Sex je považován za projev lásky a vášně. Je to normální jev u lidí, kteří po svém partnerovi skutečně sexuálně touží. Občas se však vztahy mohou stát obětí sexu z milosti. Obvykle se to stává, když jeden z partnerů bojuje s nízkou sexuální touhou nebo se necítí být svým partnerem vzrušován.

V takových situacích, aby se vyhnuli opakovanému odmítání sexu a riskovali odcizení partnera či partnerky, začnou mnozí lidé jejich návrhům ustupovat, i když se na to necítí. Sex z milosti pak přirozeně není příjemný pro partnera, který ho bere jako vztahovou povinnost.

Lidé, kteří se oddávají sexu z milosti, si ho buď neuvědomují, nebo se k němu zdráhají přiznat. Někteří věří, že sex z milosti je ušlechtilý, zatímco jiní si myslí, že je krutý a má potenciál vztah zničit. Zda je sex z milosti pro váš vztah zdravou volbou, nebo ne, to musíte rozhodnout vy. Předtím však musíte vědět, co přesně sex z milosti nebo sex z lítosti znamená.

Co je sex z lítosti?

Sex z lítosti se vyznačuje nedostatkem uspokojení a požitku, zejména pro nezainteresovanou stranu. Lidé většinou provozují sex z milosti jen tak, bez většího prožívání a touhy po skutečném sexuálním potěšení. Většinou se objevuje, když má váš partner opravdu náladu a vy ne, ale nechcete ho zklamat.

Když má člověk sex z milosti nebo ze soucitu, nezajímá ho zkoušení různých poloh pro zvýšení potěšení nebo experimentování v posteli. Jejich smýšlení je "vydržet" akt kvůli potěšení partnera a čekají, až to skončí.

Je to klasický případ záměny lásky a soucitu a obětování vlastních přání na oltář vztahu. I když je tato nesobeckost oslavována a vychvalována už desítky let, není to zdravá vztahová dynamika. Pokud se stále dokola nutíte dělat něco, co nechcete, začnete to nakonec partnerovi zazlívat.

Kromě toho "nabízet někomu své tělo" ze soucitu nebo z lítosti je také neuctivé vůči druhé osobě. Vžijte se do situace druhé osoby a zamyslete se, jak byste se cítili, kdyby se s vámi váš partner intimně stýkal jen ze soucitu, a ne proto, že po tom touží? Sex manželky ze soucitu s manželem může narušit jeho sebeúctu a naopak.

Společné rysy milosrdného sexu

Vědět, co je sex z milosti, a pochopit, zda je váš vztah plný této tendence, mohou být dvě různé věci. V případě, že máte podezření, že vaše intimní rovnice s partnerem může záviset na sexu z milosti, ale nejste si jisti, zda tomu tak je, věnujte pozornost těmto společným rysům:

• Minimální předehra: Sex ze soucitu zahrnuje minimální předehru, protože jeden z partnerů nemá o akt vůbec zájem.
• Žádné potěšení: Pokud během aktu nepociťujete žádné potěšení ani vzrušení, může to být proto, že sex s partnerem provozujete jen ze soucitu.
• Emocionální odstup: Při milostném sexu se člověk cítí emocionálně oddělený. Protože si akt užíváte, je pro vás těžké zůstat v daném okamžiku. Místo toho se pro vás sex stává jako mimotělní zážitek, takže máte pocit, že zpovzdálí pozorujete dva lidi, kteří se milují.
• Nedostatek iniciativy: Osoba, která nabízí sex z milosti, se nemusí cítit v posteli velkorysá. Pokud jste se svým partnerem intimní, protože nechcete ještě jednou odmítnout sex, nepřevzali byste v posteli inciativu. Místo toho byste nechali partnera, aby převzal vedení a udělal to, co chce.
• Intimita je prázdná: Litující člověk si také nebude uvědomovat celý sexuální akt. Samotný akt se stane prázdným, šablonovitým, předpojatým a genitálně zaměřeným.
• Distate pro sex: Milosrdný sex se začne jevit jako povinnost a litující osoba si k němu může dlouhodobě vypěstovat odpor.

10 příznaků, že jste měli sex z milosti

Samotný koncept sexu z milosti spočívá na paradigmatu, že se litující partner cítí dobře a celá myšlenka mu nevadí. Rozhodujete se pro sex ze soucitu, protože vám na partnerovi záleží a nechcete ho zklamat nebo zranit.

