Hogyan fejezd ki az érzéseidet annak, akit szeretsz? Hiszen ehhez bátorság kell, és az élet nem úgy zajlik, mint egy filmjelenet. Mondtad már milliószor fejben, hogy "szeretlek", de azon kaptad magad, hogy idegesen izzadsz, amikor ténylegesen ki kell mondanod hangosan? Mondjuk, hogy legyőzöd ezt a teljesítménykényszert, és végül kimondod azt a három varázslatos szót. És beindítják a motorodat.kapcsolat.

Mielőtt észrevennéd, a "szeretlek" kimondása egy hosszú távú kapcsolatban öntudatlan és unalmas, de szükséges szokássá válik (mint a fogmosás). Akkor hát hogyan fejezd ki az érzéseidet annak, akit szeretsz, anélkül, hogy ez közhelyesnek és túlértékeltnek tűnne?

Beleszeretni valakibe még csak a csata fele megnyert. Még ha elkezdesz randizni azzal a személlyel, akit szeretsz, akkor is tudnod kell, hogyan fejezd ki érzéseidet szavakkal/cselekvésekkel rendszeres időközönként, még akkor is, ha ez túl giccses vagy kínos számodra. És légy kreatív és újszerű az érzéseid kifejezésében. De hogyan? Ne aggódj, mi támogatunk 20 szuper aranyos módszerrel, hogy kifejezd a szerelmedet a tepartner.

Hogyan fejezd ki az érzéseidet valakinek, akit szeretsz - 20 szuper aranyos módokon

"Nem kell kimondani: Szerelem, szeretlek. Hagyd, hogy az egész lényed kimondja. Ha szeretsz, az fogja kimondani, szavakra egyáltalán nincs szükség. Ahogy kimondod, az fogja kifejezni; ahogy mozogsz, az fogja kifejezni; ahogy nézel, az fogja kifejezni. Az egész lényed fogja kifejezni.

"A szeretet olyan létfontosságú jelenség, hogy nem lehet elrejteni. Volt-e valaha valaki képes elrejteni a szeretetét? Senki sem tudja elrejteni..." - írta Osho a könyvében. Amikor a cipő passzol: A taoista misztikus Csuang-cu történetei Nem rejtheted el ezt a sok szeretetet a szíved legmélyebb zugába. Meg kell találnod a módját, hogy kifejezd és hagyd, hogy kiáradjon belőled. Íme néhány módszer, hogy elmondd valakinek, hogy szereted őt anélkül, hogy kimondanád.

1. "Én ott vagyok neked"

Előfordulhat, hogy a partnerednek nehéz napja volt a munkahelyén. Vagy egy hatalmas veszekedés a szülőkkel. Vagy ami még rosszabb, elvesztette egy háziállatát. Az ilyen helyzetekre nagyjából nincs ráhatásod, és aligha tehetsz valamit, hogy enyhítsd a fájdalmát. Nem tudod, milyen érzés, és még ha tudod is, nem te vagy az, aki épp abban a pillanatban keresztülmegy rajta.

Amit ilyenkor tehetsz, hogy elmondod a partnerednek, hogy ott vagy neki, sűrűn és gyengén. Néha az embernek csak arra van szüksége, hogy átvészelje a nehéz időket, hogy tudja, valaki fedezi a hátát. Hogyan fejezzem ki neki szavakkal az érzéseimet? Csak annyit mondok: "Ott vagyok neked, itt vagyok neked. Beszélhetsz velem, amikor csak jól érzed magad, vagy ülhetünk csendben is.Tudja, hogy nem megyek sehová."

2. Hosszú ölelések

Hogyan fejezhetem ki érzéseimet annak, akit szeretek, kérdezed? Próbáld meg hosszan és szorosan megölelni. A medveölelés, vagy ahogy nevezik, a "szerelmes takaró" elfeledtetheti partnereddel a gondjait. Amikor nehéznek érzed, hogy szavakkal fejezd ki érzéseidet annak, akit szeretsz, akkor egyszerűen egy hosszan tartó, szorító öleléshez folyamodhatsz. Mi a titok az ölelés mögött? Az ölelés hatására úgy érezzük, hogygyermekek az anyánk méhében, olyan meleg és biztonságos, hogy senki sem bánthat minket.

