आफूसँग भएको कुरालाई बर्बाद नगरीकन कसैलाई तपाइँको भावनाहरू कसरी बताउन

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

सामग्री तालिका

यदि तपाइँले भर्खरै क्रश विकास गर्नुभएको छ र तपाइँ कसैलाई तपाइँको भावनाहरू कसरी बताउने भन्ने बारे सुझावहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ सही ठाउँमा आइपुग्नु भएको छ। तपाईंले तिनीहरूलाई लामो समयदेखि चिन्नुभएको होस् वा तपाईंले भर्खरै उनीहरूलाई चिन्न थाल्नुभयो भन्ने कुराले फरक पार्दैन, घबराहटले तपाईंलाई घुँडा टेकाउन सक्छ।

यो सुन्दर छ, हैन? पूरै प्रेम चरणमा झरेको छ। उनीहरुसँग निरन्तर बस्ने, उनीहरुको हात समात्ने र दिनभर उनीहरुको कुरा सुन्ने तीव्र इच्छा । तिनीहरूको बारेमा दिवास्वप्नमा हराएको छ। एकै समयमा, तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाईंका भावनाहरू प्रतिपूर्ति हुनेछैनन्। यस्तो समयमा जब तपाईलाई अर्काको भावनाको बारेमा कुनै सुराग छैन, तपाईले आफ्नो क्रसलाई तपाईलाई मन परेको कुरालाई अस्वीकार नगरिकन बताउन सजिलो तरिकाहरू खोज्न आवश्यक छ।

के तपाईंले कसैलाई उनीहरूको लागि आफ्नो भावना बताउनुपर्छ?

यदि तपाईं तिनीहरूसँग प्रेममा निराश हुनुहुन्छ भने, हो। तपाईंले तिनीहरूलाई बताउनुपर्छ। तर तपाईं अस्वीकृतिको डरलाई नकार्न सक्नुहुन्न जसले तपाईंको विचारलाई बाढी दिइरहेको छ। अनुसार पीएच.डी. मनोवैज्ञानिक टम जी. स्टीभेन्स, "तपाईको अस्वीकार को डर को मूल कारण हुन सक्छ वा एक्लै बस्ने डर हुन सक्छ। तपाईलाई संसारमा एक्लै समाप्त हुने डर लाग्न सक्छ, वास्तवमा वास्ता नगर्ने कोही पनि छैन। तर के हुन्छ यदि तिनीहरूले तपाईंलाई फिर्ता माया गर्छन्? त्यो सधैं 50-50 मौका हो, हैन? यस्तो अचम्मको व्यक्तिलाई नछुटाउनुहोस् किनभने तपाई डराउनुहुन्छ कि उसले तपाईलाई माया दिनेछैनयदि तिनीहरू तपाईंलाई खाजाको लागि भेट्न चाहन्छन् भने। भेट्न जिद्दी नगर्नुहोस् वा स्वीकार गर्नु अघि उनीहरूले तपाईंसँग बनाएका योजनाहरूमा तिनीहरूलाई समात्नुहोस्। तपाईंले उनीहरूलाई फोन गरेको महसुस गर्नुहुनेछ र जान्न चाहानुहुन्छ किन उनीहरूले तपाईंको स्वीकारोक्तिको जवाफ दिएनन्। हताश नहुनुहोस्। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई मन पराउँछन् भने, तपाईंले डेटको लागि भिख माग्नुपर्दैन। उनीहरूलाई पहिले तपाईंसँग सम्पर्क गर्न दिनुहोस्।

22. उनीहरूको निर्णयलाई सम्मान गर्नुहोस्

यदि उनीहरूले हो भने, त्यसपछि तपाईंको लागि तीनवटा चियर। जानुहोस् र तिनीहरूसँग प्यारा मितिहरू योजना गर्नुहोस्। कसैलाई तपाइँको भावनाहरू कसरी बताउन भन्ने बारे तपाइँको खोजी सफल भएको छ। तर यदि तिनीहरूको जवाफ होईन, तब आफैंमा गर्व गर्नुहोस् कि तपाईंले यति धेरै घबराहटलाई जित्नुभयो र आफ्नो भावनाहरू स्वीकार गर्नुभयो। आफूले माया गरेको कसैलाई भन्नु र अस्वीकार गर्नु जीवनको एउटा हिस्सा हो। तपाईंले अप्रत्याशित प्रेमलाई कसरी प्राप्त गर्ने र स्वस्थ तरिकामा आफ्ना भावनाहरूलाई कसरी सामना गर्ने भनेर सिक्नु पर्छ।

