مینه کې کیدل ډیر ښه دی. مګر په مینه کې پاتې کیدل ستونزمن دي. کله چې تاسو له داسې چا سره ګورئ چې ستاسو له پښې لرې کوي، ستاسو پوټکی خړپړ کوي، او ژور احساسات راپاروي، بل منطقي ګام دا دی چې له دوی سره ژمن اړیکه ونیسئ. په هرصورت، ایا ستاسو اړیکه ټینګول او د مینې ترټولو ښکلې برخه مخکې د خپل ژوند پلان کول نه دي؟

له بده مرغه، دا دومره ساده نه ده. اړیکې پدې ورځو کې خورا پیچلې شوې دي د ډیری فکتورونو سره چې د دوی بریا یا ناکامي اغیزه کوي. ۲۵ کلنه جادا، چې د کمپیوټر پروګرام جوړونکې ده، په خپل نسل کې د ډیرو خلکو لپاره خبرې کوي کله چې هغه د هغه سړي سره د خپلې اوسنۍ اړیکې بیانوي چې هغه په ​​​​کار کې لیدلې وه.

په مینه او واده کې سخته باور لرونکې، جادا وايي چې هغه درک کړې ده. دا اړیکه او ژمنتیا دوه مختلف شیان دي. "موږ په بند کې یو. سره له دې چې زما غوښتل چې رسمي کړم، هغه ماته داسې شیان وایي لکه "زه تا ته ژمن یم او د ثابتولو لپاره واده ته اړتیا نلرم". په ریښتیا، زه نه پوهیږم چې دا چیرته روان دی، که څه هم موږ یو بل ته ډیره پاملرنه کوو. موږ پریکړه کړې چې هره ورځ داسې ونیسو لکه څنګه چې راځي او د راتلونکي په اړه فکر نه کوو. ستاسو د ځانګړي حالت د خوندي کولو لپاره کافي، یوازې اجازه راکړئ چې تاسو د واده ډاډ ترلاسه کړئ. د حقیقت په توګه، حتی واده د ژمنتیا تضمین نه دید جدي یا ژمنو اړیکو ترلاسه کولو څخه. دوی ممکن په اړیکو کې د ژمنتیا څخه ویره ولري یا شاید، دوی نه غواړي د راتلونکي په اړه فکر وکړي یا خبرې وکړي.

ډیری دلیلونه شتون لري چې ستاسو ملګری نه غواړي تاسو ته ژمن وي. اړیکې او ژمنتیا خورا پیچلې دي او یو شخص ته اړتیا لري چې د اوږدې مودې لپاره یو کس ته ځان وقف کړي. د رومانتيک اړیکو په صورت کې، شاید د ژوند لپاره. موږ د ژمنې اړیکې نښو په اړه بحث وکړ. راځئ چې هغه نښو ته لاړ شو چې دا په ګوته کوي چې تاسو په یو کې نه یاست.

1. له ځانه ناخوښه

یو له هغو عامو دلایلو څخه چې ممکن ستاسو ملګري تاسو ته ژمن نه وي دا دی چې دوی له ځانه ناخوښه دي. انیتا وايي، "کله چې خلک د هغه چا څخه خوښ نه وي چې دوی یې دي، دوی د خپلو ملګرو سره ژمنه کول ستونزمن کوي. دا ځکه چې دوی د ټیټ ځان درناوي سره مبارزه کوي او نشي کولی خپل ملګري ته هغه څه ورکړي چې دوی نشي کولی ځان ته ورکړي. "

هیڅوک بشپړ نه دی. موږ ټول نیمګړتیاوې لرو. موږ ټول هره ورځ د ناامنیو سره معامله کوو. موږ ټول د خپل ځان یا زموږ د ژوند اړخونه لرو چې موږ یې بدلون غواړو یا کار کوو. په داسې حالت کې، دا د یو چا لپاره، چې د ژمنې کولو اراده نه لري، دا احساس کوي چې دوی ممکن د بل چا سره مینه ونه کړي که چیرې دوی په لومړي ځای کې خپل ځان سره مینه ونه کړي.

2 لا تر اوسه د خپل پخواني

په اړه نه دي، دا یو ځل بیا، د خلکو لپاره یو عام دلیل دی چې باید ډډه وکړيپه اړیکو کې ژمنتیا. د انیتا په وینا، "دا ممکنه ده چې دوی له تاسو سره اړیکه ټینګه کړي ترڅو د خپل پخواني څخه د وتلو په هڅه کې وي، نه دا چې دوی له تاسو سره مینه لري." دا ممکنه ده چې دا بیرته راګرځیدل وي. په هرصورت، د تیرو اړیکو ترلاسه کول وخت نیسي. که دوی اوس هم د تیر ماتیدو څخه د بیرته راګرځیدو په پروسه کې وي، ممکن دوی پدې وخت کې اړیکې ته ژمن نه وي.

