Μια στενή σχέση και το σεξ αναμένεται να πηγαίνουν χέρι-χέρι. Αλλά η πραγματικότητα των μακροχρόνιων σχέσεων συχνά απέχει πολύ από αυτή την προσδοκία και η ωμή αλήθεια είναι ότι με την πάροδο του χρόνου το πάθος εξασθενεί. Οι γάμοι χωρίς σεξ είναι πολύ συνηθισμένοι και ανάλογα με το στάδιο της σχέσης στο οποίο βρίσκεται ένα ζευγάρι και τους λόγους της έλλειψης σεξ, μπορεί να επηρεάσει το μέλλον της σχέσης καθώς και τοψυχική και σωματική υγεία των εμπλεκόμενων συντρόφων. Σήμερα, θα επικεντρωθούμε στη μία πλευρά του φάσματος της έλλειψης φύλου και θα διερευνήσουμε την επίδραση του γάμου χωρίς φύλο στον σύζυγο.

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι μερικές φορές οι γάμοι επιβιώνουν ελλείψει σεξουαλικής σύνδεσης. Οι λόγοι γι' αυτό μπορεί να είναι ποικίλοι. Ένα ζευγάρι μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για το σεξ μετά την απόκτηση παιδιών ή καθώς μεγαλώνουν, μπορεί να απασχολούνται με την καριέρα τους και να είναι εντάξει με την έντονη και παθιασμένη ρουτίνα να μπαίνει σε δεύτερη μοίρα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι επιπτώσεις της έλλειψης σεξ στο γάμο δεν γίνονται αισθητές όπωςέντονα από οποιονδήποτε από τους δύο συντρόφους.

Ωστόσο, όταν ο άνδρας ενδιαφέρεται για το σεξ και η σύζυγός του όχι, η επίδραση του γάμου χωρίς σεξ σε έναν σύζυγο μπορεί να είναι καταστροφική. Ας δούμε πώς είναι να ζει σε έναν γάμο χωρίς σεξ ένας άνδρας που εξακολουθεί να έχει υγιή λίμπιντο με τις ιδέες του σεξολόγου Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Surgery), επικεφαλής του Τμήματος Σεξουαλικής Ιατρικής στο K.E.M.Hospital και Seth G.S.Medical College,Βομβάη.

Μπορεί ένας άνδρας να επιβιώσει σε έναν γάμο χωρίς σεξ;

Γιατί ένας άντρας να μείνει σε έναν γάμο χωρίς σεξ; Είναι δυνατόν να ζήσει ένας άντρας σε έναν γάμο χωρίς σεξ; Ερωτήσεις σαν αυτές είναι βέβαιο ότι θα προκύψουν όταν συζητείται το θέμα του γάμου χωρίς σεξ. Η αλήθεια είναι ότι πολλά παντρεμένα ζευγάρια συνεχίζουν να μένουν μαζί χωρίς να κάνουν τακτικά σεξ. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια έκθεση των New York Times, το 15% όλων των γάμων είναι χωρίς σεξ και η αιτία γι' αυτό μπορεί να είναι εξίσουεύκολα η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας ενός άνδρα ή η πάλη με θέματα όπως οι ορμονικές αλλαγές ή η στυτική δυσλειτουργία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, βέβαια, οι άνδρες σε γάμους χωρίς σεξ αισθάνονται λιγότερο απογοητευμένοι, κολλημένοι ή αγανακτισμένοι.

Αν και η έλλειψη σεξουαλικής ορμής, ειδικά όταν η σύζυγός του έχει σεξουαλικές ανάγκες, μπορεί να κάνει έναν άνδρα να νιώθει ντροπή, ανασφάλεια, πικρία ή να παλεύει με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος διαφορετικών προβλημάτων στη σχέση. Έτσι, από όπου κι αν προέρχεται, η έλλειψη σεξ έχει κάποιου είδους αντίκτυπο στη σχέση. Ωστόσο, η οξύτητα των κινδύνων του γάμου χωρίς σεξ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το στάδιοτης ζωής ενός ζευγαριού.

