Дурлах нь гайхалтай. Гэхдээ хайр сэтгэлтэй байх нь хэцүү байдаг. Таныг хөлнөөс чинь шүүрдэж, арьсыг чинь чичрүүлж, гүн гүнзгий мэдрэмжийг төрүүлдэг хүнтэй таарвал дараагийн логик алхам бол түүнтэй тууштай харилцаа тогтоох явдал юм. Эцсийн эцэст, харилцаагаа бэхжүүлж, амьдралаа төлөвлөх нь хайр дурлалын хамгийн сайхан хэсэг биш гэж үү?

Харамсалтай нь тийм ч энгийн зүйл биш юм. Эдгээр өдрүүдэд харилцаа нь нэлээд төвөгтэй болж, тэдний амжилт эсвэл бүтэлгүйтэлд олон хүчин зүйл нөлөөлж байна. 25 настай компьютерийн программист Жада ажил дээрээ танилцсан залуутайгаа одоогийн харилцаагаа тайлбарлахдаа үеийнхээ олон хүмүүсийн өмнөөс ярьдаг.

Хайр, гэрлэлтэнд чин сэтгэлээсээ итгэдэг Жада өөрийгөө ойлгосон гэдгээ хэлэв. харилцаа, амлалт хоёр өөр зүйл юм. “Бид хоёрын харилцаанд орсон. Би үүнийг албан ёсны болгохыг хүсч байгаа ч тэр надад "Би чамд үнэнч байна, үүнийг батлахын тулд гэрлэх шаардлагагүй" гэх мэт зүйлийг байнга хэлдэг. Үнэнийг хэлэхэд, бид бие биедээ маш их санаа тавьдаг ч энэ нь хаашаа явж байгааг би мэдэхгүй. Бид өдөр бүрийг тохиолдлоор нь авч, ирээдүйгээ бодохгүй байхаар шийдсэн” гэж тэр мөрөө хавчив.

Өөрөөр хэлбэл, өнөө үед найз залуу, найз охин, хамтрагч гэсэн уламжлалт шошго нь тийм ч их биш юм. гэрлэлтээ батлуулах нь бүү хэл онцгой байдлын статусаа баталгаажуулахад хангалттай. Үнэн хэрэгтээ гэрлэлт ч гэсэн амлалтын баталгаа биш юмноцтой эсвэл тууштай харилцаанд орохоос. Тэд харилцаандаа тууштай байхаас айдаг, эсвэл ирээдүйн талаар бодохыг, ярихыг ч хүсэхгүй байж магадгүй.

Таны хамтрагч танд үнэнч байх хүсэлгүй байгаа хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Харилцаа холбоо, тууштай байдал нь нэлээд төвөгтэй бөгөөд хүнээс өөрийгөө нэг хүнд удаан хугацаагаар зориулахыг шаарддаг. Хайр дурлалын харилцааны хувьд магадгүй насан туршдаа. Бид тууштай харилцааны шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцсан. Таныг нэг дор байхгүй гэдгийг илтгэх тэмдгүүд рүү шилжье.

1. Өөртөө сэтгэл хангалуун бус байх

Таны хамтрагч танд сэтгэл ханамжгүй байх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдаг. Анита хэлэхдээ, "Хүмүүс байгаа байдалдаа сэтгэл хангалуун бус байвал хамтрагчдаа даатгахад хэцүү байдаг. Учир нь тэд өөрийгөө доогуур үнэлдэг бөгөөд өөртөө өгч чадахгүй зүйлээ хамтрагчдаа өгч чаддаггүй."

Хэн ч төгс байдаггүй. Бид бүгдээрээ дутагдалтай байдаг. Бид бүгд өдөр бүр найдваргүй байдлын асуудалтай тулгардаг. Бид бүгд өөрсдөдөө эсвэл амьдралдаа өөрчлөх эсвэл ажиллахыг хүсдэг талуудтай. Ийм үед ямар нэгэн зүйл хийх хүсэлгүй байгаа хүн эхлээд өөрийгөө хайрлахгүй бол өөр хэн нэгнийг хайрлаж чадахгүй юм шиг санагдах нь хэвийн үзэгдэл юм.

2 Одоо ч гэсэн өмнөхөөсөө хэтрээгүй байна

Энэ бол хүмүүсийн зайлсхийх нийтлэг шалтгаан юмхарилцаан дахь амлалт. Анитагийн хэлснээр, "Тэд чамтай үерхсэн байж магадгүй, чамтай үерхсэнээсээ биш хуучин залуугаа давах гэж оролдсон байж магадгүй." Энэ нь сэргэлт байж магадгүй юм. Эцсийн эцэст, өнгөрсөн харилцааг даван туулах нь цаг хугацаа шаарддаг. Хэрэв тэд урьдын салалтаасаа сэргэх шатандаа байгаа бол энэ үед тэд харилцаанд орохыг хүсэхгүй байж магадгүй.

