El sexo se considera una expresión de amor y pasión. Es un fenómeno normal entre las personas que sienten verdadero deseo sexual por su pareja. Sin embargo, a veces, las relaciones pueden ser presa del sexo por piedad. Esto suele ocurrir cuando uno de los miembros de la pareja tiene un deseo sexual bajo o no se siente excitado por su pareja.

En estas situaciones, para evitar decir que no al sexo una y otra vez y arriesgarse a alienar a su pareja o cónyuge, muchas personas empiezan a ceder a sus insinuaciones incluso cuando no lo sienten. Naturalmente, entonces el sexo por piedad no es agradable para la pareja que lo trata como una obligación de la relación.

Las personas que practican el sexo piadoso no son conscientes de ello o dudan en admitirlo. Algunos creen que el sexo piadoso es noble, mientras que otros piensan que es cruel y tiene el potencial de arruinar la relación. Si el sexo piadoso es una opción saludable para tu relación o no, eres tú quien debe decidirlo. Pero, antes de eso, debes saber qué significa exactamente sexo piadoso o sexo por piedad.

¿Qué es el sexo por lástima?

El sexo por compasión se caracteriza por la falta de satisfacción y disfrute, sobre todo para la parte que no está interesada. Por lo general, las personas practican sexo por compasión porque sí, sin experimentar ni anhelar demasiado el placer sexual real. Suele ocurrir cuando tu pareja está realmente de humor y tú no, pero no quieres defraudarla.

Cuando una persona practica sexo por piedad o simpatía, no se preocupa realmente de probar distintas posturas para aumentar el placer o de experimentar en la cama. Su mentalidad es "aguantar" el acto por el placer de su pareja y esperan a que termine.

Es un caso clásico de confusión entre amor y compasión y de sacrificio de los propios deseos en el altar de la relación. Aunque este desinterés se ha celebrado y elogiado durante décadas, no es una dinámica de relación sana. Si te obligas a hacer algo que no quieres, una y otra vez, acabarás resintiéndote con tu pareja por ello.

Además, "ofrecer tu cuerpo" a alguien por piedad o lástima también es una falta de respeto a la otra persona. Ponte en el lugar de la otra persona y piensa, ¿cómo te sentirías si tu pareja intimara contigo sólo por simpatía y no porque lo desea? El sexo por simpatía de una mujer con su marido puede hacer mella en su autoestima y viceversa.

Rasgos comunes del sexo piadoso

Saber qué es el sexo piadoso y entender si tu relación está plagada de esta tendencia pueden ser dos cosas distintas. En caso de que sospeches que tu ecuación íntima con tu pareja puede depender del sexo piadoso pero no estés seguro de si es así, presta atención a estas características comunes:

• Juego previo mínimo: El sexo por simpatía implica unos preliminares mínimos porque uno de los miembros de la pareja no está interesado en absoluto en el acto.
• No hay placer: Si no experimentas ningún placer o excitación durante el acto, podría deberse a que sólo estás practicando sexo con tu pareja por lástima.
• Desapego emocional: Mientras tiene sexo piadoso, la persona se siente emocionalmente distante. Como está disfrutando del acto, le resulta difícil permanecer en el momento. En cambio, el sexo se convierte en una experiencia extracorpórea para usted, dejándole la sensación de estar observando desde la distancia a dos personas teniendo sexo
• Falta de iniciativa: Es posible que la persona que ofrece sexo por piedad no se sienta generosa en la cama. Si estás intimando con tu pareja porque no quieres decir que no al sexo una vez más, no tomarías la iniciativa en la cama. En lugar de eso, dejarías que tu pareja tomara las riendas y acabara con lo que quiere
• La intimidad se siente vacía: La persona que se compadece también se despreocupará de todo el acto sexual. El acto en sí se vuelve vacío, formulista, escorzado y genitalmente enfocado
• Distate para el sexo: El sexo piadoso empieza a parecer una tarea pesada y la persona que se compadece puede llegar a sentir aversión por él a largo plazo.