Ο Dr. Bhonsle λέει: "Όταν ένα ζευγάρι είναι νέο, στη δεκαετία των 20 ίσως, το σεξ είναι μια πολύ πιο σημαντική πτυχή της σχέσης γι' αυτούς από ό,τι όταν είναι στα 40. Τότε είναι που άλλες προτεραιότητες όπως τα παιδιά, οι επενδύσεις και τα ταξίδια μπορεί να έχουν προτεραιότητα. Η σεξουαλική ζωή παίρνει έναν πιο άνετο ρυθμό και οι δύο σύντροφοι είναι ικανοποιημένοι με αυτό. Εφόσον και οι δύο σύντροφοι έχουν παρόμοιες σεξουαλικές ανάγκες, δεν θαΕίναι σεξουαλικά συμβατοί.

"Τα προβλήματα ξεκινούν όταν ένα ζευγάρι έχει αταίριαστη λίμπιντο - για παράδειγμα αν ο άνδρας θέλει σεξ πολύ πιο συχνά από τη σύζυγό του - και αυτό είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα της σχέσης. Θα μπορούσε ακόμα να αντιμετωπιστεί αν ένα ζευγάρι μπορεί να επικοινωνήσει ανοιχτά και να έρθει σε συμβιβασμό. Όταν μια σχέση στερείται οικειότητας στο σεξουαλικό μέτωπο, χρειάζεται άλλες μορφές οικειότητας και έναν ισχυρό δεσμό για να επιβιώσει. Αν δεν αντιμετωπιστεί ησωστό τρόπο, μπορεί να γίνει πρόσφορο έδαφος για θέματα όπως η δυσαρέσκεια και οι εξωσυζυγικές σχέσεις".

Όπως τόνισε ο σεξολόγος ένας άνδρας μπορεί να ζήσει σε έναν γάμο χωρίς σεξ. Εξαρτάται όμως και από το πότε ο γάμος γίνεται χωρίς σεξ. Με απλά λόγια, το να είσαι σε μια σχέση χωρίς σεξ στα 30 ή ακόμα και στα τέλη της δεκαετίας των 30 μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολο από το να είσαι σε μια σχέση μετά τα 45 περίπου.

9 Κορυφαίες επιπτώσεις ενός γάμου χωρίς σεξ σε έναν άνδρα

Οι στατιστικές για τους γάμους χωρίς σεξ που δημοσιεύτηκαν σε άρθρο του Newsweek επεσήμαναν ότι το 15 έως 20% των ζευγαριών κάνουν σεξ όχι περισσότερο από 10 φορές το χρόνο. Αν και αυτή η συχνότητα μπορεί να είναι δυσαρεστητική για κάποιον με υψηλότερες σεξουαλικές ανάγκες, ένας τέτοιος γάμος δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως γάμος χωρίς σεξ. Με βάση τα ευρήματα αυτής της έρευνας, η οποία έχει γίνει η βάση για τον ορισμό ενός γάμου χωρίς σεξ, ένας γάμος θεωρείταιχωρίς σεξ αν ένα ζευγάρι δεν έχει έρθει σε επαφή για περισσότερο από ένα χρόνο.

Ο διάσημος ψυχολόγος και οικογενειακός θεραπευτής John Gottman επισημαίνει ότι η οικειότητα είναι η συγκολλητική ουσία που κρατάει ένα ζευγάρι ενωμένο και αν αυτή η οικειότητα μειωθεί ξαφνικά, θα μπορούσε να έχει καταστροφικές συνέπειες για τη σχέση, ακόμη και να οδηγήσει σε διαζύγιο.

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι η έλλειψη οικειότητας ή η απουσία ερωτικής ζωής είναι ο πιο συχνά αναφερόμενος λόγος διαζυγίου. Αν ο σύζυγός σας ενδιαφέρεται για το σεξ και η δική σας ιδέα για να κοιμηθείτε το βράδυ είναι ένα ζεστό μπάνιο και πολλές ενυδατικές κρέμες στο πρόσωπο, τότε είναι αναπόφευκτο να αρχίσουν να φαίνονται οι επιπτώσεις του άσεμνου γάμου στον σύζυγό σας. Ακολουθούν 9 τρόποι με τους οποίους ένας άσεμνος γάμος επηρεάζει έναν άνδρα:

1. Γάμος χωρίς φύλο και σχέσεις

Μια μελέτη δείχνει ότι η ωκυτοκίνη που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του σεξ βοηθά στην εδραίωση ενός δεσμού, ειδικά για τους άνδρες. Όταν ένας γάμος γίνεται χωρίς σεξ, ο συναισθηματικός δεσμός που νιώθει ένας άνδρας με τη σύζυγό του μπορεί να αρχίσει να αποδυναμώνεται. Αν παρά το γεγονός ότι έχει προσπαθήσει αμέτρητες φορές, δεν καταφέρει να αναβιώσει την οικειότητα στο γάμο, μπορεί να χάσει την υπομονή του και να αναζητήσει την εκπλήρωση έξω από το γάμο. Αν και δεν υπάρχουν αρκετέςδεδομένα για το ποσοστό διαζυγίων σε γάμους χωρίς σεξ, μπορεί να κάνει τη σχέση σας ευάλωτη σε θέματα όπως η απιστία, από την οποία πολλά ζευγάρια είναι δύσκολο να συνέλθουν. Ο σύζυγός σας μπορεί να έχει σχέση, θέτοντας σε κίνδυνο το κοινό σας μέλλον.

Αυτό δεν γίνεται για να δικαιολογήσει την απιστία του, αλλά για να επισημάνει τους κινδύνους ενός γάμου χωρίς σεξ. Ο Δρ Bhonsle εξηγεί: "Ο σύντροφος που εξακολουθεί να έχει σεξουαλικές ορμές και επιθυμίες να είναι σεξουαλικά ενεργός μπορεί να επιδοθεί σε σεξ εκτός γάμου. Οι άνθρωποι που παίρνουν την οδό της απιστίας για να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες ενός γάμου χωρίς σεξ συχνά χρησιμοποιούν "έγκυρες ανάγκες που μένουν ανεκπλήρωτες στο γάμο" ως δικαιολογία για ναπαρεκτρέπονται και αυτό τους προσφέρει μια ζώνη χωρίς ενοχές για να συνεχίσουν τις παραβάσεις τους." Γι' αυτό οι γάμοι χωρίς σεξ που οδηγούν σε σχέσεις είναι πολύ συνηθισμένοι.

2. Δυσαρέσκεια σε έναν γάμο χωρίς σεξ

Ένας σύζυγος μπορεί να είναι πολύ απασχολημένος στη δουλειά του και μια σύζυγος μπορεί να είναι εξαντλημένη στο τέλος της ημέρας μετά από το χειρισμό της καριέρας, του σπιτιού και των παιδιών και το πρώτο πράγμα που θέλουν και οι δύο να κάνουν το βράδυ είναι να πέσουν στο κρεβάτι. Όταν δύο άνθρωποι είναι τόσο κουρασμένοι, η δράση ανάμεσα στα σεντόνια είναι αδιανόητη. Μπορεί να δίνουν στον ύπνο ένα άμεσο μπράβο έναντι του σεξ, αλλά δεν συνειδητοποιούν ότι ένα τέτοιο μοτίβο μπορεί να οδηγήσει σε αυξανόμενη δυσαρέσκεια.

Ένας αγανακτισμένος σύζυγος μπορεί να γίνει πικρόχολος και ευερέθιστος, να ξεσπάσει και να γίνει απόμακρος. Μπορεί ακόμη και να χάσει το ενδιαφέρον του να επωμιστεί τις οικιακές και γονικές ευθύνες με τη σύζυγό του. Αυτή είναι μια κοινή επίδραση του γάμου χωρίς φύλο του συζύγου. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί τη σύζυγο να αγανακτεί επειδή αισθάνεται ότι "δεν κάνει αρκετά". Χωρίς το ζευγάρι να το συνειδητοποιεί, οι επιπτώσεις ενός γάμου χωρίς φύλοο γάμος μπορεί να επεκταθεί και σε άλλες πτυχές της ζωής τους.

Αυτό είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα ενός γάμου χωρίς σεξ, που μπορεί να σας αφήσει να περπατάτε σε αβγοπόδαρα γύρω από τον σύντροφό σας και το αντίστροφο, και τελικά, να σας κάνει πιο απόμακρους. Όσο πιο απόμακροι γίνεστε, τόσο μικρότερες είναι οι πιθανότητες να αναβιώσετε τη σεξουαλική οικειότητα. Και έτσι, το να ζείτε σε έναν γάμο χωρίς σεξ μπορεί να γίνει ένας φαύλος κύκλος που τρέφει τον εαυτό του.

