मर्सी सेक्स भनेको के हो? तपाईंले दयालु सेक्स गरेको 10 संकेतहरू

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

सामग्री तालिका

सेक्सलाई प्रेम र जोशको अभिव्यक्ति मानिन्छ। साँच्चै आफ्नो पार्टनरको लागि यौन चाहना राख्ने व्यक्तिहरूमा यो एक सामान्य घटना हो। यद्यपि, कहिलेकाहीं, सम्बन्धहरू दया सेक्सको शिकार हुन सक्छ। यो सामान्यतया तब हुन्छ जब एक साझेदार कम सेक्स ड्राइभ संग संघर्ष गरिरहेको छ वा आफ्नो पार्टनर द्वारा उत्तेजित महसुस गर्दैन।

यस्ता अवस्थामा, पटक पटक सेक्स गर्न अस्वीकार नगर्न र आफ्नो पार्टनर वा जीवनसाथीलाई अलग गर्ने जोखिममा पार्न , धेरै मानिसहरू आफ्नो अग्रिम मा दिन थाल्छ जब तिनीहरूले यो महसुस गर्दैनन्। त्यसोभए, स्वाभाविक रूपमा, दया सेक्स पार्टनरको लागि सुखद छैन जसले यसलाई सम्बन्ध दायित्वको रूपमा व्यवहार गरिरहेको छ।

दया सेक्समा संलग्न व्यक्तिहरू या त यसबारे अनभिज्ञ छन् वा यसलाई स्वीकार गर्न हिचकिचाउँछन्। कसै-कसैले दयाको सेक्स महान छ भनी विश्वास गर्छन्, जबकि अरूले यो क्रूर हो र सम्बन्ध बिगार्न सक्ने सम्भावना रहेको ठान्छन्। दया सेक्स तपाईंको सम्बन्धको लागि एक स्वस्थ विकल्प हो वा होइन, यो तपाइँको लागि निर्णय हो। तर, त्यो भन्दा पहिले, तपाईंले दया सेक्स वा दया सेक्सको अर्थ के हो भनेर जान्नुपर्छ।

दया सेक्स भनेको के हो?

दयालु सेक्स सन्तुष्टि र आनन्दको कमी द्वारा विशेषता हो, विशेष गरी चासो नभएको पार्टीको लागि। मानिसहरु सामान्यतया दयाको लागि मात्र यौन सम्बन्ध राख्छन्, धेरै अनुभव वा वास्तविक यौन आनन्दको लागि चाहना बिना। यो प्रायः तब हुन्छ जब तपाईंको पार्टनर वास्तवमै मूडमा हुन्छ र तपाईं हुनुहुन्न तर तपाईं तिनीहरूलाई निराश गर्न चाहनुहुन्न।

जब aव्यक्तिले दया वा सहानुभूतिपूर्ण यौन सम्बन्ध राखेको छ, उनीहरूले विस्तारित आनन्द वा ओछ्यानमा प्रयोग गर्नको लागि विभिन्न स्थानहरू प्रयास गर्ने बारे वास्तवमा वास्ता गर्दैनन्। तिनीहरूको मानसिकता आफ्नो पार्टनरको खुशीको लागि कार्यलाई 'सहन' गर्ने हो र तिनीहरू यो समाप्त हुनको लागि पर्खिरहेका छन्।

यो भ्रमित प्रेम र दयाको क्लासिक मामला हो र तपाईंको सम्बन्धको वेदीमा आफ्नो इच्छा बलिदान गर्ने क्लासिक मामला हो। यद्यपि यो निस्वार्थता दशकौंदेखि मनाइन्छ र प्रशंसा गरिएको छ, यो स्वस्थ सम्बन्ध गतिशील छैन। यदि तपाईंले आफूलाई नचाहिने काम गर्न बारम्बार जबरजस्ती गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंले अन्ततः आफ्नो पार्टनरलाई त्यसको लागि रिस उठाउन थाल्नुहुन्छ।

