একটি সম্পর্ককে লালন-পালন করতে যুগে যুগে লাগে, কিন্তু তা নষ্ট করতে এত বেশি সময় লাগে না। এই ধরনের রোমান্টিক অংশীদারিত্বের প্রকৃতি - সবসময় তরল এবং প্রায়ই অনিশ্চিত! যখন সম্পর্ক গড়ে তোলা হয়, তখন তারা অনেক কিছু দাবি করে - সময় এবং আবেগ থেকে শুরু করে বীরত্ব এবং স্নেহ পর্যন্ত। একই সময়ে, যখন একটি পতন হয়, এটি একটি সম্পর্কের মধ্যে স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার অভাবের সাথে শুরু হয়। এবং আমরা এটি জানার আগে, বাকি সবকিছু অনুসরণ করে — তর্ক, দোষ-ত্রুটি, গোপনীয়তা রাখা, কম আলিঙ্গন, এবং কী নয়।

!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-রাইট:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বটম:15px!গুরুত্বপূর্ণ;পাঠ্য- align:center!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px; max-width:100%!গুরুত্বপূর্ণ">

যখন একটি সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা চলে যায়, তখন আপনি আপনার ভাগ করা পুরানো বন্ধনের ক্ষতি অনুভব করবেন এবং আপনার অপ্রীতিকর সঙ্গীকে আলিঙ্গন বা চুম্বন করার একই তাগিদ অনুভব করবেন না৷

স্মিথ সম্পর্কের মধ্যে শূন্যতা অনুভব করার আগে মারিয়া এবং স্মিথ তিন বছর একসাথে ছিলেন৷ “আমাদের মধ্যে পার্থক্যের জন্য প্রচুর কারণ ছিল তবে একটি সাধারণ ব্যাখ্যা যা আমি ভাবতে পারি তা হল আমাদের মধ্যে স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার অভাব সম্পর্ক। এবং এটি আমাদের উভয়ের কাছেই মোটামুটি সুস্পষ্ট এবং সমস্যাজনক ছিল,” স্মিথ বলেছেন।

!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-অ্যালাইন:সেন্টার!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-উচ্চতা:400px;মিনিট-প্রস্থ: 580px; লাইন-উচ্চতা: 0; মার্জিন-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

বিশেষজ্ঞরাও দম্পতিদের সম্পর্কের মধ্যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার অভাবের বিরূপ প্রভাবের বিরুদ্ধে সতর্ক করেন৷ "যখন শারীরিক ঘনিষ্ঠতার অভাব থাকে, তখন এটি সরাসরি মানসিক বন্ধনের উপর প্রভাব ফেলে এবং এর বিপরীতে। যখন দুজন মানুষ একে অপরকে আলিঙ্গন করে বা আলিঙ্গন করে বা স্নেহ প্রকাশ করে, তখন তারা অক্সিটোসিন নিঃসরণ করে, যা প্রেমের হরমোন নামেও পরিচিত। অক্সিটোসিন নিঃসরণ আপনাকে সুখ দেয় এবং এটি ছাড়া আপনি অসন্তুষ্ট থাকতে পারেন,” বলেন মনিকা শর্মা, দিল্লির কাউন্সেলর এবং রিলেশনশিপ থেরাপিস্ট৷

সম্পর্কের মধ্যে স্নেহের অভাবের কারণগুলি কী কী? <3

যখন আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে স্নেহের জন্য ক্ষুধার্ত হন, তখন কারণগুলি খুঁজে বের করার জন্য একে অপরের আচরণের গভীরে অনুসন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। ঘনিষ্ঠতার অভাবের কারণে আপনার মধ্যে একজন হতাশাগ্রস্ত হওয়ার আগে স্নেহের অভাব বুঝতে হবে।

একটি সম্পর্কের মধ্যে স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার অভাবের জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে৷

!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-নিচ:15px!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;মিন-উচ্চতা:90px;সর্বোচ্চ-প্রস্থ:100%!গুরুত্বপূর্ণ ;margin-top:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-প্রস্থ:728px;লাইন-উচ্চতা:0;প্যাডিং:0"> ;

যখন লিসা এবং রিচার্ড, 20-এর দশকের শেষের দিকের এক তরুণ দম্পতি, অনুভব করেছিলেন যে তাদের সম্পর্কের স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার অভাব রয়েছে,তারা এর মূল কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছিল। অনেক আলোচনার পর, তারা বুঝতে পেরেছিল যে অনেকগুলি কারণ দায়ী - একে অপরের সাথে সময় কাটানোর অভাব, তাদের মধ্যে একটি।

