តារាងមាតិកា
ការបែកគ្នាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាទីបញ្ចប់នៃពិភពលោក។ មិនមានបរិមាណ Ben & Jerry's អាចបំពេញរន្ធទំហំមនុស្សដែលនៅសល់ក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅពេលដែលវាត្រូវបានអមដោយសញ្ញាថាអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនត្រលប់មកអ្នកវិញទេ។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាដ៏រញ៉េរញ៉ៃបំផុតក៏ដោយ អ្នកចាប់យកក្តីសង្ឃឹមដ៏តូចបំផុតដែលអ្នក និងអតីតរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមស្នេហាឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាដល់ពេលដែលអ្នកឈប់រកលេសដើម្បីគេចពីការពិតដ៏អាក្រក់ ហើយដកវ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូកចេញ ព្រោះអតីតរបស់អ្នកប្រាកដជាមាន។
ការព្រងើយកន្តើយចំពោះសញ្ញាថាអ្នកនឹងមិនអាចត្រលប់មកវិញបានទេ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។ ជាការពិតណាស់ ការស្រមើស្រមៃហាក់ដូចជាផ្អែមជាងការពិត ប៉ុន្តែការរស់នៅជាមួយក្តីសង្ឃឹមមិនពិតនឹងរារាំងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងបានកំណត់សញ្ញាច្បាស់ចំនួន 20 ដែលស្រែកថា អតីតរបស់អ្នកបានបាត់ជារៀងរហូត។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទាក់ទងជាមួយពួកគេ អ្នកដឹងថាអ្នកត្រូវតែខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបន្តទៅមុខទៀត។
នេះគឺជាសញ្ញាទាំង 20 ដែលអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ
វាជាការធម្មតាណាស់ក្នុងការរក្សាក្តីសង្ឃឹមនៃការដុតភ្លើងឡើងវិញ បន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់។ ការរក្សាក្តីសង្ឃឹមនេះមានន័យ លុះត្រាតែអ្នកដឹងច្បាស់ថាអតីតដៃគូរបស់អ្នកស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយ។ ឬជាស្នេហាដែលមិនបានសម្រេច? ប្រសិនបើមានសញ្ញាច្បាស់លាស់ អ្នកនឹងលែងឮពីអតីតរបស់អ្នកម្តងទៀត នោះកាន់តែឆាប់អ្នកទទួលស្គាល់ពួកគេ កាន់តែល្អ។
តោះប្រឈមមុខនឹងវា ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកជាបុរសនោះ ពួកគេស្ទើរតែមិនច្បាស់។ ដូច្នេះពេលបើកភ្នែកឡើង វានឹងស្រឡះការសន្ទនា
តើអ្នកបានទាក់ទងមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមកតាំងពីបែកគ្នាជាមួយអតីតរបស់អ្នកទេ? តើអតីតរបស់អ្នកបន្តយោងអ្នកដោយសួរថាអ្នកបានធ្វើដូចម្តេច? សញ្ញាមួយដែលអតីតអ្នកនឹងមិនត្រលប់មកវិញគឺប្រសិនបើគេមិនដែលនិយាយពីអ្នកទៅអ្នកដទៃ។ អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលរង់ចាំជុំវិញ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅ។ នៅក្នុងពាក្យរបស់ C.S. Lewis "នៅខាងមុខមានរឿងល្អជាងអ្វីដែលយើងទុកចោល។"
សូមមើលផងដែរ: 30 ½ ការពិតអំពីស្នេហា ដែលអ្នកមិនដែលព្រងើយកន្តើយ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាដៃគូរវដ្ត (គូស្វាមីភរិយាដែលបានបែកបាក់គ្នា និងត្រលប់មកជាមួយគ្នាច្រើនដង) រាយការណ៍ពីគុណភាពទំនាក់ទំនងទាប—តិចជាង សេចក្តីស្រឡាញ់ ត្រូវការការពេញចិត្ត និងការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់បានទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ការជួបជុំជាមួយអតីតរបស់អ្នកនឹងនាំអ្នកឱ្យឆ្ងាយពីគោលដៅនោះ។ ណាត់ជួបអ្នកថ្មីនឹងល្អជាង។ 
