Sex gilt als Ausdruck von Liebe und Leidenschaft und ist ein normales Phänomen unter Menschen, die ein echtes sexuelles Verlangen nach ihrem Partner haben. Manchmal kann es jedoch in einer Beziehung zu Gnadensex kommen. Dies geschieht typischerweise, wenn ein Partner mit einem niedrigen Sexualtrieb zu kämpfen hat oder sich von seinem Partner nicht erregt fühlt.

Um zu vermeiden, dass sie immer wieder Nein sagen und ihren Partner oder Ehegatten verprellen, geben viele Menschen in solchen Situationen ihren Annäherungsversuchen nach, auch wenn sie sich nicht danach fühlen. Natürlich ist Sex aus Barmherzigkeit dann nicht angenehm für den Partner, der ihn wie eine Beziehungspflicht behandelt.

Die Menschen, die sich dem Mitleidssex hingeben, sind sich dessen entweder nicht bewusst oder zögern, es zuzugeben. Einige glauben, dass Mitleidssex edel ist, während andere meinen, dass er grausam ist und das Potenzial hat, die Beziehung zu ruinieren. Ob Mitleidssex eine gesunde Option für Ihre Beziehung ist oder nicht, müssen Sie selbst entscheiden. Aber vorher müssen Sie wissen, was genau Mitleidssex oder Mitleidssex bedeutet.

Was ist Mitleidssex?

Mitleidssex zeichnet sich durch einen Mangel an Befriedigung und Genuss aus, vor allem für den uninteressierten Partner. Im Allgemeinen haben die Menschen Mitleidssex nur um des Mitleids willen, ohne viel Erfahrung oder Sehnsucht nach tatsächlichem sexuellem Vergnügen. Es kommt meist vor, wenn Ihr Partner wirklich in Stimmung ist und Sie nicht, aber Sie wollen ihn nicht enttäuschen.

Beim Mitleids- oder Sympathie-Sex geht es nicht darum, verschiedene Stellungen auszuprobieren, um das Vergnügen zu steigern, oder im Bett zu experimentieren, sondern darum, den Akt um des Vergnügens des Partners willen "auszuhalten" und darauf zu warten, dass er vorbei ist.

Es ist ein klassischer Fall von Verwechslung von Liebe und Mitleid und das Opfern der eigenen Bedürfnisse auf dem Altar der Beziehung. Während diese Selbstlosigkeit jahrzehntelang gefeiert und gepriesen wurde, ist es keine gesunde Beziehungsdynamik. Wenn Sie sich selbst zwingen, etwas zu tun, was Sie nicht wollen, immer und immer wieder, werden Sie schließlich anfangen, Ihrem Partner das übel zu nehmen.

Außerdem ist es auch respektlos gegenüber der anderen Person, wenn man seinen Körper aus Mitleid oder Mitleid anbietet. Versetzen Sie sich in die Lage der anderen Person und überlegen Sie, wie Sie sich fühlen würden, wenn Ihr Partner nur aus Mitleid mit Ihnen intim wird und nicht, weil er es möchte. Der Mitleidssex einer Frau mit ihrem Mann kann sein Selbstwertgefühl beeinträchtigen und umgekehrt.

Gemeinsame Merkmale von Gnadensex

Zu wissen, was Mitleidssex ist, und zu verstehen, ob Ihre Beziehung von dieser Tendenz belastet ist, können zwei verschiedene Dinge sein. Falls Sie den Verdacht haben, dass Ihre intime Beziehung zu Ihrem Partner von Mitleidssex abhängen könnte, aber nicht sicher sind, ob das der Fall ist, achten Sie auf diese Gemeinsamkeiten:

