20 modi carinissimi per esprimere i propri sentimenti a qualcuno che si ama

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Come esprimere i propri sentimenti a una persona che si ama? Dopotutto, ci vuole coraggio e la vita non si svolge come una scena di un film. Vi è mai capitato di dire "ti amo" un milione di volte nella vostra testa, ma di sudare nervosamente quando si trattava di pronunciarlo ad alta voce? Supponiamo che riusciate a sconfiggere la pressione da prestazione e a pronunciare quelle tre parole magiche che danno il via al motore della vostra vita.relazione.

In men che non si dica, dire "ti amo" in una relazione a lungo termine diventa un'abitudine inconscia e noiosa, ma necessaria (come lavarsi i denti). Allora, come esprimere i propri sentimenti alla persona che si ama, senza farlo sembrare un luogo comune e sopravvalutato?

Anche se iniziate a frequentare la persona che amate, dovete sapere come esprimere i vostri sentimenti con parole/azioni a intervalli regolari, anche se è troppo smielato o imbarazzante per voi. E siate creativi e originali nell'esprimere i vostri sentimenti. Ma come? Non preoccupatevi, vi aiutiamo noi con 20 modi super carini per esprimere il vostro amore al vostropartner.

Come esprimere i propri sentimenti a qualcuno che si ama - 20 modi molto carini

"Non c'è bisogno di dire: Amore, ti amo. Lascia che sia tutto il tuo essere a dirlo. Se ami, lo dirà, le parole non sono affatto necessarie. Il modo in cui lo dici lo esprimerà; il modo in cui ti muovi lo esprimerà; il modo in cui guardi lo esprimerà. Tutto il tuo essere lo esprimerà.

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"L'amore è un fenomeno così vitale che non si può nascondere. Qualcuno è mai stato capace di nascondere il proprio amore? Nessuno può nasconderlo", ha scritto Osho nel libro Quando la scarpa va bene: Storie del mistico taoista Chuang Tzu Non si può nascondere tutto l'amore negli angoli più profondi del cuore, bisogna trovare il modo di esprimerlo e di farlo uscire da sé. Ecco alcuni modi per dire a qualcuno che lo si ama senza dirlo.

1. "Io sono lì per te"

Può capitare che il vostro partner abbia avuto una giornata difficile al lavoro, o che abbia litigato con i genitori o, peggio ancora, che abbia perso un animale domestico. Queste situazioni sono praticamente fuori dal vostro controllo e non potete fare nulla per alleviare il loro dolore. Non sapete come ci si sente e, anche se lo sapete, non siete voi a viverlo in quel momento.

In queste situazioni potete dire al vostro partner che siete lì per lui, nella buona e nella cattiva sorte. A volte, tutto ciò di cui una persona ha bisogno per superare i momenti difficili è il conforto di sapere che qualcuno gli copre le spalle. Come faccio a esprimergli i miei sentimenti con le parole? Gli dico semplicemente: "Sono lì per te, ti tengo. Puoi parlarmi ogni volta che ti senti a tuo agio. Oppure possiamo sederci in silenzio".sappiate che non vado da nessuna parte".

2. Abbracci lunghi

Come posso esprimere i miei sentimenti a una persona che amo? Provate ad abbracciarla a lungo e con forza. Gli abbracci a forma di orso, o "coperte d'amore", come vengono chiamati, possono far dimenticare al vostro partner le sue preoccupazioni. Quando vi sembra difficile esprimere i vostri sentimenti a una persona che amate con le parole, potete ricorrere a un abbraccio prolungato, con una stretta. Qual è il segreto degli abbracci? Abbracciarsi ci fa sentire comebambini nel grembo delle nostre madri, così caldi e sicuri che nessuno può farci del male.

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Potete anche abbracciare il vostro partner da dietro e fare da "cucchiaio grande", oppure abbracciarlo da un lato o ancora abbracciarlo da cuore a cuore, dove entrambi potete sentire il cuore che batte. Secondo le ricerche, questi abbracci portano a una minore reattività agli eventi stressanti della vita e a una migliore salute cardiovascolare. Infatti, Virginia Satir, terapeuta familiare, una volta ha detto: "Abbiamo bisogno di 4 abbracci al giorno".Abbiamo bisogno di 8 abbracci al giorno per la sopravvivenza e di 12 abbracci al giorno per la crescita".

