عاشق شدن عالی است. اما عاشق ماندن سخت است. وقتی با کسی ملاقات می‌کنید که شما را از پا در می‌آورد، پوست شما را گزگز می‌کند و احساسات عمیق را برمی‌انگیزد، قدم منطقی بعدی این است که با او رابطه متعهدانه برقرار کنید. به هر حال، آیا استحکام بخشیدن به پیوند خود و برنامه ریزی برای زندگی خود زیباترین بخش عاشقی نیست؟

متأسفانه، به این سادگی نیست. این روزها روابط بسیار پیچیده شده است و عوامل زیادی بر موفقیت یا شکست آنها تأثیر می گذارد. جادا، یک برنامه نویس رایانه 25 ساله، هنگامی که رابطه فعلی خود را با مردی که در محل کار ملاقات کرده است، به جای بسیاری از افراد نسل خود صحبت می کند.

جادا که به عشق و ازدواج معتقد است، می گوید متوجه شده است. که رابطه و تعهد دو چیز متفاوت هستند. "ما در یک رابطه غیرفعال بوده ایم. علیرغم اینکه می‌خواهم آن را رسمی کنم، او مدام به من چیزهایی مانند "من به تو متعهد هستم و برای اثبات آن نیازی به ازدواج ندارم" به من می‌گوید. صادقانه بگویم، نمی‌دانم به کجا می‌رود، اگرچه ما خیلی به هم اهمیت می‌دهیم. ما تصمیم گرفته‌ایم هر روز را همان‌طور که می‌آید بگیریم و به آینده فکر نکنیم.

به عبارت دیگر، این روزها تصور اینکه برچسب‌های سنتی دوست پسر، دوست دختر یا شریک زندگی هستند، کافی نیست. برای تضمین وضعیت انحصاری شما کافی است، چه رسد به اینکه شما را از ازدواج مطمئن کند. در واقع، حتی ازدواج نیز تضمینی برای تعهد نیستاز وارد شدن به روابط جدی یا متعهد. آنها ممکن است از تعهد در یک رابطه بترسند یا، شاید، نمی خواهند در مورد آینده فکر یا صحبت کنند.

دلایل مختلفی می تواند وجود داشته باشد که شریک زندگی شما تمایلی به تعهد به شما نداشته باشد. روابط و تعهد بسیار پیچیده است و فرد را ملزم می کند که برای مدت طولانی خود را وقف یک نفر کند. در مورد روابط عاشقانه، احتمالا برای یک عمر. ما درباره نشانه های یک رابطه متعهدانه صحبت کرده ایم. بیایید به سراغ نشانه هایی برویم که نشان می دهد شما در یکی نیستید.

1. ناراضی بودن از خود

یکی از شایع ترین دلایلی که ممکن است شریک زندگی شما نسبت به شما متعهد نباشد این است که از خود ناراضی است. آنیتا می‌گوید: «وقتی مردم از آنچه که هستند راضی نیستند، تعهد به شریک زندگی‌شان دشوار است. این به این دلیل است که آنها با عزت نفس پایین دست و پنجه نرم می کنند و نمی توانند آنچه را که نمی توانند به خودشان بدهند به شریک زندگی خود بدهند.»

هیچکس کامل نیست. همه ما عیب هایی داریم. همه ما روزانه با ناامنی ها سر و کار داریم. همه ما جنبه هایی از خود یا زندگی خود داریم که مایلیم آنها را تغییر دهیم یا روی آنها کار کنیم. در چنین شرایطی، برای فردی که تمایلی به تعهد ندارد، کاملاً طبیعی است که احساس کند اگر در وهله اول خودش را دوست نداشته باشد، ممکن است قادر به دوست داشتن دیگری نباشد.

2 هنوز هم از همسر قبلی خود گذشته نیست

این یک دلیل رایج برای اجتناب از افراد استتعهد در یک رابطه به گفته آنیتا، "این امکان وجود دارد که آنها با شما وارد رابطه شده باشند تا از همسر سابق خود عبور کنند و نه به این دلیل که عاشق شما هستند." این امکان وجود دارد که این یک بازگشت باشد. به هر حال، غلبه بر یک رابطه گذشته زمان می برد. اگر آنها هنوز در روند بهبودی از جدایی گذشته هستند، ممکن است در این مرحله نخواهند به یک رابطه متعهد شوند.

