Вы трапляеце ў 3 тыпы кахання ў вашым жыцці: тэорыя і псіхалогія, якія стаяць за гэтым

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Паводле народнага павер'я, людзі ўлюбляюцца тры разы ў жыцці. Гэта, відавочна, не лічачы мімалётных улюбёных. Калі вы ўжо адчулі тры тыпы кахання, пра якія я кажу, вы ведаеце, што гэта праўда.

Я мяркую, што пытанне для пачатку гучыць так: "Чаму ты ўлюбляешся?". Былі шматлікія спробы адказаць на гэтае пытанне, пачынаючы ад навуковых і заканчваючы псіхалагічнымі тлумачэннямі. Правільнага адказу няма. Калі вы бачыце, як хтосьці прымушае вас смяяцца нават у вашыя горшыя дні, або як вашы вочы свецяцца, калі яны ўваходзяць у пакой, вы закахаецеся.

Некаторыя з вас могуць задумацца над тым, як нехта можа так моцна любіць трох розных людзей. З іншага боку, некаторым можа быць немагчыма падумаць пра тое, каб за ўсё жыццё любіць толькі трох чалавек. Па праўдзе кажучы, вы зразумееце гэта, толькі калі пражывеце гэта.

3 каханні ў вашым жыцці

Шчыра кажучы, я разумею дылему. Пасля кожных няўдалых адносін я адчайна хацеў, каб наступныя былі такімі. Калі б я толькі ведаў раней, што змагу выпрабаваць эпічны выгляд кахання ўсяго тры разы за ўсё сваё жыццё, я мог бы пазбавіць сваё сэрца ад болю.

Калі мы паглядзім на гэтыя тры тыпы кахання з псіхалагічнага пункту гледжання, лепш за ўсё засяродзіцца на вывучэнні трохкутнай тэорыі кахання Роберта Стэрнберга. Тры асноўныя кампаненты, якія Штэрнберг згадвае для кахання, - гэтапажадлівасць, блізкасць і прыхільнасць.

Працягваючы чытаць, вы ўбачыце, што кожны тып кахання будзе мець адзін кампанент, які пераважае над іншым. Калі няма гармоніі двух кампанентаў, якія працуюць рука аб руку, цяжка мець здаровыя, паспяховыя адносіны. Цяпер, калі я зацікавіў вас, давайце паглыбімся ў тое, што ўяўляюць сабой гэтыя 3 тыпы кахання, калі яны ўзнікаюць і, самае галоўнае, чаму ўзнікаюць. Пасля таго, як вы вызначыце 3 каханні свайго жыцця , , вы таксама пачнеце бачыць, чым гэтыя 3 тыпы рамантычных адносін у нечым адрозніваюцца, але таксама вельмі падобныя. Хто ведае, магчыма, прачытаўшы гэта, вы зразумееце, наколькі далёка вы зайшлі ў гэтым бурным падарожжы кахання

Першае каханне – каханне, якое выглядае правільна

Пачуццё кахання, парыў эмоцый, усё здаецца такім захапляльным і такім магчымым. Я ўпэўнены, што вы зразумелі, пра што я кажу - ваш школьны раман, ваша першае каханне. З трох відаў кахання першае каханне перасякае ўсе межы і бар'еры, якімі ты быў абаронены ўсё жыццё.

З пяшчотай маладосці і нецярплівасцю да новых перажыванняў ты аддаеш усё свайго сэрца да чалавека, з якім, як вы лічыце, наканавана правесці астатняе жыццё. Школьны раман, калі вы крадком глядзіце ў калідоры або хітра сядзіце побач, пакідае след у сэрцы, які ніхто не можа сцерці.

Вы простапачаць даследаваць, як ваш розум гатовы зарэзерваваць столькі месца для кагосьці. Вы ведаеце, што гэта каханне заўсёды будзе асаблівым, таму што яно асуджана на правал, прынамсі для большасці людзей. Вы можаце пакінуць іх па тысячы прычын, якія дае вам сусвет, і тым не менш, ваша першае каханне будзе вызначаць ваш погляд на адносіны на ўсё жыццё.