3. "Ti rispetto"

Come esprimere i propri sentimenti a una persona che si ama? Mostrando rispetto. Il rispetto è un sentimento molto più grande dell'amore, perché anche quando l'euforia dell'amore si placa, è il rispetto reciproco a tenere in piedi una relazione. Quindi, quando vedete il vostro partner lavorare per 12 ore al giorno, ditegli che rispettate il suo duro lavoro e la sua dedizione. Oppure, quando lo vedete rompere i vecchi schemi, come rimanere calmo insituazioni che normalmente li farebbero innervosire, apprezzateli mostrando rispetto.

Cercate nel vostro partner le qualità che ammirate profondamente. Potrebbero anche essere tratti che vi mancano e da cui potete imparare. Per esempio, le sue piccole abitudini, come alzarsi presto la mattina o fare ginnastica ogni giorno, o leggere libri, o chiamare i genitori ogni giorno per sapere come stanno. Se vi siete chiesti: "Come posso esprimere i miei sentimenti a qualcuno che amo?", dite: "Rispetto la persona che sei.Questo è il motivo per cui ti amo, dentro e fuori", potrebbe fare al caso nostro.

4. Scrivere una lettera d'amore

So che può essere un compito arduo: come scrivere una lettera d'amore? Dopotutto, l'ultima poesia che avete scritto risale alla seconda media, e ci possono ancora volere ore per trovare parole in rima per "gatto". Andiamo... Bat, Rat, Mat. Usate un dizionario delle rime, per l'amor di Dio! A parte gli scherzi, la scrittura è sempre stata la mia salvezza, quando si tratta di esprimere i miei sentimenti a lui (il mio ragazzo).

Il film Lettere a Giulietta Quindi, scrivete una lettera d'amore. Esprimere i vostri sentimenti a qualcuno che amate non è poi così difficile se vi lasciate andare a un pezzo di carta.

5. Sorprendeteli con la colazione a letto

E con questo non intendiamo dire che gli si portano i noodles istantanei, ma che ci si sforza un po' di più che far bollire l'acqua. Il linguaggio dell'amore per eccellenza è fare qualcosa che esula totalmente dalla propria zona di comfort, come ad esempio servirgli la colazione a letto. Come spiegare i propri sentimenti a una persona che si ama? Il profumo del cibo potrebbe fare tutto il resto!

Tutti amano svegliarsi con l'odore del caffè appena fatto e di un'omelette al formaggio. Non c'è nemmeno bisogno di fare troppo, basta tagliare un po' di frutta e condirla in modo estetico, oppure versare un po' di succo d'arancia. Non dimenticate di svegliarvi un po' prima, dormiglioni. Potreste anche cercare ricette semplici e divertenti da cucinare insieme questo fine settimana.

Come esprimere i vostri sentimenti a una persona che amate? Cercate su Google una ricetta facile, guardate un video su YouTube e sorprendetela con un piatto da chef (non dimenticate di pulire la cucina o sarete morti). Accendete delle luci fiabesche, mettete della musica soft e versate del buon vino: avrete un appuntamento perfetto.

6. Come esprimere i propri sentimenti a chi si ama? Creando un mixtape.

Un famoso dialogo del film Ricominciare condividere la musica è come raggiungere l'ottava base in una relazione. Dedicare della musica è estremamente romantico e intimo (potrebbe persino far piangere di felicità la vostra ragazza) perché quella particolare canzone vi ricorderà sempre il vostro partner.

Come esprimere i tuoi sentimenti alla tua ragazza? Compilando una playlist di canzoni che hanno un significato speciale per entrambi. Potrebbe essere una canzone che entrambi ascoltate durante un viaggio in macchina, o la prima canzone che le hai dedicato, o una canzone che pensi possa piacerle, o anche le canzoni con cui avete pomiciato (chi stiamo scherzando? The Weeknd fa le migliori canzoni sul sesso. Punto).

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7. Tenere la mano del partner

Quando qualcuno intreccia le dita della sua mano con la vostra, questa sensazione scalda il cuore, giusto? Esprimere i vostri sentimenti al vostro ragazzo può essere semplice come dare una leggera stretta alla sua mano. Allo stesso modo, se vi state chiedendo come esprimere i vostri sentimenti alla vostra ragazza in modi nuovi, sappiate che un po' di PDA è davvero carino. Non esagerate, ma a chi non piace mostrare il proprio partner,solo un po'?

8. "Non ne ho mai abbastanza di te".

