¿Cómo expresar tus sentimientos a alguien a quien amas? Al fin y al cabo, requiere agallas y la vida no se desarrolla como una escena de película. ¿Alguna vez has dicho "te quiero" un millón de veces en tu cabeza pero te has encontrado sudando de los nervios cuando realmente llegaba el momento de decirlo en voz alta? Digamos que vences esa presión interpretativa y acabas diciendo esas tres palabras mágicas. Y ponen en marcha el motor de turelación.

Antes de que te des cuenta, decir "te quiero" en una relación duradera se convierte en un hábito inconsciente y aburrido, pero necesario (como lavarse los dientes). Entonces, ¿cómo expresar tus sentimientos a alguien a quien quieres, sin que suene a tópico y sobrevalorado?

Enamorarse de alguien es sólo la mitad de la batalla ganada. Incluso si empiezas a salir con la persona que amas, necesitas saber cómo expresar tus sentimientos con palabras/acciones a intervalos regulares, incluso si es demasiado cursi o incómodo para ti. Y ser creativo y novedoso en tus expresiones de tus sentimientos. Pero, ¿cómo? No te preocupes, te cubrimos las espaldas con 20 formas súper monas de expresar tu amor a tucompañero.

Cómo expresar tus sentimientos a alguien que amas - 20 maneras súper lindas

"No hay necesidad de decir: Amor, te amo. Deja que todo tu ser lo diga. Si amas, lo dirá, no se necesitan palabras en absoluto. La forma en que lo digas lo expresará; la forma en que te muevas lo expresará; la forma en que mires lo expresará. Todo tu ser lo expresará.

"El amor es un fenómeno tan vital que no se puede ocultar. ¿Alguien ha sido capaz alguna vez de ocultar su amor? Nadie puede ocultarlo.." Osho ha escrito en el libro Cuando el zapato encaja: relatos del místico taoísta Chuang Tzu No puedes esconder todo ese amor en los rincones más profundos de tu corazón. Tienes que encontrar la forma de expresarlo y dejar que salga de ti. Aquí tienes algunas formas de decirle a alguien que le quieres sin decirlo.

1. "Estoy a tu lado"

Puede ocurrir que tu pareja haya tenido un día duro en el trabajo, o una pelea muy fuerte con sus padres, o lo que es peor, que haya perdido una mascota. Estas situaciones escapan bastante a tu control y apenas puedes hacer nada para aliviar su dolor. No sabes lo que se siente y, aunque lo sepas, no eres tú quien está pasando por ello en ese preciso momento.

Lo que puedes hacer en estas situaciones es decirle a tu pareja que estás a su lado, en las buenas y en las malas. A veces, todo lo que una persona necesita para superar los momentos difíciles es el consuelo de saber que alguien le cubre las espaldas. ¿Cómo le expreso mis sentimientos con palabras? Simplemente le digo: "Estoy a tu lado, te tengo. Puedes hablar conmigo siempre que te sientas cómodo. O podemos sentarnos en silencio. Simplemente.que sepas que no voy a ir a ninguna parte".

2. Abrazos largos

¿Cómo puedo expresar mis sentimientos a alguien a quien quiero, te preguntarás? Prueba a darle un abrazo largo y apretado. Los abrazos de oso, o "mantas de amor", como se les llama, pueden hacer que tu pareja se olvide de sus preocupaciones. Cuando te resulte difícil expresar tus sentimientos a alguien a quien quieres con palabras, puedes recurrir simplemente a un abrazo prolongado, con un apretón fuerte. ¿Cuál es el secreto de los abrazos? Abrazar nos hace sentir comoniños en el vientre de nuestras madres, tan cálidos y seguros que nadie puede hacernos daño.

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También puedes abrazar a tu pareja por detrás y hacer de "cuchara grande", o darle un abrazo unilateral, o un abrazo de corazón a corazón en el que ambos podáis sentir los latidos del corazón del otro. Estos abrazos provocan una menor reactividad a los acontecimientos estresantes de la vida y mejoran la salud cardiovascular, según las investigaciones. De hecho, Virginia Satir, terapeuta familiar, dijo una vez: "Necesitamos 4 abrazos al día".día para sobrevivir. Necesitamos 8 abrazos al día para mantenernos. Necesitamos 12 abrazos al día para crecer".