3. از نظر عاطفی وابسته یا عاشق شریک فعلی نیستند

به راحتی می توان فریفت و شیفتگی را با عشق اشتباه گرفت. ممکن است کسی مطمئن نباشد که با شخص مناسبی است یا احساسش عشق است. در چنین شرایطی، بهتر است عجله نکنید. آنیتا می‌گوید: «ممکن است آن‌ها تو را دوست داشته باشند، اما عاشقت نشده باشند. بنابراین، احساسات آنها آنقدر قوی نیست که بتوانند قدم بعدی را بردارند و خود را متعهد به یک رابطه جدی با شما کنند.»

4. تمرکز بر چیزهای دیگر در زندگی

به گفته آنیتا، یکی از دلایلی که ممکن است افراد نخواهند متعهد شوند این است که «شاید سبک زندگی آنها در راه بوده باشد. ممکن است مجبور باشند دائماً مسافرت کنند یا ممکن است ساعات کاری دیوانه‌وار داشته باشند. بنابراین، آنها احساس می کنند که تعهد به یک رابطه بهترین ایده نیست. همچنین این امکان وجود دارد که آنها حاضر نباشند در مورد آزادی و استقلال خود سازش کنند یا از آن دست بردارند. آنها احتمالا احساس می کنند که یک رابطه متعهد ممکن استآنها را وادار کن از چیزی که به شدت دوست دارند دست بکشند."

5. فوبیای تعهد

این یکی از رایج ترین دلایلی است که مردم از تعهد فرار می کنند. فوبیای تعهد واقعی است. آنیتا می‌گوید که این می‌تواند نتیجه «ترومای گذشته باشد، جایی که آنها روابط سالمی را تجربه نکرده‌اند». چنین افرادی صرفاً با ذکر تعهد یا حتی نامیده شدن شریک یا همسر شخصی تمایل به فرار یا کناره گیری دارند. ایده وارد شدن به یک رابطه متعهدانه باعث می شود آنها احساس تنگناهراسی یا اضطراب کنند.

تفاوت زیادی بین تمایل به یک رابطه و آمادگی برای آن وجود دارد. اگر آماده نیستید که به کسی متعهد شوید یا تلاش کنید و مسئولیت‌هایی را به عهده بگیرید تا رابطه را به نتیجه برسانید، پس احتمالاً ایده خوبی است که عقب‌نشینی کنید. با این حال، عوامل متعددی در ترس از تعهد نقش دارند. در حالی که دوستیابی را دشوار می کند، داشتن روابط طولانی مدت غیرممکن نیست.

​​چگونه می توان کسی را متعهد به رابطه کرد؟

تعهد متقابل برای ایجاد یک رابطه سالم و طولانی مدت بسیار مهم است. وقتی احساس می کنید که شخصی که دوستش دارید به شما متعهد نیست، ممکن است دلخراش باشد. در حالی که ممکن است انتظار داشته باشید که شریک زندگی خود را متعهد به این رابطه کنید، ناامیدکننده است، اما نکته کلیدی این است که خیلی به او سخت نگیرید. عدم تمایل آنها به ارتکاب می تواند ناشی از یک مکان ترس یا آشفتگی عاطفی باشد که آنها، شاید،آماده صحبت کردن نیستید.

در حالی که نمی‌توانید کسی را مجبور کنید که به رابطه متعهد شود، قطعاً می‌توانید کارهایی انجام دهید تا به او اطمینان دهید که در کنارش هستید تا به او کمک کنید قدم بعدی را بردارد. اما مطمئن شوید که آنها را آزار و اذیت نکنید. همه به آزادی و فضای خود نیاز دارند. این یک تصمیم بزرگ است. در اینجا چند راه وجود دارد که می‌توانید شریکتان را متعهد به رابطه کنید:

1. ابتدا خودتان را دوست داشته باشید

آنیتا می‌گوید: «خوب است که از شادی شریک زندگی خود مراقبت کنید و به او احساس کنید. می خواستم اما اول یاد بگیر خودت را دوست داشته باشی یاد بگیرید که خود را کامل و کامل کنید. ضرب المثلی وجود دارد که می گوید: «تا زمانی که مجرد نباشید، نمی توانید متاهل خوشبخت باشید». یاد بگیرید که خودتان شاد باشید، در غیر این صورت همیشه به شریک زندگی خود نگاه خواهید کرد تا شما را خوشحال نگه دارد.»

مهمتر از همه، خودتان باشید. برای انجام کارهایی که دوست دارید وقت بگذارید. فراموش نکنید که شما زندگی خارج از رابطه خود دارید. با دوستان و خانواده ارتباط برقرار کنید. روی خودت تمرکز کن خوب است که به شریک زندگی خود کمک کنید و در کنار او باشید. اما مطمئن شوید که همیشه به قیمت آرامش خود و سایر شادی ها در دسترس نباشید. زمانی را به دور از آنها صرف کارهایی کنید که دوست دارید. یاد بگیرید که چگونه خود را دوست داشته باشید.

