受的，什么是不可以接受的。 男人在试图向你求爱时，很善于隐藏他们的嫉妒，但一旦你们两个人有了关系，他们的问题往往会凸显出来，他们的占有欲和控制行为开始。影响你的动态。

嫉妒是爱的标志还是不安全的标志？ 如果嫉妒是在可接受的范围内，那就是爱的标志。 但如果它开始阻碍你的个人成长，你的嫉妒的男友可能最终对你的信心造成长期的损害。

这些都是你的嫉妒男友患有偏执狂和不安全感的迹象，你可能需要解决这些问题，以保持你们的界限健康。

1.他发文的原因是什么？

重要的是要知道他为什么给你发短信。 如果他给你发短信是想知道你是否还好，这很正常。 但如果他执着地给你发短信问你和谁在一起，你在做什么，这意味着更大的问题。 你应该给你嫉妒的男友一个交代，让他知道他所做的事情是不对的。

2.他在查看你的手机吗？

嫉妒心强的人不会检查你的手机，但占有欲强的人却会。 他会阅读你发送或接收的每一条信息。 从长远来看，这件事可能会对你产生不利影响，你需要绝对把它扼杀在萌芽状态。 无论你们的关系有多好，翻看你的手机就是不能接受的。

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3.当你和一个男人说话时，他有什么反应？

如果你和另一个人说话时他感觉不好，嫉妒的人会告诉你，但占有欲强或控制欲强的人则会 告知 这种权利往往源于一个嫉妒心强、控制欲强的男友，他认为自己有权力支配你的行动。

即使这种不赞同不像他公然试图控制你的行动那样明显，但你每次和另一个人说话时都会微微皱眉，就应该告诉你所有你需要知道的。

4.他是否讨厌你受到的关注？

男人有点嫉妒你得到的关注是很常见的。 然而，一个占有欲强的男人会和你争夺你得到的认可。 一个嫉妒心强的男友如果有控制欲，也会在一段关系中变成操纵者，以确保你不能和太多的人交流，或持有那份给你自己的生活的工作。

他会讨厌你受到的关注，并对与你交往的人产生偏执。 如果你生活中的每一个同事都突然对他构成威胁，这通常是最好的嫉妒男友迹象之一。 当你在事业上取得进展时，他可能会为你感到高兴，而不是犹豫不决，担心你要投入工作的时间。

如果他对你已有的朋友难以应付，任何新的男性出现在你的生活中都会敲响警钟。 一个过度嫉妒的男朋友会告诉你，你交的这个新朋友是个麻烦，甚至没有见过这个新朋友。

5.他是否干扰了你的愿望？

一个好男人永远不会让他的苦闷妨碍你的成功，但一个控制欲强的男人会让你放弃每一个他不认可的梦想。 一个嫉妒的男友会确保你无法追逐你的梦想，因为他总是对失去对你的控制缺乏安全感。

这看起来很阴险，他可能也会试图掩饰自己的意图，但你需要注意一些迹象，比如对新工作的不认可，或者对你刚得到的晋升表示怀疑。

应对嫉妒的男友的10种方法

他吃醋的迹象不一定要通过他说的每一句话来表现得极为明显。 当你和一个男性朋友说话时，一个瞪眼，当你告诉他你的新朋友时，一个不赞同的眼神，或者一个检查你手机的占有欲的暗示，都标志着你必须立即处理的问题。

如果你的男朋友最近开始变得相当嫉妒和占有欲，或者如果你仍然处于一段新的关系中，并想阻止他随着时间的推移变得嫉妒，请使用这十个提示，将他从一个嫉妒的男朋友变成一个放心和快乐的男朋友。

1.帮助他信任你

如果他在你不断用WhatsApp发短信或关注社交媒体上的信息时变得疑神疑鬼，那么当你们在一起时，就把你的手机放在一边。 向他保证，除了他之外，你并没有真正需要保持联系的人。

这需要很大的耐心，但尽量给他以怀疑的好处，至少在最初。 虽然你不承担试图解决他的问题的负担，但与此同时，你必须尽你所能，给他一切理由来信任你。

2.让他知道你爱他

嫉妒既是爱的表现，也是不安全的表现。 所以你必须爱他回来，并做出额外的努力向你的伴侣表达爱意。 依靠模糊的姿态来完成工作（如眼神接触）其实不会有好结果。 男人因无法读懂字里行间的意思而臭名昭著，所以要确保你能明显看出你在努力证明你的感情。