Kapcsolódó olvasmányok: 11 dolog, amivel leírhatod a szerelem igazi érzéseit

Megölelheted a partneredet hátulról is, és eljátszhatod a "nagy kanál" szerepét. Vagy adhatsz neki egy egyoldalú ölelést. Vagy lehet egy szívtől-szívig tartó ölelés, ahol mindketten érezhetitek egymás dobogó szívét. Ezek az ölelések a kutatások szerint alacsonyabb reakciókészséget eredményeznek a stresszes életeseményekre és jobb szív- és érrendszeri egészséget. Sőt, Virginia Satir, családterapeuta egyszer azt mondta: "4 ölelésre van szükségünk évente.Napi 8 ölelés kell a túléléshez. Napi 8 ölelés kell a fenntartáshoz. 12 ölelés kell a növekedéshez."

3. "Tisztellek téged"

Hogyan fejezd ki az érzéseidet annak, akit szeretsz? Mutass tiszteletet. A tisztelet sokkal nagyobb érzés, mint a szerelem, mert még akkor is, amikor a szerelem mámoros mámora lecsillapodik, a kölcsönös tisztelet az, ami fenntartja a kapcsolatot. Tehát, amikor látod a partneredet napi 12 órát dolgozni, mondd el neki, hogy tiszteled a kemény munkáját és az odaadását. Vagy, amikor látod, hogy megtörik a régi mintákat, például nyugodt marad a szünetben.Azokban a helyzetekben, amelyek általában felhúznák őket, becsülje meg őket azzal, hogy tiszteletet mutat.

Keress olyan tulajdonságokat a partneredben, amelyeket mélyen csodálsz. Ezek akár olyan tulajdonságok is lehetnek, amelyek neked hiányoznak, és amelyekből tanulhatsz. Például az olyan apró szokásaik, mint a reggeli korai kelés vagy a mindennapos edzés. Vagy a könyvek olvasása. Vagy a szüleik mindennapos felhívása, hogy megnézzék őket. Ha elgondolkoztál már azon, hogy "Hogyan fejezzem ki az érzéseimet annak, akit szeretek?", mondván: "Tisztelem azt az embert, aki vagy.Ez az oka, hogy szeretlek, kívül-belül", talán megteszi a hatását.

4. Írj szerelmes levelet

Tudom, hogy milyen nehéz feladat lehet. Hogyan írj szerelmes levelet? Végül is, az utolsó verset hetedik osztályban írtad, és még mindig órákba telhet, mire rímelő szavakat találsz a "macska" szóra. Ugyan már... Denevér, patkány, mat. Használj rímszótárt, az isten szerelmére! Viccet félretéve, az írás mindig is a megmentőm volt, amikor az érzéseimet kellett kifejeznem neki (a barátomnak).

A film Levelek Júliának Szóval, írj egy szerelmes levelet. Nem is olyan nehéz kifejezni az érzéseidet valakinek, akit szeretsz, ha csak hagyod, hogy kiöntsd a szíved egy darab papírra.

5. Lepje meg őket ágyba reggelivel

És itt nem arra gondolunk, hogy instant tésztát veszel nekik. Úgy értjük, hogy a vízforralásnál egy kicsit több erőfeszítést teszel. A végső szeretetnyelv az, ha olyasmit teszel, ami teljesen kívül esik a komfortzónádon, például reggelit szolgálsz fel az ágyban. Hogyan magyarázd meg az érzéseidet annak, akit szeretsz? Az étel illata mindent megmagyarázhat!

Mindenki szeret a frissen főzött kávé és egy sajtos omlett illatára ébredni. Nem is kell túl sokat tenned. Csak vágj fel néhány gyümölcsöt és öltöztesd fel őket esztétikusan. Vagy öntsd fel egy kis narancslével. Ne felejts el egy kicsit korábban kelni, álomszuszék. Kereshetsz egyszerű és szórakoztató recepteket is, amiket együtt főzhettek a hétvégén.