3. په احساساتي توګه تړل شوي یا د اوسني ملګري سره مینه نلري

دا اسانه ده چې لیرې شي او د مینې لپاره لیوالتیا غلطه کړي. دا ممکنه ده چې یو څوک ډاډه نه وي چې ایا دوی د سم کس سره دي یا که هغه څه احساس کوي مینه ده. په داسې حالت کې، دا غوره ده چې بېړه مه کوئ. انیتا وايي، "دا ممکنه ده چې دوی تاسو خوښ کړي مګر تاسو سره مینه نه لري. له همدې امله، د دوی احساسات د دوی لپاره دومره پیاوړي ندي چې بل ګام واخلي او ځان له تاسو سره جدي اړیکه ونیسي."

4. د ژوند په نورو شیانو تمرکز وکړئ

د انیتا په وینا، یو له هغه دلیلونه چې خلک ممکن نه غواړي ژمن شي ځکه چې "د دوی د ژوند طرز ممکن په لاره کې راغلی وي. دوی ممکن په دوامداره توګه سفر وکړي یا ممکن لیوني کاري ساعتونه ولري. له همدې امله، دوی احساس کوي چې د اړیکو ژمنتیا غوره نظر نه دی. دا هم ممکنه ده چې دوی دې ته چمتو نه وي چې له خپلې ازادۍ او خپلواکۍ سره جوړجاړی وکړي یا پریږدي. دوی شاید احساس وکړي چې ژمن اړیکه ممکن ويهغوی دې ته اړ باسي چې هغه څه پریږدي چې دوی یې په زړه پورې لري.»

5. د ژمنتیا فوبیا

دا یو له هغو عامو دلیلونو څخه دی چې خلک له ژمنتیا څخه تیښته کوي. د ژمنې فوبیا ریښتیا ده. انیتا وايي چې دا کیدای شي د "تیرې صدمې پایله وي، چیرې چې دوی صحي اړیکې تجربه نه کړې". دا ډول خلک یوازې د ژمنې په یادولو یا حتی د یو چا د ملګري یا میرمنې په نوم د تیښتې یا وتلو تمایل لري. د یوې ژمنې اړیکې ته د ننوتلو مفکوره دوی د کلاسټروفوبیک یا اندیښمن احساس کوي.

د اړیکو غوښتلو او د یوې لپاره چمتو کولو ترمنځ لوی توپیر شتون لري. که تاسو چمتو نه یاست چې یو چا ته ژمن اوسئ یا هڅه وکړئ او د اړیکو کار کولو لپاره مسؤلیتونه په غاړه واخلئ، نو شاید دا یو ښه نظر دی چې شاته تګ وکړئ. د دې په ویلو سره، ډیری عوامل د ژمنتیا ویره کې مرسته کوي. پداسې حال کې چې دا نیټه کول ستونزمن کوي، د اوږدې مودې اړیکو درلودل ناممکن ندي.

څنګه یو څوک ترلاسه کړئ چې اړیکې ته ژمن شي؟

متقابل ژمنتیا د سالم او اوږدمهاله اړیکو جوړولو لپاره خورا مهم دی. کله چې تاسو داسې احساس کوئ چې هغه څوک چې تاسو یې مینه لرئ تاسو ته ژمن نه دی، دا زړه ماتونکی کیدی شي. پداسې حال کې چې دا تمه کول مایوسه کیدی شي یا ستاسو ملګري اړیکې ته ژمن وي، کلیدي دا ده چې په دوی باندې ډیر سخت نه وي. د ژمنې کولو لپاره د دوی نه لیوالتیا ممکن د ویرې یا احساساتي ګډوډي له ځای څخه راشي چې دوی شاید،په اړه خبرې کولو ته چمتو نه یاست.

په داسې حال کې چې تاسو نشئ کولی یو څوک اړ کړئ چې اړیکې ته ژمن شئ، تاسو حتما هغه شیان ترسره کولی شئ چې دوی ته ډاډ ورکړي چې تاسو د دوی سره د راتلونکي ګام په اخیستلو کې د مرستې لپاره شاوخوا یاست. مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی مه ځوروئ او نه یې ځوروئ. هرڅوک خپلې ازادۍ او فضا ته اړتیا لري. دا یوه لویه پریکړه ده. دلته یو څو لارې دي چې تاسو کولی شئ خپل ملګري د اړیکو لپاره ژمن کړئ:

1. لومړی له ځان سره مینه وکړئ

انیتا وايي، "دا ښه ده چې د خپل ملګري خوښۍ ته پام وکړئ او هغه احساس کړئ. غوښتل خو لومړی له ځان سره مینه زده کړه. د خپل ځان بشپړ او بشپړ احساس کول زده کړئ. یو متل دی، "تر څو چې تاسو خوشحاله نه یاست، تاسو نشئ کولی خوشحاله واده وکړئ". په خپل ځان خوشحاله اوسئ، که نه نو تاسو به تل د خپل ملګري په لور ګورئ ترڅو تاسو خوشحاله وساتئ."

تر ټولو مهم، خپل ځان اوسئ. د هغه شیانو په ترسره کولو کې وخت تیر کړئ چې تاسو یې خوښوي. مه هېروئ چې تاسو د خپلې اړیکې څخه بهر ژوند لرئ. د ملګرو او کورنۍ سره یوځای شئ. په خپل ځان تمرکز وکړئ. دا ښه ده چې د خپل ملګري سره مرسته وکړئ او د دوی لپاره شتون ولرئ. مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې تل د خپلې سولې او نورو خوښیو په قیمت کې شتون نلري. له هغوی څخه د هغه څه په ترسره کولو کې چې تاسو یې خوښوي وخت تیر کړئ. زده کړئ چې څنګه له ځان سره مینه وکړئ.

