Ci si aspetta che una relazione intima e il sesso vadano di pari passo, ma la realtà delle relazioni a lungo termine è spesso molto lontana da questa aspettativa e la brutale verità è che con il tempo la passione si affievolisce. I matrimoni senza sesso sono fin troppo comuni e, a seconda della fase della relazione in cui si trova una coppia e delle ragioni della mancanza di sesso, possono avere un impatto sul futuro della relazione stessa e sulla vita di coppia.Oggi ci concentreremo su un lato dello spettro dell'assenza di sesso ed esploreremo gli effetti del matrimonio senza sesso sul marito.

Non si può negare che a volte i matrimoni sopravvivano in assenza di un legame sessuale. Le ragioni possono essere diverse: una coppia può perdere interesse per il sesso dopo aver avuto dei figli o, invecchiando, può essere impegnata con la carriera e accettare che la routine intensa e appassionata passi in secondo piano. In queste circostanze, gli effetti della mancanza di sesso nel matrimonio non si sentono comeacutamente da uno dei due partner.

Tuttavia, quando l'uomo è interessato al sesso e la sua coniuge non lo è, l'effetto di un matrimonio senza sesso su un marito potrebbe essere disastroso. Vediamo cosa significa vivere in un matrimonio senza sesso per un uomo che ha ancora una libido sana con le intuizioni del sessuologo Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicina e Chirurgia), Capo del Dipartimento di Medicina Sessuale del K.E.M.Hospital e del Seth G.S.Medical College,Mumbai.

Un uomo può sopravvivere a un matrimonio senza sesso?

Perché un uomo dovrebbe rimanere in un matrimonio senza sesso? È possibile vivere in un matrimonio senza sesso per un uomo? Domande come queste sono inevitabili quando si parla di matrimonio senza sesso. La verità è che molte coppie sposate continuano a stare insieme senza avere rapporti sessuali regolari. In effetti, secondo un rapporto del New York Times, il 15% di tutti i matrimoni sono senza sesso e la causa di ciò può essere altrettantoIn questi casi, ovviamente, gli uomini in un matrimonio senza sesso si sentono meno frustrati, bloccati o risentiti.

Anche se la mancanza di desiderio sessuale, soprattutto quando la coniuge ha esigenze sessuali, può far sentire l'uomo in imbarazzo, insicuro, amareggiato o in lotta con una bassa autostima. E questo può portare a una serie di problemi relazionali diversi. Quindi, indipendentemente dalla sua origine, la mancanza di sesso ha un qualche tipo di impatto sulla relazione. Tuttavia, l'acutezza dei pericoli di un matrimonio senza sesso dipende in larga misura dallo stadiodella vita di una coppia.

La dottoressa Bhonsle afferma: "Quando una coppia è giovane, magari intorno ai 20 anni, il sesso è un aspetto molto più importante di una relazione rispetto ai 40. A quel punto altre priorità come i figli, gli investimenti e i viaggi possono avere la precedenza. La vita sessuale assume un ritmo più confortevole ed entrambi i partner ne sono soddisfatti. Finché entrambi i partner hanno esigenze sessuali simili, non siSi sentono scollegati e sono sessualmente compatibili.

"I problemi iniziano quando una coppia ha libidini non corrispondenti - ad esempio se l'uomo desidera il sesso molto più frequentemente del coniuge - e questo è un problema relazionale comune. Può comunque essere gestito se la coppia riesce a comunicare apertamente e a trovare un compromesso. Quando una relazione manca di intimità sul fronte sessuale, ha bisogno di altre forme di intimità e di un forte legame per sopravvivere. Se non viene gestito, il problema non si risolve.Nel modo giusto, può diventare un terreno fertile per problemi come il risentimento e le relazioni extraconiugali".

Come ha sottolineato la sessuologa, un uomo può vivere in un matrimonio senza sesso, ma dipende anche dal momento in cui il matrimonio diventa senza sesso. In poche parole, avere una relazione senza sesso a 30 anni o anche alla fine dei 30 può essere molto più difficile che averne una dopo i 45 anni o giù di lì.

