Hoe druk je je gevoelens uit tegen iemand van wie je houdt? Er is immers lef voor nodig en het leven speelt zich niet af als een filmscène. Heb je ooit in je hoofd een miljoen keer "Ik hou van je" gezegd, maar stond je te zweten toen het erop aankwam om het echt hardop te zeggen? Laten we zeggen dat je die prestatiedruk overwint en uiteindelijk die drie magische woorden zegt. En ze starten de motor van jerelatie.

Voor je het weet, wordt "ik hou van je" zeggen in een langdurige relatie een onbewuste en saaie maar noodzakelijke gewoonte (net als tandenpoetsen). Dus, hoe kun je dan je gevoelens uiten tegen iemand van wie je houdt, zonder dat het cliché en overschat klinkt?

Verliefd worden op iemand is nog maar het halve werk. Zelfs als je uitgaat met de persoon van wie je houdt, moet je weten hoe je je gevoelens regelmatig kunt uiten in woorden/handelingen, zelfs als het te cheesy of onhandig voor je is. En wees creatief en nieuw in je uitingen van je gevoelens. Maar hoe? Maak je geen zorgen, wij dekken je met 20 superleuke manieren om je liefde te uiten aan jepartner.

Hoe je je gevoelens kunt uiten aan iemand van wie je houdt - 20 superleuke manieren

"Het is niet nodig om te zeggen: Liefde, ik hou van je. Laat je hele wezen het zeggen. Als je liefhebt, zal het het zeggen, woorden zijn helemaal niet nodig. De manier waarop je het zegt zal het uitdrukken; de manier waarop je beweegt zal het uitdrukken; de manier waarop je kijkt zal het uitdrukken. Je hele wezen zal het uitdrukken.

"Liefde is zo'n vitaal fenomeen dat je het niet kunt verbergen. Is iemand ooit in staat geweest om zijn liefde te verbergen? Niemand kan het verbergen.." heeft Osho geschreven in het boek Als de schoen past: Verhalen van de taoïstische mysticus Chuang Tzu Je kunt al die liefde niet verbergen in de diepste hoeken van je hart. Je moet manieren vinden om het te uiten en het uit je te laten stromen. Hier zijn een paar manieren om iemand te vertellen dat je van hem houdt zonder het te zeggen.

1. "Ik ben er voor jou"

Het kan gebeuren dat je partner een zware dag op het werk heeft gehad. Of een enorme ruzie met zijn of haar ouders. Of erger nog, hij of zij heeft een huisdier verloren. Zulke situaties zijn zo goed als oncontroleerbaar en je kunt nauwelijks iets doen om hun pijn te verzachten. Je weet niet hoe het voelt en zelfs als je het wel weet, ben je niet degene die het op dat moment doormaakt.

Wat je in zulke situaties kunt doen, is je partner vertellen dat je er voor hem of haar bent, door dik en dun. Soms is het enige wat iemand nodig heeft om door de moeilijke tijden heen te komen, de troost van de wetenschap dat iemand achter hem of haar staat. Hoe druk ik mijn gevoelens in woorden naar hem uit? Ik zeg gewoon: "Ik ben er voor je. Ik heb je. Je kunt met me praten wanneer je je maar op je gemak voelt. Of we kunnen in stilte zitten. Gewoon.weet dat ik nergens heen ga."

2. Lange knuffels

Hoe kan ik mijn gevoelens uiten aan iemand van wie ik hou, vraag je je af? Probeer hem of haar eens een lange en stevige knuffel te geven. Berenknuffels, of "liefdesdekens" zoals ze worden genoemd, kunnen je partner zijn of haar zorgen doen vergeten. Als het moeilijk voelt om je gevoelens in woorden uit te drukken aan iemand van wie je houdt, kun je gewoon je toevlucht nemen tot een langdurige knuffel, met een stevige kneep. Wat is het geheim achter knuffels? Knuffelen geeft ons het gevoel vankinderen in de baarmoeder van onze moeder, zo warm en veilig dat niemand ons pijn kan doen.

