අන්තර්ගත වගුව
ජනප්‍රිය විශ්වාසයට අනුව මිනිසුන් තම ජීවිතයේ තුන් වතාවක් ආදරයෙන් බැඳේ. මෙය පැහැදිලිවම පසුකර යාම ගණන් නොගනී. ඔබ දැනටමත් මා කතා කරන ආදරය වර්ග 3 අත්විඳ ඇත්නම්, එය සත්‍ය බව ඔබ දන්නවා.
මම හිතනවා ආරම්භ කළ යුතු ප්‍රශ්නය “ඔබ ආදරයෙන් බැඳෙන්නේ ඇයි?” යන්නයි. මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට විද්‍යාත්මක සිට මනෝවිද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම් දක්වා බොහෝ උත්සාහයන් ඇත. හරි උත්තරයක් නෑ. ඔබේ නරකම දිනවලදී පවා යමෙකු ඔබව සිනාසෙන ආකාරය හෝ ඔවුන් කාමරයකට යන විට ඔබේ ඇස් දැල්වෙන ආකාරය ඔබ දකින විට, ඔබ ආදරයෙන් බැඳේ.
බලන්න: ඔබට කැමති වීමට ඔබේ ආදරය ලබා ගන්නේ කෙසේද - ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් 15ක්ඕනෑම කෙනෙකුට වෙනස් පුද්ගලයන් තිදෙනෙකුට මෙතරම් ගැඹුරු ලෙස ආදරය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබගෙන් සමහරෙකු කල්පනා කළ හැකිය. අනෙක් අතට, සමහරුන්ට තම ජීවිත කාලය තුළ මිනිසුන් තිදෙනෙකුට පමණක් ආදරය කිරීමේ අදහස මෙනෙහි කිරීමට නොහැකි විය හැකිය. ඇත්තම කිව්වොත්, ඔබ එය ජීවත් වූ පසු පමණක් ඔබට එය වැටහෙනු ඇත.
ඔබේ ජීවිත කාලය තුළ ඇති ප්‍රේමයන් 3
ඉතා අවංකවම, මට උභතෝකෝටිකයක් වැටහේ. අසාර්ථක වූ සෑම සම්බන්ධතාවයකටම පසු, මගේ ඊළඟ එක එය වීමට මට දැඩි අවශ්ය විය. එපික්-ආදරය මගේ මුළු ජීවිත කාලයටම තුන් වතාවක් පමණක් අත්විඳිය හැකි බව මා කලින් දැන සිටියේ නම්, මම මගේ හදවතේ යම් වේදනාවක් ඉතිරි කර ගැනීමට ඉඩ තිබුණි.
අපි මනෝවිද්‍යාත්මක දෘෂ්ටිකෝණයකින් මෙම ප්‍රේමයේ වර්ග තුන දෙස බැලුවහොත්, Robert Sternberg ගේ ආදරය පිළිබඳ ත්‍රිකෝණාකාර න්‍යාය අධ්‍යයනය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ආදරය සඳහා ස්ටර්න්බර්ග් සඳහන් කරන ප්‍රධාන සංරචක තුනයිතෘෂ්ණාව, ලෙන්ගතුකම සහ කැපවීම.
ඔබ කියවන විට, එක් එක් ප්‍රේමයේ එක් අංගයක් අනෙක අභිබවා යන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. අත්වැල් බැඳගෙන ක්‍රියා කරන සංඝටක දෙකක එකඟතාවයක් නොමැති නම්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සාර්ථක සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීම අපහසුය. දැන් මම ඔබේ උනන්දුව වැඩි කර ඇති බැවින්, මෙම ප්‍රේමයේ වර්ග 3 කුමක්ද, ඒවා ඇති වූ විට සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස ඒවා ඇති වන්නේ මන්දැයි අපි තව දුරටත් සොයා බලමු. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රේම 3 හඳුනා ගත් පසු , එම ප්‍රේම සම්බන්ධතා වර්ග 3 යම් ආකාරයකින් වෙනස් වූ නමුත් ඉතා සමාන වූ ආකාරය ද ඔබට දැකීමට පටන් ගනීවි. කවුද දන්නේ, සමහර විට මෙය කියවීමෙන් පසු, ඔබ මෙම ආදර ගමනේ කොපමණ දුරක් සිටිනවාදැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත
ප්‍රථම ආදරය - නිවැරදි බව පෙනෙන ආදරය
ආදරය පිළිබඳ හැඟීම, කඩිමුඩියේ හැඟීම්, සෑම දෙයක්ම ඉතා උද්යෝගිමත් සහ හැකි බව පෙනේ. ඔබේ උසස් පාසල් ප්‍රේම සම්බන්ධය, ඔබේ ප්‍රථම ප්‍රේමය - මා කතා කරන දේ ඔබ තේරුම් ගෙන ඇති බව මට විශ්වාසයි. ප්‍රේමයේ වර්ග තුනෙන්, ප්‍රථම ප්‍රේමය ඔබේ මුළු ජීවිතයම ඔබට රැකවරණය දුන් සියලු සීමාවන් සහ බාධක ඉක්මවා යයි.