यसबाहेक, कसैलाई 'आफ्नो शरीर अर्पण गर्दै' दया वा दया पनि अर्को व्यक्तिको अनादर हो। आफूलाई अर्को व्यक्तिको जुत्तामा राख्नुहोस्, र सोच्नुहोस्, यदि तपाइँको पार्टनर तपाइँसँग केवल सहानुभूतिको कारणले नभई उनीहरूले चाहेको कारणले घनिष्ठ भएको हो भने तपाइँ कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ? पतिसँग पत्नीको सहानुभूतिपूर्ण यौनसम्पर्कले उसको आत्मसम्मानमा आँच पु¥याउन सक्छ ।

दया सेक्सका सामान्य विशेषताहरू

दयालु सेक्स के हो भनेर जान्नु र तपाईंको सम्बन्ध यस प्रवृत्तिले भरिएको छ कि छैन भनेर बुझ्न दुई फरक कुरा हुन सक्छ। यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनर संग तपाइँको घनिष्ठ समीकरण दया सेक्स मा निर्भर हुन सक्छ भन्ने शङ्का छ तर यदि यो मामला हो भने निश्चित हुनुहुन्न भने, यी सामान्य सुविधाहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

  • न्यूनतम फोरप्ले: सहानुभूति सेक्स न्यूनतम फोरप्ले समावेश छकुनै एक साझेदारले यस कार्यमा कुनै पनि रुचि नराख्ने हुनाले
  • आनन्द छैन: यदि तपाईंले कार्यको क्रममा कुनै आनन्द वा उत्तेजना अनुभव गर्नुभएन भने, यो तपाईंले भर्खर यौनसम्पर्क गरिरहनुभएको हुन सक्छ। आफ्नो पार्टनरसँग दयाको कारण
  • भावनात्मक अलगाव: दयाको यौन सम्पर्क गर्दा, व्यक्तिले भावनात्मक रूपमा अलग महसुस गर्छ। तपाईं अभिनयको मजा लिइरहनुभएको हुनाले, तपाईंलाई यो क्षणमा रहन गाह्रो छ। यसको सट्टा, सेक्स तपाईंको लागि शरीर बाहिरको अनुभव जस्तै हुन्छ, तपाईंले दुरीबाट दुई व्यक्तिलाई यौन सम्पर्क गरिरहेको देखेको जस्तो महसुस गराउनुहुन्छ
  • पहलको अभाव: दयाको सेक्स प्रस्ताव गर्ने व्यक्तिले नगर्न सक्छ। ओछ्यानमा उदार महसुस गर्नुहोस्। यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनरसँग घनिष्ठ हुनुहुन्छ किनभने तपाइँ एक पटक सेक्स गर्न अस्वीकार गर्न चाहनुहुन्न भने, तपाइँ ओछ्यानमा पहल गर्नुहुन्न। बरु, तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई जिम्मा लिन दिनुहुन्छ र उनीहरूले चाहेको कुरा पूरा गर्न दिनुहुन्छ
  • इंटिमेसी खाली महसुस हुन्छ: दयालु व्यक्ति पनि सम्पूर्ण यौन कार्यको बारेमा बेवास्ता हुनेछ। कार्य आफैं खाली, सूत्रगत, पूर्ववर्ती र जननांगिक रूपमा केन्द्रित हुन्छ
  • सेक्सको लागि भिन्नता: दयालु सेक्स एउटा घरको काम जस्तो लाग्न थाल्छ र दयालु व्यक्तिले लामो समयसम्म यसको लागि घृणा उत्पन्न गर्न सक्छ