20. ពួកគេមិនមែនជាតួរអង្គក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទៀតទេ
មិនមានអ្វីត្រឹមត្រូវជាងការធ្វើជា 'វីរបុរសទំនាក់ទំនង។ តម្រូវការផ្លូវចិត្តដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការដោយដៃគូរបស់ពួកគេ។ នេះជាកត្តាមួយដែលធ្វើឱ្យបុរសលង់ស្នេហ៍នឹងមនុស្សស្រី។
ធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាពេលណាដែលអតីតអ្នកពិតជាបានធ្វើជាមួយអ្នក? ពួកគេលែងនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកទៀតហើយ ជាប្រព័ន្ធគាំទ្ររបស់អ្នក។ រឿងតូចតាចដូចជាការមិនចូលអាចបង្ហាញថាអ្នកមិនមែនជាផ្នែកធំនៃជីវិតរបស់ពួកគេទៀតទេ។ វាមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេបន្ទាប់ពីទាំងអស់។ អ្នកអាចជាវីរបុរសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ចំណុចសំខាន់
- ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកទទួលបានភាពភ្លឺស្វាងបន្ទាប់ពីអ្វីៗបានបញ្ចប់ វាអាចជារឿងដ៏អាក្រក់បំផុតក្នុងដំណើរការ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅតែឈឺចាប់
- ប្រសិនបើពួកគេឈានដល់ទំនាក់ទំនងថ្មីពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា វាជាសញ្ញា ពួកគេនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ
- ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកនៅតែប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលជីវិតកាន់តែសាមញ្ញ ចាប់តាំងពីផ្លូវឆ្ងាយត្រូវបានបញ្ចប់ ពួកគេនឹងបន្តទៅមុខ
- អ្នកគ្រប់គ្នាមានវិធីផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីបិទ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកទាក់ទងអតីតអ្នកដោយគ្រាន់តែ សម្រាប់ការបិទ
- អ្នកមិនចាំបាច់និយាយអាក្រក់ពីអតីតរបស់អ្នកទៅកាន់មិត្តផ្សេងទៀតរបស់អ្នកទេ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការបន្តដោយស្ងៀមស្ងាត់
យើងបានឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃការណែនាំដ៏ជូរចត់នេះសម្រាប់វិធីសម្គាល់សញ្ញាដែលអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកត្រូវបានដោះស្រាយ ហើយសំណួរទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវបានឆ្លើយ។ ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំបំផុតនៃសុទិដ្ឋិនិយម និងក្តីសង្ឃឹម។ គ្មានអ្វីខុសទេក្នុងការចង់ជម្រះខ្យល់ជាមួយអតីត។
ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏ជំរុញឱ្យអ្នកគូសបន្ទាត់មួយ នៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ជីវិតរបស់អ្នកមិនដែលកំណត់ដោយវត្តមានរបស់មនុស្សជាក់លាក់នោះទេ ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងយល់ពីតម្លៃរបស់អ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ និងចាប់អារម្មណ៍លើជីវិតរបស់អតីតអ្នកតិចតួច Bonobology មានក្រុមអ្នកប្រឹក្សាដែលមានបទពិសោធន៍ ដែលអាចណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃជីវិតនេះ។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
1. តើមានសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលគាត់នឹងត្រលប់មកវិញ?ប្រសិនបើគាត់នៅតែទាក់ទងជាមួយអ្នក និយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក តាមដានអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ហើយមិនបានលោតទៅរកដៃគូថ្មីទេទាំងនេះគឺជាសញ្ញាទាំងអស់ដែលគាត់នៅតែចង់ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកមិនដែលទាក់ទង នោះមិនមែនជាសញ្ញាល្អនោះទេ។ ២. ហេតុអ្វីបានជាបុរសត្រលប់មកវិញច្រើនខែក្រោយ? ឬគាត់ប្រហែលជាគ្រាន់តែចង់និយាយជាមួយអ្នកអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង និងមូលហេតុ ដូច្នេះគាត់អាចបិទទ្វារបាន។
3. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា គាត់នឹងត្រលប់មករកខ្ញុំវិញ?ប្រហែលជាអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះគាត់ ហើយនៅតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវក្តីសង្ឃឹមមិនពិត។ វាក៏អាចដោយសារគាត់បានដាក់មិត្តភ័ក្តិអ្នកហើយកំពុងទុកអ្នកជុំវិញសម្រាប់សុពលភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមចងចាំរឿងមួយ៖ វាបានបញ្ចប់ដោយហេតុផលមួយ។
<1ច្បាស់ណាស់ថាអតីតរបស់អ្នកកំពុងឆ្ពោះទៅមុខ។ វាតែងតែជាស្ថានការណ៍ស្អិតរមួតនៅពេលដែលមានការបែកបាក់គ្នា ប៉ុន្តែវាកាន់តែស្អិតរមួតនៅពេលដែលស្នេហារបស់អ្នកមិនទទួលបានការពេញចិត្ត។ អ្នកមិនដឹងថាតើអ្នកមានភាពវិជ្ជមាន ក្តីសង្ឃឹម ឬប្រកាន់ខ្ជាប់នោះទេ។ញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍ នោះគ្រាន់តែ "ហេ! ខ្ញុំបានគិតអំពីអ្នក" នឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេជិះរបស់អ្នក។ សុភាសិត coattails ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំមួយចំនួនថា នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បានបន្តទៅមុខ ពួកគេតែងតែបង្ហាញសញ្ញាច្បាស់លាស់។ នេះគឺជាសញ្ញាចំនួន 20 ដែលស្រែកថាអតីតរបស់អ្នកមិនព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកឥឡូវនេះ៖
1. ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ដោយសារអាក្រក់
គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តរំលឹកអនុស្សាវរីយ៍ជូរចត់ ដូចជាការបែកបាក់ដ៏រញ៉េរញ៉ៃនោះទេ។ ប៉ុន្តែតើនោះជាអ្វីដែលបានកើតឡើងជាមួយអ្នកទេ? បន្ទាប់មក វានឹងមានការរំពឹងទុកថាពួកគេនឹងត្រឡប់មកវិញក្រោយការប្រកួតដ៏គួរឲ្យភ័យខ្លាច។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនង ដែលសញ្ញានៃភាពមិនចុះសម្រុងគ្នាជាក់ស្តែង ហើយបន្ទាប់មកអ្នកបានបែកគ្នាដោយសារដ៏ជូរចត់ នោះមានឱកាសដែលអតីតរបស់អ្នកត្រូវបាត់បង់ជារៀងរហូត។
ឧទាហរណ៍ មិត្តភក្តិនៅមហាវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំ Gary និង Andrea មានការធ្លាក់ចេញទាក់ទងនឹងជម្រើសមហាវិទ្យាល័យរបស់ពួកគេ បន្ទាប់ពីនៅជាមួយគ្នាប្រាំមួយខែ។ ពួកគេទាំងពីរបានបញ្ចប់ការនិយាយអ្វីដែលប្រសើរជាងទុកចោល។ ដូច្នេះ ទំនងជាពួកគេទាំងពីរនឹងមិនចាក់អំបិលលើរបួសដោយត្រឡប់ទៅរកគ្នាវិញទេ។
2. ពួកគេគេចពីការផ្ញើសារឬហៅទូរសព្ទរបស់អ្នក
ក្នុងសម័យនេះ និងសម័យនេះ ពេលអ្នករាល់គ្នាជាប់គាំង ចំពោះទូរសព្ទរបស់ពួកគេ វាប្រែជាស្រឡាំងកាំងជាក់ស្តែងនៅពេលដែលនាង ឬគាត់មិនអើពើនឹងអ្នកសម្រាប់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលអតីតរបស់អ្នកមិនទាក់ទងអ្នកម្តងទៀត វាគឺជាសញ្ញាដ៏រឹងមាំមួយដែលថាពួកគេចង់ចាប់ផ្តើមថ្មី។ ពួកគេនឹងមិនជៀសវាងការហៅទូរសព្ទ ឬការផ្ញើសាររបស់អ្នកទេ ប្រសិនបើពួកគេចង់សម្អាតខ្យល់ជាមួយអ្នក ឬពិចារណាការត្រលប់មកវិញ។
