Egy szakítás úgy érezheti magát, mint a világvége. Semmilyen mennyiségű Ben& Jerry's nem tudja betölteni a szívedben hagyott emberi méretű lyukat, különösen, ha ez együtt jár a jelekkel, hogy az exed soha nem jön vissza hozzád. Még a legzűrösebb szakítás után is kapaszkodsz a legapróbb reménybe, hogy te és az exed talán újra fellobbantjátok a románcot. Itt az ideje azonban, hogy ne keress kifogásokat, hogy elkerüld a kegyetlen igazságot.és vedd le a rózsaszínű szemüvegedet, mert az exed biztosan így van.

Ha nem veszed észre a jeleket, hogy soha nem fogtok újra összejönni, azzal többet ártasz, mint használsz. Persze a fantázia édesebbnek tűnik, mint a valóság, de ha hamis reményekkel élsz, az az életed minden területét akadályozza. Ebben a cikkben 20 biztos jelet azonosítottunk, amelyek alapvetően azt kiáltják, hogy az exed örökre elment. Ha tudsz azonosulni velük, akkor tudod, hogy komoly erőfeszítéseket kell tenned atovábblépek.

Itt vannak a 20 jelei az ex soha nem fog visszajönni

Nagyon természetes, hogy a kapcsolat végeztével reménykedsz abban, hogy újra fellobbannak a lángok. Ennek a reménynek csak akkor van értelme, ha biztosan tudod, hogy a volt partnered ugyanarra az oldalra áll. Vagy viszonzatlan szerelemről van szó? Ha egyértelmű jelei vannak annak, hogy soha többé nem hallasz az exedről, minél hamarabb tudomásul veszed őket, annál jobb.

Legyünk őszinték, ha az exed pasi, aligha feltűnő. Így ha egyszer kinyitod a szemed, szembeötlően nyilvánvaló lesz, hogy az exed továbblép. Szakítás esetén mindig kényes a helyzet, de még kényesebb, ha a szerelmed viszonzatlan. Sosem tudhatod, hogy pozitív, reménykedő vagy ragaszkodó vagy.

Legtöbbször, ha az exed érdeklődik, egy puszta "Szia, gondolkodtam rajtad" elég lenne ahhoz, hogy meglovagolja a közmondásos felhajtásodat. Azonban több ismerősöm is megerősítette, hogy ha valaki továbblépett, annak mindig egyértelmű jeleit mutatja. Íme 20 ilyen jel, ami ordít, hogy az exed most közömbös irántad:

1. A kapcsolata rosszul végződött

Senki sem szereti újra átélni a savanyú emlékeket, például a csúnya szakításokat. De veled is ez történt? Akkor kicsit sok lenne elvárni, hogy egy szörnyű veszekedés után visszatérjenek. Ezért, ha mindketten átéltetek egy olyan kapcsolati szakaszt, ahol az összeférhetetlenség jelei nyilvánvalóak voltak, majd keserűen szakítottatok, akkor van rá esély, hogy az exed örökre elment.

Például az egyetemi barátaim, Gary és Andrea, fél év együttlét után összevesztek az egyetemválasztásukkal kapcsolatban. Mindketten olyan dolgokat mondtak, amiket jobb lett volna nem kimondani. Így valószínű, hogy egyikük sem hinne sót a sebeikre azzal, hogy visszatérnek egymáshoz.

2. Kerülik az Ön SMS-eit vagy hívásait

A mai korban, amikor mindenki a telefonjára van rákötve, szembetűnően nyilvánvalóvá válik, ha a nő vagy a férfi figyelmen kívül hagy téged valaki más miatt. Ha az exed soha többé nem jelentkezik nálad, az erős jele annak, hogy újrakezdeni akarja. Nem fogja elkerülni a telefonhívásaidat vagy az SMS-eket, ha tisztázni akarja veled a dolgokat, vagy fontolgatja, hogy újra összejön.

