Интимдік қарым-қатынас пен жыныстық қатынас қатар жүреді деп күтілуде. Бірақ ұзақ мерзімді қарым-қатынастардың шындығы көбінесе бұл күтуден алыс, ал қатыгез шындық - уақыт өте келе құмарлықтың әлсіреуі. Жыныстықсыз неке тым жиі кездеседі және ерлі-зайыптылардың қарым-қатынас кезеңіне және жыныстық қатынастың болмауының себептеріне байланысты бұл қарым-қатынастың болашағына, сондай-ақ серіктестердің психикалық және физикалық денсаулығына әсер етуі мүмкін. Бүгін біз жыныссыздық спектрінің бір жағына тоқталамыз және күйеуіне жыныссыз неке әсерін зерттейміз.

Кейде неке жыныстық қатынас болмаған жағдайда өмір сүретінін жоққа шығаруға болмайды. Мұның себептері әртүрлі болуы мүмкін. Ерлі-зайыптылар балалы болғаннан кейін жыныстық қатынасқа деген қызығушылығын жоғалтуы мүмкін немесе олар жасы ұлғайған сайын мансаппен айналысуы мүмкін және артқы орынға отырып, қарқынды және құмарлықпен айналысуы мүмкін. Мұндай жағдайларда некеде жыныстық қатынастың болмауының салдарын серіктестердің ешқайсысы бірдей сезбейді.

Алайда, ер адам жыныстық қатынасқа қызығушылық танытса, ал оның жұбайы қызықпаса, күйеуіне жыныссыз неке әсері апатты болуы мүмкін. Келіңіздер, сексолог доктор Раджан Бхонсле (MD, MBBS Medicine and Surgery), K.E.M.Hospital сексуалдық медицина бөлімінің меңгерушісі және Сет Г.С. Медициналық колледж,бөлмелес сияқты. Романтикалық қарым-қатынастағы серіктестер әдетте бір-бірінің өміріне қатысады, мерекелерді бірге жоспарлайды, болашақ жоспарларды жасайды немесе маңызды мансаптық шешімдерді бірге қабылдайды. Бірақ жыныстық қатынас фонға түскен сайын, команда, бірлік болу сезімі де жоғала бастайды.

Соңында сіз бір-біріңізді тұратын кеңістігі ортақ, бірақ азды-көпті басқаратын бөлмелес ретінде қарастыра аласыз. бөлек өмір. Бұл жыныссыз некенің ең қауіпті жанама әсерлерінің бірі. Бұл орын алған кезде, сіз тез жыныстық қатынассыз некеде, жатын бөлмелері бөлек жағдайға тап болуыңыз мүмкін. Сіз біргесіз, бірақ сіздің некеңіз жартастың үстінде. Мәселелеріңіздің түпкі себебін – жақындық пен байланыстың болмауы – олардың астарында жатқан триггерлерді түсініп, оны түзетудің жолын таппайынша, зақымдануды түзете алмайсыз.

8. Дене денсаулығының төмендеуі

Зерттеу жыныстық қатынастың денсаулыққа пайдалы екенін және әсіресе жүрек-қан тамырлары денсаулығына пайдалы екенін көрсетеді. Шындығында, жақсы жыныстық өмірге ие ерлер қуық асты безі мен қуықтың денсаулығының жақсы екенін айтады және тіпті кейбір қатерлі ісіктерді ұстай алады. Жыныстықсыз неке күйеуінің денсаулығының нашарлауын қамтуы мүмкін, себебі ол физикалық қанағаттануды және жақындықты сезінбейді.

Жыныссыз некенің физикалық әсері туралы айта отырып, доктор Бхонсле былай дейді: «Адам олар қалаған немесе қалаған нәрседен айырылған болса, бұл олар үшін табиғи нәрсеолар табиғи және инстинктивті шақыруды басатындықтан, көңілсіз сезінеді. Бұл әрдайым гипертония, жүректің ишемиялық ауруы, истерия, мигрень, асқазан жарасы, псориаз және т.б. сияқты стресстен туындаған физикалық немесе психологиялық бұзылуларға әкелуі мүмкін.»