2. د جنسي اړیکو پر ځای په احساساتي اړیکو تمرکز وکړئ

ډاډ ترلاسه کړئ چې جنسیت د وسلې یا وسیلې په توګه مه کاروئ ترڅو خپل ملګري تاسو ته ژمن کړي. د احساساتي نږدېوالي په لټه کې شئ. د جنسي اړیکو پرځای احساساتي اړیکه ومومئ. کارد احساساتي اړیکې رامینځته کولو په اړه چیرې چې تاسو دواړه د یو بل سره د خپلو خوښیو او ناخوښو ، ارزښتونو ، خوبونو ، ویره ، هیلو او شخصي ودې په اړه خبرې کولو لپاره وخت تیروئ. د خپل ملګري سره جنسي اړیکه د دې لپاره چې دوی یې ژمن کړي د غیر صحي اړیکو نښه ده او یوازې به یې په پای کې لرې کړي.

3. هغوی مجبور نه کړئ چې ژمنې وکړي

تاسو نشي کولی یو څوک مجبور کړئ چې تاسو ته ژمن وي. انیتا وايي، "اړیکې سخت کار دی. یوازې د دې لپاره چې دوه خلک په مینه کې دي پدې معنی ندي چې دواړه اړیکې ته ژمن دي. له یو بل سره د سالمې اړیکې ساتلو لپاره ډیر څه ته اړتیا لري، له همدې امله د ژمنې کولو لیوالتیا او د هغه څه په اړه پوهاوی چې له دوی څخه تمه کیږي مهم دي. له تاسو څخه دوی به یوازې تاسو ته ژمن وي کله چې دوی چمتو وي، او دا باید څنګه وي. که تاسو دا مجبور کړئ، دا به یو پیغام واستوي چې تاسو یې د کنټرول هڅه کوئ. دا به هغه باور کم کړي چې دوی یې په تاسو کې لري، له همدې امله تاسو باید په دوی فشار ونه کړئ او پرځای یې، صحي لارې ومومئ ترڅو دوی د خپلې خوښې څخه تاسو ته ژمن کړي.

4. د دوی ملګري وپیژنئ

ملګري د هر چا د ژوند یوه ډیره مهمه برخه ده. پداسې حال کې چې تاسو باید لومړی د خپل ملګري ملګري شئ، موږ وړاندیز کوو چې تاسو د دوی حلقه هم وپیژنئ. خلک معمولا د خپلو ملګرو نظرونو ته ډیر اهمیت ورکوي کله چې د ژوند ملګري غوره کولو خبره راځي.دا به دوی سره مرسته وکړي چې پوه شي که تاسو د دوی نړۍ کې مناسب یاست او دوی ته یو نظر هم وړاندې کړئ چې څه شی کیدی شي که تاسو د ژوند لپاره شاوخوا یاست. ستاسو د ملګري ملګري تصویب ممکن دوی یوازې ستاسو سره د ژمنې اړیکې د جوړولو په اړه فکر وکړي.

5. د هغوی د بدلولو هڅه مه کوئ

تاسو نه غواړئ چې ستاسو ملګري تاسو بدل کړي، سمه ده؟ بیا، تاسو باید د دوی د بدلولو هڅه ونه کړئ. هیڅوک بشپړ نه دی. هرڅوک نیمګړتیاوې لري. د دوی منل د هغه چا لپاره دي چې دوی ته به دا ډاډ درکړي چې تاسو د دوی د ټولو نیمګړتیاوو سره په ریښتیا سره مینه لرئ. دا ښه ده چې د خپل ملګري سره مرسته وکړئ چې یو ښه سړی شي، مګر تاسو باید اجازه ورکړئ چې دا په خپل سرعت سره ترسره کړي. که تاسو په ریښتیا له دوی سره مینه لرئ او غواړئ له دوی سره ژمنې اړیکې ولرئ، د خپل ملګري د بدلولو هڅه کولو پرځای یې په بشپړه توګه ومنئ. دا د سالم اړیکو بنسټ دی. حدود وټاکئ، له ځان سره وخت تېر کړئ، د خپل ملګري ملاتړ وکړئ، خو هېڅکله پرې فشار مه اچوئ او یا یې د ژمنې کولو لپاره الټیټیم مه ورکوئ. که دوی هڅه وکړي چې د ژمنې اړیکې ته د رسیدو په اړه خبرې اترې پیل کړي، د هغه څه اوریدلو لپاره خلاص اوسئ چې دوی یې وايي. له هغوی سره د خبرو کولو لپاره چمتو اوسئ.

