ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට සුපිරි හුරුබුහුටි ක්‍රම 20ක්

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

එවැනි සුපිරි හුරුබුහුටි ක්‍රම, ඇත්ත වශයෙන්ම “මම ඔබට ආදරෙයි” යැයි නොකියා “මම ඔබට ආදරෙයි” යැයි පැවසිය හැකිය.

සෑම කෙනෙකුම කියවිය යුතු හොඳම සම්බන්ධතා පොත් 21

55 ඔබේ සහකරුගෙන් ඇසීමට සමීප ප්‍රශ්න

40 ඔහු වෙනුවෙන් හොඳම වැලන්ටයින් දින තෑගි

ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? සියල්ලට පසු, එයට ධෛර්යය අවශ්‍ය වන අතර ජීවිතය චිත්‍රපට දර්ශනයක් මෙන් ක්‍රීඩා නොකරයි. ඔබේ හිසෙහි "මම ඔබට ආදරෙයි" යැයි කවදා හෝ මිලියන වාරයක් පවසා ඇතත්, එය ශබ්ද නඟා පවසන විට ඔබ කලබලයෙන් දහඩිය දමනවා ද? ඔබ එම කාර්ය සාධන පීඩනය පරාජය කර එම ඉන්ද්‍රජාලික වචන තුන කියමින් අවසන් යැයි සිතමු. ඔවුන් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ එන්ජිම ආරම්භ කරයි.

ඔබ දැනගැනීමට පෙර, දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයකදී “මම ඔබට ආදරෙයි” යැයි පැවසීම සිහිසුන් සහ නීරස නමුත් අවශ්‍ය පුරුද්දක් බවට පත්වේ (ඔබේ දත් මැදීම වැනි). එසේ නම්, ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද, එය ක්ලිචේ සහ අධි තක්සේරුවකින් තොරව?

යමෙකු සමඟ ආදරයෙන් බැඳීම ජයග්‍රහණය කළ සටනෙන් අඩක් පමණි. ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයා සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කළත්, එය ඔබට ඉතා චංචල හෝ අපහසු වුවත්, නියමිත කාල සීමාවන් තුළ ඔබේ හැඟීම් වචන/ක්‍රියාවෙන් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැන සිටිය යුතුය. ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමේදී නිර්මාණශීලී සහ නව්‍ය වන්න. නමුත් කෙසේද? කණගාටු නොවන්න, ඔබේ සහකරුට ඔබේ ආදරය ප්‍රකාශ කිරීමට සුපිරි හුරුබුහුටි ක්‍රම 20ක් සමඟින් අපි ඔබේ පිටුබලය ලබා ඇත්තෙමු.

ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද- සුපිරි හුරුබුහුටි ක්‍රම 20ක්

“කියන්න අවශ්‍ය නැත: ආදරය, මම ඔබට ආදරෙයි. ඔබේ මුළු ආත්මයටම එය පැවසීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ ආදරය කරන්නේ නම්, එය පවසනු ඇත, වචන කිසිසේත් අවශ්ය නොවේ. ඔබ පවසන ආකාරය එය ප්රකාශ කරනු ඇත; ඔබ චලනය වන ආකාරය එය ප්රකාශ කරනු ඇත; ඔබ පෙනෙන ආකාරය ප්රකාශ වනු ඇතකාරණය වන්නේ ඔවුන් සිනහවක් ඇති කිරීමයි.

අදාළ කියවීම: 21 පෙළ මත “මම ඔබට ආදරෙයි” යැයි පැවසීමට රහස් ක්‍රම

15. "ඔබ අපරාධයේ මගේ සහකරු"

ඔබේ හැඟීම් ඔබේ පෙම්වතාට ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? ඔබ ඔහු වටා සිටින ඔබේ මෝඩයා විය හැකි බව ඔහුට දන්වන්න. "ඔබ අපරාධයේ මගේ සහකරු" බොහෝ විට පරිවර්තනය කරන්නේ "අපි දෙදෙනාම ටිකක් දඟකාරයි, මේ නිසා අපි එකිනෙකාට පරිපූර්ණයි". නැත්නම්, ඔබේ පෙම්වතියට ඔබේ හැඟීම් ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද? ඇයට කියන්න "මම කැමතියි ඔබ මා වගේ අමුතුයි කියලා. අපි එකට අමුතු වෙන්න පුළුවන් වීම ගැන මම ගොඩක් සතුටු වෙනවා. ”

16. ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම අතුරුපස ඔවුන්ට යවන්න

ඔවුන්ගේ සේවා ස්ථානයට අතුරුපස යැවීම ඔබ කැමති කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමේ හුරුබුහුටි ක්‍රමයක් විය හැක. ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න දිවා ආහාරය ගැන ඔවුන් දුක් වන බව සිතන්න. ඩිලිවරි බෝයි ටිරාමිසු කේක් එකක් අතේ තියාගෙන ඉන්නවා දැක්කම එයාලගේ මූණේ එන හිනාව ගැන හිතන්න. පුද්ගලාරෝපිත සටහන් සහ හුරුබුහුටි විහිළු අමුණන්න. නිවැරදි වචන වලින් ඔවුන්ව අවුල් කරන්න.

17. සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි

ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් පැහැදිලි කරන්නේ කෙසේද? ඔබට සිල්ලර බඩු ලැයිස්තු, බිල්පත් සහ කිරි කෑන් හරහා "මම ඔබට ආදරෙයි" යැයි පැවසිය හැකිය. යෝගට් සහ ඩිටර්ජන්ට් එකට මිලදී ගන්න. ඔබට ඔබේ සහකරු දැන හඳුනා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන් සමඟ සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි යන්න. ඔවුන් ඇපල් වලට වඩා කිවි වලට කැමතිද? ඔවුන් වැඩිපුර උනන්දු වන්නේ කෝන්ෆ්ලේක් හෝ ඕට්ස් වලටද? යන්න, සොයා බලන්න.

18. ඔවුන්ට සුරතල් සතෙකු ලබා ගන්න

ඔබේ ආදරය සුරතල් පුද්ගලයෙක් නම්, ඔබ වර්ග කර ඇත! ඔබට බල්ලෙකු, බළලෙකු, මාළුවෙකු හෝ කැස්බෑවෙකු ලබා ගත හැකිය. ප්රකාශ කිරීම ඔබේඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට හැඟීම් යනු ඔවුන් වඩාත්ම ආදරය කරන සහ අගය කරන දේ හඳුනා ගැනීමයි. ඒවා ඇත්තටම 'දැකීමට' උත්සාහ කරන්න. සුරතලා එකට නම් කර ඔහු/ඇය සමඟ දිනපතා සෙල්ලම් කිරීම ඔබේ සහකරු හා බැඳීමට ඇති සොඳුරුම මාර්ගය වනු ඇත. ඔවුන්ට දැනටමත් සුරතල් සතෙකු සිටී නම්, ඔබේ සහකරුට වැදගත් වන දේවල් ඔබ කොතරම් අගය කරනවාද යන්න දැන ගැනීමට එය සමඟ බැඳෙන්න.

19. “ඔබව ලැබීම ගැන මම වාසනාවන්තයි සහ කෘතඥ වෙනවා”

ඔබ කැමති කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන විට, ඔවුන්ට විශේෂ හැඟීමක් ඇති කරන්න. ඔබට මෙවැනි දෙයක් පැවසිය හැකිය, “සමහර විට මම ඔබව සුළු කොට තැකුවහොත් මට කණගාටුයි. ඔබ මගේ ජීවිතයේ සිටීම භාග්‍යයක්. මගේ ආත්මීය මිතුරිය, මා වෙනුවෙන් සැමවිටම සිටීම ගැන ඔබට ස්තූතියි. ඔබගේ සෑම කුඩා විකාරයක්ම මම අගය කරමි. මට එය වෙනත් ආකාරයකින් නොලැබෙනු ඇත."

20. ස්පා දිනයක් සකසන්න

ඔබ කැමති කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම ඔවුන්ව සුරතල් කිරීමකි. මගේ පෙම්වතා දුකට පත් වූ විට, මම සෑම විටම මගේ හැඟීම් ඔහුට වචනවලින් ප්රකාශ නොකරමි. නමුත් සමහර විට ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ ස්වයං රැකවරණය පමණි. ඒ නිසා, මම ඔහුට ස්පා දිනයක් තෑගි කරනවා හෝ ඔහුට හොඳ හිස සම්බාහනය කරන්නෙමි.

ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමේදී කඳු හෙල්ලීමට අවශ්‍ය නැත. රහස ඇත්තේ කුඩා දේවල් තුළ ය. ඔහුව කෝපි එකක් සඳහා පිටතට ගෙන යන්න. ඇගේ චොකලට් ගන්න. ඔහු දුකෙන් සිටින විට ඔහුව බදාගන්න. ඇයට පුදුම සාදයක් දෙන්න. ඔහුගේ සුරතලාට ලස්සන සංග්‍රහ ලබා ගන්න. ඔහුව දිගු ගමනක් ගෙන යන්න. ඔබට වැඩිපුර මුදල් වියදම් කිරීමට සිදු නොවේ. ඔබ ප්රමාණවත් තරම් කල්පනාකාරී විය යුතුය. සහ හරහාඑය. ඔබේ මුළු ආත්මයම එය ප්‍රකාශ කරනු ඇත.

“ආදරය ඔබට සැඟවිය නොහැකි ඉතා වැදගත් සංසිද්ධියක්. කිසිවකුට තම ආදරය සැඟවීමට හැකි වී තිබේද? කාටවත් එය සැඟවිය නොහැක..” ඔෂෝ When the Shoe Fits: Stories of the Taoist Mystic Chuang Tzu නම් පොතේ ලියා ඇත. ඒ හැම ආදරයක්ම හදවතේ ගැඹුරුම තැන්වල සඟවන්න බෑ. ඔබ එය ප්‍රකාශ කිරීමට ක්‍රම සොයා ගත යුතු අතර එය ඔබෙන් පිටවීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට එය නොකියා පැවසීමට ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න.

1. "මම ඔබ වෙනුවෙන් සිටිමි"

ඔබේ සහකරුට රැකියාවේදී දුෂ්කර දවසක් ඇති විය හැක. නැත්නම් දෙමාපියන් සමඟ විශාල ගැටුමක්. නැත්නම් නරකයි, ඔහුට හෝ ඇයට සුරතල් සතෙකු අහිමි විය. එවැනි තත්වයන් ඔබේ පාලනයෙන් ඔබ්බට ගොස් ඇති අතර ඔවුන්ගේ වේදනාව සමනය කිරීමට ඔබට කිසිවක් කළ නොහැක. ඔබට එය දැනෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නා අතර ඔබට එසේ වුවද, එම මොහොතේම එය හරහා ගමන් කරන්නේ ඔබ නොවේ.

බලන්න: සබඳතාවලදී සමාව දීම යනු කුමක්ද සහ එය වැදගත් වන්නේ ඇයි?

මෙවැනි අවස්ථාවන්හිදී ඔබට කළ හැක්කේ ඔබ ඔවුන් වෙනුවෙන් සිටින බව ඔබේ සහකරුට පැවසීමයි. සමහර විට, පුද්ගලයෙකුට දුෂ්කර කාලයන් හරහා යාමට අවශ්‍ය වන්නේ යමෙකුට තම පිටුබලය ලැබී ඇති බව දැන ගැනීමේ සැනසීමයි. මගේ හැඟීම් ඔහුට වචන වලින් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? මම කියන්නේ “මම ඔබ වෙනුවෙන් ඉන්නවා. මට ඔයාව තේරුණා. ඔබට පහසුවක් දැනෙන ඕනෑම වේලාවක ඔබට මා සමඟ කතා කළ හැකිය. නැත්නම් අපිට නිශ්ශබ්දව ඉන්න පුළුවන්. මම කොහේවත් යන්නේ නැති බව දැනගන්න.”

