Það er gert ráð fyrir að náið samband og kynlíf haldist í hendur. En raunveruleikinn í langtímasamböndum er oft fjarri þessum væntingum og hinn grimmilegi sannleikur er sá að með tímanum dvínar ástríðan. Kynlaus hjónabönd eru allt of algeng og eftir því hvaða sambandsstig parið er í og ​​ástæðunum fyrir skortinum á kynlífi getur það haft áhrif á framtíð sambandsins sem og andlega og líkamlega heilsu þeirra maka sem taka þátt. Í dag munum við einbeita okkur að annarri hlið kynleysis litrófsins og kanna kynlausa hjónabandsáhrifin á eiginmanninn.

Það er ekki hægt að neita því að stundum lifa hjónabönd án kynferðislegrar tengingar. Ástæðurnar fyrir því gætu verið margvíslegar. Hjón gætu misst áhugann á kynlífi eftir að hafa eignast börn eða þegar þau eldast gætu þau orðið upptekin af starfi sínu og verið í lagi með ákafa og ástríðufulla rútínuna að taka aftursætið. Við slíkar aðstæður koma áhrif skorts á kynlífi í hjónabandi ekki fram eins alvarleg hjá hvorum maka.

Hins vegar, þegar maðurinn hefur áhuga á kynlífi og maki hans ekki, gætu kynlausu hjónabandsáhrifin á eiginmann verið hörmuleg. Við skulum skoða hvernig það er að lifa í kynlausu hjónabandi fyrir mann sem enn hefur heilbrigða kynhvöt með innsýn frá kynfræðingnum Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Surgery), yfirmaður kynlífslækningadeildar K.E.M.Hospital og Seth G.S. Læknaháskóli,eins og herbergisfélagi. Samstarfsaðilar í rómantísku sambandi taka venjulega þátt í lífi hvers annars, skipuleggja frí saman, gera framtíðaráætlanir eða stórar starfsákvarðanir saman. En þegar kynlífið hverfur til baka fer tilfinningin um að vera teymi, eining, líka að hverfa.

Þú gætir endað með því að koma fram við hvort annað sem herbergisfélaga sem deila búseturými en leiða meira og minna. aðskilin líf. Þetta er ein hættulegasta aukaverkun kynlauss hjónabands. Þegar þetta gerist gætirðu fljótt lent í kynlausu hjónabandi, aðskildum svefnherbergjum. Þið eruð saman en hjónabandið þitt er í steininum. Þú getur ekki byrjað að laga tjónið nema þú komir að rótum vandamála þinna – skortur á nánd og tengingu – skilur kveikjan að baki þeim og finnur leið til að laga það.

8. Hrýrnun líkamlegrar heilsu

Rannsókn sýnir að kynlíf er gott fyrir heilsuna á margan hátt og það er sérstaklega frábært fyrir hjarta- og æðaheilbrigði. Reyndar segja karlmenn sem hafa gott kynlíf einnig betri heilsu í blöðruhálskirtli og þvagblöðru og geta jafnvel haldið vissum krabbameinum í skefjum. Kynlausu hjónabandsáhrifin á eiginmann gætu falið í sér hnignun á almennri heilsu vegna þess að hann fær ekki að upplifa líkamlega ánægju og nánd.

Talandi um líkamleg áhrif kynlauss hjónabands, segir Dr. Bhonsle: „Þegar manneskja er sviptir einhverju sem þeir þrá eða þráir, þá er það bara eðlilegt fyrir þáfinnst svekktur vegna þess að þeir eru að bæla niður náttúrulega og eðlislæga hvöt. Þetta gæti undantekningalaust leitt til streitu af völdum líkamlegra eða sálrænna kvilla eins og háþrýstings, blóðþurrðar í hjartasjúkdómum, móðursýki, mígreni, magasár, psoriasis o.s.frv.“

Ef þú af einhverjum ástæðum finnur ekki fyrir kynferðislegri örvun eða hafa verið að glíma við kynhvöt sem ekki er til, gæti það hjálpað að prófa önnur nánd sem ekki endilega felur í sér samfarir. Eða kannski geturðu kynnt kynlífsleikföng og hlutverkaleik inn í jöfnuna þína og athugað hvort það hjálpi til við að endurvekja glataða nánd. Ef ekkert annað mun það örugglega hjálpa til við að draga úr kynlausu hjónabandiseinkennum og endurheimta einhverja sátt í sambandi þínu.