10 संकेतहरू जुन तपाईंले दयालु यौनसम्बन्ध राख्नुभएको छ

दयालु सेक्सको अवधारणा दयालु पार्टनरले महसुस गर्ने प्रतिमानमा आधारित छ। आरामदायक र सम्पूर्ण विचार संग ठीक छ। तपाईं सहानुभूति बाहिर सेक्स गर्न छनौट गर्दै हुनुहुन्छकिनकी तपाई आफ्नो पार्टनरको ख्याल गर्नुहुन्छ र उनीहरुलाई निराश वा चोट पुर्‍याउन चाहनुहुन्न।

तथापि, यदि तपाईलाई यौन सम्पर्क गर्न दबाब दिईयो र तपाईको सहमतिलाई बेवास्ता गरिँदै छ भने त्यो बलात्कार वा यौन दुर्व्यवहार भन्दा कम होइन।<१><0 दयालु प्रेम र दयाको यौन सम्बन्धका यी १० संकेतहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

१. तपाईं सेक्स सुरु गर्नुहुन्न

के यो सधैं तपाइँको पार्टनर हो जसले तपाइँ दुबै बीच शारीरिक घनिष्टता सुरु गर्छ? यदि हो भने, त्यसको मतलब यो हो कि तपाइँ सेक्स सुरु गर्न र तपाइँको पार्टनरले यो सुरु गर्दा दयाको सेक्सको अन्त्य गर्न धेरै उत्सुक हुनुहुन्न।

दुई बच्चाहरू भएपछि, कार्लाको यौन इच्छा नाक डुब्यो। सुरुमा, उनी र उनको श्रीमान् मार्क दुवैले यो अस्थायी चरण हो भन्ने सोचेका थिए तर कार्लाले उनको कामवासना पूर्ण रूपमा फिर्ता पाउन सकेनन्। केही समय पछि, उनले मार्कसँग सेक्समा आफ्नो रुचि नभएको कुरा बाँड्न छाडिन किनभने उनले नभनेर उसलाई चोट पुर्‍याउने विचार उनको लागि धेरै हृदयविदारक थियो।

त्यसैले, उनले आफ्नो पतिसँग यौन सम्बन्ध राख्न र नक्कली गर्न थालिन्। आफ्नो भावना जोगाउन orgasms। महिलाहरूले दयालु यौनसम्बन्ध राख्नुको मुख्य कारण यो हो।

2। तपाईंले सेक्सको लागि घृणा विकास गर्नुभएको छ

जब तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग जुनसुकै कारणले बारम्बार यौन सम्बन्ध राख्नुहुन्छ, तब अन्ततः तपाईंमा सेक्सप्रति घृणा उत्पन्न हुनेछ। तपाईंको पार्टनरसँग शारीरिक रूपमा घनिष्ठ हुने विचारले तपाईंलाई निराश र चकचकीत महसुस गराउनेछ।

सेक्सको विचारतपाइँलाई टाढा राख्न थाल्छ, र तपाइँ डराउन थाल्नुहुन्छ कि तपाइँको पार्टनर तपाइँ संग घनिष्ठ हुन कोशिस गर्नेछ र तपाइँ अझै दयालु सेक्स को अर्को चरण संग बाध्य हुनु पर्छ। यो जोडीहरू बीच एक सामान्य यौन समस्या बन्न सक्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: 11 चीजहरू जसले मानिसमा भावनात्मक आकर्षण पैदा गर्दछ

तपाईले यसलाई कार्पेट मुनि जति लामो समय मा ब्रश गर्नुहुन्छ, यो समाधान गर्न गाह्रो हुन्छ।

3. तपाईं जतिसक्दो चाँडो यौन कार्यको साथ प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ

तपाईंले यस कार्यमा पूर्ण रूपमा लगानी गर्नुहुन्न र यसबाट सन्तुष्ट महसुस गर्नुहुन्न किनभने यो हुन्छ। तपाईं फोरप्लेको मुडमा हुनुहुन्न र केवल यसलाई पूरा गर्न चाहनुहुन्छ। तपाईं आफूलाई आकर्षित नभएको व्यक्तिसँग यौनसम्पर्क गर्दै हुनुहुन्छ, त्यसैले तपाईं यसलाई सकेसम्म चाँडो पूरा गर्न चाहनुहुन्छ।

