دومره په زړه پورې طریقې، تاسو کولی شئ "زه له تا سره مینه لرم" پرته له دې چې ووایئ "زه له تا سره مینه لرم".

21 د اړیکو غوره کتابونه چې هرڅوک یې باید ولولي

55 د خپل ملګري څخه د پوښتنې کولو لپاره نږدې پوښتنې

40 د هغه لپاره د ویلینټاین ورځ غوره ډالۍ

څنګه خپل احساسات د هغه چا سره څرګند کړئ چې تاسو یې مینه لرئ؟ په هرصورت ، دا حوصلې ته اړتیا لري او ژوند د فلم صحنې په څیر نه لوبیږي. کله هم ستاسو په سر کې یو ملیون ځله "زه له تا سره مینه لرم" وویل مګر خپل ځان په عصبي خوله خوله موندلی کله چې واقعیا دا په لوړ غږ ویل کیږي؟ راځئ چې ووایو تاسو دا د فعالیت فشار مات کړئ او دا درې جادو کلمې ووایاست. او دوی ستاسو د اړیکو انجن پیل کوي.

مخکې له دې چې تاسو پوه شئ، په اوږدمهاله اړیکه کې "زه له تاسره مینه لرم" ویل یو بې هوښه او ستړی کوونکی مګر اړین عادت دی (لکه د غاښونو برش کول). نو، نو بیا څنګه خپل احساسات د هغه چا سره څرګند کړئ چې تاسو یې مینه لرئ، پرته له دې چې دا غږ پورته کړي او له پامه غورځول شي؟

د یو چا سره مینه کول یوازې نیمه جګړه ګټل دي. حتی که تاسو د هغه چا سره ملګرتیا پیل کړئ چې تاسو یې مینه لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې پوه شئ چې څنګه خپل احساسات په کلمو / عملونو کې په منظمه وقفو کې څرګند کړئ، حتی که دا ستاسو لپاره خورا خوندور یا عجیب وي. او د خپلو احساساتو په څرګندولو کې تخلیقي او ناول اوسئ. خو څنګه؟ اندیښنه مه کوئ، موږ ستاسو ملګري ته د خپلې مینې د څرګندولو لپاره 20 خورا ښکلي لارې سره ستاسو شاته راوړو.

څنګه خپل احساسات هغه چا ته څرګند کړو چې تاسو یې خوښوي- 20 خورا ښکلي لارې

"د ویلو اړتیا نشته: مینه، زه تا سره مینه لرم. اجازه راکړئ چې ستاسو ټول وجود ووایی. که مینه لرئ، دا به ووایي، کلمو ته اړتیا نشته. هغه طریقه چې تاسو یې وایئ دا به یې بیان کړي؛ هغه لاره چې تاسو حرکت کوئ دا به بیان کړي؛ هغه لاره چې تاسو یې ګورئ څرګند کړئموخه دا ده چې دوی موسکا کړئ.

اړونده لوستل: 21 پټې لارې چې ووایې "زه تا سره مینه لرم" په متن

15. "تاسو زما په جرم کې شریک یاست"

خپل ملګري ته څنګه خپل احساسات څرګند کړئ؟ هغه ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې تاسو کولی شئ د هغه په ​​​​شاوخوا کې خپل ناپوهه شئ. "تاسو په جرم کې زما ملګري یاست" ډیری وختونه ژباړل کیږي "موږ دواړه یو څه بدمرغه یو او له همدې امله موږ د یو بل لپاره مناسب یو". یا، څنګه خپل احساسات خپل ملګري ته څرګند کړئ؟ هغې ته ووایه "زه مینه لرم چې تاسو زما په څیر عجیب یاست. زه ډیر خوښ یم چې موږ کولی شو یو بل سره ګډ شو.