څنګه پوه شئ چې تاسو یوې اړیکې ته ژمن یاست؟

په اړیکو کې ژمنتیا شاید د مینې وروستی عمل وي. ستاسو د شتون لپاره ډیری دلیلونه کیدی شيد ژمنې څخه ډارېږئ، مګر بیا یوه ورځ، تاسو ممکن د هغه چا سره ووینئ چې غواړئ د ټول عمر لپاره ورسره وي. په داسې حال کې چې تاسو د دې توان نه لرئ چې د خپل احساس څرګندولو لپاره سم ټکي ومومئ، ستاسو کړنې دا ټول څرګندوي.

په اړیکو کې ژمنتیا ډیر کار ته اړتیا لري او د دې احساس سره راځي چې د معاملو لپاره به ډیری سختۍ او مرحلې وي. لکه څنګه چې اړیکه وده کوي. د شاتو دوره د تل لپاره نه ځي. که تاسو د اوږدې مودې اړیکو مرحلې منلو وړ یاست، نو تاسو به وکولی شئ په رضایت او صادقانه توګه ژمن شئ. که تاسو د یو څه مودې لپاره د خپل ملګري سره یاست، مګر لاهم حیران یاست چې ایا تاسو چمتو یاست چې دوی ته ژمن یاست، دا نښې ممکن ستاسو سره په پریکړه کولو کې مرسته وکړي:

1. تاسو خپلواک، خوشحاله او له خپل ځان څخه خوښ یاست

د انیتا په وینا، "دا د خلکو لپاره ښه خبره ده چې په اړیکو کې یو له بل سره وصل وي او یوځای کارونه ترسره کړي. مګر دوی باید د دې وړتیا هم ولري چې د ځان لپاره وخت ونیسي او خپل کار په خپلواکه توګه ترسره کړي. موږ موافق یو. تاسو اړتیا لرئ په خپل ځان قناعت ولرئ. تاسو د خپلې خوښۍ لپاره مسؤل یاست. تاسو نشئ کولی د دې لپاره په خپل ملګري تکیه وکړئ. تاسو باید یو هویت او خپل ذهن ولرئ چې ستاسو د ملګري څخه خپلواک وي. د خپل ځان سره ستاسو اړیکه ترټولو مهمه ده. که تاسو خپل ځان ته دومره ارزښت ورکوئ لکه څنګه چې تاسو خپل ملګري ته ارزښت ورکوئ، دا د دې نښه ده چې تاسو د اړیکو لپاره ژمن یاست.

2. تاسو لیواله یاست چې ويزیانمنونکي او نږدې

بله نښه چې تاسو ژمنتیا ته چمتو یاست دا دي چې تاسو د زیان منونکي او نږدېوالي (عاطفي یا جنسي) څخه ویره لرئ. تاسو آرام یاست چې د خپل ملګري په وړاندې زیان منونکي یاست. تاسو د دوی سره خپل احساسات او فکرونه شریکولو کې خوندي او خوندي احساس کوئ. تاسو د دوی په مخ کې د ځان په اړه شکمن نه یاست او خپل خوبونه، هیلې، موخې او ویره ورسره شریک کړئ. دوی ستاسو په اړه تر ټولو بد شیان پوهیږي، تاسو لیدلي چې تاسو خپل ځان خورا عجیب یاست، او دا سمه ده.

3. تاسو خپل ملګري د دوی ټولو نیمګړتیاوو سره منئ

په اړیکه کې ژمنتیا څه ده؟ د نورو شیانو سربیره، دا ستاسو د ملګري په بشپړه توګه منلو ته لیوالتیا ده. د بشپړ منلو په واسطه، موږ دا نه وایو چې تاسو باید هر ډول ناوړه ګټه پورته کړئ. دا پدې مانا ده چې تاسو ښکلې او ښکلې برخې او مات شوي برخې هم منئ. انیتا وايي، "ډیری وختونه، خلک تر هغه وخته یوځای پاتې کیږي چې شیان ښه پرمخ ځي. مګر که تاسو کولی شئ خپل ملګري او ځان په بدترین وخت کې ومني، پوه شئ چې دا د دې نښه ده چې تاسو ژمنې ته چمتو یاست. "

4. تاسو د سالمې اړیکې د جوړولو په لور کار کوئ

د انیتا په وینا، "که تاسو په اړیکه کې د ورکولو او ترلاسه کولو دواړو اهمیت پوهیږئ، که تاسو پوهیږئ چې کله 'نه' ووایاست او صحي حدود تعقیب کړئ که تاسو د طوفان یا طوفانونو له لارې کار کولو ته لیواله یاست د خپلو غلطیو لپاره بښنه وغواړئ او اصالح کولو ته چمتو یاستهغه ننګونې چې ژوند به تاسو ته د یو واحد په توګه وغورځوي، نو تاسو شاید چمتو یاست چې یوې جدي اړیکې ته ژمن یاست. د هغه بانډ په اړه ډیر څه چې دوی یې شریکوي. اړیکې دوامداره کار دی. په اړیکو کې د ژمنتیا کچه د دې پورې اړه لري چې هر فرد یا جوړه له یو بل څخه څه غواړي. تر هغه چې تاسو د یو بل ملاتړ کوئ، د خپل ځان او یو بل سره مرسته وکړئ، د یو بل اړتیاوو ته پام وکړئ، او په رغنده اړیکو کې ښکیل شئ، تاسو به وکولی شئ د سالمې ملګرتیا لپاره ټون ترتیب کړئ.