Ці задумваліся вы, чаму з трох тыпаў кахання наша першае каханне ў канчатковым выніку ўплывае на нас больш за ўсё, пакідаючы значны ўплыў на ўсе нашы будучыя адносіны? Шматлікія даследаванні паказалі, што закаханасць у першы раз выклікае ў нашага мозгу залежнасць. Гэты вопыт мае вырашальнае значэнне, бо з'яўляецца асновай для наступных адносін, бо часцей за ўсё мы адчуваем такое каханне ў падлеткавым узросце, калі наш мозг яшчэ толькі развіваецца.

Паводле кагнітыўных экспертаў Масачусецкага тэхналагічнага інстытута, мы дасягаем піка апрацоўкі і памяці прыкладна ва ўзросце 18 гадоў, калі мы таксама маем шэраг упершынь, у тым ліку наша першае каханне. Вось дзе на розум прыходзіць складнік Стэрнберга. Можа быць цяжка звязаць пажадлівасць з узростам, у якім вы адчулі сваё першае каханне, але яно ёсць.

У большасці людзей ва ўзросце ад 15 да 26 гадоў назіраецца «ўсплёск» у памяці. Гэты скачок памяці адбываецца ў перыяд, калі мы перажываем шмат упершыню, у тым ліку наш першы пацалунак, сэкс і кіраванне аўтамабілем. Гэта адбываецца таму, што гармоны гуляюцьвелізарная частка страсці, якую вы адчуваеце да свайго першага кахання.

Другое каханне - цяжкае каханне

Другое каханне, сярод трох тыпаў кахання, моцна адрозніваецца ад першага. Вы нарэшце адпусцілі мінулае і спрабуеце зноў выставіць сябе, каб зноў быць уразлівым. Нягледзячы на ​​добрыя і дрэнныя ўспаміны аб вашых першых адносінах, вы пераконваеце сябе, што гатовы кахаць і быць каханым зноў.

Тут адбываецца другі кампанент тэорыі Штэрнберга, блізкасць. Блізкасць, якая вырасце ў вашым другім каханні, будзе непазбежнай. Гэта звязана з мужнасцю, неабходнай для таго, каб зноў палюбіць пасля таго, як вы пакінулі сваё першае каханне.

Гэта таксама вучыць вас, што разбітае сэрца - гэта не канец свету, што дадае вашай сталасці. На самай справе, вы пацерпіце нашмат больш разбітых сэрцаў, і вам трэба будзе ведаць, як вылечыцца ад кожнага з іх. Незалежна ад таго, наколькі крыўдна вам было ў мінулым, гэта першапачатковы інстынкт чалавека - шукаць кахання.

Неўсвядомлена ці свядома, вы будзеце адчайна шукаць любові і прыхільнасці, нягледзячы на ​​ваш страх інтымнай блізкасці, з трох відаў кахання ў вашым жыцці з якімі вы ўрэшце сутыкнецеся. Аднак вы не заўсёды можаце знайсці яго ў лепшым месцы або ў лепшых людзей. Гэта жорсткае каханне часта вучыць нас рэчам, якія мы ніколі не ведалі пра сябе - як мы хочам, каб нас любілі, чаго мы жадаем ад нашага партнёра, якія нашыпрыярытэты.

На жаль, перш чым мы можам быць прасветленымі, мы атрымліваем траўму. Вы думаеце, што вы робіце іншы выбар, чым той, які вы рабілі ў мінулым. Вы настолькі ўпэўнены, што на гэты раз у вас усё атрымаецца лепш, але на самой справе гэта не так.

Наша другое каханне можа стаць цыклам, які мы рэгулярна паўтараем, бо верым, што на гэты раз вынік будзе іншым . Аднак, як бы мы ні стараліся, заўсёды атрымліваецца горш, чым раней. Такое адчуванне, што з амерыканскіх горак, з якіх немагчыма спусціцца. Часам гэта можа быць шкодным, незбалансаваным або нават эгаістычным.