16. دوی ته د دوی د خوښې خواږه واستوئ

د دوی د کار ځای ته د خوږو لیږل ممکن د هغه چا سره ستاسو د احساساتو څرګندولو یوه ښکلې لاره وي چې تاسو یې خوښوي. تصور وکړئ چې دوی د دوی په صحي ډوډۍ کې غمجن دي. د دوی په مخ موسکا تصور کړئ کله چې دوی د تحویلي هلک د تیرامیسو کیک په لاس کې ویني. شخصي یادښتونه او ښکلي ټوکې ضمیمه کړئ. د سمو الفاظو په مرسته هغوی له منځه یوسئ.

17. د خوراکي توکو پیرود

څنګه خپل احساسات هغه چا ته بیان کړئ چې تاسو یې خوښوئ؟ تاسو کولی شئ د خوراکي توکو لیستونو، بیلونو، او شیدو کینونو له لارې "زه له تا سره مینه لرم" ووایاست. مستې او صابون یوځای واخلئ. که تاسو غواړئ خپل ملګري وپیژنئ، د دوی سره د کرایې پیرود ته لاړ شئ. ایا دوی د مڼو په پرتله کیویز غوره کوي؟ ایا دوی د جوارو یا غوړیو سره ډیر لیوالتیا لري؟ لاړ شئ، ومومئ.

18. هغوی ته یو حیوان راوړئ

که ستاسو د مینې علاقه د پالتو سړی وي، نو تاسو ترتیب شوي یاست! تاسو کولی شئ دوی ته یو سپی، پیشو، کب، یا کومی ترلاسه کړئ. خپل څرګندونهد هغه چا لپاره احساسات چې تاسو یې مینه لرئ د هغه څه پیژندلو په اړه دي چې دوی یې خوښوي او ارزښت لري. هڅه وکړئ چې دوی واقعیا 'وګورئ'. د پالتو سره یوځای نوم واخلئ او هره ورځ د هغې سره لوبې کول به ستاسو د ملګري سره د اړیکو ترټولو غوره لاره وي. که دوی لا دمخه یو څاروی لري، د هغې سره اړیکه ونیسئ ترڅو خپل ملګري ته خبر ورکړئ چې تاسو د دوی لپاره څومره ارزښت لري.

19. "زه ډیر خوشحاله او منندوی یم چې تاسو یې لرئ"

کله چې خپل احساسات د هغه چا سره څرګند کړئ چې تاسو یې خوښوي، هغه ځانګړی احساس کړئ. تاسو کولی شئ یو څه ووایاست، "زه بخښنه غواړم که چیرې زه تاسو ته ځینې وختونه په نظر کې ونیسم. دا یو ویاړ دی چې تاسو زما په ژوند کې یاست. مننه چې تل زما لپاره شتون لري ، زما روح ملګري. زه ستاسو د هرې کوچنۍ اندازې ستاینه کوم. زه به دا بله لاره ونلرم."

20. د سپا ورځ تنظیم کړئ

خپل احساسات د هغه چا سره بیان کړئ چې تاسو یې خوښوي د هغوی د لاډلو په اړه دي. کله چې زما ملګری غمجن شي، زه تل خپل احساسات هغه ته په الفاظو نه بیانوم. مګر کله ناکله، ټول هغه څه ته اړتیا لري چې د ځان پاملرنې ته اړتیا لري. نو، زه هغه ته د سپا ورځ ډالۍ کوم یا هغه ته د سر ښه مالش ورکوم.

تاسو اړتیا نلرئ غرونه حرکت وکړئ کله چې د هغه چا سره د خپل احساساتو څرګندولو خبره راځي چې تاسو یې مینه لرئ. راز په کوچنیو شیانو کې دی. هغه د کافي لپاره بهر واخلئ. د هغې چاکلیټ واخلئ. کله چې غمجن وي هغه ته غېږه ورکړه. هغې ته یو حیرانتیا ګوند واچوئ. د هغه د څارویو لپاره ښه درملنه ترلاسه کړئ. هغه په ​​اوږده مزل کې واخلئ. تاسو اړتیا نلرئ ډیرې پیسې مصرف کړئ. تاسو باید یوازې کافي فکر وکړئ. او له لارېدا ستاسو ټول وجود به دا بیان کړي.