• Minimales Vorspiel: Beim Sympathie-Sex gibt es nur ein minimales Vorspiel, weil einer der Partner überhaupt kein Interesse an dem Akt hat.
• Kein Vergnügen: Wenn Sie während des Akts keine Lust oder Erregung verspüren, könnte es daran liegen, dass Sie nur aus Mitleid Sex mit Ihrem Partner haben.
• Emotionale Losgelöstheit: Beim Sex mit der Barmherzigkeit fühlt sich die Person emotional losgelöst. Da Sie den Akt genießen, fällt es Ihnen schwer, in diesem Moment zu bleiben. Stattdessen wird der Sex für Sie zu einer außerkörperlichen Erfahrung, so dass Sie das Gefühl haben, zwei Menschen beim Sex aus der Ferne zu beobachten
• Mangel an Initiative: Die Person, die Gnadensex anbietet, fühlt sich im Bett vielleicht nicht großzügig. Wenn Sie mit Ihrem Partner intim sind, weil Sie nicht noch einmal Nein zum Sex sagen wollen, würden Sie im Bett keine Initiative ergreifen. Stattdessen würden Sie Ihrem Partner die Führung überlassen und mit dem fertig werden, was er will
• Intimität fühlt sich hohl an: Die bemitleidende Person wird auch den gesamten sexuellen Akt unbedacht vollziehen, der Akt selbst wird leer, formelhaft, verkürzt und auf die Genitalien ausgerichtet.
• Distate für Sex: Barmherzigkeits-Sex wird zu einer lästigen Pflicht, und die bemitleidende Person könnte auf Dauer eine Abneigung dagegen entwickeln.

10 Anzeichen dafür, dass Sie Barmherzigkeit Sex gehabt haben

Das Konzept des Mitleidssex beruht auf dem Paradigma, dass der bemitleidende Partner sich wohl fühlt und mit der ganzen Idee einverstanden ist. Sie entscheiden sich für Sex aus Mitleid, weil Ihnen Ihr Partner wichtig ist und Sie ihn nicht enttäuschen oder verletzen wollen.

Wenn Sie jedoch unter Druck gesetzt oder zum Sex gezwungen werden und Ihre Zustimmung nicht beachtet wird, handelt es sich um nichts Geringeres als Vergewaltigung oder sexuellen Missbrauch.

Sind Sie immer noch unsicher, ob Mitleidssex zu Ihrer Intimitätsdynamik mit Ihrem Partner gehört? Achten Sie auf diese 10 Anzeichen für Mitleidsliebe und Mitleidssex:

1. Sie initiieren keinen Sex

Ist es immer Ihr Partner, der die körperliche Intimität zwischen Ihnen beiden initiiert? Wenn ja, dann bedeutet das, dass Sie nicht allzu erpicht darauf sind, Sex zu initiieren und am Ende Gnadensex haben, wenn Ihr Partner ihn initiiert.

Nachdem sie zwei Kinder bekommen hatte, sank Carlas Lust auf Sex. Zunächst dachten sie und ihr Mann Mark, dass es sich nur um eine vorübergehende Phase handelte, aber Carla bekam ihre Libido nicht ganz zurück. Nach einer Weile hörte sie auf, Mark von ihrem mangelnden Interesse an Sex zu erzählen, denn die Vorstellung, dass sie ihn verletzen würde, wenn sie nein sagte, war zu herzzerreißend für sie.

Also begann sie, mit ihrem Mann Mitleidssex zu haben und Orgasmen vorzutäuschen, um seine Gefühle zu schützen. Dies ist einer der Hauptgründe, warum Frauen Mitleidssex haben.

2. Sie haben eine Abneigung gegen Sex entwickelt

Wenn Sie aus welchen Gründen auch immer häufig Mitleid mit Ihrem Partner haben, werden Sie schließlich eine Abneigung gegen Sex entwickeln. Die Vorstellung, mit Ihrem Partner körperlich intim zu sein, wird Ihnen ein Gefühl der Abneigung und des Ekels vermitteln.

Der Gedanke an Sex schreckt Sie ab, und Sie befürchten, dass Ihr Partner versuchen wird, mit Ihnen intim zu werden, und Sie sich mit einer weiteren Runde Mitleidssex begnügen müssen. Dies kann zu einem häufigen Sexualproblem zwischen Paaren werden.

Je länger Sie es unter den Teppich kehren, desto schwieriger wird es, es zu lösen.