9. Hugsanir um skilnað

Eins og við sögðum áður er skortur á nánd og ást meðal algengustu ástæðna á bak við skilnað. Jafnvel þó að skilnaðarhlutfall kynlausra hjónabanda sé enn á gráu svæði, er ekki hægt að segja að skortur á kynlífi og ótal vandamál sem af því stafa séu nóg til að hrista upp undirstöður jafnvel sterkustu hjónabandanna.

Ef karlmaður hefur þegar tékkað á tilfinningalega og andlega, honum kann að virðast að það sé rétt að ganga frá kynlausu hjónabandi. Ef þú ert fastur í kynlausu hjónabandi og óttast að það geti haft áhrif á framtíð þína saman sem par, skaltu íhuga að leita aðstoðar hjá hjónabandsráðgjafa ogkomdu að rótum vandamála þinna.

Lykilatriði

• Kynlaus hjónabandsáhrif á karlmann geta verið mikil – allt frá því að finnast hann hafnað til að glíma við geðheilbrigðisvandamál og jafnvel líkamlega kvilla
• Skortur á kynlífi í hjónabandi verður vandamál þegar báðir makar hafa misjafna kynhvöt og þarfir
• Frá framhjáhaldi til djúpstæðrar gremju, óuppfylltar kynlífsþarfir geta skilað sér í önnur vandamál í sambandi
• Að leita sér aðstoðar eða fara í meðferð getur hjálpa þér að komast að rótum vandamála sem hindra þig og maka þinn í að njóta ánægjulegs kynlífs

Glíma við „af hverju hefur konan mín ekki áhuga á mér kynferðislega“ spurningin er vissulega ekki skemmtilegur staður til að vera á. Skortur á kynferðislegri nánd tekur án efa töluverðan toll á karlmenn, sérstaklega þegar þeir eru kynferðislega áhugasamir félagar í sambandinu. Þó að þú þurfir ekki að grípa til miskunnar kynlífs bara til að seðja langanir eiginmanns þíns, þá er ekki skynsamlegt að láta þetta mál ekki takast á.

Oftar en ekki geta pör skoppað aftur úr myrkri gryfju kynlauss hjónabands með rétta hjálp og leiðsögn. Ef þér finnst hjónabandið þitt vera í mikilli neyð vegna skorts á nánd, getur það gert þér gott að leita sérfræðiráðgjafar. Ef það er hjálp sem þú ert að leita að eru reyndir og hæfir ráðgjafar í sérfræðinganefnd Bonobology hér fyrir þig.

Algengar spurningar

Stundum breytast forgangsröðun í hjónabandi og pör verða upptekin af börnunum og fjölskyldunni og kynlífið tekur aftursætið. Ef þeir hafa samskipti og eru í lagi með það þá er það ekki óhollt. En í hjónabandi, ef annar aðilinn missir áhuga á kynlífi og hinn hefur enn áhuga, þá verður það óhollt og getur leitt til gremju, gremju og jafnvel skilnaðar. 2. Hversu lengi getur kynlaust hjónaband varað?

Kynlaust hjónaband getur varað þegar tilfinningaleg tengsl eru og hjón hafa það sameiginlega markmið að ala upp börnin, sjá um fjölskylduna og gera hluti sem þau hafa gaman af. að gera. 3. Mun karl í kynlausu hjónabandi eiga í ástarsambandi?

Kynlaust hjónaband er gróðrarstía fyrir mál. Karl, eða jafnvel kona, í kynlausu hjónabandi, getur endað í ástarsambandi vegna þess að þeir myndu leita lífsfyllingar annars staðar.

Ástæðurnar fyrir því að maðurinn þinn hefur misst áhuga á þér kynferðislega gætu verið margar. Það gætu verið heilsufarsástæður, of mikil streita, leiðindi eða ástarsamband.

Getur maður lifað af kynlaust hjónaband?

Af hverju myndi karlmaður vera í kynlausu hjónabandi? Er hægt að lifa í kynlausu hjónabandi fyrir karlmann? Spurningar sem þessar hljóta að koma upp þegar rætt er um hjónaband án kynlífs. Sannleikurinn er sá að mörg hjón halda áfram að vera saman án þess að stunda reglulega kynlíf. Reyndar, samkvæmt frétt New York Times, eru 15% allra hjónabanda kynlaus og orsök þess getur allt eins verið skortur á kynlífi karlmanns eða glíma við vandamál eins og hormónabreytingar eða ristruflanir. Í slíkum tilfellum finnst karlmönnum í kynlausum hjónaböndum auðvitað minna svekktur, fastur eða gremjulegur.

