Егер сізде жақында ғашық болып қалсаңыз және біреуге оған деген сезіміңіз бар екенін айту туралы кеңестер іздесеңіз, онда сіз дұрыс жерге жеттіңіз. Сіз оларды бұрыннан білдіңіз бе, әлде енді ғана біле бастадыңыз ба, маңызды емес, жүйкеңізді тізе бүктіруі мүмкін.

Әдемі, солай емес пе? Бүкіл ғашық болу кезеңі. Үнемі олармен бірге болуға, олардың қолдарын ұстауға және күні бойы олардың сөйлесуін тыңдауға деген қатты ықылас. Сіз олар туралы армандаудан ададыңыз. Сонымен қатар, сіз өз сезімдеріңізге жауап бермейтініне алаңдайсыз. Басқа адамның сезімдері туралы түсініксіз осындай кезде, сіз өзіңіздің сүйген адамыңызға оны ұнатпайтыныңызды білдірудің қарапайым жолдарын іздеуіңіз керек.

Біреуге оларға деген сезімдеріңізді айту керек пе?

Егер сіз оларға үмітсіз ғашық болсаңыз, онда иә. Сіз оларға айтуыңыз керек. Бірақ сіз ойларыңызды басып жатқан қабылдамау қорқынышын жоққа шығара алмайсыз. Ph.D. сәйкес. психолог Том Г. Стивенс, «Сіздің бас тарту қорқынышыңыздың астарында жалғыз болу немесе өмір сүру қорқынышы болуы мүмкін. Сіз бұл дүниеде шын мән беретін ешкіммен жалғыз қалудан қорқуыңыз мүмкін.»

Сіз қабылданбаудан қорқасыз. Бірақ олар сені қайта жақсы көрсе ше? Бұл әрқашан 50-50 мүмкіндік, солай емес пе? Мұндай ғажайып адамды жіберіп алмаңыз, өйткені олар сізге махаббат түрін бермейді деп қорқасызолар сені түскі асқа кездестіргісі келсе. Олармен кездесуді талап етпеңіз немесе мойындау алдында сізбен жасаған жоспарларын ұстанбаңыз. Сіз оларға қоңырау шалғыңыз келеді және олар сіздің мойындауыңызға неге жауап бермегенін білгіңіз келеді. Үмітсіз болмаңыз. Егер олар сені ұнататын болса, кездесуді сұраудың қажеті жоқ. Алдымен оларға жақындауға рұқсат етіңіз.

22. Олардың шешімін құрметтеңіз

Егер олар «иә» десе, онда сізге үш шат. Жалғасыңыз және олармен сүйкімді күндерді жоспарлаңыз. Біреуге оған деген сезіміңіз бар екенін қалай айту керек деген ізденісіңіз жемісті болды. Бірақ егер олардың жауабы «жоқ» болса, онда сіз көптеген қобалжуларды жеңіп, өз сезімдеріңізді мойындағаныңызды мақтан етіңіз. Біреуге оны жақсы көретініңді айту және қабылдамау өмірдің бір бөлігі. Сізге тек жауапсыз махаббатты жеңуді және өз сезімдеріңізді сау жолмен жеңуді үйрену керек.

23. Бас тартудан қорықпаңыз

Олар сіздің сезімдеріңізге жауап бермейді делік. Жүрегің жарылып, көз жасыңды төгесің, бірақ кем дегенде мойындамау үшін өкініп өмір сүрудің қажеті жоқ. Бас тарту - өмірдің бір бөлігі. Ол үшін оларды жек көрудің қажеті жоқ. Олар сізден бас тартты, оны бір шымшым тұзбен алыңыз да, жалғастырыңыз. егер олар сен сияқты сезінбесе, бұл әлемнің соңы емес. Теңізде балық өте көп.