5. تاسو ملګرتیا غواړئ مګر ورته اړتیا نلرئ

دا یو له لویو نښو څخه دی چې وايي تاسو ژمنتیا ته چمتو یاست. که تاسو په خپل پوټکي کې راحته یاست ، خپل ځان د هغه چا لپاره منلی یاست چې تاسو یاست ، او د مجرد کیدو سره سم یاست ، تاسو شاید ژمنتیا ته چمتو یاست. تاسو باید ملګرتیا وغواړئ، اړتیا نلري. نو، که تاسو په فعاله توګه د مینې تعقیب بند کړی وي او په خپله خوښۍ او ودې تمرکز کوئ، تاسو ژمنې ته چمتو یاست.

د 2019 مطالعې ویلي چې د اړیکو چمتووالی پریکړه وکړه چې ایا دا به دوام وکړي یا نه. د ژمنې لپاره د یو شخص چمتووالی د اړیکو بریالیتوب ښه وړاندوینه کونکی دی. دا وموندله چې د اړیکو د پای ته رسیدو احتمال 25٪ کم دی که چیرې ښکیل خلک ژمنې ته چمتو وي. لومړۍ او تر ټولو مهمه اړیکه چې تاسو به یې ورسره ولرئخپل ځان. د سالمې او ژمنې اړیکې د ترلاسه کولو لپاره، دا مهمه ده چې تاسو خپل ځان سره مینه وکړئ، که نه نو د مینه ورکول او ترلاسه کول به ستونزمن وي.

FAQs

کله چې تاسو یو بل سره راحته یاست ، هیڅ راز نه لرئ ، د راتلونکي په اړه بحث کولو ته لیواله یاست ، او د یو بل له کورنۍ او ملګرو سره لیدل کیدی شي. ویل کیږي چې په اړیکه کې د ژمنتیا یوه ټاکلې کچه شتون لري. 2. ژمن اړیکه څه ډول احساس کوي؟

ژمنه اړیکه یو شخص د خوندیتوب احساس کوي، مطلوب او مینه لري. تاسو پوهیږئ چې تاسو د خپلې ښې نیمې لپاره مهم یاست او تاسو به د راتلونکي لپاره د دوی په پریکړو او پلانونو کې دخیل یاست. ژمن اړیکه تاسو د هغه چا په اړه لږ لیوالتیا درکوي چې تاسو ورسره مینه لرئ ځکه چې تاسو په دې پوهه کې خوندي یاست چې تاسو یو بل سره تړاو لرئ. 3. څه شی یو شخص ته ژمن کوي؟

هغه څوک چې په اړیکه کې د ثبات په لټه کې وي ژمنتیا ته هم ارزښت ورکوي. دوی به هوډ ولري چې دا کار وکړي ځکه چې دوی غواړي د خپل ملګري سره ژوند شریک کړي.

د ژمنتیا فوبیا یا په اړیکه کې له ژمنې څخه ویره شاید د تیرو ناوړه تجربو له امله وي. په خپل ځان د باور نشتوالی او په بل چا باور کولو کې لیوالتیا هم کولی شي د یو شخص مخه ونیسيد جلا کیدو او طلاقونو مخ په ډیریدو شمیره په ګوته کوي. موږ د ارواپوه انیتا الیزا سره خبرې وکړې (په تطبیق شوي ارواپوهنه کې MSc) ، څوک چې د اضطراب ، خپګان ، اړیکو او ځان باور په مسلو کې تخصص لري ، د دې نښو په اړه چې یو څوک په ژمن اړیکه کې دی (یا نه دی) ، څنګه پوه شي که چیرې تاسو د یو چا لپاره چمتو یاست، او څنګه یو څوک د ژمنې کولو لپاره راوباسئ.

ژمنه شوې اړیکه څه ده؟

په مینه کې یو له اړینو عناصرو څخه ځانګړیتوب دی. کله چې تاسو د یو شخص لپاره ژور احساسات رامینځته کوئ، نو تاسو باید یو پیاوړی، نه ماتیدونکی باور ولرئ چې تاسو یو بل سره تړاو لرئ او هیڅ دریم کس یا شرایط نشي کولی ستاسو د دواړو ترمنځ درز رامینځته کړي.

په یوه ژمن اړیکه کې، نور عناصر لکه باور، صداقت، مهربانۍ، ملاتړ، او مینه په اوتومات ډول په لوبې کې راځي. فزیکي جذابیت ممکن په لومړیو مرحلو کې مهم رول ولوبوي مګر له دې هاخوا ، دا احساسات دي چې اړیکې ټینګوي او بلې کچې ته رسوي. د انیتا په وینا، "په داسې اړیکو کې، شریکان ژمن دي چې د هر ډول ستونزو سره چې دوی په خپل ژوند کې ورسره مخ وي کار وکړي."

