Namorarse é xenial. Pero manterse namorado é difícil. Cando coñeces a alguén que te arrastra, fai que a pel se estremece e acende sentimentos profundos, o seguinte paso lóxico é entrar nunha relación comprometida con el. Despois de todo, non é consolidar o teu vínculo e planificar a túa vida a parte máis bonita de estar namorado?

Desafortunadamente, non é tan sinxelo. As relacións volvéronse bastante complexas nestes días con moitos factores que afectan o seu éxito ou fracaso. Jada, unha programadora informática de 25 anos, fala por moita xente da súa xeración cando describe a súa relación actual cun home que coñeceu no traballo.

Unha ferviente crente no amor e no matrimonio, Jada di que se decatou. esa relación e o compromiso son dúas cousas diferentes. "Estivemos nun vínculo intermedio. Malia querer facelo oficial, segue dicindome cousas como "Estou comprometido contigo e non necesito o matrimonio para demostralo". Francamente, non sei cara a onde vai, aínda que nos preocupamos moito. Decidimos tomar cada día como veña e non pensar no futuro”, encóllese de ombros.

É dicir, hoxe en día, non abonda con asumir que as etiquetas tradicionais de noivo, moza ou parella sexan o suficiente para garantir o teu estado de exclusividade, e moito menos asegurarche un matrimonio. De feito, mesmo o matrimonio non é unha garantía infalible de compromiso comode entrar en relacións serias ou comprometidas. Poden ter medo ao compromiso nunha relación ou, quizais, non queren pensar ou falar sobre o futuro.

Pode haber varias razóns polas que a túa parella non estea disposta a comprometerte contigo. As relacións e o compromiso son bastante complexos e requiren que unha persoa se dedique a unha persoa durante moito tempo. No caso das relacións románticas, probablemente para toda a vida. Discutimos os signos dunha relación comprometida. Pasemos aos sinais que indican que non estás nun.

1. Infeliz contigo mesmo

Unha das razóns máis comúns polas que a túa parella pode non estar comprometida contigo é que non está satisfeita contigo mesma. Di Anita: "Cando a xente non está contenta co que é, é difícil comprometerse coas súas parellas. Isto débese a que loitan cunha baixa autoestima e non poden darlle á súa parella o que non poden dar a si mesmos."

Ninguén é perfecto. Todos temos defectos. Todos lidamos con inseguridades a diario. Todos temos aspectos de nós mesmos ou das nosas vidas que desexamos cambiar ou traballar. En tal situación, é bastante normal que unha persoa, que non está disposta a comprometerse, sinta que quizais non poderá amar a outra persoa se non se quere a si mesma en primeiro lugar.

2 Aínda non superou o teu ex

Esta é, de novo, unha razón común para evitar a xentecompromiso nunha relación. Segundo Anita, "É posible que entrasen nunha relación contigo para tentar superar o seu ex e non porque estean namorados de ti". É posible que sexa un rebote. Despois de todo, superar unha relación pasada leva tempo. Se aínda están en proceso de recuperarse dunha ruptura pasada, quizais non queiran comprometerse cunha relación neste momento.

3. Non estean emocionalmente apegados nin namorados da parella actual

É doado deixarse ​​levar e confundir o amor por amor. É posible que un non estea seguro de se está coa persoa adecuada ou se o que está a sentir é amor. En tal situación, é mellor non precipitarse. Anita di: "É posible que lles gustes pero non se namoraran de ti. Polo tanto, os seus sentimentos non son o suficientemente fortes para que dean o seguinte paso e se comprometan a ter unha relación seria contigo.”

4. Concéntrate noutras cousas da vida

Segundo Anita, unha das As razóns polas que a xente pode non querer comprometerse é porque "o seu estilo de vida podería intervir. Poden ter que viaxar constantemente ou poden ter horas de traballo tolas. Polo tanto, consideran que comprometerse cunha relación non é a mellor idea. Tamén é posible que non estean preparados para ceder ou abandonar a súa liberdade e independencia. Probablemente senten que unha relación comprometida podefágalles que renuncien a algo que teñen moito.”