Негізгі көрсеткіштер

• Сіз біреуге ғашық болсаңыз, сіз қорқыныштан бұл сезімдерді қалай мойындау керектігін білмейсіз.романтикалық бас тарту. Дегенмен, сіз өзіңіздің романтикалық мәлімдемеңізді дауыстап айтпай-ақ жасауға болатын әдістер бар
• Сіз оларға дене тіліңізді дұрыс қолдану арқылы оларға ұнайтыныңызды айта аласыз. Сіз олармен көз байланысын орнатып, олардың дене тілін бейнелей аласыз. Сіз оларға ақырын түртіп, мақтауға болады
• Сезімдеріңізді мойындағаннан кейін, оларды сізге жауап беруге мәжбүрлемегеніңіз жөн. Олар уақыттарын бөліп, сөйлесуге дайын болғанда сізге қайта оралсын

Махаббат әлемді он есе әдемі етеді, ол сізді жақсырақ етеді және ол өміріңізге түс. Бұл өмір сүруге тұрарлық етеді. Біреуге оған деген сезімің бар екенін айту - жүректі жылыту сәті. Сіздің эгоңыз немесе сенімсіздігіңіз осындай таза сәтті бастан өткеруге кедергі болмауы керек. Егер сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді мойындағыңыз келсе, сізге ұнайтын адамға қалай айту керектігі туралы жоғарыда аталған әдістер сізге көмектеседі деп үміттенеміз.

Бұл мақала 2023 жылдың қаңтарында жаңартылды.

Керісінше, төменде біреуге оған деген сезімдеріңізді білдірмеу керек болатын бірнеше жағдайлар берілген.

• Олар басқа біреумен кездесіп немесе қарым-қатынаста болғанда
• Егер олар сізді өзінің ағасы деп атаса
• Егер олар сізге романтикалық қарым-қатынасқа қызығушылық танытпайтынын айтқан болса
• Егер сіз олардың ең жақсы достарымен немесе бауырларымен кездескен болсаңыз және керісінше
• Егер олар сізді басқа адамдармен кездесуге шақырса
• Олар сізбен үнемі достық қарым-қатынаста болған кезде

Егер жоғарыда айтылғандардың ешқайсысы сіздің жағдайыңызға сәйкес келмесе, біреуге оны қорқытпай, оған деген сезімдеріңізді қалай айту керектігін білу үшін оқыңыз.

Біреуге сезіміңіз бар екенін қашан айту керек

Біреудің романтикалық мәлімдемесін есту керемет болуы мүмкін. Барлығы дерлік олардың біреудің қалауының объектісіне айналғанын және оларды сол қалпында жақсы көретін біреу бар екенін естуді ұнатады. Керісінше, өз сезімін мойындайтын адам үшін бұл бірдей емес. Сүйіктіңізге оларды ұнататыныңызды айту қиын болуы мүмкін. ОйСезімдеріңізді мойындау жүйкеңізді жұқартады, солай емес пе?

Бірақ оларға өз сезімдеріңізді айтпасаңыз, олар ешқашан білмейді. Егер олар сіздің бірінші қадам жасағаныңызды көргісі келсе ше? Егер олар сіздің сезімдеріңізді мойындауыңызды күтсе ше? Егер олар сізге деген көзқараста болса ше? Егер сіздің мойындауыңыздан кейін олар сізді романтикалық тұрғыдан көре бастаса ше? Біреуге ол туралы қалай қарайтыныңызды айтуға қорқып, мұның бәрін тастап кетесіз бе? Өзіңізге деген сенімділікті арттыратын және «бұл» сөздерді айтпай-ақ өз сезімдеріңізді мойындайтын уақыт келді.

Енді біреуге оған деген сезіміңді қашан айту керек? Олар сіздің мойындауыңызды теріс жолмен қабылдамайтын дұрыс уақыт бар ма? Немесе олардың сізді де жақсы көретінін айтуға мәжбүр ететін қолайлы уақыт? Ғалымдар немесе зерттеушілер махаббатыңызды жариялау үшін нақты уақыт бермегенімен, сүйіктіңізге оларды қабылдамай, ұнататыныңызды білдіру үшін бірнеше нәрсені ескеру қажет:

• Олар бойдақ және емделді. олардың бұрынғы қарым-қатынастарынан
• Егер олар жаңадан бойдақ болса, олардың ажырасу процесінде қандай күйде екенін қараңыз
• Оларды кем дегенде бес кездесуде қабылдағансыз
• Біреуге қалай екеніңізді айтпас бұрын, кем дегенде екі ай күтіңіз. олар туралы сезіну. Оған дейін дене тіліңіз өз сезімдеріңізді білдірсін
• Жыныстық қатынастан кейінгі сезімдеріңізді мойындамаңыз. Бұл оларға сіз айтқаныңыз үшін ғана айтқаныңызды сезінуі мүмкінолармен жыныстық қатынас. Мұны әрекет кезінде де айтпаңыз!
• Психикалық күйзеліске ұшыраған кезде немесе қатты эмоционалды және ұтымды ойлай алмайтын кезде оларды жақсы көремін деп айтпаңыз