دا هم په زړه پورې ده چې یادونه وکړو چې په اړیکو کې د ژمنې مختلف پړاوونه شتون لري او هر یو جوړه ممکن اصطلاح په بل ډول تعریف کړي. د مثال په توګه، جادا وايي، "زما لپاره، یوازې دا حقیقت چې زما ملګری زما لپاره شتون لري کله چې زه ورته اړتیا لرم یا کله چې زه په ستونزه کې یم، د هغه د ژمنتیا ثبوت دی. په دې وخت کېژمن.

له بلې خوا، هیري، د پیښو پالن جوړونکی، په اړیکو کې د ژمنتیا لپاره د هغه زرین اصول بیانوي. هغه وايي: "مهرباني وکړئ زما لپاره د نیم وخت مینه مه کوئ." "که زه داسې څوک ونلرم چې په ښه او بد وخت کې زما تر څنګ ودریږي، که هغه ماته دا ډاډ نه شي ورکولی چې زه د هغه په ​​​​ژوند کې ترټولو مهم کس یم او که موږ په ګډه راتلونکي پلان ونه کړو نو د سقوط څه معنی لري؟ مينه کښي؟ اړیکه او ژمنتیا جدي شرایط دي، دا بدبختانه ده چې موږ دا په دې ورځو کې په خورا نرمۍ سره اخلو."

10 نښې چې تاسو په یوه ژمن اړیکه کې یاست

راځئ چې دا ومنو، د نیټې په مرحله کې، ډیری جوړه یو بل ته اندازه کوي او دا معلوموي چې ایا د دوی مینه د ساتلو لپاره څوک دی. په پروسه کې، دوی هڅه کوي په خپل ملګري کې د ژمنې نښې وګوري، ترڅو وګوري چې ایا هغه بانډ چې دوی یې شریکوي د وخت په ازمایښت کې به دوام وکړي یا که د جذب له ختمیدو وروسته به له منځه ولاړ شي.

زیاتوالی د هک اپ کلتور رجحان او د نیټینګ اسانتیا، د ایپسونو او د نیټینګ سایټونو څخه مننه، دا ستونزمنه کړې چې د وخت په تیریدو او ډیر صبر سره د ژمنو اړیکو درلودل ستونزمن کړي. په داسې سناریو کې، تاسو څنګه کولی شئ معلومه کړئ چې ستاسو ملګری تاسو ته ژمن دی؟ دلته د ژمنې اړیکې ځینې نښې دي چې کولی شي تاسو سره په پریکړه کولو کې مرسته وکړي:

1. تاسو ډیر وخت یوځای مصرف کوئ

د فلم پلان کوئ؟ یا رخصتي؟ یا د ټینس لوبه؟ تاسو فکر نه کوئد شرکت لپاره د بل چا څخه پرته له هغه چا څخه چې تاسو ورسره مینه لرئ. کله چې یو څوک تاسو ته ځانګړی وي او احساس متقابل وي، نو دا خورا طبیعي ده چې غواړئ د امکان تر حده یوځای تیر کړئ. ستاسو ټولنیز میډیا ستاسو په ژوند کې هم د دوی شتون منعکس کوي.

حتی په اوږد واټن کې اړیکې کې ، جوړه به د یو بل لپاره د وخت ورکولو لپاره د دوی له لارې بهر شي. هیري څو کاله دمخه د ژمنې اړیکې درلودو خپله تجربه بیانوي. "له بده مرغه، دا دوام ونه کړ، مګر کله چې موږ یوځای وو، موږ په بشپړ ډول په دې کې وو. موږ به هره وړیا شیبه له یو بل سره تیره کړو او دا ټول په اسانۍ سره پیښ شوي. "هغه یادونه کوي.

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

2. تاسو لیوالتیا نه لرئ د دوی په اړه نوره

د مینې لومړی فلش او هغه لیوالتیا چې دا یې رامینځته کوي بې مثاله ده. تاسو د خپل عاشق سره مینه لرئ، تاسو غواړئ خپل غوره اړخ دوی ته وړاندې کړئ، او تاسو په دوامداره توګه د خپل راتلونکي نیټې په اړه فکر کوئ. مګر لکه څنګه چې اړیکه پخیږي او د آرامۍ زون ته رسیږي، دا لیوالتیا له منځه ځي.

تاسو پوهیږئ چې تاسو د دې په اړه اندیښنه نلرئ چې دوی ستاسو متن نه ګوري یا ستاسو تلیفون ته ځواب نه ورکوي. د یو بل د عادتونو او مهالویشونو څخه خبرتیا او د هغې په اړه راحته کیدل د ژمنتیا نښه ده. تاسو واقعیا د فشار سره لیونۍ نه یاست کله چې دوی په ځینو مواردو کې شتون نلري.

3. تاسو دواړه په مساوي توګه پانګونه کوئ

موږدا به نه وایم چې تاسو باید حساب وساتئ، مګر که تاسو حیران یاست چې آیا ستاسو ملګری ستاسو سره دومره مینه لري لکه څنګه چې تاسو ورسره یاست، نو دا د اندیښنې لامل دی. د ساده اشارو څخه لکه د ډوډۍ لپاره د یو بل څخه غوښتنه کول، هر وخت یو بل سره معاینه کول، متقابل عمل د جدي اړیکو یوه نښه ده.

