ඔබට ඇති දේ විනාශ නොකර යමෙකුට ඔවුන් කෙරෙහි හැඟීම් ඇති බව පවසන්නේ කෙසේද?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

ඔබ මෑතකදී ආදරයක් ඇති කර ගෙන ඇති අතර, ඔබ යමෙකුට ඔවුන් ගැන හැඟෙන ආකාරය ගැන ඉඟි සොයන්නේ නම්, ඔබ නිවැරදි ස්ථානයට පැමිණ ඇත. ඔබ ඔවුන්ව දිගු කලක් තිස්සේ දැන සිටියාද නැතහොත් ඔබ ඔවුන්ව දැන හඳුනා ගැනීමට පටන් ගත්තාද යන්න ගැටළුවක් නොවේ, චකිතය ඔබව දණගැස්විය හැකිය.

ඒක ලස්සනයි, නේද? මුළු ආදරයේ අවධිය. නිරන්තරයෙන් ඔවුන් සමඟ සිටීමට, ඔවුන්ගේ දෑත් අල්ලාගෙන, දවස පුරා ඔවුන් කතා කිරීමට සවන් දීමට දැඩි ආශාව. ඔවුන් ගැන දවල් සිහින දකිමින් ඔබ අතරමං වී ඇත. ඒ අතරම, ඔබේ හැඟීම් අන්‍යෝන්‍ය නොවන බව ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. මෙවන් කාලවලදී, ඔබට අනෙක් පුද්ගලයාගේ හැඟීම් ගැන හෝඩුවාවක් නොමැති විට, ඔබ ප්‍රතික්ෂේප නොකර ඔබේ ආදරයට කැමති බව පැවසීමට සුමට ක්‍රම සෙවිය යුතුය.

ඔබ ඔවුන් වෙනුවෙන් ඔබේ හැඟීම් යමෙකුට පැවසිය යුතුද?

ඔබ බලාපොරොත්තු රහිතව ඔවුන් සමඟ ආදරයෙන් බැඳී ඇත්නම්, ඔව්. ඔබ ඔවුන්ට පැවසිය යුතුයි. නමුත් ඔබේ සිතුවිලි ගලා යන ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ බිය ඔබට ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක. ආචාර්ය උපාධියට අනුව. මනෝවිද්‍යාඥ ටොම් ජී. ස්ටීවන්ස්, “ඔබේ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ බිය යටින් පවතින්නේ තනිව සිටීමට හෝ ජීවත් වීමට ඇති බිය විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම සැලකිල්ලක් දක්වන කිසිවෙකු නොමැතිව ලෝකයේ තනිවම අවසන් වේ යැයි ඔබ බිය විය හැකිය.”

ඔබ ප්‍රතික්ෂේප වීමට බිය වේ. නමුත් ඔවුන් ඔබට නැවත ආදරය කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? එය සෑම විටම 50-50 අවස්ථාවක්, එසේ නොවේ ද? ඔවුන් ඔබට එවැනි ආදරයක් ලබා නොදෙනු ඇතැයි ඔබ බිය වන නිසා එවැනි පුදුමාකාර පුද්ගලයෙකු අතපසු නොකරන්නඔවුන්ට දිවා ආහාරය සඳහා ඔබව හමුවීමට අවශ්‍ය නම්. පාපොච්චාරණයට පෙර ඔවුන් ඔබ සමඟ කළ සැලසුම් හමුවීමට හෝ ඔවුන්ව රඳවා ගැනීමට අවධාරනය නොකරන්න. ඔවුන්ව ඇමතීමට සහ ඔවුන් තවමත් ඔබේ පාපොච්චාරණයට පිළිතුරු නොදුන්නේ මන්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. මංමුලා සහගත නොවන්න. ඔවුන් ඔබට නැවත කැමති නම්, ඔබට දිනයක් ඉල්ලා සිටීමට සිදු නොවනු ඇත. ඔවුන්ට පළමුව ඔබ වෙත ළඟා වීමට ඉඩ දෙන්න.