3. Nem néznek a szemedbe.

A szemkontaktus kulcsfontosságú; ritkán lehet komolyan beszélgetni, hacsak nem állsz szemtől szemben a másik szemébe. Ha kerüli a szemeddel való találkozást, hacsak nem autista, az arra utalhat, hogy az exed közömbös, vagy valaki mással kezdett el randizni. A szemkontaktus vonzása nagyon intim és szeretetre méltó lehet. Fokozatosan kezded megérteni, hogy a kedvesed mitHa az exed kerüli a szemkontaktust, az az egyik jele annak, hogy soha nem fogtok újra összejönni.

4. Már elkötelezett kapcsolatban élnek

Ha már komoly kapcsolatban élnek, az egyértelmű jele annak, hogy az exed soha nem jön vissza. Lehet, hogy utálod magad, ha egy másik ember szerelmébe kerültél. Ne várd tehát, hogy az exed visszajöjjön, ha már mással kezdett randizni. Sokkal bölcsebb, ha elfogadod, hogy nem egymásnak vagytok teremtve, és megpróbálsz új emberekre koncentrálni.

5. Visszaszolgáltatták az összes holmiját

Amikor még mindig erős érzelmeket táplálsz valaki iránt, aki már nincs az életedben, ragaszkodsz a közös emlékeidhez. Megőrzöd a tárgyait, olyan zenéket hallgatsz, amelyek emlékeztetnek rá, gyakorlatilag beleivódott a létezésedbe.

De ha az exed visszaadta az összes cuccot, akkor megpróbálja elvágni a kötődés zsinórját. És ez az egyik legfőbb jele annak, hogy soha többé nem fogsz hallani az exedről. Jobb elengedni egy olyan exet, aki már végleg továbblépett. Nyilvánvaló, hogy meg akar szabadulni mindentől, ami a szenvedélyes szerelemre emlékeztet, és készen áll arra, hogy új fejezetet kezdjen az életében, ahogyan neked is.

6. Megszakították a kapcsolatot a közös barátaitokkal.

Természetesen neked és az exednek vannak közös ismerőseid, akikkel együtt lógtatok. De ha az exed a közös barátaitok közösségi média fiókjait is letiltotta, az azt mutatja, hogy az exed soha nem jön vissza. Star, egy 31 éves texasi étteremvezető osztja meg velünk: "Ha mindenről letiltottak, még az e-mailjeidről is, akkor egyszerűen csak teljesen el akarják felejteni a létezésedet.Mindenképpen azt szeretnék, ha békén hagynák őket, hogy új lehetőségekre koncentrálhassanak, vagy békében gyógyulhassanak ki a szakításból."

7. Nem irigylik a romantikus kapcsolataidat.

Ha az exed fontolgatja, hogy újra összejön, akkor kíváncsi lesz az együttléteidre vagy kapcsolataidra. Nem feltétlenül azt mondom, hogy a következő Joe Goldberggé válna, de még a lepattanó kapcsolataid is elbizonytalanítják. De ha az exed éles érdektelenséget mutat, amikor a romantikus elköteleződéseidről van szó, az az egyik jele annak, hogy az exed soha nem jön vissza. Elég egyértelmű, hogy ők egyéletük új fejezetét, és elszakadtak a tiédtől.

8. Alig tesznek erőfeszítést

Visszajön-e? Meglátja-e végre a szerelmemet? A válasz "Nem", ha alig tesz erőfeszítést még az sms-ek küldésére is. Hasonlóképpen nehéz lehet megállapítani, hogy a férfi vagy nő "nehezen kaphatót" játszik-e, vagy egyszerűen csak érdektelen. Ha arra a következtetésre jutottál, hogy esetleg érdektelen, jobb, ha nem vársz tovább, időt töltesz magaddal, és a saját boldogságodra koncentrálsz.

9. Arra kérnek, hogy lépj tovább

Őszintén szólva a kínzás legkegyetlenebb formája, hogy kilépsz egy kapcsolatból, amikor nem akarsz. Még nehezebb, ha a szerelmed azt mondta, hogy lépj tovább. De Charles Bukowski költő szavaival élve: "A legfontosabb, hogy milyen jól sétálsz át a tűzön".

