Олон нийтийн итгэл үнэмшлээр хүмүүс амьдралдаа гурван удаа дурладаг. Энэ нь өнгөрч буй бутлалтыг тооцохгүй нь ойлгомжтой. Хэрэв та миний яриад байгаа гурван төрлийн хайрыг мэдэрсэн бол энэ нь үнэн гэдгийг та мэднэ.

“Чи яагаад дурладаг юм бэ?” гэсэн асуултаас эхлэх ёстой гэж бодож байна. Шинжлэх ухаанаас эхлээд сэтгэл зүйн тайлбар хүртэл энэ асуултад хариулах гэж олон оролдлого хийсэн. Зөв хариулт алга. Хэн нэгэн таныг хамгийн муу өдрүүдэд ч гэсэн инээж байгааг, эсвэл өрөөнд ороход нүд чинь хэрхэн гэрэлтэхийг хараад та дурладаг.

Та нарын зарим нь гурван өөр хүнийг яаж ийм гүн гүнзгий хайрладаг талаар бодож магадгүй. Нөгөөтэйгүүр, зарим нь амьдралынхаа туршид зөвхөн гурван хүнийг хайрлах санааг эргэцүүлэн бодох боломжгүй байж магадгүй юм. Үнэнийг хэлэхэд, та үүнийг амьдарч үзсэн л бол ойлгох болно.

Таны амьдралын 3 хайр

Үнэнийг хэлэхэд, би хэцүү байдалд орж байна. Бүтэлгүйтсэн харилцаа болгоны дараа дараагийнх нь тийм байгаасай гэж би маш их хүсдэг байсан. Хэрэв би амьдралынхаа туршид баатарлаг хайрыг гуравхан удаа амсаж чадна гэдгээ эрт мэдсэн бол зүрх сэтгэлээ бага зэрэг шархлуулах байсан байх.

Хэрэв бид эдгээр гурван төрлийн хайрыг сэтгэл зүйн үүднээс авч үзвэл Роберт Стернбергийн хайрын гурвалжин онолыг судлахад анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Штернбергийн дурьдсан гурван үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь хайр юмхүсэл тачаал, дотно байдал, тууштай байдал.

Та цааш унших тусам хайрын төрөл бүр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь нөгөөгөөсөө давж гарах болно гэдгийг харах болно. Хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг гар нийлэн ажиллахгүй бол эрүүл, амжилттай харилцаатай байх хэцүү. Одоо би таны сонирхлыг татсан тул эдгээр 3 төрлийн хайр гэж юу болох, хэзээ тохиолддог, хамгийн чухал нь яагаад үүсдэг талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзье. Та амьдралынхаа 3 хайр дурлалыг олж мэдсэнийхээ дараа , эдгээр 3 төрлийн хайр дурлалын харилцаа зарим талаараа өөр байсан ч маш төстэй байсныг олж харах болно. Хэн мэдэх вэ, магадгүй үүнийг уншсаны дараа та хайрын энэ ээдрээтэй аянд хэр хол яваагаа ухаарах байх

Анхны хайр – зөв харагдах хайр

Хайрын мэдрэмж, яаруу сэтгэл хөдлөлийн хувьд бүх зүйл үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм, боломжтой юм шиг санагддаг. Чи миний юу яриад байгааг ойлгосон гэдэгт итгэлтэй байна – чиний ахлах сургуулийн романс, чиний анхны хайр. Гурван төрлийн хайрын дотроос анхны хайр нь таны бүхий л амьдралынхаа туршид хоргодож байсан бүх хил хязгаар, саад бэрхшээлийг даван туулдаг.

Залуу насны эмзэглэл, шинэ туршлагыг тэсвэрлэх чадваргүй зангаараа чи бүхнийг өгдөг. үлдсэн амьдралаа хамт өнгөрүүлэх хувь тавилантай гэдэгт итгэж байгаа хүндээ зүрх сэтгэлээсээ хандаарай. Коридорт харц хулгайлж, эсвэл бие биенийхээ хажууд суух заль мэх олж авдаг сургуулийн романтик нь хэн ч арчиж чадахгүй зүрхний ул мөр үлдээдэг.