Егер қандай да бір себептермен сіз өзіңізді жыныстық қозуды сезінбесеңіз. немесе жоқ либидомен күресіп жүрген болсаңыз, бұл міндетті түрде жыныстық қатынасты қамтымайтын жақындықтың басқа түрлерін қолданып көруге көмектесуі мүмкін. Немесе сіз өзіңіздің теңдеуіңізге жыныстық ойыншықтар мен рөлдік ойындарды енгізе аласыз және бұл жоғалған жақындықты қалпына келтіруге көмектесетінін көре аласыз. Басқа ештеңе болмаса, күш салу жыныстық қатынассыз некенің кейбір белгілерін жеңілдетуге және қарым-қатынастарыңыздағы үйлесімділікті қалпына келтіруге көмектеседі.

9. Ажырасу туралы ойлар

Бұрын айтқанымыздай, жақындық пен махаббаттың болмауы. ажырасуға әкелетін ең көп кездесетін себептердің бірі. Жыныссыз некенің ажырасу деңгейі сұр аймақ болып қала берсе де, жыныстық қатынастың болмауы және одан туындайтын сансыз мәселелер тіпті ең күшті некелердің іргетасын шайқауға жеткілікті деп айту қиын емес.

Егер ер адам эмоционалды және ақыл-ойды тексеріп қойған болса, оған жыныстық қатынассыз некеден кету дұрыс нәрсе болып көрінуі мүмкін. Егер сіз жыныстық қатынассыз некеде тұрып қалсаңыз және бұл сіздің ерлі-зайыптылар ретіндегі болашағыңызға зиян тигізуі мүмкін деп қорқатын болсаңыз, неке кеңесшісінен көмек сұраңыз жәнеМәселелеріңіздің түп-төркінін анықтаңыз.

Негізгі көрсеткіштер

• Жыныстықсыз неке ер адамға әсер етуі мүмкін – қабылданбау сезімінен психикалық денсаулық мәселелерімен және тіпті физикалық аурулармен күресуге дейін
• Ерлі-зайыптылардың екеуінің де сексуалдық ынталары мен қажеттіліктері сәйкес келмейтін болса, некеде жыныстық қатынастың болмауы мәселеге айналады
• Опасыздықтан терең ренішке дейін, қанағаттандырылмаған жыныстық қажеттіліктер қарым-қатынастың басқа мәселелеріне айналуы мүмкін
• Мамандық көмекке жүгіну немесе терапияға бару мүмкін. Сізге және сіздің серіктесіңізге толыққанды жыныстық өмірден ләззат алуға кедергі келтіретін мәселелердің түбірін анықтауға көмектеседі

«Менің әйелім неге мені қызықтырмайды» деген сұрақпен күресу жыныстық қатынас» деген сұрақ, әрине, қолайлы орын емес. Жыныстық жақындықтың болмауы ерлерге айтарлықтай зиян тигізетіні сөзсіз, әсіресе олар одақтағы жыныстық мүдделі серіктес болған кезде. Күйеуіңіздің қалауын қанағаттандыру үшін ғана мейірімділікпен жыныстық қатынасқа барудың қажеті жоқ, бірақ бұл мәселені қараусыз қалдыру дұрыс емес.

Көбінесе ерлі-зайыптылар жыныстық қатынассыз некенің қараңғы шұңқырынан қайта оралуы мүмкін. дұрыс көмек пен нұсқаулық. Егер сіз жақындықтың болмауына байланысты некеңіз қиын жағдайда тұрғанын сезсеңіз, кәсіби кеңес алу сізге жақсы дүние жасай алады. Егер сіз іздеп жүрген көмек болса, Bonobology сарапшылар панеліндегі тәжірибелі және білікті кеңесшілер осында.

Жиі қойылатын сұрақтар

Кейде некеде басымдықтар өзгеріп, ерлі-зайыптылар балалармен айналысады, ал отбасы мен секс екінші орынды алады. Егер олар қарым-қатынас жасаса және онымен жақсы болса, бұл денсаулыққа зиян емес. Бірақ некеде бір адам жыныстық қатынасқа деген қызығушылығын жоғалтып, екіншісі әлі де қызығушылық танытса, онда ол денсаулыққа зиян келтіреді және көңілсіздікке, ренішке, тіпті ажырасуға әкелуі мүмкін. 2. Жыныстық қатынассыз неке қанша уақытқа созылуы мүмкін?

