Santykiams puoselėti reikia daugybės metų, bet ne tiek daug, kad juos sugriautum. Tokia yra romantinės partnerystės prigimtis - visada kintanti ir dažnai neaiški! Kai santykiai puoselėjami, jie reikalauja daug - nuo laiko ir emocijų iki riteriškumo ir prieraišumo. Tuo pat metu, kai santykiai pašlyja, tai prasideda nuo prieraišumo ir intymumo trūkumo santykiuose. Ir dar nespėjus susivokti,po to seka visa kita - ginčai, kaltės žaidimai, paslapčių saugojimas, mažiau apsikabinimų ir kita.

!svarbu;margin-right:auto!svarbu;margin-bottom:15px!svarbu;text-align:center!svarbu;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!svarbu;margin-left:auto!svarbu;display:block!svarbu;min-width:250px;max-width:100%!svarbu">

Kai santykiuose nebelieka intymumo, jaučiate, kad prarandate senąjį ryšį, kuriuo dalijotės, ir galbūt nebenorėsite apkabinti ar pabučiuoti nemylimo partnerio.

Marija ir Smitas buvo kartu trejus metus, kol Smitas pradėjo jausti tuštumą santykiuose. "Buvo daugybė priežasčių, dėl kurių tarp mūsų kilo nesutarimų, bet vienas bendras paaiškinimas, kurį galiu įvardyti, buvo meilės ir intymumo trūkumas mūsų santykiuose. Ir tai buvo gana akivaizdu ir vargino mus abu", - sako Smitas.

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;min-width:580px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

Ekspertai taip pat perspėja poras dėl neigiamo fizinio intymumo trūkumo santykiuose poveikio. "Kai santykiuose trūksta fizinio intymumo, tai tiesiogiai veikia emocinį ryšį, ir atvirkščiai. Kai du žmonės apkabina, prisiglaudžia ar išreiškia vienas kitam meilę, jie linkę išskirti oksitociną, kuris dar vadinamas meilės hormonu. Išsiskiriantis oksitocinas suteikia laimės, o betikėtina, kad liksite nepatenkinti", - sako Delio konsultantė ir santykių terapeutė Monica Sharma.

Taip pat žr: 15 požymių, kad esi įkyri draugė, ir kaip jos išvengti

Kokios priežastys lemia prieraišumo trūkumą santykiuose?

Kai jums trūksta partnerio meilės, svarbu įsigilinti į vienas kito elgesį ir išsiaiškinti priežastis. Meilės stoką reikia suprasti, kol vienas iš jūsų nepuolė į depresiją, kurią sukėlė intymumo trūkumas.

Yra kelios priežastys, dėl kurių santykiuose trūksta prieraišumo ir intymumo.

!margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">

Kai Lisa ir Ričardas, jauna dvidešimtmečių pora, pajuto, kad jų santykiams trūksta prieraišumo ir intymumo, jie pabandė išsiaiškinti pagrindines to priežastis. Po ilgų svarstymų jie suprato, kad tai lėmė daugybė veiksnių - vienas iš jų buvo laiko praleidimo vienas su kitu trūkumas.

Išvardijome keletą dažniausiai pasitaikančių meilės stokos santykiuose priežasčių:

1. Silpnas emocinis ryšys

Kai jūsų emocinis akordas nebesutampa su partnerio emociniu akordu, tai ankstyvas jausmų ir intymumo trūkumo požymis.

!margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

2. Mažiau laiko praleidžiate vienas su kitu

Kai esate pernelyg užsiėmę dėl darbo ar asmeninių įsipareigojimų, mažiau laiko praleidžiate su savo partneriu. Dėl to jums tikrai trūks meilės ir intymumo su partneriu.

3. Pagarbos partneriui stoka

Nesvarbu, kiek metų santykiai tęsiasi, svarbu išsaugoti pagarbos jausmą partneriui. Jei to nebus, ryšys greičiausiai nukentės, todėl sumažės prieraišumas ir intymumas santykiuose.