Þó að skortur á kynhvöt, sérstaklega þegar maki hans hefur kynferðislegar þarfir, gæti valdið því að karlmaður skammist sín, er óöruggur, bitur eða glíma við lágt sjálfsálit. Og það getur leitt til fjölda mismunandi vandamála í sambandi. Svo, sama hvar það stafar, hefur skortur á kynlífi einhvers konar áhrif á sambandið. Hins vegar, hversu alvarleg hættan af kynlausu hjónabandi er, fer mjög eftir því á hvaða stigi lífsins hjón eru.

Dr. Bhonsle segir: „Þegar par er ungt, kannski á tvítugsaldri, er kynlíf mun mikilvægari þáttur í sambandi fyrir þau en þegar þau eru á fertugsaldri. Það er þegar önnur forgangsverkefni eins og börn, fjárfestingar og ferðalög geta haft forgang. Kynlífið tekur upp þægilegri takt og báðir félagareru sáttir við það. Svo lengi sem báðir makar hafa svipaðar kynlífsþarfir, munu þeir ekki líða ótengdir. Þau eru kynferðislega samhæf.

“Málin byrja þegar par hefur misjafna kynhvöt – til dæmis ef maðurinn vill kynlíf mun oftar en maki hans – og þetta er algengt sambandsvandamál. Það gæti samt verið meðhöndlað ef par getur átt samskipti opinskátt og komist að málamiðlun. Þegar samband skortir nánd á kynlífshliðinni þarf það annars konar nánd og sterk tengsl til að lifa af. Ef það er ekki meðhöndlað á réttan hátt getur það orðið gróðrarstía fyrir mál eins og gremju og utanhjúskaparmál.“

Eins og kynjafræðingurinn benti á getur karlmaður lifað í kynlausu hjónabandi. En það fer líka eftir því á hvaða tímapunkti hjónabandið verður kynlaust. Einfaldlega sagt, að vera í kynlausu sambandi við þrítugt eða jafnvel seint á þrítugsaldri getur verið miklu erfiðara en að vera í einu eftir 45 ára eða svo.

9 helstu áhrif kynlausra hjónabanda á mann

Tölfræði kynlausra hjónabanda sem birtar voru í grein í Newsweek bentu á að 15 til 20% para stunda kynlíf ekki oftar en 10 sinnum á ári. Þó að þessi tíðni geti verið ófullnægjandi fyrir einhvern með meiri kynlífsþarfir, er ekki hægt að merkja slíkt hjónaband sem kynlaust. Byggt á niðurstöðum þessarar könnunar, sem hefur orðið grunnlínan til að skilgreina hjónaband án kynlífs, er hjónaband talið kynlaust ef par hefur ekki verið náið ímeira en ár.

Hinn frægi sálfræðingur og fjölskyldumeðferðarfræðingur John Gottman bendir á að nánd sé lím sem heldur pari saman og ef sú nánd minnkar skyndilega gæti það haft hrikaleg áhrif á sambandið jafnvel leitt til skilnaðar .

Raunar leiddi rannsókn í ljós að skortur á nánd eða skortur á ástarlífi er algengasta ástæðan fyrir skilnaði. Ef maðurinn þinn hefur áhuga á kynlífi og hugmyndin þín um að snúa inn um nóttina er heitt bað og fullt af rakakremi í andlitið, þá er óhjákvæmilegt að kynlaus hjónabandsáhrifin á manninn þinn fari að gera vart við sig. Hér eru 9 leiðir til hvernig kynlaust hjónaband hefur áhrif á karlmann:

1. Kynlaust hjónaband og málefni

Rannsókn sýnir að oxytósín sem losnar við kynlíf hjálpar til við að festa tengsl, sérstaklega fyrir karla. Þegar hjónaband verður kynlaust getur tilfinningatengslin sem karlmaður finnur fyrir við maka sinn farið að veikjast. Ef honum tekst ekki að endurvekja nándina í hjónabandinu, þrátt fyrir að hafa reynt ótal sinnum, gæti hann misst þolinmæðina og leitað að lífsfyllingu utan hjónabandsins. Þó að það séu ekki nægar upplýsingar um skilnaðarhlutfall kynlausra hjónabands, getur það gert samband þitt viðkvæmt fyrir vandamálum eins og framhjáhaldi, sem getur verið erfitt að jafna sig á fyrir mörg pör. Maðurinn þinn gæti átt í ástarsambandi og stofnað framtíð ykkar saman í hættu.