2. به جای رابطه جنسی بر روی ارتباط عاطفی تمرکز کنید

مطمئن شوید که از رابطه جنسی به عنوان سلاح یا وسیله ای برای متعهد کردن شریک زندگی خود به شما استفاده نکنید. به دنبال صمیمیت عاطفی باشید. به جای رابطه جنسی، یک رابطه عاطفی پیدا کنید. کار کنیددر ایجاد یک پیوند عاطفی که در آن هر دو با یکدیگر وقت می گذرانید تا در مورد علایق و ناخوشایندها، ارزش ها، رویاها، ترس ها، جاه طلبی ها و رشد شخصی خود صحبت کنید. داشتن رابطه جنسی با شریک زندگی خود برای متعهد ساختن آنها نشانه یک رابطه ناسالم است و در نهایت او را از خود دور می کند.

3. آنها را مجبور به تعهد نکنید

شما نمی توانید کسی را مجبور کنید که به شما متعهد شود. آنیتا می گوید: «روابط کار سختی است. فقط به این دلیل که دو نفر عاشق هستند به این معنی نیست که هر دو آماده تعهد به رابطه هستند. حفظ یک رابطه سالم با یکدیگر بسیار بیشتر می‌طلبد، به همین دلیل است که تمایل به تعهد و آگاهی از آنچه از آنها انتظار می‌رود مهم است. از شما آنها فقط زمانی به شما متعهد می شوند که احساس آمادگی کنند و اینطوری باید باشد. اگر آن را مجبور کنید، پیامی ارسال می کند که می خواهید آنها را کنترل کنید. این باعث کاهش اعتماد آنها به شما می شود، به همین دلیل است که شما نباید آنها را تحت فشار قرار دهید و در عوض، راه های سالمی بیابید تا آنها را مجبور کنید از روی میل خود به شما متعهد شوند.

4. دوستان خود را بشناسید.

دوستان بخش بسیار مهمی از زندگی همه هستند. در حالی که ابتدا باید با شریک زندگی خود دوست باشید، پیشنهاد می کنیم با حلقه او نیز آشنا شوید. مردم معمولاً در انتخاب شریک زندگی به نظرات دوستان خود اهمیت زیادی می دهند.این به آن‌ها کمک می‌کند بفهمند که آیا شما با دنیای آن‌ها تناسب دارید یا خیر و همچنین به آن‌ها نگاهی اجمالی به آن‌ها می‌دهد که اگر مادام‌العمر در اطراف بودید، چه چیزهایی می‌توانستند باشند. تأیید دوستان شریک زندگی شما ممکن است آنها را به فکر ایجاد یک رابطه متعهدانه با شما بیاندازد.

5. سعی نکنید آنها را تغییر دهید

شما نمی خواهید شریک زندگی تان شما را تغییر دهد، درست است؟ سپس، شما نیز نباید سعی کنید آنها را تغییر دهید. هیچکس بی عیب نیست. همه ایراداتی دارند. پذیرفتن آنها به همان شکلی که هستند به آنها این اطمینان را می دهد که واقعاً آنها را با تمام نقص هایشان دوست دارید. خوب است که به همسرتان کمک کنید تا فرد بهتری شود، اما باید به او اجازه دهید این کار را با سرعت خودش انجام دهد. اگر واقعاً آنها را دوست دارید و می خواهید با آنها یک رابطه متعهدانه برقرار کنید، به جای تلاش برای تغییر شریک زندگی خود، آنها را کاملاً بپذیرید.

شریک شما باید با میل و از صمیم قلب به شما متعهد باشد. این پایه و اساس یک رابطه سالم است. مرزها را تعیین کنید، با خودتان وقت بگذرانید، از شریک زندگی خود حمایت کنید، اما هرگز آنها را تحت فشار قرار ندهید یا اولتیماتوم هایی را برای متعهد شدن آنها مطرح نکنید. اگر آنها سعی می کنند صحبتی را در مورد وارد شدن به یک رابطه متعهدانه آغاز کنند، برای گوش دادن به صحبت های آنها آماده باشید. آماده گفتگو با آنها باشید.