Біреуге сезімдеріңіз бар екенін айтудың әдемі жолдары

Сіз сыртқа шығып, сүйіспеншілігіңізді мойындамас бұрын, өз сезімдеріңізден өтіңіз. Оларға деген сезіміңізді және олардан не қалайтыныңызды түсіндіріңіз. Бұл ғашықтық па? Сіз олармен қарапайым қарым-қатынасты қалайсыз ба? Сіз назардан тыс қалдыруға болмайтын жыныстық шиеленіс белгілерін сезінесіз бе? Немесе бақытты және үйлесімді болашақты бірге көресіз бе?

Алдын ала сезімдеріңізді анық білсеңіз, достық қарым-қатынасыңызды бұзбай, оны ұнататыныңызды айта аласыз. Сезіміңіз сіздің бойыңызда қалыптасқаннан кейін, келесі кеңестерді пайдаланып, біреуге оған деген сезіміңізді қалай айту керектігін біліңіз.

1. Сүйіктіңізді ерекше сезіндіріңіз

Досына оған сезіміңіз бар екенін айтпас бұрын, сіз оны ерекше сезінуіңіз керек. Біреуге оның ерекше екенін айтқан кезде, олар сіздің өміріңізде басқа Джо немесе Джейннің орнын толтырмайтынын түсінеді. Біреуге оған деген сезімің бар екенін айтпай-ақ білдіретін әдемі сөз тіркестері:

• Мен сенімен уақыт өткізгенді жақсы көремін
• Сен мені жақсы адам болуға шабыттандырады
• Мен барына ризамын сен менің өмірімде

8. Олардың сүйікті түсін киіңіз

Айтқым келедісөздерді қолданбай-ақ, сіз оларға қалай қарайсыз? Олардың сүйікті түсін киіп, оларды таң қалдыруға тырысыңыз. Бұл менің сүйіктімді таң қалдыру үшін жасайтын істерімнің бірі. Оның сүйікті түсі қара. Мен достарыммен қыдыруға қара көйлек кигенімді қадағаладым. Ешкім болмаған соң, ол маған бірнеше секунд қарап: «Қара - сенің түсің», - деді. Маған сеніңіз, мен оның жанында болған уақыт бойы қызаруды тоқтата алмадым.

9. Оларға шағын сыйлықтар беріңіз

Біреуге ұнайтынын қалай айтуға болады? Оларға олар бағалайтын немесе ләззат алатын нәрселерді алыңыз, өйткені сыйлық беру - бұл көп адамдар білмейтін махаббат тілі. Бұл сыйлықтар қымбат немесе экстравагант болмауы керек. Жаңа піскен раушан, бірнеше шоколад, салпыншақ, қағаз салмағы немесе жай ғана кофе кружкасы біреуге оларға деген сезіміңіз бар екенін айтпай-ақ айту үшін жеткілікті. Тек олардың барлығына осындай тәтті қимылдар жасамайтыныңызды білетініне көз жеткізіңіз.

10. Оларды тыңдап, ұсақ-түйектерді есте сақтаңыз

Біреуге оған деген сезіміңіз бар екенін қалай айтуға болады? Жақсы тыңдаушы болыңыз. Сүйіктіңізді таң қалдырғыңыз келсе, жақсы тыңдаушы болу маңызды. Кішкентай бөлшектерді есте сақтау күшейткіш ретінде әрекет етеді. Мен әрқашан тамаша тыңдаушы болдым, бірақ сүйгеніммен сөйлескен кезде мен одан да сергек әрі жауапты боламын. Бір күні ол шетелде тұратын немере ағасы туралы айтты, мен бірден жауап бердім«Дублинде тұратын немере ағасы?» деп сұрайды. Ол менің тыңдағаныма және оның бұрын бөліскен барлық нәрселерін есіме түсіргеніме таң қалды.