আমরা একটি সম্পর্কের মধ্যে স্নেহের অভাবের কিছু সাধারণ কারণ তালিকাভুক্ত করেছি:

1 . দুর্বল মানসিক সংযোগ

যখন আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার আবেগের জ্যা আর আঘাত করে না, তখন এটি স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার অভাবের প্রাথমিক লক্ষণ৷ -বাম:অটো!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-প্রস্থ:728px;মার্জিন-ডান:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-নিচ:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-উচ্চতা:90px;সর্বোচ্চ -প্রস্থ:100%!গুরুত্বপূর্ণ;লাইন-উচ্চতা:0;প্যাডিং:0">

2. একে অপরের সাথে কম সময় কাটানো

যখন আপনি কাজের কারণে খুব বেশি ব্যস্ত থাকেন বা ব্যক্তিগত প্রতিশ্রুতি, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কম সময় কাটান। এটি নিশ্চিত যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার ক্ষুধার্ত থাকবেন।

3. আপনার সঙ্গীর প্রতি শ্রদ্ধার অভাব

যতই বয়সী হোক না কেন সম্পর্ক হয়ে ওঠে; আপনার সঙ্গীর প্রতি শ্রদ্ধার অনুভূতি পোষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি ছাড়া, বন্ধন সম্ভবত ক্ষতিগ্রস্থ হবে, যার ফলে সম্পর্কের মধ্যে স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতা কম হবে।

4. ব্যক্তিত্বে বৈষম্য

আপনার ব্যক্তিত্ব একে অপরের থেকে বেশ আলাদা হতে পারে। আপনি সম্ভবত সম্পর্কের শুরুতে উপলব্ধি করেননি, কিন্তু সময় গড়িয়ে যাওয়ার সাথে সাথে - সেগুলিপার্থক্যগুলি তাৎপর্যপূর্ণ হয়ে ওঠে, এবং আপনার সঙ্গীর সাথে স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতাকে প্রভাবিত করতে শুরু করে।

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px">

5 ব্যক্তিগত নিরাপত্তাহীনতা এবং দুর্বলতা

এমন পরিস্থিতি হতে পারে যেখানে আপনার সঙ্গী আপনার মতো নিরাপদ বা আত্মবিশ্বাসী বোধ নাও করতে পারে৷ এটি অনেক কারণের কারণে হতে পারে - শারীরিক গঠন এবং আকার, বা ক্যারিয়ার বা ব্যক্তিগত জীবনে বিপত্তি৷ প্রায়শই যখন কেউ আত্মবিশ্বাসী বোধ করে না, তখন তারা তাদের সঙ্গীর প্রতি স্নেহ প্রকাশ করে না।

6. মজা এবং উল্লাসের অভাব

একটি সম্পর্কের মধ্যে সামান্য আনন্দ শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ নয়, অপরিহার্য। আপনি তাদের উপেক্ষা করলে , এটি আপনাকে অনেক মূল্য দিতে পারে এবং আপনি বুঝতে পারার আগে, আপনার সম্পর্কের স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার গুরুতর অভাব হবে।

9 উপায়ে একটি সম্পর্কের মধ্যে স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার অভাব আপনাকে প্রভাবিত করে

যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার সম্পর্ক স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার অভাব, এটি আপনার রোমান্টিক জীবনের দীর্ঘায়ুর জন্য একটি সতর্কতা সংকেত।আপনি অবশ্যই ভাবছেন যে স্নেহের অভাব সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী করে। এটি দম্পতিদের বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করে এবং কিছু সমস্যার সম্মুখীন হয় যেমন ঝগড়া বৃদ্ধি এবং সঙ্গীর সাথে মানসিক সংযোগের অভাব। সম্পর্কের মধ্যে স্নেহ কমে গেলে যে লাল পতাকাগুলি ঘটতে পারে সেগুলি দেখুন৷

!important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important">

এখানে, আমরা সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতার অভাবের নয়টি মূল প্রভাবের তালিকা করি:

1. আপনি একে অপরের সাথে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করা বন্ধ করুন

যখন থাকে স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার অভাব, আপনি একে অপরের সাথে আপনার সংবেদনশীল অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য খুব কম বা কোন অনুপ্রেরণা পাবেন না৷ সম্পর্কটি ছিন্নভিন্ন হতে শুরু করে এবং একে অপরের সাথে আবেগগুলি ভাগ করে নেওয়া অগ্রাধিকারের তালিকা থেকে পিছলে যায়৷