Эмоционалдық байланыс болған кезде және ерлі-зайыптылардың ортақ мақсаты балаларды тәрбиелеу, отбасын күту және өздеріне ұнайтын іс-әрекеттермен айналысу кезінде жыныстық қатынассыз неке созылуы мүмкін. істеу. 3. Жыныссыз некедегі ер адамның қарым-қатынасы бола ма?

Жыныссыз неке - қарым-қатынастың негізі. Жыныстық қатынассыз некедегі ер адам, тіпті әйел де жыныстық қатынасқа түсуі мүмкін, өйткені олар басқа жерден қанағаттандыруды іздейді.

Күйеуіңіздің сізге жыныстық қатынасқа деген қызығушылығын жоғалтуының себептері көп болуы мүмкін. Бұл денсаулыққа байланысты, шамадан тыс стресс, зерігу немесе қарым-қатынас болуы мүмкін.

Ер адам жыныссыз некеде өмір сүре ала ма?

Неге еркек жыныссыз некеде қалады? Жыныссыз некеде өмір сүру еркек үшін мүмкін бе? Мұндай сұрақтар жыныстық қатынассыз некеге тұру мәселесі талқыланғанда міндетті түрде туындайды. Шындығында, көптеген ерлі-зайыптылар тұрақты жыныстық қатынасқа түспей бірге қалуды жалғастыруда. Шын мәнінде, New York Times есебіне сәйкес, барлық некелердің 15% -ы жыныстық қатынассыз және оның себебі ер адамның жыныстық қалауының болмауы немесе гормоналды өзгерістер немесе эректильді дисфункция сияқты мәселелермен күресуі мүмкін. Мұндай жағдайларда, әрине, жыныстық қатынассыз некедегі ер адамдар аз көңіл-күйді, кептелісті немесе ренішті сезінеді.

Бірақ жыныстық қатынастың болмауы, әсіресе жұбайының жыныстық қажеттіліктері болса, ер адамды ұят, сенімсіз, ашуланшақ немесе төмен өзін-өзі бағалаумен күресу. Және бұл әртүрлі қарым-қатынас проблемаларына әкелуі мүмкін. Демек, ол қай жерде болса да, жыныстық қатынастың болмауы қарым-қатынасқа қандай да бір әсер етеді. Дегенмен, жыныссыз некенің қауіптілігі негізінен ерлі-зайыптылардың өмір сүру кезеңіне байланысты.

Доктор. Бхонсле былай дейді: «Ерлі-зайыптылар жас болса, 20-да, секс олар үшін 40-қа келгеннен гөрі қарым-қатынастың әлдеқайда маңызды аспектісі болуы мүмкін. Бұл кезде балалар, инвестиция және саяхат сияқты басқа басымдықтар басым болуы мүмкін. Жыныстық өмір әлдеқайда ыңғайлы ырғақты және екі серіктесті аладысоған қанағаттанады. Екі серіктестің де жыныстық қажеттіліктері бірдей болса, олар бір-бірінен ажырап қалмайды. Олар жыныстық жағынан үйлесімді.

«Мәселелер ерлі-зайыптылардың либидосы сәйкес келмегенде басталады – мысалы, ер адам жұбайына қарағанда жыныстық қатынасты жиірек қаласа – және бұл қарым-қатынас мәселесі. Егер ерлі-зайыптылар ашық сөйлесіп, ымыраға келе алса, оны шешуге болады. Қарым-қатынас жыныстық майданда жақындық болмаған кезде, оған аман қалу үшін жақындықтың басқа түрлері мен күшті байланыс қажет. Егер дұрыс шешілмесе, ол реніш пен некеден тыс қарым-қатынастар сияқты мәселелердің қоздырғышына айналуы мүмкін.»

Сексолог көрсеткендей, ер адам жыныстық қатынассыз некеде өмір сүре алады. Бірақ бұл некенің қай уақытта жыныстық қатынассыз болатынына да байланысты. Қарапайым тілмен айтқанда, 30-да немесе тіпті 30-ның соңында жыныстық қатынаста болу 45-тен кейінгі бір жаста болудан әлдеқайда қиын болуы мүмкін.

