रिश्ते को निभाने में उम्र लग जाती है, लेकिन बिगड़ने में इतनी देर नहीं। रोमांटिक साझेदारी की प्रकृति ऐसी होती है - हमेशा तरल और अक्सर अनिश्चित! जब रिश्तों की खेती की जाती है, तो वे बहुत कुछ मांगते हैं - समय और भावना से लेकर शिष्टता और स्नेह तक। वहीं, जब मनमुटाव होता है, तो इसकी शुरुआत रिश्ते में स्नेह और अंतरंगता की कमी से होती है। और इससे पहले कि हम इसे जानें, बाकी सब कुछ अनुसरण करता है - बहस, आरोप-प्रत्यारोप का खेल, राज़ रखना, कम आलिंगन, और क्या नहीं।

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text- संरेखित करें: केंद्र! महत्वपूर्ण; न्यूनतम-ऊंचाई: 250 पीएक्स; रेखा-ऊंचाई: 0; पैडिंग: 0; मार्जिन-टॉप: 15 पीएक्स! महत्वपूर्ण; अधिकतम-चौड़ाई:100%!महत्वपूर्ण">

जब किसी रिश्ते में अंतरंगता चली जाती है, तो आप साझा किए गए पुराने बंधन को खोते हुए महसूस करेंगे और हो सकता है कि आपको अपने अप्रभावित साथी को गले लगाने या चूमने की वही इच्छा महसूस न हो।

यह सभी देखें: धोखा न पकड़े जाने के 11 अचूक तरीके

मारिया और स्मिथ तीन साल तक एक साथ रहे जब स्मिथ को रिश्ते में एक खालीपन महसूस होने लगा। संबंध। और यह हम दोनों के लिए काफी विशिष्ट और परेशानी भरा था, ”स्मिथ कहते हैं। 580 पीएक्स; लाइन-हाइट: 0; मार्जिन-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

विशेषज्ञ जोड़ों को एक रिश्ते में शारीरिक अंतरंगता की कमी के प्रतिकूल प्रभावों के खिलाफ भी चेतावनी देते हैं। "जब शारीरिक अंतरंगता की कमी होती है, तो यह सीधे भावनात्मक बंधन को प्रभावित करता है, और इसके विपरीत। जब दो लोग गले मिलते हैं या गले मिलते हैं, या एक-दूसरे से स्नेह व्यक्त करते हैं, तो वे ऑक्सीटोसिन छोड़ते हैं, जिसे लव हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है। ऑक्सीटोसिन का स्राव आपको खुशी देता है, और इसके बिना, आप असंतुष्ट रहने की संभावना रखते हैं," दिल्ली में काउंसलर और रिलेशनशिप थेरेपिस्ट मोनिका शर्मा कहती हैं।

एक रिश्ते में स्नेह की कमी के पीछे क्या कारण हैं? <3

जब आप अपने साथी से स्नेह के लिए भूखे हों, तो कारणों को खोजने के लिए एक-दूसरे के व्यवहार में गहराई से उतरना महत्वपूर्ण है। इससे पहले कि आप में से कोई एक अंतरंगता की कमी के कारण अवसाद में पड़ जाए, स्नेह की कमी को समझना चाहिए।

रिश्ते में स्नेह और अंतरंगता की कमी के कई कारण हैं। ;मार्जिन-टॉप:15पीएक्स!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दाएं:ऑटो!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायां:ऑटो!महत्वपूर्ण;पाठ-संरेखण:केंद्र!महत्वपूर्ण;न्यूनतम-चौड़ाई:728पीएक्स;लाइन-ऊंचाई:0;पैडिंग:0"> ;

जब 20 के दशक के अंत में एक युवा जोड़े लिसा और रिचर्ड ने महसूस किया कि उनके रिश्ते में स्नेह और अंतरंगता की कमी है,उन्होंने इसके प्रमुख कारणों को खोजने का प्रयास किया। काफी विचार-विमर्श के बाद, उन्होंने महसूस किया कि कई कारक जिम्मेदार थे - एक दूसरे के साथ समय बिताने की कमी, उनमें से एक होना।