9 Effetti del matrimonio senza sesso su un uomo

Le statistiche sui matrimoni senza sesso pubblicate in un articolo di Newsweek hanno evidenziato che il 15-20% delle coppie fa sesso non più di 10 volte all'anno. Sebbene questa frequenza possa essere insoddisfacente per chi ha esigenze sessuali più elevate, un matrimonio di questo tipo non può essere etichettato come senza sesso. In base ai risultati di questo sondaggio, che è diventato il punto di riferimento per la definizione di un matrimonio senza sesso, un matrimonio è consideratosenza sesso se una coppia non ha rapporti intimi da più di un anno.

Il famoso psicologo e terapeuta familiare John Gottman sottolinea che l'intimità è il collante che tiene unita una coppia e se questa intimità viene improvvisamente meno, potrebbe avere un impatto devastante sulla relazione, fino a portare al divorzio.

Infatti, uno studio ha rilevato che la mancanza di intimità o di una vita sentimentale è il motivo più comunemente citato per il divorzio. Se vostro marito è interessato al sesso e la vostra idea di andare a dormire è un bagno caldo e un sacco di crema idratante sul viso, allora è inevitabile che gli effetti del matrimonio senza sesso su vostro marito comincino a farsi sentire. Ecco 9 modi in cui un matrimonio senza sesso influisce su un uomo:

1. Matrimonio e relazioni senza sesso

Uno studio dimostra che l'ossitocina rilasciata durante il sesso aiuta a consolidare il legame, soprattutto per gli uomini. Quando un matrimonio diventa privo di sesso, il legame emotivo che un uomo sente con la propria moglie può iniziare a indebolirsi. Se, nonostante gli innumerevoli tentativi, non riesce a ravvivare l'intimità nel matrimonio, potrebbe perdere la pazienza e cercare l'appagamento al di fuori del matrimonio. Anche se non vi è abbastanzaI dati sul tasso di divorzio dei matrimoni senza sesso possono rendere la vostra relazione vulnerabile a problemi come l'infedeltà, che può essere difficile da recuperare per molte coppie. Vostro marito potrebbe avere una relazione, mettendo a rischio il vostro futuro insieme.

Questo non per giustificare il suo tradimento, ma per sottolineare i pericoli di un matrimonio senza sesso. Il dottor Bhonsle spiega: "Il partner che ha ancora impulsi sessuali e desideri di essere sessualmente attivo può indulgere nel sesso al di fuori del matrimonio. Le persone che prendono la strada dell'infedeltà per affrontare gli effetti di un matrimonio senza sesso spesso usano "bisogni validi che non vengono soddisfatti nel matrimonio" come giustificazione perQuesto offre loro una zona priva di sensi di colpa per continuare con le loro trasgressioni": ecco perché i matrimoni senza sesso che sfociano in relazioni sono fin troppo comuni.

2. Risentimento in un matrimonio senza sesso

Un marito potrebbe essere troppo impegnato al lavoro e una moglie potrebbe essere esausta alla fine della giornata dopo aver gestito la carriera, la casa e i figli e la prima cosa che entrambi vogliono fare la sera è andare a letto. Quando due persone sono così stanche, l'azione tra le lenzuola è impensabile. Potrebbero dare al sonno un immediato pollice in su rispetto al sesso, ma non si rendono conto che uno schema come questo potrebbe portare a un crescente risentimento.

Un marito risentito può diventare amareggiato e irritabile, scagliarsi contro di lui e diventare distante. Può persino perdere interesse ad assumersi le responsabilità domestiche e genitoriali con la moglie. Questo è un effetto comune del matrimonio senza sesso da parte del marito. Questo, a sua volta, porta la moglie a risentirsi perché sente che "non sta facendo abbastanza". Senza che la coppia se ne renda conto, l'impatto di un matrimonio senza sessoIl matrimonio può ripercuotersi anche su altri aspetti della loro vita.