Чи зүгээр л юм.Таны оюун ухаан хэн нэгэнд ийм их зайг хэрхэн нөөцлөхөд бэлэн байгааг судалж эхэлж байна. Энэ хайр нь ядаж ихэнх хүмүүсийн хувьд бүтэлгүйтэх магадлалтай тул үргэлж онцгой байх болно гэдгийг та мэднэ. Орчлон ертөнц танд өгдөг олон мянган шалтгааны улмаас та тэднийг ардаа орхиж магадгүй ч таны анхны хайр таны харилцааг насан туршдаа хэрхэн харахыг тодорхойлох болно.

Яагаад 3 төрлийн хайраас бидний анхны хайр бидэнд хамгийн ихээр нөлөөлж, бидний ирээдүйн бүх харилцаанд чухал нөлөө үзүүлж байгааг та гайхаж байсан уу? Олон тооны судалгаагаар анх удаа дурлах нь бидний тархинд донтолт үүсгэдэг болохыг харуулсан. Энэхүү туршлага нь дараагийн харилцааны үндэс суурь болдог тул бид өсвөр насандаа ийм хайрыг ихэвчлэн тархи хөгжиж байх үедээ мэдэрдэг.

MIT-ийн танин мэдэхүйн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар бид 18 насандаа боловсруулалт болон санах ойн дээд хэмжээнд хүрдэг бөгөөд энэ нь бидний анхны хайр зэрэг хэд хэдэн анхны үе байдаг. Энд Стернбергийн бүрэлдхүүн хүсэл тачаал санаанд орж ирдэг. Хүсэл тачаалыг анхны хайраа мэдэрсэн настай холбоход хэцүү байж болох ч энэ нь тэнд байдаг.

Ихэнх хүмүүс 15-26 насны "ой тогтоолт"-той байдаг. Энэхүү ой санамжийн гүйлт нь анхны үнсэлт, бэлгийн харьцаанд орох, машин жолоодох зэрэг олон анхны зүйлсийг мэдэрч байх үед тохиолддог. Энэ нь гормонууд тоглодог тул тохиолддогТаны анхны хайрыг мэдрэх хүсэл тэмүүллийн маш том хэсэг.

Хоёрдахь хайр - хатуу хайр

Хоёр дахь нь 3 төрлийн хайрын дундах нь эхнийхээсээ эрс ялгаатай. Та эцэст нь өнгөрсөн үеэ орхиж, өөрийгөө дахин сул дорой байдалд оруулахыг оролдож байна. Анхны харилцааныхаа сайн ба муу дурсамжийг үл харгалзан та өөрийгөө хайрлаж, дахин хайрлагдахад бэлэн гэдгээ баталдаг.

Энэ бол Штернбергийн онолын хоёр дахь бүрэлдэхүүн хэсэг болох дотно харилцаа юм. Хоёрдахь хайранд тань өсөх дотно харилцаа зайлшгүй байх болно. Энэ нь таныг анхны хайраа ардаа орхисны дараа дахин хайрлах зоригтой байсантай холбоотой.

Мөн зүрх шаналах нь ертөнцийн төгсгөл биш гэдгийг танд заадаг бөгөөд энэ нь таны төлөвшилд нэмэгддэг. Үнэн хэрэгтээ та илүү их сэтгэлийн шархыг мэдрэх болно, мөн та тэдгээрээс хэрхэн эдгээхээ мэдэх хэрэгтэй болно. Та өнгөрсөн хугацаанд хичнээн их гомдсон ч хайрыг эрэлхийлэх нь хүн төрөлхтний анхны зөн совин юм.

Та өөрийн амьдралдаа учрах гурван төрлийн хайраас мэдэхгүй ч юм уу, мэдсээр ч байж, дотно харилцаанаас айсан ч хайр, энхрийлэлийг цөхрөлтгүй эрэлхийлэх болно. Гэсэн хэдий ч та үүнийг үргэлж хамгийн сайн газар эсвэл хамгийн сайн хүмүүсээс олохгүй байж магадгүй юм. Энэхүү хатуу хайр нь ихэвчлэн бидний өөрсдийнхөө талаар хэзээ ч мэддэггүй байсан зүйлсийг бидэнд заадаг - бид хэрхэн хайрлагдахыг хүсдэг, хамтрагчдаа юу хүсдэг, бидний юу вэ?тэргүүлэх чиглэл.