که تاسو احساس کوئ چې تاسو یوازینی څوک یاست چې پیل یې کوئ. زنګ وهل، د خپل ملګري په اړه غوسه کول، کله چې دوی په ستونزه کې وي اندیښمن کیدل، او هر وخت ته رسیدل، دا پدې مانا ده چې ستاسو د ژوند مینه په اړیکو کې دومره پانګه نه ده لکه څنګه چې تاسو یې یاست. پاملرنه، مینه او اندیښنه یو طرفه کوڅې نه دي، دوی باید د دواړو شریکانو لخوا په مساوي توګه په اړیکه کې راوړل شي.

4. تاسو د یو بل لپاره شیان اخلئ

جادا یو وایی د اړیکو په اړه ترټولو غوره شیان د بل چا لپاره پیرود دی. "کله چې زه مجرد وم، دا زما، زما او زما په اړه خورا ډیر و. مګر وروسته له دې چې زه اړیکې ته راغلم، ما په طبیعي توګه زما په پیرود کې زما د هلک ملګري شاملول پیل کړل. په ورته ډول، هغه به ما ته شیان رانیسي پرته له دې چې زما غوښتنه وکړي. دا یوازې دا وښودله چې هغه زما اړتیاو ته غوږ نیولی و." هغه وايي.

د یو بل اړتیاوو څخه خبرتیا - مادي او احساساتي - او په دوی عمل کول د ژمنې اړیکې یو ډاډمن نښه نښه ده. په لومړیو ورځو کې، ډالۍ کول ممکن د یو څه پیرود معنی ولري چې ستاسو په مینه باندې تاثیر وکړي. مګر لکه څنګه چې تاسو نږدې شئ،ستاسو د ډالۍ کولو نمونه ممکن د ډیر خوښونکي څخه هغه شیانو ته بدل شي چې منظم او ګټور وي. البته، ځانګړي فرصتونه به بیا هم ځانګړي ډالۍ تضمین کړي.

5. هیڅ ډول فریب نشته

مینه او ژمنتیا له یو بل څخه د بشپړ صداقت غوښتنه کوي. هرڅومره چې تاسو د یو چا سره مینه لرئ ، هومره لږ تاسو د نمایش کولو ته اړتیا لرئ. کله چې تاسو په ژمنو اړیکو کې یاست، تاسو وړیا یاست چې خپل زیانمنونکي او ناامني ښکاره کړئ. هیڅ ډول فریب یا فریب شتون نلري او تاسو اړتیا نه احساس کوئ چې مخ ته یې واچوئ.

صداقت هم د دې معنی لري چې د خپلو اړتیاو، غوښتنو او غوښتنو په اړه د دوی له لاسه ورکولو ویره پرته مخ په وړاندې ولاړ شئ. په ژمنو اړیکو کې داسې انګیرنه شتون لري چې تاسو یو بل پوهیږئ. ستاسو اړیکه باید ستاسو د فشار لامل نشي. برعکس، ستاسو د مینه والو ملګرتیا باید تاسو د آرامۍ او خوښۍ احساس وکړي.

6. ستاسو راتلونکی دوی په کې شامل دي

ځانګړتیا، په اړیکو کې ژمنتیا پدې معنی ده چې د راتلونکي په اړه خبرې اترې وي. دا د واده، واده او ماشومانو په اړه د خبرو اترو لپاره د رخصتۍ په څیر یو څه ساده کیدی شي.

شاید تاسو حتی د هغې لیکلو ته اړتیا ونلرئ مګر څومره چې تاسو ډیر ښکیل شئ، تاسو به د خپلو هیلو او هیلو په اړه بحث وکړئ. د پخوا په پرتله د راتلونکي لپاره پلانونه. کله چې اړیکه پیاوړې وي، تاسو به حتی خپل ځان د دوی د شاملولو لپاره خپل پالنونه بدل کړئ. دا یقینا د ژمنتیا یوه لویه نښه ده. دا ښیي چېته غواړې چې اړیکې په کار واچوې.

7. تاسو د ستونزو د حل لپاره ګامونه پورته کوئ

هیڅ اړیکه له ستونزو پرته نه ده. د یو بل لپاره ستاسو د مینې او قوي احساساتو سره سره، داسې ورځې به وي چې تاسو جګړه کوئ، بحث کوئ، او احساس کوئ چې تاسو غواړئ په هغه ځای کې جلا شئ. مګر تاسو نه. د غوسه او خپګان سره سره، یو څه تاسو بیرته ساتي او ستاسو څخه یو د زیتون څانګه پراخوي.

مینه او ژمنتیا ستاسو د اړیکو ستونزو ته د کار کولو لیوالتیا معنی لري. تاسو دواړه اړیکې ته ننوځي پدې پوهیدل چې دلته به د تیریدو ورځې وي مګر د ستونزې په لومړۍ نښه کې د سپلیټسویل په لور د سر کولو پرځای د دې کار کولو لیوالتیا به وي. تاسو نشئ کولی د اړیکو او ژمنې په اړه خبرې وکړئ که تاسو د بدو ورځو سره د مبارزې لپاره چمتو نه یاست.

