Seks wordt beschouwd als een uiting van liefde en passie. Het is een normaal verschijnsel bij mensen die oprecht verlangen naar seks met hun partner. Soms kunnen relaties echter ten prooi vallen aan genadeloze seks. Dit gebeurt meestal als een van de partners kampt met een lage seksdrive of zich niet opgewonden voelt door zijn of haar partner.

In dergelijke situaties, om te voorkomen dat ze steeds nee zeggen tegen seks en het risico lopen hun partner of echtgenoot van zich te vervreemden, gaan veel mensen toegeven aan hun avances, zelfs als ze het niet voelen. Natuurlijk is genadeks dan niet plezierig voor de partner die het behandelt als een relatieverplichting.

Mensen die zich overgeven aan medelijdenseks zijn zich er niet van bewust of aarzelen om het toe te geven. Sommigen geloven dat medelijdenseks nobel is, terwijl anderen denken dat het wreed is en de potentie heeft om de relatie te ruïneren. Of medelijdenseks een gezonde optie is voor je relatie of niet, dat is aan jou om te beslissen. Maar eerst moet je weten wat medelijdenseks precies inhoudt.

Wat is medelijdenseks?

Medelijdenseks wordt gekenmerkt door een gebrek aan bevrediging en genot, vooral voor de ongeïnteresseerde partij. Mensen hebben over het algemeen medelijdenseks gewoon voor de lol, zonder veel ervaring of verlangen naar echt seksueel genot. Het komt meestal voor als je partner echt in de stemming is en jij niet, maar je wilt hem of haar niet teleurstellen.

Als iemand genade- of sympathieseks heeft, geeft hij er niet echt om om verschillende standjes uit te proberen voor nog meer plezier of om te experimenteren in bed. Hun mindset is om de daad te 'verdragen' omwille van het plezier van hun partner en ze wachten tot het voorbij is.

Het is een klassiek geval van het verwarren van liefde en medelijden en het opofferen van je eigen wensen op het altaar van je relatie. Hoewel deze onbaatzuchtigheid al tientallen jaren wordt gevierd en geprezen, is het geen gezonde relatiedynamiek. Als je jezelf dwingt om iets te doen wat je niet wilt, keer op keer, zul je uiteindelijk je partner dat kwalijk gaan nemen.

Bovendien is het 'aanbieden van je lichaam' aan iemand uit medelijden of medelijden ook respectloos naar de ander toe. Plaats jezelf in de schoenen van de ander en denk na: hoe zou jij je voelen als je partner alleen intiem met je zou zijn uit medelijden en niet omdat hij of zij dat wil? Als een vrouw uit medelijden seks heeft met haar man, kan dat zijn gevoel van eigenwaarde aantasten en omgekeerd.

Gemeenschappelijke kenmerken van barmhartige seks

Weten wat medelijdenseks is en begrijpen of je relatie beladen is met deze neiging, kunnen twee verschillende dingen zijn. Als je vermoedt dat je intieme relatie met je partner kan afhangen van medelijdenseks, maar je weet niet zeker of dat het geval is, let dan op deze gemeenschappelijke kenmerken:

• Minimaal voorspel: Sympathieseks gaat gepaard met minimaal voorspel omdat een van de partners helemaal niet geïnteresseerd is in de daad
• Geen plezier: Als je geen genot of opwinding ervaart tijdens de daad, kan het zijn dat je alleen maar seks hebt met je partner uit medelijden.
• Emotionele onthechting: Tijdens genade seks voelt de persoon zich emotioneel onthecht. Omdat je geniet van de daad, vind je het moeilijk om in het moment te blijven. In plaats daarvan wordt seks als een uittreding voor je, waardoor je het gevoel hebt dat je van een afstand twee mensen observeert die seks hebben.
• Gebrek aan initiatief: De persoon die barmhartige seks aanbiedt, voelt zich misschien niet vrijgevig in bed. Als je intiem bent met je partner omdat je niet nog een keer nee wilt zeggen tegen seks, zou je geen initiatief nemen in bed. In plaats daarvan zou je je partner de leiding laten nemen en laten doen wat hij of zij wil.
• Intimiteit voelt hol: De medelijdende persoon zal ook onnadenkend zijn over de hele seksuele handeling. De handeling zelf wordt leeg, formeel, verkort en genitaal gericht...
• Distate voor seks: Seks uit medelijden begint op een karwei te lijken en de medelijdende persoon kan er op de lange termijn een afkeer voor ontwikkelen.