3. Сэтгэл санааны хувьд холбоогүй эсвэл одоогийн хамтрагчдаа хайртай

Уурлаж, дурлахыг хайр гэж андуурахад амархан. Хүн зөв хүнтэй байгаа эсэх, эсвэл мэдэрч байгаа зүйл нь хайр мөн эсэхэд эргэлзэж магадгүй юм. Ийм нөхцөлд яарах хэрэггүй. Анита “Тэд чамд таалагдсан ч чамд дурлаагүй байж магадгүй. Тиймээс тэдний мэдрэмж дараагийн алхмыг хийж, тантай нухацтай харилцаа тогтооход хангалттай хүчтэй биш байна.”

4. Амьдралын бусад зүйлд анхаарлаа төвлөрүүл

Анитагийн хэлснээр Хүмүүс үйлдэхийг хүсэхгүй байж болох шалтгаан нь “тэдний амьдралын хэв маяг саад болсон байж магадгүй юм. Тэд байнга аялах эсвэл галзуу ажлын цагтай байж магадгүй юм. Тиймээс тэд харилцаанд орох нь хамгийн сайн санаа биш гэж боддог. Мөн эрх чөлөө, тусгаар тогтнолоо буулт хийх, орхиход бэлэн биш байх магадлалтай. Тэд тууштай харилцаатай байж магадгүй гэж боддог байхтэдэнд нандин зүйлээсээ татгалзаж өгөөрэй.”

5. Амлалтад хандах фоби

Энэ бол хүмүүс амлалтаасаа зугтдаг хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Амлалтаас айн фоби бол жинхэнэ юм. Анита хэлэхдээ энэ нь "тэд эрүүл харилцаатай байгаагүй өнгөрсөн гэмтлийн үр дагавар" байж магадгүй юм. Ийм хүмүүс амлалтаа дурдаад эсвэл бүр хэн нэгний хань, хань гэж нэрлэгдэх төдийд л зугтах, буцах хандлагатай байдаг. Тууштай харилцаанд орох санаа нь тэднийг клаустрофоби эсвэл түгшүүртэй болгодог.

Харилцахыг хүсэх, түүнд бэлэн байх хоёрын хооронд асар их ялгаа бий. Хэрэв та хэн нэгэнд өөрийгөө зориулахад бэлэн биш эсвэл харилцаагаа хэвийн болгохын тулд хүчин чармайлт гаргаж, үүрэг хариуцлага хүлээхэд бэлэн биш байгаа бол буцах нь зүйтэй болов уу. Үүнийг хэлэхэд, амлалтаас айхад хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Энэ нь болзохыг хэцүү болгодог ч урт хугацааны харилцаатай байх нь боломжгүй зүйл биш юм.

Хэрхэн хэн нэгнийг харилцаанд тууштай байлгах вэ?

Эрүүл, урт удаан хугацааны харилцааг бий болгоход харилцан тууштай байх нь чухал. Хайртай хүн чинь чамд үнэнч биш юм шиг санагдах үед энэ нь зүрх шимшрүүлэх болно. Хэдийгээр хамтрагчаа харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүлээх нь урам хугарах боловч гол зүйл бол тэдэнд хэтэрхий хатуу хандахгүй байх явдал юм. Тэдний үйлдэх хүсэлгүй байдал нь айдас эсвэл сэтгэл санааны хямралаас үүдэлтэй байж магадгүй юм.энэ талаар ярихад бэлэн биш байна.

Хэдийгээр та хэн нэгнийг харилцаанд оруулахыг албадах боломжгүй ч дараагийн алхмыг хийхэд нь туслахын тулд дэргэд байгаа гэдгээ батлахын тулд ямар нэгэн зүйл хийж чадна. Гэхдээ тэднийг гомдоохгүй, гомдоохгүй байхыг анхаараарай. Хүн бүрт өөрийн эрх чөлөө, орон зай хэрэгтэй. Энэ бол том шийдвэр. Та хамтрагчдаа харилцаагаа тууштай болгох хэд хэдэн арга зам байна:

1. Эхлээд өөрийгөө хайрла

Анита “Хамтрагчийнхаа аз жаргалд санаа тавьж, түүнд мэдрүүлэх нь сайхан хэрэг. хүссэн ч эхлээд өөрийгөө хайрлаж сур. Өөрийгөө бүрэн, бүрэн дүүрэн мэдэрч сур. “Ганц бие жаргахгүй бол гэрлэсэн ч аз жаргалтай байж чадахгүй” гэдэг үг бий. Ганцаараа аз жаргалтай байж сур, тэгэхгүй бол чи үргэлж хамтрагчаа харж аз жаргалтай байлгах болно.”

Хамгийн гол нь өөрийнхөөрөө бай. Дуртай зүйлдээ цаг зарцуул. Та харилцаанаас гадуур амьдралтай гэдгээ бүү мартаарай. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ уулзаарай. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл. Хамтрагчдаа тусалж, дэргэд нь байх нь сайхан хэрэг. Гэхдээ өөрийнхөө амар амгалан болон бусад баяр баясгалангийн үнээр үргэлж бэлэн байж болохгүй гэдгийг санаарай. Тэднээс хол, дуртай зүйлдээ цаг зарцуул. Өөрийгөө хэрхэн хайрлах талаар суралц.

