Σύμφωνα με την κοινή πεποίθηση, οι άνθρωποι ερωτεύονται τρεις φορές στη ζωή τους. Αυτό προφανώς δεν μετράει τους περαστικούς έρωτες. Αν έχετε ήδη βιώσει τους 3 τύπους αγάπης για τους οποίους μιλάω, ξέρετε ότι είναι αλήθεια.

Υποθέτω ότι το ερώτημα με το οποίο πρέπει να ξεκινήσουμε είναι "Γιατί ερωτεύεσαι;". Έχουν γίνει πολλές προσπάθειες να απαντηθεί αυτό το ερώτημα, από επιστημονικές έως ψυχολογικές εξηγήσεις. Δεν υπάρχει σωστή απάντηση. Όταν βλέπεις πώς κάποιος σε κάνει να γελάς ακόμα και στις χειρότερες μέρες σου ή πώς τα μάτια σου φωτίζονται όταν μπαίνει σε ένα δωμάτιο, ερωτεύεσαι.

Κάποιοι από εσάς μπορεί να αναρωτιέστε πώς μπορεί κάποιος να αγαπά τρεις διαφορετικούς ανθρώπους τόσο βαθιά. Από την άλλη πλευρά, κάποιοι μπορεί να θεωρούν αδύνατο να σκεφτούν την ιδέα να αγαπήσουν μόνο τρεις ανθρώπους στη διάρκεια της ζωής τους. Η αλήθεια είναι ότι θα το καταλάβετε μόνο όταν το ζήσετε.

Οι 3 αγάπες στη διάρκεια της ζωής σας

Ειλικρινά, καταλαβαίνω το δίλημμα. Μετά από κάθε αποτυχημένη σχέση, ήθελα απεγνωσμένα η επόμενη να είναι η μοναδική. Αν ήξερα νωρίτερα ότι θα μπορούσα να βιώσω το επικό είδος αγάπης μόλις τρεις φορές σε ολόκληρη τη ζωή μου, ίσως να είχα γλιτώσει την καρδιά μου από αρκετό πόνο.

Αν εξετάσουμε αυτούς τους τρεις τύπους αγάπης από ψυχολογική άποψη, είναι καλύτερο να επικεντρωθούμε στη μελέτη της τριγωνικής θεωρίας του Robert Sternberg για την αγάπη. Τα τρία κύρια συστατικά που αναφέρει ο Sternberg για την αγάπη είναι ο πόθος, η οικειότητα και η δέσμευση.

Θα δείτε, καθώς θα διαβάζετε παρακάτω, ότι σε κάθε τύπο αγάπης το ένα συστατικό υπερτερεί του άλλου. Αν δεν υπάρχει αρμονία των δύο συστατικών που δουλεύουν χέρι-χέρι, είναι δύσκολο να έχετε μια υγιή, επιτυχημένη σχέση. Τώρα που σας κέντρισα το ενδιαφέρον, ας εμβαθύνουμε περισσότερο στο ποιοι είναι αυτοί οι 3 τύποι αγάπης, πότε συμβαίνουν και κυρίως γιατί συμβαίνουν. Μόλις καταλάβετε τους 3 τύπους αγάπηςτης ζωής σας , θα αρχίσετε επίσης να βλέπετε πώς αυτοί οι 3 τύποι ρομαντικών σχέσεων ήταν διαφορετικοί κατά κάποιο τρόπο, αλλά και πολύ παρόμοιοι. Ποιος ξέρει, ίσως αφού διαβάσετε αυτό, να συνειδητοποιήσετε πόσο μακριά βρίσκεστε σε αυτό το ταραχώδες ταξίδι της αγάπης

Πρώτη αγάπη - η αγάπη που φαίνεται σωστή

Το συναίσθημα του έρωτα, η ορμή των συναισθημάτων, όλα μοιάζουν τόσο συναρπαστικά και τόσο πιθανά. Είμαι σίγουρη ότι έχετε καταλάβει για ποιο πράγμα μιλάω - το ειδύλλιο του σχολείου σας, την πρώτη σας αγάπη. Από τα τρία είδη αγάπης, η πρώτη αγάπη ξεπερνάει όλα τα όρια και τους φραγμούς με τους οποίους ήσασταν προστατευμένοι σε όλη σας τη ζωή.