3. ពួកគេមិនសម្លឹងមើលអ្នកនៅក្នុងភ្នែក
ការប៉ះភ្នែកគឺសំខាន់ណាស់។ អ្នកកម្រអាចមានការសន្ទនាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរលុះត្រាតែអ្នកមិនប្រឈមមុខជាមួយអ្នកផ្សេង ដោយសម្លឹងមើលពួកគេដោយភ្នែក។ ប្រសិនបើពួកគេមិនបានជួបនឹងភ្នែកអ្នក លុះត្រាតែពួកគេមានជំងឺអូទីស្សឹម នោះវាអាចនឹងបង្ហាញថាអតីតអ្នកព្រងើយកន្តើយ ឬពួកគេបានចាប់ផ្តើមណាត់ជួបអ្នកថ្មី។ ការទាក់ទាញភ្នែកអាចមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងគួរឲ្យស្រលាញ់។ អ្នកចាប់ផ្តើមយល់បន្តិចម្តងៗនូវអ្វីដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងគិតខាងក្នុង។ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកជៀសវាងការប៉ះភ្នែក វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកនឹងមិនអាចត្រលប់មកវិញបានទេ។
4. ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបានប្តេជ្ញាចិត្តរួចហើយ
ប្រសិនបើពួកគេមានទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងររួចហើយ។ វាជាសញ្ញាច្បាស់ថា អតីតរបស់អ្នកនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ។ អ្នកប្រហែលជាស្អប់ខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងតម្លៃស្នេហារបស់គេ។ ដូច្នេះ កុំរំពឹងថាអតីតរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញ ប្រសិនបើពួកគេចាប់ផ្ដើមណាត់ជួបអ្នកផ្សេង។ វាជាការឆ្លាតវៃជាងក្នុងការទទួលយកអ្នកដែលមិនមានបំណងចង់ក្លាយជា ហើយព្យាយាមផ្តោតលើមនុស្សថ្មី។
5. ពួកគេបានប្រគល់របស់ទាំងអស់របស់អ្នកមកវិញ
នៅពេលដែលអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះនរណាម្នាក់ដែលលែងមាននៅក្នុងរបស់អ្នក។ ជីវិតអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការចងចាំដែលអ្នកបានចែករំលែក។ អ្នករក្សារបស់ពួកគេ។របស់របរ, ស្តាប់បទភ្លេងដែលរំលឹកអ្នកអំពីពួកគេ, ពួកគេត្រូវបានបោះពុម្ពជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងអត្ថិភាពរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកបានប្រគល់របស់ទាំងអស់មកវិញ ពួកគេកំពុងព្យាយាមកាត់ខ្សែភ្ជាប់។ ហើយនេះជាសញ្ញាកំពូលមួយដែលអ្នកនឹងមិនបានឮពីអតីតអ្នកទៀតទេ។ យកល្អទៅចោលអតីតដែលបានបន្តទៅមុខទៀត។ ជាក់ស្តែង ពួកគេចង់កម្ចាត់អ្វីដែលដើរតួជាការរំលឹកនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ងប់ងល់ ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្តើមជំពូកថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដូចដែលអ្នកគួរធ្វើ។
6. ពួកគេបានកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមករបស់អ្នក