5. Fobia ao compromiso

Esta é outra vez unha das razóns máis comúns polas que a xente foxe do compromiso. A fobia ao compromiso é real. Anita di que podería ser o resultado dun "trauma pasado, onde non experimentaron relacións saudables". Estas persoas adoitan fuxir ou retirarse coa mera mención de compromiso ou mesmo de ser chamadas parella ou cónxuxe de alguén. A idea de entrar nunha relación comprometida fai que se sintan claustrofóbicos ou ansiosos.

Hai unha gran diferenza entre querer unha relación e estar preparado para unha. Se non estás preparado para comprometerte con alguén ou facer o esforzo e asumir as responsabilidades para que a relación funcione, entón probablemente sexa unha boa idea dar un paso atrás. Dito isto, varios factores contribúen ao medo ao compromiso. Aínda que dificulta as citas, non é imposible ter relacións a longo prazo.

Como conseguir que alguén se comprometa coa relación?

O compromiso mutuo é fundamental para construír unha relación saudable e duradeira. Cando sentes que a persoa que queres non está comprometida contigo, pode ser desgarrador. Aínda que pode ser frustrante esperar ou facer que a túa parella se comprometa coa relación, a clave é non ser demasiado duro con eles. A súa falta de vontade para comprometerse podería vir dun lugar de medo ou convulsión emocional que, quizais,non estás preparado para falar.

Aínda que non podes obrigar a alguén a comprometerse coa relación, definitivamente podes facer cousas para asegurarlle que estás preto para axudalo a dar o seguinte paso. Pero asegúrate de non molestalos nin molestalos. Todos necesitan a súa liberdade e espazo. É unha gran decisión. Aquí tes algunhas formas en que podes conseguir que a túa parella se comprometa coa relación:

1. Ámate a ti mesmo primeiro

Anita di: "É bo coidar a felicidade da túa parella e facelo sentir. quería pero primeiro, aprende a quererte a ti mesmo. Aprende a sentirte completo e completo por ti mesmo. Hai un dito: "A menos que sexas solteiro feliz, non podes estar casado feliz". Aprende a ser feliz por ti mesmo, se non, sempre mirarás cara á túa parella para que te faga feliz."

O máis importante é ser ti mesmo. Pasa tempo facendo cousas que che gustan. Non esquezas que tes unha vida fóra da túa relación. Ponte ao día con amigos e familiares. Concéntrate en ti mesmo. É bo axudar á túa parella e estar alí para eles. Pero asegúrate de non estar sempre dispoñible a costa da túa propia paz e outras alegrías. Pasa un tempo lonxe deles facendo cousas que che gustan. Aprende a quererte a ti mesmo.

2. Céntrate na conexión emocional en lugar dunha sexual

Asegúrate de non usar o sexo como arma ou medio para que a túa parella se comprometa contigo. Busca a intimidade emocional. Busca unha conexión emocional en lugar de sexual. Traballoen construír un vínculo emocional onde ambos pasan tempo uns cos outros para falar dos seus gustos e desgustos, valores, soños, medos, ambicións e crecemento persoal. Manter relacións sexuais coa túa parella para facelo comprometer é un sinal dunha relación pouco saudable e só o afastará eventualmente.

3. Non o obligues a comprometerse

Non podes obrigar a alguén a comprometerte contigo. Anita di: "As relacións son un traballo duro. Só porque dúas persoas estean namoradas non significa que ambos estean preparados para comprometerse coa relación. Cómpre moito máis manter unha relación saudable entre eles, por iso é importante ter vontade de comprometerse e ter conciencia do que se espera deles.”

Obrigar á túa parella a comprometerse farao fuxir. de ti. Só se comprometerán contigo cando se sintan preparados, e así debería ser. Se o forzas, enviará unha mensaxe de que estás tentando controlalos. Diminuirá a confianza que teñen en ti, polo que non debes presionalos e, no seu lugar, atopar formas saudables de facelos comprometer contigo pola súa propia vontade.

4. Coñece aos seus amigos.

Os amigos son unha parte extremadamente importante da vida de todos. Aínda que primeiro debes ser amigo da túa parella, suxerímosche que tamén coñezas o seu círculo. A xente adoita darlle moita importancia ás opinións dos seus amigos á hora de elixir unha parella de vida.Axudaraos a comprender se encaixas no seu mundo e tamén lles ofrecerá unha ollada a como poderían ser as cousas se estiveses por vida. A aprobación dos amigos da túa parella pode facerlles pensar en ter unha relación comprometida contigo.

