Egy kapcsolat ápolásához hosszú idő kell, de ahhoz nem, hogy tönkremenjen. Ilyen a romantikus párkapcsolatok természete - mindig képlékeny és gyakran bizonytalan! Amikor a kapcsolatokat ápolják, sokat követelnek - az időtől és az érzelmektől kezdve a lovagiasságon át a szeretetig. Ugyanakkor, amikor összezördülünk, az a szeretet és az intimitás hiányával kezdődik egy kapcsolatban. És mielőtt észrevennénk,minden más következik - veszekedések, hibáztatás, titoktartás, kevesebb ölelés és miegymás.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

Amikor az intimitás megszűnik egy kapcsolatban, úgy érzi, hogy elveszett a régi kötelék, amelyet megosztottatok, és talán nem érzi ugyanazt a késztetést, hogy megölelje vagy megcsókolja a gyengéd partnerét.

Maria és Smith három évig voltak együtt, mielőtt Smith elkezdte érezni az űrt a kapcsolatukban. "Rengeteg oka volt a köztünk lévő különbségeknek, de az egyik közös magyarázat, amire gondolni tudok, a szeretet és az intimitás hiánya volt a kapcsolatunkban. És ez eléggé feltűnő és zavaró volt mindkettőnk számára" - mondja Smith.

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;min-width:580px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

A szakértők a párokat a fizikai intimitás hiányának káros hatásaira is figyelmeztetik a kapcsolatban. "Ha hiányzik a fizikai intimitás, az közvetlenül befolyásolja az érzelmi kötődést, és fordítva. Amikor két ember ölelkezik, összebújik, vagy kifejezi egymás iránti szeretetét, hajlamosak oxitocint felszabadítani, amit szerelemhormonnak is neveznek. Az oxitocin felszabadulása boldogságot ad, és nélküleez, akkor valószínűleg elégedetlen maradsz" - mondja Monica Sharma, Delhiben élő tanácsadó és párkapcsolati terapeuta.

Mik az okai a szeretethiánynak egy kapcsolatban?

Ha kiéhezik a szeretetre a partnere részéről, fontos, hogy mélyebben elmélyedjenek egymás viselkedésében, hogy megtalálják az okokat. A szeretet hiányát meg kell érteni, mielőtt valamelyikük az intimitás hiánya miatt depresszióba esik.

A szeretet és az intimitás hiányának számos oka lehet egy kapcsolatban.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">

Amikor Lisa és Richard, egy 20-as éveik végén járó fiatal pár úgy érezte, hogy kapcsolatukból hiányzik a szeretet és az intimitás, megpróbálták megtalálni ennek legfőbb okait. Hosszas mérlegelés után rájöttek, hogy számos tényező felelős érte - az egymással töltött idő hiánya volt az egyik ilyen tényező.

Felsoroltunk néhányat a szeretethiány gyakori okai közül:

Lásd még: Hogyan láthatom, hogy mit néz a férjem az interneten?

1. Gyenge érzelmi kapcsolat

Amikor az Ön érzelmi akkordja már nem találja el a partnerét, az a szeretet és az intimitás hiányának korai jele.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

2. Kevesebb időt töltenek egymással

Ha túlságosan elfoglalt vagy a munka vagy a személyes kötelezettségek miatt, akkor végül kevesebb időt töltesz a partnereddel. Ez biztos, hogy kiéhezteti a partnereddel való szeretet és intimitás hiányát.

3. A partner iránti tisztelet hiánya

Nem számít, hogy milyen idős lesz a kapcsolat; fontos, hogy a partner iránti tisztelet érzését tartsuk fenn. Enélkül a kötődés valószínűleg szenvedni fog, ami alacsonyabb szeretethez és intimitáshoz vezet a kapcsolatban.