Харамсалтай нь бид гэгээрэхээсээ өмнө хохирдог. Та өмнөх сонголтуудаас өөр сонголт хийж байна гэж бодож байна. Та энэ удаад илүү сайн болно гэдэгтээ үнэхээр итгэлтэй байгаа, гэхдээ үнэхээр тийм биш.

Бидний хоёр дахь хайр энэ удаад үр дүн нь өөр байх болно гэдэгт итгэдэг учраас бид тогтмол давтдаг мөчлөг болж чадна. . Гэсэн хэдий ч бид хичнээн хичээсэн ч энэ нь үргэлж өмнөхөөсөө дорддог. Энэ нь та бууж чадахгүй галзуу хулгана шиг санагддаг. Энэ нь заримдаа хор хөнөөлтэй, тэнцвэргүй, бүр хувиа хичээсэн ч байж болно.

Сэтгэл санааны, оюун санааны, тэр ч байтугай бие махбодийн хүчирхийлэл, заль мэх байж болох бөгөөд бараг л маш олон жүжиг байх болно. Чухамхүү жүжиг таныг харилцаанд татдаг. Та яагаад хамтрагчаа орхиогүйгээ, эсвэл анхнаасаа тэдэнтэй хамт байснаа сайн ойлгохгүй байгаа тул хамгийн доод тал нь маш хүчтэй цохилдог. мөн дээд зэргийн романтик, дэлхий дээр бүх зүйл зөв байдаг. Та энэ удаад өөрийнхөө хүнийг олсон гэж өөртөө хэлээрэй. Энэ бол таны "зөв" бөгөөд үүрд мөнх байгаасай гэж хүсдэг хайр юм. Таны зүрх сэтгэл энэ харилцааг орхихоос татгалзаж байна, ялангуяа таны хамгаалалтыг дахин сулруулахын тулд хичнээн их зориг шаардсан тул.

Гурав дахь хайр - үргэлжлэх хайр

Дараагийн ба эцсийн зогсоол3 төрлийн хайр бол гурав дахь нь. Энэ хайр таны дээр бууж байна. Энэ нь танд бэлэн биш байж магадгүй, эсвэл ядаж та өөрийгөө бэлэн биш гэж бодож байгаа хамгийн гэнэтийн үед ирдэг.

Бид бүгд ийм зүйлийг мэдрэх азтай хүн биш гэж та бодож магадгүй юм. насан туршдаа ч гэсэн хайрла. Гэхдээ энэ нь үнэн биш, та өөрийгөө ямар ч төрлийн гомдоох, татгалзахаас хамгаалсан хана босгосон. Гэхдээ энэ нь таныг эрх чөлөө, харилцаа холбоо, мэдээжийн хэрэг хайр дурлалаас холдуулдаг.

Гурван төрлийн хайрын харилцаа , хэрэв танд нэг зүйл байвал' Өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд хайрын боломжоос өөрийгөө хамгаалах гэсэн цөхрөнгөө барсан оролдлого, гэхдээ ямар ч байсан үүнийг хүсэх нь нийтлэг зүйл юм. Гурав дахь хайр нь үргэлжлэхийн тулд та хайрын талаар мэддэг бүх зүйлээ арилгах хэрэгтэй.

Энэ нь таны өмнөх бүх харилцаа үр дүнд хүрээгүй байх шалтгааныг танд өгөх болно. Кинон дээр гардаг жүжигчдийн “Өө тэр хүн намайг хөлөөс минь шүүрээд авчихлаа” гэж хэлэхийг сонсоход сүр дуулиан, бэлэг сэлт, олон нийтэд энхрийлэл үзүүлэх гэсэн үг биш, харин тэдний амьдралд ямар нэгэн хүн орж ирсэн гэсэн үг. Наад зах нь үүнийг хүлээж байсан.

