Seksloos huwelijk - 9 manieren waarop het een tol op hem eist

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Van een intieme relatie en seks wordt verwacht dat ze hand in hand gaan. Maar de realiteit van langdurige relaties is vaak ver verwijderd van deze verwachting, en de wrede waarheid is dat na verloop van tijd de passie afneemt. Seksloze huwelijken komen maar al te vaak voor, en afhankelijk van de relatiefase waarin een stel zich bevindt en de redenen voor het gebrek aan seks, kan dit invloed hebben op de toekomst van de relatie en op de relatie zelf.Vandaag zullen we ons richten op één kant van het seksloosheidsspectrum en het effect van een seksloos huwelijk op de echtgenoot onderzoeken.

Het valt niet te ontkennen dat huwelijken soms overleven als er geen seksuele band is. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Een stel kan hun interesse in seks verliezen na het krijgen van kinderen of naarmate ze ouder worden, krijgen ze het druk met hun carrière en vinden ze het niet erg dat de intense en hartstochtelijke routine op een laag pitje komt te staan. In dergelijke omstandigheden zijn de gevolgen van een gebrek aan seks in het huwelijk niet zo voelbaar als in het begin.acuut door een van beide partners.

Maar als de man wel geïnteresseerd is in seks en zijn echtgenoot niet, kan het effect van een seksloos huwelijk op een echtgenoot rampzalig zijn. Laten we eens kijken hoe het is om in een seksloos huwelijk te leven voor een man die nog steeds een gezond libido heeft, met inzichten van seksuoloog Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Geneeskunde en Chirurgie), hoofd van de afdeling Seksuele Geneeskunde van het K.E.M.Hospital en Seth G.S.Medical College,Mumbai.

Kan een man een seksloos huwelijk overleven?

Waarom zou een man in een seksloos huwelijk blijven? Is het voor een man mogelijk om in een seksloos huwelijk te leven? Vragen als deze komen ongetwijfeld aan de orde als het onderwerp van een huwelijk zonder seks wordt besproken. De waarheid is dat veel getrouwde stellen bij elkaar blijven zonder regelmatig seks te hebben. Volgens een rapport van de New York Times is 15% van alle huwelijken seksloos en de oorzaak kan net zo goed zijn datIn dergelijke gevallen voelen mannen in seksloze huwelijken zich natuurlijk minder gefrustreerd, vastgeroest of wrokkig.

Hoewel een gebrek aan zin in seks, vooral wanneer zijn partner seksuele behoeften heeft, ervoor kan zorgen dat een man zich schaamt, onzeker of verbitterd voelt, of worstelt met een laag zelfbeeld. En dat kan leiden tot een heleboel verschillende relatieproblemen. Dus waar het ook vandaan komt, een gebrek aan seks heeft op de een of andere manier invloed op de relatie. De ernst van de gevaren van een seksloos huwelijk hangt echter sterk af van het stadium waarin de man zich bevindtvan het leven van een koppel.

Dr. Bhonsle zegt: "Als een stel jong is, misschien wel in de 20, is seks voor hen een veel belangrijker aspect van een relatie dan wanneer ze in de 40 zijn. Dan kunnen andere prioriteiten zoals kinderen, investeringen en reizen de overhand krijgen. Het seksleven neemt een comfortabeler ritme aan en beide partners zijn daar tevreden mee. Zolang beide partners vergelijkbare seksuele behoeften hebben, zullen ze nietZe zijn seksueel compatibel.

"De problemen beginnen wanneer een koppel niet op elkaar afgestemde libido's heeft - bijvoorbeeld als de man veel vaker seks wil dan zijn echtgenote - en dit is een veelvoorkomend relatieprobleem. Het kan nog steeds worden aangepakt als een koppel open communiceert en tot een compromis komt. Als een relatie intimiteit op seksueel gebied mist, heeft ze andere vormen van intimiteit en een sterke band nodig om te overleven. Als dit niet wordt aangepakt, kan de relatie niet overleven.op de juiste manier, kan het een broedplaats worden voor zaken als wrok en buitenechtelijke affaires."

Zoals de seksuologe al aangaf, kan een man in een seksloos huwelijk leven. Maar het hangt er ook vanaf op welk moment het huwelijk seksloos wordt. Simpel gezegd kan een seksloze relatie op je 30e of zelfs eind 30e een stuk moeilijker zijn dan een relatie na je 45e of zo.