23। अस्वीकृतिसँग नडराउनुहोस्

मान्नुहोस् कि तिनीहरूले तपाइँको भावनाहरू प्रतिदान गर्दैनन्। तिम्रो मन टुट्नेछ र आँसु बगाउनेछ तर कमसेकम तिमीले स्वीकार नगरेको पछुताएर बाँच्नु पर्दैन। अस्वीकारहरू जीवनको एक हिस्सा हो। तपाईंले यसको लागि तिनीहरूलाई घृणा गर्नुपर्दैन। तिनीहरूले तपाईंलाई अस्वीकार गरे, यसलाई एक चुटकी नुनले लिनुहोस् र अगाडि बढ्नुहोस्। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई जस्तो महसुस गर्दैनन् भने यो संसारको अन्त्य होइन। समुद्रमा धेरै माछाहरू छन्।

मुख्य सूचकहरू

  • जब तपाइँ कसैलाई मन पराउनुहुन्छ, तपाइँलाई थाहा छैन कि यी भावनाहरू कसरी स्वीकार गर्नेरोमान्टिक अस्वीकार। यद्यपि, त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् जुन तपाईं वास्तवमा ठूलो स्वरमा नभइकन आफ्नो रोमान्टिक घोषणा गर्न सक्नुहुन्छ
  • तपाईँले आफ्नो शरीरको भाषाको सही प्रयोग गरेर उनीहरूलाई आफूलाई मन परेको बताउन सक्नुहुन्छ। तपाईं तिनीहरूसँग आँखा सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूको शरीर भाषा मिरर गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले तिनीहरूलाई बिस्तारै छुन र प्रशंसा गर्न सक्नुहुन्छ
  • तपाईंले आफ्ना भावनाहरू स्वीकार गरिसकेपछि, तपाईंलाई जवाफ दिन उनीहरूलाई जबरजस्ती नगर्नु राम्रो हुन्छ। उनीहरूलाई उनीहरूको समय लिन दिनुहोस् र उनीहरू कुरा गर्न तयार हुँदा तपाईंसँग फर्कन दिनुहोस्

प्रेमले संसारलाई दस गुणा सुन्दर बनाउँछ, यसले तपाईंलाई राम्रो व्यक्ति बनाउँछ, र यसले थप्छ आफ्नो जीवन को रंग। यसले जीवनलाई सार्थक बनाउँछ। कसैलाई तपाईसँग तिनीहरूको भावना छ भनी बताउन एक हृदय न्यानो क्षण हो। तपाईको अहंकार वा तपाईको असुरक्षाले तपाईलाई यस्तो शुद्ध क्षणको अनुभव गर्नबाट रोक्नु हुँदैन। यदि तपाइँ तपाइँको प्रेम स्वीकार गर्न चाहानुहुन्छ भने, हामी आशा गर्दछौं कि तपाइँलाई मनपर्ने कसैलाई कसरी भन्न सकिन्छ भनेर माथि उल्लेखित तरिकाहरूले तपाइँलाई मद्दत गर्दछ।

यो लेख जनवरी 2023 मा अद्यावधिक गरिएको थियो।

तपाईं तिनीहरूबाट खोज्दै हुनुहुन्छ। किनभने कसलाई थाहा छ, तिनीहरू तपाईंको आत्मीय साथी पनि हुन सक्छन्। आत्मासाथीहरू वास्तविक छन् वा छैनन् भनी पहिचान गर्ने कुनै विज्ञान छैन तर एक सर्वेक्षणका अनुसार ७३% अमेरिकीहरू आत्मासाथीहरूमा विश्वास गर्छन्। त्यसोभए, किन आफ्नो भाग्यको प्रयास नगर्नुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् कि यदि तिनीहरूले तपाईंमा जत्तिकै चासो राख्छन् भने तपाईं तिनीहरूमा हुनुहुन्छ?