چگونه بفهمیم که آماده تعهد به یک رابطه هستید؟

تعهد در یک رابطه احتمالاً نهایت عشق است. ممکن است چندین دلیل برای بودن شما وجود داشته باشداز تعهد می ترسید اما ممکن است یک روز با کسی ملاقات کنید که می خواهید یک عمر با او باشید. در حالی که ممکن است نتوانید کلمات مناسبی برای بیان احساس خود پیدا کنید، اما اعمال شما همه چیز را نشان می دهد.

تعهد در یک رابطه مستلزم کار زیادی است و با درک این موضوع همراه می شود که چندین سختی و مراحل برای مقابله وجود دارد. با پیشرفت رابطه قرار نیست دوره ماه عسل برای همیشه ادامه پیدا کند. اگر بتوانید مراحل یک رابطه طولانی مدت را بپذیرید، می‌توانید با کمال میل و صادقانه متعهد شوید. اگر مدتی است که با همسرتان بوده‌اید، اما هنوز نمی‌دانید که آیا آماده‌اید به او متعهد شوید، این علائم ممکن است به شما در تصمیم‌گیری کمک کند:

1. شما مستقل، شاد و از خودتان راضی هستید

به گفته آنیتا، «این چیز خوبی است که افراد در یک رابطه با یکدیگر مرتبط باشند و کارها را با هم انجام دهند. اما آنها همچنین باید بتوانند برای خودشان وقت بگذارند و کار خودشان را مستقل انجام دهند.» ما موافقیم. شما باید به تنهایی راضی باشید. شما مسئول شادی خود هستید. برای این کار نمی توانید به شریک زندگی خود وابسته باشید. شما باید هویت و ذهنی مستقل از شریک زندگی خود داشته باشید. رابطه شما با خودتان مهمترین چیز است. اگر به همان اندازه که برای شریک زندگی خود ارزش قائل هستید، برای خود ارزش قائل هستید، این نشانه ای است که شما آماده هستید تا به یک رابطه متعهد شوید.

2. شما حاضرید باشیدآسیب پذیر و صمیمی

یکی دیگر از نشانه هایی که نشان می دهد شما آماده تعهد هستید این است که از آسیب پذیری و صمیمیت (عاطفی یا جنسی) نمی ترسید. شما راحت هستید که در مقابل شریک زندگی خود آسیب پذیر هستید. با به اشتراک گذاشتن احساسات و افکار خود با آنها احساس امنیت و آرامش می کنید. شما در مورد اینکه خودتان در مقابل آنها باشید و رویاها، آرزوها، اهداف و ترس های خود را با آنها در میان بگذارید، شک ندارید. آنها بدترین چیزها را درباره شما می دانند، دیده اند که شما عجیب ترین خودتان هستید، و این اشکالی ندارد.

3. شما شریک زندگی خود را با تمام معایبش می پذیرید

تعهد در یک رابطه چیست؟ علاوه بر چیزهای دیگر، این تمایل به پذیرش کامل شریک زندگی خود است. با پذیرش کامل، منظور ما این نیست که بگوییم شما باید هرگونه سوء استفاده را تحمل کنید. یعنی قسمت های زیبا و زیبا و شکسته را هم قبول دارید. آنیتا می‌گوید: «بیشتر اوقات، تا زمانی که همه چیز خوب پیش می‌رود، مردم کنار هم می‌مانند. اما اگر می‌توانید شریک زندگی‌تان و خودتان را در بدترین زمان‌ها بپذیرید، بدانید که این نشانه‌ای از آمادگی شما برای تعهد است.»

4. شما در حال تلاش برای ایجاد یک رابطه سالم هستید

به گفته آنیتا، "اگر اهمیت دادن و گرفتن در یک رابطه را بدانید، اگر بدانید چه زمانی باید "نه" بگویید و از مرزهای سالم پیروی کنید، اگر می‌خواهید در طوفان‌ها یا طوفان‌ها کار کنید، می‌خواهید از اشتباهات خود دفاع کنید و از آنها عذرخواهی کنید و جبران کنید.چالش هایی که زندگی به عنوان یک واحد به شما وارد می کند، پس احتمالاً آماده هستید که به یک رابطه جدی متعهد شوید." چیزهای زیادی در مورد پیوند مشترک آنها روابط کار دائمی است. سطوح تعهد در روابط بسته به آنچه هر فرد یا زوج از یکدیگر می خواهند متفاوت است. تا زمانی که از یکدیگر حمایت می کنید، به رشد خود و یکدیگر کمک می کنید، به نیازهای یکدیگر توجه می کنید و در ارتباطات سازنده شرکت می کنید، می توانید لحن را برای یک شراکت سالم تنظیم کنید.