11. Оларға әр қырыңызды көрсетіңіз

Егер сіз біреуге оны ұнататыныңызды және сізді сол қалпында ұнатқанын қалайтыныңызды білгіңіз келсе, оған барлық қырыңызды көрсетіңіз. Жақсы, жаман, ең жақсы және ұсқынсыз. Егер сіз біреуді ұнатсаңыз және оны болашақ серіктесіңіз ретінде көрсеңіз, өзіңізді жасырмаңыз немесе мінсіз болып көрінуге тырыспаңыз. Ешкім керемет емес. Екеуіңіздің араларыңызда эмоционалды жақындық орнату үшін сұрақтар қойыңыз.

Сұрақтарға жауап беру кезінде сіз және сіздің сүйген адамыңыз өзіңіздің шынайы және шынайы боласыз, үзілмейтін байланыс құрылады. Басқаларға айтудан қорқатын нәрселердің бәрін оларға айтыңыз. Сөздің барлық мағынасында оларға эмоционалды түрде ашу арқылы сезімдеріңізді анық етіңіз. Жаныңызды ашыңыз және оларға сенгеніңізді біліңіз.

12. Олардың барлық қасиеттерін бағалаңыз

Бұл сүйіктіңізге ұнайтыныңызды айтудың көптеген қарапайым тәсілдерінің бірі. Олар өздерінің жақсы және жаман қасиеттерін ашқанда, қорықпаңыз. Егер олар сізге белгілі бір сенімсіздіктер туралы айтса, үрейленбеңіз немесе бұл туралы үлкен мәміле жасамаңыз. Мен досым Скоттан біреуге оларға деген сезімің бар екенін қалай айту керектігін сұрағанымда, ол ең қарапайым тәсілдермен жауап берді. Ол: «Олар сендермен өздерінің осалдықтары мен құпияларымен бөліссе, өздеріңді қорғағандай, оларды да қорғаңдар», - деді. Сонымен, мойындауға тырысыңызолардың барлық жақсы және жаман қасиеттерін бағалай отырып, сіздің сезімдеріңізді білдіріңіз.

13. Оларға ұнайтын нәрселерге қызығушылық танытыңыз

Бұл біреудің сізге ұнайтынын сезінуінің басқа әдістерінің бірі. Олар барлық өнерді ұната ма? Оларды мұражайға апарыңыз. Олар шарапты жақсы көреді ме? Оларды жүзімдікке немесе шарап дәмін тату шараларына апарыңыз. Олар кітапты жақсы көреді ме? Олармен бірге кітапханаға барыңыз және олардан сізге кітап ұсынуды сұраңыз. Бәріміз өз өмірімізбен айналысып жатқанымыз сонша, өз хоббиімізбен әрең айналысамыз. Сіз олардың ұнататын нәрселеріне қызығушылық танытуға тырыссаңыз, олар сіздің оларға деген шынайы сезіміңіз бар екенін біледі.

14. Достарыңызбен сөйлесіңіз

Сізге осы дүниеде бәрінен де біреу ұнайтын болса, достарыңыз сіздің жағдайыңызды білетін шығар. Олар тіпті сіздің сүйіктіңізбен кездесіп, сізге деген мінез-құлқын талдаған болуы мүмкін. Олардың кеңестерін алыңыз. Олардан сіздің сүйген адамыңыздан өзара қарым-қатынас сезімін сезінді ме деп сұраңыз. Егер олар бұл туралы позитивті болса, онда сіз бәріңіз алға басуға және мойындауға дайынсыз.

15. Махаббатыңызды мойындау туралы үлкен мәселе жасамаңыз

«Мен сені сүйемін» дегенді бірінші рет «Мен сені жақсы көремін» деп айтпаңыз. Сіз мойындау үшін дұрыс сөздерді табуға тырысудан жүйке күйзелісісіз. Сүйіктіңіз үшін керемет кешті жоспарлау арқылы қысымды көбейтпеңіз. Бір тізе бүгіп, бүкіл қонақүйге тапсырыс бермеңіз немесе осы мақсат үшін оларға қымбат сыйлықтар алмаңыз. Қарапайым болыңыз және барудан аулақ болыңызборттан тыс.