Ha a volt partnered azt szeretné, hogy továbblépj, akkor nem szorulsz további magyarázatra. Ők nem egy romantikus kapcsolatot akarnak feleleveníteni veled. A legjobb, amit egy ilyen helyzetben tehetsz, hogy választod és szereted magad, és lassan, de biztosan haladsz tovább, hogy egy gyógyultabb ember legyél.

10. Blokkolták Önt a közösségi médiában

Manapság, ha valaki blokkol téged a közösségi média fiókjaiban, az lényegében kőbe vésett dolog, hogy nem akar a létezésedre gondolni. Úgy döntött, hogy elengedik az életüknek ezt a részét. Bár látszólag szívszorító, ez végül is nem rossz dolog. Lehet, hogy a mérgező kapcsolatod érzelmi terhei már javíthatatlanok.

A kutatások szerint az emberek 71%-a nem jön újra össze az exével, csak 15%-a marad együtt azoknak, akik újra összejönnek, és körülbelül 14%-uk újra összejön, de újra szakít. Mielőtt tehát megtennéd, hogy újra fellobbantod a románcot az exeddel, tudd, hogy az esélyek ellened szólnak.

11. Azt mondják neked, hogy már nem szeretnek téged.

Az elutasítás érzése szinte nyomasztó. Honnan tudhatod, hogy az exed tényleg végzett veled? Elmondja, hogy már nem szeret téged. Kezdetben talán keserű lehet lenyelni, de a dolgok kezdenek felfelé fordulni, még ha egy év múlva is. Az exek végül elhalványulnak, de így teremtődik meg a hely egy új partner számára. Néha jól érezzük magunkat egy kapcsolatban, de nem a másikban.Szóval még ha szívélyes viszonyban is vagy velük, nézd meg, hogy ez vigasz vagy szeretet.

12. A félrelépés annak a jele, hogy az exed soha nem jön vissza.

Ha az exed soha többé nem jelentkezik, és helyette más emberekkel kezd el lefeküdni, az az egyik biztos jele annak, hogy az exed soha nem fog visszajönni. Vagy élvezik az újonnan szerzett függetlenségükkel való kísérletezést, vagy ez a megküzdési mechanizmusuk, hogy túllépjenek a szakítás fájdalmán. Ha ez az előbbi, akkor nem áll szándékukban újra összejönni.

13. Úgy tűnik, a szakítás nem érinti őket.

Ha úgy tűnik, hogy nem zavarja őket a szakítás, az annak a jele, hogy az exed soha nem jön vissza. Talán eleve nem is volt annyira érintett a kapcsolatban. Itt az ideje annak is, hogy rájöjj, hogy nem kell tovább szeretned valakit, aki nem szeret téged.

Lehet, hogy az önbizalmad csorbát szenved, lehet, hogy nagyon magányosnak fogod érezni magad, de a későbbiekben fel fogod szedni magad ezekből a negatív érzelmekből. Úgy érzem, mintha F. Scott Fitzgerald idézete rezonálna rád: "Ha számít, sosem késő az lenni, aki lenni akarsz. Remélem, olyan életet élsz, amire büszke vagy, és ha úgy találod, hogy nem vagy az, remélem, van erőd elkezdeni.vége."

14. Úgy tűnik, a flörtölés már nem működik.

Ha nem flörtöl vissza veled/nem érdekli a romantikus közeledésed, az az egyik jele annak, hogy az exed soha nem fog visszajönni. Általában, ha valaki még mindig érdeklődik irántad, keresi a lehetőséget, hogy bókoljon neked, szexuális célzásokat és kedves gesztusokat tegyen. Ha mindezek hiányoznak a beszélgetésetekből, akkor jó eséllyel a szakítás jó oldalát nézi.