9 Top Seksloos Huwelijk Effecten Op Een Man

Statistieken over seksloze huwelijken, gepubliceerd in een artikel in Newsweek, wezen erop dat 15 tot 20% van de koppels niet meer dan 10 keer per jaar seks heeft. Hoewel deze frequentie onbevredigend kan zijn voor iemand met hogere seksuele behoeften, kan een dergelijk huwelijk niet als seksloos worden bestempeld. Op basis van de bevindingen van dit onderzoek, dat de basislijn is geworden voor het definiëren van een seksloos huwelijk, wordt een huwelijk beschouwd alsseksloos als een koppel meer dan een jaar niet intiem is geweest.

De beroemde psycholoog en gezinstherapeut John Gottman wijst erop dat intimiteit de lijm is die een koppel bij elkaar houdt en als die intimiteit plotseling afneemt, kan dat een verwoestende impact hebben op de relatie en zelfs leiden tot een scheiding.

Uit een onderzoek is zelfs gebleken dat een gebrek aan intimiteit of het ontbreken van een liefdesleven de meest genoemde reden voor echtscheiding is. Als je man geïnteresseerd is in seks en jouw idee om 's avonds te gaan slapen bestaat uit een warm bad en veel vochtinbrengende crème op je gezicht, dan is het onvermijdelijk dat de gevolgen van een seksloos huwelijk voor je man zichtbaar worden. Hier zijn 9 manieren waarop een seksloos huwelijk een man beïnvloedt:

1. Seksloos huwelijk en affaires

Uit een onderzoek blijkt dat oxytocine die vrijkomt tijdens seks helpt bij het verstevigen van een band, vooral bij mannen. Wanneer een huwelijk seksloos wordt, kan de emotionele band die een man met zijn echtgenoot voelt, beginnen te verzwakken. Als hij er ondanks talloze pogingen niet in slaagt om de intimiteit in het huwelijk te doen herleven, kan hij zijn geduld verliezen en op zoek gaan naar bevrediging buiten het huwelijk. Hoewel er niet genoegGegevens over het aantal echtscheidingen zonder seks in een huwelijk maken je relatie kwetsbaar voor zaken als ontrouw, waar veel koppels moeilijk van kunnen herstellen. Je man kan een affaire hebben, waardoor jullie toekomst samen in gevaar komt.

Dit is niet om zijn vreemdgaan te rechtvaardigen, maar om de gevaren van een seksloos huwelijk duidelijk te maken. Dr. Bhonsle legt uit: "De partner die nog steeds seksuele driften en verlangens heeft om seksueel actief te zijn, kan zich overgeven aan seks buiten het huwelijk. Mensen die de weg van ontrouw nemen om met de gevolgen van een seksloos huwelijk om te gaan, gebruiken vaak "geldige behoeften die onvervuld blijven in het huwelijk" als een rechtvaardiging voor hun ontrouw.afdwalen en dit biedt hen een schuldvrije zone om door te gaan met hun overtredingen." Daarom komen seksloze huwelijken die leiden tot affaires maar al te vaak voor.

2. Wrok in een seksloos huwelijk

Een man kan het te druk hebben op het werk en een vrouw kan uitgeput zijn aan het einde van de dag na het omgaan met een carrière, huis en kinderen en het eerste wat ze allebei willen doen 's avonds is naar bed gaan. Als twee mensen zo moe zijn, is actie tussen de lakens ondenkbaar. Ze geven slaap misschien meteen de voorkeur boven seks, maar ze realiseren zich niet dat een patroon als dit kan leiden tot groeiende wrok.

Een wraakzuchtige echtgenoot kan verbitterd en prikkelbaar worden, uitvallen en afstandelijk worden. Hij kan zelfs zijn interesse verliezen om samen met zijn echtgenoot huishoudelijke en opvoedingstaken op zich te nemen. Dit is een veelvoorkomend seksloos huwelijk effect van de echtgenoot. Dit leidt er op zijn beurt toe dat de vrouw wraakzuchtig wordt omdat ze het gevoel heeft dat "hij niet genoeg doet". Zonder dat het koppel het doorheeft, is de impact van een seksloos huwelijkHet huwelijk kan ook overslaan naar andere aspecten van hun leven.