3. Απομακρύνεστε από τη σχέση σας

Μια άλλη από τις συνηθισμένες συνέπειες της έλλειψης σεξ στο γάμο είναι ότι εσείς και ο σύζυγός σας απομακρύνεστε. Το να μην κάνετε αρκετό σεξ μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ενδιαφέροντος για άλλους τομείς της σχέσης. Ο σύντροφός σας μπορεί να μην ενδιαφέρεται πλέον να περνάει ποιοτικό χρόνο μαζί σας λόγω των ανεκπλήρωτων αναγκών του. Ίσως, για εκείνον, η παρακολούθηση πορνό να φαίνεται καλύτερη χρήση του χρόνου του από το να κάνει παρέα μαζί σας λόγωη συνεχής απόρριψη των σεξουαλικών του αναγκών.

Ένας γάμος χωρίς σεξ επηρεάζει έναν άνδρα και σε συναισθηματικό επίπεδο. Οι εκδηλώσεις του μπορεί να τον κάνουν να αποχωρήσει συναισθηματικά από το γάμο. Δεδομένου ότι για τις περισσότερες γυναίκες, η σεξουαλική τους ορμή είναι συνήθως στενά συνδεδεμένη με τη συναισθηματική σύνδεση που μοιράζονται με τους συντρόφους τους, αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει περαιτέρω τις πιθανότητες να διορθωθεί αυτό το ενοχλητικό ζήτημα. Αυτό είναι ένα από τα πιο σπαρακτικά συμπτώματα γάμου χωρίς σεξ.

Ο Dr. Bhonsle είναι της γνώμης ότι πολλές φορές τα ζευγάρια παρερμηνεύουν την πραγματικότητα ενός γάμου χωρίς σεξ. "Εάν υπάρχουν σεξουαλικά προβλήματα σε μια σχέση όταν και οι δύο σύντροφοι έχουν φυσιολογική σεξουαλική λειτουργία και επιθυμία, τότε η βασική αιτία μπορεί να είναι κάτι βαθύτερο. Αυτό συνήθως συνεπάγεται άλυτα ζητήματα ή συγκρούσεις στη σχέση, ανέκφραστο θυμό ή απογοήτευση ή έλλειψη εμπιστοσύνης", εξηγεί. Έτσι, εάναισθάνεστε ότι εσείς και ο σύντροφός σας απομακρύνεστε και υπάρχει μια υποβόσκουσα δυσαρέσκεια στη σχέση σας, η εστίαση στο βασικό πρόβλημα μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτό το δύσκολο σημείο και να αποκαταστήσετε το δεσμό σας.

4. Αισθάνεστε έλλειψη προσκόλλησης

Μια σχέση περνάει από διάφορα στάδια οικειότητας. Ακριβώς όπως η οικοδόμηση συναισθηματικής οικειότητας και πνευματικής οικειότητας σας βοηθάει να επιβιώσετε μακροπρόθεσμα, η σεξουαλική οικειότητα σας βοηθάει να εδραιώσετε το δεσμό σας και να καλλιεργήσετε την αίσθηση του δεσμού στη σχέση. Όταν η οικειότητα μειώνεται, ο δεσμός μεταξύ του ζευγαριού βρίσκεται σε σαθρό έδαφος.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η διαφορά σεξουαλικής επιθυμίας μεταξύ των συντρόφων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανοποίηση από τη σχέση. Πρόκειται για μια ανησυχητική επίπτωση ενός γάμου χωρίς σεξ στο δεσμό ενός ζευγαριού. Γιατί ένας άνθρωπος να παραμείνει σε ένα γάμο χωρίς σεξ σε μια τέτοια κατάσταση, μπορεί να αναρωτιέστε. Λοιπόν, από οικογενειακούς έως κοινωνικούς και οικονομικούς, μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να κάνουν έναν γάμο να επιβιώσει κατ' αρχήν ακόμη και μπροστά σεοξεία έλλειψη οικειότητας, αλλά αναμφίβολα μειώνει την ποιότητα της σύνδεσης.

Αν το ζευγάρι δεν αρχίσει να κάνει προσαρμογές και να βρίσκει μια μέση λύση όπου οι σεξουαλικές ανάγκες του ενός συντρόφου ικανοποιούνται χωρίς ο άλλος να αισθάνεται ότι πιέζεται να κάνει κάτι που δεν θέλει, μπορεί να επικρατήσει μια πλήρης απομάκρυνση. Σύντομα, μπορεί να βρεθείτε σε έναν γάμο χωρίς σεξ, σε μια κατάσταση χωριστών υπνοδωματίων και τα πράγματα μπορεί να πάρουν την κατηφόρα από εκεί και πέρα, πολύ γρήγορα.