2. Бэлгийн харилцаа гэхээсээ илүү сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд анхаарлаа хандуул

Сексийг хамтрагчаа өөрт чинь тушаах зэвсэг, хэрэгсэл болгон ашиглахгүй байхыг анхаар. Сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлыг эрэлхийл. Сексийн оронд сэтгэл хөдлөлийн холбоог олоорой. АжилТа хоёр бие биедээ дуртай болон дургүй зүйлс, үнэт зүйлс, хүсэл мөрөөдөл, айдас, хүсэл тэмүүлэл, хувийн өсөлтийн талаар ярилцах цагийг өнгөрөөж, сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгох. Хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орох нь эрүүл бус харилцааны шинж тэмдэг бөгөөд эцэст нь түүнийг түлхэх болно.

3. Тэднийг бүү албадаарай

Та хэн нэгнийг өөрт чинь үүрэг өгөхийг албадах боломжгүй. Анита “Харилцаа бол хэцүү ажил. Хоёр хүн үерхэж байна гэдэг хоёулаа харилцаанд ороход бэлэн байна гэсэн үг биш юм. Бие биетэйгээ эрүүл харилцаатай байхын тулд илүү их зүйл шаардагддаг, иймээс тэднээс юу хүлээж байгааг ухамсарлаж, өөрийгөө зориулах хүсэл эрмэлзэл чухал юм."

Хамтрагчаа албадуулах нь тэднийг зугтахад хүргэдэг. чамаас. Тэд зөвхөн бэлэн болсон үедээ л чамд үүрэг өгөх болно, ийм байх ёстой. Хэрэв та үүнийг хүчлэх юм бол энэ нь таныг удирдахыг оролдож байна гэсэн мессеж илгээх болно. Энэ нь тэдний чамд итгэх итгэлийг бууруулна, тиймээс та тэднийг дарамталж болохгүй, харин оронд нь тэднийг өөрийн хүслээр өөрт нь даатгах эрүүл арга замыг хайж олоорой.

4. Тэдний найзуудтай танилц.

Найзууд бол хүн бүрийн амьдралын маш чухал хэсэг юм. Та эхлээд хамтрагчтайгаа найз байх ёстой ч тэдний хүрээллийг таньж мэдэхийг зөвлөж байна. Хүмүүс амьдралынхаа ханиа сонгохдоо найз нөхдийнхөө санаа бодлыг ихэвчлэн чухалчилдаг.Энэ нь таныг тэдний ертөнцөд нийцэж байгаа эсэхийг ойлгоход тусалж, хэрэв та насан туршдаа эргэн тойронд байсан бол ямар байх талаар ойлголт өгөх болно. Таны хамтрагчийн найз нөхдийн зөвшөөрөл нь тэднийг тантай үнэнч харилцаа тогтоох тухай бодоход хүргэж болзошгүй.

5. Тэднийг өөрчлөх гэж бүү оролд

Та хамтрагчаа чамайг өөрчлөхийг хүсэхгүй байна, тийм ээ? Дараа нь та тэдгээрийг өөрчлөх гэж оролдох ёсгүй. Хэнч төгс биш. Хүн бүр дутагдалтай байдаг. Тэднийг байгаагаар нь хүлээж авах нь тэднийг бүх төгс бус байдалтай нь хамт чин сэтгэлээсээ хайрладаг гэсэн баталгааг өгөх болно. Хамтрагчдаа илүү сайн хүн болоход нь туслах нь сайн хэрэг, гэхдээ та түүнд үүнийг өөрийнхөөрөө хийхийг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Хэрэв та тэдэнд үнэхээр хайртай бөгөөд тэдэнтэй тууштай харилцаа тогтоохыг хүсч байгаа бол хамтрагчаа өөрчлөх гэж оролдохын оронд бүрэн хүлээн зөвшөөр. Энэ бол эрүүл харилцааны үндэс юм. Хил хязгаараа тогтоож, өөртөө цаг гаргаж, хамтрагчаа дэмжээрэй, гэхдээ хэзээ ч тэдэнд дарамт шахалт үзүүлж, амлалт өгөхийн тулд ультиматум тавьж болохгүй. Хэрэв тэд үнэнч харилцаа тогтоох тухай яриа эхлүүлэхийг оролдвол тэдний хэлэх зүйлийг сонсоход нээлттэй байгаарай. Тэдэнтэй ярилцахад бэлэн байгаарай.

Та харилцаанд ороход бэлэн гэдгээ яаж мэдэх вэ?

Харилцааны хувьд тууштай байх нь хайрын хамгийн дээд үйлдэл юм. Таныг байх хэд хэдэн шалтгаан байж болноамлалт өгөхөөс айдаг ч нэг л өдөр та насан туршдаа хамт байхыг хүссэн хүнтэйгээ учирч магадгүй. Хэдийгээр та өөрийн мэдрэмжээ илэрхийлэх зөв үг олж чадахгүй байж магадгүй ч таны үйлдэл бүгдийг илчилдэг.