यसको विपरित, तल सूचीबद्ध केही परिस्थितिहरू छन् जब तपाईंले कसैलाई उनीहरूप्रतिको भावनाहरू बताउनुहुन्न।

  • उनीहरू डेटिङमा वा अरू कसैसँग सम्बन्धमा हुँदा
  • यदि उनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो दाजुभाइको रूपमा उल्लेख गरेका छन् भने
  • यदि उनीहरूले तपाईंलाई पहिले नै बताइसकेका छन् भने उनीहरू तपाईंसँग रोमान्टिक सम्बन्धमा चासो राख्दैनन्<पाँच 6>

यदि माथिको कुनै पनि तपाइँको परिस्थितिमा लागू हुँदैन भने, त्यसपछि कसैलाई डराउनु बिना तपाइँको भावनाहरू कसैलाई बताउने भनेर पत्ता लगाउन पढ्नुहोस्।

कहिले कसैलाई बताउने तपाईलाई तिनीहरूको लागि भावना छ

कसैको रोमान्टिक घोषणा सुन्नु जादूई हुन सक्छ। लगभग सबैले सुन्न मन पराउँछन् कि तिनीहरू कसैको इच्छाको वस्तु बनेका छन् र त्यहाँ बाहिर कोही छ जसले उनीहरूलाई माया गर्छ। यसको विपरित, यो आफ्नो भावनाहरू स्वीकार गर्ने व्यक्तिको लागि समान छैन। अस्वीकृत नगरीकन आफ्नो क्रसलाई मन पराउने कुरा बताउन गाह्रो हुन सक्छ। विचारआफ्ना भावनाहरू स्वीकार गर्नु नर्भरेकिङ हो, होइन र?

तर यदि तपाईंले उनीहरूलाई उनीहरूको बारेमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनी बताउनुभएको छैन भने, उनीहरूले कहिल्यै थाहा पाउने छैनन्। के हुन्छ यदि तिनीहरूले तपाईंलाई पहिलो कदम चालेको हेर्न चाहन्छन्? के हुन्छ यदि तिनीहरूले तपाईंको भावनाहरू स्वीकार गर्न पर्खिरहेका छन्? के हुन्छ यदि तिनीहरूले तपाईंको बारेमा यस्तै महसुस गर्छन्? के हुन्छ यदि, तपाईंको स्वीकारोक्ति पछि, तिनीहरूले तपाईंलाई रोमान्टिक दृष्टिकोणबाट हेर्न थाले? के तपाइँ यो सबै फ्याँक्दै हुनुहुन्छ किनभने तपाइँ कसैलाई तपाइँको बारेमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्न डराउनुहुन्छ? यो केहि आत्मविश्वास बढाउने समय हो र वास्तवमा 'ती' शब्दहरू नभई आफ्ना भावनाहरू स्वीकार गर्नुहोस्। 0 के त्यहाँ सही समय छ जब तिनीहरूले तपाईंको स्वीकार गलत तरिकाले लिने छैनन्? वा एक उपयुक्त समय जसले उनीहरूलाई उनीहरूलाई पनि माया गर्छ भनेर भन्न सक्छ? तपाईंको प्रेमको घोषणा गर्न वैज्ञानिकहरू वा अनुसन्धानकर्ताहरूले कुनै सही समय दिएका छैनन्, तर तपाईंको क्रसलाई अस्वीकार नगरिकन तपाईंलाई मनपर्छ भन्ने कुरा कहिले विचार गर्ने केही कुराहरू छन्:

  • तिनीहरू अविवाहित छन् र निको भएका छन्। तिनीहरूको विगतका सम्बन्धहरूबाट
  • यदि तिनीहरू भर्खरै अविवाहित छन् भने, तिनीहरू ब्रेकअप निको पार्ने प्रक्रियामा कहाँ खडा छन् हेर्नुहोस्
  • तपाईंले तिनीहरूलाई कम्तिमा पाँच मितिहरूमा लैजानुभएको छ
  • कसैलाई कसरी भन्नु अघि कम्तिमा दुई महिना पर्खनुहोस् उनीहरूको बारेमा महसुस गर्नुहोस्। त्यतिन्जेल, आफ्नो शारीरिक भाषाले आफ्ना भावनाहरू स्वीकार गर्न दिनुहोस्
  • सेक्स पछि आफ्ना भावनाहरू स्वीकार नगर्नुहोस्। यसले उनीहरूलाई महसुस गराउन सक्छ कि तपाईंले यो भन्नु भएको कारणले मात्रउनीहरुसँग यौनसम्पर्क गर्ने । कार्यको क्रममा पनि नभन्नुहोस्!
  • मानसिक रूपमा विचलित हुँदा वा धेरै भावुक हुँदा र तर्कसंगत रूपमा सोच्न नसक्ने अवस्थामा उनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ भनी नभन्नुहोस्

