培养一段关系需要很长时间，但毁掉它却不需要这么长时间。 这就是浪漫伙伴关系的性质--总是不稳定的，而且常常是不确定的！当关系被培养起来时，它们要求很多--从时间和情感，到骑士精神和感情。 同时，当出现失和时，它始于关系中缺乏感情和亲密。 而在我们知道之前、其他一切都会随之而来--争吵、指责游戏、保守秘密、减少拥抱，等等。

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当关系中的亲密关系消失时，你会感到失去了以前共同的纽带，并且可能不会有同样的冲动去拥抱或亲吻你不亲近的伴侣。

玛丽亚和史密斯在一起三年后，史密斯开始感觉到这段关系的空虚。"我们之间的分歧有很多原因，但我能想到的一个共同解释是我们的关系中缺乏感情和亲密。 而且这对我们两个人来说相当显眼和麻烦，"史密斯说。

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专家还警告夫妇们，要防止关系中缺乏身体亲密关系的不利影响。"当缺乏身体亲密关系时，会直接影响到情感的结合，反之亦然。 当两个人拥抱或搂抱，或向对方表达爱意时，他们往往会释放催产素，这也被称为爱的荷尔蒙。 释放催产素会给你带来幸福，而没有新德里的咨询师和关系治疗师莫妮卡-夏尔马（Monica Sharma）说："这样做，你很可能会一直不满意。

关系中缺乏感情的原因是什么？

当你对伴侣的感情感到饥渴时，重要的是深入了解对方的行为，找到原因。 在你们中的一个人因缺乏亲密关系而陷入抑郁症之前，必须了解缺乏感情的情况。

在一段关系中缺乏感情和亲近感有几个原因。

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当丽莎和理查德这对20多岁的年轻夫妇感到他们的关系缺乏感情和亲密感时，他们试图找到其中的关键原因。 经过深思熟虑，他们意识到有许多因素应负责任--缺乏与对方相处的时间，就是其中之一。

我们已经列出了关系中缺乏亲情的一些常见原因：

1.情感联系薄弱

当你的情感之弦不再与你的伴侣相击，这就是缺乏感情和亲密关系的早期迹象。

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2.花在彼此身上的时间减少

当你因为工作或个人承诺而忙得不可开交时，你最终花在伴侣身上的时间就会减少。 这肯定会让你对伴侣的感情和亲密关系感到饥渴。

3.对你的伴侣缺乏尊重

无论关系变得多老，对伴侣怀有尊重感是很重要的。 没有这一点，纽带可能会受到影响，导致关系中的感情和亲密程度降低。

4.性格上的差异

你们的性格可能彼此相当不同。 你们也许在关系开始时没有意识到，但随着时间的推移--这些差异变得显著，并开始影响与伴侣的感情和亲密关系。

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5.个人的不安全感和脆弱性

在某些情况下，你的伴侣可能不像你那样有安全感或自信。 这可能是因为许多原因--体形和尺寸，或事业或个人生活的挫折。 很多时候，当一个人不自信时，他们不会向伴侣表达爱意。

6.缺乏乐趣和嬉戏

关系中的小乐趣不仅至关重要，而且不可或缺。 如果你忽视了它们，可能会让你付出沉重的代价，在你意识到之前，你们的关系将严重缺乏感情和亲密。

关系中缺乏感情和亲密关系对你的影响的9种方式

当你意识到你的关系缺乏感情和亲密关系时，这对你的浪漫生活的持久性是一个警告信号。 你一定想知道缺乏感情对关系有什么影响。 它以不同的方式影响夫妻，一些人面临的问题，如争吵的增加和缺乏与伴侣的情感联系。 注意当感情发生时可能出现的红色标志在一段关系中逐渐减弱。