Questo è uno dei sintomi più sgradevoli di un matrimonio senza sesso, che può farvi camminare su un guscio d'uovo con il vostro partner e viceversa e, alla fine, rendervi più distanti. Più distanti diventate, minori sono le possibilità di rivivere l'intimità sessuale. E così, vivere in un matrimonio senza sesso può diventare un circolo vizioso che si autoalimenta.

3. Vi allontanate dalla relazione

Un altro degli effetti comuni della mancanza di sesso nel matrimonio è che voi e il vostro coniuge vi allontanate. Non avere abbastanza sesso può portare a una mancanza di interesse in altre aree della relazione. Il vostro partner potrebbe non essere più interessato a trascorrere del tempo di qualità con voi a causa dei suoi bisogni insoddisfatti. Forse, per lui, guardare un porno sembra un uso migliore del suo tempo rispetto a uscire con voi a causa diil costante rifiuto dei suoi bisogni sessuali.

Un matrimonio senza sesso colpisce l'uomo anche a livello emotivo. Le sue manifestazioni possono indurlo ad abbandonare il matrimonio dal punto di vista emotivo. Poiché per la maggior parte delle donne il desiderio sessuale è in genere strettamente legato al legame emotivo che condividono con il proprio partner, ciò può ridurre ulteriormente le possibilità di risolvere questo problema fastidioso. Questo è uno dei sintomi più strazianti del matrimonio senza sesso.

Il dottor Bhonsle ritiene che molte volte le coppie interpretino male la realtà di un matrimonio senza sesso: "Se ci sono problemi sessuali in una relazione quando entrambi i partner hanno una funzione sessuale e un desiderio normali, la causa principale potrebbe essere qualcosa di più profondo. Questo comporta tipicamente problemi o conflitti relazionali irrisolti, rabbia o delusione inespressa o una mancanza di fiducia", spiega. Quindi, seSe avete la sensazione che il vostro partner si stia allontanando e c'è una corrente di risentimento nella vostra relazione, concentrarsi sul problema centrale può aiutarvi a superare questo momento difficile e a riparare il vostro legame.

4. Sentite una mancanza di attaccamento

Come l'intimità emotiva e intellettuale aiuta a sopravvivere nel lungo periodo, l'intimità sessuale aiuta a consolidare il legame e a promuovere un senso di attaccamento nella relazione. Quando l'intimità diminuisce, il legame tra i coniugi si trova a vacillare.

Uno studio ha rilevato che la discrepanza del desiderio sessuale tra i partner può avere un impatto negativo sulla soddisfazione della relazione. Si tratta di un impatto allarmante di un matrimonio senza sesso sul legame di coppia. Perché un uomo dovrebbe rimanere in un matrimonio senza sesso in una situazione del genere, vi chiederete. Ebbene, da quelli familiari a quelli sociali e finanziari, ci possono essere molti fattori che possono far sopravvivere un matrimonio in linea di principio anche di fronte auna forte mancanza di intimità, ma indubbiamente intacca la qualità del legame.

Se la coppia non inizia a fare degli aggiustamenti e a trovare una via di mezzo che permetta di soddisfare i bisogni sessuali di uno dei due partner senza che l'altro si senta obbligato a fare qualcosa che non vuole, può subentrare un distacco totale. Presto potreste ritrovarvi in un matrimonio senza sesso, in una situazione di camere da letto separate, e da lì le cose possono precipitare molto rapidamente.

5. L'assenza di sesso può portare a depressione e irritabilità.

Se i bisogni sessuali di un uomo non sono soddisfatti nella sua relazione primaria, ciò può portare a una serie di problemi comportamentali e di salute. Uno studio dimostra che un livello più alto di soddisfazione sessuale porta a livelli più bassi di depressione e ansia. Lo studio si concentra sull'importanza della soddisfazione sessuale come fattore modificante i problemi di salute mentale, soprattutto nel contesto di una relazione sentimentale in corso.