Με την τρυφερότητα της νεαρής ηλικίας και την ανυπομονησία για νέες εμπειρίες, δίνεις όλη σου την καρδιά στο άτομο που πιστεύεις ότι είναι γραφτό να περάσεις μαζί του το υπόλοιπο της ζωής σου. Το σχολικό ειδύλλιο όπου κλέβετε ματιές στο διάδρομο ή βρίσκετε έναν πονηρό τρόπο να κάθεστε ο ένας δίπλα στον άλλον, αφήνει ένα αποτύπωμα καρδιάς που κανείς δεν μπορεί να σβήσει.

Μόλις αρχίζετε να εξερευνάτε πώς το μυαλό σας είναι διατεθειμένο να κρατήσει τόσο πολύ χώρο για κάποιον. Ξέρετε ότι αυτή η αγάπη θα είναι πάντα ξεχωριστή, γιατί είναι καταδικασμένη να αποτύχει, τουλάχιστον για τους περισσότερους ανθρώπους. Μπορεί να την αφήσετε πίσω για χίλιους λόγους που σας παρέχει το σύμπαν, κι όμως, η πρώτη σας αγάπη θα διαμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε τις σχέσεις για μια ολόκληρη ζωή.

Έχετε αναρωτηθεί γιατί, από τα 3 είδη αγάπης, ο πρώτος μας έρωτας καταλήγει να μας επηρεάζει περισσότερο, αφήνοντας σημαντικό αντίκτυπο σε όλες τις μελλοντικές μας σχέσεις; Πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι το να ερωτευτούμε για πρώτη φορά προκαλεί στον εγκέφαλό μας την εμπειρία του εθισμού. Αυτή η εμπειρία είναι κρίσιμη, καθώς αποτελεί το θεμέλιο για τις επόμενες σχέσεις, καθώς τις περισσότερες φορές, βιώνουμε αυτό το είδος τουαγάπη κατά την εφηβεία, όταν ο εγκέφαλός μας αναπτύσσεται ακόμα.

Σύμφωνα με τους γνωστικούς εμπειρογνώμονες του ΜΙΤ, φτάνουμε στο αποκορύφωμα της δύναμης επεξεργασίας και μνήμης γύρω στην ηλικία των 18 ετών, που είναι επίσης η εποχή που έχουμε μια σειρά από πρωτιές, συμπεριλαμβανομένης της πρώτης μας αγάπης. Εδώ είναι που έρχεται στο μυαλό μας το συστατικό λαγνεία του Sternberg. Μπορεί να είναι δύσκολο να συνδέσετε τη λαγνεία με την ηλικία στην οποία βιώνετε την πρώτη σας αγάπη, αλλά υπάρχει.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα "κύμα μνήμης" μεταξύ των ηλικιών 15 και 26. Αυτό το κύμα μνήμης συμβαίνει σε μια περίοδο κατά την οποία βιώνουμε πολλές πρώτες εμπειρίες, συμπεριλαμβανομένου του πρώτου φιλιού, του σεξ και της οδήγησης αυτοκινήτου. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ορμόνες παίζουν τεράστιο ρόλο στο πάθος που νιώθετε για την πρώτη σας αγάπη.