Жыныссыз некенің ер адамға тигізетін негізгі 9 әсері

Newsweek мақаласында жарияланған жыныстық қатынассыз неке статистикасы жұптардың 15-20% жылына 10 реттен көп емес жыныстық қатынасқа түсетінін көрсетті. Бұл жиілік жыныстық қажеттіліктері жоғары адам үшін қанағаттанарлықсыз болуы мүмкін, бірақ мұндай неке жыныссыз деп белгіленбейді. Жыныстықсыз некені анықтауға негіз болған осы сауалнама нәтижелеріне сүйене отырып, егер ерлі-зайыптылар бір-бірімен жақын қарым-қатынаста болмаса, неке жыныссыз болып саналады.бір жылдан астам уақыт.

Әйгілі психолог және отбасылық терапевт Джон Готтман жақындық ерлі-зайыптыларды біріктіретін желім екенін және егер бұл жақындық кенеттен жойылса, бұл қарым-қатынасқа жойқын әсер етуі мүмкін екенін, тіпті ажырасуға әкелетінін айтады. .

Шын мәнінде, зерттеу ажырасудың ең көп келтірілетін себебі жақындықтың болмауы немесе махаббат өмірінің болмауы екенін көрсетті. Егер сіздің күйеуіңіз жыныстық қатынасқа қызығушылық танытса және сіздің түнге бет бұру туралы идеяңыз ыстық ванна мен бетке ылғалдандырғышты қолдану болса, онда күйеуіңізге жыныстық қатынассыз неке әсерлері көріне бастайды. Міне, жыныстық қатынассыз неке ер адамға қалай әсер ететін 9 әдіс:

1. Жыныстық қатынассыз неке және қарым-қатынас

Зерттеу жыныстық қатынас кезінде бөлінетін окситоциннің, әсіресе ер адамдар үшін, байланысты нығайтуға көмектесетінін көрсетеді. Неке жыныстық қатынассыз болған кезде, ер адамның жұбайымен сезінетін эмоционалдық байланысы әлсірей бастауы мүмкін. Егер сансыз рет тырысқанымен, ол некедегі жақындықты қалпына келтіре алмаса, ол шыдамдылығын жоғалтып, некеден тыс қанағаттандыруды іздеуі мүмкін. Жыныссыз некенің ажырасу көрсеткіші туралы деректер жеткіліксіз болса да, бұл сіздің қарым-қатынасыңызды көптеген жұптар үшін қалпына келтіру қиын болатын опасыздық сияқты мәселелерге осал етуі мүмкін. Күйеуіңіздің қарым-қатынасы болуы мүмкін, бұл сіздің болашақ өміріңізге қауіп төндіруі мүмкін.

Бұл оның алдауын ақтау үшін емес, үйге қауіп төндіруі үшін.жыныссыз неке. Доктор Бхонсле былай деп түсіндіреді: «Әлі де жыныстық құмарлықтары бар және жыныстық белсенді болуды қалаған серіктес некеден тыс жыныстық қатынасқа түсуі мүмкін. Жыныссыз некенің салдарын жеңу үшін опасыздықтың жолын таңдаған адамдар адасуды ақтау ретінде «некедегі жарамды қажеттіліктерді» жиі пайдаланады және бұл оларға өздерінің қылмыстарын жалғастыру үшін кінәсіз аймақ ұсынады». Сондықтан жыныстық қатынассыз некелердің жыныстық қатынасқа әкелетіні жиі кездеседі.

2. Жыныссыз некедегі реніш

Күйеу жұмыста тым бос болуы мүмкін, ал әйелі жұмыстың соңында шаршауы мүмкін. Мансаппен, үймен және балалармен айналысқаннан кейін, түнде екеуінің де бірінші орындағысы келетіні - төсекке басу. Екі адам соншалықты шаршаған кезде, парақтардың арасындағы әрекетті ойлау мүмкін емес. Олар жыныстық қатынасқа бірден ұйықтап кетуі мүмкін, бірақ олар мұндай үлгінің реніштің артуына әкелетінін түсінбейді.