हमने रिश्ते में स्नेह की कमी के कुछ सामान्य कारणों को सूचीबद्ध किया है:

1 कमजोर भावनात्मक संबंध

जब आपका भावनात्मक राग आपके साथी के साथ नहीं जुड़ता है, तो यह स्नेह और अंतरंगता की कमी का प्रारंभिक संकेत है।

!important;margin-top:15px!important;margin -लेफ्ट:ऑटो!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लॉक!महत्वपूर्ण;पाठ-संरेखण:केंद्र!महत्वपूर्ण;न्यूनतम-चौड़ाई:728पीएक्स;मार्जिन-दाएं:ऑटो!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15पीएक्स!महत्वपूर्ण;न्यूनतम-ऊंचाई:90पीएक्स;अधिकतम -चौड़ाई:100%!महत्वपूर्ण;रेखा-ऊँचाई:0;गद्दी:0">

2. एक दूसरे के साथ कम समय बिताना

जब आप काम की वजह से बहुत अधिक व्यस्त हों या व्यक्तिगत प्रतिबद्धताओं के कारण, आप अपने साथी के साथ कम समय बिताते हैं। यह निश्चित रूप से आपको अपने साथी के साथ स्नेह और अंतरंगता के लिए भूखा छोड़ देगा।

3. अपने साथी के लिए सम्मान की कमी

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र कितनी है रिश्ता बन जाता है, तो जरूरी है कि आप अपने पार्टनर के प्रति सम्मान का भाव रखें। इसके बिना, बंधन को नुकसान होगा, जिससे रिश्ते में स्नेह और अंतरंगता कम होगी।

4. व्यक्तित्व में असमानता

आपका व्यक्तित्व एक दूसरे से काफी अलग हो सकता है। आपको शायद रिश्ते की शुरुआत में एहसास नहीं हुआ था, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता गया- वोमतभेद महत्वपूर्ण हो जाते हैं, और अपने साथी के साथ स्नेह और अंतरंगता को प्रभावित करना शुरू कर देते हैं।

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px">

5 . व्यक्तिगत असुरक्षाएं और कमजोरियां

ऐसी परिस्थितियां हो सकती हैं जहां आपका साथी आपके जितना सुरक्षित या आत्मविश्वास महसूस नहीं कर रहा हो। यह कई कारणों से हो सकता है - शरीर का आकार और आकार, या करियर या व्यक्तिगत जीवन में झटका। अक्सर जब कोई आत्मविश्वासी महसूस नहीं करता है, तो वे अपने साथी के प्रति स्नेह का इजहार नहीं करते हैं।

6. मौज-मस्ती की कमी

रिश्ते में छोटी-छोटी खुशियाँ न केवल महत्वपूर्ण बल्कि अपरिहार्य होती हैं। जैसा कि आप उन्हें अनदेखा करते हैं , यह आपको महंगा पड़ सकता है और इससे पहले कि आप महसूस करें, आपके रिश्ते में स्नेह और अंतरंगता की गंभीर कमी हो जाएगी।

9 तरीके स्नेह की कमी और रिश्ते में अंतरंगता आपको प्रभावित करती है

जब आपको पता चलता है कि आपका रिश्ता स्नेह और अंतरंगता की कमी है, यह आपके रोमांटिक जीवन की लंबी उम्र के लिए एक चेतावनी संकेत है। आपको आश्चर्य होना चाहिए कि स्नेह की कमी रिश्ते के लिए क्या करती है। यह जोड़ों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है, और कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ता है जैसे कि मनमुटाव में वृद्धि और साथी के साथ भावनात्मक जुड़ाव की कमी। उन लाल झंडों पर ध्यान दें जो किसी रिश्ते में स्नेह कम होने पर हो सकते हैं।

यह सभी देखें: 7 राशियाँ जो पैदाइशी नेता होती हैं !important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important">