Hogyan fejezd ki érzéseidet annak, akit szeretsz? Guglizz egy egyszerű receptet, nézz meg egy YouTube-videót, és lepd meg egy séfkülönlegességgel (ne felejtsd el kitakarítani utána a konyhát, különben véged). Rakj fel néhány tündérfényt, játssz valami lágy zenét, és tölts neki egy finom bort. Megvan a tökéletes randi.

6. Hogyan fejezd ki az érzéseidet valakinek, akit szeretsz? Készíts egy mixtape-et!

Egy híres párbeszéd a filmből Kezdjük újra megy: "Sokat elárul egy emberről az, hogy mi van a lejátszási listáján." A zene megosztása olyan, mintha a nyolcadik bázist ütnéd meg egy kapcsolatban. A zene dedikálása rendkívül romantikus és intim (akár még a barátnőd is elsírhatja magát a boldogságtól), mert az a bizonyos dal mindig rád fogja emlékeztetni a partneredet.

Hogyan fejezd ki érzéseidet a barátnődnek? Állíts össze egy lejátszási listát olyan dalokból, amelyek mindkettőtök számára különleges jelentőséggel bírnak. Lehet ez egy olyan dal, amire mindketten dzsemboriztok, amikor kocsikáztok. Vagy az első dal, amit neki dedikáltál. Vagy egy olyan dal, amit szerinted szerethet. Vagy akár az a dal, amire mindketten csókolóztatok (kit akarunk átverni? The Weeknd készíti a legjobb szexdalokat. Pont.).

Kapcsolódó olvasmányok: 20 dolog, hogy a barátod boldog és szeretve érzi magát

7. Fogd meg a partnered kezét

Amikor valaki összekulcsolja a keze ujjait a tiéddel, az az érzés olyan szívmelengető, igaz? Az érzéseid kifejezése a barátodnak lehet olyan egyszerű, mint egy gyengéd kézszorítás. Hasonlóképpen, ha azon gondolkodsz, hogyan fejezd ki az érzéseidet a barátnődnek újszerű módon, tudd, hogy egy kis PDA valójában aranyos. Ne vidd túlzásba, de ki ne szeretné megmutatni a partnerét,csak egy kicsit?

8. "Nem tudok betelni veled"

Annyira szereted a barátodat, hogy minden ébren töltött percet vele akarsz tölteni? Vagy, amint elhagyja a szemed, máris hiányozni kezd a barátnőd? Igen, ilyen érzés a szerelem, és te nagyon beleestél, barátom. Ha így érzel, fejezd ki ezt olyan szövegekkel, amelyekkel még jobban megkíván téged, vagy megdobogtatod a szívét.

Az exem és én nagyon szerettük egymást. Az érzéseimet olyan szövegekkel fejeztem ki neki, mint "Hiányzol", "Nem tudok betelni veled", "Alig várom, hogy a közeledben legyek", vagy "Imádok minden pillanatot, amit veled töltök". Ezeket az üzeneteket a nap véletlenszerű óráiban küldtem, amikor csak eszembe jutott. Giccses, de elég romantikus ahhoz, hogy feldobjam a napját.

9. Hogyan fejezd ki érzéseidet annak, akit szeretsz? Homlokpuszi

Hogyan fejezd ki érzéseidet a barátnődnek? Csókold meg a homlokát. Ez olyan, mintha az agyát, gondolatait és ötleteit csókolnád meg. A homlokpuszival éppen a megfelelő érzelmi intimitást, vigaszt és együttérzést fejezed ki. Végül is minden ember vágyik arra, hogy nem szexuális módon is megérintsék. A nem szexuális érintések hatására intimebbnek és közelebb érzed magad a partneredhez.

10. "Nagyszerű vagy, úgy ahogy vagy"

Minden egyes embernek megvan a maga bizonytalansága. És egy olyan világban élve, ahol az emberek a közösségi médiába kiteszik álarcos énjüket, a nyomás néha elhatalmasodik rajtunk, és elégtelennek érezzük magunkat. Amikor az Instagram feedemet görgetem, néha összetöri az önbecsülésemet. Olyan körökbe kerülök, mint "nem vagyok elég vékony" vagy "nincs olyan fényes életem, mint a barátaimnak".