2 সম্পর্কের ভারসাম্যহীনতা

দুই জনের মধ্যে স্নেহের অভাব এমন পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে যেখানে দুজনের মধ্যে একজন অন্যের তুলনায় সম্পর্কের ক্ষেত্রে বেশি বিনিয়োগ করবে, ভারসাম্য ও ভারসাম্যের অভাবের জন্য হতাশ হয়ে পড়বে। অংশীদারদের মধ্যে একজন স্নেহের জন্য ক্ষুধার্ত, শারীরিক ঘনিষ্ঠতার অভাব অনুভূতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে৷

!গুরুত্বপূর্ণ">

3. কম স্পর্শ

আপনি পাবেন না প্রকাশ্যে এবং এমনকি একান্তে একে অপরের সাথে খুব স্পর্শকাতর - আপনি রোম্যান্সের প্রথম দিনগুলির মতো আলিঙ্গন বা আলিঙ্গন বা আদর করেন না।

রোমা এবং জোয়েল, যারা অনেক বেশি সময় ধরে একসাথে ছিলেন দুই বছর আগে, কয়েক মাস আগে ঘনিষ্ঠতার অভাবের প্রভাব অনুভব করতে শুরু করে এবং ফলস্বরূপ, তারা কিছু অনুপস্থিত হওয়ার তীব্র অনুভূতি অনুভব করে। রোমা বলেন, “যখন কোনো সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা চলে যায়, তখনই আপনি তা জানতে পারবেন,” রোমা বলে।

4. আপনি পরামর্শ নেওয়া বন্ধ করে দেন

সম্পর্ক যখন স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতা হারিয়ে ফেলে, তখন সম্পর্কের মধ্যে স্ফুলিঙ্গ দেখা দেয়।এছাড়াও মামলা অনুসরণ করে. এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি একে অপরের পরামর্শ নেওয়া বন্ধ করে দেবেন এবং আপনার সঙ্গীর প্রত্যাশা অনুযায়ী একে অপরের প্রতি ততটা সহায়ক এবং সহযোগিতামূলক নাও হতে পারেন। -align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!গুরুত্বপূর্ণ">

আরো দেখুন: মিথ্যা বলার পরে একটি সম্পর্কে বিশ্বাস ফিরে পেতে 10টি জিনিস করতে হবে

কিনা এটি ক্যারিয়ারের পরামর্শ, বা একটি পারিবারিক সমস্যা, বা আপনার সেরা বন্ধুর সাথে তর্কের পরে - আপনি আর আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে সৎ পরামর্শ চাইতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না।

5. আপনি একাকী

অভাবে স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার কারণে, আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে একাকী বোধ করবেন। যখন আপনার চাপ কমানোর প্রয়োজন হয় তখন আপনি আপনার সঙ্গীর সমর্থন অনুভব করেন না। আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বন্ধন, একজন সত্যিকারের বন্ধুর মতো, অস্তিত্ব বন্ধ করে দেয়। এমনকি এটি বিষণ্নতার দিকেও যেতে পারে ঘনিষ্ঠতার অভাবের কারণে।

6. সোশ্যাল মিডিয়ায় ছাপ

যখন আপনার সম্পর্কের স্নেহ বা ঘনিষ্ঠতার অভাব থাকে, তখন আপনি অন্য কোথাও আনন্দ খুঁজতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, সোশ্যাল মিডিয়া। আপনি সোশ্যাল মিডিয়াতে সুন্দর দেখতে এবং আনন্দ পেতে প্রলুব্ধ বোধ করেন।

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

“যখন কেউ কোনো সম্পর্কের কারণে অসন্তুষ্ট হয় স্নেহ বা ঘনিষ্ঠতার অভাব, তারা তাদের মানসিক বা শারীরিক চাহিদা মেটানোর জন্য অংশীদারিত্বের বাইরে বিষয়গুলি খুঁজতে পারে। এবং এটি কেবল পুরুষদের মধ্যেই নয়, তাদের মধ্যেও সাধারণ।পাশাপাশি নারী। যেকোন লিঙ্গ সম্পর্ক নিয়ে অসন্তুষ্ট হতে পারে এবং অন্য কোথাও সুখ খুঁজতে পারে,” মনিকা বলে৷

7. তর্কের মাত্রা বেড়ে যায়

সম্পর্কের মধ্যে স্নেহ বা ঘনিষ্ঠতার অভাবের ফলে, দম্পতি অযথা ঝগড়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সময়ের সাথে সাথে, এই ঝগড়া এমনকি বাড়তে পারে যদি আপনি প্রাথমিক পর্যায়ে পার্থক্যগুলি দূর না করেন। সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনার সঙ্গীর হাতের একটি মৃদু চেপে, তাদের গালে একটি খোঁচা দেওয়া বা তাদের চুলে আদর করা কি ভুল হয়েছে তা নিয়ে দীর্ঘ তর্কের চেয়ে অনেক বেশি থেরাপিউটিক হতে পারে।