Gerelateerd lezen: 11 Dingen om de ware gevoelens van liefde te beschrijven

Je kunt je partner ook van achteren omhelzen en optreden als de "grote lepel". Of je kunt hem of haar een eenzijdige knuffel geven. Of je kunt ook een knuffel van hart tot hart geven waarbij jullie allebei elkaars kloppende hart kunnen voelen. Deze knuffels leiden volgens onderzoek tot een lagere reactiviteit op stressvolle gebeurtenissen in het leven en een betere cardiovasculaire gezondheid. Virginia Satir, een gezinstherapeut, zei ooit: "We hebben 4 knuffels per dag nodig.We hebben 8 knuffels per dag nodig om te overleven. We hebben 12 knuffels per dag nodig om te groeien."

3. "Ik respecteer je"

Hoe kun je je gevoelens uiten tegenover iemand van wie je houdt? Toon respect. Respect is een gevoel dat veel groter is dan liefde, want zelfs wanneer de onstuimige roes van liefde tot bedaren komt, is wederzijds respect wat een relatie gaande houdt. Dus als je je partner 12 uur per dag ziet zwoegen, vertel hem dan dat je zijn harde werk en toewijding respecteert. Of, als je hem oude patronen ziet doorbreken, zoals kalm blijven inWaardeer situaties waar ze normaal gesproken opgewonden van raken door respect te tonen.

Zoek naar kwaliteiten in je partner die je diep bewondert. Het kunnen zelfs eigenschappen zijn die je mist en waar je van kunt leren. Bijvoorbeeld hun kleine gewoontes zoals 's ochtends vroeg opstaan of elke dag sporten. Of boeken lezen. Of elke dag hun ouders bellen om te kijken hoe het met ze gaat. Als je je hebt afgevraagd: "Hoe kan ik mijn gevoelens uiten tegenover iemand van wie ik hou?", zeg dan: "Ik respecteer de persoon die je bent.Dit is de reden waarom ik van je hou, binnenstebuiten", zou wel eens kunnen werken.

4. Schrijf een liefdesbrief

Ik weet dat het zo'n opgave kan zijn. Hoe schrijf je een liefdesbrief? Het laatste gedicht dat je schreef was tenslotte in de 7e klas en het kan je nog steeds uren kosten om rijmende woorden te vinden voor 'kat'. Kom op...Vleermuis, Rat, Mat. Gebruik in godsnaam een rijmwoordenboek! Grappen daargelaten, schrijven is altijd mijn redder geweest als het gaat om het uiten van mijn gevoelens naar hem (mijn vriend).

De film Brieven aan Julia Ik word er nog steeds helemaal papperig van! Dus, ga een liefdesbrief schrijven. Je gevoelens uiten aan iemand van wie je houdt is niet zo moeilijk als je gewoon je hart uitstort op een stuk papier.

5. Verras ze met ontbijt op bed

En dan bedoelen we niet dat je instant noedels voor ze haalt, maar dat je iets meer moeite doet dan water koken. De ultieme liefdestaal is iets doen dat totaal buiten je comfortzone ligt, zoals ontbijt op bed serveren. Hoe leg je je gevoelens uit aan iemand van wie je houdt? De geur van het eten kan alle uitleg geven!

Iedereen houdt ervan om wakker te worden met de geur van vers gezette koffie en een omelet met kaas. Je hoeft er niet eens veel voor te doen. Je kunt gewoon wat fruit snijden en het op een esthetische manier aankleden. Of schenk wat sinaasappelsap in. Vergeet niet een beetje vroeg wakker te worden, slaapkop. Je kunt ook op zoek gaan naar eenvoudige en leuke recepten om dit weekend samen te koken.

Hoe kun je je gevoelens uiten aan iemand van wie je houdt? Google een eenvoudig recept, bekijk een YouTube-video en verras hem of haar met een special van de chef (vergeet niet de keuken daarna schoon te maken, anders ben je er geweest). Doe wat feeërieke lichtjes aan, draai wat zachte muziek en schenk hem of haar een lekker wijntje in. Je hebt een perfecte date.