5. شما دوست دارید اما نیازی به آن ندارید

این یکی از نشانه های اصلی است که می گوید برای تعهد آماده هستید. اگر در پوست خود راحت هستید، خودتان را همانگونه که هستید پذیرفته اید و با مجرد بودن مشکلی ندارید، احتمالاً برای تعهد آماده هستید. شما باید رفاقت بخواهید نه نیاز به آن. بنابراین، اگر فعالانه دنبال عشق را متوقف کرده اید و بر روی شادی و رشد خود متمرکز شده اید، آماده تعهد هستید.

یک مطالعه در سال 2019 بیان کرد که آمادگی رابطه تعیین می کند که آیا ادامه خواهد داشت یا خیر. آمادگی فرد برای تعهد پیش بینی خوبی برای موفقیت رابطه است. این نشان داد که اگر افراد درگیر برای تعهد آماده باشند، احتمال پایان یافتن یک رابطه 25 درصد کمتر است. اولین و مهمترین رابطه ای که تا به حال خواهید داشت با آن استخودت برای وارد شدن به یک رابطه سالم و متعهد، بسیار مهم است که خود را دوست داشته باشید، در غیر این صورت دادن و دریافت عشق دشوار خواهد شد.

سوالات متداول

وقتی با یکدیگر راحت هستید، هیچ رازی ندارید، مایل به بحث در مورد آینده هستید و با خانواده و دوستان یکدیگر ملاقات کرده اید، می تواند گفته می شود که سطح مشخصی از تعهد در یک رابطه وجود دارد. 2. یک رابطه متعهدانه چه احساسی دارد؟

یک رابطه متعهدانه باعث می شود فرد احساس امنیت، خواسته و گرامی داشته باشد. شما می دانید که برای نیمه بهتر خود مهم هستید و در تصمیم گیری ها و برنامه های آنها برای آینده شرکت خواهید کرد. یک رابطه متعهدانه باعث می شود کمتر در مورد فردی که عاشق او هستید وسواس داشته باشید زیرا از این که به یکدیگر تعلق دارید مطمئن هستید. 3. چه چیزی یک فرد را متعهد می کند؟

کسی که به دنبال ثبات در یک رابطه است، تعهد را نیز ارزش قائل است. آن‌ها مصمم خواهند بود که این کار را همانطور که می‌خواهند با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارند، انجام دهند.

فوبیا تعهد یا ترس از تعهد در یک رابطه احتمالاً به خاطر تجربیات بد گذشته است. عدم اعتماد به خود و تردید در اعتماد به شخص دیگر نیز می تواند مانع از آن شودافزایش تعداد جدایی ها و طلاق ها نشان می دهد. ما با روانشناس آنیتا الیزا (کارشناس ارشد روانشناسی کاربردی)، که متخصص در موضوعاتی مانند اضطراب، افسردگی، روابط و عزت نفس است، در مورد نشانه هایی که نشان می دهد فردی در یک رابطه متعهد است (یا نیست) صحبت کردیم، چگونه بفهمیم که آیا شما برای یکی آماده هستید، و چگونه می توانید کسی را متعهد کنید.

یک رابطه متعهد چیست؟

یکی از عناصر ضروری عاشق بودن، انحصارطلبی است. وقتی احساسات عمیقی نسبت به شخصی ایجاد می کنید، باید یک باور قوی و تزلزل ناپذیر وجود داشته باشد که به یکدیگر تعلق دارید و هیچ شخص یا شرایط دیگری نمی تواند بین شما دو نفر فاصله ایجاد کند.

در یک رابطه متعهدانه، عناصر دیگری مانند اعتماد، صداقت، مهربانی، حمایت و محبت به طور خودکار وارد بازی می شوند. جذابیت فیزیکی ممکن است در مراحل اولیه نقش مهمی داشته باشد، اما فراتر از آن، این احساسات هستند که رابطه را محکم می کنند و آن را به سطح دیگری می برند. به گفته آنیتا، "در چنین رابطه ای، شرکا متعهد می شوند تا از طریق هر مشکلی که ممکن است در زندگی خود با آن مواجه شوند کار کنند."

همچنین جالب است بدانید که مراحل مختلفی از تعهد در یک رابطه وجود دارد و هر یک زوج ممکن است این اصطلاح را متفاوت تعریف کنند. به عنوان مثال، جادا می‌گوید: «برای من، فقط این واقعیت که دوست پسرم وقتی به او نیاز دارم یا هر زمان که به مشکل می‌خورم کنار من است، دلیلی بر تعهد اوست. در این مرحله درمتعهد شدن.