10 tekenen dat je genade seks hebt gehad

Het concept van seks uit medelijden berust op het paradigma dat de partner die medelijden heeft zich comfortabel en oké voelt bij het hele idee. Je kiest ervoor om seks te hebben uit medelijden omdat je om je partner geeft en hem of haar niet wilt teleurstellen of kwetsen.

Maar als je onder druk wordt gezet of gedwongen om seks te hebben en je toestemming wordt genegeerd, dan is het niet minder dan verkrachting of seksueel misbruik.

Ben je nog steeds niet zeker of barmhartige seks deel uitmaakt van je intimiteitsdynamiek met je partner? Let dan op deze 10 tekenen van medelijdende liefde en barmhartige seks:

1. Je initieert geen seks

Is het altijd je partner die het initiatief neemt voor lichamelijke intimiteit tussen jullie twee? Zo ja, dan betekent dit dat je niet al te enthousiast bent om seks te initiëren en uiteindelijk genade seks hebt als je partner het initiatief neemt.

Nadat ze twee kinderen had gekregen, nam Carla's verlangen naar seks een duikvlucht. In het begin dachten zowel zij als haar man Mark dat het een tijdelijke fase was, maar Carla kreeg haar libido niet helemaal terug. Na een tijdje stopte ze met het delen van haar gebrek aan interesse in seks met Mark, omdat het idee dat ze hem zou kwetsen door nee te zeggen te hartverscheurend voor haar was.

Dus begon ze medelijdende seks te hebben met haar man en deed ze alsof ze een orgasme kreeg om zijn gevoelens te beschermen. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom vrouwen medelijdende seks hebben.

2. Je hebt een afkeer van seks ontwikkeld

Als je om wat voor reden dan ook vaak medelijden hebt met je partner, dan zul je uiteindelijk een afkeer van seks ontwikkelen. Het idee om lichamelijk intiem te zijn met je partner zal je een afkeerig en vies gevoel geven.

Het idee van seks begint je af te schrikken, en je begint te vrezen dat je partner zal proberen intiem met je te worden en dat je dan moet voldoen met weer een rondje medelijdenseks. Dit kan een veelvoorkomend seksprobleem tussen koppels worden.

Hoe langer je het onder het tapijt veegt, hoe moeilijker het wordt om het op te lossen.

3. Je wilt gewoon zo snel mogelijk klaar zijn met de seksuele daad

Dit gebeurt omdat je niet volledig in de daad bent geïnvesteerd en je er niet tevreden over voelt. Je bent niet in de stemming voor voorspel en wilt het gewoon doen. Je hebt seks met iemand tot wie je je niet aangetrokken voelt, dus je wilt het gewoon zo snel mogelijk achter de rug hebben.

Zelfs als die persoon je echtgenoot of langdurige partner is en je nog steeds heel erg verliefd op hem of haar bent, kun je nog steeds stoppen met naar hem of haar verlangen en het pad van medelijdenseks inslaan. In zulke gevallen is het niet noodzakelijkerwijs een kwestie van liefde en medelijden verwarren.

Je kunt nog steeds van je partner houden en toch niet door hem of haar opgewonden raken. Dit gebeurt als de redenen voor je lage libido meer fysiek dan psychologisch zijn.

4. Je geest is afgeleid terwijl je seks hebt met je partner

Als je jammerlijke seks hebt met je partner, dan kunnen je gedachten tijdens de daad met andere gedachten bezig zijn. Je bent je niet bewust van het feit dat je je geliefd moet voelen en dat je partner zich ook gekoesterd moet voelen.

Het kan zelfs zo zijn dat je het steeds moeilijker vindt om in het moment aanwezig te zijn, omdat seks geen plezierige ervaring blijkt te zijn, maar een kwellende ervaring die je moet verdragen. Om jezelf te behoeden voor de volle omvang van hoe onplezierig seks voor je is geworden, zoek je je toevlucht in je gedachten.

5. Je houdt niet van te veel aanrakingen of kussen

Als je seks hebt, vermijd je te veel aanrakingen of kussen omdat je niet geïnteresseerd bent in voorspel. Zelfs als je partner echt moeite doet om het voorspel aangenaam voor je te maken, ben je terughoudend om mee te doen.

Het zoenen en aanraken tijdens de daad kan je het gevoel geven dat je de daad alleen maar verlengt. Je wilt je gewoon afsluiten en dingen gedaan krijgen. Seks uit medelijden kan afschuwelijk aanvoelen.

6. Je vermijdt om te experimenteren met nieuwe technieken en posities

Sympathie verwarren met liefde en toegeven aan de avances van je partner kan je zodanig van het idee van intimiteit afbrengen dat je er niet meer aan wilt denken dat seks weer plezierig voor je kan zijn.