Можа быць эмацыянальны, псіхічны ці нават фізічны гвалт або маніпуляцыі - і амаль напэўна будзе шмат драмы. Гэта менавіта драма, якая прымушае вас зачапіцца за адносіны. Мінусы даходзяць да такой ступені, што вы не зусім разумееце, чаму вы не пакінулі свайго партнёра або чаму вы наогул былі з ім.

Але потым вы адчуваеце вяршыню адносін, дзе ўсё чароўна і ў вышэйшай ступені рамантычна, усё ў свеце правільна. І вы кажаце сабе, што на гэты раз вы знайшлі свайго чалавека. Гэта тое каханне, якое вы жадаеце быць «правільным» і вечным. Ваша сэрца адмаўляецца адмовіцца ад гэтых адносін, асабліва з-за колькасці мужнасці, якое вам спатрэбілася, каб зноў падвесці ахову.

Трэцяе каханне – каханне, якое доўжыцца

Наступны і апошні прыпынак3 тыпу кахання - трэці. Гэта каханне падкрадаецца да цябе. Яно прыходзіць да вас у самыя нечаканыя моманты, да якіх вы, магчыма, нават не гатовыя, ці, прынамсі, думаеце, што не гатовыя.

Вы можаце падумаць, што не кожнаму з нас пашанцавала сутыкнуцца з такім каханне, нават на ўсё жыццё. Але гэта няпраўда, вы пабудавалі вакол сябе сцяну, якая абараняе вас ад любой крыўды і непрыняцця. Але гэта таксама стрымлівае вас ад вопыту свабоды, сувязі і, вядома, кахання.

Сярод трох тыпаў любоўных адносін , калі ёсць адна рэч, якую вы Я ўбачу агульныя вашы адчайныя спробы засцерагчы сябе ад магчымасці кахання, каб пазбегнуць болю, і тым не менш жаданне яго ў любым выпадку. Вам трэба вывучыць усё, што вы ведаеце пра каханне, каб трэцяе каханне працягвалася.

Гэта дае вам прычыну таго, што ўсе вашы мінулыя адносіны раней не атрымліваліся. Калі вы чуеце, як акцёры ў фільмах кажуць: «О, гэты чалавек збіў мяне з ног», яны не маюць на ўвазе грандыёзныя жэсты, падарункі або публічныя праявы прыхільнасці, яны маюць на ўвазе, што пэўны чалавек з'явіўся ў іх жыцці, калі яны былі менш за ўсё гэтага чакаў.

Той, ад каго вам не трэба хаваць сваю няўпэўненасць, хтосьці проста прымае вас такімі, якія вы ёсць, і вы, на здзіўленне, таксама прымаеце іх такімі, якія яны ёсць. Нарэшце, вы нарэшце ўбачыце, як складнік прыхільнасці дасць вам іншы, дакладней,свежы погляд на адносіны. Гэта каханне будзе мець пажадлівасць, блізкасць і прыхільнасць.

Трэцяе каханне разбурыць усе прадузятыя ўяўленні, якія вы калісьці мелі і якія пакляліся выконваць. Незалежна ад таго, наколькі моцна вы будзеце спрабаваць бегчы ў іншы бок, вас пастаянна цягне назад. Вы дазволіце гэтай любові змяніць вас і ператварыць вас у лепшую версію сябе.

Не зразумейце мяне няправільна, усе гэтыя 3 віды кахання, нават трэці, не з'яўляюцца ўтапічнай любоўю. У гэтай доўгатэрміновай таксама будуць сваркі, моманты, якія могуць вас зламаць або разбіць, моманты, калі вы можаце зноў пачаць адчуваць боль у сэрцы.

Аднак у той жа час вы таксама адчуеце стабільнасць і бяспеку. Вы не захочаце ўцякаць, замест гэтага вы будзеце чакаць лепшага заўтра. Магчыма, уся справа ў тым, з кім вы можаце быць цалкам сабой.