5. Η έλλειψη φύλου μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και ευερεθιστότητα

Εάν οι σεξουαλικές ανάγκες ενός άνδρα δεν ικανοποιούνται στην πρωταρχική του σχέση, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος προβλημάτων συμπεριφοράς και υγείας. Μια μελέτη δείχνει ότι ένα υψηλότερο επίπεδο σεξουαλικής ικανοποίησης οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης και άγχους. Η μελέτη εστιάζει στη σημασία της σεξουαλικής ικανοποίησης ως τροποποιητικού παράγοντα έναντι των προβλημάτων ψυχικής υγείας, ιδίως στο πλαίσιο μιας τρέχουσας ρομαντικής σχέσης.

Μια υγιής σεξουαλική ζωή σας κρατά σε σωματική και ψυχική φόρμα. Η έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, προβλήματα θυμού, στυτική δυσλειτουργία, χαμηλή λίμπιντο και εναλλαγές στη διάθεση. Έτσι επηρεάζει έναν άνδρα ένας γάμος χωρίς σεξ. Ο Ματ, ένας 39χρονος άνδρας από τον Καναδά, μοιράζεται πώς ο γάμος χωρίς σεξ επιβάρυνε την ψυχική του υγεία. "Όταν πρωτοσυναντηθήκαμε, η γυναίκα μου κι εγώ είχαμε φλογερή σεξουαλική συμβατότητα. Αλλά μια-δυοχρόνια μετά το γάμο μας, η δυναμική μας στην κρεβατοκάμαρα άλλαξε ανεπανάληπτα. Εκείνη απέρριπτε τις προτάσεις μου, και εξαιτίας αυτής της συνεχούς απόρριψης, σταμάτησα να προσπαθώ.

"Τις περισσότερες νύχτες, ξάπλωνα στο κρεβάτι και αναρωτιόμουν: "Γιατί η γυναίκα μου δεν ενδιαφέρεται πια για μένα σεξουαλικά;" Τότε, στράφηκα σε έναν συνάδελφο για παρηγοριά και αυτό που προοριζόταν να είναι ένα one-night stand μετατράπηκε σε μια ολοκληρωμένη σχέση. Η σεξουαλική απογοήτευση στο γάμο μου σε συνδυασμό με την ενοχή της απιστίας και το δίλημμα ανάμεσα στο να μην πληγώσω το σύζυγό μου και να ερωτευτώ τον σύντροφο της σχέσης μου με οδήγησε στα πρόθυρα τηςΚαι ο δρόμος προς την ανάρρωση κάθε άλλο παρά εύκολος ήταν".

6. Αύξηση του στρες

Σύμφωνα με έκθεση του Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση , η υψηλότερη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες να διαχειριστούν καλύτερα το στρες. Το σεξ απελευθερώνει ορμόνες όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη που βοηθούν ένα άτομο να αποφορτιστεί από το στρες. Γι' αυτό δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς γιατί οι άνδρες σε γάμους χωρίς σεξ μπορεί να έχουν υψηλότερα επίπεδα στρες. Αυτό το συσσωρευμένο στρες μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα γάμου χωρίς σεξ, όπως συχνοί καβγάδες, ξεσπάσματα, προβλήματα θυμού και πολλά άλλα.

Αυτό μπορεί, με τη σειρά του, να οδηγήσει σε κακή επικοινωνία στη σχέση και να επιδεινώσει τη συναισθηματική αποσύνδεση που μπορεί να αισθάνεστε στο γάμο σας. Αν ο σύζυγός σας ήταν ο ψυχρός, ήρεμος και συγκεντρωμένος τύπος όλο αυτό το διάστημα, αλλά τώρα χάνει την ψυχραιμία του ακόμα και στα πιο ασήμαντα πράγματα και είναι πάντα σύντομος μαζί σας, θα μπορούσε να είναι ένα από τα σημάδια ότι ο γάμος σας χωρίς σεξ τον επιβαρύνει.

7. Σου φέρεται σαν συγκάτοικος

Η επίδραση του γάμου χωρίς σεξ στον σύζυγο μπορεί να τον οδηγήσει στο να αρχίσει να σας αντιμετωπίζει σαν συγκάτοικο. Οι σύντροφοι σε μια ρομαντική σχέση συνήθως συμμετέχουν ο ένας στη ζωή του άλλου, σχεδιάζουν μαζί τις διακοπές τους, κάνουν μαζί μελλοντικά σχέδια ή παίρνουν μαζί σημαντικές αποφάσεις για την καριέρα τους. Όμως, καθώς το σεξ υποχωρεί στο παρασκήνιο, αρχίζει να χάνεται και η αίσθηση ότι είστε μια ομάδα, μια μονάδα.