10 señales de que has tenido sexo por piedad

El concepto mismo de sexo por compasión se basa en el paradigma de que la pareja que se compadece se siente cómoda y de acuerdo con la idea. Eliges tener sexo por compasión porque te importa tu pareja y no quieres decepcionarla ni herirla.

Sin embargo, si te presionan o coaccionan para mantener relaciones sexuales y se pasa por alto tu consentimiento, entonces no es menos que una violación o un abuso sexual.

¿Todavía no sabes si el sexo piadoso forma parte de la dinámica de intimidad con tu pareja? Presta atención a estas 10 señales de amor piadoso y sexo piadoso:

1. No inicias el sexo

¿Siempre es tu pareja quien inicia la intimidad física entre los dos? Si la respuesta es afirmativa, significa que no tienes demasiadas ganas de iniciar el sexo y acabas teniendo sexo por piedad cuando tu pareja lo inicia.

Después de tener dos hijos, el deseo sexual de Carla cayó en picado. Al principio, tanto ella como su marido, Mark, pensaron que se trataba de una fase temporal, pero Carla no acababa de recuperar la libido. Al cabo de un tiempo, dejó de compartir con Mark su falta de interés por el sexo porque la idea de que le hiciera daño diciéndole que no era demasiado desgarradora para ella.

Así que empezó a practicar sexo por piedad con su marido y a fingir orgasmos para proteger sus sentimientos. Ésta es una de las principales razones por las que las mujeres practican sexo por piedad.

2. Has desarrollado una aversión al sexo

Si, por cualquier motivo, tiene relaciones sexuales de pena con su pareja con frecuencia, acabará por desarrollar aversión al sexo. La idea de intimar físicamente con su pareja le hará sentirse consternado y asqueroso.

La idea del sexo empieza a desanimarte, y empiezas a temer que tu pareja intente intimar contigo y tengas que complacerla con otra ronda de sexo por lástima. Esto puede convertirse en un problema sexual habitual entre las parejas.

Cuanto más tiempo lo escondas debajo de la alfombra, más difícil será resolverlo.

3. Sólo quieres terminar con el acto sexual lo antes posible

Esto ocurre porque no estás completamente implicado en el acto y no te sientes satisfecho con él. No te apetecen los preliminares y simplemente quieres acabar cuanto antes. Estás practicando sexo con alguien que no te atrae, así que sólo quieres acabar cuanto antes.

Incluso si esa persona es tu cónyuge o tu pareja desde hace mucho tiempo y sigues muy enamorado de ella, puedes dejar de desearla y seguir el camino del sexo por lástima. En estos casos, no se trata necesariamente de confundir amor y lástima.

Puede que sigas queriendo a tu pareja y, sin embargo, no te excite. Esto ocurre cuando las razones de tu libido baja son más físicas que psicológicas.

4. Tu mente se distrae mientras tienes sexo con tu pareja

Si practicas sexo por compasión con tu pareja, es posible que tu mente esté ocupada con otros pensamientos durante el acto. No eres consciente del hecho de que se supone que debes sentirte querido y hacer que tu pareja también se sienta querida.

De hecho, puede que cada vez te resulte más difícil estar presente en el momento porque, en lugar de ser placentero, el sexo se está convirtiendo en una experiencia angustiosa que tienes que soportar. Para evitar sentir en toda su magnitud lo desagradable que se ha vuelto el sexo para ti, te refugias en tus pensamientos.

5. No te gusta que te toquen o besen demasiado

Cuando tienes relaciones sexuales, evitas tocarte o besarte demasiado porque no te interesan los preliminares. Incluso si tu pareja se esfuerza de verdad por hacer que los preliminares te resulten placenteros, te muestras reacio a participar.

Los besos y las caricias durante el acto pueden hacerte sentir que sólo estás prolongando el acto. Sólo quieres abrocharte el botón y hacer las cosas. El sexo por lástima puede sentirse abominable.

6. Evitas experimentar con nuevas técnicas y posturas

Confundir la simpatía con el amor y ceder a las insinuaciones de tu pareja puede alejarte de la idea de intimidad hasta el punto de que no quieras volver a pensar que el sexo puede ser placentero para ti.