Pokud je však na vás vyvíjen nátlak nebo jste k sexu nuceni a váš souhlas je přehlížen, nejedná se o nic menšího než o znásilnění nebo sexuální zneužití.

Stále si nejste jisti, zda je sex z milosti součástí vaší intimní dynamiky s partnerem? Věnujte pozornost těmto 10 znakům lásky z lítosti a sexu z milosti:

1. Neiniciujete sex

Je to vždy váš partner, kdo iniciuje fyzickou intimitu mezi vámi dvěma? Pokud ano, pak to znamená, že nejste příliš ochotni iniciovat sex a nakonec máte sex z milosti, když ho iniciuje váš partner.

Poté, co se Carle narodily dvě děti, její chuť na sex poklesla. Zpočátku si ona i její manžel Mark mysleli, že jde o dočasnou fázi, ale Carla své libido nevrátila. Po nějaké době se přestala Markovi svěřovat se svým nezájmem o sex, protože představa, že by mu ublížila, kdyby řekla ne, jí příliš lámala srdce.

Začala tedy s manželem provozovat sex z lítosti a předstírat orgasmus, aby ochránila jeho city. To patří mezi hlavní důvody, proč ženy provozují sex z milosti.

2. Vyvinul se u vás odpor k sexu

Když budete z jakéhokoli důvodu často litovat svého partnera, pak se u vás nakonec vyvine nechuť k sexu. Představa, že byste měli být s partnerem fyzicky intimní, ve vás vyvolá zděšení a pocit zmaru.

Představa sexu vás začne odrazovat a vy se začnete bát, že se s vámi partner bude chtít intimně sblížit a vy byste mu museli vyhovět dalším kolem sexu z lítosti. To se může stát častým sexuálním problémem mezi páry.

Čím déle to zametáte pod koberec, tím hůře se to řeší.

3. Chcete se sexuálním aktem co nejdříve skončit.

Stává se to proto, že nejste do aktu zcela investováni a necítíte se s ním spokojeni. Nemáte náladu na předehru a chcete to mít prostě hotové. Máte sex s někým, kdo vás nepřitahuje, takže to chcete mít co nejdříve za sebou.

I když je touto osobou váš manžel nebo dlouhodobý partner a vy ho stále velmi milujete, můžete po něm přestat toužit a vydat se cestou sexu z lítosti. V takových případech nemusí nutně jít o záměnu lásky a lítosti.

Může se stát, že svého partnera stále milujete, a přesto vás nevzrušuje. To se stává, když jsou důvody vašeho nízkého libida spíše fyzické než psychické.

4. Vaše mysl je při sexu s partnerem rozptýlená.

Pokud máte s partnerem sex ze soucitu, může být vaše mysl během aktu zaujata jinými myšlenkami. Nemáte na paměti, že se máte cítit milováni a dát partnerovi pocit, že si vás také váží.

Ve skutečnosti je pro vás možná stále těžší být přítomný v daném okamžiku, protože sex se pro vás stává spíše mučivým zážitkem, který musíte snášet, než aby byl příjemný. Abyste si nemuseli naplno uvědomovat, jak nepříjemným se pro vás sex stal, hledáte útočiště ve svých myšlenkách.

5. Nemáte rádi příliš mnoho dotyků nebo líbání

Při sexu se vyhýbáte přílišným dotykům nebo líbání, protože vás předehra nezajímá. I když se váš partner opravdu snaží, aby vám předehra byla příjemná, vy se do ní zdráháte zapojit.

Líbání a doteky během aktu ve vás mohou vyvolat pocit, že skutek jen prodlužujete. Chcete si zapnout knoflíky a skončit. Sex z lítosti může působit odporně.

6. Vyhýbáte se experimentování s novými technikami a pozicemi

Zaměňování sympatií s láskou a ustupování partnerovým návrhům vás může odradit od intimity natolik, že si nebudete chtít připustit myšlenku, že by vám sex mohl být znovu příjemný.

Protože chcete jen dokončit sex z lítosti bez jakéhokoli zdržování, necítíte se vzrušeni vyhlídkou na vyzkoušení nové techniky nebo polohy. Vyhýbáte se tomu, abyste při sexu dělali něco neobvyklého, protože by to pro vás znamenalo jen prodloužení aktu.