8. শারীরিক সম্পর্ক আঘাত হানতে পারে

সব সম্পর্কের টিকে থাকার জন্য শারীরিক ঘনিষ্ঠতা প্রয়োজন। স্নেহ বা ঘনিষ্ঠতা ছাড়া, কোনো রোমান্টিক সম্পর্কের টিকে থাকা সম্ভব নয়, একাকী উন্নতি লাভ করা যাক। শারীরিক ঘনিষ্ঠতার অভাবের একটি প্রভাব হল সম্পর্ক শেষ হতে পারে। একটি সম্পর্কের মধ্যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা কম হলে রোম্যান্স ভেঙে যাওয়ার লক্ষণগুলি অস্বাভাবিক নয়৷

!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-নিচ:15px!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ;মিন-প্রস্থ:728px;মিনিট -height:90px;line-height:0">

9.

এ একটি নতুন স্বাভাবিক সেট যখন স্নেহ বা ঘনিষ্ঠতার অভাব থাকে, তখন পুরানো স্ফুলিঙ্গ বিবর্ণ হয়ে যাওয়ার পরে একটি নতুন স্বাভাবিক সেট হয় দূরে। আপনি একে অপরের সাথে ভাগ করা বন্ধনটি যতই শক্তিশালী এবং মজবুত হোক না কেন, স্নেহের অভাব সম্পর্কের নিয়মগুলিকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী হবে।

যেমন আপনি এখন বিরূপ প্রভাব সম্পর্কে সচেতনএকটি সম্পর্কের মধ্যে স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার অভাব, আপনাকে অবশ্যই এটি মোকাবেলা করার জন্য সচেতন প্রচেষ্টা করতে হবে এবং প্রেম এবং সম্প্রীতি ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করতে হবে।

আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা ফিরিয়ে আনার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। কিন্তু তার আগে, একজনকে অবশ্যই সচেতন হতে হবে যে যেকোন শক্তিশালী সম্পর্ক কিছু মূল কারণের উপর বিকশিত হয়: বিশ্বাস, স্বায়ত্তশাসন, খোলামেলাতা, আত্ম-সচেতনতা এবং শারীরিক উপস্থিতি। সুতরাং, সম্পর্কের মধ্যে আগুন ফিরিয়ে আনতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনার সম্পর্ককে ঘনিষ্ঠতার একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ দিয়ে টিকিয়ে রাখার জন্য আপনাকে এগুলি মেনে চলতে হবে।

!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:অটো!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক! গুরুত্বপূর্ণ;পাঠ্য-সারিবদ্ধ:সেন্টার!গুরুত্বপূর্ণ">

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

1.ঘনিষ্ঠতার অভাব কি একটি সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে?

ঘনিষ্ঠতার অভাব একটি সম্পর্ককে ভেঙে পড়ার প্রবণ করে তোলে। ঘনিষ্ঠতা একটি দৃঢ় এবং মজবুত সম্পর্কের জন্য একটি মূল কারণ, তাই আপনি এটির অভাব অনুভব করলে - সম্পর্কটি একটি দুর্ঘটনার কারণ হতে পারে৷ 2. আপনি একজন অপ্রীতিকর অংশীদারের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন?

একজন অপ্রীতিকর অংশীদারকে সম্পর্কের পুরানো স্ফুলিঙ্গের কথা মনে করিয়ে দেওয়া উচিত। তাদের অপ্রীতিকর আচরণের কারণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করাও যুক্তিযুক্ত। আপনি বুঝতে পারবেন যে স্নেহের অভাব, প্রায়শই নয়, ঠিক করা যেতে পারে। 3. কি হয় যখন সম্পর্কের মধ্যে কোন স্নেহ থাকে না?

যৌক্তিক স্নেহ ছাড়া টিকে থাকা কোন সম্পর্কের জন্যই ভালো নয়। তাই, স্নেহ কমে যাওয়ার সাথে সাথেদীর্ঘমেয়াদে সম্পর্ক টিকে থাকার সম্ভাবনাও তাই অনুসরণ করে।

আরো দেখুন: পলিমোরাস রিলেশনশিপ স্টোরি: পলিমোরিস্টের সাথে কথোপকথন !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min -প্রস্থ:728px;মিনিট-উচ্চতা:90px;প্যাডিং:0">