Δεύτερη αγάπη - η σκληρή αγάπη

Ο δεύτερος, μεταξύ των 3 τύπων αγάπης, διαφέρει κατά πολύ από τον πρώτο. Έχετε επιτέλους αφήσει το παρελθόν και προσπαθείτε να βγάλετε τον εαυτό σας ξανά προς τα έξω, να γίνετε ξανά ευάλωτοι. Παρά τις καλές και τις κακές αναμνήσεις της πρώτης σας σχέσης, πείθετε τον εαυτό σας ότι είστε έτοιμοι να αγαπήσετε και να αγαπηθείτε ξανά.

Εδώ λαμβάνει χώρα η δεύτερη συνιστώσα, η οικειότητα, της θεωρίας του Sternberg. Η οικειότητα που θα αναπτυχθεί στη δεύτερη αγάπη σας θα είναι αναπόφευκτη. Αυτό οφείλεται στο θάρρος που χρειάστηκε για να αγαπήσετε ξανά, αφού αφήσατε πίσω την πρώτη σας αγάπη.

Επίσης, σας μαθαίνει ότι η πληγή της καρδιάς δεν είναι το τέλος του κόσμου, γεγονός που προσθέτει στην ωριμότητά σας. Στην πραγματικότητα, θα υποστείτε πολύ περισσότερες πληγές και θα πρέπει να ξέρετε πώς να θεραπεύεστε από κάθε μία από αυτές. Ανεξάρτητα από το πόσο έχετε πληγωθεί στο παρελθόν, είναι ένα αρχέγονο ένστικτο για τα ανθρώπινα όντα να αναζητούν την αγάπη.

Εν αγνοία σας ή εν γνώσει σας, θα αναζητάτε απεγνωσμένα αγάπη και στοργή, παρά το φόβο σας για την οικειότητα, από το τρία είδη αγάπης στη ζωή σας που τελικά συναντάτε. Ωστόσο, μπορεί να μην καταλήγετε πάντα να τη βρίσκετε στο καλύτερο μέρος ή στους καλύτερους ανθρώπους. Αυτή η σκληρή αγάπη συχνά καταλήγει να μας διδάσκει πράγματα που δεν γνωρίζαμε ποτέ για τον εαυτό μας - πώς θέλουμε να μας αγαπούν, τι επιθυμούμε στο σύντροφό μας, ποιες είναι οι προτεραιότητές μας.

Δυστυχώς, πριν προλάβουμε να φωτιστούμε, πληγωνόμαστε. Νομίζετε ότι κάνετε διαφορετικές επιλογές από αυτές που κάνατε στο παρελθόν. Είστε τόσο σίγουροι ότι αυτή τη φορά θα τα πάτε καλύτερα, αλλά στην πραγματικότητα δεν είστε.

Η δεύτερη αγάπη μας μπορεί να γίνει ένας κύκλος, ένας κύκλος που επαναλαμβάνουμε τακτικά επειδή πιστεύουμε ότι το αποτέλεσμα θα είναι διαφορετικό αυτή τη φορά. Ωστόσο, όσο σκληρά και αν προσπαθούμε, καταλήγει πάντα να είναι χειρότερη από την προηγούμενη. Μοιάζει με ένα τρενάκι του λούνα παρκ από το οποίο δεν μπορείς να κατέβεις. Μπορεί να είναι επιβλαβής, ανισόρροπη ή ακόμα και εγωιστική μερικές φορές.

Μπορεί να υπάρχει συναισθηματική, ψυχική ή ακόμη και σωματική κακοποίηση ή χειραγώγηση - και είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα υπάρχει πολύ δράμα. Ακριβώς το δράμα είναι αυτό που σας κάνει να γαντζώνεστε από τη σχέση. Τα χαμηλά επίπεδα είναι τόσο άσχημα που δεν καταλαβαίνετε ακριβώς γιατί δεν έχετε εγκαταλείψει τον σύντροφό σας ή γιατί ήσασταν μαζί του εξαρχής.

