Kulingana na imani maarufu, watu hupendana mara tatu maishani mwao. Hii ni wazi haihesabu kuponda kupita. Ikiwa tayari umepitia aina 3 za mapenzi ninazozungumzia, unajua ni kweli.

Nadhani swali la kuanza nalo ni "Kwa nini unapenda?". Kumekuwa na majaribio mengi ya kujibu swali hili, kuanzia maelezo ya kisayansi hadi ya kisaikolojia. Hakuna jibu sahihi. Unapoona jinsi mtu anakufanya ucheke hata siku zako mbaya zaidi, au jinsi macho yako yanavyoangaza wakati wanaingia kwenye chumba, unaanguka kwa upendo.

Baadhi yenu wanaweza kutafakari juu ya jinsi mtu yeyote anaweza kupenda watu watatu tofauti sana. Kwa upande mwingine, wengine wanaweza kuona kuwa haiwezekani kutafakari wazo la kupenda watu watatu tu maishani mwao. Ukweli usemwe, utaigundua mara tu utakapoishi.

The 3 Loves in Your Lifetime

Kwa uaminifu kabisa, ninapata shida. Baada ya kila uhusiano kushindwa, nimetamani sana mwingine wangu awe yule. Laiti ningejua mapema kwamba ningeweza kupata uzoefu wa aina ya epic-ya-mapenzi mara tatu tu katika maisha yangu yote, ningeweza kuuokoa moyo wangu.

Tukiangalia aina hizi tatu za mapenzi kwa mtazamo wa kisaikolojia, ni vyema tukazingatia utafiti wa nadharia ya utatu ya mapenzi ya Robert Sternberg. Sehemu kuu tatu ambazo Sternberg anataja kwa upendo nitamaa, ukaribu, na kujitolea.

Utaona, unapoendelea kusoma, kwamba kila aina ya upendo itakuwa na kipengele kimoja kukishinda kingine. Isipokuwa kuna uwiano wa vipengele viwili vinavyofanya kazi kwa mkono, ni vigumu kuwa na uhusiano mzuri na wenye mafanikio. Sasa kwa kuwa nimekuza shauku yako, hebu tuchunguze zaidi aina hizi 3 za upendo ni nini, zinapotokea, na muhimu zaidi, kwa nini zinatokea. Mara baada ya kujua wapenzi 3 wa maisha yako , utaanza pia kuona jinsi aina hizo 3 za mahusiano ya kimapenzi zilivyokuwa tofauti kwa namna fulani, lakini pia zilifanana sana. Nani anajua, labda baada ya kusoma haya, utagundua umbali wako kwenye safari hii yenye misukosuko ya mapenzi

Upendo wa kwanza – upendo unaoonekana kuwa sawa

Hisia za mapenzi, kuharakisha. ya mhemko, kila kitu kinaonekana kuwa cha kufurahisha na kinachowezekana. Nina hakika umeelewa ninachozungumzia - mapenzi yako ya shule ya upili, mapenzi yako ya kwanza. Kutoka kwa aina tatu za upendo, upendo wa kwanza unavuka mipaka na vizuizi vyote ulivyokuwa umelindwa maisha yako yote.

Kwa upole wa umri mdogo, na kukosa uvumilivu kwa uzoefu mpya, unatoa yote ya moyo wako kwa mtu unayeamini kuwa umejaliwa kukaa naye maisha yako yote. Mapenzi ya shule ambapo unaiba macho kwenye barabara ya ukumbi, au kutafuta njia ya ujanja ya kuketi karibu na kila mmoja, huacha alama ya moyo ambayo hakuna mtu anayeweza kufuta.

Wewe ni mtu tu.kuanza kuchunguza jinsi akili yako iko tayari kuweka nafasi nyingi kwa ajili ya mtu. Unajua mapenzi haya yatakuwa ya kipekee kila wakati kwa sababu yamedhamiriwa kushindwa, angalau kwa watu wengi. Unaweza kuwaacha nyuma kwa sababu elfu moja ambazo ulimwengu unakupa, na bado, upendo wako wa kwanza utaunda jinsi unavyoangalia uhusiano kwa maisha yote.

Umewahi kujiuliza kwa nini, kati ya aina 3 za mapenzi, mapenzi yetu ya kwanza mwishowe hutuathiri zaidi, na hivyo kuacha athari kubwa kwa mahusiano yetu yote ya baadaye? Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa kupendana kwa mara ya kwanza husababisha ubongo wetu kupata uraibu. Uzoefu huu ni muhimu kwa kuwa ndio msingi wa uhusiano unaofuata kwani mara nyingi, tunapitia aina hii ya upendo wakati wa ujana wakati akili zetu bado zinakua.

