جدایی می تواند مانند پایان دنیا باشد. بدون مقدار Ben & جری می‌تواند حفره‌ای به اندازه انسان را که در قلب شما باقی مانده است پر کند، به‌ویژه زمانی که با نشانه‌هایی همراه باشد که همسر سابقتان هرگز به سراغ شما نخواهد آمد. حتی پس از کثیف‌ترین جدایی، به کوچک‌ترین حس امیدی دست پیدا می‌کنید که ممکن است شما و همسر سابقتان دوباره عاشقانه را احیا کنید. با این حال، زمان آن رسیده است که از بهانه تراشی برای اجتناب از حقیقت تلخ دست بردارید و عینک رز رنگی خود را بردارید، زیرا مطمئناً سابق شما چنین کرده است.

غافل بودن از نشانه هایی که هرگز به هم نخواهید رسید، بیشتر از اینکه فایده داشته باشد، به شما آسیب می رساند. البته، خیال پردازی شیرین تر از واقعیت به نظر می رسد، اما زندگی با امیدهای واهی همه جنبه های زندگی شما را مختل می کند. در این مقاله، 20 نشانه قطعی را شناسایی کرده‌ایم که اساساً فریاد می‌زنند که سابق شما برای همیشه رفته است. اگر بتوانید با آن‌ها ارتباط برقرار کنید، می‌دانید که باید برای ادامه کار تلاش جدی انجام دهید.

در اینجا 20 نشانه وجود دارد که نشان می دهد سابق شما هرگز برنمی گردد

بسیار طبیعی است که پس از پایان رابطه تان امید به شعله ور شدن دوباره آتش داشته باشید. نگه داشتن این امید تنها زمانی معنا پیدا می کند که مطمئن باشید که شریک سابق شما در همین راستا است. یا عشق نافرجام است؟ اگر علائم واضحی وجود داشته باشد که دیگر هرگز از زبان سابق خود نخواهید شنید، هر چه زودتر آنها را بشناسید، بهتر است.

بیایید با آن روبرو شویم، اگر سابق شما یک پسر باشد، آنها به سختی قابل توجه نیستند. بنابراین هنگامی که چشمان خود را باز کنید، آشکارا خواهد بودمکالمه

آیا از زمان جدایی از همسر سابقتان با دوستان مشترک خود تماس گرفته اید؟ آیا سابق شما مدام به شما اشاره می کند و از شما می پرسد که حال شما چگونه بوده است؟ یکی از نشانه هایی که نشان می دهد همسر سابق شما هرگز برنمی گردد این است که هرگز شما را به دیگران معرفی نکند. شما تنها کسی هستید که در اطراف منتظر است. بگذار بروند. به قول سی‌اس. لوئیس، «چیزهای بسیار بهتری در پیش رو از هر چیزی که ما به جای می‌گذاریم وجود دارد.»

تحقیق نشان می‌دهد که شرکای دوره‌ای (زوج‌هایی که چندین بار از هم جدا شده‌اند و دوباره به هم رسیده‌اند) کیفیت رابطه پایین‌تری را گزارش می‌کنند. عشق، نیاز به رضایت و رضایت جنسی. بنابراین، اگر می خواهید یک رابطه سالم در زندگی خود داشته باشید، اتحاد مجدد با سابق خود شما را از این هدف دور می کند. قرار ملاقات با فرد جدیدی توصیه می شود.

20. آنها دیگر شخصیت حمایت کننده در زندگی شما نیستند

هیچ چیز معتبرتر از "قهرمان رابطه" بودن نیست. جیمز بائر، متخصص روابط، اصطلاح "غریزه قهرمان" را ابداع کرد، به این معنی که مردان نیاز روانشناختی به احساس نیاز توسط شرکای خود. این یکی از عواملی است که باعث می شود مرد عاشق یک زن شود.

چگونه بفهمیم که همسر سابق شما واقعاً با شما تمام شده است؟ آنها دیگر به عنوان سیستم پشتیبانی شما در کنار شما نیستند. چیزهای کوچکی مانند چک نکردن می تواند نشان دهد که شما دیگر بخش بزرگی از زندگی آنها نیستید. بالاخره چیز بدی نیست. شما می توانید قهرمان خود باشید.

