Sekss tiek uzskatīts par mīlestības un kaisles izpausmi. Tā ir normāla parādība starp cilvēkiem, kuri patiesi izjūt seksuālu iekāri pret savu partneri. Tomēr reizēm attiecības var kļūt par žēlsirdības seksa upuri. Parasti tas notiek tad, ja viens no partneriem cīnās ar zemu dzimumtieksmi vai nejūtas saviļņots no partnera puses.

Šādās situācijās, lai izvairītos no atkārtota atteikuma seksam un riskētu atsvešināt savu partneri vai laulāto, daudzi cilvēki sāk piekāpties viņu uzmākšanās vēl tad, kad nejūt to. Protams, tad žēlsirdīgais sekss nav patīkams partnerim, kurš to uzskata par attiecību pienākumu.

Cilvēki, kuri nododas žēlsirdības seksam, vai nu to neapzinās, vai arī vilcinās to atzīt. Daži uzskata, ka žēlsirdības sekss ir cēls, savukārt citi uzskata, ka tas ir nežēlīgs un var izjaukt attiecības. Vai žēlsirdības sekss ir veselīgs variants jūsu attiecībām, vai nē, tas ir jāizlemj jums. Taču pirms tam jums ir jāzina, ko tieši nozīmē žēlsirdības sekss jeb žēlsirdības sekss.

Kas ir žēlums sekss?

Žēlsirdības seksam raksturīgs apmierinājuma un baudas trūkums, īpaši neieinteresētajai pusei. Cilvēki parasti nodarbojas ar žēlsirdības seksu tikai tā dēļ, īpaši neizjūtot vai netiecoties pēc patiesas seksuālas baudas. Tas lielākoties notiek tad, kad partneris patiešām ir noskaņots, bet tu ne, bet negribi viņu pievilt.

Kad cilvēks nodarbojas ar seksu no žēlsirdības vai līdzjūtības, viņam nav svarīgi izmēģināt dažādas pozas, lai gūtu lielāku baudu, vai eksperimentēt gultā. Viņa domāšanas veids ir "izturēt" aktu partnera baudas dēļ, un viņš gaida, kad tas beigsies.

Tas ir klasisks gadījums, kad jūs sajaucat mīlestību un žēlumu un upurējat savas vēlmes uz attiecību altāra. Lai gan šāda pašaizliedzība ir slavēta un cildināta gadu desmitiem, tā nav veselīga attiecību dinamika. Ja jūs atkal un atkal spiežat sevi darīt kaut ko tādu, ko nevēlaties, jūs galu galā sāksiet aizvainoties uz savu partneri par to.

Turklāt "piedāvāt savu ķermeni" kādam no žēlsirdības vai žēlsirdības ir arī necienīgi pret otru cilvēku. Ieliec sevi otra cilvēka vietā un padomā, kā tu justos, ja tavs partneris ar tevi intimitētos tikai no līdzjūtības, nevis tāpēc, ka to vēlas? Sievas sekss no līdzjūtības ar vīru var iedragāt viņa pašcieņu, un otrādi.

Žēlsirdības seksa kopīgās iezīmes

Zināt, kas ir žēlsirdīgais sekss, un saprast, vai jūsu attiecībās ir šī tendence, var būt divas dažādas lietas. Gadījumā, ja jums ir aizdomas, ka jūsu intīmā vienlīdzība ar partneri varētu būt atkarīga no žēlsirdīgā seksa, bet neesat pārliecināts, vai tas tā ir, pievērsiet uzmanību šīm kopīgajām iezīmēm:

• Minimāla priekšspēle: Simpātijas sekss ietver minimālu priekšspēli, jo viens no partneriem vispār nav ieinteresēts aktā.
• Nav prieka: Ja akta laikā neizjūtat nekādu baudu vai uzbudinājumu, tas var būt tāpēc, ka jūs vienkārši nodarbojaties ar seksu ar savu partneri no žēluma.
• Emocionālā atsvešinātība: Žēlsirdības seksa laikā cilvēks jūtas emocionāli atsvešināts. Tā kā jūs baudāt aktu, jums ir grūti palikt šajā mirklī. Tā vietā sekss jums kļūst kā ārpus ķermeņa pieredze, atstājot sajūtu, ka no attāluma vērojat divus cilvēkus, kas nodarbojas ar seksu.
• Iniciatīvas trūkums: Persona, kas piedāvā žēlsirdīgu seksu, varētu nejusties dāsna gultā. Ja tu esi intīms ar savu partneri tāpēc, ka nevēlies atteikt seksu vēl vienu reizi, tu neuzņemies iniciatīvu gultā. Tā vietā tu ļautu savam partnerim uzņemties atbildību un paveikt to, ko viņš vēlas.
• Intimitāte ir tukša: Žēlojošais cilvēks arī nebūs uzmanīgs attiecībā uz visu seksuālo aktu. Pats akts kļūst tukšs, šablonisks, saīsināts un genitāli koncentrēts.
• Distate seksam: Žēlsirdības sekss sāk šķist kā pienākums, un žēlojošajai personai ilgtermiņā var rasties nepatiku pret to.

10 pazīmes, kas liecina, ka esat nodarbojies ar žēlsirdības seksu

Pats žēlsirdības seksa jēdziens balstās uz paradigmu, ka žēlojošais partneris jūtas ērti un labi ar visu šo ideju. Jūs izvēlaties seksu no līdzjūtības, jo jums rūp jūsu partneris un nevēlaties viņu pievilt vai ievainot.

Tomēr, ja uz jums tiek izdarīts spiediens vai jūs piespiež nodarboties ar seksu un jūsu piekrišana netiek ņemta vērā, tad tas ir ne mazāk svarīgi kā izvarošana vai seksuāla izmantošana.

Joprojām šaubāties, vai žēlsirdīgais sekss ir daļa no jūsu intimitātes dinamikas ar partneri? Pievērsiet uzmanību šīm 10 žēlsirdīgās mīlestības un žēlsirdīgā seksa pazīmēm:

1. Jūs neuzsākat seksu

Vai vienmēr jūsu partneris ir tas, kurš ierosina fizisko intimitāti starp jums abiem? Ja jā, tad tas nozīmē, ka jūs neesat pārāk ieinteresēts ierosināt seksu un galu galā nodarbojaties ar žēlsirdīgu seksu, kad to ierosina jūsu partneris.

Pēc divu bērnu piedzimšanas Kārlas vēlme pēc seksa samazinājās. Sākumā gan viņa, gan viņas vīrs Marks domāja, ka tas ir īslaicīgs posms, taču Kārla nespēja atgūt savu libido. Pēc kāda laika viņa pārstāja dalīties ar Marku par to, ka viņai trūkst intereses par seksu, jo doma, ka viņa varētu viņu sāpināt, sakot "nē", viņai pārāk salauza sirdi.

Tāpēc viņa sāka nodarboties ar žēlsirdības seksu ar vīru un simulēt orgasmu, lai aizsargātu viņa jūtas. Šis ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc sievietēm ir žēlsirdības sekss.

2. Jums ir izveidojusies nepatika pret seksu.

Ja jums ir žēl seksa ar partneri kāda iemesla dēļ bieži, tad jums ar laiku radīsies nepatiku pret seksu. Doma par to, ka esat fiziski intīmi ar savu partneri, liks jums justies izbiedētam un īgnam.

Doma par seksu sāk jūs atbaidīt, un jūs sākat baidīties, ka jūsu partneris mēģinās ar jums intīmi tuvoties, un jums nāksies piekāpties ar vēl vienu žēluma seksa kārtu. Tas var kļūt par izplatītu seksa problēmu pāru starpā.

Jo ilgāk jūs to noklājat zem paklāja, jo grūtāk to atrisināt.

3. Jūs vienkārši vēlaties pēc iespējas ātrāk pabeigt seksuālo aktu.

Tas notiek tāpēc, ka neesat pilnībā iesaistījies aktā un nejūtaties apmierināts ar to. Jums nav noskaņojuma priekšspēlei un jūs vienkārši vēlaties to pabeigt. Jums ir sekss ar kādu, kurš jūs neinteresē, tāpēc jūs vienkārši vēlaties to pēc iespējas ātrāk pabeigt.