Ami il tuo ragazzo così tanto da voler passare ogni minuto con lui, oppure ti manca la tua ragazza non appena si allontana da te? Sì, è così che ci si sente in amore e tu ti sei innamorata di brutto, amica mia. Se è così che ti senti, esprimilo con dei messaggi che gli faranno venire voglia di te o che faranno battere il suo cuore.

Io e il mio ex eravamo molto presi l'uno dall'altra. Gli esprimevo i miei sentimenti con messaggi del tipo "Mi manchi", "Non ne ho mai abbastanza di te", "Non vedo l'ora di starti vicino" o "Amo ogni momento che trascorro con te". Mandavo questi messaggi a caso in ogni momento della giornata, ogni volta che mi passava per la testa. Sdolcinati ma abbastanza romantici da fargli passare la giornata.

9. Come esprimere i propri sentimenti a chi si ama? Baci sulla fronte

Come esprimere i vostri sentimenti alla vostra ragazza? Baciatela sulla fronte: è come se baciaste il suo cervello, i suoi pensieri e le sue idee. I baci sulla fronte esprimono la giusta dose di intimità emotiva, di conforto e di compassione. Dopotutto, ogni persona vuole essere toccata anche in modo non sessuale. I tocchi non sessuali vi faranno sentire più intimi e più vicini al vostro partner.

10. "Sei fantastica, così come sei".

Ogni persona ha la sua parte di insicurezze e, vivendo in un mondo in cui le persone mettono in mostra il loro io mascherato sui social media, la pressione può a volte arrivare a farci sentire inadeguati. Quando scorro il mio feed di Instagram, a volte schiaccia la mia autostima. Vado in loop come "Non sono abbastanza magra" o "Non ho una vita brillante come i miei amici".

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E anche il mio partner entra in questi loop, per cui continuo a ricordargli che è perfetto così com'è. "Come posso esprimergli i miei sentimenti attraverso un messaggio?", ti chiedi. Con un messaggio che dice: "Accolgo e trovo perfette tutte le tue imperfezioni". Allo stesso modo, puoi semplicemente dire alla tua partner che è bellissima. C'è bellezza in tutto questo: le sue smagliature, le pieghe della sua pelle, il suo modo di vestire fuori dagli schemi...tutto.

11. "Tiri fuori il meglio di me".

Siete davvero fortunati se siete innamorati di qualcuno che vi fa sentire sempre più voi stessi, ogni giorno che passa. Le relazioni a volte possono tirare fuori il peggio di noi e se siete con qualcuno che tira fuori la vostra versione migliore, dovete farglielo sapere. Come esprimere i vostri sentimenti a qualcuno che amate in modi unici? Dite a quella persona speciale che tira fuori il meglio di voi.

La mia amica Sarah mi ha chiesto di recente: "Come faccio a esprimergli i miei sentimenti attraverso un messaggio? Il pensiero di esprimergli i miei sentimenti mi mette molta ansia. Ho intenzione di farlo, ma mi tiro indietro proprio in quel momento!" Le ho detto: "Non devi dire le tre parole d'oro. Digli semplicemente: "Mi fai sentire davvero bene con me stessa e non devo fingere quando sono con te. Mi sento sicura e a mio agio".quando ti parlo".

12. "Amo il suono della tua voce".

Sembra un dialogo smielato uscito da un film, ma questa sensazione è suprema, non è vero? Non ricordate la notte in cui il vostro partner vi ha chiamato alle 3 del mattino e gli è bastato dire "Ciao" per farvi venire la pelle d'oca? Le conversazioni erotiche si basano su giochi di parole.

Come esprimere i propri sentimenti a una persona che si ama? Dicendole: "Adoro il suono della tua voce", arrossirà di brutto. O magari il vostro partner dice qualcosa in modo particolarmente carino. Quando attira la vostra attenzione, rispondete con: "Sembri troppo carino quando lo dici. Puoi ripeterlo?".

13. Flirtare usando frasi da rimorchio

Le frasi di rimorchio raramente sbagliano. Possono diventare banali e sdolcinate, ma il sorriso sul volto del vostro partner varrà la pena. Solo perché ora vi frequentate non significa che il flirt debba fermarsi. Come esprimere i vostri sentimenti alla vostra ragazza? Potete dire qualcosa come: "Baciami se sbaglio, ma i dinosauri esistono ancora, giusto?".