Αλλά μετά, βιώνεις τα highs της σχέσης, όπου όλα είναι μαγικά και άκρως ρομαντικά, όλα είναι καλά στον κόσμο. Και λες στον εαυτό σου ότι αυτή τη φορά βρήκες τον άνθρωπό σου. Αυτό είναι το είδος της αγάπης που εύχεσαι να ήταν "σωστή" και παντοτινή. Η καρδιά σου αρνείται να εγκαταλείψει αυτή τη σχέση, ειδικά λόγω της ποσότητας θάρρους που χρειάστηκε για να αφήσεις την επιφυλακή σουπάλι κάτω.

Η τρίτη αγάπη - η αγάπη που διαρκεί

Ο επόμενος και τελευταίος σταθμός στους 3 τύπους αγάπης είναι ο τρίτος. Αυτή η αγάπη σάς πλησιάζει κρυφά. Σας έρχεται στις πιο απρόσμενες στιγμές για τις οποίες μπορεί να μην είστε καν έτοιμοι, ή τουλάχιστον νομίζετε ότι δεν είστε.

Μπορεί να νομίζετε ότι δεν είμαστε όλοι μας αρκετά τυχεροί για να βιώσουμε αυτό το είδος αγάπης, ακόμη και σε μια ζωή. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια, έχετε χτίσει ένα τείχος γύρω από τον εαυτό σας που σας προστατεύει από κάθε είδους πόνο και απόρριψη. Αλλά επίσης σας κρατάει πίσω από εμπειρίες ελευθερίας, σύνδεσης και φυσικά αγάπης.

Μεταξύ των τρεις τύποι ερωτικών σχέσεων , αν υπάρχει ένα πράγμα που θα δείτε ως κοινό σημείο είναι οι απελπισμένες προσπάθειές σας να θωρακίσετε τον εαυτό σας από την πιθανότητα της αγάπης για να αποφύγετε τον πόνο, και παρόλα αυτά να τη θέλετε ούτως ή άλλως. Πρέπει να ξεμάθετε όλα όσα ξέρετε για την αγάπη για να κρατήσει η τρίτη.

Σας δίνει έναν λόγο για όλες τις προηγούμενες σχέσεις σας που δεν είχαν αποδώσει στο παρελθόν. Όταν ακούτε ηθοποιούς στις ταινίες να λένε: "Ω, αυτό το άτομο με ξεσήκωσε", δεν εννοούν μεγάλες χειρονομίες, δώρα ή δημόσιες εκδηλώσεις αγάπης, εννοούν ότι ένα συγκεκριμένο άτομο μπήκε στη ζωή τους όταν δεν το περίμεναν καθόλου.

Κάποιος από τον οποίο δεν χρειάζεται να κρύβεις τις ανασφάλειές σου, κάποιος που απλά σε αποδέχεται γι' αυτό που είσαι, και εσύ, παραδόξως, τον αποδέχεσαι κι αυτόν γι' αυτό που είναι. Επιτέλους, θα δεις επιτέλους πώς το συστατικό της δέσμευσης θα σου δώσει μια διαφορετική, ή μάλλον, μια νέα οπτική γωνία στη σχέση. Αυτή η αγάπη θα έχει πόθο, οικειότητα και δέσμευση.

Η τρίτη αγάπη θα σπάσει όλες τις προκαταλήψεις που είχες κάποτε και που ορκίστηκες να τηρήσεις. Όσο κι αν προσπαθήσεις να τρέξεις προς την άλλη κατεύθυνση, θα δεις τον εαυτό σου να τραβιέται συνεχώς πίσω. Θα αφήσεις αυτή την αγάπη να σε αλλάξει και να σε διαμορφώσει στην καλύτερη δυνατή εκδοχή του εαυτού σου.

Μην με παρεξηγήσετε, και οι 3 αυτοί τύποι αγάπης, ακόμα και ο τρίτος, δεν είναι ουτοπικός έρωτας. Και αυτός ο διαρκής θα έχει τις τσακωμούς του, στιγμές που μπορεί να σε λυγίσουν ή να σε συντρίψουν, στιγμές που μπορεί να αρχίσεις να νιώθεις την καρδιά σου να πονάει ξανά.

