Sex anses vara ett uttryck för kärlek och passion. Det är ett normalt fenomen bland människor som verkligen har en sexuell lust för sina partners. Ibland kan dock förhållanden falla offer för barmhärtighetssex. Detta händer vanligtvis när en partner kämpar med en låg sexlust eller inte känner sig upphetsad av sin partner.

I sådana situationer, för att undvika att säga nej till sex om och om igen och riskera att stöta bort sin partner eller make, börjar många människor ge efter för sina närmanden även när de inte känner för det. Naturligtvis är då mercy sex inte njutbart för den partner som behandlar det som en relationsplikt.

Människor som ägnar sig åt barmhärtighetssex är antingen omedvetna om det eller tvekar att erkänna det. Vissa anser att barmhärtighetssex är ädelt, medan andra tycker att det är grymt och har potential att förstöra förhållandet. Om barmhärtighetssex är ett hälsosamt alternativ för ditt förhållande eller inte, det är för dig att avgöra. Men innan det måste du veta vad exakt barmhärtighetssex eller medlidande sex betyder.

Vad är medlidande sex?

Barmhärtighetssex kännetecknas av brist på tillfredsställelse och njutning, särskilt för den ointresserade parten. Människor har i allmänhet barmhärtighetssex bara för sakens skull, utan mycket erfarenhet eller längtan efter faktisk sexuell njutning. Det förekommer oftast när din partner verkligen är på humör och du inte är det men du vill inte göra dem besvikna.

När en person har barmhärtighets- eller sympatisex bryr de sig egentligen inte om att prova olika positioner för ökad njutning eller experimentera i sängen. Deras inställning är att "uthärda" akten för sin partners njutnings skull och de väntar på att det ska vara över.

Det är ett klassiskt fall där man förväxlar kärlek och medlidande och offrar sina egna önskemål på relationens altare. Även om denna osjälviskhet har hyllats och lovordats i årtionden, är det inte en sund relationsdynamik. Om du tvingar dig själv att göra något som du inte vill, om och om igen, kommer du så småningom att börja ogilla din partner för det.

Dessutom är det respektlöst mot den andra personen att "erbjuda sin kropp" till någon av barmhärtighet eller medlidande. Sätt dig in i den andra personens situation och tänk efter: hur skulle du känna dig om din partner bara var intim med dig av sympati och inte för att hen ville det? En frus sympatisex med sin man kan skada hans självkänsla och vice versa.

Vanliga kännetecken för barmhärtighetsex

Att veta vad som är barmhärtighetssex och förstå om ditt förhållande är fyllt av denna tendens kan vara två olika saker. Om du misstänker att din intima relation med din partner kan bero på barmhärtighetssex men inte är säker på om så är fallet, var uppmärksam på dessa gemensamma drag:

• Minimalt förspel: Sympatisex innebär minimalt förspel eftersom en av parterna inte alls är intresserad av akten
• Ingen njutning: Om du inte upplever någon njutning eller upphetsning under akten kan det bero på att du bara har sex med din partner av medlidande
• Känslomässig distans: När man har barmhärtighetssex känner sig personen känslomässigt distanserad. Eftersom du njuter av handlingen har du svårt att stanna kvar i ögonblicket. Istället blir sexet som en upplevelse utanför kroppen för dig, vilket gör att du känner dig som om du observerar två personer som har sex på avstånd
• Brist på initiativförmåga: Personen som erbjuder barmhärtighetssex kanske inte känner sig generös i sängen. Om du är intim med din partner för att du inte vill säga nej till sex en gång till, skulle du inte ta initiativ i sängen. Istället skulle du låta din partner ta ansvar och bli klar med vad de vill
• Intimitet känns ihåligt: Den medlidande personen kommer också att vara omedveten om hela den sexuella handlingen. Själva handlingen blir tom, formelartad, förkortad och genitalt fokuserad
• Distate för sex: Mercy sex börjar verka som en syssla och den medlidande personen kan utveckla en avsmak för det på lång sikt

10 tecken på att du har haft barmhärtighetssex

Själva konceptet med barmhärtighetssex vilar på paradigmet att den medlidande partnern känner sig bekväm och okej med hela idén. Du väljer att ha sex av sympati eftersom du bryr dig om din partner och inte vill göra honom eller henne besviken eller såra.