"مینه دومره حیاتي پدیده ده چې تاسو یې نشي پټولی. آیا تر اوسه څوک د دې توان لري چې خپله مینه پټه کړي؟ هیڅوک نشي کولی دا پټ کړي.." اوشو په کتاب کې لیکلي دي کله چې بوټان مناسب وي: د تاویسټ صوفیانه کیسې چوانګ زو . تاسو نشئ کولی دا ټوله مینه د خپل زړه په ژورو کونجونو کې پټ کړئ. تاسو باید د دې څرګندولو لارې ومومئ او پریږدئ چې دا له تاسو څخه وباسي. دلته ځینې لارې دي چې یو چا ته ووایاست چې تاسو ورسره مینه لرئ پرته له دې چې ووایی.

1. "زه ستاسو لپاره یم"

دا ممکن وي چې ستاسو ملګري په کار کې سخته ورځ درلوده. یا د والدینو سره لویه جګړه. یا بدتر، هغه یو پالتو له لاسه ورکړ. دا ډول حالتونه ستاسو د کنټرول څخه بهر دي او تاسو په سختۍ سره د دوی د درد کمولو لپاره څه کولی شئ. تاسو نه پوهیږئ چې دا څنګه احساس کوي او حتی که تاسو یې کوئ، تاسو هغه نه یاست چې پدې وخت کې یې تیریږي.

هغه څه چې تاسو په داسې حالتونو کې کولی شئ خپل ملګري ته ووایاست چې تاسو د دوی لپاره شتون لرئ، د غټ او پتلی له لارې. ځینې ​​​​وختونه ، ټول یو څوک اړتیا لري چې له سختو وختونو څخه تیر شي د پوهیدو راحت دی چې یو څوک یې شاته کړې. زه څنګه خپل احساسات هغه ته په الفاظو بیان کړم؟ زه یوازې وایم، "زه ستاسو لپاره یم. زه ستا په مطلب ورسیدم. تاسو کولی شئ ما سره خبرې وکړئ کله چې تاسو آرام احساس کوئ. یا موږ په چوپتیا کې ناست یو. یوازې پوه شه چې زه هیڅ ځای ته نه ځم.»

2. اوږده غیږونه

زه څنګه کولی شم خپل احساسات هغه چا ته څرګند کړم چې زه یې خوښوم، تاسو پوښتنه کوئ؟ هڅه وکړئ دوی ته اوږده او ټینګ غیږ ورکړئ. ږیره غایب، یا"د مینې کمبل" لکه څنګه چې ورته ویل کیږي، کولی شي ستاسو ملګري د دوی اندیښنې هیر کړي. کله چې دا ستونزمن وي چې خپل احساسات د هغه چا سره چې تاسو یې مینه لرئ په الفاظو کې بیان کړئ، تاسو کولی شئ یوازې د اوږدې غیږ نیولو سره، د کلک فشار سره. د غیږونو تر شا راز څه دی؟ غیبت کول موږ ته د مور په رحم کې د ماشومانو په څیر احساس راکوي، دومره ګرم او خوندي چې هیڅوک موږ ته زیان نه شي رسولی.

اړونده لوستل: 11 د مینې د ریښتیني احساساتو تشریح کولو لپاره شیان

تاسو همدارنګه کولی شي خپل ملګری له شا څخه غیږ کې ونیسي او د "لوی چمچ" په توګه عمل وکړي. یا، تاسو کولی شئ دوی ته یو اړخیز غیږ ورکړئ. یا، ستاسو تګ کیدای شي د زړه په زړه پورې غیږه وي چیرې چې تاسو دواړه د یو بل د وهلو زړونو احساس کولی شئ. د څیړنې په وینا دا غیږونه د فشار لرونکي ژوند پیښو او د زړه د ښه روغتیا لپاره د کم عکس العمل لامل کیږي. په حقیقت کې، ویرجینیا ستار، د کورنۍ معالج، یو ځل وویل، "موږ د ژوندي پاتې کیدو لپاره په ورځ کې 4 غیږونو ته اړتیا لرو. موږ د ساتنې لپاره په ورځ کې 8 غېږ ته اړتیا لرو. موږ د ودې لپاره په ورځ کې 12 غېږ ته اړتیا لرو."