Харилцааны харилцаанд тууштай байх нь маш их хөдөлмөр шаарддаг бөгөөд үүнийг даван туулахад хэд хэдэн бэрхшээл, үе шатууд байдгийг ойлгодог. харилцаа ахих тусам. Бал сар нь үүрд үргэлжлэхгүй. Хэрэв та урт хугацааны харилцааны үе шатуудыг хүлээн зөвшөөрч чадвал хүсэл эрмэлзэл, үнэнч шударгаар ажиллах боломжтой болно. Хэрэв та хамтрагчтайгаа хэсэг хугацаанд хамт байсан ч түүнд бэлэн байгаа эсэхээ эргэлзэж байвал дараах шинж тэмдгүүд танд шийдвэр гаргахад тусална:

1. Та бие даасан, аз жаргалтай, өөртөө сэтгэл хангалуун байдаг

Анитагийн хэлснээр, “Харилцаатай хүмүүс хоорондоо холбоотой байж, хамтдаа юм хийх нь сайн хэрэг. Гэхдээ тэд өөрсдөдөө цаг гаргаж, бие даан хийх чадвартай байх ёстой." Бид санал нэг байна. Та өөрийнхөөрөө сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй. Та өөрийнхөө аз жаргалыг өөрөө хариуцдаг. Үүний тулд та хамтрагчдаа найдаж болохгүй. Та хамтрагчаасаа хараат бус өөрийн гэсэн онцлог, оюун ухаантай байх ёстой. Өөртэйгөө харилцах харилцаа чинь хамгийн чухал. Хэрэв та хамтрагчаа үнэлдэг шиг өөрийгөө үнэлдэг бол энэ нь та харилцаанд ороход бэлэн байгаагийн шинж юм.

2. Та байхад бэлэн байнаэмзэг, дотно

Та үйлдэхэд бэлэн байгаагийн бас нэг шинж тэмдэг бол эмзэг байдал, дотно харилцаанаас (сэтгэл хөдлөлийн болон бэлгийн харьцаа) айдаггүй явдал юм. Та хамтрагчийнхаа өмнө эмзэг байх нь тухтай байдаг. Та тэдэнтэй мэдрэмж, бодлоо хуваалцахдаа аюулгүй, аюулгүй мэт санагддаг. Та тэдний өмнө өөрийнхөөрөө байж, тэдэнтэй мөрөөдөл, хүсэл тэмүүлэл, зорилго, айдсаа хуваалцана гэдэгт эргэлздэггүй. Тэд чиний хамгийн муу зүйлийг мэддэг, чамайг хамгийн хачирхалтай хүн гэдгийг нь харсан, энэ нь зүгээр юм.

3. Та хамтрагчаа бүх дутагдалтай нь хамт хүлээн зөвшөөрдөг

Харилцааны хувьд тууштай байх нь юу вэ? Бусад зүйлсээс гадна энэ нь хамтрагчаа бүрэн хүлээн зөвшөөрөх хүсэл юм. Бүрэн хүлээн зөвшөөрснөөр бид таныг аливаа хүчирхийллийг тэвчих ёстой гэж хэлэх гэсэнгүй. Хөөрхөн, сайхан хэсгүүдээс гадна эвдэрсэн хэсгийг нь хүлээн авна гэсэн үг. Анита “Ихэнх тохиолдолд бүх зүйл сайн байгаа цагт хүмүүс хамтдаа байдаг. Гэхдээ хэрэв та хамгийн хэцүү үед хамтрагчаа болон өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч чадвал энэ нь таны үйлдлийг хийхэд бэлэн байгаагийн шинж гэдгийг мэдэж аваарай."

4. Та эрүүл харилцааг бий болгохын төлөө ажиллаж байна

Анитагийн хэлснээр, "Хэрэв та харилцаанд өгөх, авахын ач холбогдлыг мэддэг бол хэзээ "үгүй" гэж хэлж, эрүүл хил хязгаарыг баримтлахаа мэддэг бол. Хэрэв та шуургыг даван туулахад бэлэн байгаа бол алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, уучлалт гуйж, засч залруулахад бэлэн байна.Амьдрал танд нэг нэгдмэл байдлаар тулгарах тул та ноцтой харилцаанд ороход бэлэн байх болно."

Харилцааны хувьд уруудах, уруудах үеийг туулах болно, гэхдээ хосууд тэднийг хэрхэн зохицуулдаг вэ? тэдний хуваалцсан бондын талаар их. Харилцаа бол байнгын ажил юм. Хувь хүн эсвэл хосууд бие биенээсээ юу хүсч байгаагаас хамааран харилцаан дахь амлалтын түвшин өөр өөр байдаг. Та бие биенээ дэмжиж, өөрийгөө болон бие биедээ тусалж, бие биенийхээ хэрэгцээ шаардлагад анхаарлаа хандуулж, бүтээлч харилцаатай байж чадвал эрүүл түншлэлийн аяыг тогтоож чадна.