Dit is een van de meest onaangename symptomen van een seksloos huwelijk, waardoor je op eieren kunt lopen voor je partner en vice versa, en waardoor je uiteindelijk afstandelijker wordt. Hoe afstandelijker je wordt, hoe kleiner de kans dat de seksuele intimiteit weer opbloeit. En zo kan leven in een seksloos huwelijk een vicieuze cirkel worden die zichzelf voedt.

3. Jullie drijven uit elkaar in de relatie

Een ander veelvoorkomend gevolg van een gebrek aan seks in het huwelijk is dat jij en je partner uit elkaar drijven. Niet genoeg seks hebben kan leiden tot een gebrek aan interesse in andere aspecten van de relatie. Je partner is misschien niet langer geïnteresseerd in het doorbrengen van goede tijd met jou vanwege zijn onvervulde behoeften. Misschien vindt hij porno kijken een betere tijdsbesteding dan met jou omgaan vanwegede constante afwijzing van zijn seksuele behoeften.

Een seksloos huwelijk beïnvloedt een man ook op emotioneel niveau. De uitingen ervan kunnen hem emotioneel uit het huwelijk doen stappen. Omdat voor de meeste vrouwen hun zin in seks nauw verbonden is met de emotionele band die ze met hun partner delen, kan dit de kans op het oplossen van dit knagende probleem verder verkleinen. Dit is een van de meest hartverscheurende symptomen van een seksloos huwelijk.

Dr. Bhonsle is van mening dat koppels vaak de realiteit van een seksloos huwelijk verkeerd inschatten: "Als er seksuele problemen zijn in een relatie terwijl beide partners een normale seksuele functie en verlangen hebben, dan kan de onderliggende oorzaak iets diepers zijn. Dit omvat meestal onopgeloste relatieproblemen of conflicten, niet geuite woede of teleurstelling, of een gebrek aan vertrouwen," legt hij uit. Dus alsAls je het gevoel hebt dat jij en je partner uit elkaar drijven en er een onderstroom van wrok in jullie relatie is, kan aandacht voor de kern van het probleem jullie helpen om deze moeilijke periode te overbruggen en jullie band te herstellen.

4. Je voelt een gebrek aan gehechtheid

Een relatie doorloopt verschillende stadia van intimiteit. Net zoals het opbouwen van emotionele intimiteit en intellectuele intimiteit je helpt om op de lange termijn te overleven, helpt seksuele intimiteit je om je band te verstevigen en een gevoel van verbondenheid in de relatie te bevorderen. Als de intimiteit afneemt, staat de band tussen het stel op wankele grond.

Uit een onderzoek bleek dat een discrepantie in seksueel verlangen tussen partners een negatieve invloed kan hebben op de tevredenheid in de relatie. Dit is een alarmerend effect van een seksloos huwelijk op de band van een koppel. Waarom zou een man in zo'n situatie in een seksloos huwelijk blijven, vraag je je misschien af. Nou, van familiair tot sociaal en financieel, er kunnen veel factoren zijn die een huwelijk in principe laten overleven, zelfs in het gezicht vaneen acuut gebrek aan intimiteit, maar het tast ongetwijfeld de kwaliteit van de verbinding aan.

Als het koppel niet begint met het maken van aanpassingen en het vinden van een middenweg waar aan de seksuele behoeften van de ene partner wordt voldaan zonder dat de andere zich onder druk gezet voelt om iets te doen wat ze niet willen, kan er een volledige onthechting ontstaan. Al snel kun je je in een seksloos huwelijk, gescheiden slaapkamers situatie bevinden en vanaf daar kan het vrij snel bergafwaarts gaan.

5. Seksloosheid kan leiden tot depressie en prikkelbaarheid

Als niet wordt voldaan aan de seksuele behoeften van een man in zijn primaire relatie, kan dit leiden tot een groot aantal gedrags- en gezondheidsproblemen. Een onderzoek toont aan dat een hogere mate van seksuele tevredenheid leidt tot lagere niveaus van depressie en angst. Het onderzoek richt zich op het belang van seksuele tevredenheid als een modificerende factor tegen geestelijke gezondheidsproblemen, vooral in de context van een huidige romantische relatie.

Een gezond seksleven houdt je lichamelijk en geestelijk fit. Een gebrek daaraan kan leiden tot depressie, woede-uitbarstingen, erectiestoornissen, een laag libido en stemmingswisselingen. Dit is hoe een seksloos huwelijk een man beïnvloedt. Matt, een 39-jarige man uit Canada, vertelt hoe een seksloos huwelijk zijn geestelijke gezondheid heeft aangetast: "Toen we voor het eerst samen waren, hadden mijn vrouw en ik een vurige seksuele compatibiliteit. Maar een paarNa jaren huwelijk veranderde onze dynamiek in de slaapkamer onherkenbaar. Ze wees mijn avances af en door deze voortdurende afwijzing stopte ik zelfs met proberen.