22. ඔවුන්ගේ තීරණයට ගරු කරන්න

ඔවුන් ඔව් කිව්වොත්, ඔබට චියර් තුනක්. ඉදිරියට ගොස් ඔවුන් සමඟ ලස්සන දින සැලසුම් කරන්න. ඔබට ඔවුන් ගැන හැඟීම් ඇති අයෙකුට පවසන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබේ ගවේෂණය සාර්ථක වී ඇත. නමුත් ඔවුන්ගේ පිළිතුර නැත යන්න නම්, ඔබ එතරම් නොසන්සුන්තාවයෙන් මිදී ඔබේ හැඟීම් පාපොච්චාරණය කිරීම ගැන ඔබ ගැන ආඩම්බර වන්න. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට පැවසීම සහ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ජීවිතයේ කොටසකි. අසමසම ආදරයෙන් මිදී ඔබේ හැඟීම් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය.

23. ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ගැන බිය නොවන්න

ඔවුන් ඔබේ හැඟීම් ප්‍රතික්‍රියා නොකරන බව සිතන්න. ඔබේ හදවත බිඳී ඔබ කඳුළු හෙළනු ඇත, නමුත් අවම වශයෙන් පාපොච්චාරණය නොකිරීමේ පසුතැවිල්ලෙන් ජීවත් වීමට ඔබට සිදු නොවනු ඇත. ප්‍රතික්ෂේප කිරීම් ජීවිතයේ කොටසකි. ඒ සඳහා ඔබ ඔවුන්ට වෛර කළ යුතු නැත. ඔවුන් ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළා, ලුණු ස්වල්පයක් සමඟ එය ගෙන ඉදිරියට යන්න. ඔවුන් ඔබට හැඟෙන්නේ නැත්නම් එය ලෝකයේ අවසානය නොවේ. මුහුදේ මාළු ඕනෑ තරම් ඇත.

ප්‍රධාන කරුණු

  • ඔබට යමෙකු කෙරෙහි ඇල්මක් ඇති වූ විට, බිය නිසා මෙම හැඟීම් පාපොච්චාරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදනීආදර ප්රතික්ෂේප කිරීම. කෙසේ වෙතත්, ඔබට එය ශබ්ද නඟා නොකියා ඔබේ ආදර ප්‍රකාශය කළ හැකි ක්‍රම තිබේ
  • ඔබේ ශරීර භාෂාව නිවැරදිව භාවිතා කිරීමෙන් ඔබ ඔවුන්ට කැමති බව ඔවුන්ට පැවසිය හැකිය. ඔබට ඔවුන් සමඟ අක්ෂි සම්බන්ධතා ඇති කර ගත හැකි අතර ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව පිළිබිඹු කළ හැකිය. ඔබට ඔවුන් මෘදු ලෙස ස්පර්ශ කර ඔවුන්ට ප්‍රශංසා කළ හැකිය
  • ඔබ ඔබේ හැඟීම් පාපොච්චාරණය කළ පසු, ඔබට පිළිතුරක් දීමට ඔවුන්ට බල නොකිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ කාලය ගත කර ඔවුන් කතා කිරීමට සූදානම් වූ විට ඔබ වෙත නැවත පැමිණීමට ඉඩ දෙන්න

ආදරය ලෝකය දස ගුණයකින් ලස්සන කරයි, එය ඔබව වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු කරයි, සහ එය එකතු කරයි ඔබේ ජීවිතයට වර්ණ. එය ජීවිතය වටිනවා. ඔබට ඔවුන් ගැන හැඟෙන බව යමෙකුට පැවසීම හදවත උණුසුම් කරන මොහොතකි. ඔබේ මමත්වය හෝ ඔබේ අනාරක්ෂිත බව එවැනි පිරිසිදු මොහොතක් අත්විඳීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේ නැත. ඔබට ඔබේ ආදරය පාපොච්චාරණය කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ කැමති කෙනෙකුට පවසන ආකාරය පිළිබඳව ඉහත සඳහන් කළ ක්‍රම ඔබට උපකාර වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.

මෙම ලිපිය 2023 ජනවාරි මාසයේදී යාවත්කාලීන කරන ලදී.