6. Hoe druk je je gevoelens uit aan iemand van wie je houdt? Maak een mixtape

Een beroemde dialoog uit de film Opnieuw beginnen gaat: "Je kunt veel over iemand zeggen aan de hand van wat er op zijn of haar afspeellijst staat." Muziek delen is als het achtste honk raken in een relatie. Muziek opdragen is extreem romantisch en intiem (het kan je vriendin zelfs aan het huilen maken van geluk) omdat dat specifieke nummer je partner altijd aan jou zal herinneren.

Hoe kun je je gevoelens aan je vriendin uitdrukken? Stel een afspeellijst samen met liedjes die een speciale betekenis hebben voor jullie allebei. Het kan een liedje zijn waarop jullie allebei jammen als jullie aan het rijden zijn. Of het eerste liedje dat je ooit aan haar hebt opgedragen. Of een liedje waarvan je denkt dat ze het geweldig zou kunnen vinden. Of zelfs de liedjes waarop jullie allebei hebben gezoend (wie houden we voor de gek? The Weeknd maakt de beste seksliedjes. Punt uit).

Gerelateerd lezen: 20 dingen om je vriend gelukkig te maken en zich geliefd te voelen

7. Houd de hand van je partner vast

Als iemand de vingers van zijn hand met de jouwe verstrengelt, is dat een hartverwarmend gevoel, toch? Je gevoelens uitdrukken aan je vriendje kan zo simpel zijn als zachtjes in zijn hand knijpen. Als je je afvraagt hoe je je gevoelens op een nieuwe manier aan je vriendin kunt uitdrukken, weet dan dat een beetje PDA eigenlijk best schattig is. Overdrijf het niet, maar wie houdt er nou niet van om zijn of haar partner te showen,een klein beetje?

8. "Ik kan geen genoeg van je krijgen".

Hou je zoveel van je vriendje dat je elke minuut met hem wilt doorbrengen? Of mis je je vriendin zodra ze je uit het oog verliest? Ja, zo voelt liefde en je bent hard gevallen, mijn vriend. Als je je zo voelt, druk dat dan uit door middel van teksten waardoor hij je nog liever wil of waardoor haar hart een slag overslaat.

Mijn ex en ik waren echt dol op elkaar. Ik uitte mijn gevoelens naar hem door middel van teksten als "Ik mis je", "Ik kan niet genoeg van je krijgen", "Ik kan niet wachten om bij je in de buurt te zijn", of "Ik hou van elk moment dat ik met je doorbreng". Ik stuurde deze teksten op willekeurige uren van de dag, wanneer hij in mijn gedachten opkwam. Cheesy maar romantisch genoeg om zijn dag goed te maken.

9. Hoe druk je je gevoelens uit aan iemand van wie je houdt? Voorhoofdskusjes

Hoe druk je je gevoelens uit naar je vriendin? Kus haar op het voorhoofd. Het is alsof je haar hersenen, gedachten en ideeën kust. Kusjes op het voorhoofd drukken precies de juiste hoeveelheid emotionele intimiteit, troost en medeleven uit. Tenslotte wil ieder mens ook op een niet-seksuele manier aangeraakt worden. Niet-seksuele aanrakingen zorgen ervoor dat je je intiemer en dichter bij je partner voelt.

10. "Je bent geweldig, precies zoals je bent".

Iedereen heeft wel een deel van zijn onzekerheden. En in een wereld waar mensen hun gemaskerde zelf op sociale media zetten, kan de druk ons soms te pakken krijgen en ons ontoereikend laten voelen. Als ik door mijn Instagram-feed scroll, verplettert dat soms mijn gevoel van eigenwaarde. Ik ga in loops als "ik ben niet dun genoeg" of "ik heb geen verlicht leven zoals mijn vrienden".