Men om du utsätts för påtryckningar eller tvingas till sex och ditt samtycke förbises, då är det inte mindre än våldtäkt eller sexuellt utnyttjande.

Är du fortfarande osäker på om barmhärtighetssex är en del av din intimitetsdynamik med din partner? Var uppmärksam på dessa 10 tecken på medlidande och barmhärtighetssex:

1. Du tar inte initiativ till sex

Är det alltid din partner som tar initiativ till fysisk intimitet mellan er två? Om ja, då betyder det att du inte är så ivrig att ta initiativ till sex och att det slutar med att du har barmhärtighetssex när din partner tar initiativ till det.

Efter att ha fått två barn sjönk Carlas sexlust. Först trodde både hon och hennes man Mark att det var en tillfällig fas, men Carla fick inte riktigt tillbaka sin libido. Efter ett tag slutade hon berätta för Mark om sitt bristande intresse för sex eftersom tanken på att hon skulle såra honom genom att säga nej var för hjärtskärande för henne.

Så hon började ha barmhärtighetssex med sin man och fejka orgasmer för att skydda hans känslor. Detta är en av de främsta anledningarna till att kvinnor har barmhärtighetssex.

2. Du har utvecklat en avsmak för sex

När du av någon anledning ofta har medlidande med din partner kommer du så småningom att utveckla en avsmak för sex. Tanken på att vara fysiskt intim med din partner kommer att få dig att känna dig förfärad och äcklad.

Tanken på sex börjar avskräcka dig, och du börjar frukta att din partner kommer att försöka bli intim med dig och att du måste gå med på ännu en omgång medlidande-sex. Detta kan bli ett vanligt sexproblem mellan par.

Ju längre du sopar det under mattan, desto svårare blir det att lösa.

3. Du vill bara få slut på den sexuella handlingen så snart som möjligt

Detta händer eftersom du inte är helt investerad i akten och inte känner dig nöjd med den. Du är inte på humör för förspel och vill helt enkelt få det gjort. Du har sex med någon du inte är attraherad av, så du vill bara få det överstökat så snart som möjligt.

Även om den personen är din make/maka eller långvariga partner och du fortfarande är mycket kär i dem, kan du fortfarande sluta önska dem och gå ner på vägen för medlidande sex. I sådana fall är det inte nödvändigtvis fallet med förvirring av kärlek och medlidande.

Du kan fortfarande älska din partner men ändå inte bli upphetsad av dem. Detta händer när orsakerna till din låga libido är mer fysiska än psykologiska.

4. Dina tankar är distraherade när du har sex med din partner

Om du har medlidandesex med din partner kan du vara upptagen av andra tankar under akten. Du är inte medveten om att du ska känna dig älskad och få din partner att också känna sig älskad.

Faktum är att du kanske tycker att det blir allt svårare att vara närvarande i stunden eftersom sex snarare än att vara njutbart visar sig vara en plågsam upplevelse som du måste stå ut med. För att rädda dig själv från att känna hela omfattningen av hur obehagligt sex har blivit för dig, hittar du tillflykt i dina tankar.

5. Du gillar inte för mycket beröring eller kyssar

När du har sex undviker du för mycket beröring eller kyssar eftersom du inte är intresserad av förspel. Även om din partner verkligen anstränger sig för att göra förspelet njutbart för dig, är du ovillig att delta.

Kyssar och beröring under akten kan få dig att känna att du bara förlänger akten. Du vill bara knäppa igen och få saker gjorda. Sex av medlidande kan kännas avskyvärt.

6. Du undviker att experimentera med nya tekniker och positioner

Att förväxla sympati med kärlek och att ge efter för din partners närmanden kan få dig att avstå från tanken på intimitet så till den grad att du inte vill tänka tanken att sex kan vara njutbart för dig igen.

Eftersom du bara vill avsluta att ha medlidande sex utan dröjsmål, känner du dig inte upphetsad över utsikterna att prova en ny teknik eller position. Du undviker att göra något utöver det vanliga när du har sex eftersom det för dig bara skulle innebära att förlänga akten.