ඔබ ඔවුන්ගෙන් සොයන්නේ ය. මක්නිසාද යත් කවුද දන්නේ, ඔවුන් ඔබේ ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරිය විය හැකි බැවිනි. ආත්ම සහකරුවන් සැබෑ දැයි හඳුනා ගැනීමට විද්‍යාවක් නැත, නමුත් මත විමසුමකට අනුව, ඇමරිකානුවන්ගෙන් 73% ක් ආත්ම සහකරුවන් විශ්වාස කරයි. ඉතින්, ඔබේ වාසනාව උත්සාහ කර ඔබ ඔවුන් ගැන මෙන් ඔවුන් ඔබ ගැන උනන්දු දැයි සොයා නොගන්නේ මන්ද?

ඊට පටහැනිව, පහත ලැයිස්තුගත කර ඇත්තේ ඔබට ඔවුන් ගැන හැඟීම් ඇති අයෙකුට පැවසිය යුතු නැති අවස්ථා කිහිපයකි.

  • ඔවුන් ආලය කරන විට හෝ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සබඳතාවයක් ඇති විට
  • ඔවුන් ඔබව ඔවුන්ගේ සහෝදර සහෝදරියන් ලෙස සඳහන් කර ඇත්නම්
  • ඔවුන් දැනටමත් ඔබට පවසා ඇත්නම් ඔවුන් ඔබ සමඟ ප්‍රේම සම්බන්ධයකට උනන්දුවක් නොදක්වයි
  • ඔබ ඔවුන්ගේ හොඳම මිතුරන් හෝ සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ ආලය කර ඇත්නම් සහ අනෙක් අතට
  • ඔවුන් ඔබව වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ හමුවීමට දිරිමත් කරන්නේ නම්
  • ඔවුන් නිරන්තරයෙන් ඔබව මිත්‍ර කළාම
  • 6>

ඉහත සඳහන් කිසිවක් ඔබගේ තත්වයට අදාළ නොවේ නම්, ඔබට ඔවුන් ගැන හැගීම් ඇති අයෙකුට ඔවුන්ව බිය ගැන්වීමකින් තොරව පවසන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට කියවන්න.

බලන්න: සම්බන්ධතාවයක් ක්‍රියාත්මක කරන දේවල් 5ක්

ඔබට ඔවුන් ගැන හැඟීම් ඇති අයෙකුට පැවසිය යුත්තේ කවදාද යන්න

කෙනෙකුගේ ආදර ප්‍රකාශයක් ඇසීම විශ්මයජනක විය හැකිය. තමන් කාගේ හෝ ආශාවේ වස්තුවක් බවට පත් වී ඇති බවත්, ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න ගැන ඔවුන්ට ආදරය කරන කෙනෙකු එහි සිටින බවත් ඇසීමට සෑම කෙනෙකුම පාහේ කැමතියි. ඊට පටහැනිව, එය ඔවුන්ගේ හැඟීම් පාපොච්චාරණය කරන පුද්ගලයාට සමාන නොවේ. ප්‍රතික්ෂේප නොවී ඔබ ඔවුන්ට කැමති බව පැවසීම භයානක විය හැකිය. සිතුවිල්ලඔබේ හැඟීම් පාපොච්චාරණය කිරීම ස්නායු කම්පනයකි, එසේ නොවේ ද?

නමුත් ඔබ ඔවුන් ගැන ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔවුන්ට නොකියන්නේ නම්, ඔවුන් කිසිදා නොදැනේ. ඔබ පළමු පියවර ගන්නවා දැකීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔබ ඔබේ හැඟීම් පාපොච්චාරණය කරන තෙක් ඔවුන් බලා සිටියේ නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔවුන්ටත් ඔබ ගැන එලෙසම හැඟෙන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔබේ පාපොච්චාරණයෙන් පසු, ඔවුන් ඔබව ආදර දෘෂ්ටිකෝණයකින් බැලීමට පටන් ගන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔබ මේ සියල්ල ඉවතට විසි කරන්නේ ඔබ ඔවුන් ගැන ඔබට හැඟෙන ආකාරය යමෙකුට පැවසීමට බිය නිසාද? ඇත්ත වශයෙන්ම 'එම' වචන නොකියා යම් විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට සහ ඔබේ හැඟීම් පාපොච්චාරණය කිරීමට කාලයයි.