16. Дұрыс сәтті және орынды таңдаңыз

Мұның соншалықты маңызды болуының себебі - сіз бәрі сіздің тарапыңызда болғанын қалайсыз. Екеуіңізге де ыңғайлы орынды таңдаңыз. Олар жұмыстағы күйзеліс туралы сөйлескенде немесе олар отбасылық мәселемен бөліссе, сізге ұнайтынын айтпаңыз. Біреуге оған деген сезімдеріңізді қашан және қалай айту маңызды. Олардың жақсы көңіл-күйде екеніне көз жеткізіңіз. Бірақ оларды қаншалықты жақсы көретіндігіңіз туралы әңгімені жалғастырмаңыз. Бұл бізді келесі нүктеге жеткізеді.

17. Мойындауыңызды дайындаңыз

Міне, біреуге оларға деген сезімдеріңізді білдіру туралы кеңес: Не баратыныңызды жоспарлап, ойланыңыз. айту. Мен қобалжығанда немесе қобалжғанда жиі ұрып қаламын. Сондықтан алдын ала дайындалыңыз. Анаңмен қалай таныстым фильміндегі Тед Робинмен айтқанындай, бірден "мен сені сүйемін" деп айтпа. Алғашқы кездесуде махаббат картасын тартып, оларды қорқытпаңыз. Оның орнына:

• «Сен маған қатты ұнайсың, Эмма»
• «Мен сенімен жақын қарым-қатынасты сезінемін, Сэм»
• «Мүмкін кешкі асқа баруымыз мүмкін бе? Мен лобстерге қызмет көрсететін таңғажайып мейрамхананы білемін»

18. Өзіңізге сенімді болыңыз

Өзіңізге сенімді болу - сүйіктіңізге ұнайтыныңызды айтудың оңай жолы. Сезіміңіз туралы әлі білмейтін адамды ұнатсаңыз, тым сенімді немесе тәкаппар болмаңыз. Олардан не қалайтыныңызды айтқаныңызға көз жеткізіңіз. Егер бұл жай ғана танысу болса, онда сіз емес екеніңізді айтыңызмаңызды нәрсені іздейді. Егер бұл шынайы тартымдылық болса, егер істер жақсы болса, жасағыңыз келетінін білдіріңіз.

19. Өзіңізбен бетпе-бет келіңіз бе, әлде мәтінмен мойындағыңыз келетінін шешіңіз

Біреуге сізде бар екенін қалай айту керектігін шешіңіз. оларға деген сезім? Біреуді ұнатсаңыз, онымен жеке сөйлескеніңіз дұрыс. Біреуге оны ұнататыныңызды айту - ең жақсы әдіс, өйткені сіз оның көзіне қарап, қолын ұстай аласыз. Сондай-ақ жүрегіңді ақтарғанда олардың өрнектерін көресің. Сізге ешкім кедергі жасамайтын жақсы жер табыңыз. Немесе сіз Огайо штатындағы Виолет есімді оқырманның істегенін жасай аласыз: «Мен өзімді мойындауға тым қатты уайымдадым, сондықтан мен оларға күннен-күнге ұнайтынымды айттым». Ол күліп: «Жақсы өтті!» деп қосады

20. Бұл ақпаратты өңдеу үшін оларға орын беріңіз

Қиын бөлігі аяқталды деп ойлайсыз ба? Әзірше емес. Сіз мойындап, біреуге ұнайтыныңызды айтқаннан кейін, олардан жауап сұрайтын хабарламалар мен телефон қоңырауларымен бомбаламаңыз. Кетіңіз. Оларға әуестенуді тоқтатудың жолдарын табыңыз және оларға уақыт бөлуге мүмкіндік беріңіз. Егер бұл мойындау күтпеген жерден шықса және олар мұны күтпеген болса, оларға бұл ақпаратты өңдеу үшін біраз уақыт қажет болады. Біреуді шынымен ұнатсаңыз, оның бұл туралы ойлануына мүмкіндік беріңіз және оның шешімін асықпаңыз.

21. Оларды сізбен жоспар құруға мәжбүрлемеңіз

Егер олар сізден мұны өңдеуге орын беруіңізді сұраса, сұрамаңыз.