از سوی دیگر، هری، یک برنامه ریز رویداد، قوانین طلایی خود را برای تعهد در یک رابطه بیان می کند. او می‌گوید: «لطفاً به من عشق پاره وقت نداشته باشید. اگر کسی را نداشته باشم که در روزهای خوب و بد کنارم بایستد، اگر نتواند به من اطمینان دهد که من مهمترین فرد زندگی او هستم و اگر با هم آینده ای را برنامه ریزی نکنیم، پس سقوط چه فایده ای دارد. عاشق؟ رابطه و تعهد شرایط جدی هستند، مایه تاسف است که ما این روزها آن را خیلی ساده می‌گیریم.»

10 نشانه که نشان می‌دهد شما در یک رابطه متعهد هستید

بیایید اعتراف کنیم، در مرحله آشنایی، بیشتر زوج‌ها همدیگر را اندازه می‌گیرند و بررسی می‌کنند که آیا هدف مورد علاقه‌شان شخصی است که باید نگه‌دارد. در این فرآیند، آنها سعی می‌کنند نشانه‌های تعهد را در شریک زندگی‌شان جستجو کنند تا ببینند آیا پیوندی که با هم دارند در آزمون زمان باقی می‌ماند یا زمانی که جذابیت از بین می‌رود، از بین می‌رود.

افزایش یافتن روند فرهنگ ارتباط و سهولت دوستیابی، به لطف اپلیکیشن ها و سایت های دوستیابی، ایجاد روابط متعهدانه ای را که در طول زمان و با صبر و حوصله زیاد ایجاد می شود، بسیار دشوار کرده است. در چنین سناریویی، چگونه می توانید تشخیص دهید که شریک زندگی تان به شما متعهد است؟ در اینجا چند نشانه از یک رابطه متعهدانه وجود دارد که می تواند به شما در تصمیم گیری کمک کند:

1. شما زمان زیادی را با هم می گذرانید

برای یک فیلم برنامه ریزی می کنید؟ یا تعطیلات؟ یا مسابقه تنیس؟ تو فکر نمیکنیاز هر کس دیگری برای شرکت به جز کسی که عاشق او هستید. وقتی کسی برای شما خاص است و این احساس متقابل است، طبیعی است که بخواهید تا آنجا که می توانید زمان بیشتری را با هم بگذرانید. رسانه های اجتماعی شما حضور آنها را در زندگی شما نیز منعکس می کند.

حتی در یک رابطه از راه دور، زوج ها تمام تلاش خود را می کنند تا برای یکدیگر وقت بگذارند. هری تجربه چند سال پیش خود را از حضور در یک رابطه متعهدانه روایت می کند. "متاسفانه دوام نیاورد، اما وقتی با هم بودیم، کاملاً در آن بودیم. ما هر لحظه رایگان را با یکدیگر می گذراندیم و همه چیز بدون زحمت اتفاق افتاد.

لطفا جاوا اسکریپت را فعال کنید

2. شما وسواس ندارید بیش از آن ها دیگر

اولین فلاش عشق و هیجانی که ایجاد می کند قابل مقایسه نیست. شما روی معشوق خود وسواس دارید، می خواهید بهترین جنبه خود را به آنها نشان دهید و دائماً به ملاقات بعدی خود فکر می کنید. اما همانطور که رابطه بالغ می شود و وارد منطقه راحتی می شود، این وسواس شروع به کاهش می کند.

شما متوجه می شوید که لازم نیست نگران این باشید که پیام شما را نبینند یا به تماس شما پاسخ ندهند. آگاهی از عادات و برنامه های یکدیگر و راحت بودن در مورد آن نشانه تعهد است. وقتی استرس در برخی موارد در دسترس نباشد واقعاً دیوانه نمی‌شوید.

3. شما هر دو به یک اندازه سرمایه گذاری می‌کنید

مانمی‌گوید باید حساب کنید، اما اگر فکر می‌کنید که آیا شریک زندگی‌تان به همان اندازه که شما عاشق او هستید، عاشق شماست، دلیلی برای نگرانی است. از حرکات ساده مانند درخواست از یکدیگر برای شام گرفته تا چک کردن هر از چند گاهی، رفتار متقابل یکی از نشانه‌های یک رابطه جدی است.