कसैलाई तपाईका लागि भावनाहरू बताउनका लागि सुन्दर तरिकाहरू

अंगमा बाहिर जानु अघि र आफ्नो प्रेम स्वीकार गर्नु अघि, आफ्ना भावनाहरू हेर्नुहोस्। तपाईं तिनीहरूको लागि के महसुस गर्नुहुन्छ र तिनीहरूबाट के चाहनुहुन्छ स्पष्ट गर्नुहोस्। के यो मोह हो? के तपाईं तिनीहरूसँग अनौपचारिक सम्बन्ध चाहनुहुन्छ? के तपाईंले यौन तनावका लक्षणहरू मात्र अनुभव गरिरहनुभएको छ जसलाई तपाईंले बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्न? वा के तपाईं सँगै खुशी र सामंजस्यपूर्ण भविष्य देख्नुहुन्छ?

तपाईं आफ्नो मित्रता बर्बाद नगरी आफूलाई मन पराउने कसैलाई बताउन सक्नुहुन्छ यदि तपाईं पहिले नै आफ्ना भावनाहरू बारे स्पष्ट हुनुहुन्छ भने। एकचोटि तपाईंको भावनाहरू तपाईं भित्र स्थापित भएपछि, निम्न सुझावहरू प्रयोग गरेर कसैलाई तपाईंसँग भावनाहरू छन् भनेर कसरी बताउन सकिन्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।

1. आफ्नो क्रसलाई विशेष महसुस गराउनुहोस्

साथीप्रति आफ्नो भावना छ भन्नु अघि, तपाईंले तिनीहरूलाई विशेष महसुस गराउनु पर्छ। जब तपाईं कसैलाई भन्नुहुन्छ कि तिनीहरू विशेष छन्, तिनीहरूले बुझ्नेछन् कि तिनीहरूको तपाईंको जीवनमा ठाउँ छ, त्यो केवल अर्को जो वा जेनले भरिनेछैन। केही सुन्दर वाक्यांशहरू कसैलाई नभइकन तपाईंसँग उनीहरूको भावना छ भन्नका लागि:

  • मलाई तपाईंसँग समय बिताउन मन पर्छ
  • तपाईंले मलाई राम्रो व्यक्ति बन्न प्रेरित गर्नुहुन्छ
  • म कृतज्ञ छु। तिमी मेरो जीवनमा

8. तिनीहरूको मनपर्ने रङ लगाउनुहोस्

भन्न चाहन्छुकसैलाई वास्तवमा शब्दहरू प्रयोग नगरी तिनीहरूको बारेमा कस्तो लाग्छ? आफ्नो मनपर्ने रंग लगाएर तिनीहरूलाई प्रभावित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो एउटा चीज हो जुन मैले मेरो क्रशलाई प्रभाव पार्न प्रयोग गर्थे। उनको मनपर्ने रंग कालो हो। मैले साथीहरूसँग घुम्न जाँदा कालो पोशाक लगाएको सुनिश्चित गरें। वरपर कोही नभएको बेला उसले मलाई केही सेकेन्ड हेरेर भन्यो, “कालो तिम्रो रङ हो।” मलाई विश्वास गर्नुहोस्, म उहाँ वरपर हुनुहुने सम्पूर्ण समय रमाईलो गर्न रोक्न सकिन।

यो पनि हेर्नुहोस्: 10 सबै भन्दा राम्रो अनुप्रयोगहरू एक ठगी समात्न - नि: शुल्क र सशुल्क

9. उनीहरूलाई साना उपहारहरू दिनुहोस्

कसैलाई तपाईं मन पराउनुहुन्छ भनी? उनीहरूलाई चीजहरू पाउनुहोस् जुन उनीहरूले मूल्यवान हुन्छन् वा उपहार दिनु भनेको प्रेमको भाषा हो जुन धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन। यी उपहारहरू महँगो वा असाधारण हुनु पर्दैन। एक ताजा गुलाब, एक जोडी चकलेट, एक किचेन, एक पेपरवेट, वा केवल एक कफी मग मात्र कसैलाई यो नभनी तपाईं तिनीहरूको लागि भावना छ भनेर बताउन पर्याप्त छ। केवल निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरू सचेत छन् कि तपाईं सबैजना तिर त्यस्ता मिठो इशाराहरू गर्न वरिपरि जानुहुन्न।