5. Non intentes cambialos

Non queres que a túa parella te cambie, non? Entón, tampouco debes tentar cambialos. Ninguén é perfecto. Todo o mundo ten defectos. Aceptándoos tal como son, daralles a seguridade de que os ama de verdade con todas as súas imperfeccións. É bo axudar a túa parella a ser unha mellor persoa, pero tes que deixar que o faga ao seu ritmo. Se realmente os queres e queres ter unha relación comprometida con eles, acéptaos por completo en lugar de intentar cambiar a túa parella.

A túa parella debería comprometerte contigo de boa gana e de todo corazón. Esa é a base para unha relación saudable. Establece límites, pasa tempo contigo mesmo, apoia á túa parella, pero nunca o presiones nin emitas ultimátums para que se comprometan. Se intentan iniciar unha conversación sobre entrar nunha relación comprometida, estea aberto a escoitar o que teñen que dicir. Prepárate para discutilo con eles.

Como saber que estás preparado para comprometerte cunha relación?

O compromiso nunha relación é probablemente o acto de amor definitivo. Pode haber varias razóns para tiAsustado ao compromiso, pero un día podes coñecer a alguén coa que queres estar toda a vida. Aínda que quizais non poidas atopar as palabras adecuadas para expresar o que sentes, as túas accións revélano todo.

O compromiso nunha relación require moito traballo e dáse conta de que haberá varias dificultades e fases que afrontar. coa medida que a relación avanza. O período de lúa de mel non vai durar para sempre. Se es capaz de aceptar as etapas dunha relación a longo prazo, poderás comprometerte con boa disposición e honestidade. Se levas un tempo coa túa parella, pero aínda te preguntas se estás preparado para comprometerte con ela, estes sinais poden axudarche a decidir:

1. Es independente, feliz e satisfeito contigo mesmo

Segundo Anita, "É unha boa cousa que as persoas nunha relación estean conectadas entre elas e fagan cousas xuntas. Pero tamén deben poder tomarse tempo para si mesmos e facer as súas propias cousas de forma independente". Estamos de acordo. Debes estar contento por ti mesmo. Vostede é responsable da súa propia felicidade. Non podes depender da túa parella para iso. Deberías ter unha identidade e unha mente propias independentes da túa parella. A túa relación contigo mesmo é o máis importante. Se te valoras tanto como valoras á túa parella, iso é un sinal de que estás preparado para comprometerte cunha relación.

2. Estás disposto a selovulnerable e íntimo

Outro sinal de que estás preparado para comprometerte é que non tes medo á vulnerabilidade e á intimidade (emocional ou sexual). Estás cómodo sendo vulnerable diante da túa parella. Séntese seguro e seguro compartindo os seus sentimentos e pensamentos con eles. Non es escéptico sobre ser ti mesmo diante deles e compartir con eles os teus soños, aspiracións, obxectivos e medos. Eles saben as peores cousas de ti, viron que eras o teu máis raro, e iso está ben.

3. Aceptas á túa parella con todos os seus defectos

Que é o compromiso nunha relación? Ademais doutras cousas, é a vontade de aceptar plenamente a túa parella. Por aceptación total, non queremos dicir que debas tolerar calquera forma de abuso. Significa que aceptas as partes bonitas e fermosas, así como as rotas. Anita di: "A maioría das veces, a xente permanece unida mentres as cousas van ben. Pero se podes aceptar á túa parella e a ti mesmo nos peores momentos, sabe que é un sinal de que estás preparado para comprometerte."

4. Estás traballando para construír unha relación saudable

Segundo Anita, "Se sabes a importancia de dar e recibir nunha relación, se sabes cando dicir un 'non' e seguir límites saudables, disposto a aceptar e pedir desculpas polos seus erros e enmendar, se está disposto a superar as tormentas ouretos que a vida che lanzará como unha unidade, entón probablemente esteas listo para comprometerte cunha relación seria."

Unha relación pasará polos seus altibaixos, pero é a forma en que as parellas as manexan o que di moito sobre o vínculo que comparten. As relacións son un traballo constante. Os niveis de compromiso nas relacións varían dependendo do que cada individuo ou parella queira uns dos outros. Mentres vos axudedes uns a outros, axúdesvos a vos mesmos e a medrar, prestedes atención ás necesidades dos outros e participes nunha comunicación construtiva, poderás marcar o ton para unha asociación saudable.