Ці ёсць людзі, якія знаходзяць у адным чалавеку ўсе 3 тыпы кахання? Я ўпэўнены, што ёсць. Закаханыя школьнікі, якія аднойчы жэняцца, нараджаюць 2 дзяцей і жывуць доўга і шчасліва. Тым не менш, для большасці людзей гэта доўгае і хвалюючае падарожжа, каб знайсці каханне.

Яно напоўнена слязамі, гневам, душэўным болем, але ў той жа час яно таксама змяшчае запал і жаданне, якіх ніхто ніколі не бачыў. Гэтыя 3 тыпы кахання могуць здавацца ідэалістычнымі, мудрагелістымі і недасягальнымі. Аднак гэта не так.

Глядзі_таксама: 9 неадкладных дзеянняў, калі вас зловяць на падмане

Кожны мае права на любоў, ікожны адкрывае гэта ў свой час і па-свойму. Не існуе такога паняцця, як «ідэальны час». Калі вы будзеце гатовыя прымаць і аддаваць каханне, вы адкрыеце для сябе гэта. Я спадзяюся, што гэта дапамагло вам зразумець, дзе вы знаходзіцеся на гэтым шляху, і дало вам надзею працягваць шукаць каханне, таму што вы ніколі не ведаеце, на каго вы натрапіце.

Глядзі_таксама: Як даведацца, што ваша дзяўчына ўсё яшчэ любіць свайго былога

Частыя пытанні

1. Ваша трэцяе каханне - ваша роднасная душа?

У большасці выпадкаў так. З трох тыпаў кахання ваша трэцяе каханне мае найбольшы патэнцыял стаць вашай роднаснай душой. Не толькі таму, што яны падыходзяць вам, але і таму, што вы апынецеся ў такім месцы ў сваім жыцці, дзе зможаце шанаваць і расквітнець гэтую любоў. 2. Якая самая глыбокая форма любові?

Самая глыбокая форма любові - гэта калі вы даведаецеся, наколькі важна паважаць адзін аднаго. Якой бы катастрафічнай ні была сварка, весці яе, захоўваючы ўзаемную павагу адзін да аднаго, - самая чыстая форма кахання. Няма нічога лепшага спосабу выказаць любоў да партнёра, чым паважаць яго рашэнні, выбар і пачуцці.

3. Якія 7 этапаў кахання?

Вось сем этапаў кахання, якія вы, верагодна, адчуеце, калі ўлюбляецеся ў кагосьці - пачатак; назойлівае мысленне; крышталізацыя; прага, надзея і няўпэўненасць; гіпаманія; рэўнасць; і бездапаможнасці. Усё гэта нармальна адчуваць, калі вы, спачатку паступова, а потым адразу, улюбляецеся. Некаторыяэтапы могуць здацца канцом свету, але трымайцеся. Ты знойдзеш свайго чалавека.

Julie Alexander

Меліса Джонс - эксперт па ўзаемаадносінах і ліцэнзаваны тэрапеўт з больш чым 10-гадовым вопытам работы, якая дапамагае парам і асобным асобам раскрыць сакрэты больш шчаслівых і здаровых адносін. Яна мае ступень магістра ў галіне шлюбнай і сямейнай тэрапіі і працавала ў розных установах, у тым ліку ў грамадскіх клініках псіхічнага здароўя і прыватнай практыцы. Меліса імкнецца дапамагчы людзям наладзіць больш трывалыя сувязі са сваімі партнёрамі і дасягнуць доўгага шчасця ў іх адносінах. У вольны час яна любіць чытаць, займацца ёгай і праводзіць час са сваімі блізкімі. Меліса спадзяецца падзяліцца сваімі ведамі і вопытам з чытачамі па ўсім свеце, дапамагаючы ім знайсці любоў і сувязь, якіх яны жадаюць, у сваім блогу «Расшыфруйце больш шчаслівыя, здаровыя адносіны».