2. දිගු වැළඳගැනීම්

මම ආදරය කරන කෙනෙකුට මගේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද, ඔබ අසයි? ඔවුන්ට දිගු හා තදින් වැළඳ ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. වලස් වැළඳගැනීම්, හෝ"ආදරණීය බ්ලැන්කට්" ලෙස හඳුන්වනු ලබන පරිදි, ඔබේ සහකරුට ඔවුන්ගේ කරදර අමතක කළ හැකිය. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට වචන වලින් ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට අපහසු යැයි හැඟෙන විට, ඔබට තද මිරිකීමකින් දිගු වැළඳ ගැනීමකට යොමු විය හැකිය. වැළඳගැනීම් පිටුපස ඇති රහස කුමක්ද? බදාගැනීමෙන් අපට හැඟෙන්නේ අපේ මව්වරුන්ගේ කුස ​​තුළ සිටින දරුවන් ලෙසයි, කිසිවකුට අපව රිදවිය නොහැකි තරමට උණුසුම් සහ ආරක්ෂිතයි.

අදාළ කියවීම: 11 ආදරයේ සැබෑ හැඟීම් විස්තර කිරීමට කරුණු

ඔබ ඔබේ සහකරු පිටුපසින් වැළඳගෙන "විශාල හැන්දක්" ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය. එසේත් නැතිනම්, ඔබට ඔවුන්ව ඒකපාර්ශ්විකව වැළඳ ගත හැකිය. එසේත් නැතිනම්, ඔබ දෙදෙනාටම එකිනෙකාගේ ගැහෙන හදවත් දැනෙන හදවතින් හදවත වැළඳ ගැනීමක් විය හැකිය. මෙම වැළඳගැනීම් ආතති සහගත ජීවිත සිදුවීම් සඳහා අඩු ප්‍රතික්‍රියාකාරිත්වයට සහ වඩා හොඳ හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යයට හේතු වන බව පර්යේෂණයට අනුව. ඇත්ත වශයෙන්ම, පවුල් චිකිත්සකවරියක් වන වර්ජිනියා සැටිර් වරක් පැවසුවේ, “අපට පැවැත්ම සඳහා දිනකට වැළඳගැනීම් 4 ක් අවශ්‍ය වේ. නඩත්තුව සඳහා අපට දිනකට වැළඳගැනීම් 8 ක් අවශ්‍ය වේ. වර්ධනය සඳහා අපට දිනකට වැළඳගැනීම් 12ක් අවශ්‍යයි.”

බලන්න: වෙනත් කාන්තාවක් වෙතින් ඔහුගේ අවධානය නැවත ලබා ගැනීමට පහසු ක්‍රම 9ක්

3. “මම ඔබට ගරු කරනවා”

ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? පෙන්වන්න ගෞරවය. ගෞරවය යනු ආදරයට වඩා බොහෝ උතුම් හැඟීමකි, මන්ද එම ප්‍රේමයේ අධික තදබදය සමනය වන විට පවා අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගෙන යනු ඇත. එමනිසා, ඔබේ සහකරු දිනකට පැය 12 ක් වෙහෙසෙන බව ඔබ දුටු විට, ඔබ ඔවුන්ගේ වෙහෙස මහන්සි වී කැපවීමට ගරු කරන බව ඔවුන්ට කියන්න. එසේත් නැතිනම්, සාමාන්‍යයෙන් ඒවා සියල්ලම ලබා ගත හැකි අවස්ථාවන්හිදී සන්සුන්ව සිටීම වැනි පැරණි රටාවන් බිඳ දැමීම ඔබ දකින විටවැඩ කළා, ගෞරවය පෙන්වීමෙන් ඔවුන්ව අගය කරන්න.

ඔබේ සහකරු තුළ ඔබ ගැඹුරින් අගය කරන ගුණාංග සොයන්න. එය ඔබට නොමැති සහ ඉගෙන ගත හැකි ගුණාංග විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, උදේ පාන්දරින්ම නැඟිටීම හෝ දිනපතා වැඩ කිරීම වැනි ඔවුන්ගේ කුඩා පුරුදු. නැත්නම් පොත් කියවනවා. එසේත් නැතිනම් සෑම දිනකම ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් අමතා ඔවුන් ගැන සොයා බලන්න. “මම ආදරය කරන කෙනෙකුට මගේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද?” කියා ඔබ කල්පනා කර ඇත්නම්, “මම ඔබ සිටින පුද්ගලයාට ගරු කරනවා. මම ඔබට ආදරය කිරීමට හේතුව මෙයයි, ඇතුළත-පිටත", උපක්‍රමය පමණක් කළ හැකිය.