5. Та нөхөрлөхийг хүсч байгаа ч хэрэггүй

Энэ бол таныг тууштай ажиллахад бэлэн байгааг илтгэх гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хэрэв та өөрийнхөөрөө сайхан сэтгэлтэй, өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, ганц бие байхад зүгээр бол та амлалт өгөхөд бэлэн байж магадгүй юм. Та нөхөрлөлийг хүсэх ёстой, хэрэггүй. Тиймээс, хэрэв та хайр дурлалын төлөө идэвхтэй хөөцөлдөхөө больж, өөрийнхөө аз жаргал, хөгжил дэвшилд анхаарлаа хандуулсан бол та амлалт өгөхөд бэлэн байна гэсэн үг.

2019 онд хийсэн судалгаагаар харилцааны бэлэн байдал нь үргэлжлэх эсэхээ шийддэг гэсэн байна. Хүний хүсэл эрмэлзэлд бэлэн байх нь харилцааны амжилтыг урьдчилан таамаглах сайн үзүүлэлт юм. Хэрэв холбогдох хүмүүс амлалт өгөхөд бэлэн байвал харилцаа тасрах магадлал 25% бага болохыг олж мэдсэн. Таны хамгийн анхны бөгөөд хамгийн чухал харилцаа бол түүнтэй байх явдал юмөөрөө. Эрүүл, тууштай харилцаатай болохын тулд өөрийгөө хайрлах нь чухал, эс тэгвээс хайрыг өгөх, хүлээн авахад хэцүү байх болно.

Түгээмэл асуултууд

Хэрэв та бие биедээ эвтэйхэн, ямар ч нууцгүй, ирээдүйгээ ярилцахад бэлэн, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ уулзсан бол харилцаанд тодорхой хэмжээний амлалт байдаг гэж хэлж болно. 2. Тууштай харилцаа нь ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

Тууштай харилцаа нь хүнийг аюулгүй, хүссэн, эрхэмлэдэг гэдгийг мэдрүүлдэг. Та өөрийн сайн талдаа чухал хүн гэдгээ мэдэж байгаа бөгөөд тэдний шийдвэр, ирээдүйн төлөвлөгөөнд оролцох болно. Тууштай харилцаа нь таныг бие биедээ харьяалагддаг гэдгээ сайн мэддэг учраас дурласан хүнийхээ талаар бага тоодог. 3. Хүнийг юу тууштай болгодог вэ?

Харилцааны тогтвортой байдлыг эрэлхийлдэг хүн амлалтаа бас үнэлдэг. Тэд хамтрагчтайгаа амьдралаа хуваалцахыг хүсч байгаа тул үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд шийдэмгий байх болно.

Амлалтанд орохоос айх эсвэл харилцаанд орохоос эмээх нь өмнөх муу туршлагаас үүдэлтэй байх. Өөртөө итгэх итгэлгүй байх, өөр хүнд итгэх эргэлзэх зэрэг нь тухайн хүнийг үүнээс сэргийлдэгсалалт, салалтын тоо нэмэгдэж байгааг харуулж байна. Бид сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал, харилцаа холбоо, өөрийгөө үнэлэх зэрэг асуудлуудаар мэргэшсэн сэтгэл судлаач Анита Элизатай (хэрэглээний сэтгэл судлалын магистр) хэн нэгэн тууштай харилцаатай байгаа (эсвэл үгүй) шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцлаа. Та хэн нэгэнд бэлэн байна, мөн хэн нэгнийг хэрхэн өөртөө үүрэг болгох вэ?

Тууштай харилцаа гэж юу вэ?

Хайртай байхын нэг чухал зүйл бол онцгой байх явдал юм. Хүнд гүн гүнзгий мэдрэмж төрүүлэх үед та бие биедээ харьяалагддаг гэсэн бат бөх, хөдлөшгүй итгэл үнэмшилтэй байх ёстой бөгөөд ямар ч гуравдагч хүн эсвэл нөхцөл байдал та хоёрын хооронд саад тотгор учруулахгүй.

Тууштай харилцаанд дараах зүйлс орно. итгэлцэл, үнэнч шударга байдал, эелдэг байдал, дэмжлэг, хайр энэрэл автоматаар орж ирдэг. Эхний үе шатанд бие махбодийн таталцал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч үүнээс гадна сэтгэл хөдлөл нь харилцааг бэхжүүлж, өөр түвшинд аваачдаг. Анитагийн хэлснээр, "Ийм харилцаанд түншүүд амьдралдаа тулгарч болох аливаа бэрхшээлийг даван туулахыг эрмэлздэг."

Харилцааны амлалт өөр өөр үе шатууд байдаг нь бас сонирхолтой юм. хосууд энэ нэр томъёог өөрөөр тодорхойлж болно. Тухайлбал, Жада хэлэхдээ “Найз залуу маань надад хэрэгтэй үед эсвэл асуудалтай үед дэргэд минь байдаг нь л түүний тууштай байдлын баталгаа юм. Энэ үедүйлдэх.