Ренжіген күйеу ашуланып, ашуланшақ болып, ұрсып, алыстап кетуі мүмкін. Ол тіпті үйдегі және ата-аналық жауапкершілікті жұбайымен бірге атқаруға деген қызығушылығын жоғалтуы мүмкін. Бұл күйеуінің жыныстық қатынассыз некедегі жалпы әсері. Бұл, өз кезегінде, әйелдің ренжітуіне әкеледі, өйткені ол «ол жеткіліксіз» сезінеді. Ерлі-зайыптылар мұны түсінбесе, жыныстық қатынассыз некенің әсері олардың өмірінің басқа аспектілеріне де әсер етуі мүмкін.

Бұлжыныстық қатынассыз некенің жағымсыз белгілерінің бірі болып табылады, ол сізді серіктесіңіздің айналасында және керісінше жұмыртқаның қабығында серуендеуге қалдырады және ақыр соңында сізді алыстатады. Сіз неғұрлым алыс өссеңіз, жыныстық жақындықты қалпына келтіру мүмкіндігі соғұрлым азаяды. Осылайша, жыныстық қатынассыз некеде өмір сүру өзін-өзі тамақтандыратын қатыгез циклге айналуы мүмкін.

3. Сіз қарым-қатынаста ажырасып кетесіз

Некеде жыныстық қатынастың болмауының тағы бір жалпы әсерінің бірі мынада: сіз және сіздің жұбайыңыз бір-бірінен алыстап кеткен. Жыныстық қатынастың жеткіліксіздігі қарым-қатынастың басқа салаларына қызығушылықтың болмауына әкелуі мүмкін. Сіздің серіктесіңіз қанағаттандырылмаған қажеттіліктеріне байланысты сізбен сапалы уақыт өткізуге бұдан былай мүдделі болмауы мүмкін. Мүмкін, оған порно көру оның жыныстық қажеттіліктерін үнемі қабылдамау себебінен сізбен араласудан гөрі уақытын тиімді пайдалану сияқты көрінуі мүмкін.

Жыныссыз неке ер адамға эмоционалдық деңгейде де әсер етеді. Оның көріністері оны некеден эмоционалды түрде тексеруге мәжбүр етуі мүмкін. Көптеген әйелдер үшін олардың жыныстық қатынасы әдетте серіктестерімен бөлісетін эмоционалды байланыспен тығыз байланысты болғандықтан, бұл осы күрделі мәселені шешу мүмкіндігін одан әрі азайтады. Бұл жыныстық қатынассыз некенің ең жүректі ауыртатын белгілерінің бірі.

Доктор. Бхонсле ерлі-зайыптылар жыныстық қатынассыз некенің шындықтарын жиі қате түсінеді деген пікірде. «Егер екі серіктестің қарым-қатынасында жыныстық проблемалар болсақалыпты жыныстық функция мен тілегі бар, содан кейін түпкі себеп тереңірек нәрсе болуы мүмкін. Бұл әдетте шешілмеген қарым-қатынас мәселелерін немесе қақтығысты, ашылмаған ашуды немесе көңілсіздікті немесе сенімсіздікті тудырады », - деп түсіндіреді ол. Сонымен, егер сіз және серіктесіңіз бір-бірінен алыстап бара жатқандай сезінсеңіз және қарым-қатынастарыңызда ашу-ыза бар болса, негізгі мәселеге назар аудару сізге осы өрескел жағдайдан өтіп, қарым-қатынасыңызды қалпына келтіруге көмектеседі.

4. Байланыстың жоқтығын сезінесіз

Қарым-қатынас жақындықтың әртүрлі кезеңдерінен өтеді. Эмоциялық жақындық пен зияткерлік жақындықты құру ұзақ мерзімді перспективада аман қалуға көмектеседі, жыныстық жақындық қарым-қатынасты нығайтуға және қарым-қатынаста қосылу сезімін дамытуға көмектеседі. Жақындық азайған кезде, ерлі-зайыптылар арасындағы байланыс дірілдеп қалады.

Зерттеуге сәйкес, серіктестер арасындағы жыныстық қалаулардың сәйкес келмеуі қарым-қатынастың қанағаттануына теріс әсер етуі мүмкін. Бұл жыныстық қатынассыз некенің ерлі-зайыптылардың байланысына қорқынышты әсері. Неліктен ер адам мұндай жағдайда жыныстық қатынассыз некеде қалады деп ойлайсыз. Отбасылықтан әлеуметтік және қаржылық жағдайға дейін, тіпті жақындықтың өткір жетіспеушілігі жағдайында да некені сақтап қалуға мүмкіндік беретін көптеген факторлар болуы мүмкін, бірақ ол байланыс сапасына әсер ететіні сөзсіз.