15. Homályos és elutasító válaszokat adnak.

Persze, ez nem túl kellemes érzés, főleg egy hosszú távú kapcsolat után, de ne adj szeretetet vagy értelmet a szürke válaszaikhoz. Lásd őket olyannak, amilyenek. Pratt, egy 27 éves chicagói szerelő, megosztja velünk: "A szakításunk után öt hónapig azon gondolkodtam, hogy vajon visszajön-e? Meg fogja-e érteni, hogy ez egy hiba volt?

"De nem, most már kimondhatom. Ha egyenesen elutasító, rosszul beszél, vagy nem mutat érdeklődést a beszélgetés iránt, akkor az exed nem játssza a "nehezen kaphatót" vagy a "figyelemre áhítozót". Egyszerűen csak azt akarja, hogy békén hagyják.".

16. "Szerintem jobb, ha barátok vagyunk"

Amikor a szakítás után arra kérnek, hogy maradj "jó barát", az az egyik legegyértelműbb jele annak, hogy az exed soha nem jön vissza. Nehéz lehet, hogy barátkozni akarnak veled, de ez van, túl kell tenned magad a szakításon. Fel kell mérned a lehetőségeidet is, és távol kell maradnod tőlük, ha a mentális egészséged veszélyben van. A saját életed érdekében mondd meg nekik, hogy jobb lenne, hateljesen elvághatod a zsinórokat.

A kutatások rámutatnak arra, hogy az irántuk táplált, elfojtott érzelmekből fakadó barátság az exekkel való barátságban maradás negatív eredményekhez vezetett, míg a biztonsági és praktikus okokból való barátságban maradás pozitívabb eredményekhez vezetett. Tehát az óra kérdése a következő: Az irántuk táplált, elfojtott érzelmek miatt egyeztél bele, hogy barátok maradjatok az exeddel, vagy azért, mert szeretnél civilizált lenni, és nem akarod, hogy nehezteljen rád?

17. Régen volt már, hogy kiléptél.

Mennyi ideje külön élsz a volt partneredtől? Minél hosszabb ideje vagytok külön, annál kevésbé valószínű, hogy újraélesztitek a rég elveszett érzéseket. Nem valószínű, hogy kapcsolatba léptek egymással, ha hosszú idő telt el azóta, hogy utoljára beszéltetek vagy láttátok egymást.

Kapcsolódó olvasmányok: 7 ok, amiért gyorsan elveszíted az érzéseidet valaki iránt

Ha az exed soha nem kereste meg, az azt jelenti, hogy teljesen átalakította az életét. Ha vissza akart volna térni, akkor időnként megpróbált volna kapcsolatba lépni veled, hogy megnézze, hogy vagy. Vagy csak úgy általában megpróbált volna beszélgetést kezdeményezni, remélve, hogy az romantikus szintre fejlődik.

18. A kapcsolata hűtlenség miatt ért véget

Ha valamelyikőtök hűtlen volt, akkor csekély az esélye annak, hogy a kapcsolatotok újra fellángoljon. Tudnod kell, hogy "sokkal" jobbat is tudsz annál, minthogy egy piros zászlóval randizz. Ha pedig te voltál az, aki megcsalta, akkor talán vissza kell lépned egy lépést, és felmérned, hogy tudod-e úgy szeretni a partneredet, ahogyan megérdemli.

A kutatások azt sugallják, hogy az érzelmi traumát okozó partnerrel való újbóli bizalomhoz - legyen az hűtlenség, hazugság, becstelenség vagy manipuláció - nyitottságot, együttműködési szándékot, megosztást és kölcsönös támogatást igényel a partnerek között. Ha megcsalnak, az megváltoztat, érzékenyebbé tesz az árulásra és az elhagyásra, és ha az exed nem mutat szándékot a dolgok helyrehozására, akkor jobb, haelsétálni.

19. Nem vagy beszédtéma.

Kapcsolatba léptél-e a közös haverokkal, mióta szakítottál az exeddel? Az exed folyton utal rád, kérdezgetve, hogy mi van veled? Az egyik jele annak, hogy az exed soha nem fog visszajönni, ha soha nem említ téged másoknak. Csak te vagy az egyetlen, aki vár rád, engedd el őket. C. S. Lewis szavaival élve: "Sokkal jobb dolgok vannak előttünk, mint amiket magunk mögött hagyunk".