نکات کلیدی

• اگردوست قبلی شما دقایقی پس از پایان همه چیز درخشش پیدا کرد، این می تواند یکی از بدترین چیزها باشد، به خصوص اگر هنوز درد دارید
• اگر آنها چند هفته پس از جدایی وارد یک رابطه جدید شدند، این نشانه است. آنها برنمی گردند
• اگر سابق شما به شما می گوید که چگونه زندگی ساده تر از زمانی که مسافت طولانی به پایان رسیده است، آنها به راه خود ادامه می دهند
• هر کس راه خود را برای بسته شدن دارد، اما مطمئن شوید که فقط با سابق خود تماس بگیرید برای بسته شدن
• شما نیازی ندارید که به دوستان قبلی خود بدگویی کنید. بهتر است در سکوت ادامه دهید

ما به پایان این راهنمای تلخ و شیرین رسیده‌ایم که چگونه متوجه علائمی شوید که سابقتان هرگز برنمی‌گردد. امیدوارم اعصابتون راحت باشه و به همه سوالاتتون پاسخ داده شده باشه. من یکی از بزرگترین حامیان خوش بینی و امید هستم. هیچ اشکالی ندارد که بخواهید هوا را با سابق خود پاک کنید.

اما من همچنین از شما می‌خواهم زمانی که روی سلامت روان شما تأثیر می‌گذارد، خطی بکشید. زندگی شما هرگز با حضور یک شخص خاص دیکته نمی شود و امیدوارم به زودی ارزش خود را درک کنید. اگر احساس می‌کنید گم شده‌اید و نسبت به زندگی سابق خود وسواس دارید، Bonobology گروهی از مشاوران مجرب دارد که می‌توانند شما را در این مرحله از زندگی راهنمایی کنند.

پرسش‌های متداول

اگر هنوز با شما در تماس است، با دوستانتان صحبت می کند، در رسانه های اجتماعی شما را تحت تعقیب قرار می دهد و به سراغ شریک جدیدی نرفته است،این‌ها همه نشانه‌هایی هستند که او هنوز می‌خواهد این رابطه را عملی کند. با این حال، اگر همسر سابق شما هرگز تماسی برقرار نکرد، این نشانه خوبی نیست. 2. چرا مردان ماه‌ها بعد برمی‌گردند؟

در بسیاری از موارد، ممکن است ماه‌ها بعد برگردد زیرا به وضوح نیاز دارد. یا ممکن است فقط بخواهد در مورد آنچه اتفاق افتاده و چرا با شما صحبت کند تا در نهایت بتواند بسته شود.

شاید شما هنوز نسبت به او احساس دارید و همچنان به امیدهای واهی چسبیده اید. همچنین ممکن است به این دلیل باشد که او شما را در منطقه دوست قرار داده است و شما را برای تأیید اعتبار نگه می دارد. با این حال، یک چیز را به یاد داشته باشید: به دلیلی تمام شد.

اگر سابق شما علاقه‌مند است، فقط یک جمله «هی، من به تو فکر می‌کردم» کافی است تا او را وادار به سوار شدن به شما کند. کت های ضرب المثلی با این حال، توسط چندین نفر از دوستانم تأیید شده است که وقتی یک فرد حرکت می کند، همیشه علائم واضحی از خود نشان می دهد. در اینجا 20 نشانه ای وجود دارد که نشان می دهد همسر سابق شما اکنون نسبت به شما بی تفاوت است:

1. رابطه شما با نتیجه بدی به پایان رسید

هیچکس دوست ندارد خاطرات ترش را دوباره زنده کند، مانند جدایی های آشفته. اما آیا این اتفاق برای شما افتاده است؟ در این صورت انتظار بازگشت آنها پس از یک مبارزه وحشتناک کمی زیاد است. بنابراین، اگر هر دوی شما در مرحله ای از رابطه زندگی می کردید که علائم ناسازگاری آشکار بود، و سپس با یک نکته تلخ از هم جدا شدید، این احتمال وجود دارد که سابق شما برای همیشه از بین برود.

به عنوان مثال، دوستان دانشگاهی من ، گری و آندریا، پس از شش ماه با هم بودن، در مورد انتخاب های دانشگاه خود با هم اختلاف پیدا کردند. هر دو در نهایت چیزهایی گفتند که بهتر است ناگفته بماند. بنابراین، این احتمال وجود دارد که هیچ یک از آنها با بازگشت به یکدیگر نمک روی زخم های خود نپاشند.

2. آنها از پیامک یا تماس شما اجتناب می کنند

در این روزگار که همه درگیر هستند. به تلفن های آنها، آن را تبدیل به خیره کننده می شودوقتی او شما را به خاطر شخص دیگری نادیده می گیرد، واضح است. وقتی همسر سابقتان دیگر هرگز با شما تماس نمی گیرد، نشانه قوی این است که او شروعی تازه می خواهد. اگر به دنبال پاک کردن هوا با شما هستند یا به فکر برگشتن به هم هستند، از تماس تلفنی یا پیامک شما اجتناب نمی کنند.