هم وګوره: 35 د اوږد واټن اړیکو فعالیتونه د بانډ اوور لپاره

3. "زه تاسو ته درناوی لرم"

څنګه خپل احساسات د هغه چا سره څرګند کړئ چې تاسو یې مینه لرئ؟ درناوی ښکاره کړئ. درناوی د مینې په پرتله خورا لوی احساس دی ځکه چې حتی کله چې د مینې سرعت کم شي، متقابل احترام هغه څه دي چې اړیکې پرمخ وړي. نو، کله چې تاسو وګورئ چې ستاسو ملګری د ورځې 12 ساعته کار کوي، ورته ووایاست چې تاسو د دوی سخت کار او وقف ته درناوی کوئ. یا ، کله چې تاسو ګورئ چې دوی زاړه نمونې ماتوي لکه په داسې شرایطو کې ارام پاتې کیدل چې معمولا دا ټول ترلاسه کويکار وکړ، د درناوي په کولو سره د هغوی ستاینه وکړئ.

په خپل ملګري کې هغه ځانګړتیاوې وګورئ چې تاسو یې په ژوره توګه ستاینه کوئ. دا حتی هغه ځانګړتیاوې کیدی شي چې تاسو یې نه لرئ او تاسو یې زده کولی شئ. د بیلګې په توګه، د دوی کوچني عادتونه لکه سهار وختي پاڅیدل یا هره ورځ کار کول. یا کتابونه لوستل. یا هره ورځ خپل مور او پلار ته زنګ وهي ترڅو دوی وګوري. که تاسو حیران یاست، "زه څنګه کولی شم خپل احساسات هغه چا ته څرګند کړم چې زه یې مینه لرم؟"، ووایه، "زه هغه کس ته درناوی لرم چې تاسو یې یاست. همدا لامل دی چې زه تاسو سره مینه لرم، دننه بهر "، ممکن یوازې چال ترسره کړي.

4. د مینې لیک ولیکئ

زه پوهیږم چې دا یو داسې کار کیدی شي. د مینه لیک لیکلو څرنګوالی؟ په هرصورت، وروستی شعر چې تاسو یې لیکلی و په اووم ټولګي کې و او دا لاهم کولی شي تاسو ساعتونه وخت ونیسي ترڅو د "بلی" لپاره د نظم کلمې ومومئ. راځه ... بیټ، موږک، چټ. د خدای لپاره د نظم لغت وکاروئ! له ټوکو پرته، لیکنه تل زما ژغورونکې وه، کله چې هغه (زما هلک ملګري) ته زما د احساساتو څرګندولو خبره راځي. نو، لاړ شه د مینې لیک ولیکئ. د هغه چا سره د خپل احساساتو څرګندول چې تاسو یې خوښوي دومره سخت نه وي که تاسو پریږدئ چې خپل زړه د کاغذ په یوه ټوټه کې واچوئ.

5. په بستر کې د ناشتې سره دوی حیران کړئ

او دلته زموږ مطلب نه دی. چې تاسو ورته فوري نوډلونه ترلاسه کړئ. زموږ مطلب دا دی چې تاسو د جوش اوبو په پرتله لږ څه هڅه وکړئ. د مینې وروستۍ ژبه هغه څه کول دي چې په بشپړ ډول ستاسو د آرامۍ ساحې څخه بهر وي ، لکه د دوی خدمت کولناشته په بستره. څنګه خپل احساسات هغه چا ته تشریح کړئ چې تاسو یې مینه لرئ؟ د خواړو بوی کولی شي ټول توضیحات ورکړي!