Μπορεί να καταλήξετε να αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον σαν συγκάτοικους που μοιράζονται ένα χώρο αλλά ζουν λίγο-πολύ ξεχωριστές ζωές. Αυτή είναι μια από τις πιο επικίνδυνες παρενέργειες ενός γάμου χωρίς σεξ. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί γρήγορα να καταλήξετε σε μια κατάσταση γάμου χωρίς σεξ, με ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες. Είστε μαζί αλλά ο γάμος σας είναι στα βράχια. Δεν μπορείτε να αρχίσετε να διορθώνετε τη ζημιά αν δεν φτάσετε στη ρίζα της αιτίας τηςτα προβλήματά σας - έλλειψη οικειότητας και σύνδεσης - καταλάβετε τις αιτίες που τα προκαλούν και βρείτε έναν τρόπο να τα διορθώσετε.

8. Μείωση της σωματικής υγείας

Μια μελέτη δείχνει ότι το σεξ είναι καλό για την υγεία με πολλούς τρόπους και είναι ιδιαίτερα καλό για την καρδιαγγειακή υγεία. Στην πραγματικότητα, οι άνδρες που έχουν καλή σεξουαλική ζωή αναφέρουν επίσης καλύτερη υγεία του προστάτη και της ουροδόχου κύστης και μπορούν ακόμη και να κρατήσουν ορισμένους καρκίνους μακριά. Οι επιπτώσεις του γάμου χωρίς σεξ σε έναν σύζυγο θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν την πτώση της συνολικής υγείας, επειδή δεν έχει την ευκαιρία να βιώσει τη σωματική ικανοποίηση και την οικειότητα.

Μιλώντας για τις σωματικές επιπτώσεις ενός γάμου χωρίς σεξ, ο Dr. Bhonsle λέει: "Όταν ένα άτομο στερείται κάτι που λαχταρά ή επιθυμεί, είναι φυσικό να αισθάνεται απογοητευμένο επειδή καταπιέζει μια φυσική και ενστικτώδη παρόρμηση. Αυτό θα μπορούσε αναπόφευκτα να οδηγήσει σε σωματικές ή ψυχολογικές διαταραχές που προκαλούνται από το στρες, όπως υπέρταση, ισχαιμική καρδιοπάθεια, υστερία, ημικρανία, πεπτικόέλκη, ψωρίαση κ.λπ."

Αν, για κάποιο λόγο, δεν αισθάνεστε σεξουαλικά ερεθισμένοι ή παλεύετε με ανύπαρκτη λίμπιντο, μπορεί να σας βοηθήσει να δοκιμάσετε άλλες μορφές οικειότητας που δεν περιλαμβάνουν απαραίτητα συνουσία. Ή ίσως, μπορείτε να εισαγάγετε σεξουαλικά παιχνίδια και παιχνίδια ρόλων στην εξίσωση σας και να δείτε αν αυτό βοηθάει να αναστήσετε τη χαμένη οικειότητα. Αν μη τι άλλο, η προσπάθεια που θα κάνετε σίγουρα θα βοηθήσει να ανακουφιστείτε από κάποιες από τιςσυμπτώματα γάμου χωρίς σεξ και να αποκαταστήσετε την αρμονία στη σχέση σας.

9. Σκέψεις διαζυγίου

Όπως είπαμε και προηγουμένως, η έλλειψη οικειότητας και αγάπης είναι από τους πιο συχνά αναφερόμενους λόγους πίσω από το διαζύγιο. Παρόλο που το ποσοστό διαζυγίων σε γάμους χωρίς σεξ παραμένει μια γκρίζα περιοχή, δεν είναι υπερβολικό να πούμε ότι η έλλειψη σεξ και τα μυριάδες ζητήματα που απορρέουν από αυτήν είναι αρκετά για να κλονίσουν τα θεμέλια ακόμη και των πιο ισχυρών γάμων.

Αν ένας άνδρας έχει ήδη εγκαταλείψει συναισθηματικά και ψυχικά, μπορεί να του φαίνεται ότι το να φύγει από έναν γάμο χωρίς σεξ είναι το σωστό. Αν έχετε κολλήσει σε έναν γάμο χωρίς σεξ και φοβάστε ότι αυτό μπορεί να επιβαρύνει το μέλλον σας ως ζευγάρι, σκεφτείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν σύμβουλο γάμου και να φτάσετε στη ρίζα των προβλημάτων σας.