Нөгөө талаар үйл явдлыг төлөвлөгч Харри харилцаандаа тууштай байх алтан дүрмээ хэлжээ. "Намайг хагас цагаар хайрлаж болохгүй" гэж тэр хэлэв. "Хэрвээ надад сайн муу үед ч миний хажууд байх хүн байхгүй бол, тэр намайг түүний амьдралын хамгийн чухал хүн гэж баталж чадахгүй, ирээдүйгээ хамтдаа төлөвлөөгүй бол унах нь ямар хэрэг вэ? дуралчихлаа? Харилцаа холбоо, амлалт гэдэг бол ноцтой нөхцөл, харамсалтай нь бид энэ өдрүүдэд маш хөнгөн хандаж байна.”

Таныг үнэнч харилцаатай байгааг илтгэх 10 шинж тэмдэг

Болзох үе шатанд ихэнх нь үүнийг хүлээн зөвшөөрье. Хосууд бие биенээ томруулж, хайр дурлалын объект нь хадгалдаг хүн мөн эсэхийг хэмжиж байна. Энэ үйл явцад тэд хамтрагчдаа тууштай байгаагийн шинж тэмдгийг хайж олохыг хичээж, тэдний хуваалцсан харилцаа цаг хугацааны шалгуурыг даван туулах уу, эсвэл таталцал арилвал арилах уу гэдгийг харахыг хичээдэг.

Өсөх тусам Аппликейшн болон болзооны сайтуудын ачаар харилцаа холбооны соёлын чиг хандлага, болзоход хялбар байдал нь цаг хугацааны явцад, маш их тэвчээрээр бий болсон харилцааг бий болгоход хэцүү болгосон. Ийм нөхцөлд хамтрагч тань танд үнэнч байгаа эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Шийдвэр гаргахад тань туслах тууштай харилцааны шинж тэмдгүүд энд байна:

1. Та хамтдаа олон цагийг өнгөрөөдөг

Кино хийхээр төлөвлөж байна уу? Эсвэл амралт уу? Эсвэл теннисний тэмцээн үү? Та бодохгүй байнаХайртай хүнээсээ бусад хэн нэгний компанид. Хэн нэгэн таны хувьд онцгой бөгөөд харилцан бие биенээ мэдэрч байвал аль болох олон цагийг хамтдаа өнгөрөөхийг хүсэх нь зүйн хэрэг. Таны сошиал медиа таны амьдралд тэдний оролцоог илэрхийлдэг.

Хосууд холын харилцаанд ч гэсэн бие биедээ цаг гаргахын тулд бүх хүчээ дайчлах болно. Харри хэдэн жилийн өмнө тууштай харилцаатай байсан туршлагаа ярьжээ. "Харамсалтай нь энэ нь үргэлжилсэнгүй, гэхдээ бид хамтдаа байхдаа бүрэн дүүрэн байсан. Бид чөлөөт цаг мөч бүрийг бие биедээ зориулдаг байсан бөгөөд энэ бүхэн амар хялбар болсон" гэж тэр дурсдаг.

JavaScript-г идэвхжүүлнэ үү

2. Та хэт их санаа зовдоггүй. Тэдэнд дахиж

Анхны хайр ба түүний төрүүлсэн догдлол нь юутай ч зүйрлэшгүй юм. Та хайртдаа сэтгэлээ тээж, түүнд өөрийнхөө хамгийн сайн талыг харуулахыг хүсч, дараагийн болзоогоо байнга боддог. Гэвч харилцаа төлөвшиж, тав тухтай бүсэд орохын хэрээр энэ хүсэл тэмүүлэл буурч эхэлдэг.

Тэд таны мессежийг харахгүй, дуудлагад тань хариу өгөхгүй байх вий гэж санаа зовох хэрэггүй гэдгийг та ойлгож байна. Бие биенийхээ дадал зуршил, цагийн хуваарийг мэдэж, түүндээ сэтгэл хангалуун байх нь тууштай байгаагийн шинж юм. Зарим тохиолдолд боломжгүй үед та стресст орж галзуурдаггүй.

3. Та хоёр адилхан хөрөнгө оруулалт хийдэг

БидТа тоолох хэрэгтэй гэж хэлэхгүй, гэхдээ хэрэв та хамтрагчаа чамтай адил хайрладаг эсэх талаар бодож байгаа бол энэ нь санаа зовох шалтгаан болно. Оройн хоолонд орохыг хүсэх гэх мэт энгийн дохио зангаанаас эхлээд хааяа нэг нэгнээ шалгах хүртэл харилцан ойлголцол нь ноцтой харилцааны шинж тэмдэгүүдийн нэг юм.

Хэрэв та өөрөө л санаачилж байгаа гэж бодож байвал. Дуудлага хийх, хамтрагчтайгаа шуугиан дэгдээх, асуудалтай үед нь санаа зовних, тэр болгонд гараа сунгах зэрэг нь таны амьдралын хайр таны харилцаанд чам шиг хөрөнгө оруулаагүй гэсэн үг юм. Халамж, энхрийлэл, санаа зовнил нь нэг талын гудамж биш, тэдгээрийг хоёр түнш хоёулаа тэгш байдлаар харилцаанд оруулах ёстой.