ជាធម្មតា អ្នក និងអតីតរបស់អ្នកនឹងមានទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមកដែលអ្នកធ្លាប់ដើរលេងជាមួយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកបាន unfollow គណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់មិត្តភក្តិទៅវិញទៅមករបស់អ្នកផងដែរ វាបង្ហាញថាអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ។ Star ដែលជាអ្នកគ្រប់គ្រងភោជនីយដ្ឋានអាយុ 31 ឆ្នាំមកពីរដ្ឋតិចសាស់ ចែករំលែកជាមួយយើងថា "ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរារាំងពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង សូម្បីតែអ៊ីមែល ពួកគេគ្រាន់តែចង់បំភ្លេចអត្ថិភាពរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ ពួកគេប្រាកដជាចង់នៅម្នាក់ឯង ដើម្បីផ្តោតលើឱកាសថ្មីៗ ឬដើម្បីព្យាបាលពីការបែកបាក់គ្នាដោយសន្តិភាព។"
7. ពួកគេមិនច្រណែននឹងទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកទេ
ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកកំពុងពិចារណាត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ ពួកគេនឹងចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីទំនាក់ទំនង ឬទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ មិនចាំបាច់និយាយថាពួកគេនឹងក្លាយទៅជា Joe Goldberg បន្ទាប់នោះទេ ប៉ុន្តែសូម្បីតែទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើងវិញក៏នឹងធ្វើឱ្យពួកគេស្ងប់ចិត្តដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកបង្ហាញការមិនចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងនៅពេលដែលវាមកដល់របស់អ្នក។ការភ្ជាប់ពាក្យស្នេហា វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលអតីតរបស់អ្នកមិនត្រលប់មកវិញទេ។ វាច្បាស់ណាស់ថាពួកគេស្ថិតនៅក្នុងជំពូកថ្មីនៃជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយបានផ្តាច់ខ្លួនចេញពីអ្នកហើយ។
8. ពួកគេស្ទើរតែមិនខិតខំប្រឹងប្រែង
តើគាត់នឹងត្រលប់មកវិញទេ? តើនាងនឹងឃើញស្នេហារបស់ខ្ញុំទេ? ចម្លើយគឺ "ទេ" ប្រសិនបើពួកគេស្ទើរតែមិនខិតខំប្រឹងប្រែងសូម្បីតែផ្ញើសារជាអក្សរ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ វាអាចជាការលំបាកក្នុងការកំណត់ថាតើគាត់កំពុងលេង 'ពិបាកទទួលបាន' ឬប្រសិនបើពួកគេមិនបានចាប់អារម្មណ៍ធម្មតា។ នៅពេលដែលអ្នកសន្និដ្ឋានថាពួកគេប្រហែលជាមិនចាប់អារម្មណ៍ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការឈប់រង់ចាំ ចំណាយពេលជាមួយខ្លួនអ្នក ហើយផ្តោតលើសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
9. ពួកគេសុំឱ្យអ្នកបន្ត
វាគឺ ដោយស្មោះត្រង់ ទម្រង់នៃការធ្វើទារុណកម្មដ៏ឃោរឃៅបំផុត ដើម្បីដើរចេញពីទំនាក់ទំនង នៅពេលដែលអ្នកមិនចង់។ វារឹតតែពិបាកជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យបន្តទៅមុខទៀត។ ប៉ុន្តែតាមសម្ដីរបស់កវី Charles Bukowski «អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺថាអ្នកដើរឆ្លងភ្លើងបានល្អប៉ុណ្ណា»។
ប្រសិនបើអ្នកអតីតដៃគូប្រាថ្នាចង់បន្តទៅមុខ អ្នកមិនត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមទៀតទេ។ ពួកគេមិនចង់ស្តារទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយអ្នកទេ។ ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺជ្រើសរើស និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង ហើយបន្តដំណើរទៅមុខបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែជាលំដាប់ទៅជាមនុស្សដែលជាសះស្បើយជាងមុន។
10. ពួកគេបានរារាំងអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ នៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់រារាំងអ្នកនៅលើគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម វាត្រូវបានកំណត់យ៉ាងសំខាន់ថាពួកគេមិនចង់គិតអំពីអត្ថិភាពរបស់អ្នក។ ពូកគេមានបានជ្រើសរើសដើម្បីបោះបង់ផ្នែកនោះនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ខណៈដែលវាហាក់ដូចជាខូចចិត្ត វាមិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ។ ប្រហែលជា ថង់អារម្មណ៍នៃទំនាក់ទំនងពុលរបស់អ្នកគឺហួសពីការជួសជុល។
ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា 71% នៃមនុស្សមិនត្រលប់មកវិញជាមួយ exes របស់ពួកគេទេ មានតែ 15% នៃអ្នកដែលត្រលប់មកវិញនៅជាមួយគ្នា ហើយ ប្រហែល 14% ត្រលប់មកវិញ ប៉ុន្តែបែកគ្នាម្តងទៀត។ ដូច្នេះ មុននឹងអ្នកធ្វើតាមបំណងចង់ចាប់ផ្តើមស្នេហាជាមួយអតីតអ្នកត្រូវដឹងថាហាងឆេងត្រូវបានជង់លើអ្នក។
11. ពួកគេប្រាប់អ្នកថាពួកគេមិនស្រឡាញ់អ្នកទៀតទេ
អារម្មណ៍នៃការបដិសេធគឺស្ទើរតែលើសលប់។ ធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាពេលណាដែលអតីតអ្នកពិតជាធ្វើជាមួយអ្នក? គេប្រាប់អ្នកថាគេបានធ្លាក់ចេញពីការស្រឡាញ់អ្នកហើយ។ ដំបូង វាអាចជាថ្នាំជូរចត់សម្រាប់លេប ប៉ុន្តែអ្វីៗនឹងចាប់ផ្តើមមើលឡើង បើទោះបីជាវាជាមួយឆ្នាំពីឥឡូវនេះក៏ដោយ។ Exes នៅទីបំផុតរលត់ទៅ ប៉ុន្តែនោះជារបៀបដែលកន្លែងទំនេរត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ដៃគូថ្មី។ ពេលខ្លះយើងមានភាពសុខស្រួលក្នុងទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែមិនមានស្នេហាទៀតទេ។ ដូច្នេះ បើទោះបីជាអ្នកមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយពួកគេក៏ដោយ សូមមើលថាតើវាជាការលួងលោម ឬសេចក្តីស្រឡាញ់។
12. ការដេកនៅជុំវិញគឺជាសញ្ញាថាអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ
នៅពេលដែលអតីតរបស់អ្នកមិនដែលទាក់ទងអ្នកម្តងទៀត ហើយជំនួសមកវិញ គេងជាមួយអ្នកដទៃ វាជាសញ្ញាមួយដែលប្រាកដថាអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ។ ពួកគេកំពុងរីករាយនឹងការពិសោធន៍ជាមួយនឹងឯករាជ្យភាពដែលបានរកឃើញថ្មីរបស់ពួកគេ ឬវាជាយន្តការដោះស្រាយរបស់ពួកគេដើម្បីយកឈ្នះលើការឈឺចាប់នៃការបែកបាក់។ ពួកគេមិនមានទេ។ចេតនាចង់ត្រលប់មកវិញ ប្រសិនបើវាជាអតីត។
សូមមើលផងដែរ: ណាត់ជួបបុរសចំណាស់ម្នាក់ក្នុងវ័យ២០ឆ្នាំ – ១៥ រឿងដែលត្រូវគិតឲ្យបានច្បាស់13. ការបែកគ្នាហាក់ដូចជាមិនប៉ះពាល់ដល់ពួកគេទេ
ប្រសិនបើពួកគេហាក់បីដូចជាមិនសប្បាយចិត្តចំពោះការបែកគ្នានោះ វាគឺជាសញ្ញាថាអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ។ ប្រហែលជាពួកគេមិនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងទំនាក់ទំនងតាំងពីដំបូងទេ។ វាក៏ដល់ពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកត្រូវឈប់ស្រលាញ់មនុស្សដែលមិនស្រលាញ់អ្នក។
ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់អ្នកអាចនឹងប៉ះពាល់ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឯកោខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែចុះបន្ទាត់ អ្នកនឹងដកខ្លួនចេញពីភាពអវិជ្ជមានទាំងនេះ។ អារម្មណ៍។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា សម្រង់សម្តីនេះដោយ F. Scott Fitzgerald ប្រហែលជាត្រូវនឹងអ្នកថា “សម្រាប់អ្វីដែលមានតម្លៃ វាមិនយឺតពេលទេក្នុងការក្លាយជាអ្នកណាដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតដែលអ្នកមានមោទនភាព ហើយប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកមិនមែនជាអ្នក ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកមានកម្លាំងដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។" 
14. ការចែចង់ហាក់ដូចជាលែងធ្វើល្បិចទៀតហើយ
នៅពេលដែលគេមិនចែចង់អ្នកវិញ/មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងភាពជឿនលឿនស្នេហារបស់អ្នក វាជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ។ ជាធម្មតា នៅពេលដែលនរណាម្នាក់នៅតែចាប់អារម្មណ៍លើអ្នក ពួកគេស្វែងរកឱកាសដើម្បីសរសើរអ្នក បង្កើតភាពស្រើបស្រាល និងកាយវិការផ្អែមល្ហែម។ ប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់នេះខ្វះពីការសន្ទនារបស់អ្នក ឱកាសគឺពួកគេកំពុងសម្លឹងមើលផ្នែកដ៏ភ្លឺស្វាងនៃការបែកបាក់នេះ។
15. ពួកគេផ្តល់ការឆ្លើយតបមិនច្បាស់លាស់ និងច្រានចោល
ជាការពិតណាស់ វាមិនមែនជាការរីករាយខ្លាំងណាស់ អារម្មណ៍ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង ប៉ុន្តែកុំបន្ថែមក្តីស្រលាញ់ ឬអត្ថន័យទៅក្នុងភាពទន់ភ្លន់របស់ពួកគេ។ការឆ្លើយតប។ មើលពួកគេសម្រាប់អ្វីដែលពួកគេមាន។ Pratt អាយុ 27 ឆ្នាំជាជាងជួសជុលមកពី Chicago ចែករំលែកជាមួយពួកយើងថា “ខ្ញុំនៅតែឆ្ងល់អស់រយៈពេលប្រាំខែបន្ទាប់ពីពួកយើងបែកគ្នា។ តើគាត់នឹងត្រឡប់មកវិញទេ? តើគាត់នឹងយល់ថានេះជាកំហុសទេ? ប្រសិនបើគាត់ច្រានចោលដោយត្រង់ៗ និយាយអាក្រក់ ឬបង្ហាញការមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសន្ទនា នោះអតីតរបស់អ្នកមិនលេង 'ពិបាកទទួល' ឬ 'ចាប់អារម្មណ៍' ទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែចង់នៅម្នាក់ឯង។
១៦. “ខ្ញុំគិតថាពួកយើងជាមិត្តល្អជាង”
នៅពេលដែលពួកគេសុំឱ្យអ្នកនៅជា “មិត្តល្អ” បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា វាគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាជាក់ស្តែងបំផុតដែលអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ។ វាអាចជាការលំបាកក្នុងការធ្វើជាមិត្តភ័ក្ដិដោយពួកគេ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាអ្វីដែលវាគឺជា។ អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការបែកបាក់។ អ្នកក៏ត្រូវវាយតម្លៃជម្រើសរបស់អ្នក ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកគេ ប្រសិនបើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ជីវិតរបស់អ្នក សូមប្រាប់ពួកគេថា វាជាការប្រសើរប្រសិនបើអ្នកអាចកាត់ខ្សែបានពេញលេញ។
ការស្រាវជ្រាវ បានចង្អុលបង្ហាញថា ការរក្សាមិត្តភ័ក្តិជាមួយ exe ចេញពីអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិនសម្រាប់ពួកគេនាំទៅរកលទ្ធផលអវិជ្ជមាន ចំណែកការស្នាក់នៅជាមិត្ត ដោយសារហេតុផលសុវត្ថិភាព និងជាក់ស្តែង នាំឱ្យទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត។ ដូច្នេះ សំណួរនៃម៉ោងគឺ៖ តើអ្នកយល់ព្រមនៅជាមិត្តជាមួយអតីតរបស់អ្នកដោយមិនមានអារម្មណ៍គុំគួនសម្រាប់ពួកគេ ឬដោយសារតែអ្នកចង់ស៊ីវីល័យ ហើយមិនចង់ឱ្យពួកគេខឹងនឹងអ្នក?