"De meeste nachten lag ik in bed en vroeg ik me af: "Waarom is mijn vrouw seksueel niet meer geïnteresseerd in mij? Dan wendde ik me tot een collega voor troost en wat bedoeld was als een one-night stand veranderde in een affaire. De seksuele frustratie in mijn huwelijk, gekoppeld aan het schuldgevoel van vreemdgaan en de verscheurdheid tussen het niet kwetsen van mijn echtgenoot en verliefd worden op mijn affairepartner, dreef me naar de rand van de afgrond.Klinische depressie. En de weg naar herstel is allesbehalve gemakkelijk geweest."

6. Toename van stress

Volgens een rapport van de Amerikaanse Psychologische Vereniging Een hogere seksuele activiteit kan mannen helpen beter met stress om te gaan. Seks maakt hormonen zoals serotonine en dopamine vrij die iemand helpen te ontstressen. Daarom is het niet moeilijk te begrijpen waarom mannen in seksloze huwelijken hogere stressniveaus kunnen hebben. Deze opgekropte stress kan leiden tot symptomen van een seksloos huwelijk zoals frequente ruzies, woede-uitbarstingen, woede-uitbarstingen en nog veel meer.

Zie ook: 15 Duidelijke gesprekstekenen dat ze je leuk vindt

Dit kan op zijn beurt leiden tot slechte communicatie in de relatie en de emotionele disconnect die je voelt in je huwelijk verergeren. Als je man altijd koel, kalm en beheerst is geweest, maar nu zijn geduld verliest bij zelfs de meest onbelangrijke dingen en altijd kortaf tegen je is, kan dit een van de tekenen zijn dat je seksloze huwelijk zijn tol eist.

7. Hij behandelt je als een kamergenoot

Het effect van een seksloos huwelijk op je man kan ertoe leiden dat hij je als een kamergenoot gaat behandelen. Partners in een romantische relatie zijn meestal betrokken bij elkaars leven, plannen samen vakanties, maken samen toekomstplannen of nemen samen belangrijke beslissingen over hun carrière. Maar als de seks naar de achtergrond verdwijnt, begint ook het gevoel van een team zijn, een eenheid, te verdwijnen.

Jullie kunnen elkaar gaan behandelen als kamergenoten die een woonruimte delen, maar min of meer aparte levens leiden. Dit is een van de gevaarlijkste neveneffecten van een seksloos huwelijk. Als dit gebeurt, kunnen jullie snel terechtkomen in een seksloos huwelijk, aparte slaapkamers situatie. Jullie zijn samen, maar jullie huwelijk loopt op de klippen. Je kunt niet beginnen met het herstellen van de schade, tenzij je de onderliggende oorzaak aanpakt vanje problemen - een gebrek aan intimiteit en verbinding - begrijp de triggers erachter en vind een manier om dat op te lossen.

8. Afname van lichamelijke gezondheid

Uit een onderzoek blijkt dat seks op veel manieren goed is voor de gezondheid en het is vooral goed voor de gezondheid van hart en bloedvaten. Mannen met een goed seksleven melden zelfs dat hun prostaat en blaas gezonder zijn en dat ze bepaalde vormen van kanker op afstand kunnen houden. De gevolgen van een seksloos huwelijk voor een man kunnen onder andere zijn dat de algehele gezondheid achteruitgaat omdat hij geen lichamelijke bevrediging en intimiteit ervaart.

Zie ook: Wat denken mannen als je met ze naar bed gaat?

Over de lichamelijke gevolgen van een seksloos huwelijk zegt Dr. Bhonsle: "Als iemand verstoken blijft van iets waar hij naar hunkert of verlangt, is het niet meer dan normaal dat hij zich gefrustreerd voelt omdat hij een natuurlijke en instinctieve drang onderdrukt. Dit kan steevast leiden tot door stress veroorzaakte lichamelijke of psychologische aandoeningen, zoals hypertensie, ischemische hartziekte, hysterie, migraine, maagzweer, hartkramp en hartinfarct.zweren, psoriasis, enz."