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在这里，我们列出了关系中缺乏亲密关系的九个关键影响：

1.你不再与对方分享你的感受

当缺乏感情和亲密关系时，你将很少或没有动力与对方分享你的情感感受。 这段关系开始变得虚无缥缈，与对方分享情感也就滑落到了优先列表中。

2.关系不平衡

两个人之间缺乏感情会导致一种情况，即两个人中的一个会比另一个投入更多的感情，让他们为缺乏平衡和均衡而感到沮丧。 当其中一个伙伴对感情感到饥渴时，缺乏身体的亲密接触会使这种感觉更加放大。

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3.更少的接触

你们在公共场合不再像以前那样互相抚摸，甚至在私下里也是如此--你们不再像恋爱初期那样搂抱、拥抱或抚摸。

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罗姆和乔尔在一起已经两年多了，几个月前开始感觉到缺乏亲密关系的影响，因此，他们感到一种尖锐的缺失感。"当关系中的亲密关系消失时，你就会立刻知道，"罗姆说。

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4.你停止寻求建议

当关系失去了感情和亲密感，关系中的火花也会跟着消失。 在这种情况下，你会停止寻求对方的建议，可能不会像你的伴侣所期望的那样支持和配合对方。

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无论是职业建议，还是家庭问题，或者在与你最好的朋友争吵之后--你将不再感到舒适地从你的伴侣那里寻求诚实的建议。

5.你更孤独了

由于缺乏感情和亲密关系，你会感到比平时更孤独。 当你需要减压时，你无法感受到伴侣的支持。 你与伴侣的联系，就像一个真正的朋友，不复存在。 这甚至会导致因缺乏亲密关系而导致抑郁症。

6.社交媒体上的印象

当你的关系缺乏感情或亲密关系时，你更有可能在其他地方寻求快乐--例如社交媒体。 你觉得在社交媒体上看起来不错，并寻求快乐。

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"当某人因为缺乏感情或亲密关系而在一段关系中不开心时，他们很可能在伙伴关系之外寻求事务，以满足他们的情感或身体需求。 而且这不仅在男性中很常见，在女性中也是如此。 任何性别都可能对一段关系不满意，并在其他地方寻求幸福，"莫妮卡说。

7.论证水平上升

由于关系中缺乏感情或亲密关系，夫妻之间很可能会发生不必要的争吵。 随着时间的推移，如果你不在早期阶段消除分歧，这些争吵甚至可能会增加。 永远记住，轻轻捏一下你伴侣的手，在他们的脸颊上啄一下，或者抚摸他们的头发，都比为出了什么问题而长时间争吵要有治疗效果。

8.身体关系受到打击

所有的关系都需要身体上的亲密关系才能生存。 没有感情或亲密关系，任何浪漫关系都不可能生存，更不用说茁壮成长了。 缺乏身体亲密关系的一个影响就是关系可能结束。 如果关系中的身体亲密关系偏低，恋情破裂的迹象并不罕见。

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9.一个新的常态出现了

当缺乏感情或亲密关系时，在旧的火花消失后，一种新的常态就会出现。 无论你与对方共享的纽带有多强，多牢固，缺乏感情的力量足以重新定义关系的规则。

由于你现在意识到关系中缺乏感情和亲密的不利影响，你必须有意识地努力处理它，并努力使爱和和谐回归。

有各种方法将亲密关系带回你们的关系中。 但在此之前，人们必须意识到一个事实，即任何强大的关系都是在一些关键因素上茁壮成长的：信任、自主、开放、自我意识和身体存在。 因此，为了能够将火焰带回关系中，你需要坚持这些，以确保你们的关系以健康的剂量维持下去。亲密关系。

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常见问题

1.缺乏亲密关系会毁掉一段关系吗？

缺乏亲密关系使关系容易破裂。 亲密关系是一个强大和健全的关系的关键因素，所以当你缺少它时--关系很可能成为一个牺牲品。 2.你如何处理一个不爱说话的伴侣？

应该提醒一个不爱说话的伴侣在这段关系中的旧火花。 也建议询问他们不爱说话的原因。 你会意识到，缺乏感情，更多时候是可以解决的。 3.当关系中没有感情时会发生什么？

没有合理的感情，任何关系都无法生存。 因此，随着感情的减少，关系长期生存的机会也随之减少。

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