Kulingana na wataalamu wa utambuzi wa MIT, tunafikia kilele cha usindikaji na uwezo wa kumbukumbu tukiwa na umri wa miaka 18, ambao pia ni wakati tunapoanza mara kadhaa, ikijumuisha mapenzi yetu ya kwanza. Hapa ndipo tamaa ya sehemu ya Sternberg inapokuja akilini. Inaweza kuwa vigumu kuhusisha tamaa na umri ambao unapitia mapenzi yako ya kwanza, lakini ipo.

Watu wengi wana ‘memory bump’ kati ya umri wa miaka 15 na 26. Jogo hili la kumbukumbu hutokea katika kipindi ambacho tunapitia matukio mengi ya kwanza, ikiwa ni pamoja na busu yetu ya kwanza, kufanya ngono, na kuendesha gari. Hii hutokea kwa sababu homoni hucheza asehemu kubwa katika shauku unayohisi kwa penzi lako la kwanza.

Upendo wa pili - penzi gumu

La pili, kati ya aina 3 za mapenzi, ni tofauti sana na lile la kwanza. Hatimaye umeachana na yaliyopita na unajaribu kujiweka hapo tena, kuwa hatarini tena. Licha ya kumbukumbu nzuri na mbaya za uhusiano wako wa kwanza, unajihakikishia kuwa uko tayari kupenda na kupendwa tena.

Hapa ndipo sehemu ya pili, ukaribu, wa nadharia ya Sternberg hufanyika. Urafiki ambao utakua katika upendo wako wa pili hautaepukika. Hiyo ni kutokana na ujasiri uliochukua ili kupenda tena, baada ya kuacha mapenzi yako ya kwanza.

Pia inakufundisha kwamba huzuni sio mwisho wa dunia, ambayo huongeza ukomavu wako. Kwa kweli, utapata huzuni nyingi zaidi, na utahitaji kujua jinsi ya kuponya kutoka kwa kila mmoja wao. Haijalishi umeumizwa kiasi gani hapo awali, ni silika ya kimsingi kwa wanadamu kutafuta upendo.

Kwa kutojua au kwa kujua, utatafuta sana mapenzi na mapenzi, licha ya woga wako wa ukaribu, kutoka aina tatu za upendo katika maisha yako ambazo hatimaye hukutana nazo. Walakini, huwezi kuishia kuipata mahali pazuri kila wakati, au watu bora zaidi. Upendo huu mgumu mara nyingi huishia kutufundisha mambo ambayo hatujawahi kujua kuhusu sisi wenyewe - tunatakaje kupendwa, tunatamani nini kwa wenzi wetu, ni nini chetu?vipaumbele.

Kwa bahati mbaya, kabla ya kuelimishwa, tunaumia. Unafikiri unafanya chaguzi tofauti na zile ulizofanya hapo awali. Una uhakika kwamba wakati huu utafanya vyema zaidi, lakini sivyo.

Mapenzi yetu ya pili yanaweza kuwa mzunguko, ambao tunarudia mara kwa mara kwa sababu tunaamini matokeo yatakuwa tofauti wakati huu. . Walakini, haijalishi tunajaribu sana, kila wakati huishia kuwa mbaya zaidi kuliko hapo awali. Inahisi kama roller coaster ambayo huwezi kuonekana kutoka chini. Inaweza kudhuru, kutokuwa na usawaziko, au hata kujisifu nyakati fulani.

Kunaweza kuwa na unyanyasaji wa kihisia, kiakili, au hata kimwili au kudanganywa—na kwa hakika kutakuwa na drama nyingi. Ni mchezo wa kuigiza haswa unaokuingiza kwenye uhusiano. Hali ya chini ilizidi kuwa mbaya sana hivi kwamba hauelewi kabisa kwa nini haujaachana na mwenzi wako, au kwa nini ulikuwa nao hapo kwanza. na ya kimapenzi zaidi, yote ni sawa ulimwenguni. Na unajiambia kuwa wakati huu umepata mtu wako. Huu ndio aina ya upendo ambao ungependa kuwa 'sawa' na wa kudumu milele. Moyo wako unakataa kukata tamaa juu ya uhusiano huu, hasa kwa sababu ya kiasi cha ujasiri ilichukua kwa wewe kuruhusu ulinzi wako chini tena.

Upendo wa tatu - upendo unaodumu

Unaofuata na wa mwishoaina 3 za mapenzi ni ya tatu. Upendo huu unakua juu yako. Inakujia katika nyakati zisizotarajiwa ambazo unaweza hata kuwa tayari, au angalau unafikiri hauko.