දැන්, ඔබට ඔවුන් ගැන හැඟෙන බව යමෙකුට පැවසිය යුත්තේ කවදාද? ඔවුන් ඔබේ පාපොච්චාරණය වැරදි මාර්ගයට නොගන්නා නියම වේලාවක් තිබේද? නැතහොත් ඔවුන් ඔබටත් ආදරය කරන බව පැවසීමට සුදුසු කාලයක්ද? ඔබේ ආදරය ප්‍රකාශ කිරීමට විද්‍යාඥයන් හෝ පර්යේෂකයන් විසින් නිශ්චිත කාලයක් ලබා දී නොමැති අතර, ප්‍රතික්ෂේප කිරීමකින් තොරව ඔබේ ආදරයට ඔබ කැමති යැයි පැවසිය යුත්තේ කවදාදැයි සලකා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ:

  • ඔවුන් තනිකඩව සිටින අතර සුව වී ඇත. ඔවුන්ගේ අතීත සබඳතා වලින්
  • ඔවුන් අලුතින් තනිකඩ නම්, ඔවුන් බිඳී යාමේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියේ සිටින්නේ කොතැනදැයි බලන්න
  • ඔබ ඔවුන්ව අවම වශයෙන් දින පහකවත් රැගෙන ඇත
  • ඔබට කෙසේදැයි යමෙකුට පැවසීමට පෙර අවම වශයෙන් මාස දෙකක්වත් රැඳී සිටින්න ඔවුන් ගැන දැනෙනවා. එතෙක්, ඔබේ ශරීර භාෂාවට ඔබේ හැඟීම් පාපොච්චාරණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න
  • ලිංගිකත්වයෙන් පසු ඔබේ හැඟීම් පාපොච්චාරණය නොකරන්න. මේකෙන් එයාලට හිතෙන්න පුළුවන් ඔයා ඒක කිව්වෙ ඔයාට තිබ්බ නිසා විතරයි කියලාඔවුන් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම. ක්‍රියාව අතරතුර එය නොකියන්න!
  • ඔබ මානසික බිඳවැටීමක් ඇති විට හෝ ඔබ ඉතා හැඟීම්බර වන විට සහ තාර්කිකව සිතීමට නොහැකි වූ විට ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කරන බව නොකියන්න

ඔබට ඔවුන් ගැන හැඟීම් ඇති අයෙකුට පැවසීමට ලස්සන ක්‍රම

ඔබ අතපය මත ගොස් ඔබේ ආදරය පාපොච්චාරණය කිරීමට පෙර, ඔබේ හැඟීම් හරහා යන්න. ඔබට ඔවුන් ගැන හැඟෙන දේ සහ ඔවුන්ගෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ පැහැදිලි කරන්න. එය තෘෂ්ණාව ද? ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන් සමඟ අනියම් සම්බන්ධයක් පමණක්ද? ඔබට නොසලකා හැරිය නොහැකි ලිංගික ආතතියේ සලකුණු ඔබ අත්විඳින්නේද? නැත්නම් ඔබ එකට ප්‍රීතිමත් සහ සුහද අනාගතයක් දකිනවාද?

ඔබට ඔබේ හැඟීම් ගැන කලින් පැහැදිලි නම් ඔබේ මිත්‍රත්වය විනාශ නොකර ඔබ කැමති කෙනෙකුට පැවසිය හැක. ඔබේ හැඟීම් ඔබ තුළ තහවුරු වූ පසු, පහත ඉඟි භාවිතයෙන් ඔබට ඔවුන් කෙරෙහි හැඟීම් ඇති අයෙකුට පවසන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න.