3. Sie wollen einfach nur so schnell wie möglich mit dem sexuellen Akt fertig werden

Das liegt daran, dass Sie sich nicht voll und ganz auf den Akt einlassen und sich nicht befriedigt fühlen. Sie sind nicht in der Stimmung für das Vorspiel und wollen es einfach nur hinter sich bringen. Sie haben Sex mit jemandem, zu dem Sie sich nicht hingezogen fühlen, also wollen Sie es einfach nur so schnell wie möglich hinter sich bringen.

Selbst wenn es sich bei dieser Person um Ihren Ehe- oder Lebenspartner handelt und Sie sie noch sehr lieben, können Sie aufhören, sie zu begehren, und den Weg des Mitleidsexes einschlagen. In solchen Fällen ist es nicht unbedingt eine Verwechslung von Liebe und Mitleid.

Es kann sein, dass Sie Ihren Partner zwar lieben, aber trotzdem nicht erregt sind. Das passiert, wenn die Gründe für Ihre geringe Libido eher körperlicher als psychischer Natur sind.

4. Ihr Geist ist beim Sex mit Ihrem Partner abgelenkt

Wenn Sie mit Ihrem Partner Mitleid haben, ist Ihr Verstand während des Aktes vielleicht mit anderen Gedanken beschäftigt. Sie denken nicht daran, dass Sie sich geliebt fühlen und Ihrem Partner das Gefühl geben sollen, dass er auch geschätzt wird.

Vielleicht fällt es Ihnen sogar zunehmend schwer, im Augenblick präsent zu sein, weil Sex nicht mehr angenehm ist, sondern sich als quälende Erfahrung erweist, die Sie ertragen müssen. Um sich davor zu bewahren, das ganze Ausmaß dessen zu spüren, wie unangenehm Sex für Sie geworden ist, suchen Sie Zuflucht in Ihren Gedanken.

5. Sie mögen nicht zu viel Berührung oder Küssen

Wenn Sie Sex haben, vermeiden Sie zu viele Berührungen oder Küsse, weil Sie kein Interesse am Vorspiel haben. Selbst wenn Ihr Partner sich wirklich bemüht, das Vorspiel für Sie angenehm zu gestalten, sind Sie nicht bereit, sich darauf einzulassen.

Das Küssen und Berühren während des Aktes könnte Ihnen das Gefühl geben, dass Sie die Tat nur hinauszögern. Sie wollen einfach nur zuknöpfen und die Dinge erledigen. Sex aus Mitleid kann sich abscheulich anfühlen.

6. Sie vermeiden es, mit neuen Techniken und Positionen zu experimentieren

Wenn Sie Sympathie mit Liebe verwechseln und den Annäherungsversuchen Ihres Partners nachgeben, kann Ihnen der Gedanke an Intimität so fremd werden, dass Sie gar nicht mehr daran denken wollen, dass Sex für Sie angenehm sein kann.

Da Sie den Mitleidssex ohne Verzögerung beenden wollen, sind Sie nicht begeistert von der Aussicht, eine neue Technik oder Stellung auszuprobieren. Sie vermeiden es, beim Sex etwas Ungewöhnliches zu tun, denn das würde für Sie nur bedeuten, den Akt zu verlängern.

7. Sie lehnen die Annäherungsversuche Ihres Partners nicht aus Schuldgefühlen ab.

Auch wenn Sie keine Lust auf Sex haben, lehnen Sie die Annäherungsversuche Ihres Partners nicht ab. Sie fühlen sich schuldig, wenn Sie seine Annäherungsversuche nicht erwidern. Seien Sie gewarnt, Ihr Partner wird früher oder später Ihr Desinteresse bemerken.

Joseline hatte das Gefühl, dass ihr Partner mit zunehmender Dauer ihrer Beziehung immer weniger Interesse an Sex hatte. Wenn sie sich nur genug Mühe gab, kam er zu sich und sagte ja zum Sex, aber es war alles sehr gewöhnlich und fade.

"Mein Freund ist nur aus Mitleid mit mir zusammen. Er genießt den Sex mit mir nicht einmal. Es ist, als würde er es tun, um mich nicht mit einem weiteren Nein zu enttäuschen", vertraute sie einer Freundin an, während sie versuchte, sich mit der Erkenntnis abzufinden, dass er die ganze Zeit über Gnadensex mit ihr hatte.

