Hubungan intim dan seks diharapkan berjalan beriringan. Namun, realitas hubungan jangka panjang sering kali jauh dari harapan ini, dan kenyataan pahitnya adalah seiring berjalannya waktu, gairah tersebut semakin berkurang. Pernikahan tanpa seks adalah hal yang sangat umum terjadi, dan tergantung pada tahap hubungan yang dijalani oleh pasangan serta alasan kurangnya seks, hal ini dapat memengaruhi masa depan hubungan dan juga masa depan keluarga.Hari ini, kita akan fokus pada satu sisi dari spektrum tanpa seks dan mengeksplorasi efek pernikahan tanpa seks pada suami.

Tidak dapat disangkal bahwa terkadang pernikahan dapat bertahan tanpa adanya hubungan seksual. Alasannya bisa bermacam-macam. Pasangan dapat kehilangan minat pada seks setelah memiliki anak atau seiring bertambahnya usia, mereka mungkin sibuk dengan karir mereka dan tidak masalah dengan rutinitas yang intens dan penuh gairah yang mengesampingkan seks. Dalam situasi seperti itu, efek dari kurangnya seks dalam pernikahan tidak dirasakan sebagaisecara akut oleh salah satu pasangan.

Namun, ketika seorang pria tertarik pada seks dan pasangannya tidak, efek pernikahan tanpa seks pada seorang suami bisa menjadi bencana. Mari kita lihat bagaimana rasanya hidup dalam pernikahan tanpa seks bagi seorang pria yang masih memiliki libido yang sehat dengan wawasan dari seksolog Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Kedokteran dan Bedah), Kepala Departemen Pengobatan Seksual di K.E.M.Rumah Sakit dan Sekolah Tinggi Kedokteran Seth G.S,Mumbai.

Dapatkah Seorang Pria Bertahan Dalam Pernikahan Tanpa Seks?

Mengapa seorang pria bertahan dalam pernikahan tanpa seks? Apakah hidup dalam pernikahan tanpa seks memungkinkan bagi seorang pria? Pertanyaan-pertanyaan seperti ini pasti akan muncul ketika masalah pernikahan tanpa seks dibahas. Yang benar adalah bahwa banyak pasangan yang sudah menikah tetap tinggal bersama tanpa melakukan hubungan seks secara teratur. Faktanya, menurut laporan New York Times, 15% dari semua pernikahan tidak memiliki hubungan seks dan penyebabnya bisa jadi karenamudah menjadi kurangnya hasrat seksual seorang pria atau berjuang dengan masalah seperti perubahan hormon atau disfungsi ereksi. Dalam kasus seperti itu, tentu saja, pria dalam pernikahan tanpa seks merasa tidak terlalu frustrasi, terjebak, atau kesal.

Meskipun kurangnya dorongan seks, terutama ketika pasangannya memiliki kebutuhan seksual, dapat membuat seorang pria merasa malu, tidak aman, pahit, atau bergumul dengan harga diri yang rendah. Dan itu dapat menyebabkan sejumlah masalah hubungan yang berbeda. Jadi, tidak peduli dari mana asalnya, kurangnya seks memiliki semacam dampak pada hubungan. Namun, ketajaman bahaya pernikahan tanpa seks sangat bergantung pada tahapkehidupan yang dijalani oleh pasangan.

Bhonsle mengatakan, "Ketika pasangan masih muda, mungkin di usia 20-an, seks adalah aspek yang jauh lebih penting dalam sebuah hubungan daripada ketika mereka berusia 40-an. Saat itulah prioritas lain seperti anak-anak, investasi, dan perjalanan mungkin lebih diutamakan. Kehidupan seks membutuhkan ritme yang lebih nyaman dan kedua pasangan merasa puas dengan hal tersebut. Selama kedua pasangan memiliki kebutuhan seksual yang sama, mereka tidak akanmerasa terputus. Mereka kompatibel secara seksual.