1. ඔබේ ආදරය විශේෂ හැඟීමක් ඇති කරන්න

ඔබට ඔවුන් ගැන හැඟීම් ඇති බව මිතුරෙකුට පැවසීමට පෙර, ඔබ ඔවුන්ට විශේෂ හැඟීමක් ඇති කළ යුතුය. ඔබ යමෙකුට ඔවුන් විශේෂ යැයි පැවසූ විට, ඔවුන්ට ඔබේ ජීවිතයේ ස්ථානයක් ඇති බව ඔවුන් තේරුම් ගනීවි, එය තවත් ජෝ හෝ ජේන් විසින් පුරවන්නේ නැත. ඔබට ඔවුන් ගැන හැඟීම් ඇති බව නොකියා පැවසීමට ලස්සන වාක්‍ය ඛණ්ඩ කිහිපයක් නම්:

  • මම ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරමි
  • වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වීමට ඔබ මට පොළඹවයි
  • මට කෘතඥ වෙනවා ඔබ මගේ ජීවිතයේ

8. ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම වර්ණය අඳින්න

කීමට අවශ්‍යයිඇත්තටම වචන භාවිතා නොකර ඔවුන් ගැන ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද? ඔවුන්ගේ ප්රියතම වර්ණය ඇඳීමෙන් ඔවුන්ව විශ්මයට පත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මේක මම මගේ ක්‍රෂ් එක පැහැදීම සඳහා කරපු එක දෙයක්. ඔහුගේ ප්රියතම වර්ණය කළු ය. මිතුරන් සමඟ විනෝද චාරිකාවක යෙදෙන විට මම කළු ඇඳුමකින් සැරසී සිටියෙමි. කිසිවකු නොමැති විට ඔහු තත්පර කිහිපයක් මා දෙස බලා “කළු ඔබේ වර්ණයයි” කියා පැවසුවා. මාව විශ්වාස කරන්න, ඔහු සිටි කාලය පුරාම මට රතු වීම නතර කළ නොහැකි විය.

9. ඔවුන්ට කුඩා තෑගි දෙන්න

ඔබ කැමති කෙනෙකුට කියන්නේ කෙසේද? තෑගි දීම යනු බොහෝ අය නොදන්නා ආදර භාෂාවක් ලෙස ඔවුන් අගය කරන හෝ භුක්ති විඳින දේවල් ඔවුන්ට ලබා දෙන්න. මෙම ත්යාග මිල අධික හෝ අතිරික්ත විය යුතු නැත. නැවුම් රෝස මලක්, චොකලට් කිහිපයක්, යතුරු පුවරුවක්, කඩදාසි බරක් හෝ කෝපි කෝප්පයක් පමණක් ප්‍රමාණවත් වේ. ඔබ සෑම කෙනෙකුටම එවැනි මිහිරි අභිනයන් කරමින් නොයන බව ඔවුන් දැන සිටින බවට වග බලා ගන්න.

10. ඔවුන්ට ඇහුම්කන් දී කුඩා විස්තර මතක තබා ගන්න

ඔවුන් ගැන ඔබට හැඟෙන කෙනෙක්ට කියන්නේ කෙසේද? හොඳ අසන්නෙක් වෙන්න. ඔබට ඔබේ ආදරය විශ්මයට පත් කිරීමට අවශ්‍ය විට හොඳ සවන්දෙන්නෙකු වීම වැදගත් වේ. කුඩා විස්තර මතක තබා ගැනීම බූස්ටරයක් ​​ලෙස ක්‍රියා කරයි. මම සෑම විටම හොඳ සවන්දෙන්නෙකු වූ නමුත් මම මගේ ක්‍රෂ් සමඟ කතා කරන විට ඊටත් වඩා අවදියෙන් සහ ප්‍රතිචාර දක්වන්නෙමි. පසුගිය දිනක ඔහු විදේශගතව සිටින ඔහුගේ ඥාති සොහොයුරිය ගැන කතා කරමින් සිටි අතර මම වහාම පිළිතුරු දුනිමි"ඩබ්ලින්හි වෙසෙන ඥාති සහෝදරයා?" ඔහු කලින් බෙදාගත් සියල්ල මා සවන් දීම සහ මතක තබා ගැනීම ගැන ඔහු පුදුමයට පත් විය.