තරුණ වියේ මුදු මොළොක් බව සහ නව අත්දැකීම් සඳහා නොඉවසිලිමත්කම සමඟ, ඔබ සියල්ල ලබා දෙයි. ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය ගත කිරීමට ඔබ ඉරණම් කර ඇතැයි ඔබ විශ්වාස කරන පුද්ගලයාට ඔබේ හදවතින්ම. ඔබ ආලින්දයේ බැල්ම සොරකම් කරන හෝ එකිනෙකා අසල වාඩි වී සිටින කූට ක්‍රමයක් සොයා ගන්නා පාසල් ප්‍රේම සම්බන්ධය කිසිවෙකුට මකා දැමිය නොහැකි හදවත් මුද්‍රණයක් තබයි.
ඔබ හුදෙක්යමෙකු වෙනුවෙන් මෙතරම් ඉඩක් වෙන් කිරීමට ඔබේ මනස කැමති වන්නේ කෙසේදැයි ගවේෂණය කිරීමට පටන් ගනී. මෙම ආදරය සෑම විටම විශේෂ වනු ඇතැයි ඔබ දන්නවා, මන්ද එය අවම වශයෙන් බොහෝ මිනිසුන්ට අසාර්ථක වීමට හේතු වේ. විශ්වය ඔබට සපයන හේතු දහසක් නිසා ඔබ ඔවුන්ව අත්හැරිය හැක, නමුත් තවමත්, ඔබේ පළමු ආදරය ඔබ ජීවිත කාලය පුරාවටම සබඳතා දෙස බලන ආකාරය හැඩගස්වනු ඇත.
ප්‍රේමයේ වර්ග 3න්, අපගේ ප්‍රථම ප්‍රේමය, අපගේ අනාගත සබඳතා සියල්ලටම සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරමින්, අපට වඩාත්ම බලපාන්නේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කර තිබේද? පළමු වරට ආදරයෙන් බැඳීම අපගේ මොළයට ඇබ්බැහි වීමට හේතු වන බව බහු අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත. මෙම අත්දැකීම තීරනාත්මක වන්නේ එය ඊළඟ සබඳතා සඳහා පදනම වන බැවින්, අපගේ මොළය තවමත් වර්ධනය වන නව යොවුන් වියේදී මෙවැනි ආදරයක් අප අත්විඳින බැවිනි.
MIT සංජානන ප්‍රවීණයන්ට අනුව, අපි වයස අවුරුදු 18 පමණ වන විට උපරිම සැකසුම් සහ මතක ශක්තියට ළඟා වෙමු, එය අපගේ ප්‍රථම ප්‍රේමය ඇතුළු ප්‍රථම අවස්ථා ගණනාවක් ඇති විට ද වේ. ස්ටර්න්බර්ග්ගේ සංඝටක රාගය මතකයට එන්නේ මෙහිදීය. ඔබේ පළමු ආදරය ඔබ අත්විඳින වයස සමඟ රාගය ඇසුරු කිරීම දුෂ්කර විය හැකි නමුත් එය තිබේ.
බොහෝ දෙනෙකුට වයස අවුරුදු 15 ත් 26 ත් අතර 'මතක ගැටීමක්' ඇත. මෙම මතක ජෝගිය ඇති වන්නේ අපගේ පළමු හාදුව, ලිංගිකව එක්වීම සහ මෝටර් රථයක් පැදවීම ඇතුළු බොහෝ ප්‍රථමයන් අත්විඳින කාල පරිච්ඡේදයක ය. මෙය සිදු වන්නේ හෝර්මෝන ක්‍රියා කරන බැවිනිඔබේ ප්‍රථම ප්‍රේමය කෙරෙහි ඔබට දැනෙන ආශාවේ විශාල කොටසක්.
දෙවන ආදරය - දැඩි ආදරය
ප්‍රේමයේ වර්ග 3 අතරින් දෙවැන්න, පළමු ප්‍රේමයට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය. ඔබ අවසානයේ අතීතයට ඉඩ හැර නැවත අවදානමට ලක් වීමට නැවත ඔබව එතැනින් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඔබේ පළමු සම්බන්ධතාවයේ හොඳ සහ නරක මතකයන් තිබියදීත්, ඔබ නැවත ආදරය කිරීමට සහ ආදරය කිරීමට සූදානම් බව ඔබටම ඒත්තු ගන්වයි.