Als je je om de een of andere reden niet seksueel opgewonden voelt of worstelt met een niet-bestaand libido, kan het helpen om andere vormen van intimiteit te proberen die niet noodzakelijkerwijs geslachtsgemeenschap inhouden. Of misschien kun je seksspeeltjes en rollenspellen in je vergelijking introduceren en kijken of dat helpt om de verloren intimiteit te doen herleven. Als er niets anders is, zal het doen van een inspanning zeker helpen om een aantal van de problemen te verlichten.symptomen van een seksloos huwelijk en herstel de harmonie in jullie relatie.

9. Gedachten aan echtscheiding

Zoals we al eerder zeiden, is een gebrek aan intimiteit en liefde een van de meest genoemde redenen voor echtscheiding. Hoewel het percentage echtscheidingen zonder seks in een huwelijk een grijs gebied blijft, is het niet vergezocht om te zeggen dat een gebrek aan seks en de talloze problemen die daaruit voortvloeien genoeg zijn om de fundamenten van zelfs de sterkste huwelijken aan het wankelen te brengen.

Als een man emotioneel en mentaal al is uitgecheckt, kan het voor hem lijken dat weglopen uit een seksloos huwelijk het juiste is om te doen. Als je vastzit in een seksloos huwelijk en vreest dat het een tol kan eisen op jullie toekomst als koppel, overweeg dan om hulp te zoeken bij een huwelijksadviseur en ga tot de kern van jullie problemen.

Belangrijke tips

  • De gevolgen van een seksloos huwelijk voor een man kunnen ingrijpend zijn - van zich afgewezen voelen tot worstelen met geestelijke gezondheidsproblemen en zelfs lichamelijke kwalen.
  • Gebrek aan seks in een huwelijk wordt een probleem als beide partners niet dezelfde seksuele driften en behoeften hebben
  • Van ontrouw tot diepgewortelde wrok, onvervulde seksuele behoeften kunnen leiden tot andere relatieproblemen
  • Professionele hulp zoeken of in therapie gaan kan je helpen om de problemen die jou en je partner belemmeren om van een bevredigend seksleven te genieten, bij de wortel aan te pakken.

Worstelen met de vraag "waarom is mijn vrouw niet geïnteresseerd in mij op seksueel gebied" is zeker geen prettige plek om je in te bevinden. Een gebrek aan seksuele intimiteit eist ongetwijfeld een aanzienlijke tol van mannen, vooral wanneer zij de seksueel geïnteresseerde partner in de verbintenis zijn. Hoewel je geen toevlucht hoeft te nemen tot genadeseks alleen maar om de verlangens van je man te stillen, is het nietwijs.

Vaker wel dan niet kunnen koppels met de juiste hulp en begeleiding terugkomen uit de donkere put van een seksloos huwelijk. Als je het gevoel hebt dat je huwelijk in zwaar weer verkeert door een gebrek aan intimiteit, kan het inwinnen van professioneel advies je een wereld van goed doen. Als het hulp is die je zoekt, dan staan de ervaren en bekwame counselors van Bonobology's panel van experts voor je klaar.

FAQs

1. Is een seksloos huwelijk ongezond?

Soms veranderen de prioriteiten in een huwelijk en krijgen koppels het druk met kinderen en familie en komt seks op de achtergrond te staan. Als ze met elkaar communiceren en het goed vinden, dan is het niet ongezond. Maar als in een huwelijk de ene persoon zijn interesse in seks verliest en de andere persoon nog steeds geïnteresseerd is, dan wordt het ongezond en kan het leiden tot frustratie, wrok en zelfs echtscheiding. 2. Hoe lang kan een seksloos huwelijk duren?

Een seksloos huwelijk kan standhouden als er een emotionele band is en een stel een gezamenlijk doel heeft om de kinderen op te voeden, voor het gezin te zorgen en samen activiteiten te ondernemen die ze leuk vinden. 3. Zal een man in een seksloos huwelijk affaires hebben?

Een seksloos huwelijk is een broedplaats voor affaires. Een man, of zelfs een vrouw, in een seksloos huwelijk kan uiteindelijk een affaire krijgen omdat ze hun bevrediging elders zoeken.

4. Waarom heeft mijn man geen interesse meer in seks?

Er kunnen veel redenen zijn waarom je man geen seksuele interesse meer in je heeft: gezondheidsredenen, overmatige stress, verveling of een affaire.

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.