Una vita sessuale sana mantiene in forma fisicamente e mentalmente. Una mancanza di sesso può portare a depressione, problemi di rabbia, disfunzione erettile, bassa libido e sbalzi d'umore. Ecco come un matrimonio senza sesso influisce su un uomo. Matt, un uomo di 39 anni del Canada, racconta come un matrimonio senza sesso abbia avuto ripercussioni sulla sua salute mentale. "Quando ci siamo messi insieme per la prima volta, io e mia moglie avevamo un'ardente compatibilità sessuale. Ma un paio di anni fa, la mia famiglia ha avuto un'esperienza di vita sessuale.Dopo anni di matrimonio, le nostre dinamiche in camera da letto sono cambiate in modo irriconoscibile: lei rifiutava le mie avances e, a causa di questo continuo rifiuto, ho persino smesso di provarci.

"La frustrazione sessuale nel mio matrimonio, unita al senso di colpa per aver tradito ed essere combattuto tra il non ferire il mio coniuge e l'innamorarmi del mio partner, mi ha portato sull'orlo del baratro.E la strada verso la guarigione è stata tutt'altro che facile".

6. Aumento dello stress

Secondo un rapporto del Associazione psicologica americana Una maggiore attività sessuale può aiutare gli uomini a gestire meglio lo stress. Il sesso rilascia ormoni come la serotonina e la dopamina che aiutano a rilassarsi. Per questo motivo non è difficile capire perché gli uomini che vivono in un matrimonio senza sesso possano avere livelli di stress più elevati. Questo stress accumulato può portare a sintomi da matrimonio senza sesso come frequenti litigi, scatti d'ira, problemi di rabbia e molto altro.

Se vostro marito è sempre stato un tipo freddo, calmo e raccolto, ma ora perde le staffe anche per le cose più insignificanti ed è sempre brusco con voi, potrebbe essere uno dei segni che il vostro matrimonio senza sesso sta avendo un peso su di lui.

7. Ti tratta come un coinquilino

L'effetto del matrimonio senza sesso sul marito può portarlo a iniziare a trattarvi come una coinquilina. I partner in una relazione romantica sono di solito coinvolti nella vita dell'altro, pianificano le vacanze insieme, fanno progetti per il futuro o prendono insieme importanti decisioni sulla carriera. Ma quando il sesso passa in secondo piano, anche il senso di essere una squadra, un'unità, inizia a svanire.

Potreste finire per trattarvi come coinquilini che condividono lo spazio abitativo ma conducono vite più o meno separate. Questo è uno degli effetti collaterali più pericolosi di un matrimonio senza sesso. Quando ciò accade, potreste finire rapidamente in una situazione di matrimonio senza sesso, camere da letto separate. State insieme ma il vostro matrimonio è in crisi. Non potete iniziare a riparare il danno se non andate alla radice della causa di questo problema.i vostri problemi - la mancanza di intimità e di connessione - capite quali sono i fattori scatenanti e trovate un modo per risolverli.

8. Declino della salute fisica

Uno studio ha dimostrato che il sesso fa bene alla salute in molti modi ed è particolarmente indicato per la salute cardiovascolare. Infatti, gli uomini che hanno una buona vita sessuale riferiscono anche una migliore salute della prostata e della vescica e possono persino tenere a bada alcuni tipi di cancro. Gli effetti di un matrimonio senza sesso su un marito potrebbero includere un declino della salute generale perché non riesce a provare soddisfazione fisica e intimità.

Parlando degli effetti fisici di un matrimonio senza sesso, la dottoressa Bhonsle afferma: "Quando una persona viene privata di qualcosa che desidera o brama, è naturale che si senta frustrata perché sta sopprimendo un impulso naturale e istintivo. Questo può invariabilmente portare a disturbi fisici o psicologici indotti dallo stress, come ipertensione, cardiopatia ischemica, isteria, emicrania, peptica, ecc.ulcere, psoriasi, ecc.".