7. Du avvisar inte din partners närmanden på grund av skuldkänslor

Även när du inte är på humör för sex, vägrar du inte de närmanden din partner gör. Du känner dig skyldig om du vägrar att återgälda hans / hennes närmanden. Var varnad, din partner kommer att kunna fånga upp din brist på intresse förr eller senare.

Joseline kände att hennes partner på något sätt blev mer och mer ointresserad av sex allt eftersom deras förhållande fortskred. Om hon försökte tillräckligt hårt skulle han komma runt och säga ja till sex men det var allt mycket run-of-the-mill och intetsägande.

"Min pojkvän är bara med mig av medlidande. Han njuter inte ens av sex med mig. Det är som om han gör det för att han inte vill göra mig besviken med ett nytt nej", anförtrodde hon en vän, medan hon försökte komma till rätta med insikten att han hade haft barmhärtighetssex med henne hela tiden.

8. Du känner dig obekväm efter den sexuella akten

Undviker du din partner efter den sexuella akten? Går du helt enkelt ut ur rummet eller bara somnar efter att ha haft sex? Om ditt svar på dessa två frågor är ja, betyder det att du har mercy sex och att det får dig att känna dig obekväm runt din partner.

Att distansera sig från sin partner efter intimitet är också ett tecken på att ditt otillfredsställande sexliv kan vara resultatet av vissa djupare problem. Kanske finns det olösta relationsproblem som har försvagat den känslomässiga kopplingen mellan dig och din partner, vilket är anledningen till att du inte längre känner dig attraherad eller upphetsad av dem.

Om så är fallet kan det faktiskt vara så att du förväxlar sympati med kärlek.

9. Du använder sex för att göra din partner på bättre humör

Om du tycker att din partner surar över det sexliv ni båda har, kommer du förmodligen att använda sex som ett verktyg för att lysa upp deras humör. Den sexuella akten kommer att göras utan ditt genuina intresse, men med det enda syftet att tillfredsställa din partner.

I stället för att ta itu med elefanten i rummet och prata om bristen på intimitet i ditt förhållande, använder du sex för att sopa problemet djupare under mattan. Du kanske vill önska bort det här problemet men det kommer bara att växa sig större och mer skrämmande om du inte arbetar igenom det på rätt sätt.

10. Den övergripande statusen för ert förhållande verkar skakig

Du kan vara förvirrad över dina känslor och kan känna att ditt förhållande inte står på fast mark. Därför kan du använda sex för att hålla förhållandet igång. Du kommer inte att vägra din partners sexuella närmanden och sluta med att ha barmhärtighetssex. Lita på oss, att ha sex av medlidande för att hålla förhållandet igång är inte en bra idé.

Att vara barmhärtig i förhållandet och göra ett försök att få det att fungera genom att ha medlidande sex med din partner är inte en så dålig idé. Du måste dock undvika att använda sex som ett sätt att avleda uppmärksamheten från de verkliga problem du står inför i ditt förhållande.

Kommunicera med din partner och gör honom/henne medveten om vad du gillar och ogillar sexuellt. Ni måste båda arbeta tillsammans för att komma ur zonen av medlidande och försöka ha ett framgångsrikt sexliv. Du kanske har utvecklat en avsmak för sex eller börjat se det som en syssla snarare än en tillfredsställande, njutningsfull handling eftersom din partner inte känner till din kropp. Eller är alltför fokuserad påsin egen tillfredsställelse för att bry sig om din.

När du har diskuterat saken, tänk på hur du kan krydda ditt sexliv. Överväg att köpa sexleksaker som vibratorer, bröstvårtsklämmor, rumpklämmor med vilka du kan höja njutningskvoten. På samma sätt, om du upplever smärtsamt samlag på grund av brist på upphetsning, kan det vara en livräddare att ha en flaska glidmedel till hands.

Kom ihåg att sexuell hälsa är av yttersta vikt. "Sex" bör vara en positiv och lycklig upplevelse för de människor som älskar varandra, inte ett tvång eller en obligatorisk plikt utan känslor och sann passion.