"Masalah dimulai ketika pasangan memiliki libido yang tidak sesuai - misalnya jika pria menginginkan seks jauh lebih sering daripada pasangannya - dan ini adalah masalah hubungan yang umum terjadi. Hal ini masih bisa ditangani jika pasangan dapat berkomunikasi secara terbuka dan mencapai kompromi. Ketika sebuah hubungan tidak memiliki keintiman dalam hal seksual, maka dibutuhkan bentuk keintiman lain dan ikatan yang kuat untuk bertahan.dengan cara yang benar, dapat menjadi tempat berkembang biaknya masalah seperti kebencian dan perselingkuhan."

Seperti yang ditunjukkan oleh seksolog, seorang pria dapat hidup dalam pernikahan tanpa seks. Tapi itu juga tergantung pada titik waktu pernikahan menjadi tanpa seks. Sederhananya, berada dalam hubungan tanpa seks di usia 30 atau bahkan di akhir 30-an bisa jadi jauh lebih sulit daripada berada dalam hubungan setelah usia 45 tahun atau lebih.

9 Efek Pernikahan Tanpa Seks Teratas Bagi Seorang Pria

Statistik pernikahan tanpa seks yang diterbitkan dalam sebuah artikel di Newsweek menunjukkan bahwa 15 hingga 20% pasangan melakukan hubungan seks tidak lebih dari 10 kali dalam setahun. Meskipun frekuensi ini mungkin tidak memuaskan bagi seseorang dengan kebutuhan seksual yang lebih tinggi, pernikahan seperti itu tidak dapat disebut sebagai pernikahan tanpa seks. Berdasarkan temuan survei ini, yang telah menjadi dasar untuk mendefinisikan pernikahan tanpa seks, sebuah pernikahan dianggaptidak berhubungan seks jika pasangan belum pernah berhubungan intim selama lebih dari satu tahun.

Psikolog dan terapis keluarga terkenal, John Gottman, mengatakan bahwa keintiman adalah perekat yang menyatukan pasangan dan jika keintiman tersebut tiba-tiba memudar, maka hal ini dapat berdampak buruk bagi hubungan, bahkan dapat berujung pada perceraian.

Faktanya, sebuah penelitian menemukan bahwa kurangnya keintiman atau tidak adanya kehidupan cinta adalah alasan yang paling sering disebut untuk perceraian. Jika suami Anda tertarik pada seks dan ide Anda sebelum tidur adalah mandi air panas dan pelembab di wajah, maka tidak dapat dipungkiri bahwa efek pernikahan tanpa seks pada suami Anda akan mulai muncul. Berikut adalah 9 cara bagaimana pernikahan tanpa seks mempengaruhi pria:

1. Pernikahan dan perselingkuhan tanpa seks

Sebuah penelitian menunjukkan oksitosin yang dilepaskan saat berhubungan seks membantu memperkuat ikatan, terutama bagi pria. Ketika sebuah pernikahan menjadi tanpa seks, hubungan emosional yang dirasakan seorang pria dengan pasangannya mungkin mulai melemah. Jika meskipun sudah mencoba berkali-kali, ia tidak berhasil menghidupkan kembali keintiman dalam pernikahan, ia mungkin kehilangan kesabaran dan mencari kepuasan di luar pernikahan. Meskipun tidak cukupdata tentang tingkat perceraian pernikahan tanpa jenis kelamin, hal ini dapat membuat hubungan Anda rentan terhadap masalah seperti perselingkuhan, yang sulit dipulihkan bagi banyak pasangan. Suami Anda mungkin berselingkuh, sehingga membahayakan masa depan Anda bersama.

Hal ini bukan untuk membenarkan perselingkuhannya, tetapi untuk menunjukkan bahaya dari pernikahan tanpa seks. Dr. Bhonsle menjelaskan, "Pasangan yang masih memiliki dorongan seksual dan keinginan untuk aktif secara seksual dapat melakukan hubungan seks di luar pernikahan. Orang-orang yang mengambil jalan perselingkuhan untuk mengatasi efek dari pernikahan tanpa seks sering menggunakan "kebutuhan yang sah yang tidak terpenuhi dalam pernikahan" sebagai pembenaran untukmenyimpang dan ini memberi mereka zona bebas rasa bersalah untuk melanjutkan pelanggaran mereka." Itulah mengapa pernikahan tanpa seks yang mengarah pada perselingkuhan terlalu umum terjadi.