5. Queres compañía pero non a necesitas

Este é un dos principais signos que di que estás preparado para o compromiso. Se estás cómodo na túa propia pel, aceptaches a ti mesmo como es e estás ben con ser solteiro, probablemente esteas preparado para o compromiso. Debería querer compañía, non necesitala. Entón, se deixaches de buscar o amor activamente e te centras na túa propia felicidade e crecemento, estás preparado para comprometerte.

Un estudo de 2019 afirmou que a preparación da relación decidiu se durará ou non. A disposición dunha persoa para comprometerse é un bo predictor do éxito da relación. Descubriu que unha relación ten un 25% menos de probabilidades de rematar se as persoas implicadas están listas para o compromiso. A primeira e máis importante relación que terás é conti mesmo. Para entrar nunha relación sa e comprometida, é fundamental que te queiras a ti mesmo, se non, será difícil dar e recibir amor.

Preguntas frecuentes

Cando estás cómodo un co outro, non tes ningún segredo, estás disposto a discutir o futuro e coñeces á familia e aos amigos do outro, pode dicir que existe un certo nivel de compromiso nunha relación. 2. Como se sente unha relación comprometida?

Unha relación comprometida fai que unha persoa se sinta segura, desexada e querida. Sabes que es importante para a túa metade mellor e estarás implicado nas súas decisións e plans para o futuro. Unha relación comprometida fai que te obsesiones menos coa persoa da que estás namorado porque estás seguro de saber que pertences un ao outro. 3. Que fai que unha persoa se comprometa?

Unha persoa que busca estabilidade nunha relación tamén valorará o compromiso. Estarán decididos a facelo funcionar xa que queren compartir unha vida coa súa parella.

A fobia ao compromiso ou ter medo a comprometerme nunha relación probablemente se deba a malas experiencias pasadas. A falta de confianza nun mesmo e a vacilación en confiar noutra persoa tamén poden impedir a unha persoao crecente número de rupturas e divorcios indican. Falamos coa psicóloga Anita Eliza (MSc. en Psicoloxía Aplicada), especializada en temas como a ansiedade, a depresión, as relacións e a autoestima, sobre os signos de que alguén está (ou non) nunha relación comprometida, como saber se estás preparado para un e como conseguir que alguén se comprometa.

Que é unha relación comprometida?

Un dos elementos esenciais de estar namorado é a exclusividade. Cando desenvolves sentimentos profundos por unha persoa, debe existir unha crenza forte e inquebrantable de que te pertences un ao outro e ningunha terceira persoa ou circunstancia pode poñer unha cuña entre os dous.

Nunha relación comprometida, outros elementos como a confianza, a honestidade, a bondade, o apoio e o cariño entran en xogo automaticamente. A atracción física pode desempeñar un papel importante nas etapas iniciais, pero máis aló diso, son as emocións as que reafirman a relación, levándoa a outro nivel. Segundo Anita, "Nesta relación, os socios comprométense a resolver calquera problema que poidan enfrontar na súa vida".

Tamén é interesante notar que hai diferentes etapas de compromiso nunha relación e cada unha parella pode definir o termo de forma diferente. Por exemplo, Jada di: "Para min, só o feito de que o meu mozo estea aí para min cando o necesito ou sempre que estou en problemas, é unha proba do seu compromiso. Neste puntocomprometerse.

Por outra banda, Harry, un planificador de eventos, establece as súas regras de ouro para o compromiso nunha relación. "Non hai amor a tempo parcial para min, por favor", di. "Se non teño unha persoa que me acompañe nos bos e nos malos momentos, se non pode asegurarme que son a persoa máis importante da súa vida e se non planeamos un futuro xuntos, entón cal é o sentido de caer? namorado? A relación e o compromiso son termos serios, é lamentable que o tomemos tan á lixeira nestes días.”

10 signos de que estás nunha relación comprometida

Admitimos que, durante a fase de citas, a maioría as parellas están dimensionándose mutuamente e avaliando se o obxecto do seu afecto é a persoa das quendas. No proceso, tratan de buscar os sinais de compromiso na súa parella, para ver se o vínculo que comparten durará o paso do tempo ou se esmorecerá unha vez que a atracción desaparece.