3. آنها به چشم شما نگاه نمی کنند

ارتباط چشمی بسیار مهم است. به ندرت می توانید یک مکالمه جدی داشته باشید مگر اینکه با طرف مقابل رو در رو باشید و در چشمان او نگاه کنید. اگر آنها از ملاقات با چشمان شما اجتناب می کنند، مگر اینکه اوتیستیک باشند، ممکن است نشان دهد که سابق شما بی تفاوت است یا آنها شروع به قرار ملاقات با شخصی جدید کرده اند. جاذبه تماس چشمی می تواند بسیار صمیمی و دوست داشتنی باشد. شما به تدریج شروع به درک آنچه که محبوبتان در درون خود فکر می کند، می کنید. اگر سابق شما از تماس چشمی اجتناب می‌کند، این یکی از نشانه‌هایی است که هرگز به هم نخواهید رسید.

4. آنها قبلاً در یک رابطه متعهدانه هستند

اگر قبلاً در یک رابطه جدی هستند، این نشانه آشکاری است که سابق شما هرگز برنمی گردد. ممکن است از خود متنفر باشید اگر به قیمت عشق یک نفر دیگر هزینه کنید. بنابراین، انتظار نداشته باشید که سابق شما با شخص دیگری آشنا شود. این بسیار عاقلانه تر است که بپذیرید قرار نیست باشید و سعی کنید روی افراد جدید تمرکز کنید.

5. آنها تمام وسایل شما را پس داده اند

وقتی هنوز احساسات شدیدی نسبت به کسی دارید که دیگر در شما نیست. زندگی، شما به خاطراتی که به اشتراک گذاشته اید می چسبید. شما آنها را نگه داریدمتعلقات، به آهنگ هایی گوش دهید که آنها را به شما یادآوری می کند، آنها اساساً در وجود شما نقش بسته اند.

اما اگر سابق شما همه چیزها را پس داده است، آنها در تلاشند تا بند ناف دلبستگی را قطع کنند. و این یکی از مهمترین نشانه هایی است که دیگر هرگز از زبان سابق خود نخواهید شنید. بهتر است یک نفر سابق را که برای همیشه ادامه داده است، رها کنید. بدیهی است که آنها می خواهند از شر هر چیزی که به عنوان یادآور عشق پرشور عمل می کند خلاص شوند و مانند شما آماده شروع فصل جدیدی در زندگی شما هستند.

6. آنها ارتباط خود را با دوستان مشترک شما قطع کرده اند

به طور طبیعی، شما و سابقتان روابط متقابلی دارید که قبلاً با آنها معاشرت می کردید. اما اگر سابق شما اکانت های رسانه های اجتماعی دوستان مشترک شما را نیز آنفالو کرده باشد، نشان می دهد که سابق شما هرگز برنمی گردد. استار، مدیر رستوران 31 ساله ای از تگزاس، با ما به اشتراک می گذارد: «اگر از همه چیز، حتی ایمیل، مسدود شده اید، آنها فقط می خواهند وجود شما را به کلی فراموش کنند. آن‌ها قطعاً می‌خواهند تنها بمانند تا روی فرصت‌های جدید تمرکز کنند یا در آرامش از این جدایی شفا پیدا کنند.»

7. آنها نسبت به روابط عاشقانه شما حسادت نمی کنند

اگر همسر سابق شما در نظر دارد دوباره با هم باشد، آنها در مورد روابط یا روابط شما کنجکاو خواهند بود. لزوماً نمی گویید که آنها به جو گلدبرگ بعدی تبدیل خواهند شد، اما حتی روابط برگشتی شما آنها را آشفته خواهد کرد. اما اگر همسر سابقتان در مورد شما بی‌علاقه شدید نشان دهدنامزدی های عاشقانه، یکی از نشانه هایی است که همسر سابق شما هرگز برنمی گردد. کاملاً واضح است که آنها در فصل جدیدی از زندگی خود هستند و خود را از فصل شما جدا کرده اند.

8. آنها به سختی تلاش می کنند

آیا او برمی گردد؟ آیا او بالاخره عشق من را خواهد دید؟ پاسخ "نه" است اگر آنها به سختی تلاشی برای ارسال پیام های متنی انجام دهند. به طور مشابه، تشخیص اینکه آیا او «سخت به دست می‌آید» یا اینکه آنها به وضوح بی‌علاقه هستند، می‌تواند دشوار باشد. هنگامی که به این نتیجه رسیدید که آنها ممکن است بی علاقه باشند، بهتر است از انتظار دست بردارید، با خودتان وقت بگذرانید و بر شادی خود تمرکز کنید.