4. Та бие биедээ юм худалдаж авдаг

Жадагийн хэлснээр Харилцааны хамгийн сайхан зүйл бол нөгөө хүнээ худалдаж авах явдал юм. “Намайг ганц бие байхад миний тухай, би, бас миний тухай байсан. Гэхдээ би үерхсэнийхээ дараа би аяндаа найз залуугаа худалдан авалтандаа оруулж эхэлсэн. Яг үүнтэй адил тэр надаас гуйгаагүй ч юм худалдаж авдаг байсан. Энэ нь зүгээр л тэр миний хэрэгцээг сонсож байсныг харуулсан” гэж тэр хэлэв.

Бие биенийхээ хэрэгцээ, материаллаг болон сэтгэл хөдлөлийн талаар мэдэж, түүнд нийцүүлэн ажиллах нь тууштай харилцааны баталгаатай шинж тэмдэг юм. Эхний өдрүүдэд бэлэг өгөх нь хайртдаа сэтгэгдэл төрүүлэхүйц зүйлийг худалдаж авах гэсэн үг юм. Гэхдээ ойртох тусамТаны бэлэглэх загвар хэтэрхий гоёмсог байснаас тогтмол бөгөөд хэрэгцээтэй зүйл болж өөрчлөгдөж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, онцгой тохиолдлууд онцгой бэлэг өгөхийг шаарддаг.

5. Ямар ч дүр эсгэх ёсгүй

Хайр, тууштай байдал нь бие биенээсээ бүрэн шударга байхыг шаарддаг. Хүнд дурлах тусам дүр эсгэх шаардлага багасна. Та тууштай харилцаатай байх үедээ өөрийн эмзэг байдал, найдваргүй байдлыг илчлэх боломжтой. Ямар ч дүр эсгэх, жүжиглэх зүйл байхгүй бөгөөд та нүүрээ засах шаардлагагүй гэж боддог.

Үнэнч байх гэдэг нь өөрийн хэрэгцээ, хүсэл, хүслээ алдахаас айхгүйгээр шууд хэлэхийг хэлнэ. Тууштай харилцаанд та бие биенээ ойлгодог гэсэн таамаглал байдаг. Таны харилцаа танд стресс үүсгэх ёсгүй. Харин ч хайртай хүний ​​тань хамт байх нь таныг тайвширч, аз жаргалтай байлгах учиртай.

6. Таны ирээдүй тэдэнтэй холбоотой

Онцгой байхаас гадна харилцаандаа тууштай байх нь ирээдүйн тухай яриа өрнөнө гэсэн үг. Энэ нь сүй тавих, гэрлэх, нялх хүүхдийн тухай яриа хийх амралт шиг энгийн зүйл байж болох юм.

Магадгүй та үүнийг үгээр хэлэх шаардлагагүй байж магадгүй ч та илүү их оролцох тусам өөрийнхөө итгэл найдвар, итгэл найдвараа ярилцах болно. урьд өмнөхөөсөө илүү ирээдүйн төлөвлөгөө. Харилцаа хүчтэй байх үед та төлөвлөгөөгөө өөрчилснөө ч олох болно. Энэ бол үнэхээр тууштай байгаагийн том шинж юм. Үүнийг харуулж байната харилцаагаа үр дүнтэй болгохыг хүсч байна.

7. Та асуудлыг шийдвэрлэх алхам хийдэг

Ямар ч харилцаа асуудалгүй байдаггүй. Хэдий та хоёр бие биенээ хайрлах, хүчтэй мэдрэмж төрүүлдэг ч гэсэн хэрэлдэж, муудалцаж, хааяа хааяа салмаар санагдах өдрүүд бий. Гэхдээ та тэгэхгүй. Уур бухимдалтай байсан ч ямар нэг зүйл таныг саатуулж, та нарын нэг нь чидуны мөчрийг сунгаж байна.

Хайр, тууштай байдал нь харилцааныхаа асуудлыг шийдвэрлэхэд бэлэн байна гэсэн үг юм. Та хоёр хоёулаа хүнд хэцүү өдрүүд ирэх болно гэдгийг мэдэж байгаа тул харилцаанд ордог, гэхдээ асуудлын эхний шинж тэмдэг илэрвэл Сплитсвилл рүү чиглэхээс илүүтэйгээр үүнийг амжилттай болгох хүсэл эрмэлзэл байх болно. Хэрэв та муу өдрүүдийг даван туулахад бэлэн биш бол харилцаа холбоо, амлалтын талаар ярьж чадахгүй.