Pat tad, ja šī persona ir jūsu laulātais vai ilggadējais partneris un jūs viņu joprojām ļoti mīlat, jūs joprojām varat pārstāt viņu vēlēties un doties žēluma seksa ceļā. Šādos gadījumos ne vienmēr ir sajaukt mīlestību un žēlumu.

Jūs joprojām varat mīlēt savu partneri, bet viņš jūs nespēj uzbudināt. Tas notiek, ja jūsu zemā libido iemesli ir vairāk fiziski nekā psiholoģiski.

4. Jūsu prāts seksa laikā ar partneri ir izklaidīgs.

Ja jums ir žēl seksa ar partneri, tad akta laikā jūsu prāts var būt aizņemts ar citām domām. Jūs neaizdomājaties par to, ka jums vajadzētu justies mīlētam un likt justies lolotam arī savam partnerim.

Patiesībā jums var būt arvien grūtāk būt klātesošam šajā brīdī, jo sekss kļūst nevis patīkams, bet gan mokoša pieredze, ar kuru jums ir jāsamierinās. Lai izvairītos no tā, ka jūs pilnībā izjustu, cik nepatīkams jums ir kļuvis sekss, jūs meklējat patvērumu savās domās.

5. Jums nepatīk pārāk daudz pieskārienu vai skūpstu.

Kad jums ir sekss, jūs izvairāties no pārāk lieliem pieskārieniem vai skūpstiem, jo jūs neinteresē priekšspēle. Pat ja jūsu partneris patiešām cenšas, lai priekšspēle jums būtu patīkama, jūs nevēlaties tajā iesaistīties.

Skūpstīšanās un pieskārieni akta laikā var likt tev justies tā, it kā tu tikai paildzinātu aktu. Tu vienkārši vēlies piesprausties un pabeigt darāmo. Sekss no žēluma var šķist pretīgs.

6. Jūs izvairāties eksperimentēt ar jauniem paņēmieniem un pozīcijām.

Līdzjūtības sajaukšana ar mīlestību un piekāpšanās partnera uzmākšanās var tik ļoti attālināt jūs no domas par intimitāti, ka jūs vairs nevēlaties pat domāt, ka sekss jums varētu sagādāt baudu.

Tā kā jūs vienkārši vēlaties pabeigt žēlīgu seksu bez kavēšanās, jūs nejūtaties sajūsmā par izredzēm izmēģināt jaunu tehniku vai pozu. Jūs izvairāties seksa laikā darīt kaut ko neierastu, jo jums tas nozīmētu tikai akta paildzināšanu.

7. Jūs neatsakāties no partnera piedāvājumiem vainas apziņas dēļ.

Pat tad, ja jums nav noskaņojuma uz seksu, jūs neatsakāt partnerim izteiktos mājienus. Jūs jūtaties vainīgs, ja atsakāties atbildēt uz viņa/viņas mājieniem. Brīdiniet, ka jūsu partneris agrāk vai vēlāk spēs uztvert jūsu intereses trūkumu.

Džozelīna juta, ka viņas partneris, viņu attiecībām turpinoties, kaut kādā veidā kļūst arvien neieinteresētāks seksā. Ja viņa pietiekami centās, viņš atnāca un piekrita seksam, bet tas viss bija ļoti ierasts un neinteresants.

"Mans draugs ir ar mani tikai no žēluma. Viņam sekss ar mani pat nesagādā baudu. It kā viņš to dara tāpēc, ka nevēlas mani pievilt ar vēl vienu "nē"," viņa uzticējās draudzenei, mēģinot samierināties ar atziņu, ka viņš visu laiku nodarbojas ar žēlsirdīgu seksu.