هرڅوک د تازه جوش شوي کافي بوی او د پنیر آملیٹ بوی ته ویښیدل خوښوي. تاسو حتی اړتیا نلرئ ډیر څه وکړئ. تاسو کولی شئ یوازې ځینې میوې پرې کړئ او په ښکلا ډول یې جامې کړئ. یا یو څه نارنج جوس واچوئ. لږ وختي پاڅېدل مه هېروئ، په خوب کې. تاسو کولی شئ د دې اونۍ په پای کې د یوځای پخولو لپاره ساده او ساتیري ترکیبونه هم وګورئ.

څنګه خپل احساسات د هغه چا سره څرګند کړئ چې تاسو یې خوښوئ؟ یو اسانه ترکیب ګوګل کړئ، د یوټیوب ویډیو وګورئ، او د شیف ځانګړي سره یې حیران کړئ (د پخلنځي پاکول مه هیروئ یا تاسو مړ یاست). یو څه ښایسته څراغونه واچوئ، یو څه نرمه موسیقي غږ کړئ، او یو څه ښه شراب واچوئ. تاسو خپل ځان ته ښه نیټه لرئ.

6. څنګه خپل احساسات د هغه چا سره څرګند کړئ چې تاسو یې مینه لرئ؟ یو مکس ټیپ جوړ کړئ

د فلم څخه یو مشهور ډیالوګ بیا پیل کړئ لاړ شي: "تاسو کولی شئ د یو کس په اړه ډیر څه ووایاست چې د دوی په لیست کې دي." د میوزیک شریکول په اړیکه کې اتم بیس ته د رسیدو په څیر دي. د موسیقۍ وقف کول خورا رومانتيک او زړه پورې دي (حتی کولی شي ستاسو ملګرې د خوښۍ څخه ژاړي) ځکه چې دا ځانګړې سندره به تل ستاسو ملګري ستاسو په اړه یادونه وکړي.

خپل احساسات څنګه خپل ملګري ته څرګند کړئ؟ د سندرو یو پلی لیست جوړ کړئ چې ستاسو دواړو لپاره ځانګړی معنی لري. دا کیدای شي یوه سندره وي چې تاسو دواړه یې کله جام کړئتاسو په موټر کې یاست. یا لومړۍ سندره چې تاسو ورته وقف کړې وه. یا یوه سندره چې تاسو فکر کوئ هغه به مینه ولري. یا حتی هغه سندرې چې تاسو دواړو په کې جوړې کړې دي (موږ له چا سره ټوکې کوو؟ د اونۍ تر ټولو غوره جنسي سندرې جوړوي. دوره.)

اړونده لوستل: 20 شیان د خپل ملګري خوشحاله کولو لپاره د مینې احساس وکړئ

7. د خپل ملګري لاس ونیسئ

کله چې یو څوک د خپل لاس ګوتې ستاسو سره یوځای کوي، دا احساس خورا زړه راښکونکی دی، سمه ده؟ خپل هلک ملګري ته د احساساتو څرګندول هغومره ساده کیدی شي لکه څنګه چې د هغه لاس په نرمه خوله ورکول. په ورته ډول ، که تاسو حیران یاست چې څنګه خپل احساسات خپلې ملګرې ته په ناول لارو څرګند کړئ ، پوه شئ چې یو کوچنی PDA واقعیا ښکلی دی. دا ډیر مه کوئ مګر څوک نه خوښوي چې خپل ملګري ښکاره کړي، لږ څه؟

8. "زه له تاسو څخه کافي نشم ترلاسه کولی"

ایا تاسو د خپل هلک ملګري سره دومره مینه لرئ چې تاسو غواړئ هره دقیقه د هغه سره تیره کړئ؟ یا، تاسو ژر تر ژره د خپلې ملګرې له لاسه ورکول پیل کوئ کله چې هغه ستاسو لید پریږدي؟ هو، دا څنګه مینه احساس کوي او تاسو سخت شوي یاست، زما ملګري. که دا هغه ډول وي چې تاسو احساس کوئ، د متنونو له لارې یې څرګند کړئ چې هغه به تاسو ته ډیر څه وغواړي یا د هغې زړه به ټکان پریږدي.