Gerelateerd lezen: 8 Meest voorkomende oorzaken van onzekerheid

En mijn partner gaat ook in deze loops. Dus ik blijf hem eraan herinneren dat hij perfect is zoals hij is. "Hoe druk ik mijn gevoelens uit aan hem via sms?", vraag je je af. Met een bericht dat zegt: "Ik omarm en vind al je imperfecties perfect." Op dezelfde manier kun je gewoon tegen je partner zeggen dat ze mooi is. Er zit schoonheid in alles - haar striae, de plooien van haar huid, haar afwijkende gevoel voor kleding...alles.

11. "Je haalt het beste in me naar boven"

Je hebt echt geluk als je verliefd bent op iemand die je met de dag meer als jezelf laat voelen. Relaties kunnen soms het slechtste in ons naar boven brengen en als je met iemand bent die jouw best mogelijke versie naar boven brengt, moet je hem/haar dat laten weten. Hoe kun je je gevoelens op een unieke manier uiten aan iemand van wie je houdt? Vertel die speciale persoon dat hij/zij het beste in jou naar boven brengt.

Mijn vriendin Sarah vroeg me onlangs: "Hoe kan ik mijn gevoelens via sms aan hem uiten? De gedachte om mijn gevoelens aan hem te uiten, maakt me erg ongerust. Ik ben van plan om het te doen, maar ik durf op dat moment niet!" Ik zei haar: "Je hoeft de drie gouden woorden niet te zeggen. Zeg hem gewoon: "Door jou voel ik me echt goed over mezelf en ik hoef niet te doen alsof als ik bij jou ben. Ik voel me veilig en op mijn gemak.als ik met je praat".

12. "Ik hou van het geluid van je stem".

Klinkt als een cheesy dialoog rechtstreeks uit een film, maar dit gevoel is oppermachtig, nietwaar? Herinner je je niet de nacht dat je partner je belde om 3 uur 's nachts en alles wat hij hoefde te zeggen was 'Hoi' om je kippenvel te bezorgen? Erotische gesprekken draaien allemaal om woordspelingen.

Hoe druk je gevoelens uit tegen iemand van wie je houdt? Zeg: "Ik hou van het geluid van je stem." En hij of zij gaat er heel hard van blozen. Of misschien zegt je partner iets op een bijzonder schattige manier. Als het je aandacht trekt, reageer je met: "Je klinkt te schattig als je dat zegt. Kun je het nog een keer zeggen?".

13. Flirten met pick-up lines

Pick-up lines gaan zelden fout. Ze kunnen afgezaagd en oubollig zijn, maar de glimlach op het gezicht van je partner zal dat allemaal waard zijn. Het is niet omdat jullie nu aan het daten zijn dat het flirten moet stoppen. Hoe druk je je gevoelens uit naar je vriendin? Je kunt iets zeggen als, "Kus me als ik het fout heb, maar dinosaurussen bestaan nog steeds, toch?".

Liefde uitdrukken hoeft niet altijd intens te zijn, je kunt het soms ook luchtig en luchtig houden. Zeg gewoon iets geestigs als, "Op een schaal van 1 tot Amerika, hoe vrij ben je vanavond?" of iets kazigs als, "Heb je een kaart? Ik ben net verdwaald in je ogen."

14. Memes> Naakten

Hoe druk je je gevoelens uit tegen iemand van wie je houdt? Gebruik een droog gevoel voor humor. Mijn moeder zegt altijd: "Trouw met de man die je aan het lachen kan maken". Ja, diepgaande intellectuele gesprekken zijn belangrijk, maar je moet ze in evenwicht brengen met een snufje humor. Jullie kunnen dat koppel zijn dat tijdens de lunch over feminisme praat en tijdens het diner standupcomedy kijkt.

Als je je afvraagt, "Hoe kan ik mijn gevoelens uiten aan iemand van wie ik hou zonder te hard over te komen?", probeer dan memes te sturen. Het kunnen video's zijn van schattige huisdieren, een satire op iets dat onlangs is gebeurd, of relatiememes waar jij en je vriend(in) mee te maken kunnen krijgen. Het gaat erom dat je hem of haar aan het lachen maakt.