9. آنها از شما می خواهند که ادامه دهید

این است صادقانه بگویم بی رحمانه ترین شکل شکنجه برای کنار گذاشتن یک رابطه زمانی که نمی خواهید. حتی سخت تر است اگر معشوق به شما بگوید ادامه دهید. اما به قول چارلز بوکوفسکی، شاعر، «مهمترین چیز این است که چقدر خوب از میان آتش گذر می کنی».

اگر شریک سابق شما مایل است ادامه دهید، نیازی به توضیح بیشتر ندارید. آنها به دنبال احیای رابطه عاشقانه با شما نیستند. بهترین کاری که می توانید در چنین موقعیتی انجام دهید این است که خودتان را انتخاب کنید و دوست داشته باشید، و به آرامی اما پیوسته به سمت فردی شفا یافته تر حرکت کنید.

10. آنها شما را در رسانه های اجتماعی مسدود کرده اند

این روزها ، وقتی شخصی شما را در حساب های رسانه های اجتماعی بلاک می کند، اساساً به این نتیجه می رسد که آنها نمی خواهند به وجود شما فکر کنند. آنها دارندانتخاب کردند تا آن بخش از زندگی خود را رها کنند. اگرچه به ظاهر دلخراش است، اما در نهایت چیز بدی نیست. شاید بار عاطفی رابطه سمی شما قابل ترمیم نباشد.

تحقیقات نشان داده است که 71٪ از مردم با سابق خود کنار هم نمی آیند، فقط 15٪ از کسانی که دوباره با هم می آیند با هم می مانند، و حدود 14٪ دوباره با هم می شوند اما دوباره از هم جدا می شوند. بنابراین، قبل از اینکه به تمایل خود برای احیای دوباره عاشقانه با یک سابق عمل کنید، بدانید که احتمالات علیه شما وجود دارد.

11. آنها به شما می گویند که دیگر شما را دوست ندارند

احساس طرد شدن تقریباً طاقت فرسا است. چگونه بفهمیم که همسر سابق شما واقعاً با شما تمام شده است؟ آنها به شما می گویند که عاشق شما شده اند. در ابتدا، ممکن است بلعیدن آن یک قرص تلخ باشد، اما همه چیز ظاهر می‌شود، حتی اگر یک سال دیگر باشد. افراد سابق در نهایت محو می شوند، اما به این ترتیب فضا برای یک شریک جدید ایجاد می شود. گاهی اوقات ما در یک رابطه راحت هستیم اما دیگر عاشق نیستیم. بنابراین حتی اگر با آنها رابطه صمیمانه ای دارید، ببینید که آیا این آرامش است یا عشق.

12. خوابیدن در اطراف نشانه این است که سابق شما هرگز برنمی گردد

زمانی که سابق شما دیگر هرگز با شما تماس نمی گیرد و در عوض شروع می کند. خوابیدن با افراد دیگر، یکی از نشانه های مطمئنی است که همسر سابق شما هرگز برنمی گردد. آنها یا از تجربه استقلال تازه یافته خود لذت می برند یا این مکانیسم مقابله آنها برای غلبه بر درد جدایی است. آنها ندارندقصد برگشتن به هم اگر اولی باشد.

13. به نظر می رسد جدایی آنها را تحت تأثیر قرار نمی دهد

اگر به نظر می رسد آنها از جدایی نگران نیستند، این نشانه آن است که سابق شما هرگز برنمی گردد. شاید آنها در وهله اول چندان درگیر این رابطه نبودند. همچنین زمان آن فرا رسیده است که بفهمید باید از دوست داشتن کسی که شما را دوست ندارد دست بردارید.

اعتماد به نفس شما ممکن است ضربه بخورد، ممکن است احساس تنهایی کنید، اما در نهایت، خودتان را از این منفی ها نجات خواهید داد. احساسات. من احساس می‌کنم که این نقل قول توسط F. Scott Fitzgerald ممکن است برای شما طنین‌انداز شود، «برای آنچه ارزش دارد، هرگز دیر نیست که هرکسی باشید که می‌خواهید باشید. امیدوارم زندگی‌ای داشته باشید که به آن افتخار کنید، و اگر متوجه شدید که نیستید، امیدوارم این قدرت را داشته باشید که از نو شروع کنید.»