8. Pēc dzimumakta jūtaties neērti.

Vai pēc dzimumakta jūs izvairāties no partnera? Vai pēc seksa jūs vienkārši izejat no istabas vai vienkārši ejat gulēt? Ja atbilde uz šiem diviem jautājumiem ir "jā", tas nozīmē, ka jums ir žēlsirdīgs sekss, un tas liek jums justies neērti partnera tuvumā.

Attālināšanās no partnera pēc intimitātes ir arī viena no pazīmēm, kas liecina, ka jūsu neapmierinošā seksuālā dzīve varētu būt dažu dziļāku problēmu rezultāts. Iespējams, ka pastāv neatrisinātas attiecību problēmas, kas ir vājinājušas emocionālo saikni starp jums un jūsu partneri, tāpēc jūs vairs nejūtaties pievilcīgs vai uzbudināms no viņa.

Ja tas tā ir, iespējams, ka jūs sajaucat līdzjūtību ar mīlestību.

9. Jūs izmantojat seksu, lai uzlabotu partnera garastāvokli.

Ja jums šķiet, ka jūsu partneris dusmojas par seksuālo dzīvi, kas jums abiem ir, tad jūs, visticamāk, izmantosiet seksu kā līdzekli, lai uzlabotu viņa garastāvokli. Seksuālais akts tiks veikts bez jūsu patiesas intereses, bet tikai ar mērķi apmierināt jūsu partneri.

Tā vietā, lai pievērstos problēmai un runātu par intimitātes trūkumu jūsu attiecībās, jūs izmantojat seksu, lai šo problēmu aizmestu dziļāk zem paklāja. Jūs, iespējams, vēlaties šo problēmu novērst, bet tā tikai pieaugs un kļūs vēl lielāka un biedējošāka, ja vien jūs to neatrisināsiet pareizā veidā.

10. Jūsu attiecību kopējais stāvoklis šķiet nestabils.

Iespējams, jūs esat apjucis savās jūtās un jūtat, ka jūsu attiecības nestāv uz stingra pamata. Tāpēc jūs varētu izmantot seksu, lai uzturētu attiecības. Jūs neatteiksiet partnera seksuālos piedāvājumus un galu galā nodarbosieties ar žēlsirdīgu seksu. Uzticieties mums, nodarboties ar seksu no žēlsirdības, lai uzturētu attiecības, nav laba ideja.

Būt žēlsirdīgam attiecībās un pielikt pūles, lai tās izdotos, nodarbojoties ar žēlsirdīgu seksu ar savu partneri, nav nemaz tik slikta ideja. Tomēr jums ir jāizvairās no seksa izmantošanas, lai novērstu uzmanību no patiesajām problēmām, ar kurām saskaraties savās attiecībās.

Sazinieties ar partneri un iepazīstiniet viņu ar savām seksuālajām simpātijām un antipātijām. Jums abiem ir jāstrādā kopā, lai izkļūtu no žēluma seksa zonas un mēģinātu veidot veiksmīgu seksuālo dzīvi. Iespējams, ka jums ir izveidojusies nepatika pret seksu vai esat sācis uz to skatīties kā uz pienākumu, nevis kā uz apmierinošu un patīkamu aktu, jo jūsu partneris nepazīst savu ķermeni. Vai ir pārāk koncentrējies uzsavu apmierinātību, lai rūpētos par jūsu apmierinātību.

Kad esat pārrunājuši šo jautājumu, padomājiet par veidiem, kā varētu uzlabot savu seksuālo dzīvi. Apsveriet iespēju iegādāties seksa rotaļlietas, piemēram, vibratorus, krūtsgala skavas, sēžas skavas, ar kurām varat palielināt baudas koeficientu. Tāpat, ja jums ir sāpīgs dzimumakts uzbudinājuma trūkuma dēļ, pa rokai turiet lubrikanta pudeli, kas var būt glābiņš.

Atcerieties, ka seksuālajai veselībai ir ārkārtīgi liela nozīme. "Seksuālajai dzīvei" ir jābūt pozitīvai un svētlaimīgai pieredzei cilvēkiem, kuri mīl viens otru, nevis piespiedu vai obligātam pienākumam bez emocijām un patiesas kaisles.