බලන්න: ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු විසින් නොසලකා හැරීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

11. ඔවුන්ට ඔබේ සෑම පැත්තක්ම පෙන්වන්න

ඔබට ඔබ කැමති කෙනෙකුට පවසන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම් සහ ඔවුන් ඔබ මෙන් ඔබට කැමති වීමට අවශ්‍ය නම්, එවිට ඔබේ සෑම පැත්තක්ම ඔවුන්ට පෙන්වන්න. හොඳ, නරක, හොඳම සහ කැත. ඔබ යමෙකුට කැමති නම් සහ ඔවුන් ඔබේ අනාගත සහකරු ලෙස සලකන්නේ නම්, ඔබ සැඟවීමට හෝ පරිපූර්ණ ලෙස පෙනී සිටීමට උත්සාහ නොකරන්න. කිසිවෙක් සර්ව සම්පූර්ණ නැත. ඔබ දෙදෙනා අතර චිත්තවේගීය සමීපතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට ප්‍රශ්න අසන්න.

ඔබ සහ ඔබේ ආදරය ඔබේ සැබෑ සහ අවංක ආත්මය වන විට ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දෙන විට, නොබිඳිය හැකි බැඳීමක් නිර්මාණය වනු ඇත. ඔබ අන් අයට පැවසීමට බිය වන සෑම දෙයක්ම ඔවුන්ට කියන්න. වචනයේ සෑම අර්ථයකින්ම චිත්තවේගීයව ඔවුන්ට විවෘත කිරීමෙන් ඔබේ හැඟීම් පැහැදිලි කරන්න. ඔබේ ආත්මය හෙළි කර ඔබ ඔවුන් කෙරෙහි විශ්වාසය තබා ඇති බව ඔවුන්ට දන්වන්න.

12. ඔවුන්ගේ සියලු ගුණාංග අගය කරන්න

ඔබ ඔවුන්ට කැමති බව පැවසීමට මෙය බොහෝ සුමට ක්‍රමවලින් එකකි. ඔවුන් ඔවුන්ගේ හොඳ සහ නරක ගති ලක්ෂණ හෙළි කරන විට, බිය නොවන්න. ඔවුන් ඔබට යම් යම් අනාරක්ෂිත භාවයන් ගැන පවසන්නේ නම්, කලබල නොවන්න හෝ ඒ ගැන විශාල ගනුදෙනුවක් නොකරන්න. මම මගේ මිත්‍ර ස්කොට්ගෙන් ඔබට ඔවුන් ගැන හැඟෙන කෙනෙක් කියන්නේ කෙසේදැයි ඇසූ විට ඔහු පිළිතුරු දුන්නේ සරලම ක්‍රමවලින්. ඔහු පැවසුවේ, “ඔවුන් ඔවුන්ගේ දුර්වලතා සහ රහස් ඔබ සමඟ බෙදා ගන්නා විට, ඔබ ඔබේ ඒවා ආරක්ෂා කරන ආකාරයටම ඔවුන්ව ආරක්ෂා කරන්න.” එබැවින්, පාපොච්චාරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්නඔවුන්ගේ සියලු හොඳ සහ නරක ගුණාංග අගය කිරීමෙන් ඔබේ හැඟීම්.

13. ඔවුන් කැමති දේ ගැන උනන්දුව පෙන්වන්න

ඔබ ඔවුන්ට කැමති බව යමෙකුට අවබෝධ කර ගැනීමට මෙය තවත් එක් ක්‍රමයකි. ඔවුන් හැම කලාවකටම කැමතිද? ඒවා කෞතුකාගාරයකට රැගෙන යන්න. ඔවුන් වයින් වලට ආදරෙයිද? ඔවුන්ව මිදි වත්තකට හෝ වයින් රස බැලීමේ සිදුවීම් වෙත රැගෙන යන්න. ඔවුන් පොත් වලට ආදරය කරනවාද? ඔවුන් සමඟ පුස්තකාලයකට ගොස් ඔබ වෙනුවෙන් පොතක් නිර්දේශ කරන ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. අපි හැමෝම අපේ ජීවිත එක්ක කොච්චර කාර්යබහුලද කියනවා නම් අපිට අපේම විනෝදාංශයන් කරගෙන යන්න අමාරුයි. ඔවුන් කැමති දේ ගැන උනන්දු වීමට ඔබ ඔබේ මාර්ගයෙන් ඉවත් වූ විට, ඔවුන් කෙරෙහි ඔබට සැබෑ හැඟීම් ඇති බව ඔවුන් දැන ගනු ඇත.