Sternberg ගේ න්‍යායේ දෙවන අංගය වන සමීපත්වය සිදු වන්නේ මෙහිදීය. ඔබේ දෙවන ආදරය තුළ වර්ධනය වන ලෙන්ගතුකම නොවැළැක්විය හැකිය. ඒ ඔබ ඔබේ ප්‍රථම ප්‍රේමය අත්හැරීමෙන් පසුව නැවත ආදරය කිරීමට ගත් ධෛර්යය නිසාය.
එමෙන්ම ඔබේ පරිණත භාවයට එකතු වන හෘදයාබාධය ලෝකයේ අවසානය නොවන බව එය ඔබට උගන්වයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ තවත් බොහෝ හෘදයාබාධවලට ගොදුරු වනු ඇත, ඔබ ඔවුන්ගෙන් එක් එක් අයගෙන් සුවය ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. අතීතයේ ඔබ කෙතරම් රිදවා සිටියත්, ආදරය සෙවීම මිනිසුන්ගේ ප්‍රාථමික සහජ බුද්ධියකි.
නොදැනුවත්ව හෝ දැනුවත්ව, ඔබ අවසානයේ ඔබට හමුවන ප්‍රේමයේ වර්ග තුනෙන් ඔබේ ලෙන්ගතුකමට ඇති බිය නොතකා ඔබ මංමුලා සහගත ලෙස ආදරය සහ සෙනෙහස සොයනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය හොඳම ස්ථානයේ හෝ හොඳම පුද්ගලයින් සොයා ගැනීම සැමවිටම අවසන් නොවනු ඇත. මෙම දැඩි ආදරය බොහෝ විට අවසන් වන්නේ අප ගැන අප කිසි දිනක නොදැන සිටි දේවල් අපට උගන්වමිනි - අපට ආදරය ලැබීමට අවශ්ය කෙසේද, අපගේ සහකරු තුළ අප කැමති දේ, අපගේ මොනවාදප්‍රමුඛතා.
අවාසනාවකට මෙන්, අප ඥානාන්විත වීමට පෙර, අපට රිදෙනවා. ඔබ සිතන්නේ ඔබ අතීතයේ සිදු කළ තේරීම්වලට වඩා වෙනස් තේරීම් කරන බවයි. මේ වතාවේ ඔබ වඩා හොඳ දෙයක් කරන බව ඔබට විශ්වාසයි, නමුත් ඔබ ඇත්තටම එසේ නොවේ.
අපගේ දෙවන ආදරය චක්‍රයක් බවට පත්විය හැකිය, අපි නිතිපතා පුනරුච්චාරණය කරන්නේ ප්‍රතිඵලය මෙවර වෙනස් වනු ඇතැයි අප විශ්වාස කරන බැවිනි. . එහෙත්, අප කොතරම් උත්සාහ කළත්, එය සෑම විටම පෙරට වඩා නරක අතට හැරේ. එය ඔබට බැසීමට නොහැකි රෝලර් කෝස්ටරයක් මෙන් දැනේ. එය විටෙක හානිකර, අසමතුලිත, හෝ ආත්මාර්ථකාමී විය හැකිය.
චිත්තවේගීය, මානසික හෝ ශාරීරික හිංසනය හෝ උපාමාරු පවා තිබිය හැකිය—එසේම බොහෝ දුරට නාට්‍යයක් වනු ඇත. හරියටම ඔබ සම්බන්ධතාවයට සම්බන්ධ වන්නේ නාට්‍යයයි. ඔබ ඔබේ සහකරු හැර නොගියේ ඇයිද යත්, ඔබ ඔවුන් සමඟ මුලින්ම සිටියේ මන්දැයි ඔබට හරියටම නොතේරෙන තරමට පහත් මට්ටම් නරක අතට හැරී ඇත.
එහෙත්, සෑම දෙයක්ම ඉන්ද්‍රජාලික ලෙස පවතින සම්බන්ධතාවයේ උච්චතම අවස්ථාව ඔබ අත්විඳියි. සහ අතිශයින්ම ආදර, ලෝකයේ සියල්ල හරි. මේ වතාවේ ඔබ ඔබේ පුද්ගලයා සොයාගෙන ඇති බව ඔබම පවසන්න. ඔබ කැමති 'නිවැරදි' සහ සදාකාලික ආදරය මෙයයි. ඔබේ හදවත මෙම සබඳතාව අත්හැරීම ප්රතික්ෂේප කරයි.