2. Kebencian dalam pernikahan tanpa jenis kelamin

Seorang suami mungkin terlalu sibuk bekerja dan seorang istri mungkin kelelahan di penghujung hari setelah mengurus karier, rumah, dan anak-anak dan hal pertama yang ingin mereka lakukan di malam hari adalah berbaring di tempat tidur. Saat dua orang sangat lelah, aksi di antara selimut tidak terpikirkan. Mereka mungkin mengutamakan tidur daripada seks, tetapi mereka tidak menyadari bahwa pola seperti ini dapat menyebabkan kebencian yang semakin besar.

Seorang suami yang kesal mungkin menjadi pahit dan mudah tersinggung, mudah marah, dan menjadi jauh. Dia bahkan mungkin kehilangan minat untuk memikul tanggung jawab rumah tangga dan mengasuh anak bersama pasangannya. Ini adalah efek pernikahan tanpa seks yang umum terjadi pada suami. Hal ini, pada gilirannya, membuat istri menjadi kesal karena dia merasa "dia tidak melakukan cukup banyak hal". Tanpa disadari oleh pasangan tersebut, dampak pernikahan tanpa seks adalah sebagai berikutpernikahan juga dapat merembet ke aspek-aspek lain dalam kehidupan mereka.

Ini adalah salah satu gejala pernikahan tanpa seks yang paling tidak menyenangkan yang dapat membuat Anda berjalan di atas kulit telur di sekitar pasangan Anda dan sebaliknya, dan pada akhirnya, membuat Anda semakin jauh. Semakin jauh Anda tumbuh, semakin kecil kesempatan Anda untuk menghidupkan kembali keintiman seksual. Jadi, hidup dalam pernikahan tanpa seks dapat menjadi lingkaran setan yang memberi makan dirinya sendiri.

3. Anda menjauh dalam hubungan

Salah satu efek umum lainnya dari kurangnya seks dalam pernikahan adalah Anda dan pasangan Anda menjauh. Tidak melakukan hubungan seks yang cukup dapat menyebabkan kurangnya minat pada area lain dalam hubungan. Pasangan Anda mungkin tidak lagi tertarik untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan Anda karena kebutuhannya yang tidak terpenuhi. Mungkin, baginya, menonton film porno sepertinya lebih baik daripada bergaul dengan Anda karenapenolakan terus-menerus terhadap kebutuhan seksualnya.

Pernikahan tanpa seks juga memengaruhi pria pada tingkat emosional. Manifestasi dari hal ini dapat membuatnya keluar dari pernikahan secara emosional. Karena bagi sebagian besar wanita, dorongan seks mereka biasanya terkait erat dengan hubungan emosional yang mereka miliki dengan pasangan mereka, hal ini dapat semakin meminimalkan kemungkinan untuk memperbaiki masalah yang mengganggu ini. Ini adalah salah satu gejala pernikahan tanpa seks yang paling memilukan.

Dr. Bhonsle berpendapat bahwa sering kali pasangan salah membaca realitas pernikahan tanpa seks. "Jika ada masalah seksual dalam suatu hubungan ketika kedua pasangan memiliki fungsi dan hasrat seksual yang normal, maka akar penyebabnya mungkin sesuatu yang lebih dalam. Hal ini biasanya melibatkan masalah atau konflik hubungan yang belum terselesaikan, kemarahan atau kekecewaan yang tidak terekspresikan, atau kurangnya kepercayaan," jelasnya. Jadi, jikaJika Anda merasa bahwa Anda dan pasangan Anda mulai menjauh dan ada kebencian yang tersembunyi dalam hubungan Anda, fokus pada masalah inti dapat membantu Anda mengatasi masalah ini dan memperbaiki ikatan Anda.