14. ඔබේ මිතුරන් සමඟ කතා කරන්න

ඔබ මේ ලෝකයේ අන් සියල්ලටම වඩා යමෙකුට කැමති වූ විට, ඔබේ මිතුරන් සමහරවිට ඔබේ තත්වය දන්නවා විය හැකිය. ඔවුන් ඔබේ ආදරය මුණගැසී ඔබ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ හැසිරීම විශ්ලේෂණය කිරීමට පවා ඇත. ඔවුන්ගේ ඉඟි ලබා ගන්න. ඔබේ ක්‍රෂ්ගේ පාර්ශ්වයෙන් ඔවුන්ට අන්‍යෝන්‍ය ප්‍රතිචාරයක් දැනුණේ දැයි ඔවුන්ගෙන් අසන්න. ඔවුන් ඒ ගැන ධනාත්මක නම්, ඔබ ඉදිරියට ගොස් පාපොච්චාරණය කිරීමට සියල්ල සූදානම්.

15. ඔබේ ආදරය පාපොච්චාරණය කිරීම ගැන විශාල ගනුදෙනුවක් නොකරන්න

පළමු වතාවට "මම ඔබට ආදරෙයි" යැයි පැවසීම ටිකක් භයානක විය හැක. පාපොච්චාරණය කිරීමට නිවැරදි වචන සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමෙන් ඔබ දැනටමත් කලබල වී ඇත. ඔබේ ක්‍රෂ් සඳහා අධික සන්ධ්‍යාවක් සැලසුම් කිරීමෙන් පීඩනය වැඩි නොකරන්න. එක දණහිසට නොයන්න, මුළු හෝටලයම වෙන්කරවා ගන්න, හෝ මේ සඳහා ඔවුන්ට මිල අධික තෑගි ලබා ගන්න. එය සරලව තබාගෙන යාමෙන් වළකින්නඋඩින්.

16. නියම මොහොත සහ ස්ථානය තෝරන්න

මෙය ඉතා වැදගත් වීමට හේතුව ඔබට සියල්ල ඔබගේ පැත්තේ තිබීමට අවශ්‍ය වීමයි. ඔබ දෙදෙනාටම සුවපහසු ස්ථානයක් තෝරන්න. ඔවුන් රැකියාවේ ආතතිය ගැන කතා කරන විට හෝ ඔවුන් පවුලේ ගැටලුවක් බෙදාහදා ගන්නා විට ඔබ ඔවුන්ට කැමති බව නොපවසන්න. ඔබට ඔවුන් ගැන හැඟෙන බව යමෙකුට පවසන්නේ කවදාද සහ කෙසේද යන්න වැදගත් වේ. ඔවුන් හොඳ මනෝභාවයකින් සිටින බවට සහතික වන්න. නමුත් ඔබ ඔවුන්ට කොතරම් කැමතිද යන්න ගැන වාද විවාද කරන්න එපා. මෙය අපව මීළඟ කරුණට ගෙන එයි.

17. ඔබේ පාපොච්චාරණය සූදානම් කරන්න

ඔබට ඔවුන් ගැන හැගීම් ඇති අයෙකුට පවසන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඉඟියක් මෙන්න: ඔබ සැලසුම් කර ඔබ යන දේ ගැන සිතා බැලීමට වග බලා ගන්න. කියන්නට. මම නොසන්සුන් වූ විට හෝ කලබල වූ විට මම බොහෝ විට දඟලමි. ඒ නිසා කලින් සූදානම් වෙන්න. How I Meet Your Mother හි රොබින් සමඟ ටෙඩ් කළාක් මෙන් "මම ඔබට ආදරෙයි" යැයි වහාම නොකියන්න. ඔබේ පළමු දිනයේදී ආදර කාඩ්පත ඇදීමෙන් ඔවුන්ව බිය ගන්වන්න එපා. ඒ වෙනුවට, මෙවැනි මිහිරි දේවල් කියන්න:

  • “මම ඔයාට ඇත්තටම කැමතියි, එමා”
  • “මට ඔබ සමඟ සමීප සම්බන්ධයක් දැනෙනවා, සෑම්”
  • “සමහර විට අපට රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකට යා හැකිද? පොකිරිස්සන්ට සේවය කරන මෙම අපූරු අවන්හල මම දනිමි”