4. Személyiségbeli különbségek

Lehet, hogy a személyiségetek eléggé különbözik egymástól. Talán a kapcsolat elején nem vettétek észre, de ahogy az idő múlik - ezek a különbségek jelentőssé válnak, és kezdik befolyásolni a partnereddel való szeretetet és intimitást.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px">

5. Személyes bizonytalanságok és sebezhetőségek

Előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor a partnered nem érzi magát olyan biztonságban vagy magabiztosnak, mint te. Ennek számos oka lehet - testalkat és méret, vagy a karrierben vagy a magánéletben bekövetkezett visszaesés. Gyakran előfordul, hogy amikor valaki nem érzi magát magabiztosnak, nem fejezi ki a szeretetét a partnerének.

6. A szórakozás és a vidámság hiánya

Az apró örömök egy kapcsolatban nemcsak létfontosságúak, hanem nélkülözhetetlenek. Ha figyelmen kívül hagyod őket, az drágán kerülhet neked, és mielőtt észrevennéd, a kapcsolatodból súlyosan hiányozni fog a szeretet és az intimitás.

9 mód, ahogy a szeretet és az intimitás hiánya egy kapcsolatban hatással van rád

Amikor rájössz, hogy a kapcsolatodból hiányzik a szeretet és az intimitás, az figyelmeztető jel a romantikus életed hosszú életére nézve. Biztosan elgondolkodsz azon, hogy mit tesz a szeretet hiánya egy kapcsolatban. Különböző módon hat a párokra, és egyesek olyan problémákkal szembesülnek, mint a veszekedés növekedése és az érzelmi kapcsolat hiánya a partnerrel. Figyelj a piros zászlókra, amelyek akkor jelentkezhetnek, ha a szeretetcsökken egy kapcsolatban.

!important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important">

Itt felsoroljuk az intimitás hiányának kilenc legfontosabb hatását egy kapcsolatban:

1. Már nem osztjátok meg egymással az érzéseiteket.

Ha hiányzik a szeretet és az intimitás, akkor kevés vagy semmilyen motivációtok nem lesz arra, hogy megosszátok egymással az érzelmi érzéseiteket. A kapcsolat elkezd elszürkülni, és az érzelmek megosztása egymással lecsúszik a prioritások listájáról.

2. Kiegyensúlyozatlan kapcsolat

A két ember közötti szeretet hiánya olyan helyzethez vezethet, amikor az egyikük többet fektetne a kapcsolatba, mint a másik, így az egyensúly és az egyensúly hiánya miatt frusztráltak lesznek. Ha az egyik partner ki van éhezve a szeretetre, a testi intimitás hiánya még inkább felerősítheti ezt az érzést.

!important">

3. Kevesebb érintés

Nyilvánosan már nem vagytok annyira tapintatosak egymással, és még a magánéletben sem - nem ölelkeztek, ölelkeztek vagy simogattok annyit, mint a románc első napjaiban.

Roma és Joel, akik már több mint két éve vannak együtt, néhány hónapja kezdték érezni az intimitás hiányának hatását, és emiatt heveny hiányérzetük van. "Amikor az intimitás eltűnik egy kapcsolatból, egyszerűen azonnal tudod" - mondja Roma.

4. Nem kérsz többé tanácsot

Amikor a kapcsolat elveszíti a szeretetet és az intimitást, a szikra is követi a kapcsolatot. Egy ilyen forgatókönyv esetén már nem kéritek egymás tanácsát, és lehet, hogy nem vagytok olyan támogatóak és együttműködőek egymással, mint ahogy azt a partner elvárja.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important">

Legyen szó karrier-tanácsadásról, családi problémáról, vagy a legjobb barátjával való veszekedés után - már nem fogja kényelmesen érezni magát, ha őszinte tanácsot kér a partnerétől.

Lásd még: Ráveheted a férjedet, hogy figyeljen rád - csak kövesd ezt a 12 tippet.

5. Magányosabb vagy

A szeretet és az intimitás hiánya miatt a szokásosnál is magányosabbnak éreznéd magad. Nem érzed a partnered támogatását, amikor stresszoldásra van szükséged. Megszűnik a partneredhez való kötődésed, mint egy igazi barát. Ez akár depresszióhoz is vezethet, amit az intimitás hiánya okoz.

