Según la creencia popular, la gente se enamora tres veces en su vida. Esto, obviamente, no cuenta los enamoramientos pasajeros. Si ya has experimentado los 3 tipos de amor de los que hablo, sabes que es verdad.

Supongo que la pregunta con la que hay que empezar es "¿Por qué te enamoras?". Ha habido numerosos intentos de responder a esta pregunta, desde explicaciones científicas a psicológicas. No hay una respuesta correcta. Cuando ves cómo alguien te hace reír incluso en tus peores días, o cómo se te iluminan los ojos cuando entra en una habitación, te enamoras.

Algunos se preguntarán cómo se puede amar tan profundamente a tres personas distintas. A otros, en cambio, les resultará imposible contemplar la idea de amar sólo a tres personas en toda su vida. A decir verdad, sólo lo descubrirán cuando lo hayan vivido.

Los 3 amores de tu vida

Sinceramente, entiendo el dilema. Después de cada relación fallida, he deseado desesperadamente que la siguiente fuera la definitiva. Si hubiera sabido antes que sólo podría experimentar el amor épico tres veces en toda mi vida, me habría ahorrado algún que otro disgusto.

Si analizamos estos tres tipos de amor desde una perspectiva psicológica, lo mejor es centrarse en el estudio de la teoría triangular del amor de Robert Sternberg. Los tres componentes principales que menciona Sternberg para el amor son la lujuria, la intimidad y el compromiso.

Verás, a medida que sigas leyendo, que en cada tipo de amor uno de los componentes prevalece sobre el otro. A menos que haya armonía de dos componentes trabajando mano a mano, es difícil tener una relación sana y exitosa. Ahora que he despertado tu interés, profundicemos más en lo que son estos 3 tipos de amor, cuándo ocurren y, lo más importante, por qué ocurren. Una vez que descubras los 3 amoresde tu vida , también empezarás a ver cómo esos 3 tipos de relaciones románticas eran diferentes en algunos aspectos, pero también muy similares. Quién sabe, tal vez después de leer esto, te des cuenta de lo lejos que estás en este tumultuoso viaje del amor

Primer amor - el amor que parece correcto

La sensación de amor, el torrente de emociones, todo parece tan emocionante y tan posible. Seguro que ya te has imaginado de qué estoy hablando: tu romance del instituto, tu primer amor. De los tres tipos de amor, el primer amor traspasa todos los límites y barreras con los que te cobijaste toda la vida.

Con la ternura de la juventud y la impaciencia por vivir nuevas experiencias, entregas todo tu corazón a la persona con la que crees que estás predestinado a pasar el resto de tu vida. El romance escolar en el que os robáis miradas en el pasillo, o encontráis una forma astuta de sentaros uno al lado del otro, deja una huella en el corazón que nadie puede borrar.

Estás empezando a explorar cómo tu mente está dispuesta a reservar tanto espacio para alguien. Sabes que este amor siempre será especial porque está condenado al fracaso, al menos para la mayoría de la gente. Puede que lo dejes atrás por mil razones que el universo te proporcione y, aun así, tu primer amor marcará tu forma de ver las relaciones durante toda la vida.

¿Te has preguntado por qué, de los 3 tipos de amor, nuestro primer amor es el que más nos acaba afectando, dejando un impacto significativo en todas nuestras relaciones futuras? Múltiples estudios han demostrado que enamorarse por primera vez hace que nuestro cerebro experimente adicción. Esta experiencia es crítica, ya que es la base para las siguientes relaciones, ya que la mayoría de las veces, experimentamos este tipo deamor durante la adolescencia, cuando nuestro cerebro aún se está desarrollando.

Según los expertos cognitivos del MIT, alcanzamos la máxima capacidad de procesamiento y memoria en torno a los 18 años, que es también cuando tenemos una serie de primeras veces, incluido nuestro primer amor. Aquí es donde viene a la mente el componente de Sternberg, la lujuria. Puede resultar difícil asociar la lujuria con la edad en la que se experimenta el primer amor, pero está ahí.

La mayoría de la gente tiene un "bache de memoria" entre los 15 y los 26 años. Este bache de memoria se produce en un periodo en el que experimentamos muchas primeras veces, como nuestro primer beso, tener relaciones sexuales y conducir un coche. Esto ocurre porque las hormonas desempeñan un papel muy importante en la pasión que se siente por el primer amor.

Segundo amor - el amor difícil

El segundo, entre los 3 tipos de amor, es muy diferente del primero. Por fin has dejado atrás el pasado e intentas exponerte de nuevo, volver a ser vulnerable. A pesar de los buenos y malos recuerdos de tu primera relación, te convences de que estás preparado para volver a amar y ser amado.

Aquí es donde tiene lugar el segundo componente, la intimidad, de la teoría de Sternberg. La intimidad que crecerá en tu segundo amor será inevitable. Eso se debe al valor que hizo falta para volver a amar, después de que dejaras atrás a tu primer amor.

También te enseña que el desamor no es el fin del mundo, lo que contribuye a tu madurez. De hecho, sufrirás muchos más desamores, y tendrás que saber curarte de cada uno de ellos. Por muy herido que hayas estado en el pasado, es un instinto primario del ser humano buscar el amor.

Sin saberlo o sabiéndolo, buscará desesperadamente el amor y el afecto, a pesar de su miedo a la intimidad, del tres tipos de amor en tu vida Sin embargo, no siempre acabas encontrándolo en el mejor lugar ni con las mejores personas. Este amor difícil a menudo acaba enseñándonos cosas que nunca supimos sobre nosotros mismos: cómo queremos que nos quieran, qué deseamos en nuestra pareja, cuáles son nuestras prioridades.