त्यो व्यक्ति तपाईंको जीवनसाथी वा दीर्घकालीन साझेदार भए तापनि र तपाईं अझै पनि प्रेममा हुनुहुन्छ। तिनीहरूको साथ, तपाईं अझै पनि तिनीहरूलाई चाहना रोक्न र दया सेक्सको बाटोमा जान सक्नुहुन्छ। यस्तो अवस्थामा, यो भ्रमित प्रेम र दयाको मामला होइन।

तपाईं अझै पनि आफ्नो पार्टनरलाई माया गर्नुहुन्छ र अझै पनि तिनीहरूबाट उत्तेजित हुनुहुन्न। यो तब हुन्छ जब तपाईंको कम कामवासनाको कारणहरू मनोवैज्ञानिक भन्दा बढी शारीरिक हुन्छन्।

4. आफ्नो पार्टनरसँग यौनसम्पर्क गर्दा तपाईंको दिमाग विचलित हुन्छ

यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग दयालु यौन सम्बन्ध राख्नुहुन्छ भने, कार्यको क्रममा तपाईंको दिमाग अन्य विचारहरूमा व्यस्त हुन सक्छ। तपाईं यस तथ्यलाई ध्यानमा राख्नुहुन्न कि तपाईंले मायालु महसुस गर्नु पर्छ र तपाईंको पार्टनरलाई पनि मायालु महसुस गराउनु पर्छ।

वास्तवमा, तपाईंले यसलाई फेला पार्न सक्नुहुन्छयस क्षणमा उपस्थित हुन बढ्दो गाह्रो छ किनभने रमाइलो हुनुको सट्टा, सेक्स तपाईंले भोग्नु पर्ने पीडादायी अनुभव बनिरहेको छ। तपाईंका लागि सेक्स कति अप्रिय भएको छ भन्ने पूर्ण हदसम्म महसुस गर्नबाट आफूलाई बचाउन, तपाईंले आफ्नो विचारमा शरण पाउनु हुन्छ।

5. तपाईंलाई धेरै छुनु वा चुम्बन गर्न मन पर्दैन

जब तपाईंसँग सेक्स, तपाईं फोरप्लेमा रुचि नभएका कारण धेरै छुने वा चुम्बन गर्नबाट जोगिनुहुन्छ। यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंको लागि फोरप्लेलाई रमाइलो बनाउन प्रयास गरिरहेको छ भने पनि, तपाईं संलग्न हुन अनिच्छुक हुनुहुन्छ। 0 तपाईं केवल बटन डाउन गर्न र चीजहरू गर्न चाहनुहुन्छ। दयाको कारणको सेक्स घिनलाग्दो महसुस हुन सक्छ।

6. तपाईं नयाँ प्रविधिहरू र स्थितिहरू प्रयोग गर्नबाट बच्न सक्नुहुन्छ

प्रेमसँग भ्रामक सहानुभूति, र आफ्नो पार्टनरको प्रगतिलाई स्वीकार गर्नाले तपाईंलाई एक हदसम्म आत्मीयताको विचारबाट टाढा राख्न सक्छ। कि तपाइँ तपाइँको लागि सेक्स पुन: रमाइलो हुन सक्छ भन्ने सोचमा मनोरन्जन गर्न चाहनुहुन्न।

किनकि तपाइँ कुनै पनि ढिलाइ बिना दयालु सेक्स समाप्त गर्न चाहानुहुन्छ, तपाइँ नयाँ प्रयास गर्ने सम्भावनामा उत्साहित महसुस गर्नुहुन्न। प्रविधि वा स्थिति। तपाईले यौनसम्पर्क गर्दा सामान्य भन्दा बाहिरको काम गर्नबाट जोगिनुहुन्छ किनभने तपाईको लागि यसको मतलब केवल कार्यलाई लम्ब्याउनु हो।