اگر احساس می‌کنید که شما تنها کسی هستید که شروع می‌کنید. تماس‌ها، سر و صدا کردن بر سر شریک زندگی‌تان، نگرانی زمانی که او در مشکل هستند و هر بار تماس گرفتن، ممکن است به این معنی باشد که عشق زندگی‌تان به اندازه شما در رابطه سرمایه‌گذاری نشده است. مراقبت، محبت و نگرانی خیابان های یک طرفه نیستند، آنها باید به طور مساوی توسط هر دو طرف وارد رابطه شوند.

4. شما برای یکدیگر چیزهایی می خرید

جادا می گوید یکی از بهترین چیز در مورد داشتن یک رابطه خرید برای طرف مقابل است. زمانی که مجرد بودم، تقریباً به من، من و من مربوط می شد. اما بعد از اینکه وارد رابطه شدم، طبیعتا شروع کردم به وارد کردن دوست پسرم در خریدهایم. به همین ترتیب، او برای من چیزهایی می خرید بدون اینکه من حتی آنها را بخواهم. این فقط نشان داد که او به نیازهای من گوش می دهد،" او می گوید.

آگاه بودن از نیازهای یکدیگر - مادی و عاطفی - و عمل به آنها نشانه مطمئنی از یک رابطه متعهدانه است. در روزهای ابتدایی، هدیه دادن ممکن است به معنای خرید چیزی باشد که در علاقه شما تأثیر بگذارد. اما هر چه نزدیک تر می شوید،الگوی هدیه شما ممکن است از شیک بودن به چیزهایی که منظم و مفید هستند تغییر کند. البته، مناسبت‌های خاص همچنان هدایای ویژه را تضمین می‌کنند.

5. هیچ تظاهرکننده‌ای وجود ندارد

عشق و تعهد نیاز به صداقت کامل از یکدیگر دارند. هر چه بیشتر عاشق یک شخص باشید، کمتر نیاز به تظاهر دارید. وقتی در یک رابطه متعهد هستید، آزاد هستید که آسیب پذیری ها و ناامنی های خود را آشکار کنید. هیچ تظاهر یا مسخره ای وجود ندارد و شما نیازی به نماسازی احساس نمی کنید.

صداقت همچنین به این معنی است که در مورد نیازها، خواسته ها و خواسته های خود بدون ترس از دست دادن آنها پیشاپیش باشید. در یک رابطه متعهدانه این فرض وجود دارد که شما یکدیگر را درک می کنید. رابطه شما نباید باعث استرس شما شود. برعکس، همراهی با عزیزتان باید باعث شود احساس آرامش و شادی کنید.

6. آینده شما شامل آنها می شود

انحصارطلبی به کنار، تعهد در یک رابطه به این معنی است که صحبت هایی در مورد آینده وجود خواهد داشت. این می تواند چیزی به سادگی یک تعطیلات برای گفتگو در مورد نامزدی، ازدواج و نوزادان باشد.

شاید شما حتی نیازی به توضیح آن نداشته باشید، اما هر چه بیشتر درگیر شوید، متوجه خواهید شد که در مورد امیدهای خود صحبت می کنید. بیش از هر زمان دیگری برای آینده برنامه ریزی می کند. هنگامی که رابطه قوی باشد، حتی متوجه خواهید شد که برنامه های خود را تغییر می دهید تا آنها را نیز شامل شود. این قطعا نشانه بزرگی از تعهد است. این را نشان می دهدشما می خواهید رابطه را به نتیجه برسانید.

7. برای حل مشکلات قدم برمی دارید

هیچ رابطه ای بدون مشکل نیست. علیرغم عشق و احساسات شدید شما نسبت به یکدیگر، روزهایی پیش می‌آید که دعوا می‌کنید، بحث می‌کنید و احساس می‌کنید که می‌خواهید هرازگاهی از هم جدا شوید. اما شما این کار را نمی کنید. با وجود عصبانیت و ناامیدی، چیزی شما را عقب نگه می دارد و یکی از شما شاخه زیتون را دراز می کند.

عشق و تعهد به معنای تمایل به حل مشکلات رابطه شماست. هر دوی شما با دانستن این که روزهای سختی در راه است وارد رابطه می شوید، اما تمایل دارید که آن را به نتیجه برسانید تا اینکه در اولین نشانه مشکل به سمت اسپلیتسویل بروید. اگر برای مبارزه با روزهای بد آماده نباشید، نمی توانید در مورد روابط و تعهد صحبت کنید.