තුන්වන ආදරය - පවතින ආදරය
ඊළඟ සහ අවසාන නැවතුමආදරයේ වර්ග 3 තුන්වන එකයි. මෙම ආදරය ඔබ වෙත රිංගා ඇත. එය ඔබ වෙත පැමිණෙන්නේ ඔබ සූදානම් නැති හෝ අවම වශයෙන් ඔබ එසේ නොවේ යැයි සිතන අනපේක්ෂිත අවස්ථාවන්හිදී ය.
මෙවැනි අත්දැකීමක් ලැබීමට අප සියලු දෙනාම වාසනාවන්ත නොවන බව ඔබ සිතනු ඇත. ආදරය, ජීවිත කාලය තුළ පවා. නමුත් එය සත්යයක් නොවේ, ඔබ ඕනෑම ආකාරයක හානියක් සහ ප්රතික්ෂේප කිරීමකින් ඔබව ආරක්ෂා කරන ඔබ වටා පවුරක් ගොඩනගා ඇත. නමුත් එය නිදහස, සම්බන්ධතාවය සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ආදරය පිළිබඳ අත්දැකීම් වලින් ඔබව වළක්වයි.
ප්‍රේම සම්බන්ධතා වර්ග තුනක් අතර , ඔබ බව එක් දෙයක් තිබේ නම් වේදනාව වළක්වා ගැනීම සඳහා ආදරය කිරීමේ හැකියාවෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබ දරන මංමුලා සහගත උත්සාහයන් පොදුවේ දකියි, කෙසේ වෙතත් එය අවශ්ය වේ. තෙවැනි එක පවතින්නට ආදරය ගැන ඔබ දන්නා සියල්ල ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය වේ.
එය ඔබගේ සියලු අතීත සබඳතා මින් පෙර ක්‍රියා නොකිරීමට හේතුවක් සපයයි. චිත්‍රපටවල නළු නිළියන් කියනු ඇසෙන විට, “අනේ ඒ කෙනා මාව මගේ කකුලෙන් අතුගාලා දැම්මා”, ඔවුන් අදහස් කරන්නේ මහා අභිනයන් හෝ තෑගි හෝ ප්‍රසිද්ධියේ ආදරය සංදර්ශන නොවේ, ඔවුන් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් සිටින විට යම් පුද්ගලයෙක් ඔවුන්ගේ ජීවිතයට පැමිණි බවයි. අවම වශයෙන් එය අපේක්ෂා කරයි.
ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය සැඟවීමට ඔබට අවශ්ය නැති කෙනෙකු, ඔබ කවුරුන්දැයි ඔබ පිළිගන්නා කෙනෙකු සහ ඔබ පුදුමයට කරුණක් නම්, ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න සඳහාද ඔවුන්ව පිළිගනී. අවසානයේදී, කැපවීමේ අංගය ඔබට වෙනස් දෙයක් ලබා දෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ අවසානයේ දකිනු ඇත, නැතහොත්,සම්බන්ධතාවයේ නැවුම් දෘෂ්ටි කෝණයකි. මෙම ආදරයට රාගය, ලෙන්ගතුකම සහ කැපවීම ඇත.
තුන්වන ආදරය ඔබට කලින් තිබූ සහ ඔබ පිළිපැදීමට දිවුරුම් දුන් සියලු පූර්ව නිගමනයන් බිඳ දමයි. ඔබ අනෙක් දිශාවට ධාවනය කිරීමට කොතරම් උත්සාහ කළත්, ඔබ නිරන්තරයෙන් පසුපසට ඇද වැටෙනු ඇත. ඔබ මෙම ආදරයට ඔබව වෙනස් කිරීමට ඉඩ සලසනු ඇති අතර, ඔබට හැකි හොඳම අනුවාදය බවට ඔබව හැඩගස්වනු ඇත.
මාව වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා, මේ ප්‍රේමයේ වර්ග 3ම, තුන්වෙනි එක පවා, මනෝරාජික ආදරයක් නොවේ. මෙම කල්පවත්නා එකට එහි රණ්ඩු දබර, ඔබව බිඳ දැමිය හැකි හෝ සුනුවිසුනු කළ හැකි අවස්ථා, ඔබේ හදවතේ වේදනාව ඔබට නැවත දැනෙන්නට පටන් ගත හැකි අවස්ථා ද ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ඒ සමඟම ඔබට ස්ථාවරත්වය සහ ආරක්ෂාව දැනෙනු ඇත. ඔබට පලා යාමට අවශ්ය නොවනු ඇත, ඒ වෙනුවට ඔබ වඩා හොඳ හෙටක් අපේක්ෂා කරනු ඇත. සමහරවිට, එය ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබම විය හැක්කේ කවුරුන්ද යන්නයි.