Ωστόσο, ταυτόχρονα θα νιώθετε και σταθερότητα και ασφάλεια. Δεν θα θέλετε να το σκάσετε, αντίθετα θα προσβλέπετε σε ένα καλύτερο αύριο. Ίσως, το θέμα είναι με ποιον μπορείτε να είστε απόλυτα ο εαυτός σας.

Υπάρχουν άνθρωποι που βρίσκουν και τα 3 είδη αγάπης σε ένα άτομο; Είμαι σίγουρος ότι υπάρχουν. Οι αγαπημένοι του σχολείου που μια μέρα καταλήγουν να παντρεύονται, να κάνουν 2 παιδιά και να ζουν ευτυχισμένοι για πάντα. Ωστόσο, για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι ένα μακρύ και συναρπαστικό ταξίδι για να βρουν την αγάπη.

Είναι γεμάτη δάκρυα, θυμό, στενοχώρια, αλλά ταυτόχρονα περιέχει επίσης πάθος και επιθυμία που κανείς δεν έχει δει ποτέ. Αυτοί οι 3 τύποι αγάπης μπορεί να φαίνονται ιδεαλιστικοί, ιδιότροποι και ανέφικτοι. Αυτό, ωστόσο, δεν ισχύει.

Ο καθένας έχει δικαίωμα στην αγάπη και ο καθένας την ανακαλύπτει στον δικό του χρόνο και με τον δικό του τρόπο. Δεν υπάρχει "τέλεια στιγμή". Όταν είστε έτοιμοι να λάβετε και να ανταποδώσετε την αγάπη, θα την ανακαλύψετε. Ελπίζω αυτό να σας βοήθησε να καταλάβετε πού βρίσκεστε σε αυτό το μονοπάτι και σας έδωσε ελπίδα να συνεχίσετε να αναζητάτε την αγάπη, γιατί ποτέ δεν ξέρετε σε ποιον θα πέσετε πάνω.

Συχνές ερωτήσεις

Τις περισσότερες φορές, ναι. Από τα 3 είδη αγάπης, η τρίτη αγάπη σας έχει τις περισσότερες δυνατότητες να γίνει η αδελφή ψυχή σας. Όχι μόνο επειδή είναι το κατάλληλο άτομο για εσάς, αλλά και επειδή θα είστε σε μια θέση στη ζωή σας όπου μπορείτε να αγαπήσετε και να αναπτύξετε αυτή την αγάπη. 2. Ποια είναι η βαθύτερη μορφή αγάπης;

Η βαθύτερη μορφή αγάπης είναι όταν μαθαίνετε ακριβώς πόσο ζωτικής σημασίας είναι να σέβεστε ο ένας τον άλλον. Όσο καταστροφικός κι αν είναι ένας καυγάς, το να τον αντιμετωπίζετε διατηρώντας τον αμοιβαίο σεβασμό του άλλου είναι η πιο αγνή μορφή αγάπης που υπάρχει. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να εκφράσετε την αγάπη για τον σύντροφό σας από το να σέβεστε τις αποφάσεις, τις επιλογές και τα συναισθήματά του.

Ακολουθούν τα επτά στάδια του έρωτα που είναι πιθανό να βιώσετε καθώς ερωτεύεστε κάποιον: έναρξη, παρεμβατική σκέψη, αποκρυστάλλωση, λαχτάρα, ελπίδα και αβεβαιότητα, υπομανία, ζήλια και αδυναμία. Όλα αυτά είναι φυσιολογικό να τα βιώνετε καθώς, σταδιακά στην αρχή και στη συνέχεια όλα μαζί, ερωτεύεστε. Κάποια στάδια μπορεί να σας φαίνονται σαν το τέλος του κόσμου, αλλά κάντε υπομονή, θα βρείτε τον άνθρωπό σας.