8. Sie fühlen sich nach dem sexuellen Akt unbehaglich

Gehen Sie Ihrem Partner nach dem Geschlechtsverkehr aus dem Weg? Verlassen Sie nach dem Sex einfach den Raum oder schlafen Sie ein? Wenn Sie diese beiden Fragen mit Ja beantworten, bedeutet das, dass Sie Gnadensex haben und sich in der Nähe Ihres Partners unwohl fühlen.

Die Distanzierung vom Partner nach der Intimität ist auch eines der Anzeichen dafür, dass Ihr unbefriedigendes Sexualleben das Ergebnis bestimmter tiefer liegender Probleme sein könnte. Vielleicht gibt es ungelöste Beziehungsprobleme, die die emotionale Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner geschwächt haben, weshalb Sie sich nicht mehr zu ihm hingezogen fühlen oder von ihm erregt werden.

Wenn das der Fall ist, könnten Sie tatsächlich Sympathie mit Liebe verwechseln.

9. Sie nutzen Sex, um die Stimmung Ihres Partners aufzuhellen

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner über das Sexualleben, das Sie beide haben, schmollt, dann werden Sie den Sex wahrscheinlich als Mittel benutzen, um seine Stimmung aufzuhellen. Der sexuelle Akt wird ohne Ihr echtes Interesse erfolgen, sondern mit dem einzigen Ziel, Ihren Partner zu befriedigen.

Anstatt das Problem anzusprechen und über den Mangel an Intimität in eurer Beziehung zu sprechen, benutzt ihr Sex, um das Problem noch tiefer unter den Teppich zu kehren. Ihr möchtet das Problem vielleicht wegwünschen, aber es wird nur noch größer und entmutigender, wenn ihr es nicht auf die richtige Weise löst.

10. der allgemeine Status Ihrer Beziehung scheint wackelig zu sein

Vielleicht sind Sie verwirrt über Ihre Gefühle und haben das Gefühl, dass Ihre Beziehung nicht auf festem Boden steht. Deshalb benutzen Sie Sex, um die Beziehung aufrechtzuerhalten. Sie werden die sexuellen Annäherungsversuche Ihres Partners nicht zurückweisen und schließlich Mitleidsex haben. Glauben Sie uns, Sex aus Mitleid zu haben, um die Beziehung aufrechtzuerhalten, ist keine gute Idee.

Es ist keine schlechte Idee, in einer Beziehung barmherzig zu sein und sich zu bemühen, dass sie funktioniert, indem Sie mit Ihrem Partner Mitleidsex haben. Sie müssen jedoch vermeiden, Sex als Mittel zu benutzen, um von den wirklichen Problemen in Ihrer Beziehung abzulenken.

Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner und machen Sie ihm/ihr Ihre sexuellen Vorlieben und Abneigungen bewusst. Sie müssen beide zusammenarbeiten, um aus der Zone des Mitleids herauszukommen und ein erfolgreiches Sexualleben zu führen. Vielleicht haben Sie eine Abneigung gegen Sex entwickelt oder betrachten ihn eher als lästige Pflicht denn als erfüllenden, lustvollen Akt, weil Ihr Partner sich mit Ihrem Körper nicht auskennt oder zu sehr aufihre eigene Befriedigung, um sich um Ihre zu kümmern.

Wenn Sie das Thema besprochen haben, überlegen Sie, wie Sie Ihr Sexualleben aufpeppen können. Erwägen Sie den Kauf von Sexspielzeug wie Vibratoren, Nippelklemmen, Po-Klammern, mit denen Sie den Lustquotienten erhöhen können. Wenn Sie aufgrund mangelnder Erregung Schmerzen beim Geschlechtsverkehr haben, kann eine Flasche Gleitmittel die Rettung sein.

Denken Sie daran, dass die sexuelle Gesundheit von größter Bedeutung ist: "Sex" sollte eine positive und glückliche Erfahrung für die Menschen sein, die sich lieben, und nicht ein Zwang oder eine Pflicht ohne Gefühle und wahre Leidenschaft.