Como lo único que quieres es terminar de tener sexo por piedad sin más dilación, no te excita la perspectiva de probar una nueva técnica o postura. Evitas hacer algo fuera de lo normal mientras tienes sexo porque para ti sólo significaría prolongar el acto.

7. No rechazas las insinuaciones de tu pareja por culpabilidad.

Incluso cuando no tienes ganas de sexo, no rechazas las insinuaciones de tu pareja. Te sientes culpable si te niegas a corresponder a sus insinuaciones. Ten cuidado, tu pareja se dará cuenta de tu falta de interés tarde o temprano.

Joseline tenía la sensación de que, a medida que avanzaba la relación, su pareja se iba desinteresando cada vez más por el sexo. Si ella se esforzaba lo suficiente, él se animaba y decía que sí al sexo, pero todo era muy corriente y soso.

"Mi novio sólo está conmigo por lástima. Ni siquiera disfruta del sexo conmigo. Es como si lo hiciera porque no quiere decepcionarme con otro no", le confió a una amiga, mientras intentaba hacerse a la idea de que todo este tiempo estaba teniendo sexo por lástima con ella.

8. Te sientes incómodo después del acto sexual

¿Evitas a tu pareja después del acto sexual? ¿Simplemente sales de la habitación o te vas a dormir después de tener relaciones sexuales? Si tu respuesta a estas dos preguntas es afirmativa, significa que tienes relaciones sexuales por piedad y eso te hace sentir incómodo con tu pareja.

El distanciamiento de la pareja después de la intimidad también es una de las señales de que su insatisfactoria vida sexual podría ser el resultado de ciertos problemas más profundos. Tal vez, hay problemas de pareja no resueltos que han debilitado la conexión emocional entre usted y su pareja, razón por la cual ya no se siente atraído o excitado por ella.

Si es así, podrías estar confundiendo simpatía con amor.

9. Utilizas el sexo para levantar el ánimo de tu pareja

Si encuentras a tu pareja enfurruñada por la vida sexual que ambos tenéis, entonces es probable que utilices el sexo como una herramienta para alegrar su estado de ánimo. El acto sexual se realizará sin tu interés genuino, sino con el único propósito de satisfacer a tu pareja.

En lugar de abordar el problema y hablar de la falta de intimidad en tu relación, utilizas el sexo para esconder el problema debajo de la alfombra. Puede que desees que este problema desaparezca, pero sólo va a hacerse más grande y desalentador a menos que lo resuelvas de la manera correcta.

10. El estado general de su relación parece inestable.

Es posible que estés confuso sobre tus sentimientos y que sientas que tu relación no se sostiene sobre una base firme. Por lo tanto, es posible que utilices el sexo para mantener la relación. No rechazarás las insinuaciones sexuales de tu pareja y acabarás teniendo sexo por piedad. Créenos, tener sexo por piedad para mantener la relación no es una buena idea.

Ser misericordioso en la relación y hacer un esfuerzo para que funcione teniendo sexo por compasión con tu pareja no es tan mala idea. Sin embargo, tienes que evitar utilizar el sexo como una forma de desviar la atención de los verdaderos problemas a los que te enfrentas en tu relación.

Comunícate con tu pareja y hazle partícipe de tus gustos y aversiones sexuales. Ambos tenéis que trabajar juntos para salir de la zona de sexo lamentable e intentar tener una vida sexual satisfactoria. Es posible que hayas desarrollado una aversión al sexo o que hayas empezado a verlo como una tarea más que como un acto satisfactorio y placentero porque tu pareja no conoce tu cuerpo. O está demasiado centrada ensu propia gratificación para preocuparse por la tuya.

Una vez que hayáis hablado del tema, pensad en cómo podéis mejorar vuestra vida sexual. Pensad en comprar juguetes sexuales como vibradores, pinzas para los pezones o pinzas para las nalgas, con los que podréis aumentar el cociente de placer. Del mismo modo, si el coito os resulta doloroso por falta de excitación, tener a mano un bote de lubricante puede ser un salvavidas.

Recuerde que la salud sexual es de suma importancia. El "sexo" debe ser una experiencia positiva y dichosa para las personas que se aman, no una compulsión o un deber obligatorio vacío de emociones y verdadera pasión.