4. Anda merasa kurang memiliki keterikatan

Sebuah hubungan melewati berbagai tahap keintiman. Seperti halnya membangun keintiman emosional dan keintiman intelektual yang membantu Anda bertahan dalam jangka panjang, keintiman seksual membantu Anda memperkuat ikatan Anda, dan menumbuhkan rasa keterikatan dalam hubungan. Ketika keintiman menurun, ikatan antara pasangan menemukan dirinya berada di tempat yang goyah.

Sebuah penelitian menemukan bahwa perbedaan hasrat seksual antara pasangan dapat berdampak negatif pada kepuasan hubungan. Ini adalah dampak yang mengkhawatirkan dari pernikahan tanpa seks terhadap ikatan pasangan. Mengapa seorang pria tetap bertahan dalam pernikahan tanpa seks dalam situasi seperti itu, Anda mungkin bertanya-tanya. Nah, mulai dari keluarga hingga sosial dan keuangan, ada banyak faktor yang dapat membuat pernikahan bertahan pada prinsipnya bahkan dalam menghadapikurangnya keintiman yang akut, tetapi tidak diragukan lagi, hal ini mengikis kualitas koneksi.

Jika pasangan tidak mulai melakukan penyesuaian dan menemukan jalan tengah di mana kebutuhan seksual salah satu pasangan terpenuhi tanpa pasangannya merasa tertekan untuk melakukan sesuatu yang tidak mereka inginkan, maka akan terjadi perpisahan total. Segera, Anda mungkin menemukan diri Anda berada dalam pernikahan tanpa seks, situasi kamar tidur yang terpisah, dan segala sesuatunya dapat menurun dengan cepat.

5. Ketidakmampuan berhubungan seks dapat menyebabkan depresi dan mudah tersinggung

Jika kebutuhan seksual seorang pria tidak terpenuhi dalam hubungan utamanya, hal ini dapat menyebabkan sejumlah masalah perilaku dan kesehatan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tingkat kepuasan seksual yang lebih tinggi menyebabkan tingkat depresi dan kecemasan yang lebih rendah. Penelitian ini berfokus pada pentingnya kepuasan seksual sebagai faktor pengubah masalah kesehatan mental, terutama dalam konteks hubungan romantis saat ini.

Kehidupan seks yang sehat membuat Anda tetap bugar secara fisik dan mental. Kurangnya kehidupan seks dapat menyebabkan depresi, masalah kemarahan, disfungsi ereksi, libido rendah, dan perubahan suasana hati. Beginilah dampak pernikahan tanpa seks pada seorang pria. Matt, seorang pria berusia 39 tahun dari Kanada, menceritakan bagaimana pernikahan tanpa seks berdampak pada kesehatan mentalnya. "Ketika kami pertama kali bertemu, istri saya dan saya memiliki kecocokan seksual yang berapi-api.Setelah beberapa tahun menikah, dinamika kami di kamar tidur berubah tanpa bisa dikenali. Dia akan menolak rayuan saya, dan karena penolakan yang terus menerus, saya bahkan berhenti mencoba.

"Hampir setiap malam, saya berbaring di tempat tidur, bertanya-tanya, "Mengapa istri saya tidak tertarik lagi pada saya secara seksual?" Kemudian, saya berpaling ke rekan kerja untuk mendapatkan kenyamanan dan apa yang seharusnya hanya untuk satu malam berubah menjadi sebuah perselingkuhan besar-besaran. Frustrasi seksual dalam pernikahan saya ditambah dengan rasa bersalah karena berselingkuh dan terpecah antara tidak menyakiti pasangan saya dan jatuh cinta pada pasangan selingkuhan saya membuat saya berada di ambang batas.depresi klinis, dan jalan menuju pemulihan sama sekali tidak mudah."