Егер ерлі-зайыптылар түзетулер енгізуді және табуды бастамасаБір серіктестің жыныстық қажеттіліктері екінші біреу қаламайтын нәрсені жасауға қысым жасамай қанағаттандырылатын ортада, толық бөліну орын алуы мүмкін. Көп ұзамай сіз жыныстық қатынассыз некеде, бөлек жатын бөлмеде жағдайға тап болуыңыз мүмкін және бәрі тез арада құлдырай түсуі мүмкін.

5. Жыныссыздық депрессияға және ашушаңдыққа әкелуі мүмкін

Егер еркек жыныстық қажеттіліктер оның негізгі қарым-қатынасында қанағаттандырылмайды, бұл көптеген мінез-құлық және денсаулық мәселелеріне әкелуі мүмкін. Зерттеу көрсеткендей, жыныстық қанағаттану деңгейінің жоғарылауы депрессия мен алаңдаушылықтың төмендеуіне әкеледі. Зерттеу әсіресе қазіргі романтикалық қарым-қатынас контекстінде психикалық денсаулық мәселелеріне қарсы түрлендіретін фактор ретінде жыныстық қанағаттану маңыздылығына назар аударады.

Салауатты жыныстық өмір сізді физикалық және психикалық тұрғыдан дайын етеді. Оның жетіспеушілігі депрессияға, ашулануға, эректильді дисфункцияға, либидоның төмендеуіне және көңіл-күйдің өзгеруіне әкелуі мүмкін. Жыныссыз неке ер адамға осылай әсер етеді. Канадалық 39 жастағы Мэтт жыныссыз неке оның психикалық денсаулығына қалай әсер еткенін айтады. «Біз алғаш рет кездескенде, әйелім екеумізде жыныстық үйлесімділік болды. Бірақ үйленгеннен кейін бірнеше жыл өткен соң, жатын бөлмедегі динамикамыз адам танымастай өзгерді. Ол менің ұсыныстарымнан бас тартты және осы жалғасты қабылдамау салдарынан мен тіпті тырысуды тоқтаттым.

«Көп жағдайда мен төсекте жатып, «Неге деп ойлайтынмын.Менің әйелім енді мені жыныстық жағынан қызықтырмай ма?» Содан кейін мен ыңғайлы болу үшін әріптесіме жүгіндім және бір түндік қарым-қатынас толыққанды оқиғаға айналды. Менің некедегі жыныстық көңілсіздік пен алдау кінәсі мен жұбайымды ренжітпеу мен серіктесіме ғашық болу арасындағы үзіліс мені клиникалық депрессияның шегіне апарды. Ал қалпына келтіру жолы оңай болды.»

6. Стресстің жоғарылауы

Американдық психологиялық қауымдастықтың есебіне сәйкес, жоғары жыныстық белсенділік көмектеседі. ерлер стрессті жақсы басқарады. Жыныстық қатынас серотонин және дофамин сияқты адамға стресстен арылуға көмектесетін гормондарды шығарады. Сондықтан жыныстық қатынассыз некедегі ерлердің стресс деңгейі неге жоғары болуы мүмкін екенін түсіну қиын емес. Бұл бөтелкедегі стресс жиі ұрыс-керіс, ұрыс-керіс, ашулану мәселелері және т.б. сияқты жыныссыз неке белгілеріне әкелуі мүмкін.

Бұл, өз кезегінде, қарым-қатынаста нашар қарым-қатынасқа әкелуі және сіз сезінетін эмоционалдық ажырасуды күшейтуі мүмкін. сіздің некеңізде. Егер сіздің күйеуіңіз баяғыда салқын, сабырлы және ақкөңіл болса, бірақ қазір тіпті маңызды емес нәрселерге де ашуланса және сізбен әрқашан қысқа болса, бұл сіздің жыныстық қатынассыз некеңіз оған зиян тигізетінін көрсететін белгілердің бірі болуы мүмкін. .

7. Ол сізге бөлмелес ретінде қарайды

Күйеуіңізге жыныстық қатынассыз неке әсері оның сізге қарай бастауына әкелуі мүмкін.