把你的周末留给他，带他出去购物，和他一起看体育比赛，告诉他你喜欢他什么。 当你向你嫉妒的、控制欲强的男友表明你对他的重视超过一切时，他可能就会学会放开他的抑制，完全信任你。

3.在你的男性朋友身边给他更多关注

你吃醋的男友有可能在你的男性朋友面前神经质。 他甚至可能坚持让你尽可能地避开他们。 你的策略应该是在你和他们见面时带着他，这样他就能了解你们关系的真实性质。

让他知道你的朋友没有什么需要他担心的，当你和他们一起出去的时候给他关注，让他熟悉你生活中的人。

4.将他纳入对话中

每当你和其他人在一起的时候，都要让他参与谈话。 如果你在聚会上和一个无聊的人纠缠在一起，请他帮忙保释你。 你嫉妒的男朋友会喜欢这样。

他越觉得自己被需要，就会对自己在你生活中的地位越有信心。 不要让他的不安全感使他认为自己在你的生活中没有地位。 同样，你没有责任去 "解决 "他的问题，但你总是可以伸出援手。

5.让他参与你的社会活动

当你参加社交活动或做社区工作时，让他参与其中，这样他就不会感到不安全。 当然，你不必每次出去参加女孩之夜都带着他，但要点是要确保他知道你的朋友和社交圈。

"我不知道有一个'马克'，谁是马克？ 你为什么不告诉我他的情况？ 你是不是在隐瞒什么？"，你那过度嫉妒的男朋友可能会说。 通过告诉他你所有的朋友并让他参与一些社交活动，确保这种情况不会发生。

6.把他放在你的怀里

尽可能多地给他一个拥抱，当你在狂看Netflix的时候，把他抱在怀里，他会感到作茧自缚和安心。 这里的想法是通过持续的触摸让他知道你重视他。

身体接触往往是告诉你的伴侣你有多在乎他们的好方法。 一个来自背后的惊喜拥抱，一个晚安吻，一个温暖的拥抱，都有很大的作用。 当你一有机会就拥抱他时，看着他吃醋的迹象融化了。

7.当你和朋友出去时经常给他打电话

当你和朋友出去的时候，给他打个电话也无妨。 聊一聊。 他就会知道，即使你和朋友在一起，他也在想你。 他的疑心会减弱。

然而，重要的是要把你的脚放下，让他知道如果他的询问太多，给你打电话是不行的。"不，你每隔10分钟给我打电话是不行的 "或 "请冷静下来，我一有空就和你谈谈"，这就应该让他知道他在捣乱。 你已经承诺要解决他的嫉妒问题，并不意味着你需要处理滥用。

8.和他一起沉浸在亲热的氛围中

当你和他出去的时候，沉溺于一些PDA会让他更有安全感。 只是要注意你在哪里做，你在做什么，你不想被警察抓到。 撇开玩笑，一些PDA会让他知道你为在公共场合宣布你的爱而感到自豪，你没有把他藏起来。 一个过度嫉妒的男朋友也可能要求PDA。 只有在你想做的时候才做、而不是因为他也 "要求 "你。

9.当你和你的女朋友们在一起时，挑逗他

当你和女孩们在一起的时候，他反正是有点放松，和他轻声交谈可以让他安心，他就会觉得不那么不安全。

10.安抚他而不是生气

当他对你释放出他的控制欲和占有欲时，你有可能会非常生气。 但对付吃醋的男友最好的方法是不要失去冷静。 保持你的冷静，同时保持你的立场坚定。 他将逐渐理解。

试试上面的提示，看看他在你身边是否有安全感。 然而，可能有一些潜在的问题，如果是根深蒂固的不安全感，他可能需要咨询或治疗来克服这种冲动。 然而，嫉妒并不总是容易处理的，因为它可能涉及有毒关系、虐待、暴力或威胁。

如果你的男朋友表现出暴力的嫉妒，可能会毁掉你的生活，在这种情况下，你应该考虑寻求帮助或在它损害你之前走开。

嫉妒和关系：爱在哪里，嫉妒就跟到哪里!