A kutatások azt mutatják, hogy a ciklikus partnerek (olyan párok, akik többször szakítottak és többször újra összejöttek) alacsonyabb kapcsolati minőségről számolnak be - kevesebb szeretetről, szükségletkielégítésről és szexuális kielégülésről. Tehát, ha egészséges kapcsolatot szeretnél az életedben, az exeddel való újraegyesítés messzire visz ettől a céltól. Célszerűbb lenne valaki újjal randizni.

20. Már nem ők a támogató figura az életedben.

Nincs is annál megerősítőbb, mint "párkapcsolati hősnek" lenni. James Bauer párkapcsolati szakértő alkotta meg a "hősösztön" kifejezést, ami azt jelenti, hogy a férfiaknak pszichológiai igényük van arra, hogy úgy érezzék, szükségük van a partnerükre. Ez az egyik tényező, ami miatt egy férfi beleszeret egy nőbe.

Honnan tudhatod, hogy az exed valóban végzett veled? Már nem áll melletted, mint a támogató rendszered. Olyan apróságok, mint például, hogy nem jelentkezik be, jelezhetik, hogy már nem vagy az életük nagy része. Ez mégsem rossz dolog, lehetsz a saját hősöd.

Kulcsmutatók

• Ha az exed percekkel azután, hogy vége lett a dolognak, felragyogott, az lehet az egyik legrosszabb dolog, amit fel kell dolgoznod, különösen, ha még mindig fájdalmaid vannak.
• Ha a szakítás után néhány héttel új kapcsolatba ugrottak, az annak a jele, hogy nem fognak visszajönni.
• Ha az exed folyton azt mondja, hogy egyszerűbb az életed, mióta vége a távolsági kapcsolatnak, akkor továbblépnek.
• Mindenkinek megvan a saját módja, hogy lezárás, de győződjön meg róla, hogy kapcsolatba lép az ex csak a lezárást
• Nem kell rosszat mondani az exednek a többi barátodnak; jobb, ha csendben továbblépsz.

A végére értünk ennek a keserédes útmutatónak arról, hogyan vedd észre a jeleket, hogy az exed soha nem fog visszajönni. Remélem, hogy az idegeid megnyugodtak, és minden kérdésedre választ kaptál. Én az optimizmus és a remény egyik legnagyobb híve vagyok. Semmi baj nincs azzal, ha tisztázni akarod a dolgokat az exeddel.

De arra is biztatlak, hogy húzd meg a határt, amikor ez már a mentális egészségedre kezd kihatni. Az életedet soha nem egy adott személy jelenléte határozza meg, és remélem, hamarosan megérted, hogy mit érsz. Ha elveszettnek érzed magad, és visszafogottan megszállottja vagy az exed életének, a Bonobology tapasztalt tanácsadókból álló csoportja át tud vezetni az élet ezen szakaszán.

GYIK

Ha még mindig tartja veled a kapcsolatot, beszélget a barátaiddal, követ téged a közösségi médiában, és nem ugrott át új partnerhez, ezek mind annak a jelei, hogy még mindig szeretné, ha működne a kapcsolat. Ha azonban az exed soha nem kereste meg, az nem jó jel. 2. Miért jönnek vissza a férfiak hónapokkal később?

Sok esetben előfordulhat, hogy hónapok múlva jön vissza, mert tisztázni akarja a dolgokat. Vagy egyszerűen csak szeretne beszélni veled arról, hogy mi történt és miért, hogy végre lezárhassa a dolgokat.

Lehet, hogy még mindig érzel iránta valamit, és még mindig hamis reményekbe kapaszkodsz. Az is lehet, hogy azért, mert a barátod lettél, és azért tart a közelében, hogy megerősítsen. Egy dolgot azonban ne felejts el: okkal ért véget.