Þetta er ekki til að réttlæta framhjáhald hans heldur til að reka heim hætturnar semkynlaust hjónaband. Dr. Bhonsle útskýrir: „Maki sem enn hefur kynhvöt og þráir að vera kynferðislega virkur gæti stundað kynlíf utan hjónabandsins. Fólk sem tekur leiðina ótrúmennsku til að takast á við afleiðingar kynlauss hjónabands notar oft „gildar þarfir sem verða óuppfylltar í hjónabandi“ sem réttlætingu fyrir því að villast og það býður þeim upp á sektarfrjálst svæði til að halda áfram með brot sín. Þess vegna eru kynlaus hjónabönd sem leiða til málefna allt of algeng.

2. Gremja í kynlausu hjónabandi

Eiginmaður gæti verið of upptekinn í vinnunni og eiginkona gæti verið uppgefin í lok degi eftir að hafa séð um feril, heimili og börn og það fyrsta sem þau bæði vilja gera á kvöldin er að skella sér í rúmið. Þegar tveir menn eru svo þreyttir er óhugsandi að gera á milli lakanna. Þeir gætu gefið svefni samstundis þumalfingur upp yfir kynlífi en þeir gera sér ekki grein fyrir því að mynstur eins og þetta gæti leitt til vaxandi gremju.

Grilla eiginmaður getur orðið bitur og pirraður, grenjað og orðið fjarlægur. Hann gæti jafnvel misst áhugann á að axla heimilis- og uppeldisskyldur með maka sínum. Þetta eru algeng kynlaus hjónabandsáhrif eiginmannsins. Þetta leiðir aftur til þess að eiginkonan verður gremjuleg vegna þess að henni finnst „hann gera ekki nóg“. Án þess að hjónin geri sér einu sinni grein fyrir því geta áhrif kynlauss hjónabands einnig borist yfir á aðra þætti lífs þeirra.

Þettaer meðal óþægilegustu kynlausra hjónabandseinkenna sem geta látið þig ganga á eggjaskurnum í kringum maka þinn og öfugt, og að lokum gert þig fjarlægari. Því lengra sem þú vex, því minni líkur eru á að endurvekja kynlíf. Og þannig getur það að búa í kynlausu hjónabandi orðið að vítahring sem nærir sig sjálft.

3. Þú sundrast í sambandinu

Önnur algeng áhrif skorts á kynlífi í hjónabandi er að þú og maki þinn farir í sundur. Að stunda ekki nóg kynlíf gæti leitt til áhugaleysis á öðrum sviðum sambandsins. Félagi þinn gæti ekki lengur haft áhuga á að eyða gæðatíma með þér vegna ófullnægjandi þarfa hans. Kannski virðist honum að horfa á klám vera betri nýting á tíma sínum en að hanga með þér vegna stöðugrar hafnar kynferðislegum þörfum hans.

Kynlaust hjónaband hefur líka áhrif á karlmann á tilfinningalegu stigi. Birtingarmyndir þess geta orðið til þess að hann hættir við hjónabandið tilfinningalega. Þar sem kynhvötin hjá flestum konum er yfirleitt nátengd tilfinningatengslunum sem þær deila með maka sínum, getur þetta dregið enn frekar úr líkunum á að laga þetta óþægilega vandamál. Þetta er eitt af átakanlegustu kynlausu hjónabandiseinkennum.

Dr. Bhonsle er þeirrar skoðunar að oft hafi pör misskilið raunveruleika kynlauss hjónabands. „Ef það eru kynferðisleg vandamál í sambandi þegar báðir makarhafa eðlilega kynlíf og löngun, þá gæti undirrótin verið eitthvað dýpri. Þetta hefur venjulega í för með sér óleyst sambandsvandamál eða átök, óútskýrða reiði eða vonbrigði eða skort á trausti,“ útskýrir hann. Þannig að ef þér líður eins og þú og maki þinn séu að losna og það er undirstraumur gremju í sambandi þínu, getur einbeitingin að því að komast að kjarnamálinu hjálpað þér að komast yfir þetta grófa plástur og laga tengslin þín.

4. Þú finnur fyrir skorti á viðhengi

Samband fer í gegnum mismunandi stig nánd. Einmitt hvernig uppbygging tilfinningalegrar nánd og vitsmunalegrar nánd hjálpar þér að lifa af til lengri tíma litið, kynferðisleg nánd hjálpar þér að festa tengsl þín og efla tilfinningu fyrir viðhengi í sambandinu. Þegar nándin minnkar, lendir tengslin á milli hjónanna á óstöðugum grundvelli.