زما پخوانی او زه واقعیا یو بل سره وو. زه به خپل احساسات هغه ته د متنونو له لارې څرګند کړم لکه "زه تا یادوم"، "زه ستاسو څخه کافي نشم ترلاسه کولی"، "زه ستاسو شاوخوا پاتې کیدو انتظار نشم کولی"، یا "زه هره شیبه خوښوم چې زه یې له تاسو سره تیروم" ". زه به دا متنونه په تصادفي ډول ولیږمد ورځې ساعتونه، هرکله چې هغه زما په ذهن کې تیریږي. خوندور خو په کافي اندازه رومانتيک چې د هغه ورځ جوړه کړي.

9. څنګه خپل احساسات د هغه چا سره څرګند کړئ چې تاسو یې مینه لرئ؟ د تندي ښکلول

خپل احساسات څنګه خپلې ملګرې ته څرګند کړئ؟ په تندي يې ښکل کړه. داسې ښکاري چې تاسو د هغې مغز، فکرونه او نظرونه ښکل کړئ. د تندي ښکلول یوازې د احساساتي نږدېوالي ، راحتۍ او شفقت سمه اندازه څرګندوي. په هرصورت، هر سړی غواړي چې په غیر جنسي طریقه هم لمس شي. غیر جنسي تماسونه به تاسو د خپل ملګري سره ډیر نږدې او نږدې احساس کړي.

10. "تاسو عالي یاست، لکه څنګه چې تاسو یاست"

هر یو سړی د ناامنیو برخه لري. او په داسې نړۍ کې ژوند کوي چیرې چې خلک خپل نقابونه په ټولنیزو رسنیو کې اچوي، فشار ځینې وختونه موږ ته رسیږي او موږ د ناکافي احساس کولی شي. کله چې زه زما د انسټاګرام فیډ له لارې سکرول کوم ، دا ځینې وختونه زما ځان ته درناوی ماتوي. زه په لوپونو کې ځم لکه "زه کافي پتلی نه یم" یا "زه د خپلو ملګرو په څیر روښانه ژوند نه لرم".

اړونده لوستل: 8 د ناامنۍ ډیری عام لاملونه

او زما ملګري هم دې لوپونو ته ځي. نو زه هغه ته یادونه کوم چې هغه بشپړ دی لکه څنګه چې هغه دی. "زه څنګه خپل احساسات هغه ته د متن له لارې بیان کړم؟"، تاسو حیران یاست. د یو پیغام سره چې وايي، "زه ستاسو ټولې نیمګړتیاوې په بشپړ ډول غاړم او وموم." په ورته ډول، تاسو کولی شئ یوازې خپل ملګري ته ووایاست چې هغه ښکلې ده. په دې ټولو کې ښکلا شتون لري - د هغې اوږدې نښې، د هغې پوستکي، د هغېد جامو اغوستلو احساس… دا ټول.

11. "تاسو په ما کې تر ټولو ښه شیان راوړئ"

تاسو واقعیا خوشحاله یاست که تاسو د هغه چا سره مینه لرئ چې تاسو د هرې ورځې په تیریدو سره د ځان په څیر احساس درکوي. اړیکې کله ناکله کولی شي په موږ کې ترټولو بد راوباسي او که تاسو د هغه چا سره یاست چې ستاسو غوره ممکنه نسخه راوړي، تاسو باید هغه ته خبر ورکړئ. څنګه خپل احساسات د هغه چا سره څرګند کړئ چې تاسو یې په ځانګړي لارو کې مینه لرئ؟ هغه ځانګړي کس ته ووایاست چې هغه په ​​تاسو کې غوره راوړي.