6. Peningkatan stres

Menurut sebuah laporan dari American Psychological Association Aktivitas seksual yang lebih tinggi dapat membantu pria mengelola stres dengan lebih baik. Seks melepaskan hormon seperti serotonin dan dopamin yang membantu seseorang menghilangkan stres. Itulah mengapa tidak sulit untuk melihat mengapa pria dalam pernikahan tanpa seks dapat memiliki tingkat stres yang lebih tinggi. Stres yang dipendam ini dapat menyebabkan gejala pernikahan tanpa seks seperti seringnya bertengkar, marah-marah, masalah kemarahan, dan masih banyak lagi.

Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan komunikasi yang buruk dalam hubungan dan memperburuk hubungan emosional yang mungkin Anda rasakan dalam pernikahan Anda. Jika suami Anda selama ini adalah tipe yang dingin, tenang, dan tenang, tetapi sekarang kehilangan kesabaran bahkan pada hal-hal yang paling tidak penting dan selalu bersikap singkat pada Anda, ini bisa jadi salah satu tanda bahwa pernikahan Anda yang tidak berhubungan dengan seks telah berdampak buruk padanya.

7. Dia memperlakukan Anda seperti teman sekamar

Efek pernikahan tanpa seks pada suami dapat membuatnya mulai memperlakukan Anda seperti teman sekamar. Pasangan dalam hubungan romantis biasanya terlibat dalam kehidupan satu sama lain, merencanakan liburan bersama, membuat rencana masa depan, atau keputusan karier besar bersama-sama. Namun, seiring dengan surutnya hubungan seks ke latar belakang, perasaan sebagai sebuah tim, sebuah unit, juga mulai memudar.

Anda mungkin akan memperlakukan satu sama lain sebagai teman sekamar yang berbagi tempat tinggal tetapi menjalani kehidupan yang kurang lebih terpisah. Ini adalah salah satu efek samping yang paling berbahaya dari pernikahan tanpa seks. Ketika hal ini terjadi, Anda mungkin akan segera berakhir dalam pernikahan tanpa seks, situasi kamar tidur yang terpisah. Anda masih bersama tetapi pernikahan Anda sedang berada di ujung tanduk. Anda tidak dapat mulai memperbaiki kerusakan kecuali jika Anda sampai pada akar penyebabnyamasalah Anda - kurangnya keintiman dan koneksi - pahami pemicu di baliknya, dan temukan cara untuk memperbaikinya.

8. Penurunan kesehatan fisik

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seks baik untuk kesehatan dalam banyak hal, terutama untuk kesehatan jantung. Faktanya, pria yang memiliki kehidupan seks yang baik juga melaporkan kesehatan prostat dan kandung kemih yang lebih baik, bahkan dapat mencegah kanker tertentu. Efek pernikahan tanpa seks pada suami dapat mencakup penurunan kesehatan secara keseluruhan karena ia tidak dapat merasakan kepuasan fisik dan keintiman.

Berbicara tentang efek fisik dari pernikahan tanpa seks, Dr. Bhonsle mengatakan, "Ketika seseorang kehilangan sesuatu yang mereka idam-idamkan atau inginkan, wajar jika mereka merasa frustrasi karena mereka menekan dorongan alami dan naluriah. Hal ini selalu dapat menyebabkan gangguan fisik atau psikologis yang dipicu oleh stres, seperti hipertensi, penyakit jantung iskemik, histeria, migrain, penyakit lambungbisul, psoriasis, dll."

Jika, karena suatu alasan, Anda tidak merasa terangsang secara seksual atau telah bergulat dengan libido yang tidak ada, mungkin ada baiknya untuk mencoba bentuk-bentuk keintiman lain yang tidak harus melibatkan hubungan seksual. Atau mungkin, Anda dapat memperkenalkan mainan seks dan bermain peran ke dalam hubungan Anda dan melihat apakah hal tersebut dapat membantu menghidupkan kembali keintiman yang telah hilang. Jika tidak ada yang lain, melakukan upaya pasti akan membantu meringankan beberapagejala pernikahan tanpa seks dan mengembalikan keharmonisan dalam hubungan Anda.