4. Asmenybės skirtumai

Jūsų asmenybės gali būti gana skirtingos. Galbūt santykių pradžioje to nesupratote, bet laikui bėgant šie skirtumai tampa reikšmingi ir pradeda daryti įtaką jūsų meilei ir intymumui su partneriu.

!svarbu;margin-top:15px!svarbu;margin-left:auto!svarbu;min-height:400px">

5. Asmeninis nesaugumas ir pažeidžiamumas

Gali būti situacijų, kai jūsų partneris nesijaučia toks saugus ar pasitikintis savimi kaip jūs. Tai gali būti dėl daugelio priežasčių - kūno sudėjimo ir dydžio, nesėkmių karjeroje ar asmeniniame gyvenime. Dažnai, kai žmogus nesijaučia pasitikintis savimi, jis neišreiškia meilės savo partneriui.

6. Pramogų ir linksmybių trūkumas

Maži džiaugsmai santykiuose yra ne tik gyvybiškai svarbūs, bet ir būtini. Jei jų nepastebėsite, tai gali jums brangiai kainuoti ir, kol tai suprasite, jūsų santykiams labai trūks meilės ir intymumo.

9 būdai, kaip prieraišumo ir intymumo trūkumas veikia jūsų santykius

Kai suvokiate, kad jūsų santykiams trūksta prieraišumo ir intymumo, tai yra įspėjamasis ženklas dėl jūsų romantiško gyvenimo ilgaamžiškumo. Turbūt jums kyla klausimas, ką prieraišumo trūkumas daro santykiams. Tai skirtingai veikia poras, o kai kurios susiduria su tokiomis problemomis kaip padažnėję kivirčai ir emocinio ryšio su partneriu stoka. Atkreipkite dėmesį į raudonas vėliavėles, kurios gali atsirasti, kai prieraišumassilpnėja santykiuose.

!important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important">

Čia išvardijame devynis pagrindinius intymumo trūkumo santykiuose padarinius:

1. Nustojate dalytis jausmais vienas su kitu

Kai trūksta prieraišumo ir intymumo, jūs neturite motyvacijos dalytis savo emociniais jausmais vienas su kitu arba turite mažai motyvacijos. Santykiai ima blėsti, o dalijimasis emocijomis vienas su kitu nusileidžia prioritetų sąraše.

2. Santykių disbalansas

Prieraišumo tarp dviejų žmonių trūkumas gali lemti situaciją, kai vienas iš jų į santykius investuoja daugiau nei kitas, todėl jie nusivilia dėl pusiausvyros ir pusiausvyros trūkumo. Kai vienas iš partnerių jaučia prieraišumo alkį, fizinio artumo trūkumas gali dar labiau sustiprinti šį jausmą.

!important">

3. Mažiau prisilietimų

Viešumoje ir net privačiai vienas prie kito taip dažnai nesiartinate, nesiglaustote, neapsikabinate ir neliečiate vienas kito taip dažnai, kaip romantikos pradžioje.

Roma ir Džoelis, kurie kartu jau daugiau nei dvejus metus, intymumo stokos poveikį pradėjo jausti prieš kelis mėnesius ir dėl to jaučia, kad jiems kažko trūksta. "Kai santykiuose nebelieka intymumo, tai iškart supranti, - sako Roma.

4. Nustojate ieškoti patarimų

Kai santykiai praranda prieraišumą ir intymumą, jų pavyzdžiu paseka ir kibirkštis. Tokiu atveju nustosite ieškoti vienas kito patarimų ir galite nebūti vienas kitam tokie paslaugūs ir paslaugūs, kaip tikisi jūsų partneris.

!margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important">

Nesvarbu, ar tai būtų patarimas dėl karjeros, ar šeimos problemos, ar po ginčo su geriausiu draugu - nebesijaučiate patogiai prašydami nuoširdaus patarimo iš savo partnerio.

5. Esate vienišesnis

Trūkstant prieraišumo ir intymumo, jausitės vienišesni nei įprastai. Nejausite partnerio palaikymo, kai jums reikia atsikratyti streso. Jūsų ryšys su partneriu, kaip su tikru draugu, nustoja egzistuoti. Dėl intymumo trūkumo gali net prasidėti depresija.