8. Та бие биенийхээ гэр бүл, найз нөхдийг таньдаг

Жадагийн найз залуудаа дургүйцдэг хамгийн том зүйл бол түүнийг гэр бүл, найз нөхөдтэй нь танилцуулаагүй байгаа явдал юм. "Би түүний надад үнэнч гэдэгт эргэлзэхгүй байгаа ч би түүний гэр бүлийнхэнтэй уулзаагүй хэвээр байна. Тэр тэдний дургүйцлээс айж байна уу гэж заримдаа бодоход хүргэдэг" гэж тэр хэлэв. Тиймээс, хэрэв та тууштай байдлын шинж тэмдэг хайж байгаа бол энэ харилцааны улаан тугийг анхаарч үзээрэй.

Таны харилцаа маш хүчтэй байх ёстой бөгөөд таны хамтрагч таны амьдралд ямар байр суурь эзэлнэ гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Тэд таныг гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ танилцуулахаас эргэлзэх хэрэггүй. Нэг хэсэг байхТэдний ойр дотны хүмүүс нь таныг тэдний болон тэдний хайртай хүмүүсийн хувьд гадны хүн байхаа больсныг харуулж байна. Энэ нь та хоёрын харилцаа, бие биедээ үнэнч байх нь хууль ёсны шинж тэмдэг, зөвшөөрлийн тэмдгийг өгдөг.

9. Секс хоёрдогч болж хувирдаг

Одоо энэ бол харилцааны замнал дахь асар том үсрэлт юм. Аливаа харилцаа сээтэгнэх, бэлгийн дур хүслийг татахаас эхэлдэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, та энэ үе шатыг давсан бол секс цэсэнд байхгүй байсан ч бие биетэйгээ уулзаж, цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг.

Энгийн харилцаанд секс нь гадуур зугаалах шалтаг болдог. тууштай харилцааны хувьд секс нь халамж, энхрийлэл, хүндэтгэл гэх мэт дотно харилцаа, сэтгэл хөдлөлийн бусад хэлбэрт нэмэлт болдог. Та хамтрагчтайгаа өдөр, шөнийг зүгээр л дуртай зүйлээ хийж өнгөрөөж болно, энэ нь секстэй холбоотой ч байж болно. Энэ нь таны харилцаа амлалтын бүс рүү чиглэж байгаагийн тодорхой шинж тэмдэг юм.

10. Та тэдний гэрт нэвтрэх боломжтой

Хамтрагчдаа түлхүүрээ өгөхийн тулд бие биедээ тодорхой хэмжээний итгэл хэрэгтэй. байшин. Хамтдаа амьдрах нь мэдээжийн хэрэг харилцаанд тууштай байгаагийн том шинж тэмдэг боловч үүнээс өмнө түлхүүрээ хуваалцах үе шат ирдэг. Хамтрагчдаа хувийн орон зайдаа нэвтрэх эрх олгох нь тэд таны хувьд чухал гэдгийг илтгэнэ, мөн эсрэгээр.

Бодоод үз - танай орон сууцны түлхүүр хэдэн хүнд орж гарах эрх чөлөөтэй байдаг вэ? Хэрэв таны хамтрагч танд өгөхөд бэлэн байгаа болТэдний байр суурь, та тэдний хувьд тууштай харилцаа нь дараагийн алхам байх болно. Түлхүүрээ хуваалцах нь хосуудын зан үйл гэж хэлэхэд буруудахгүй байх.

Анитагийн хэлснээр, “Харилцааны хувьд бэрхшээлтэй тулгардаг тууштай хүмүүс аливаа асуудал түр зуурынх гэдгийг ойлгож, өөрийг нь сонгодог. түншлэлээ үр дүнтэй болгох арга замыг олох. Тэд амлалтдаа маш тодорхой байдаг тул бие биедээ ил тод байдаг. Тэд өөрсдийн хамтрагч нь ирээдүйнхээ төлөө байгаа алсын хараадаа адилхан тууштай байдгийг тэд мэддэг.”

Хялбар яриа өрнүүлэх, тав тухыг нэмэгдүүлэх, тодорхой дотно мэдрэмж төрүүлэх зэрэг нь таныг тууштай харилцаатай байгаагийн шинж бөгөөд таны хамтрагч Таны гараас атгаж, хажууд чинь зогс. Мэдээжийн хэрэг, амьдралыг урьдчилан таамаглах аргагүй бөгөөд амлалт нь таны харилцаа үүрд үргэлжлэх болно гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүд нь таныг хүнтэй болзож байхдаа юу хүлээж байгааг мэдэхэд тусална. Хэрэв дээр дурдсан зургаа ба түүнээс дээш зүйл таны харилцаанд хамааралтай бол баяр хүргэе, та амьдрал, ирээдүйгээ баяр баясгалангаар дүүргэж чадах үнэнч харилцаатай байна гэсэн үг.

Та тууштай харилцаагүй байгаагийн шинж тэмдэг

Хайр, тууштай байдал нь үргэлж хамт байдаггүй. Анита хэлэхдээ, "Хүмүүс бие биедээ хайртай байж магадгүй, гэхдээ энэ харилцаанд ороход бэлэн биш байж магадгүй, үүнд олон шалтгаан байж болно." Хүмүүс зайлсхийх эсвэл татгалзах нь хэвийн бөгөөд нэлээд түгээмэл зүйл юм