18. විශ්වාසයෙන් සිටින්න

විශ්වාසයෙන් සිටීම ඔබේ ආදරයට ඔබ කැමති බව පැවසීමට පහසු ක්‍රමයකි. ඔබේ හැඟීම් ගැන තවමත් නොදන්නා කෙනෙකුට ඔබ කැමති විට ඕනෑවට වඩා විශ්වාසයෙන් හෝ කුහක නොවන්න. ඔවුන්ගෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔවුන්ට පැවසීමට වග බලා ගන්න. එය හුදෙක් අනියම් ආලය නම්, ඔබ එසේ නොවන බව සඳහන් කරන්නබරපතල දෙයක් සොයමින්. එය අව්‍යාජ ආකර්ෂණයක් නම්, දේවල් හොඳින් සිදුවුවහොත් ඔබට කැපවීමට අවශ්‍ය බව ඔවුන්ට දන්වන්න.

19. ඔබට පෞද්ගලිකව හෝ පාඨයෙන් පාපොච්චාරණය කිරීමට අවශ්‍ය දැයි තීරණය කරන්න

ඔබට ඇති කෙනෙකුට පවසන්නේ කෙසේද? ඔවුන් සඳහා හැඟීම්? ඔබ යමෙකුට කැමති වූ විට, ඔහුට පෞද්ගලිකව පැවසීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබ කැමති කෙනෙකුට පෞද්ගලිකව පැවසීම හොඳම ක්‍රමයයි, මන්ද ඔබට ඔවුන්ගේ දෑස් දෙස බැලීමට සහ ඔවුන්ගේ අත අල්ලා ගැනීමට හැකි බැවිනි. ඔබ ඔබේ හදවත පිට කරන විට ඔවුන්ගේ ප්‍රකාශන ද ඔබට දැක ගත හැකිය. කිසිවෙකු ඔබට බාධා නොකරන හොඳ ස්ථානයක් සොයා ගන්න. එසේත් නැතිනම් ඔහියෝහි පාඨකයෙකු වන වයලට් කළ දේ ඔබට කළ හැකිය, "මම පෞද්ගලිකව පාපොච්චාරණය කිරීම ගැන ඕනෑවට වඩා කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි, එබැවින් මම ඔවුන්ට සෑම දිනකම වැඩි වැඩියෙන් කැමති වීමට පටන් ගන්නා බව මම ඔවුන්ට පණිවිඩයක් යැව්වෙමි." ඇය සිනාසෙමින්, "එය හොඳින් සිදු විය!"

20. ඔවුන්ට මෙම තොරතුරු සැකසීමට ඉඩ දෙන්න

ඔබ සිතන්නේ අමාරු කොටස අවසන් වී ඇති බව ද? තවමත් නෑ. ඔබ පාපොච්චාරණය කර ඔබ කැමති කෙනෙකුට පැවසීමෙන් පසු, ඔවුන්ගෙන් පිළිතුරක් ඉල්ලා පණිවිඩ සහ දුරකථන ඇමතුම්වලින් ඔවුන්ට පහර නොදෙන්න. ඉවතට යන්න. ඔවුන් කෙරෙහි උමතු වීම නැවැත්වීමට ක්‍රම සොයා බලා ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ කාලය ගත කිරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම පාපොච්චාරණය කොතැනක හෝ සිදු වූයේ නම් සහ ඔවුන් එය අපේක්ෂා නොකළේ නම්, මෙම තොරතුරු සැකසීමට ඔවුන්ට යම් කාලයක් අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ යමෙකුට අවංකවම කැමති වූ විට, ඔවුන්ට ඒ ගැන සිතා බැලීමට ඉඩ දෙන්න, ඔවුන්ගේ තීරණය ඉක්මන් නොකරන්න.

21. ඔබ සමඟ සැලසුම් කිරීමට ඔවුන්ට බල නොකරන්න

මෙය සැකසීමට ඔවුන්ට ඉඩ ලබා දෙන ලෙස ඔවුන් ඔබෙන් ඉල්ලා තිබේ නම්, දිගටම අසන්න එපා

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.