4. ආදර ලිපියක් ලියන්න

එය එවැනි කාර්යයක් විය හැකි බව මම දනිමි. ආදර ලිපියක් ලියන්නේ කෙසේද? සියල්ලට පසු, ඔබ අවසන් වරට ලියූ කවිය 7 වන ශ්‍රේණියේ වන අතර, 'පූසා' සඳහා රිද්ම වචන සෙවීමට ඔබට තවමත් පැය ගණනක් ගත විය හැකිය. එන්න... වවුලා, මීයා, මැට්. දෙවියන් වෙනුවෙන් රිද්ම ශබ්දකෝෂයක් භාවිතා කරන්න! විහිළුවලට අමතරව, මගේ හැඟීම් ඔහුට (මගේ පෙම්වතාට) ප්‍රකාශ කිරීමේදී ලිවීම සැමවිටම මගේ ගැලවුම්කරුවා වී ඇත.

ලෙටර්ස් ටු ජුලියට් චිත්‍රපටිය තවමත් මාව මුසපත් කරයි! එහෙනම් ගිහින් ආදර ලිපියක් ලියන්න. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම එතරම් අපහසු නොවේ, ඔබ ඔබේ හදවත කඩදාසි කැබැල්ලකට වත් කිරීමට ඉඩ දුන්නොත්.

5. ඇඳේ උදේ ආහාරය සමඟ ඔවුන් පුදුම කරන්න

සහ අපි මෙහි අදහස් කරන්නේ නැහැ ඔබ ඔවුන්ට ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් ලබා දෙන බව. අපි අදහස් කරන්නේ ඔබ උතුරන වතුරට වඩා ටිකක් වැඩි උත්සාහයක් දරන බවයි. අවසාන ආදර භාෂාව ඔවුන්ට සේවය කිරීම වැනි ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර දෙයක් කිරීමයිඇඳේ උදෑසන ආහාරය. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් පැහැදිලි කරන්නේ කෙසේද? ආහාරවල සුවඳට සියලු පැහැදිලි කිරීම් කළ හැකිය!

නැවුම් ලෙස පෙරන ලද කෝපි සහ චීස් ඔම්ලට් සුවඳින් අවදි වීමට සෑම කෙනෙකුම කැමතියි. ඔබ බොහෝ දේ කිරීමට පවා අවශ්ය නැත. ඔබට පලතුරු කිහිපයක් කපා ඒවා සෞන්දර්යාත්මක ආකාරයෙන් ඇඳිය ​​​​හැකිය. නැත්නම් තැඹිලි යුෂ ටිකක් වත් කරන්න. ටිකක් වේලාසනින් අවදි වීමට අමතක නොකරන්න, නිදිමත. ඔබට මෙම සති අන්තයේ එකට ආහාර පිසීමට සරල සහ විනෝදජනක වට්ටෝරු සොයා බැලිය හැක.

ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? ගූගල් පහසු වට්ටෝරුවක්, යූ ටියුබ් වීඩියෝවක් නරඹන්න, සහ සූපවේදියෙකුගේ විශේෂයකින් ඔවුන්ව පුදුමයට පත් කරන්න (ඔබ මිය ගිය පසු මුළුතැන්ගෙය පිරිසිදු කිරීමට අමතක නොකරන්න). සුරංගනා ලයිට් ටිකක් දාගෙන, මෘදු සංගීතයක් වාදනය කරන්න, ඒවාට හොඳ වයින් ටිකක් වත් කරන්න. ඔබට පරිපූර්ණ දිනයක් තිබේ.

6. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? මිශ්‍රණයක් සාදන්න

චිත්‍රපටයේ ප්‍රසිද්ධ දෙබසක් නැවත අරඹන්න යයි: "ඔබට පුද්ගලයෙකු ගැන ඔවුන්ගේ ධාවන ලැයිස්තුවේ ඇති දේවලින් බොහෝ දේ පැවසිය හැක." සංගීතය බෙදා ගැනීම යනු සම්බන්ධතාවයක අටවන පදනමට පහර දීම වැනි ය. සංගීතය කැප කිරීම අතිශයින්ම ආදර සහ සමීප (ඔබේ පෙම්වතිය සන්තෝෂයෙන් හඬා වැලපීමට පවා පුළුවන) මක්නිසාද යත් එම ගීතය සැමවිටම ඔබේ සහකරු ඔබට මතක් කර දෙන බැවිනි.