8. شما خانواده و دوستان یکدیگر را می شناسید

یکی از بزرگ ترین دلخوری های جادا علیه دوست پسرش این است که او هنوز به خانواده و دوستانش معرفی نشده است. من به تعهد او نسبت به من شک ندارم، اما هنوز خانواده او را ملاقات نکرده ام. گاهی اوقات مرا به این فکر می‌کند که آیا او از عدم تایید آنها می‌ترسد؟» او می‌گوید. بنابراین، اگر به دنبال نشانه ای از تعهد هستید، مراقب این پرچم قرمز باشید.

رابطه شما باید آنقدر قوی باشد که شریک زندگی شما باید در مورد جایگاه شما در زندگی خود مطمئن باشد. آنها نباید در معرفی شما به خانواده و دوستان خود تردیدی نداشته باشند. بخشی بودن ازحلقه درونی آنها نشان می دهد که شما دیگر برای آنها یا عزیزانشان بیگانه نیستید. این نشانه خاصی از مشروعیت و مهر تایید به رابطه شما و تعهد به یکدیگر می دهد.

9. رابطه جنسی ثانویه می شود

اکنون، این یک جهش بزرگ در مسیر رابطه است. مسلماً هر رابطه ای با معاشقه و کشش جنسی آغاز می شود. با این حال، هنگامی که آن مرحله را پشت سر گذاشتید، می خواهید همدیگر را ملاقات کنید و زمانی را با یکدیگر بگذرانید، حتی زمانی که رابطه جنسی در منو نیست.

در یک ارتباط معمولی، رابطه جنسی بهانه ای برای معاشرت می شود اما در یک رابطه متعهدانه، رابطه جنسی به شکل افزوده ای برای سایر اشکال صمیمیت و احساسات مانند مراقبت، محبت و احترام تبدیل می شود. می توانید روزها و شب ها را با شریک زندگی خود صرف انجام کارهایی کنید که دوست دارید، که ممکن است شامل رابطه جنسی باشد یا نباشد. این یک نشانه قطعی است که رابطه شما به سمت منطقه تعهد پیش می رود.

10. شما به خانه آنها دسترسی دارید

این نیاز به مقدار معینی اعتماد به یکدیگر دارد تا به شریک زندگی خود یک کلید برای خود بدهید. خانه حرکت با هم، البته، نشانه بزرگی از تعهد در یک رابطه است، اما قبل از آن، مرحله به اشتراک گذاشتن کلیدها فرا می رسد. دادن دسترسی همسرتان به فضای شخصی‌تان نشان می‌دهد که او برای شما مهم است و بالعکس.

به این فکر کنید – چند نفر کلید آپارتمان شما را با آزادی راه رفتن در داخل و خارج دارند؟ اگر شریک زندگی شما مایل است به شما بدهدکلید جایگاه آنها و شما برای آنها، یک رابطه متعهدانه قدم بعدی خواهد بود. اشتباه نیست اگر بگوییم به اشتراک گذاشتن یک کلید برای یک زن و شوهر یک آیین است.

به گفته آنیتا، "افراد متعهد که در روابط با چالش هایی روبرو می شوند، درک می کنند که مسائل موقتی هستند و تصمیم می گیرند راهی بیابند تا مشارکت خود را به نتیجه برساند. آنها در مورد تعهد خود بسیار واضح هستند و بنابراین با یکدیگر شفاف هستند. آن‌ها می‌دانند که شریک زندگی‌شان به همان اندازه به چشم‌اندازی که برای آینده‌شان دارند متعهد است.»

مکالمه‌های آسان، افزایش سطح راحتی، احساس صمیمیت مشخص، همه نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهد شما در یک رابطه متعهدانه هستید و اینکه شریک زندگی‌تان این کار را خواهد کرد. آنجا باش تا دستت را بگیرم و کنارت بایستم البته، زندگی غیرقابل پیش بینی است و تعهد به این معنا نیست که رابطه شما برای همیشه ادامه خواهد داشت. با این حال، این نشانه‌ها به شما کمک می‌کنند تا بدانید هنگام قرار ملاقات با یک فرد چه انتظاری دارید. اگر شش یا بیشتر از موارد فوق در رابطه شما صدق می کند، به شما تبریک می گویم، شما در یک رابطه متعهد هستید که ممکن است زندگی و آینده شما را سرشار از شادی کند.

نشانه هایی که نشان می دهد در یک رابطه متعهد نیستید

عشق و تعهد همیشه دست به دست هم نمی دهند. آنیتا می‌گوید: «افراد ممکن است عاشق یکدیگر باشند، اما آمادگی لازم برای تعهد به رابطه را نداشته باشند، و دلایل زیادی برای آن وجود دارد.» این امری طبیعی و کاملاً معمول است که افراد از خودداری یا خودداری کنند