Kapcsolódó olvasmányok: A bizonytalanság 8 leggyakoribb oka

És a párom is beleesik ezekbe a ciklusokba. Ezért folyamatosan emlékeztetem, hogy ő tökéletes úgy, ahogy van. "Hogyan fejezzem ki neki az érzéseimet sms-ben?" - gondolkodsz. Egy üzenettel, amiben az áll, hogy "elfogadom és tökéletesnek találom minden tökéletlenségedet." Hasonlóképpen, egyszerűen elmondhatod a párodnak, hogy gyönyörű. Mindenben van szépség - a striáiban, a bőrének ráncaiban, a szokatlan öltözködési szokásaiban....az egészet.

11. "A legjobbat hozod ki belőlem"

Igazán szerencsés vagy, ha olyan valakibe vagy szerelmes, aki miatt napról napra önmagadnak érzed magad. A kapcsolatok néha a legrosszabbat hozzák ki belőlünk, és ha olyan valakivel vagy együtt, aki a lehető legjobb változatodat hozza ki belőled, akkor ezt tudatni kell vele. Hogyan fejezd ki érzéseidet valakinek, akit szeretsz, egyedi módon? Mondd el annak a különleges valakinek, hogy ő hozza ki belőled a legjobbat.

Egy barátnőm, Sarah nemrég megkérdezte tőlem: "Hogyan fejezzem ki neki az érzéseimet sms-ben? A gondolat, hogy kifejezzem neki az érzéseimet, nagyon nyugtalanít. Tervezem, de abban a pillanatban elbújok!" Azt mondtam neki: "Nem kell kimondanod a három aranyszót. Csak mondd neki: "Nagyon jól érzem magam veled, és nem kell megjátszanom magam, amikor veled vagyok. Biztonságban és jól érzem magam".amikor veled beszélek"."

12. "Szeretem a hangod hangját"

Úgy hangzik, mint egy giccses párbeszéd egyenesen egy filmből, de ez az érzés a legfőbb, nem igaz? Nem emlékszel arra az éjszakára, amikor a partnered hajnali 3-kor felhívott, és csak annyit kellett mondania, hogy "Szia", és máris libabőrös lettél? Az erotikus beszélgetések a szójátékról szólnak.

Hogyan fejezz ki érzéseket valakinek, akit szeretsz? Mondd azt, hogy "Szeretem a hangodat." És ettől nagyon elpirul. Vagy esetleg a partnered mond valamit sajátosan aranyosan. Amikor ez felkelti a figyelmedet, így válaszolsz: "Túl aranyos a hangod, amikor ezt mondod, elmondanád még egyszer?".

13. Flörtölj felszedős szövegekkel

A felszedős szövegek ritkán mennek rosszul. Lehetnek bénák és elcsépeltek, de a mosoly a partnered arcán mindezt meg fogja érni. Csak azért, mert ti ketten már randiztok, nem jelenti azt, hogy a flörtölésnek abba kell hagynia. Hogyan fejezd ki az érzéseidet a barátnődnek? Mondhatsz valami olyasmit, hogy "Csókolj meg, ha tévedek, de a dinoszauruszok még léteznek, igaz?".

A szerelem kifejezésének nem kell mindig intenzívnek lennie, néha maradhat könnyed és könnyed is. Csak mondj valami szellemeset, például: "Egy 1-től Amerikáig terjedő skálán mennyire vagy szabad ma este?", vagy valami giccseset, például: "Van térképed? Épp most tévedtem el a szemeidben".

14. Mémek> Aktok

Hogyan fejezd ki az érzéseidet annak, akit szeretsz? Használj száraz humort. Anyukám mindig azt mondja: "Menj hozzá ahhoz a férfihoz, aki meg tud nevettetni!" Igen, a mély intellektuális beszélgetések fontosak, de ki kell egyensúlyozni őket egy csipetnyi humorral. Lehetsz az a pár, aki ebédnél a feminizmusról beszélget, vacsoránál pedig standup comedy-t néz.

Ha azon tűnődsz, hogy "Hogyan fejezhetném ki az érzéseimet valakinek, akit szeretek, anélkül, hogy túlságosan erőltetném?", próbálj meg mémeket küldeni. Lehetnek videók aranyos háziállatokról, szatíra valamiről, ami nemrég történt, vagy olyan párkapcsolati mémek, amelyekhez te és a párod is tudtok kapcsolódni. A lényeg, hogy megmosolyogtasd őket.