Чи өөртөө итгэлгүй байдлаа нуух шаардлагагүй хэн нэгнээс, зүгээр л таныг байгаагаар тань хүлээж авдаг, харин та ч бас тэднийг байгаагаар нь хүлээж авдаг нь гайхалтай. Эцэст нь та амлалтын бүрэлдэхүүн хэсэг нь танд хэрхэн өөр, эс тэгвээс,харилцааны шинэ үзэл бодол. Энэ хайр нь хүсэл тачаал, дотно байдал, тууштай байх болно.

Гурав дахь хайр нь таны урьд өмнө нь байсан, дагаж мөрдөхөө тангарагласан бүх төсөөллийг эвдэх болно. Та хэчнээн өөр зүг рүү гүйх гэж оролдсон ч өөрийгөө байнга ухрах болно. Та энэ хайраар таныг өөрчилж, өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болгон хувиргах болно.

Намайг битгий буруугаар ойлгоорой, эдгээр гурван төрлийн хайр бүгд, гурав дахь нь ч гэсэн утопи хайр биш юм. Энэ мөнхөд зодоон цохион, таныг эвдэж, сүйтгэж болзошгүй мөчүүд, зүрх чинь дахин өвдөж эхлэх мөчүүд байх болно.

Гэхдээ нэгэн зэрэг та тогтвортой байдал, аюулгүй байдлыг мэдрэх болно. Та зугтахыг хүсэхгүй, харин маргааш илүү сайхан байхыг тэсэн ядан хүлээж байна. Магадгүй та хэнтэй бүрэн өөрөөрөө байж чадах вэ гэдгээс л хамаарна.

Нэг хүнээс бүх 3 төрлийн хайрыг олдог хүмүүс байдаг уу? Байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. Хэзээ нэгэн цагт гэрлэж, 2 хүүхэдтэй болж, мөнхөд аз жаргалтай амьдардаг ахлах сургуулийн хайртууд. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь хайрыг олох урт бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм аялал юм.

Энэ нь нулимс, уур хилэн, сэтгэлийн шаналалаар дүүрэн боловч үүний зэрэгцээ хэний ч харж байгаагүй хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүллийг агуулдаг. Эдгээр 3 төрлийн хайр нь идеалист, хачирхалтай, боломжгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм.

Хүн бүр хайрлах эрхтэйхүн бүр өөр өөрийнхөөрөө, өөр өөрийнхөөрөө нээдэг. "Төгс цаг" гэж байдаггүй. Та хайрыг хүлээн авч, буцааж өгөхөд бэлэн болвол та үүнийг олж мэдэх болно. Энэ нь таныг энэ зам дээр хаана зогсохоо олж мэдэхэд тусалсан бөгөөд хэнд бүдрэхээ хэзээ ч мэдэхгүй учраас хайраа үргэлжлүүлэх итгэл найдварыг өгсөн гэж найдаж байна.

Түгээмэл асуултууд

Ихэнхдээ тийм. Гурван төрлийн хайраас таны гурав дахь хайр таны сэтгэлийн хань болох хамгийн их боломжтой. Тэд танд тохирох хүн учраас төдийгүй, та амьдралдаа энэ хайрыг нандигнаж, цэцэглүүлж чадах газар байх болно. 2. Хайрын хамгийн гүн хэлбэр нь юу вэ?

Хайрын хамгийн гүн хэлбэр нь бие биенээ хүндлэх нь яг ямар чухал болохыг олж мэдсэн үе юм. Хэчнээн гамшигт зодоон байсан ч бие биенээ хүндэтгэхийн зэрэгцээ үүнийг даван туулах нь хайрын хамгийн цэвэр хэлбэр юм. Түншийнхээ шийдвэр, сонголт, мэдрэмжийг хүндэтгэхээс илүү хайраа илэрхийлэх арга байхгүй.

Хэн нэгэнд дурлах үед таны мэдрэх хайрын долоон үе шатууд энд байна – эхлэл; интрузив сэтгэлгээ; талстжилт; хүсэл эрмэлзэл, итгэл найдвар, эргэлзээ; гипоманиа; атаархал; мөн арчаагүй байдал. Энэ бүхэн нь таныг эхлээд аажмаар, дараа нь нэг дор дурлах үед мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. ЗаримҮе шатууд нь дэлхийн төгсгөл мэт санагдаж болох ч энд хүлээгээрэй. Та хүнээ олно.