ඔබේ හැඟීම් ඔබේ පෙම්වතියට ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? ඔබ දෙදෙනාටම විශේෂ අර්ථයක් ඇති ගීත ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කරන්න. එය ඔබ දෙදෙනාම ගැවසෙන ගීතයක් විය හැකියඔබ ධාවකයක සිටී. එසේත් නැතිනම් ඔබ ඇය වෙනුවෙන් කැප කළ පළමු ගීතය. එසේත් නැතිනම් ඇය කැමති යැයි ඔබ සිතන ගීතයක්. එසේත් නැතිනම් ඔබ දෙදෙනාම නිර්මාණය කළ ගීත පවා (අපි විහිළු කරන්නේ කාටද? සති අන්තයේ හොඳම ලිංගික ගීත නිර්මාණය කරයි. කාලසීමාව.)

අදාළ කියවීම: ඔබේ පෙම්වතා සතුටු කිරීමට සහ 20 දේවල් ආදරය දැනෙනවා

7. ඔබේ සහකරුගේ අත අල්ලා ගන්න

කෙනෙකු තම අතේ ඇඟිලි ඔබේ අතේ පටලවන විට, එම හැඟීම හදවත උණුසුම් කරයි, හරිද? ඔබේ පෙම්වතාට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම ඔහුගේ අත මෘදු මිරිකීමක් මෙන් සරල විය හැකිය. ඒ හා සමානව, ඔබේ පෙම්වතියට නව ආකාරයකින් ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, කුඩා PDA ඇත්තෙන්ම හුරුබුහුටි බව දැන ගන්න. එය ඉක්මවා නොයන්න, නමුත් තම සහකරු හෝ සහකාරිය පෙන්වීමට අකමැති කවුද?

8. "මට ඔයාව ප්‍රමාණවත් නැහැ"

ඔබ ඔබේ පෙම්වතාට කොතරම් ආදරය කරනවාද යත් ඔබට අවදි වන සෑම මිනිත්තුවක්ම ඔහු සමඟ ගත කිරීමට අවශ්‍යද? එසේත් නැතිනම්, ඔබේ පෙම්වතිය ඔබේ පෙනීම හැර ගිය වහාම ඔබට ඇයව මගහැරීමට පටන් ගන්නවාද? ඔව්, ආදරය දැනෙන ආකාරය සහ ඔබ දැඩි ලෙස වැටී ඇත, මගේ මිතුරා. ඔබට හැඟෙන ආකාරය එය නම්, ඔහුට ඔබව වඩාත් අවශ්‍ය කරන හෝ ඇයගේ හදවත ස්පන්දනය කරවන පාඨ හරහා එය ප්‍රකාශ කරන්න.

මගේ හිටපු සහ මම ඇත්තටම එකිනෙකාට සම්බන්ධ වුණා. "මට ඔයා නැතුව පාලුයි", "මට ඔයාව ඇති කරගන්න බෑ", "මට ඔයා ළඟ ඉන්නකම් ඉන්න බෑ", "මම ඔයා එක්ක ගත කරන හැම මොහොතකටම ආදරෙයි" වගේ පාඨ හරහා මම ඔහුට මගේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරනවා. ”. මම මේ ලිපි යවන්නේ අහඹු ලෙසයිදවසේ පැය ගණන්, ඔහු මගේ මනස හරහා යන සෑම විටම. ඔහුගේ දවස ගත කිරීමට තරම් චීසී නමුත් ආදරවන්තයි.

9. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? නළල සිපගැනීම්

ඔබේ හැඟීම් පෙම්වතියට ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? ඇගේ නළල මත සිපගන්න. එය හරියට ඔබ ඇගේ මොළය, සිතුවිලි සහ අදහස් සිප ගන්නවා වැනිය. නළල සිපගැනීමෙන් චිත්තවේගීය සමීපත්වය, සැනසීම සහ අනුකම්පාව ප්‍රකාශ කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම පුද්ගලයෙකුටම ලිංගික නොවන ආකාරයෙන් ස්පර්ශ කිරීමට අවශ්ය වේ. ලිංගික නොවන ස්පර්ශයන් ඔබට ඔබේ සහකරුට වඩාත් සමීප සහ සමීප හැඟීමක් ඇති කරයි.

10. "ඔබ විශිෂ්ටයි, ඔබ සිටින ආකාරයටම"

සෑම තනි පුද්ගලයෙකුටම ඔවුන්ගේ අනාරක්ෂිත භාවය ඇත. මිනිසුන් සමාජ මාධ්‍යවල වෙස් මුහුණු දමාගෙන සිටින ලෝකයක ජීවත් වන විට, පීඩනය සමහර විට අප වෙත පැමිණ අපව ප්‍රමාණවත් නොවන බවක් දැනේ. මම මගේ Instagram සංග්‍රහය හරහා අනුචලනය කරන විට, එය සමහර විට මගේ ආත්ම අභිමානය තලා දමයි. මම “මම කෙට්ටු නැහැ” හෝ “මට මගේ මිතුරන් මෙන් ආලෝකමත් ජීවිතයක් නැත” වැනි ලූපවලට මම යනවා.

ආශ්‍රිත කියවීම: 8 අනාරක්ෂිත භාවයට වඩාත් පොදු හේතු

සහ මගේ හවුල්කරු ද මෙම ලූපවලට යයි. ඒ නිසා මම ඔහුට මතක් කරන්නේ ඔහු සිටින ආකාරයටම ඔහු පරිපූර්ණ බවයි. "පෙළ හරහා මගේ හැඟීම් ඔහුට ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද?", ඔබ පුදුම වෙනවා. "මම වැලඳගෙන ඔබගේ සියලු අසම්පූර්ණකම් පරිපූර්ණ බව දකිමි" යන පණිවිඩයක් සමඟින්. ඒ හා සමානව, ඔබේ සහකරුට ඇය ලස්සන බව පැවසිය හැකිය. ඒ සියල්ලෙහිම සුන්දරත්වය ඇත - ඇගේ දිගු ලකුණු, ඇගේ සමේ නැමීම්, ඇයනොගැලපෙන ඇඳුම් පැළඳුම් හැඟීම ... ඒ සියල්ල.

11. “ඔබ මා තුළ ඇති හොඳම දේ පිටතට ගෙන එයි”

ඔබට ඔබ වැනි හැඟීමක් ඇති කරන කෙනෙකුට, ගෙවී යන සෑම දිනකම ඔබ ආදරය කරන්නේ නම් ඔබ ඇත්තෙන්ම වාසනාවන්තයි. සබඳතා සමහර විට අප තුළ ඇති නරකම දේ ගෙන ඒමට හැකි අතර ඔබ ඔබේ හොඳම අනුවාදය ගෙන එන කෙනෙකු සමඟ සිටී නම්, ඔබ ඔහුට/ඇයට දැනුම් දිය යුතුය. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට අද්විතීය ආකාරයෙන් ඔබේ හැඟීම් ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද? ඔහු/ඇය ඔබ තුළ ඇති හොඳම දේ පිටතට ගෙන එන බව එම විශේෂ කෙනෙකුට කියන්න.

මගේ මිතුරිය, සාරා, මෑතකදී මගෙන් ඇසුවා, “මම ඔහුට මගේ හැඟීම් පෙළ හරහා ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? මගේ හැඟීම් ඔහුට ප්‍රකාශ කිරීමට සිතීම මට විශාල කනස්සල්ලක් ගෙන දෙයි. මම මේ මොහොතේම පිටතට යාමට අදහස් කරමි! ” මම ඇයට කීවෙමි, “ඔබ රන් වචන තුන පැවසිය යුතු නැත. ඔහුට කියන්න, “ඔබ මට මා ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන අතර මම ඔබ සමඟ සිටින විට මට මවා පෑමට අවශ්‍ය නැත. මම ඔබ සමඟ කතා කරන විට මට ආරක්ෂාවක් සහ සුවපහසුවක් දැනේ. ”