10. उनीहरूलाई सुन्नुहोस् र स-साना विवरणहरू सम्झनुहोस्

कसैलाई उनीहरूप्रति आफ्नो भावना छ भनी कसरी बताउने? राम्रो श्रोता बन्नुहोस्। जब तपाईं आफ्नो क्रशलाई प्रभाव पार्न चाहनुहुन्छ भने राम्रो श्रोता हुनु महत्त्वपूर्ण छ। साना विवरणहरू सम्झनाले बूस्टरको रूपमा काम गर्नेछ। म सधैं एक महान श्रोता भएको छु तर जब म मेरो क्रससँग कुरा गर्दैछु म अझ बढी सतर्क र उत्तरदायी बन्छु। अर्को दिन उसले विदेशमा बस्ने आफ्नो काकाको बारेमा कुरा गरिरहेको थियो र मैले तुरुन्तै जवाफ दिएसोध्दै, "डब्लिनमा बस्ने चचेरे भाई?" उसले पहिले सेयर गरेको सबै कुरा मैले सुनेको र सम्झँदा उनी छक्क परे।

11. उनीहरूलाई तपाइँको हरेक पक्ष देखाउनुहोस्

यदि तपाइँ कसैलाई तपाइँ मनपराउने व्यक्तिलाई कसरी भन्न चाहनुहुन्छ र तपाइँ जस्तै तपाइँ जस्तै मनपराउन चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि तपाइँको हरेक पक्ष देखाउनुहोस्। राम्रो, नराम्रो, राम्रो र कुरूप। यदि तपाइँ कसैलाई मन पराउनुहुन्छ र तपाइँको भावी पार्टनरको रूपमा देख्नुहुन्छ भने, त्यसपछि आफैलाई लुकाउनुहोस् वा पूर्ण देखिने प्रयास नगर्नुहोस्। कोहि पनि पूर्ण छैन। तपाईंहरू बीच भावनात्मक घनिष्टता निर्माण गर्न प्रश्नहरू सोध्नुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: महिलालाई बेवास्ता गर्ने मनोविज्ञान प्रयोग गर्दै - जब यो काम गर्दछ, जब यो गर्दैन

जब तपाईं र तपाईंको क्रस प्रश्नहरूको जवाफ दिँदै तपाईंको साँचो र इमानदार हुनुहुन्छ, एक अटूट बन्धन सिर्जना हुनेछ। तिनीहरूलाई सबै कुराहरू भन्नुहोस् जुन तपाईं अरूलाई बताउन डराउनुहुन्छ। शब्दको हरेक अर्थमा भावनात्मक रूपमा तिनीहरूलाई खोलेर आफ्ना भावनाहरूलाई स्पष्ट बनाउनुहोस्। आफ्नो आत्मालाई भर्नुहोस् र तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईंले तिनीहरूमा आफ्नो भरोसा राख्नुभएको छ।

12. तिनीहरूका सबै गुणहरूको कदर गर्नुहोस्

तपाईंलाई मन परेको आफ्नो क्रसलाई बताउनका लागि यो धेरै सहज तरिकाहरू मध्ये एक हो। जब तिनीहरूले आफ्नो राम्रो र खराब लक्षणहरू प्रकट गर्छन्, नडराउनुहोस्। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई केही असुरक्षाहरूको बारेमा बताउँछन् भने, चिन्ता नगर्नुहोस् वा यसको बारेमा ठूलो सम्झौता नगर्नुहोस्। जब मैले मेरो साथी स्कटलाई कसैलाई कसरी बताउने भनेर सोधें, उसले सरल तरिकामा जवाफ दियो। उनले भने, "जब तिनीहरूले आफ्ना कमजोरी र गोप्य कुराहरू तपाईंसँग साझा गर्छन्, तिनीहरूलाई सुरक्षित गर्नुहोस् जसरी तपाईंले आफ्नो सुरक्षा गर्नुहुन्छ।" त्यसैले, स्वीकार गर्न प्रयास गर्नुहोस्तिनीहरूका सबै राम्रा र नराम्रा गुणहरूको कदर गरेर आफ्ना भावनाहरू।