O crecente vínculo. a tendencia da cultura de conexión e a facilidade de citas, grazas ás aplicacións e aos sitios de citas, dificultaron bastante ter relacións comprometidas que se constrúen ao longo do tempo e con moita paciencia. En tal escenario, como podes determinar se a túa parella está comprometida contigo? Aquí tes algúns sinais dunha relación comprometida que poden axudarche a decidir:

1. Pasas moito tempo xuntos

Planificando unha película? Ou vacacións? Ou un partido de tenis? Non pensasde calquera outra persoa agás a quen estás namorado. Cando alguén é especial para ti e o sentimento é mutuo, o máis natural é querer pasar todo o tempo posible xuntos. As túas redes sociais tamén reflicten a súa presenza na túa vida.

Aínda nunha relación de longa distancia, as parellas farán todo o posible por facerse tempo entre elas. Harry narra a súa experiencia de estar nunha relación comprometida hai uns anos. "Por desgraza, non durou, pero cando estabamos xuntos, estabamos completamente niso. Pasaríamos todos os momentos libres uns cos outros e todo pasou sen esforzo", lembra.

Activa JavaScript

2. Non te obsesionas xa sobre eles

O primeiro rubor de amor e a emoción que xera é incomparable. Obsesionas co teu amante, queres presentarlle o teu mellor lado e estás pensando constantemente na túa próxima cita. Pero a medida que a relación madura e chega a unha zona de confort, esta obsesión comeza a minguar.

Dá conta de que non tes que preocuparte de que non vexan o teu texto ou non respondan á túa chamada. Ser conscientes dos hábitos e horarios dos outros e sentirse cómodo con iso é un sinal de compromiso. Realmente non te volves tolo polo estrés cando nalgunhas ocasións non están dispoñibles.

3. Os dous estás igualmente investido

Nósnon dirá que debes seguir a conta, pero se te preguntas se a túa parella está tan namorada de ti como ti estás deles, entón é un motivo de preocupación. Desde simples xestos como invitarse a cear ata comprobarse de cando en vez, a reciprocidade é un dos signos dunha relación seria.

Se sentes que es o único que está a iniciar. chamadas, preocuparse pola súa parella, preocuparse cando estea en problemas e chegar cada vez, pode significar que o amor da súa vida non está tan investido na relación como vostede. O coidado, o cariño e a preocupación non son camiños de sentido único, teñen que ser traídos por igual nunha relación por ambos os dous socios.

4. Compras cousas un para o outro

Jada di un dos o mellor de estar nunha relación é comprar a outra persoa. "Cando estaba solteiro, tratábase de min, de min e de min. Pero despois de ter unha relación, comecei naturalmente a incluír o meu mozo nas miñas compras. Do mesmo xeito, comprábame cousas sen que eu as pedise. Só demostrou que estaba escoitando as miñas necesidades ", di ela.

Ser consciente das necesidades do outro, materialistas e emocionais, e actuar conforme a elas é un sinal seguro dunha relación comprometida. Nos primeiros días, agasallar pode significar comprar algo que impresionaría ao teu amor. Pero a medida que te achegas,o teu patrón de agasallos pode cambiar de ser demasiado elegante a cousas que son regulares e útiles. Por suposto, as ocasións especiais aínda merecerán agasallos especiais.

5. Non hai pretensións

O amor e o compromiso esixen total honestidade uns dos outros. Canto máis estás namorado dunha persoa, menos necesitas finxir. Cando estás nunha relación comprometida, podes revelar as túas vulnerabilidades e inseguridades. Non hai pretensión nin farsa e non sentes a necesidade de poñer unha fachada.

A honestidade tamén significa ser sincero sobre as túas necesidades, desexos e desexos sen o medo a perdelos. Hai unha suposición nunha relación comprometida de que se entenden. A túa relación non debe causarche estrés. Pola contra, a compañía do teu ser querido debería facerte sentir relaxado e feliz.

6. O teu futuro implícaos

A parte da exclusividade, o compromiso nunha relación significa que haberá conversacións sobre o futuro. Pode ser algo tan sinxelo como unhas vacacións para conversas sobre compromiso, matrimonio e bebés.