17. វាជាមួយរយៈពេលដែលអ្នកបានហៅវាថាឈប់
តើមានរយៈពេលប៉ុន្មានតើអ្នកនៅឆ្ងាយពីអតីតដៃគូរបស់អ្នកទេ? កាលណាអ្នកបែកគ្នាយូរជាងនេះ អ្នកទំនងជាមិនសូវមានអារម្មណ៍ដែលបាត់បង់យូរនោះឡើងវិញទេ។ អ្នកទំនងជាមិនអាចទាក់ទងគ្នាបានទេ ប្រសិនបើវាជាយូរមកហើយចាប់តាំងពីអ្នកបាននិយាយ ឬបានជួបគ្នាលើកចុងក្រោយ។
ការអានដែលទាក់ទង៖ ហេតុផល 7 យ៉ាងដែលអ្នកបាត់បង់អារម្មណ៍ចំពោះនរណាម្នាក់លឿន
ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកមិនដែលទាក់ទងទេ វាមានន័យថាពួកគេបានកែលម្អជីវិតរបស់ពួកគេទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើពួកគេចង់ត្រឡប់មកវិញ ពួកគេនឹងព្យាយាមទាក់ទងអ្នករាល់ពេលឥឡូវនេះ ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ ឬជាទូទៅគ្រាន់តែព្យាយាមបង្កើនការសន្ទនា ដោយសង្ឃឹមថាវានឹងឈានទៅដល់កម្រិតមនោសញ្ចេតនា។
18. ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ដោយសារភាពមិនស្មោះត្រង់
ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់មិនស្មោះត្រង់ នោះមានឱកាសតិចតួចនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងបន្ត។ អ្នកគួរតែដឹងថាអ្នកអាចធ្វើ 'ច្រើន' ប្រសើរជាងណាត់ជួបទង់ក្រហម។ ហើយប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកបោកប្រាស់ នោះប្រហែលជាអ្នកត្រូវបោះជំហានថយក្រោយ ហើយវាយតម្លៃថាតើអ្នកអាចស្រឡាញ់ដៃគូរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលពួកគេសមនឹងទទួលបានឬអត់។
ការស្រាវជ្រាវណែនាំថា ការជឿទុកចិត្តលើដៃគូឡើងវិញដែលបានធ្វើឱ្យអ្នករបួសផ្លូវចិត្ត - ត្រូវ វាតាមរយៈភាពមិនស្មោះត្រង់ ការភូតកុហក ភាពមិនស្មោះត្រង់ ឬឧបាយកល - ទាមទារភាពបើកចំហ ចេតនាក្នុងការសហការ ការចែករំលែក និងការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមករវាងដៃគូ។ ការចាញ់បោកអ្នកផ្លាស់ប្តូរ និងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែប្រកាន់អក្សរតូចធំចំពោះការក្បត់ និងការបោះបង់ចោល ហើយប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកបង្ហាញចេតនាសូន្យក្នុងការជួសជុល វាជាការប្រសើរក្នុងការដើរចេញ។