13. उनीहरूलाई मन पर्ने कुराहरूमा चासो देखाउनुहोस्

कसैलाई आफू मन परेको महसुस गराउने यो अर्को तरिका हो। के तिनीहरू सबै चीजहरू कला मन पराउँछन्? तिनीहरूलाई संग्रहालयमा लैजानुहोस्। तिनीहरू रक्सी मन पराउँछन्? तिनीहरूलाई दाखबारी वा वाइन स्वाद कार्यक्रमहरूमा लैजानुहोस्। तिनीहरू किताबहरू मन पराउँछन्? तिनीहरूलाई एक पुस्तकालयमा साथ दिनुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंको लागि एउटा पुस्तक सिफारिस गर्न सोध्नुहोस्। हामी सबै आफ्नो जीवनमा यति व्यस्त छौं कि हामी आफ्नै शौकहरू पछ्याउन गाह्रो छ। जब तपाईं तिनीहरूको मनपर्ने चीजहरूमा चासो लिन आफ्नो बाटोबाट बाहिर जानुहुन्छ, तिनीहरूले थाहा पाउनेछन् कि तपाईं तिनीहरूप्रति साँचो भावनाहरू हुनुहुन्छ।

14. आफ्ना साथीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्

जब तपाईं यस संसारमा अरू चीजहरू भन्दा कसैलाई बढी मन पराउनुहुन्छ, तपाईंका साथीहरूलाई तपाईंको अवस्था थाहा हुन्छ। तिनीहरूले तपाईंको क्रशलाई पनि भेटेका हुन सक्छन् र तपाईंप्रति तिनीहरूको व्यवहारको विश्लेषण गरेको हुन सक्छ। तिनीहरूको सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्। उनीहरूलाई सोध्नुहोस् कि यदि उनीहरूले तपाईंको क्रशको पक्षबाट प्रतिदानको भावना महसुस गरे। यदि तिनीहरू यसको बारेमा सकारात्मक छन् भने, तपाईं अगाडि बढ्न र स्वीकार गर्न तयार हुनुहुन्छ।

१५। आफ्नो प्रेम स्वीकार गर्ने बारे ठूलो कुरा नगर्नुहोस्

पहिलो पटक "म तिमीलाई माया गर्छु" भन्नु अलि अप्ठ्यारो हुन सक्छ। स्वीकार गर्नको लागि सही शब्दहरू फेला पार्ने प्रयासबाट तपाईं पहिले नै नर्भस भत्केको हुनुहुन्छ। आफ्नो क्रशको लागि एक ओभर-द-टप साँझ योजना गरेर दबाब गुणा नगर्नुहोस्। एक घुँडा टेकेर नजानुहोस्, पूरै होटेल बुक गर्नुहोस्, वा यस उद्देश्यका लागि महँगो उपहारहरू प्राप्त गर्नुहोस्। यसलाई सरल राख्नुहोस् र जानबाट जोगिनओभरबोर्ड।

16. सहि समय र स्थान छान्नुहोस्

यसको महत्त्वपूर्ण कारण यो हो कि तपाईं सबै कुरा आफ्नो पक्षमा होस् भन्ने चाहनुहुन्छ। एक ठाउँ छान्नुहोस् जहाँ तपाईं दुवै सहज हुनुहुन्छ। उनीहरूले कामको तनावको बारेमा कुरा गर्दा वा पारिवारिक समस्या साझा गरिरहँदा उनीहरूलाई मनपर्छ भनी नबिर्सनुहोस्। कहिले र कसरी कसैलाई बताउन महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं तिनीहरूको लागि भावनाहरू हुनुहुन्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरू राम्रो मूडमा छन्। तर तपाई उनीहरुलाई कति मन पराउनुहुन्छ भन्ने कुरामा झगडा नगर्नुहोस्। यसले हामीलाई अर्को बिन्दुमा ल्याउँछ।

17. आफ्नो स्वीकारोक्ति तयार गर्नुहोस्

यहाँ कसैलाई तपाइँको भावनाहरू बारे बताउनको लागि सुझाव छ: निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ योजना बनाउनुहुन्छ र तपाइँ के जाँदै हुनुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्। भन्नु। म नर्भस वा उत्तेजित हुँदा म प्रायः फड्को मान्छु। त्यसैले पहिल्यै तयारी गर्नुहोस्। "म तिमीलाई माया गर्छु" तुरुन्तै नभन्नुहोस् जसरी टेडले रोबिनसँग हाउ आई मेट योर मदर मा गरेको थियो। तपाईंको पहिलो मितिमा प्रेम कार्ड तानेर तिनीहरूलाई नडराउनुहोस्। यसको सट्टा, मिठा कुराहरू भन्नुहोस्:

  • “म तिमीलाई साँच्चै मन पराउँछु, एम्मा”
  • “म तिमीसँग घनिष्ठ सम्बन्ध महसुस गर्छु, सैम”
  • “सायद हामी डिनर डेटमा जान सक्छौं? मलाई यो अचम्मको रेस्टुरेन्ट थाहा छ जसले लोबस्टरहरू सेवा गर्छ”

18. ढुक्क हुनुहोस्

विश्वस्त हुनु भनेको तपाइँको क्रसलाई तपाइँ तिनीहरु मनपर्छ भनी बताउनको लागि सहज तरिका हो। आफ्नो भावनाको बारेमा अझै थाहा नभएको व्यक्तिलाई मन पराउँदा अति आत्मविश्वासी वा घमन्डी नहुनुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले उनीहरूबाट के चाहनुहुन्छ भन्नुहोस्। यदि यो केवल अनौपचारिक डेटिङ हो भने, त्यसपछि उल्लेख गर्नुहोस् कि तपाईं हुनुहुन्नकेहि गम्भीर खोज्दै। यदि यो साँचो आकर्षण हो भने, तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि यदि चीजहरू ठीक भएमा तपाइँ प्रतिबद्ध गर्न चाहानुहुन्छ।

19. यदि तपाइँ व्यक्तिगत रूपमा वा पाठमा स्वीकार गर्न चाहनुहुन्छ भने निर्णय गर्नुहोस्

कसैलाई तपाइँसँग कसरी बताउनुहुन्छ तिनीहरूको लागि भावना? जब तपाइँ कसैलाई मन पराउनुहुन्छ, व्यक्तिगत रूपमा भन्नु राम्रो हुन्छ। आफूलाई मनपर्ने कसैलाई व्यक्तिगत रूपमा भन्नु सबैभन्दा राम्रो तरिका हो किनभने तपाईंले तिनीहरूको आँखामा हेर्न र तिनीहरूको हात समात्नुहुनेछ। तपाईंले आफ्नो हृदय पोख्दा तिनीहरूको अभिव्यक्ति पनि हेर्न सक्नुहुन्छ। राम्रो ठाउँ खोज्नुहोस् जहाँ कसैले तपाईंलाई बाधा पुर्‍याउने छैन। वा ओहायोका एक पाठक भायोलेटले गरेको काम तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ, "व्यक्तिगत रूपमा स्वीकार गर्नको लागि म धेरै चिन्तित थिएँ, त्यसैले मैले तिनीहरूलाई सन्देश पठाएँ कि म तिनीहरूलाई हरेक दिन धेरै मन पराउन थालेको छु।" उनी हाँस्छिन् र थप्छिन्, "राम्रो भयो!"

20. उनीहरूलाई यो जानकारी प्रशोधन गर्न ठाउँ दिनुहोस्

तपाईंलाई लाग्छ कि कठिन भाग सकियो? अझै छैन। एकचोटि तपाईंले स्वीकार गर्नुभयो र आफूलाई मनपर्ने कसैलाई भन्नुभयो, तिनीहरूलाई जवाफको लागि सोध्ने सन्देशहरू र फोन कलहरूको साथ बमबारी नगर्नुहोस्। टाढा जानुहोस्। तिनीहरूमा जुनूनी रोक्नको लागि तरिकाहरू पत्ता लगाउनुहोस् र तिनीहरूलाई उनीहरूको समय लिन दिनुहोस्। यदि यो स्वीकारोक्ति कतैबाट बाहिर आयो र उनीहरूले यो अपेक्षा गरेका थिएनन् भने, उनीहरूलाई यो जानकारी प्रशोधन गर्न केही समय चाहिन्छ। जब तपाई कसैलाई साँच्चै मन पराउनुहुन्छ, उसलाई यसको बारेमा सोच्न दिनुहोस्, र उनीहरूको निर्णय हतार नगर्नुहोस्।

21। उनीहरूलाई तपाईंसँग योजना बनाउन बाध्य नगर्नुहोस्

यदि उनीहरूले तपाईंलाई यो प्रशोधन गर्न ठाउँ दिन आग्रह गरेका छन् भने, सोधिरहनु हुँदैन।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।