7. Neodmítáte návrhy partnera z pocitu viny.

I když nemáte na sex náladu, neodmítáte návrhy, které vám partner dělá. Cítíte se provinile, pokud odmítáte jeho návrhy opětovat. Mějte se na pozoru, váš partner dříve či později dokáže váš nezájem odhalit.

Joseline měla pocit, že její partner má s postupujícím vztahem o sex jaksi čím dál menší zájem. Když se snažila, tak se vzpamatoval a na sex kývl, ale bylo to všechno velmi zaběhlé a nevýrazné.

"Můj přítel je se mnou jen ze soucitu. Ani sex se mnou ho nebaví. Jako by to dělal proto, že mě nechce zklamat dalším ne," svěřila se kamarádce, když se snažila vyrovnat s poznáním, že s ní celou dobu provozoval sex z milosti.

8. Po sexuálním aktu se cítíte trapně

Stává se vám, že se po sexuálním aktu partnerovi vyhýbáte? Odcházíte po sexu z místnosti nebo jdete prostě spát? Pokud je vaše odpověď na tyto dvě otázky kladná, znamená to, že máte sex z milosti a cítíte se kvůli němu ve společnosti svého partnera trapně.

Odstup od partnera po intimním styku je také jedním ze znaků, že váš neuspokojivý sexuální život může být důsledkem určitých hlubších problémů. Možná existují nevyřešené vztahové problémy, které oslabily citové pouto mezi vámi a vaším partnerem, a proto se již necítíte být jím přitahováni nebo vzrušováni.

V tom případě si možná pletete sympatie s láskou.

9. Sex využíváte k tomu, abyste partnerovi zlepšili náladu.

Pokud zjistíte, že váš partner je mrzutý kvůli sexuálnímu životu, který oba vedete, pak pravděpodobně použijete sex jako nástroj k vylepšení jeho nálady. Sexuální akt bude probíhat bez vašeho skutečného zájmu, ale pouze s cílem uspokojit vašeho partnera.

Místo toho, abyste řešili slona v místnosti a mluvili o nedostatku intimity ve vašem vztahu, využíváte sex k tomu, abyste problém zametli hlouběji pod koberec. Možná si chcete tento problém přát, ale pokud ho nebudete řešit správným způsobem, bude se jen zvětšovat a bude skličující.

10. Celkový stav vašeho vztahu se zdá být nejistý.

Možná jste zmateni svými pocity a máte pocit, že váš vztah nestojí na pevných základech. Proto možná využijete sex, abyste udrželi vztah v chodu. Nebudete odmítat partnerovy sexuální návrhy a nakonec budete mít sex z milosti. Věřte nám, že mít sex z lítosti, abyste udrželi vztah v chodu, není dobrý nápad.

Být ve vztahu milosrdný a snažit se, aby fungoval, tím, že budete mít s partnerem sex ze soucitu, není tak špatný nápad. Musíte se však vyvarovat toho, abyste sex používali jako způsob, jak odvést pozornost od skutečných problémů, kterým ve vztahu čelíte.

Komunikujte se svým partnerem a seznamte ho se svými sexuálními zálibami a zápory. Oba musíte spolupracovat, abyste vystoupili ze zóny lítostivého sexu a pokusili se o úspěšný sexuální život. Možná jste si vypěstovali odpor k sexu nebo jste se na něj začali dívat spíše jako na povinnost než jako na uspokojující a příjemný akt, protože váš partner nezná cestu k vašemu tělu. Nebo se příliš soustředí najejich vlastní uspokojení, aby se starali o vaše.

Jakmile si o tom promluvíte, zamyslete se nad způsoby, jak si můžete sexuální život zpestřit. Zvažte nákup sexuálních hraček, jako jsou vibrátory, svorky na bradavky, klipy na zadek, s nimiž můžete zvýšit kvocient rozkoše. Stejně tak, pokud máte bolestivý pohlavní styk z důvodu nedostatečného vzrušení, může být záchranou mít po ruce lahvičku lubrikantu.

Pamatujte, že sexuální zdraví je nesmírně důležité. "Sex" by měl být pozitivním a blaženým zážitkem pro lidi, kteří se milují, a ne nutkáním nebo povinnou povinností bez emocí a skutečné vášně.