12. “මම ඔබේ කටහඬේ හඬට කැමතියි”

චිත්‍රපටියකින් කෙළින්ම චමත්කාරජනක දෙබසක් මෙන් පෙනේ, නමුත් මෙම හැඟීම උත්තරීතරයි, එසේ නොවේ ද? ඔබේ සහකරු අලුයම 3 ට ඔබට කතා කළ රාත්‍රිය ඔබට මතක නැද්ද සහ ඔවුන්ට ඔබට මුළු හදවතින්ම පාතාලයක් ලබා දීමට 'හායි' පැවසීමට අවශ්‍ය වූයේ කෙසේද? කාමුක සංවාද සියල්ලම වචන වාදනයකි.

ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? “මම ඔබේ කටහඬට කැමතියි” කියා පවසන්න. තවද එය ඔවුන්ට දැඩි ලෙස රතු වනු ඇත. හෝ සමහරවිට, ඔබේ සහකරු යම් දෙයක් කියයිවිශේෂ හුරුබුහුටි ආකාරය. එය ඔබේ අවධානයට හසු වූ විට, ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ, "ඔබ එය පවසන විට ඔබ ඉතා හුරතල් ලෙස පෙනේ. ඔබට එය නැවත පැවසිය හැකිද?"

13. පික්-අප් රේඛා භාවිතයෙන් ආලවන්ත හැඟීම් පෑම

පික්-අප් රේඛා කලාතුරකින් වැරදියි. ඔවුන් කොර සහ බඩ ඉරිඟු ලබා ගත හැකි නමුත් ඔබේ සහකරුගේ මුහුණේ සිනහව ඒ සියල්ලටම වටිනු ඇත. ඔබ දෙදෙනා දැන් පෙම්වතුන් වූ පමණින් ආලවන්ත හැඟීම් පෑම නතර කළ යුතු යැයි අදහස් නොවේ. ඔබේ පෙම්වතියට ඔබේ හැඟීම් ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද? ඔබට යමක් පැවසිය හැකිය, "මම වැරදියි නම් මාව සිපගන්න නමුත්, ඩයිනෝසෝරයන් තවමත් පවතී, හරිද?"

ආදරය ප්‍රකාශ කිරීම සැමවිටම තීව්‍ර විය යුතු නැත, ඔබට එය සමහර විට සැහැල්ලුවෙන් හා සුළඟින් තබා ගත හැකිය. "ඇමරිකාවට 1 පරිමාණයෙන්, අද රාත්‍රියේ ඔබ කෙතරම් නිදහස්ද?" වැනි මායාකාරී දෙයක් කියන්න. නැතහොත්, “ඔබට සිතියමක් තිබේද? මම දැන් ඔබේ ඇස් හමුවේ අතරමං වුණා.”

14. Memes > නිරුවත්

ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද? හාස්‍යය පිළිබඳ වියළි හැඟීමක් භාවිතා කරන්න. මගේ අම්මා නිතරම කියනවා, "ඔබව හිනස්සන්න පුළුවන් කෙනාව විවාහ කර ගන්න" කියලා. ඔව්, ගැඹුරු බුද්ධිමය සංවාද වැදගත් නමුත් ඔබ ඒවා හාස්‍ය පොදක් සමඟ සමබර කර ගත යුතුය. ඔබ දිවා ආහාරයේදී ස්ත්‍රීවාදය ගැන සාකච්ඡා කරන සහ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයේදී ස්ටෑන්ඩප් ප්‍රහසන නරඹන එම යුවළ විය හැකිය.

ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, “මම ආදරය කරන කෙනෙකුට මගේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද?”, මේමස් යැවීමට උත්සාහ කරන්න. එය හුරුබුහුටි සුරතල් සතුන්ගේ වීඩියෝ විය හැකිය, මෑතකදී සිදු වූ දෙයක් පිළිබඳ උපහාසයක් හෝ ඔබට සහ ඔබේ SO ට සම්බන්ධ කළ හැකි සම්බන්ධතා මීමස් විය හැකිය.

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.