Taip pat žr: Kodėl trokštame sekso su buvusiais žmonėmis

6. Įspūdis socialinėje žiniasklaidoje

Kai jūsų santykiams trūksta meilės ar intymumo, labiau tikėtina, kad malonumo ieškosite kitur - pavyzdžiui, socialinėje žiniasklaidoje. Jaučiate pagundą gerai atrodyti socialinėje žiniasklaidoje ir ieškoti malonumo.

!svarbu;margin-top:15px!svarbu;margin-bottom:15px!svarbu">

"Kai žmogus yra nepatenkintas santykiais, nes jam trūksta meilės ar intymumo, jis, norėdamas patenkinti savo emocinius ar fizinius poreikius, gali ieškoti ryšių už partnerystės ribų. Ir tai būdinga ne tik vyrams, bet ir moterims. Bet kurios lyties atstovai gali būti nepatenkinti santykiais ir ieškoti laimės kitur", - sako Monica.

7. Argumentų lygis kyla

Dėl meilės ar intymumo stokos santykiuose pora gali be reikalo kivirčytis. Laikui bėgant šie kivirčai gali dar labiau sustiprėti, jei nesutarimų neišspręsite anksti. Visada prisiminkite, kad švelnus partnerio rankos paspaudimas, žvilgsnis į skruostą ar plaukų paglostymas gali būti daug naudingesnis nei ilgas ginčas dėl to, kas nutiko ne taip.

8. Nukentėjo fiziniai santykiai

Visiems santykiams išgyventi reikalingas fizinis artumas. Be prieraišumo ar intymumo jokie romantiški santykiai negali išgyventi, jau nekalbant apie klestėjimą. Vienas iš fizinio artumo trūkumo padarinių yra tai, kad santykiai gali nutrūkti. Romantiškų santykių nutrūkimo požymiai neretai pasitaiko, jei fizinis artumas santykiuose yra menkas.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0">

9. Įsivyrauja nauja norma

Kai trūksta prieraišumo ar intymumo, išblėsus senajai kibirkščiai įsivyrauja nauja norma. Nesvarbu, koks stiprus ir tvirtas buvo jūsų tarpusavio ryšys, prieraišumo trūkumas būtų pakankamai stiprus, kad iš naujo apibrėžtų santykių taisykles.

Kadangi dabar žinote, kokį neigiamą poveikį turi meilės ir intymumo trūkumas santykiuose, turite sąmoningai stengtis su tuo kovoti ir bandyti sugrąžinti meilę bei harmoniją.

Yra įvairių būdų, kaip sugrąžinti intymumą į savo santykius. Tačiau prieš tai reikia žinoti, kad bet kokie tvirti santykiai klesti dėl kelių pagrindinių veiksnių: pasitikėjimo, autonomijos, atvirumo, savęs pažinimo ir fizinio buvimo. Taigi, kad galėtumėte sugrąžinti ugnį į santykius, turite jų laikytis ir užtikrinti, kad jūsų santykiai išliktų su sveika doze.intymumas.

!svarbu;margin-left:auto!svarbu;display:block!svarbu;text-align:center!svarbu">

DUK

1.Ar intymumo trūkumas gali sugriauti santykius?

Intymumo trūkumas lemia, kad santykiai yra linkę iširti. Intymumas yra pagrindinis stiprių ir tvirtų santykių veiksnys, todėl, kai jo trūksta, santykiai gali iširti. 2. Kaip elgtis su nemylimu partneriu?

Nemylinčiam partneriui reikėtų priminti senąją santykių kibirkštį. Taip pat patartina pasiteirauti apie jo nemylinčio elgesio priežastis. Suprasite, kad meilės trūkumą dažniausiai galima ištaisyti. 3. Kas nutinka, kai santykiuose nėra prieraišumo?

Santykiai be pagrįsto prieraišumo negali būti geri. Taigi, mažėjant prieraišumui, mažėja ir tikimybė, kad santykiai ilgainiui išliks.

!svarbu;margin-top:15px!svarbu;margin-right:auto!svarbu;display:block!svarbu;text-align:center!svarbu;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">