Esprimere l'amore non deve essere sempre intenso, a volte si può mantenere un tono leggero e spensierato. Basta dire qualcosa di spiritoso come: "In una scala da 1 ad America, quanto sei libero stasera?" o qualcosa di smielato come: "Hai una mappa? Mi sono appena perso nei tuoi occhi".

14. Memes> Nudi

Come esprimere i vostri sentimenti a qualcuno che amate? Usate un senso dell'umorismo asciutto. Mia madre dice sempre: "Sposate l'uomo che vi fa ridere". Sì, le conversazioni intellettuali profonde sono importanti, ma dovete bilanciarle con un pizzico di umorismo. Potete essere quella coppia che discute di femminismo a pranzo e guarda stand-up comedy a cena.

Se vi state chiedendo: "Come posso esprimere i miei sentimenti a una persona che amo senza essere troppo aggressivo?", provate a inviare dei meme. Potrebbero essere video di animali domestici carini, una satira su qualcosa che è successo di recente o meme sulle relazioni a cui voi e il vostro partner potete associare. L'obiettivo è farli sorridere.

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15. "Sei il mio partner nel crimine".

Come esprimere i vostri sentimenti al vostro ragazzo? Fategli sapere che potete essere stravaganti con lui: "Sei il mio partner nel crimine" spesso si traduce in "Siamo entrambi un po' maliziosi ed è per questo che siamo perfetti l'uno per l'altra". Oppure, come esprimere i vostri sentimenti alla vostra ragazza? Ditele: "Adoro il fatto che tu sia strana come me. Sono così felice che possiamo essere strani insieme".

16. Inviate il loro dessert preferito

Inviare un dolce sul posto di lavoro potrebbe essere un modo carino per esprimere i vostri sentimenti a una persona che vi piace. Immaginate che sia triste per il suo pranzo salutare e immaginate il sorriso sul suo volto quando vedrà il ragazzo delle consegne con in mano una torta al tiramisù. Allegate note personalizzate e battute simpatiche. Fateli ridere con le parole giuste.

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17. Fare la spesa

Come spiegare i propri sentimenti a chi si ama? Si può dire "ti amo" anche attraverso le liste della spesa, le bollette e i bidoni del latte. Comprate insieme yogurt e detersivo. Se volete conoscere il vostro partner, andate a fare la spesa con lui: preferisce i kiwi alle mele, è più interessato ai cornflakes o all'avena? Andate e scopritelo.

18. Procurare loro un animale domestico

Se il vostro interesse è una persona che ama gli animali domestici, siete a posto! Potreste regalargli un cane, un gatto, un pesce o una tartaruga. Esprimere i vostri sentimenti a una persona che amate significa riconoscere ciò che ama e apprezza di più. Cercate di "vederla" davvero. Nominare insieme l'animale domestico e giocare con lui/lei tutti i giorni sarebbe il modo più carino per legare con il vostro partner. Se ha già un animale domestico, legatevi a lui per far sì cheil vostro partner sappiate quanto apprezzate le cose che contano per lui.

19. "Mi sento così fortunato e grato di averti".

Quando esprimete i vostri sentimenti a una persona che vi piace, fatela sentire speciale. Potete dire qualcosa del tipo: "Mi dispiace se a volte ti do per scontata. È un privilegio averti nella mia vita. Grazie per esserci sempre per me, la mia anima gemella. Apprezzo ogni tua piccola stranezza. Non vorrei che fosse altrimenti".

20. Organizzare una giornata di benessere

Esprimere i propri sentimenti a una persona che si ama significa coccolarla. Quando il mio ragazzo è triste, non sempre gli esprimo i miei sentimenti a parole. Ma a volte, tutto ciò di cui ha bisogno è la cura di sé. Così, gli regalo una giornata in una spa o gli faccio un bel massaggio alla testa.

Non è necessario spostare le montagne quando si tratta di esprimere i propri sentimenti a qualcuno che si ama. Il segreto sta nelle piccole cose. Portarlo fuori a prendere un caffè. Portarle dei cioccolatini. Coccolarlo quando è triste. Organizzarle una festa a sorpresa. Procurare dei bei dolcetti per il suo animale domestico. Portarlo a fare una lunga passeggiata. Non è necessario spendere troppi soldi. Basta essere abbastanza premurosi. E attraverso queste super carinemodi, si può dire "ti amo" senza dire veramente "ti amo".

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Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.