Quizais nin sequera necesites explicalo, pero a medida que te involucres máis, atoparáste discutindo as túas esperanzas e plans para o futuro máis que nunca. Cando a relación é forte, incluso te atoparás alterando os teus plans para incluílos. Iso é, sen dúbida, un gran sinal de compromiso. Mostra isoqueres que a relación funcione.

7. Tomas medidas para resolver problemas

Ningunha relación está sen problemas. A pesar do teu amor e fortes sentimentos un polo outro, habería días nos que loitas, discutes e sentes que queres romper alí e alí. Pero ti non. A pesar da rabia e da frustración, algo te detén e un de vós estende a rama de oliveira.

O amor e o compromiso significan vontade de resolver os problemas de relación. Os dous entrades na relación sabendo que habería días espiñentos por diante, pero habería o desexo de facelo funcionar en lugar de ir cara a Splitsville ao primeiro sinal de problemas. Non podes falar de relacións e compromiso se non estás preparado para loitar contra os malos días.

8. Coñecédesvos a familia e os amigos do outro

Unha das maiores irritacións de Jada contra o seu mozo é que aínda non lle presentaron á súa familia e amigos. "Non dubido do seu compromiso comigo, pero aínda non coñecín á súa familia. Ás veces faime preguntarme se ten medo da súa desaprobación", di ela. Polo tanto, ten coidado con esta relación de bandeira vermella se estás a buscar un sinal de compromiso.

A túa relación debe ser tan forte que a túa parella debería estar seguro do teu lugar na súa vida. Non deberían dubidar en presentarche á súa familia e amigos. Ser parte deo seu círculo íntimo mostra que xa non es un alleo para eles nin para os seus seres queridos. Dá un certo sinal de lexitimidade e un selo de aprobación á túa relación e compromiso uns cos outros.

9. O sexo pasa a ser secundario

Agora, este é un gran salto na traxectoria da relación. É certo que toda relación comeza co coqueteo e a atracción sexual. Non obstante, unha vez que superas esa etapa, queres coñecer e pasar un tempo xuntos aínda que o sexo non estea no menú.

Nunha conexión casual, o sexo convértese nunha escusa para saír pero en unha relación comprometida, o sexo convértese nun complemento a outras formas de intimidade e emocións como o coidado, o afecto e o respecto. Podes pasar días e noites coa túa parella só facendo cousas que che gustan, que poden ou non implicar sexo. É un sinal definitivo de que a túa relación se dirixe á zona de compromiso.

10. Tes acceso á súa casa

Require unha certa confianza entre eles para darlle á túa parella unha chave casa. Moverse xuntos é, por suposto, un gran sinal de compromiso nunha relación, pero antes diso, chega a etapa de compartir claves. Darlle acceso á túa parella ao teu espazo persoal indica que é importante para ti, e viceversa.

Pénsao: cantas persoas teñen as chaves do teu apartamento con liberdade para entrar e saír? Se o teu compañeiro está disposto a darchea clave do seu lugar e ti para eles, unha relación comprometida sería o seguinte paso. Non estaría mal dicir que compartir unha chave é un rito de paso para unha parella.

Segundo Anita, “As persoas comprometidas, que afrontan retos nas relacións, entenden que os problemas son temporais e optan por atopar unha forma de facer que a súa asociación funcione. Teñen moi claro o seu compromiso e, polo tanto, transparentes entre si. Saben que a súa parella está igualmente comprometida coa visión que ten para o seu futuro".

As conversacións sinxelas, o aumento dos niveis de confort, unha certa sensación de intimidade son sinais de que estás nunha relación comprometida e de que a túa parella faría estar alí para coller a túa man e estar ao teu lado. Por suposto, a vida é imprevisible e o compromiso non significa que a túa relación dure para sempre. Non obstante, estes sinais axúdanche a saber que esperar cando saias cunha persoa. Se seis ou máis dos puntos anteriores se aplican á túa relación, parabéns, estás nunha relación comprometida que pode encher de alegría a túa vida e o teu futuro.

Sinales de que non estás nunha relación comprometida

Amor e compromiso non sempre van da man. Anita di: "As persoas poden estar namoradas unhas das outras aínda que non se sintan preparadas para comprometerse coa relación, e pode haber moitas razóns para iso". É normal e bastante común que a xente evite ou se absteña