9. Pikiran untuk bercerai

Seperti yang kami katakan sebelumnya, kurangnya keintiman dan cinta adalah salah satu alasan yang paling sering dikutip di balik perceraian. Meskipun tingkat perceraian dalam pernikahan tanpa seks masih berada di wilayah abu-abu, tidak berlebihan untuk mengatakan bahwa kurangnya seks dan segudang masalah yang timbul darinya cukup untuk mengguncang fondasi pernikahan yang paling kuat sekalipun.

Jika seorang pria telah memeriksa secara emosional dan mental, mungkin baginya meninggalkan pernikahan tanpa seks adalah hal yang tepat untuk dilakukan. Jika Anda terjebak dalam pernikahan tanpa seks dan takut hal tersebut dapat berdampak pada masa depan Anda bersama sebagai pasangan, pertimbangkanlah untuk mencari bantuan dari seorang konselor pernikahan dan selesaikan masalah Anda.

Petunjuk Utama

• Efek pernikahan tanpa seks pada seorang pria bisa sangat besar - mulai dari perasaan ditolak hingga berjuang dengan masalah kesehatan mental dan bahkan penyakit fisik
• Kurangnya seks dalam pernikahan menjadi masalah ketika kedua pasangan memiliki dorongan dan kebutuhan seksual yang tidak sesuai
• Dari perselingkuhan hingga kebencian yang mendalam, kebutuhan seksual yang tidak terpenuhi dapat menyebabkan masalah hubungan lainnya
• Mencari bantuan profesional atau menjalani terapi dapat membantu Anda mengatasi akar masalah yang menghambat Anda dan pasangan untuk menikmati kehidupan seks yang memuaskan

Bergulat dengan pertanyaan "mengapa istri saya tidak tertarik pada saya secara seksual" tentu saja bukan tempat yang menyenangkan. Kurangnya keintiman seksual tidak diragukan lagi membawa dampak yang cukup besar bagi pria, terutama ketika mereka adalah pasangan yang tertarik secara seksual dalam persatuan. Meskipun Anda tidak harus menggunakan seks belas kasihan hanya demi menenangkan hasrat suami Anda, membiarkan masalah ini tidak tertangani bukanlah hal yang baik.bijaksana.

Lebih sering daripada tidak, pasangan dapat bangkit kembali dari lubang gelap pernikahan tanpa seks dengan bantuan dan bimbingan yang tepat. Jika Anda merasa pernikahan Anda berada dalam kesulitan karena kehilangan keintiman, mencari nasihat profesional dapat memberikan banyak manfaat bagi Anda. Jika Anda mencari bantuan, konselor berpengalaman dan terampil dalam panel ahli Bonobology siap membantu Anda.

Pertanyaan Umum

Terkadang prioritas berubah dalam pernikahan dan pasangan menjadi sibuk dengan anak-anak dan keluarga dan seks menjadi nomor dua. Jika mereka berkomunikasi dan baik-baik saja dengan hal itu maka itu tidak tidak sehat. Tapi dalam pernikahan, jika satu orang kehilangan minat pada seks dan orang lain masih tertarik, maka itu menjadi tidak sehat dan dapat menyebabkan frustrasi, kebencian, dan bahkan perceraian. 2. Berapa lama pernikahan tanpa hubungan seks dapat bertahan?

Pernikahan tanpa seks dapat bertahan jika ada ikatan emosional dan pasangan memiliki tujuan yang sama untuk membesarkan anak-anak, merawat keluarga, dan melakukan aktivitas bersama yang mereka sukai. 3. Apakah seorang pria dalam pernikahan tanpa seks akan berselingkuh?

Pernikahan tanpa seks adalah tempat berkembang biaknya perselingkuhan. Seorang pria, atau bahkan seorang wanita, dalam pernikahan tanpa seks, bisa saja berselingkuh karena mereka akan mencari kepuasan di tempat lain.

Alasan mengapa suami Anda kehilangan minat pada Anda secara seksual bisa jadi karena banyak hal, bisa jadi karena alasan kesehatan, stres yang berlebihan, kebosanan, atau perselingkuhan.