7. तपाईं आफ्नो पार्टनरले अपराधको कारणले गरेको प्रगतिलाई अस्वीकार गर्नुहुन्न

तपाईंको मूडमा नहुँदा पनिसेक्स, तपाईं आफ्नो पार्टनरले गरेको प्रगति अस्वीकार गर्नुहुन्न। यदि तपाईंले उसको/उनको अग्रिमहरू प्रतिदान गर्न अस्वीकार गर्नुभयो भने तपाईं दोषी महसुस गर्नुहुन्छ। सावधान रहनुहोस्, तपाईंको साझेदारले चाँडै वा चाँडो तपाईंको चासोको कमीलाई समात्न सक्षम हुनेछ।

जोसेलिनले महसुस गरे कि उनको साझेदार कुनै न कुनै रूपमा उनीहरूको सम्बन्ध अगाडि बढ्दै जाँदा यौनमा बढी चासो नदेखाउँदैछ। यदि उनले पर्याप्त प्रयास गरिन् भने, उनी वरिपरि आएर सेक्सको लागि हो भने तर यो सबै धेरै रन अफ द मिल र नरम थियो।

“मेरो प्रेमी केवल मसँग मात्र दयालु छ। उसलाई मसँग यौनसम्पर्क पनि मन पर्दैन । यो यो जस्तै छ किनकि उसले मलाई अर्को कुनै कुराले निराश गर्न चाहँदैन, "उनले एक साथीसँग कुरा गरिन्, किनकि उनले उनीसँग दयालु यौनसम्बन्ध राख्दै आएको महसुस गर्ने प्रयास गरे।

8. तपाईं यौन कार्य पछि अप्ठ्यारो महसुस गर्नुहुन्छ

के तपाईं यौन क्रियाकलाप पछि आफ्नो पार्टनरलाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ? के तपाई केवल कोठाबाट बाहिर निस्कनुहुन्छ वा यौनसम्पर्क गरेपछि मात्र सुत्न जानुहुन्छ? यदि यी दुई प्रश्नको तपाईंको जवाफ हो हो भने, यसको मतलब तपाईं दयालु सेक्स गर्दै हुनुहुन्छ र यसले तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरको वरिपरि अप्ठ्यारो महसुस गराउँछ।

अन्तरंगता पछि पार्टनरबाट टाढा हुनु पनि तपाईंको असन्तुष्ट यौन जीवन हुन सक्ने संकेतहरू मध्ये एक हो। केही गहिरो मुद्दाहरूको परिणाम। हुनसक्छ, त्यहाँ अनसुलझे सम्बन्धका समस्याहरू छन् जसले तपाईं र तपाईंको पार्टनरबीचको भावनात्मक सम्बन्धलाई कमजोर बनाएको छ, जसले गर्दा तपाईं अब तिनीहरूप्रति आकर्षित वा उत्तेजित महसुस गर्नुहुन्न।

यदियो मामला हो, तपाईं, वास्तवमा, प्रेम संग भ्रामक सहानुभूति हुन सक्छ।

9। तपाइँ तपाइँको पार्टनरको मुड उज्यालो बनाउन सेक्सको प्रयोग गर्नुहुन्छ

यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनर तपाइँ दुबैको यौन जीवन को बारे मा रिसाएको पाउनुभयो भने, तपाइँ सायद तपाइँको मुड उज्यालो गर्न को लागी सेक्स को एक उपकरण को रूप मा प्रयोग गर्नुहुनेछ। यौन कार्य तपाइँको वास्तविक चासो बिना, तर तपाइँको पार्टनरलाई सन्तुष्ट पार्ने एकमात्र उद्देश्यको साथ गरिनेछ।