ප්‍රේමයේ වර්ග 3ම එක් පුද්ගලයෙකු තුළ සොයා ගන්නා අය සිටීද? ඇති බව මට විශ්වාසයි. එක් දිනක් විවාහ වී, දරුවන් 2ක් සිටින, සතුටින් සදාකල් ජීවත් වන උසස් පාසල් පෙම්වතියන්. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, එය ආදරය සොයා ගැනීමට දිගු හා ප්‍රීතිමත් ගමනකි.
එය කඳුළු, කෝපය, හිත් වේදනාවෙන් පිරී ඇත, නමුත් ඒ සමඟම කිසිවකු නොදුටු ආකාරයේ ආශාවක් සහ ආශාවක් ද එහි අඩංගු වේ. මෙම ප්‍රේමය වර්ග 3 පරමාදර්ශී, විකාර සහ ළඟා කර ගත නොහැකි ලෙස පෙනෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, එය එසේ නොවේ.
බලන්න: ආලය ආචාර විධි- පළමු දිනයකදී ඔබ කිසිදා නොසලකා හැරිය යුතු දේවල් 20ක්සෑම කෙනෙකුටම ආදරය කිරීමට අයිතියක් ඇත, සහසෑම කෙනෙකුම එය තමන්ගේම කාලය තුළ සහ තමන්ගේම ආකාරයෙන් සොයා ගනී. 'පරිපූර්ණ කාලයක්' කියා දෙයක් නැත. ඔබ ආදරය ලැබීමට සහ ආපසු ලබා දීමට සූදානම් වූ විට, ඔබ එය සොයා ගනු ඇත. ඔබ මෙම මාවතේ සිටින්නේ කොතැනදැයි සොයා ගැනීමට මෙය ඔබට උපකාර කර ඇති බවත්, ඔබ පැකිළෙන්නේ කවුරුන්දැයි ඔබ කිසි විටෙකත් නොදන්නා නිසා ආදරය සෙවීම දිගටම කරගෙන යාමට ඔබට බලාපොරොත්තුවක් ලබා දී ඇති බවත් මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
1. ඔබේ තුන්වැනි ආදරය ඔබේ ආත්මීය මිතුරියද?බොහෝ විට, ඔව්. ආදරය වර්ග 3 න්, ඔබේ තුන්වන ආදරය ඔබේ ආත්මීය මිතුරිය වීමට වඩාත්ම විභවය ඇත. ඔවුන් ඔබට සුදුසුම පුද්ගලයා නිසා පමණක් නොව, මෙම ආදරය ආදරයෙන් රැකබලා ගැනීමට සහ මල් පිපීමට හැකි ස්ථානයක ඔබ සිටිනු ඇත. 2. ආදරයේ ගැඹුරුම ස්වරූපය කුමක්ද?
ප්‍රේමයේ ගැඹුරුම ස්වරූපය වන්නේ ඔබ එකිනෙකාට ගරු කිරීම කෙතරම් තීරණාත්මකද යන්න නිවැරදිව ඉගෙන ගැනීමයි. රණ්ඩුවක් කෙතරම් විනාශකාරී වුවත්, එකිනෙකාට අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවයෙන් යුතුව එය සමඟ කටයුතු කිරීම පවතින ප්‍රේමයේ නිර්මල ස්වරූපයයි. ඔබේ සහකරුට ආදරය ප්‍රකාශ කිරීමට ඔවුන්ගේ තීරණ, තේරීම් සහ හැඟීම්වලට ගරු කිරීම තරම් හොඳ ක්‍රමයක් තවත් නැත.
3. ආදරයේ අවස්ථා 7 මොනවාද?ඔබ යමෙකු වෙනුවෙන් වැටෙන විට ඔබට අත්විඳිය හැකි ආදරයේ අවස්ථා හත මෙන්න - ආරම්භය; ආක්‍රමණශීලී චින්තනය; ස්ඵටිකීකරණය; ආශාව, බලාපොරොත්තුව සහ අවිනිශ්චිතභාවය; hypomania; ඊර්ෂ්යාව; සහ අසරණකම. මේ සියල්ල ඔබ මුලින් ක්‍රමක්‍රමයෙන් සහ පසුව එකවර ආදරයෙන් බැඳෙන විට අත්විඳීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඇතැම්අදියර ලෝකයේ අවසානය මෙන් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් මෙහි රැඳී සිටින්න. ඔබ ඔබේ පුද්ගලයා සොයා ගනු ඇත.
1>