زما ملګري، سارا، پدې وروستیو کې له ما څخه وپوښتل، "زه څنګه خپل احساسات هغه ته د متن له لارې بیان کړم؟ هغه ته د خپلو احساساتو د څرګندولو فکر ما ډیر اضطراب راکوي. زه پلان لرم چې په عین وخت کې چرګ وباسم!" ما ورته وویل: "تاسو اړتیا نلرئ چې درې طلایی کلمې ووایی. یوازې هغه ته ووایه: "تاسو ما د خپل ځان په اړه واقعیا ښه احساس راکړئ او زه اړتیا نلرم کله چې زه ستاسو سره یم نو دا بهانه وکړم. زه کله چې تاسو سره خبرې کوم خوندي او راحته احساس کوم."

12. "زه ستاسو د غږ غږ خوښوم"

د فلم څخه مستقیم د خوندور ډیالوګ په څیر غږیږي ، مګر دا احساس خورا عالي دی ، ایا دا نه ده؟ ایا تاسو د شپې په یاد نه یاست چې ستاسو ملګري د سهار په 3 بجو تاسو ته زنګ وهلی و او ټول هغه څه ته اړتیا درلوده چې "های" ووایی ترڅو تاسو ته په ټوله کې ګوزبمپونه درکړي؟ په زړه پورې خبرې اترې د کلمو لوبې په اړه دي.

څنګه د هغه چا لپاره احساسات څرګند کړئ چې تاسو یې مینه لرئ؟ ووایه، "زه ستاسو د غږ غږ خوښوم." او دا به دوی په ریښتیا سخت شرموي. یا شاید، ستاسو ملګری په الف کې یو څه وواییپه ځانګړي ډول په زړه پورې ډول. کله چې دا ستاسو پام ځانته را اړوي، تاسو ځواب ورکړئ، "تاسو ډیر ښکلی ښکاري کله چې تاسو دا وایئ. ایا تاسو کولی شئ دا بیا ووایاست؟"

13. د پک اپ لاینونو په کارولو سره فلرټ

د پک اپ لاینونه په ندرت سره غلط کیږي. دوی کولی شي لوږه او خندا ترلاسه کړي مګر ستاسو د ملګري په مخ موسکا به د دې ټولو ارزښت ولري. یوازې د دې لپاره چې تاسو دواړه اوس سره ملګرتیا کوئ پدې معنی ندي چې فلټر کول باید ودرول شي. څنګه خپل احساسات خپل ملګري ته څرګند کړئ؟ تاسو کولی شئ یو څه ووایاست لکه "ما ښکل کړئ که زه غلط یم مګر، ډیناسور لاهم شتون لري، سمه ده؟"

د مینې څرګندول باید تل شدید نه وي، تاسو کولی شئ کله ناکله رڼا او هوا وساتئ. یوازې یو څه په زړه پورې ووایه لکه "امریکا ته د 1 پیمانه، تاسو نن شپه څومره وړیا یاست؟" یا یو څه خوندور لکه: "ایا تاسو نقشه لرئ؟ زه یوازې ستا په سترګو کې ورک شوم."

14. میمز > نیوډز

څنګه خپل احساسات هغه چا ته څرګند کړئ چې تاسو یې خوښوئ؟ د خندا د وچ احساس څخه کار واخلئ. زما مور تل وايي، "له هغه سړي سره واده وکړه چې کولی شي تاسو خندا کړي". هو، ژور فکري خبرې اترې مهمې دي، مګر تاسو اړتیا لرئ چې دوی د طنز سره توازن کړئ. تاسو کولی شئ هغه جوړه وي چې د غرمې په ډوډۍ کې د فیمینیزم په اړه بحث کوي او د شپې په ډوډۍ کې سټینډ اپ کامیډي ګوري.

هم وګوره: د آنلاین نیټې لپاره 40 غوره پرانیستې لیکې

که تاسو حیران یاست، "زه څنګه کولی شم خپل احساسات هغه چا ته څرګند کړم چې زه یې مینه لرم پرته له دې چې ډیر قوي راشي؟"، د میمز لیږلو هڅه وکړئ. دا کیدای شي د ښکلي څارویو ویډیوګانې وي، د هغه څه په اړه طنز چې پدې وروستیو کې پیښ شوي، یا د اړیکو یادښتونه چې تاسو او ستاسو SO سره تړاو لري.