कोठामा हात्तीलाई सम्बोधन गर्नुको सट्टा र तपाइँको सम्बन्धमा घनिष्टताको कमीको बारेमा कुरा गर्नुको सट्टा, तपाइँ यस मुद्दालाई गहिरो खोल्न सेक्सको प्रयोग गर्नुहुन्छ। कार्पेट मुनि। तपाईं यो समस्या हटाउन चाहन सक्नुहुन्छ तर तपाईंले यसलाई सही तरिकाले समाधान गर्नुहुन्न भने यो अझ ठूलो र थप चुनौतीपूर्ण हुनेछ।

10. तपाईंको सम्बन्धको समग्र स्थिति अस्थिर देखिन्छ

तपाईं तपाईंको भावनाको बारेमा भ्रमित हुन सक्छ र महसुस गर्न सक्छ कि तपाईंको सम्बन्ध दृढ आधारमा खडा छैन। त्यसकारण, तपाईंले सम्बन्धलाई निरन्तरता दिन सेक्सको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो पार्टनरको यौन प्रगतिलाई अस्वीकार गर्नुहुने छैन र दयाको यौन सम्बन्ध समाप्त गर्नुहुनेछ। हामीलाई विश्वास गर्नुहोस्, सम्बन्धलाई निरन्तरता दिनको लागि दयाबाट बाहिर सेक्स गर्नु राम्रो विचार होइन।

सम्बन्धमा दयालु हुनु र आफ्नो पार्टनरसँग दयालु यौन सम्पर्क गरेर यसलाई सफल बनाउन प्रयास गर्नु त्यस्तो खराब विचार होइन। जे होस्, तपाईंले आफ्नो सम्बन्धमा सामना गरिरहनुभएको वास्तविक समस्याहरूबाट ध्यान हटाउने तरिकाको रूपमा सेक्सको प्रयोग गर्नबाट जोगिनै पर्छ।

आफ्नो पार्टनरसँग कुराकानी गर्नुहोस् र उसलाई आफ्नो बारेमा सचेत गराउनुहोस्यौन मनपर्ने र मन नपर्ने। दयालु सेक्सको क्षेत्रबाट बाहिर आउन र सफल यौन जीवनको लागि प्रयास गर्न तपाईं दुवै मिलेर काम गर्नुपर्छ। तपाईंले सेक्सको लागि घृणा विकास गर्नुभएको हुन सक्छ वा यसलाई पूरा गर्ने, रमाइलो कार्य भन्दा बढी कामको रूपमा हेर्न थाल्नुभयो किनभने तपाईंको पार्टनरलाई तपाईंको शरीरको वरिपरि तिनीहरूको बाटो थाहा छैन। वा आफ्नो ख्याल गर्न आफ्नै सन्तुष्टिमा केन्द्रित छन्।

एकपटक तपाईंले यस विषयमा छलफल गरिसकेपछि, तपाईंले आफ्नो यौन जीवनलाई मसला दिन सक्ने तरिकाहरूबारे सोच्नुहोस्। भाइब्रेटरहरू, निप्पल क्ल्याम्पहरू, बट क्लिपहरू जस्ता सेक्स खेलौनाहरू किन्नुहोस् जसको साथ तपाईंले आनन्दको अंश बढाउन सक्नुहुन्छ। त्यसैगरी, यदि तपाईंले उत्तेजनाको कमीको कारणले पीडादायी सम्भोग अनुभव गर्नुहुन्छ भने, ल्युबको बोतल हातमा राख्नु जीवन बचाउन सक्छ।

याद राख्नुहोस्, यौन स्वास्थ्य सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ। 'सेक्स' एकअर्कालाई माया गर्ने मानिसहरूका लागि सकारात्मक र आनन्ददायी अनुभव हुनुपर्छ, भावनाहरू र सच्चा जुनूनको बाध्यता वा अनिवार्य कर्तव्य होइन।

यो पनि हेर्नुहोस्: 15 सूक्ष्म तर बलियो संकेतहरू तपाईंको विवाह सम्बन्धविच्छेदमा समाप्त हुनेछ

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।