Rannsókn leiddi í ljós að misræmi í kynferðislegri löngun milli maka getur haft neikvæð áhrif á ánægju sambandsins. Þetta eru skelfileg áhrif kynlauss hjónabands á tengsl hjóna. Hvers vegna ætti karl að vera í kynlausu hjónabandi í slíkum aðstæðum, gætirðu velt því fyrir þér. Jæja, allt frá fjölskyldu til félagslegra og fjárhagslegra, það geta verið margir þættir sem geta gert hjónabandið lifað í grundvallaratriðum jafnvel þrátt fyrir bráðan skort á nánd, en það eyðileggur án efa gæði tengingarinnar.

Ef parið byrjar ekki að gera breytingar og finna amillivegur þar sem kynferðislegum þörfum annars maka er fullnægt án þess að hinn finni fyrir þrýstingi til að gera eitthvað sem hann vill ekki, getur algjört aðskilnað gripið um sig. Bráðum gætirðu lent í kynlausu hjónabandi, aðskildum svefnherbergjum og þaðan getur allt farið niður á við, frekar fljótt.

5. Kynleysi getur leitt til þunglyndis og pirringar

Ef karlmaður kynferðislegum þörfum er ekki fullnægt í aðal sambandi hans, það gæti leitt til fjölda hegðunar- og heilsufarsvandamála. Rannsókn sýnir að meiri kynferðisleg ánægja leiðir til minni þunglyndis og kvíða. Rannsóknin beinist að mikilvægi kynferðislegrar ánægju sem mótandi þáttar gegn geðheilbrigðisvandamálum, sérstaklega í tengslum við núverandi rómantískt samband.

Heilbrigt kynlíf heldur þér líkamlega og andlega vel. Skortur á því getur leitt til þunglyndis, reiðivandamála, ristruflana, lítillar kynhvöts og skapsveiflna. Svona hefur kynlaust hjónaband áhrif á mann. Matt, 39 ára karl frá Kanada, segir frá því hvernig kynlaust hjónaband tók toll á geðheilsu hans. „Þegar við komum fyrst saman áttum við konan mín og ég kynlífssamhæfi. En eftir nokkur ár eftir hjónabandið breyttist gangverkið okkar í svefnherberginu óþekkjanlega. Hún myndi afþakka framfarir mínar og vegna þessarar áframhaldandi höfnunar hætti ég meira að segja að reyna.

„Flestar nætur lá ég í rúminu og velti fyrir mér: „Af hverjuhefur konan mín ekki lengur áhuga á mér kynferðislega? Síðan sneri ég mér til vinnufélaga til að fá huggun og það sem átti að vera skyndikynni breyttist í fullkomið mál. Kynferðisleg gremja í hjónabandi mínu ásamt sektarkennd um framhjáhald og að vera klofningur á milli þess að meiða ekki maka minn og verða ástfanginn af maka mínum í sambandi keyrði mig á barmi klínísks þunglyndis. Og leiðin til bata hefur verið allt annað en auðveld.“

6. Aukning á streitu

Samkvæmt skýrslu frá American Psychological Association getur meiri kynlíf hjálpað karlar stjórna streitu betur. Kynlíf losar hormón eins og serótónín og dópamín sem hjálpa einstaklingi að draga úr streitu. Þess vegna er ekki erfitt að sjá hvers vegna karlar í kynlausum hjónaböndum geta verið með hærra streitustig. Þessi streita sem er í flösku getur leitt til kynlausra hjónabandseinkenna eins og tíðra slagsmála, átaka, reiðivandamála og margt fleira.

Þetta getur aftur leitt til lélegra samskipta í sambandinu og aukið tilfinningalegt samband sem þú gætir fundið fyrir. í hjónabandi þínu. Ef maðurinn þinn hefur verið svalur, rólegur og samviskusamur allan tímann en missir nú stjórn á skapi sínu yfir jafnvel ómerkilegustu hlutum og er alltaf stuttur við þig, gæti það verið eitt af merki þess að kynlausa hjónabandið þitt sé að taka toll af honum .

7. Hann kemur fram við þig eins og herbergisfélaga

Kynlausu hjónabandsáhrifin á eiginmann geta leitt til þess að hann fari að meðhöndla þig