Kapcsolódó olvasmányok: 21 titkos módja annak, hogy "szeretlek" szöveges üzenetben

15. "Te vagy a bűntársam"

Hogyan fejezd ki érzéseidet a barátodnak? Tudasd vele, hogy mellette nyugodtan lehetsz a bolondos éned. "Te vagy a bűntársam" gyakran úgy fordítható le, hogy "Mindketten kicsit huncutok vagyunk, és ezért vagyunk tökéletesek egymásnak". Vagy, hogyan fejezd ki érzéseidet a barátnődnek? Mondd neki: "Imádom, hogy te is olyan furcsa vagy, mint én. Annyira örülök, hogy együtt lehetünk furcsák".

16. Küldje el nekik a kedvenc desszertjüket

A desszert küldése a munkahelyükre aranyos módja lehet annak, hogy kifejezd az érzéseidet valakinek, akit szeretsz. Képzeld el, hogy szomorúak az egészséges ebédjük miatt. Képzeld el a mosolyt az arcukon, amikor meglátják a kézbesítő fiút, kezében egy Tiramisu-tortával. Csatolj hozzá személyre szabott jegyzeteket és aranyos vicceket. Épp a megfelelő szavakkal vidítsd fel őket.

17. Élelmiszerbevásárlás

Hogyan magyarázd el az érzéseidet annak, akit szeretsz? A "szeretlek"-et bevásárlólistákon, számlákon és tejesdobozokon keresztül is elmondhatod. Vásároljatok együtt joghurtot és mosószert. Ha szeretnéd jobban megismerni a párodat, menj el vele vásárolni. Jobban szereti a kivit, mint az almát? A kukoricapehely vagy a zabpehely érdekli jobban? Menj, derítsd ki!

18. Szerezz nekik egy háziállatot

Ha a szerelmed háziállat-kedvelő, akkor rendben vagy! Vehetsz neki egy kutyát, macskát, halat vagy teknőst. Az érzéseid kifejezése a szerelmednek arról szól, hogy felismerd, mit szeret és mit értékel a legjobban. Próbáld meg igazán "látni" őket. A háziállat közös elnevezése és a vele való mindennapos játék a legaranyosabb módja annak, hogy kötődj a partneredhez. Ha már van háziállatuk, köss hozzá, hogy hagyd, hogya partnere tudja, hogy mennyire értékeli azokat a dolgokat, amelyek fontosak számára.

19. "Olyan szerencsésnek és hálásnak érzem magam, hogy itt vagy nekem"

Amikor kifejezed az érzéseidet valakinek, akit szeretsz, éreztesd vele, hogy különleges. Mondhatsz olyasmit, hogy "Sajnálom, ha néha természetesnek veszlek. Kiváltság, hogy az életemben vagy. Köszönöm, hogy mindig ott vagy nekem, a lelki társamnak. Minden apró furcsaságodat értékelem, nem is szeretném másképp".

20. Szervezzen egy wellness napot

Az érzéseid kifejezése annak, akit szeretsz, a kényeztetésről szól. Amikor a barátom szomorú, nem mindig fejezem ki neki szavakkal az érzéseimet. De néha csak öngondoskodásra van szüksége. Ezért megajándékozom egy wellness-nappal, vagy adok neki egy kellemes fejmasszázst.

Nem kell hegyeket megmozgatnod, ha ki akarod fejezni az érzéseidet annak, akit szeretsz. A titok az apró dolgokban rejlik. Vidd el egy kávéra. Vegyél neki csokoládét. Öleld meg, ha szomorú. Szervezz neki meglepetés bulit. Vegyél finomságokat a háziállatának. Vigyétek el egy hosszú sétára. Nem kell túl sok pénzt költened. Csak elég figyelmesnek kell lenned. És ilyen szuper aranyos révénmódokon mondhatod azt, hogy "szeretlek" anélkül, hogy ténylegesen kimondanád, hogy "szeretlek".

21 Legjobb párkapcsolati könyvek, amelyeket mindenkinek el kell olvasnia

55 intim kérdés, amit feltehetsz a partnerednek

40 Legjobb Valentin napi ajándékok neki