6. A közösségi médiában megjelenő benyomás

Ha a kapcsolatodból hiányzik a szeretet vagy az intimitás, nagyobb valószínűséggel keresed máshol az örömöket - például a közösségi médiában. Kísértést érzel, hogy jól nézz ki a közösségi médiában és keresd az örömöket.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

"Ha valaki elégedetlen egy kapcsolatban a szeretet vagy az intimitás hiánya miatt, akkor valószínűleg a párkapcsolaton kívül keresi a viszonyokat, hogy érzelmi vagy fizikai szükségleteit kielégítse. És ez nemcsak a férfiak, hanem a nők körében is gyakori. Bármelyik nem elégedetlen lehet egy kapcsolatban, és máshol keresi a boldogságot" - mondja Monica.

7. Az érvek szintjének emelkedése

A szeretet vagy az intimitás hiánya miatt egy kapcsolatban a pár valószínűleg feleslegesen veszekedni fog. Idővel ezek a veszekedések még fokozódhatnak is, ha nem vasalják ki a nézeteltéréseket már a korai szakaszban. Ne feledje mindig, hogy a partnerének egy gyengéd kézszorítás, egy puszi az arcára vagy a hajának simogatása sokkal terápiásabb lehet, mint egy hosszú vita arról, hogy mi ment rosszul.

8. A fizikai kapcsolatok megromlanak

Minden kapcsolatnak szüksége van a fizikai intimitásra a túléléshez. Szeretet vagy intimitás nélkül egyetlen romantikus kapcsolat számára sem megvalósítható a túlélés, nemhogy a virágzás. A fizikai intimitás hiányának egyik következménye, hogy a kapcsolat véget érhet. A románc felbomlásának jelei nem ritkák, ha a fizikai intimitás a kapcsolatban alacsony szinten van.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0">

9. Új normális állapotok alakulnak ki

Ha hiányzik a szeretet vagy az intimitás, a régi szikra elhalványulása után egy új normális állapot áll be. Nem számít, milyen erős és szilárd volt az a kötelék, amit egymással megosztottatok, a szeretet hiánya elég erős ahhoz, hogy újraértelmezze a kapcsolat szabályait.

Mivel most már tisztában vagy a szeretet és az intimitás hiányának káros hatásaival a kapcsolatodban, tudatosan kell törekedned arra, hogy foglalkozz vele, és megpróbáld visszahozni a szeretetet és a harmóniát.

Többféle módon is vissza lehet hozni az intimitást a kapcsolatodba. De előtte tudatában kell lenni annak, hogy minden erős kapcsolat néhány kulcstényezőn él: bizalom, autonómia, nyitottság, önismeret és fizikai jelenlét. Tehát ahhoz, hogy vissza tudd hozni a tüzet a kapcsolatodba, ragaszkodnod kell ezekhez, hogy a kapcsolatod egészséges adaggal tartson fenn.intimitás.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

GYIK

1.Az intimitás hiánya tönkreteheti a kapcsolatot?

Az intimitás hiánya hajlamossá teszi a kapcsolatot a szétesésre. Az intimitás az erős és erős kapcsolat egyik kulcstényezője, így ha ez elmarad - a kapcsolat valószínűleg áldozattá válik. 2. Hogyan kezelje a szeretetlenséget mutató partnert?

A szeretetlenséget mutató partnert emlékeztetni kell a kapcsolat régi szikrájára. Célszerű a szeretetlenség okairól is érdeklődni. Rá fog jönni, hogy a szeretethiányt a legtöbbször lehet orvosolni. 3. Mi történik, ha nincs szeretet egy kapcsolatban?

Egy kapcsolatnak sem jó, ha ésszerű szeretet nélkül nem marad fenn. Tehát, ahogy a szeretet csökken, úgy a kapcsolat esélye is csökken, hogy hosszú távon fennmaradjon.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">