यहाँ, हम एक रिश्ते में अंतरंगता की कमी के नौ प्रमुख प्रभावों को सूचीबद्ध करते हैं:

1. आप एक दूसरे के साथ अपनी भावनाओं को साझा करना बंद कर देते हैं

जब ऐसा होता है स्नेह और आत्मीयता की कमी के कारण, आपके पास अपनी भावनात्मक भावनाओं को एक दूसरे के साथ साझा करने के लिए बहुत कम या कोई प्रेरणा नहीं होगी। रिश्ता टूटने लगता है, और एक दूसरे के साथ भावनाओं को साझा करने से प्राथमिकताओं की सूची नीचे खिसक जाती है।

2 रिश्ते में असंतुलन

दो लोगों के बीच स्नेह की कमी एक ऐसी स्थिति पैदा कर सकती है जहां दोनों में से एक दूसरे की तुलना में रिश्ते में अधिक निवेश करेगा, संतुलन और संतुलन की कमी के कारण उन्हें निराश छोड़ देगा। जब भागीदारों में से एक स्नेह के लिए भूखा है, शारीरिक अंतरंगता की कमी भावना को और भी बढ़ा सकती है।

!important">

3. कम स्पर्श

आपको नहीं मिलता सार्वजनिक रूप से और यहां तक ​​कि निजी तौर पर भी एक-दूसरे के साथ बहुत ही मार्मिक-भावपूर्ण—आप न तो आलिंगन करते हैं, न गले मिलते हैं और न ही दुलारते हैं, जैसा कि आपने रोमांस के शुरुआती दिनों में किया था।

रोमा और जोएल, जो लंबे समय से साथ हैं दो साल पहले, कुछ महीने पहले अंतरंगता की कमी के प्रभाव को महसूस करना शुरू कर दिया था और इसके परिणामस्वरूप, उन्हें कुछ गुम होने की तीव्र भावना महसूस होती है। रोमा कहती हैं, ''जब किसी रिश्ते में घनिष्ठता खत्म हो जाती है, तो आप इसे तुरंत जान जाते हैं।अनुसरण भी करता है। ऐसे परिदृश्य में, आप एक-दूसरे की सलाह लेना बंद कर देंगे, और हो सकता है कि आप एक-दूसरे के लिए उतने सहायक और सहयोगी न हों जितना कि आपका साथी अपेक्षा करता है।

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text -Align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important">

चाहे यह करियर सलाह है, या पारिवारिक समस्या है, या अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ बहस के बाद - अब आप अपने साथी से ईमानदार सलाह लेने में सहज महसूस नहीं करेंगे।

5. आप अकेले हैं

कमी के साथ स्नेह और अंतरंगता के कारण, आप सामान्य से अधिक अकेला महसूस करेंगे। जब आपको तनाव मुक्त करने की आवश्यकता होती है तो आपको अपने साथी का समर्थन महसूस नहीं होता है। एक सच्चे दोस्त की तरह आपके साथी के साथ आपका बंधन समाप्त हो जाता है। इससे अवसाद भी हो सकता है। अंतरंगता की कमी के कारण।

6. सोशल मीडिया पर प्रभाव

जब आपके रिश्ते में स्नेह या अंतरंगता की कमी होती है, तो आप कहीं और आनंद लेने की अधिक संभावना रखते हैं - उदाहरण के लिए सोशल मीडिया। आप सोशल मीडिया पर अच्छा दिखने और आनंद लेने के लिए ललचाते हैं। स्नेह या अंतरंगता की कमी, वे अपनी भावनात्मक या शारीरिक जरूरतों को पूरा करने के लिए साझेदारी के बाहर मामलों की तलाश करने की संभावना रखते हैं।और यह न केवल पुरुषों के बीच, बल्कि बीच में आम हैमहिलाओं को भी। मोनिका कहती हैं, कोई भी लिंग किसी रिश्ते से असंतुष्ट हो सकता है और कहीं और खुशी की तलाश कर सकता है। बेवजह तकरार होने की संभावना है। समय के साथ, यदि आप प्रारंभिक अवस्था में मतभेदों को दूर नहीं करते हैं, तो ये कलह और भी बढ़ सकती है। हमेशा याद रखें कि आपके साथी के हाथ का एक हल्का सा निचोड़, उनके गाल पर एक चुम्बन या उनके बालों को सहलाना, जो गलत हुआ था उस पर एक लंबी बहस की तुलना में कहीं अधिक उपचारात्मक हो सकता है।