8. تاسو د یو بل کورنۍ او ملګري پیژنئ

د هغې د هلک ملګري په وړاندې د جاډا ترټولو لوی خپګان دا دی چې هغه لاهم د هغه کورنۍ او ملګرو ته نه دی معرفي شوی. "زه زما په وړاندې د هغه په ​​ژمنتیا شک نه لرم مګر ما تر اوسه د هغه کورنۍ نه ده لیدلې. دا ځینې وختونه ما حیرانوي چې ایا هغه د دوی د نه منلو څخه ویره لري ، "هغې وايي. له همدې امله، د دې اړیکو سور بیرغ ته پام وکړئ که تاسو د ژمنتیا نښه په لټه کې یاست.

ستاسو اړیکه باید دومره قوي وي چې ستاسو ملګري باید د دوی په ژوند کې ستاسو د ځای په اړه ډاډمن وي. دوی باید تاسو د دوی کورنۍ او ملګرو ته معرفي کولو کې هیڅ شک ونلري. د یوې برخې په توګهد دوی داخلي حلقه ښیي چې تاسو نور د دوی یا د دوی عزیزانو لپاره بهرنی نه یاست. دا د مشروعیت نښه او ستاسو اړیکې او یو بل ته ژمنتیا ته د تایید مهر ورکوي.

9. جنسیت ثانوي کیږي

اوس، دا د اړیکو په لاره کې یو لوی کود دی. په حقیقت کې، هره اړیکه د فلټ کولو او جنسي جذب سره پیل کیږي. په هرصورت، یوځل چې تاسو له دې مرحلې څخه تیر شئ، تاسو غواړئ یو بل سره ووینئ او یو بل سره وخت تیر کړئ حتی کله چې جنسیت په مینو کې نه وي.

په یو عادي هک اپ کې، جنسیت د ځړولو لپاره بهانه کیږي مګر یو ژمن اړیکه، جنسیت د نورو ډولونو د نږدېوالي او احساساتو لکه پاملرنې، مینه او درناوي لپاره اضافه کیږي. تاسو کولی شئ د خپل ملګري سره شپې او ورځې تیرې کړئ یوازې هغه شیان ترسره کړئ چې تاسو یې خوښوي، کوم چې ممکن جنسیت ولري یا نه وي. دا یوه مشخصه نښه ده چې ستاسو اړیکه د ژمنې ساحې ته روانه ده.

10. تاسو د دوی کور ته لاسرسی لرئ

دا یو پر بل باور ته اړتیا لري ترڅو خپل ملګري ته ستاسو لپاره کلیدي ورکړئ. کور یوځای حرکت کول، البته، په اړیکو کې د ژمنتیا یوه لویه نښه ده مګر مخکې له دې، د کیلي شریکولو مرحله راځي. خپل ملګري ته ستاسو شخصي ځای ته لاسرسی دا په ګوته کوي چې دوی ستاسو لپاره مهم دي، او برعکس.

د دې په اړه فکر وکړئ - څومره خلک ستاسو د اپارتمان کیلي لري چې د تګ او راتګ آزادي لري؟ که ستاسو ملګری چمتو وي چې تاسو ته درکړيد دوی د ځای کلیدي او تاسو دوی ته، ژمن اړیکه به بل ګام وي. دا به غلط نه وي چې ووایو چې د کیلي شریکول د یوې جوړې لپاره د تیریدو دود دی.

د انیتا په وینا، "ژمن خلک، چې په اړیکو کې له ننګونو سره مخ دي، پوهیږي چې مسلې لنډمهاله دي او غوره کوي. د دوی د ملګرتیا کار کولو لپاره لاره پیدا کړئ. دوی د خپلو ژمنو په اړه خورا روښانه دي او له همدې امله د یو بل سره شفاف دي. دوی پوهیږي چې د دوی ملګری د دوی راتلونکي لید ته په مساوي ډول ژمن دی. "

آسانه خبرې اترې، د آرامۍ کچې لوړول، د نږدېوالي یو ځانګړی احساس دا ټول هغه نښې دي چې تاسو په یوه ژمن اړیکه کې یاست او ستاسو ملګري به هلته اوسئ چې خپل لاس ونیسئ او ستاسو تر څنګ ودریږئ. البته، ژوند غیر متوقع دی او ژمنتیا پدې معنی نه ده چې ستاسو اړیکه به د تل لپاره پای ته ورسیږي. په هرصورت، دا نښې تاسو سره مرسته کوي پوه شئ چې څه تمه وکړئ کله چې تاسو د یو چا سره ملګرتیا کوئ. که د پورتنیو ټکو څخه شپږ یا ډیر ستاسو په اړیکو کې پلي شي، نو مبارک شه، تاسو په یوه ژمن اړیکه کې یاست چې ممکن ستاسو ژوند او راتلونکی له خوښیو ډک کړي.

نښې چې تاسو په یوه ژمن اړیکه کې نه یاست

مینه او ژمنتیا تل په ګډه سره نه ځي. انیتا وايي، "خلک ممکن یو له بل سره مینه ولري، مګر د اړیکو ژمنتیا ته چمتو نه وي، او د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي." دا د خلکو لپاره عادي او خورا عام دی چې ډډه وکړي یا ډډه ​​وکړي