Se, per qualche motivo, non vi sentite eccitati sessualmente o siete alle prese con una libido inesistente, può essere utile provare altre forme di intimità che non comportino necessariamente il rapporto sessuale. O forse, potete introdurre nella vostra equazione i sex toys e i giochi di ruolo e vedere se questo aiuta a far risorgere l'intimità perduta. Se non altro, fare uno sforzo aiuterà sicuramente ad alleviare alcune dellesintomi del matrimonio senza sesso e ripristinare un po' di armonia nella vostra relazione.

9. Pensieri di divorzio

Come abbiamo già detto, la mancanza di intimità e di amore è tra le ragioni più comunemente citate alla base del divorzio. Anche se il tasso di divorzio da matrimonio senza sesso rimane una zona grigia, non è esagerato dire che la mancanza di sesso e la miriade di problemi che ne derivano sono sufficienti a scuotere le fondamenta anche del più solido dei matrimoni.

Se un uomo si è già ritirato dal punto di vista emotivo e mentale, potrebbe pensare che allontanarsi da un matrimonio senza sesso sia la cosa giusta da fare. Se siete bloccati in un matrimonio senza sesso e temete che questo possa compromettere il vostro futuro di coppia, prendete in considerazione l'idea di chiedere aiuto a un consulente matrimoniale e di andare alla radice dei vostri problemi.

Puntatori di chiave

• Gli effetti di un matrimonio senza sesso su un uomo possono essere profondi: dal sentirsi rifiutato al lottare con problemi di salute mentale e persino con disturbi fisici.
• La mancanza di sesso in un matrimonio diventa un problema quando entrambi i partner hanno pulsioni ed esigenze sessuali non corrispondenti.
• Dall'infedeltà al risentimento profondo, i bisogni sessuali non soddisfatti possono tradursi in altri problemi relazionali.
• Cercare un aiuto professionale o andare in terapia può aiutarvi ad andare alla radice dei problemi che impediscono a voi e al vostro partner di godere di una vita sessuale soddisfacente.

La domanda "perché mia moglie non è interessata a me dal punto di vista sessuale" non è certo un luogo piacevole in cui trovarsi. La mancanza di intimità sessuale è indubbiamente un tributo considerevole per gli uomini, soprattutto quando sono loro i partner sessualmente interessati nell'unione. Sebbene non dobbiate ricorrere al sesso di pietà solo per placare i desideri di vostro marito, lasciare che questo problema venga affrontato non èsaggio.

Il più delle volte, con l'aiuto e la guida giusti, le coppie possono riprendersi dal pozzo oscuro di un matrimonio senza sesso. Se sentite che il vostro matrimonio è in grave difficoltà a causa della mancanza di intimità, chiedere un consiglio professionale può farvi bene. Se è l'aiuto che state cercando, i consulenti esperti e qualificati del gruppo di esperti di Bonobology sono qui per voi.

Domande frequenti

A volte le priorità nel matrimonio cambiano e le coppie sono impegnate con i figli e la famiglia e il sesso passa in secondo piano. Se comunicano e sono d'accordo, allora non è malsano. Ma in un matrimonio, se una persona perde interesse per il sesso e l'altra è ancora interessata, allora diventa malsano e può portare a frustrazione, risentimento e persino al divorzio. 2. Quanto può durare un matrimonio senza sesso?

Un matrimonio senza sesso può durare quando c'è un legame emotivo e una coppia ha un obiettivo condiviso di educare i figli, prendersi cura della famiglia e svolgere insieme attività che piacciono. 3. Un uomo in un matrimonio senza sesso può avere relazioni?

Un matrimonio senza sesso è un terreno fertile per le relazioni: un uomo, o anche una donna, in un matrimonio senza sesso, può finire per avere una relazione perché cercherebbe l'appagamento altrove.

I motivi per cui suo marito ha perso interesse per lei dal punto di vista sessuale possono essere molteplici: motivi di salute, stress eccessivo, noia o una relazione.