Unaweza kufikiria kuwa sio sisi sote tumebahatika kupata uzoefu wa aina hii. upendo, hata katika maisha. Lakini hiyo si kweli, umejijengea ukuta unaokulinda kutokana na aina yoyote ya kuumiza na kukataliwa. Lakini pia inakuzuia kutokana na uzoefu wa uhuru, muunganisho, na bila shaka, upendo.

Miongoni mwa aina tatu za mahusiano ya mapenzi , ikiwa kuna jambo moja ambalo wewe Nitaona kwa pamoja ni jitihada zako za kukata tamaa za kujikinga na uwezekano wa upendo ili kuepuka maumivu, na bado unayataka. Unahitaji kujifunza kila kitu unachokijua kuhusu mapenzi ili cha tatu kidumu.

Inakupa sababu ya mahusiano yako yote ya awali kutofanikiwa hapo awali. Ukisikia waigizaji kwenye sinema wakisema, “Oh that person swept me off my feet”, haimaanishi ishara kuu, au zawadi, au maonyesho ya hadhara ya mapenzi, wanamaanisha kwamba mtu fulani alikuja maishani mwao alipokuwa. angalau ukitarajia.

Mtu ambaye huhitaji kumficha kutokujiamini kwako, mtu ambaye anakukubali jinsi ulivyo, na wewe, cha kushangaza, pia unawakubali jinsi walivyo. Mwishowe, utaona jinsi sehemu ya kujitolea itakupa tofauti, au tuseme,mtazamo mpya katika uhusiano. Upendo huu utakuwa na tamaa, urafiki, na kujitolea.

Upendo wa tatu utavunja dhana zote ulizokuwa nazo hapo awali, na ulizoapa kuzitii. Haijalishi ni vigumu jinsi gani utajaribu kukimbia kuelekea upande mwingine, utajikuta ukivutwa nyuma kila mara. Utaruhusu upendo huu ukubadilishe, na kukuunda katika toleo bora zaidi kwako mwenyewe.

Usinielewe vibaya, aina zote hizi 3 za mapenzi, hata ya tatu, sio upendo wa kipekee. Huyu anayedumu pia atakuwa na mapigano yake, nyakati ambazo zinaweza kukuvunja au kukuvunja moyo, wakati ambapo unaweza kuanza kuhisi moyo wako unauma tena.

Hata hivyo, wakati huo huo pia utahisi utulivu na usalama. Hutataka kukimbia, badala yake utatarajia kesho iliyo bora zaidi. Pengine, yote ni kuhusu nani unaweza kuwa wewe mwenyewe kabisa.

Je, kuna watu wanaopata aina zote 3 za upendo kwa mtu mmoja? Nina hakika zipo. Wapenzi wa shule ya upili ambao siku moja wanaishia kuoa, kupata watoto 2, na kuishi kwa furaha milele. Hata hivyo, kwa watu wengi, ni safari ndefu na ya kusisimua kupata upendo.

Imejaa machozi, hasira, maumivu ya moyo, lakini wakati huo huo ina shauku na hamu ambayo hakuna mtu aliyewahi kuona. Aina hizi 3 za upendo zinaweza kuonekana kuwa za kufaa, za kichekesho na zisizoweza kufikiwa. Hata hivyo, sivyo ilivyo.

Kila mtu ana haki ya kupenda, nakila mtu hugundua kwa wakati wake na kwa njia yake mwenyewe. Hakuna kitu kinachoitwa ‘wakati mkamilifu.’ Unapokuwa tayari kupokea na kurudisha upendo, utaligundua. Natumai hii imekusaidia kujua unaposimama kwenye njia hii, na imekupa tumaini la kuendelea kutafuta upendo kwa sababu huwezi kujua ni nani utamkwaza.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Mara nyingi, ndiyo. Kutoka kwa aina 3 za upendo, upendo wako wa tatu una uwezo zaidi wa kuwa mwenzi wako wa roho. Sio tu kwa sababu wao ni mtu sahihi kwako, lakini pia kwa sababu utakuwa mahali katika maisha yako ambapo unaweza kuthamini na kuchanua upendo huu. 2. Upendo wa dhati kabisa ni upi?

Aina ya ndani kabisa ya upendo ni pale unapojifunza jinsi ilivyo muhimu kuheshimiana. Haijalishi pigano ni mbaya kiasi gani, kushughulika nalo huku mkidumisha kuheshimiana ni aina safi zaidi ya upendo kuwapo. Hakuna njia bora ya kuonyesha upendo kwa mpenzi wako kuliko kuheshimu maamuzi, chaguo na hisia zao.