Omdat je gewoon zonder uitstel klaar wilt zijn met medelijdende seks, voel je je niet opgewonden bij het vooruitzicht om een nieuwe techniek of standje te proberen. Je vermijdt om iets ongewoons te doen tijdens de seks, omdat het voor jou alleen maar zou betekenen dat je de daad verlengt.

7. Je weigert de avances van je partner niet uit schuldgevoel

Zelfs als je niet in de stemming bent voor seks, weiger je de avances van je partner niet. Je voelt je schuldig als je weigert zijn/haar avances te beantwoorden. Wees gewaarschuwd, je partner zal je gebrek aan interesse vroeg of laat doorhebben.

Joseline had het gevoel dat haar partner op de een of andere manier steeds ongeïnteresseerder werd in seks naarmate hun relatie vorderde. Als ze hard genoeg haar best deed, kwam hij bij en zei hij ja tegen seks, maar het was allemaal erg alledaags en nietszeggend.

"Mijn vriend is alleen bij me uit medelijden. Hij geniet niet eens van seks met me. Het is alsof hij het doet omdat hij me niet wil teleurstellen met nog een nee," vertrouwde ze een vriendin toe, terwijl ze probeerde in het reine te komen met het besef dat hij al die tijd genade seks met haar had.

8. Je voelt je ongemakkelijk na de seksuele daad

Ontwijk je je partner na de seksuele daad? Loop je na de seks gewoon de kamer uit of ga je gewoon slapen? Als je antwoord op deze twee vragen ja is, dan betekent dit dat je genade seks hebt en dat je je ongemakkelijk voelt bij je partner.

Afstand nemen van een partner na intimiteit is ook een van de tekenen dat je onbevredigende seksleven het gevolg kan zijn van bepaalde diepere problemen. Misschien zijn er onopgeloste relatieproblemen die de emotionele band tussen jou en je partner hebben verzwakt, waardoor je je niet langer aangetrokken voelt tot hem of door hem of haar wordt opgewonden.

Als dat het geval is, zou je in feite sympathie met liefde kunnen verwarren.

9. Je gebruikt seks om het humeur van je partner op te vrolijken

Als je merkt dat je partner mokt over het seksleven dat jullie beiden hebben, dan zul je seks waarschijnlijk gebruiken als een middel om zijn of haar humeur op te vrolijken. De seksuele handeling zal gedaan worden zonder je oprechte interesse, maar met als enige doel om je partner te bevredigen.

In plaats van de olifant in de kamer aan te pakken en te praten over het gebrek aan intimiteit in je relatie, gebruik je seks om het probleem dieper onder het tapijt te vegen. Je wilt dit probleem misschien wegwuiven, maar het zal alleen maar groter en ontmoedigender worden tenzij je er op de juiste manier doorheen werkt.

10. De algemene status van jullie relatie lijkt wankel

Misschien ben je in de war over je gevoelens en heb je het gevoel dat je relatie niet stevig staat. Daarom gebruik je misschien seks om de relatie gaande te houden. Je zult de seksuele avances van je partner niet weigeren en uiteindelijk genade seks hebben. Geloof ons, seks hebben uit medelijden om de relatie gaande te houden is geen goed idee.

Barmhartig zijn in de relatie en een poging doen om het te laten werken door medelijdende seks te hebben met je partner is niet zo'n slecht idee. Je moet echter voorkomen dat je seks gebruikt als een manier om de aandacht af te leiden van de echte problemen waar je mee te maken hebt in je relatie.

Communiceer met je partner en maak hem/haar bewust van je seksuele voorkeuren en antipathieën. Jullie moeten allebei samenwerken om uit de zone van medelijdende seks te komen en proberen een succesvol seksleven te hebben. Misschien heb je een afkeer van seks ontwikkeld of ben je er meer naar gaan kijken als een karwei dan als een bevredigende, plezierige daad omdat je partner de weg niet kent in je lichaam. Of te gefocust is ophun eigen voldoening om de jouwe.

Als je de kwestie eenmaal hebt besproken, denk dan na over manieren waarop je je seksleven kunt verbeteren. Overweeg om seksspeeltjes te kopen zoals vibrators, tepelklemmen, kontklemmen waarmee je het plezierquotiënt kunt verhogen. Ook als je pijnlijke geslachtsgemeenschap hebt door een gebrek aan opwinding, kan een flesje glijmiddel bij de hand een redder in nood zijn.

Onthoud dat seksuele gezondheid van het grootste belang is. Seks moet een positieve en gelukzalige ervaring zijn voor mensen die van elkaar houden, geen dwang of verplichte plicht zonder emoties en echte passie.