Gerelateerd lezen: 21 Geheime manieren om "Ik hou van je" te zeggen via tekst

15. "Je bent mijn partner in de misdaad"

Hoe druk je je gevoelens uit naar je vriendje? Laat hem weten dat je je maffe zelf kunt zijn bij hem in de buurt. "Je bent mijn partner in crime" vertaalt zich vaak naar "We zijn allebei een beetje ondeugend en daarom zijn we perfect voor elkaar". Of, hoe druk je je gevoelens uit naar je vriendin? Vertel haar "Ik vind het geweldig dat je net zo maf bent als ik. Ik ben zo blij dat we samen maf kunnen zijn".

16. Stuur ze hun favoriete toetje

Het sturen van een toetje naar hun werkplek kan een leuke manier zijn om je gevoelens te uiten naar iemand die je leuk vindt. Stel je voor dat ze verdrietig zijn over hun gezonde lunch. Stel je de glimlach op hun gezicht voor als ze de bezorger zien met een Tiramisu taart. Voeg persoonlijke notities en leuke grappen toe. Maak ze aan het lachen met precies de juiste woorden.

17. Boodschappen doen

Hoe leg je je gevoelens uit aan iemand van wie je houdt? Je kunt "Ik hou van je" ook zeggen via boodschappenlijstjes, rekeningen en melkbussen. Koop samen yoghurt en wasmiddel. Als je je partner wilt leren kennen, ga dan met hem of haar boodschappen doen. Hebben ze liever kiwi's dan appels? Zijn ze meer geïnteresseerd in cornflakes of haver? Ga, ontdek het.

18. Geef ze een huisdier

Als je geliefde een dierenvriend is, dan zit je goed! Je kunt een hond, kat, vis of schildpad voor hem of haar kopen. Je gevoelens uiten aan iemand van wie je houdt, draait allemaal om het herkennen van waar hij of zij het meest van houdt en waar hij of zij het meeste waarde aan hecht. Probeer hem of haar echt te 'zien'. Het huisdier samen een naam geven en er elke dag mee spelen is de leukste manier om een band met je partner op te bouwen. Als ze al een huisdier hebben, hecht je er dan aan omje partner laat weten hoeveel waarde je hecht aan de dingen die belangrijk voor hem zijn.

19. "Ik voel me zo gelukkig en dankbaar dat ik jou heb"

Als je je gevoelens uit tegen iemand die je leuk vindt, zorg er dan voor dat diegene zich speciaal voelt. Je kunt iets zeggen als: "Het spijt me als ik je soms voor lief neem. Het is een voorrecht om jou in mijn leven te hebben. Bedankt dat je er altijd voor me bent, mijn soulmate. Ik waardeer elke kleine eigenaardigheid van je. Ik zou het niet anders willen."

20. Organiseer een dagje spa

Je gevoelens uiten tegenover iemand die je leuk vindt, is hem verwennen. Als mijn vriend verdrietig is, druk ik mijn gevoelens niet altijd met woorden uit. Maar soms heeft hij alleen maar zelfzorg nodig. Dus geef ik hem een dagje spa of een lekkere hoofdmassage.

Je hoeft geen bergen te verzetten als het gaat om het uiten van je gevoelens voor iemand van wie je houdt. Het geheim zit hem in de kleine dingen. Neem hem mee voor een kopje koffie. Haal chocolaatjes voor haar. Knuffel hem als hij verdrietig is. Geef een verrassingsfeestje voor haar. Haal lekkers voor zijn huisdier. Neem hem mee voor een lange wandeling. Je hoeft niet veel geld uit te geven. Je moet gewoon attent genoeg zijn. En door zulke superleukemanieren kun je "ik hou van je" zeggen zonder echt "ik hou van je" te zeggen.

21 Beste relatieboeken die iedereen zou moeten lezen

55 intieme vragen om aan je partner te stellen

40 Beste Valentijnscadeaus voor hem