Βασικοί δείκτες

• Οι επιπτώσεις του γάμου χωρίς σεξ σε έναν άνδρα μπορεί να είναι βαθιές - από το αίσθημα απόρριψης μέχρι την αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας ή ακόμη και σωματικών παθήσεων.
• Η έλλειψη σεξ σε ένα γάμο γίνεται ζήτημα όταν και οι δύο σύντροφοι έχουν αταίριαστες σεξουαλικές ορμές και ανάγκες.
• Από την απιστία έως τη βαθιά ριζωμένη δυσαρέσκεια, οι ανεκπλήρωτες σεξουαλικές ανάγκες μπορεί να μεταφραστούν σε άλλα προβλήματα της σχέσης.
• Η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας ή η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στη ρίζα των προβλημάτων που εμποδίζουν εσάς και τον σύντροφό σας να απολαύσετε μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Το να παλεύετε με το ερώτημα "γιατί η γυναίκα μου δεν ενδιαφέρεται για μένα σεξουαλικά" σίγουρα δεν είναι μια ευχάριστη θέση. Η έλλειψη σεξουαλικής οικειότητας αναμφίβολα επιβαρύνει σημαντικά τους άνδρες, ειδικά όταν είναι ο σεξουαλικά ενδιαφερόμενος σύντροφος στην ένωση. Αν και δεν χρειάζεται να καταφύγετε στο σεξ της ελεημοσύνης μόνο και μόνο για να κατευνάσετε τις επιθυμίες του συζύγου σας, το να αφήσετε αυτό το ζήτημα χωρίς αντιμετώπιση δεν είναισοφό.

Τις περισσότερες φορές, τα ζευγάρια μπορούν να ανακάμψουν από το σκοτεινό λάκκο ενός γάμου χωρίς σεξ με τη σωστή βοήθεια και καθοδήγηση. Αν αισθάνεστε ότι ο γάμος σας βρίσκεται σε δεινή θέση εξαιτίας της έλλειψης οικειότητας, η αναζήτηση επαγγελματικής συμβουλής μπορεί να σας κάνει πολύ καλό. Αν είναι η βοήθεια που ψάχνετε, οι έμπειροι και εξειδικευμένοι σύμβουλοι από την ομάδα εμπειρογνωμόνων του Bonobology είναι εδώ για εσάς.

Συχνές ερωτήσεις

Μερικές φορές οι προτεραιότητες αλλάζουν στο γάμο και τα ζευγάρια απασχολούνται με τα παιδιά και την οικογένεια και το σεξ μπαίνει σε δεύτερη μοίρα. Αν επικοινωνούν και είναι εντάξει με αυτό, τότε δεν είναι ανθυγιεινό. Αλλά σε ένα γάμο, αν το ένα άτομο χάνει το ενδιαφέρον του για το σεξ και το άλλο εξακολουθεί να ενδιαφέρεται, τότε αυτό γίνεται ανθυγιεινό και μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση, δυσαρέσκεια, ακόμα και διαζύγιο. 2. Πόσο μπορεί να διαρκέσει ένας γάμος χωρίς σεξ;

Ένας γάμος χωρίς σεξ μπορεί να διαρκέσει όταν υπάρχει συναισθηματικό δέσιμο και το ζευγάρι έχει κοινό στόχο να μεγαλώσει τα παιδιά, να φροντίσει την οικογένεια και να κάνει μαζί δραστηριότητες που του αρέσουν. 3. Θα έχει δεσμούς ένας άνδρας σε έναν γάμο χωρίς σεξ;

Ένας γάμος χωρίς σεξ αποτελεί πρόσφορο έδαφος για σχέσεις. Ένας άντρας, ή ακόμα και μια γυναίκα, σε έναν γάμο χωρίς σεξ, μπορεί να καταλήξει να έχει μια σχέση, επειδή θα αναζητά την εκπλήρωση αλλού.

Οι λόγοι για τους οποίους ο σύζυγός σας έχει χάσει το ενδιαφέρον του για εσάς σεξουαλικά μπορεί να είναι πολλοί. Μπορεί να είναι λόγοι υγείας, υπερβολικό άγχος, πλήξη ή μια σχέση.