Por desgracia, antes de que podamos iluminarnos, nos hacemos daño. Crees que estás tomando decisiones diferentes a las que tomaste en el pasado. Estás tan seguro de que esta vez lo vas a hacer mejor, pero en realidad no es así.

Nuestro segundo amor puede convertirse en un ciclo que repetimos con regularidad porque creemos que esta vez el resultado será distinto. Sin embargo, por mucho que lo intentemos, siempre acaba siendo peor que antes. Es como una montaña rusa de la que parece que no te puedes bajar. A veces puede resultar dañino, desequilibrado o incluso egoísta.

Puede haber abuso o manipulación emocional, mental o incluso física, y casi seguro que habrá mucho drama. Es precisamente el drama lo que te engancha a la relación. Los momentos más bajos son tan duros que no acabas de entender por qué no has dejado a tu pareja, o por qué estabas con ella en primer lugar.

Pero entonces, experimentas los momentos álgidos de la relación donde todo es mágica y supremamente romántico, todo está bien en el mundo. Y te dices a ti mismo que esta vez has encontrado a tu persona. Este es el tipo de amor que deseas que sea "correcto" y eterno. Tu corazón se niega a renunciar a esta relación, especialmente por la cantidad de coraje que te costó bajar la guardia.otra vez.

El tercer amor - el amor que perdura

La siguiente y última parada en los 3 tipos de amor es la tercera. Este amor se acerca sigilosamente. Llega a ti en los momentos más inesperados para los que puede que ni siquiera estés preparado, o al menos crees que no lo estás.

Puede que pienses que no todos tenemos la suerte de experimentar este tipo de amor, ni siquiera en toda una vida. Pero eso no es cierto, has construido un muro a tu alrededor que te protege de cualquier tipo de dolor y rechazo. Pero también te frena a la hora de vivir experiencias de libertad, conexión y, por supuesto, amor.

Entre los tres tipos de relaciones amorosas , si hay algo que veréis en común son vuestros desesperados intentos de escudaros en la posibilidad del amor para evitar el dolor y, sin embargo, quererlo de todos modos. Tenéis que desaprender todo lo que sabéis sobre el amor para que el tercero dure.

Cuando los actores de cine dicen: "Oh, esa persona me conquistó", no se refieren a grandes gestos, regalos o muestras públicas de afecto, sino a que una persona entró en su vida cuando menos se lo esperaban.

Alguien a quien no necesites ocultar tus inseguridades, alguien que simplemente te acepte tal y como eres, y tú, sorprendentemente, también le aceptes tal y como es. Por fin verás cómo el componente del compromiso te dará un punto de vista diferente, o mejor dicho, fresco, en la relación. Este amor tendrá lujuria, intimidad y compromiso.

El tercer amor romperá todas las nociones preconcebidas que una vez tuviste, y que juraste acatar. Por mucho que intentes correr en otra dirección, te verás arrastrado hacia atrás constantemente. Dejarás que este amor te cambie, y te moldee en la mejor versión posible de ti mismo.

No me malinterpretes, todos estos 3 tipos de amor, incluso el tercero, no es un amor utópico. Este duradero también tendrá sus peleas, momentos que podrían romperte o destrozarte, momentos en los que podrías empezar a sentir que te duele el corazón de nuevo.

Sin embargo, al mismo tiempo también sentirás estabilidad y seguridad. No querrás huir, sino que esperarás un mañana mejor. Tal vez, todo dependa de con quién puedas ser completamente tú mismo.

¿Hay personas que encuentran los tres tipos de amor en una sola persona? Seguro que sí. Novios de instituto que un día acaban casándose, tienen dos hijos y viven felices para siempre. Sin embargo, para la mayoría de la gente, encontrar el amor es un viaje largo y estimulante.

Está lleno de lágrimas, ira, angustia, pero al mismo tiempo también contiene pasión y deseo como nadie ha visto jamás. Estos 3 tipos de amor pueden parecer idealistas, caprichosos e inalcanzables, pero no es así.

Todo el mundo tiene derecho al amor, y cada uno lo descubre a su tiempo y a su manera. No existe el "momento perfecto". Cuando estés preparado para recibir y devolver amor, lo descubrirás. Espero que esto te haya ayudado a averiguar en qué punto te encuentras en este camino, y te haya dado esperanzas para seguir buscando amor, porque nunca se sabe con quién te vas a tropezar.

Preguntas frecuentes

La mayoría de las veces, sí. De los 3 tipos de amor, tu tercer amor es el que tiene más potencial para ser tu alma gemela. No sólo porque es la persona adecuada para ti, sino también porque estarás en un momento de tu vida en el que podrás apreciar y hacer florecer este amor. 2. ¿Cuál es la forma más profunda de amor?

La forma más profunda de amor es cuando se aprende exactamente lo crucial que es respetarse mutuamente. Por desastrosa que sea una pelea, afrontarla manteniendo el respeto mutuo es la forma más pura de amor que puede existir. No hay mejor forma de expresar amor por tu pareja que respetar sus decisiones, elecciones y sentimientos.

Éstas son las siete etapas del amor que probablemente experimentes cuando te enamores de alguien: inicio; pensamiento intrusivo; cristalización; ansia, esperanza e incertidumbre; hipomanía; celos; e impotencia. Todas ellas son normales que las experimentes a medida que, primero gradualmente y luego de golpe, te enamores. Algunas etapas pueden parecer el fin del mundo, pero aguanta. Encontrarás a tu persona.