8. शारीरिक संबंध प्रभावित होते हैं

सभी रिश्तों को जीवित रहने के लिए शारीरिक अंतरंगता की आवश्यकता होती है। स्नेह या अंतरंगता के बिना, किसी भी रोमांटिक रिश्ते के जीवित रहने के लिए संभव नहीं है, फलने-फूलने की तो बात ही छोड़ दें। शारीरिक अंतरंगता की कमी का एक प्रभाव यह है कि रिश्ता खत्म हो सकता है। अगर किसी रिश्ते में शारीरिक अंतरंगता कम है तो रोमांस के टूटने के संकेत असामान्य नहीं हैं। -height:90px;line-height:0">

9.

जब स्नेह या अंतरंगता की कमी होती है तो एक नया सामान्य सेट होता है, पुरानी चिंगारी के फीके पड़ने के बाद एक नया सामान्य सेट होता है कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने एक-दूसरे के साथ कितना मजबूत और मजबूत बंधन साझा किया था, स्नेह की कमी रिश्ते के नियमों को फिर से परिभाषित करने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली होगी।

जैसा कि अब आप प्रतिकूल प्रभावों से अवगत हैंकिसी रिश्ते में स्नेह और अंतरंगता की कमी के कारण, आपको इससे निपटने के लिए सचेत प्रयास करना चाहिए, और प्यार और सद्भाव को वापस लाने की कोशिश करनी चाहिए।

आपके रिश्ते में अंतरंगता वापस लाने के कई तरीके हैं। लेकिन इससे पहले, इस तथ्य के बारे में सचेत होना चाहिए कि कोई भी मजबूत रिश्ता कुछ प्रमुख कारकों पर पनपता है: विश्वास, स्वायत्तता, खुलापन, आत्म-जागरूकता और शारीरिक उपस्थिति। इसलिए, रिश्ते में आग वापस लाने में सक्षम होने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए इन पर टिके रहने की जरूरत है कि अंतरंगता की एक स्वस्थ खुराक के साथ आपका रिश्ता बना रहे।

!important;margin-left:auto!important;display:block! important;text-align:center!important">

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1.क्या अंतरंगता की कमी किसी रिश्ते को बर्बाद कर सकती है?

अंतरंगता की कमी से रिश्ते टूटने की संभावना बन जाती है। अंतरंगता एक मजबूत और मजबूत रिश्ते के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है, इसलिए जैसे-जैसे आप इसमें कमी करते हैं - रिश्ते के हताहत होने की संभावना होती है। 2. आप एक अप्रभावित साथी के साथ कैसे व्यवहार करते हैं?

एक अप्रभावित साथी पार्टनर को रिश्ते में पुरानी चिंगारी की याद दिलानी चाहिए। उनके अप्रभावित व्यवहार के कारणों के बारे में पूछताछ करने की भी सलाह दी जाती है। आप महसूस करेंगे कि स्नेह की कमी, अधिक बार नहीं, ठीक की जा सकती है। 3. क्या होता है जब किसी रिश्ते में स्नेह नहीं होता है?

किसी भी रिश्ते के लिए उचित स्नेह के बिना जीवित रहना अच्छा नहीं है। इसलिए, जैसे ही स्नेह कम हो जाता है,रिश्ते के लंबे समय तक जीवित रहने की संभावना भी इसका पालन करती है।

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min -चौड़ाई:728px;न्यूनतम-ऊंचाई:90px;पैडिंग:0">