14. به نظر می رسد معاشقه دیگر کارساز نیست

وقتی آنها با شما معاشقه نمی کنند/علاقه ای به پیشرفت های عاشقانه شما ندارند، این یکی از نشانه هایی است که نشان می دهد سابق شما هرگز برنمی گردد. معمولاً وقتی کسی هنوز به شما علاقه مند است، به دنبال فرصت هایی برای تعریف و تمجید از شما می گردد، القائات جنسی و ژست های شیرین انجام می دهد. اگر همه اینها در مکالمه شما کم است، به احتمال زیاد آنها به جنبه مثبت جدایی نگاه می کنند.

15. آنها پاسخ های مبهم و انکارآمیزی می دهند

البته، خیلی خوشایند نیست. احساس، به خصوص پس از یک رابطه طولانی مدت، اما عشق و معنی را به آنها اضافه نکنیدپاسخ. آنها را برای آنچه هستند ببینید. پرت، یک مکانیک 27 ساله از شیکاگو، با ما در میان می‌گذارد: «بعد از جدایی، پنج ماه در این فکر بودم. آیا او برمی گردد؟ آیا او متوجه خواهد شد که این یک اشتباه بوده است؟

«اما نه، اکنون می توانم بگویم. اگر او صراحتاً طرد می‌کند، بد صحبت می‌کند، یا علاقه‌ای به درگیر شدن در یک مکالمه نشان نمی‌دهد، همسر سابق شما «سخت به دست آوردن» یا «برای جلب توجه» بازی نمی‌کند. آنها فقط می‌خواهند تنها بمانند.

16. "من فکر می کنم ما به عنوان دوستان بهتر هستیم"

وقتی از شما می خواهند پس از جدایی "دوستان خوب" بمانید، این یکی از مستقیم ترین نشانه هایی است که سابق شما هرگز برنمی گردد. دوستی با آنها می تواند دشوار باشد. اما این همینه که هست. شما باید بر جدایی غلبه کنید. همچنین باید گزینه های خود را ارزیابی کنید و اگر سلامت روانی شما در خطر است از آنها دوری کنید. برای منافع زندگی خود، به آنها بگویید که اگر بتوانید به طور کامل طناب ها را قطع کنید، ترجیح داده می شود.

تحقیق نشان می دهد که دوست ماندن با سابق ها به دلیل احساسات سرکوب شده نسبت به آنها منجر به نتایج منفی می شود، در حالی که دوست ماندن می شود. به دلایل امنیتی و عملی منجر به نتایج مثبت بیشتری شد. بنابراین، سوال زمان این است: آیا به دلیل احساسات سرکوب شده نسبت به او یا به این دلیل که می خواهید متمدن باشید و نمی خواهید آنها از شما کینه داشته باشند، موافقت کرده اید که با سابق خود دوست بمانید؟

17. مدتی است که شما آن را ترک کرده اید

چند وقت استاز شریک سابقت جدا بودی؟ هر چه مدت طولانی تری از هم جدا شوید، کمتر احتمال دارد که آن احساسات از دست رفته را دوباره زنده کنید. بعید است با یکدیگر تماس بگیرید اگر از آخرین باری که با هم صحبت کرده اید یا همدیگر را دیده اید مدت زیادی گذشته باشد.

مطالب مرتبط: 7 دلیلی که باعث می‌شود به سرعت احساسات خود را برای کسی از دست بدهید

اگر سابق شما هرگز تماسی با او نداشت، به این معنی است که او زندگی خود را کاملاً اصلاح کرده است. اگر می خواستند برگردند، هر از چند گاهی سعی می کردند با شما تماس بگیرند تا وضعیت شما را ببینند. یا به طور کلی سعی کرده‌ایم مکالمه‌ای را بالا ببریم، به این امید که به سطحی عاشقانه پیش برود.

18. رابطه شما به دلیل خیانت به پایان رسید

اگر یکی از شما خیانت کرد، احتمال کمی وجود دارد که رابطه شما دوباره شروع شود. باید بدانید که می‌توانید «بسیار» بهتر از قرار ملاقات با پرچم قرمز انجام دهید. و اگر شما کسی بودید که خیانت کردید، شاید لازم باشد یک قدم به عقب بردارید و ارزیابی کنید که آیا می توانید شریک زندگی خود را آنطور که شایسته است دوست داشته باشید.

تحقیق نشان می دهد که اعتماد مجدد به شریکی که به شما آسیب عاطفی وارد کرده است - آن را از طریق خیانت، دروغ، عدم صداقت، یا دستکاری - نیاز به صراحت، قصد همکاری، به اشتراک گذاری، و حمایت متقابل بین شرکای. فریب خوردن شما را تغییر می دهد و شما را نسبت به خیانت و رها شدن حساس تر می کند، و اگر دوست قبلی تان برای درست کردن چیزها تمایلی ندارد، بهتر است کنار بروید.

19. شما موضوعی نیستید