3. "Te respeto"

¿Cómo expresar tus sentimientos a alguien a quien amas? Mostrando respeto. El respeto es un sentimiento mucho mayor que el amor, porque incluso cuando ese embriagador subidón del amor se calma, el respeto mutuo es lo que mantiene viva una relación. Así que, cuando veas a tu pareja esforzándose durante 12 horas al día, dile que respetas su duro trabajo y dedicación. O, cuando veas que rompe viejos esquemas como mantener la calma ensituaciones que normalmente les pondrían nerviosos, aprécialos mostrándoles respeto.

Busque cualidades en su pareja que admire profundamente. Incluso podrían ser rasgos de los que usted carezca y de los que pueda aprender. Por ejemplo, sus pequeños hábitos, como levantarse temprano por la mañana o hacer ejercicio todos los días. O leer libros. O llamar a sus padres todos los días para saber cómo están. Si se ha preguntado: "¿Cómo puedo expresar mis sentimientos a alguien a quien quiero?", dígale: "Respeto la persona que eres.Esta es la razón por la que te quiero, por dentro y por fuera".

4. Escribe una carta de amor

Sé que puede ser una tarea ardua. ¿Cómo escribir una carta de amor? Después de todo, el último poema que escribiste fue en 7º curso y aún puedes tardar horas en encontrar palabras que rimen con "gato". Vamos... Murciélago, Rata, Gato. ¡Usa un diccionario de rimas, por el amor de Dios! Bromas aparte, la escritura siempre ha sido mi salvadora, cuando se trata de expresarle mis sentimientos (a mi novio).

La película Cartas a Julieta Así que escribe una carta de amor. Expresar tus sentimientos a alguien a quien quieres no es tan difícil si te dejas llevar por tu corazón en un trozo de papel.

5. Sorpréndeles con un desayuno en la cama

Y no nos referimos a que les compres fideos instantáneos, sino a que pongas un poco más de empeño que en hervir agua. El lenguaje del amor por excelencia es hacer algo que está totalmente fuera de tu zona de confort, como servirle el desayuno en la cama. ¿Cómo explicar tus sentimientos a alguien a quien quieres? La fragancia de la comida podría hacerlo todo.

A todo el mundo le gusta despertarse con el olor de un café recién hecho y una tortilla de queso. Ni siquiera tienes que hacer demasiado. Basta con cortar algunas frutas y aliñarlas de forma estética. O servir un poco de zumo de naranja. No te olvides de levantarte un poco temprano, dormilón. También puedes buscar recetas sencillas y divertidas para cocinar juntos este fin de semana.

¿Cómo expresar tus sentimientos a alguien a quien quieres? Busca en Google una receta fácil, mira un vídeo de YouTube y sorpréndele con un especial del chef (no te olvides de limpiar la cocina después o estás muerto). Pon unas luces de cuento, pon música suave y sírvele un buen vino. Ya tienes una cita perfecta.

6. ¿Cómo expresar tus sentimientos a un ser querido? Crea una mixtape

Un famoso diálogo de la película Volver a empezar va: "Puedes saber mucho de una persona por lo que hay en su lista de reproducción". Compartir música es como llegar a la octava base en una relación. Dedicarse música es extremadamente romántico e íntimo (incluso podría hacer llorar de felicidad a tu novia) porque esa canción en concreto siempre le recordará a tu pareja.

¿Cómo expresar tus sentimientos a tu novia? Prepara una lista de reproducción con canciones que tengan un significado especial para los dos. Puede ser una canción con la que los dos improvisáis cuando vais en coche, o la primera canción que le dedicaste, o una canción que crees que le puede encantar, o incluso las canciones con las que os habéis enrollado (¿a quién queremos engañar? The Weeknd hace las mejores canciones de sexo. Y punto).

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7. Coge la mano de tu compañero

Cuando alguien entrelaza los dedos de su mano con los de la tuya, esa sensación es tan reconfortante, ¿verdad? Expresar tus sentimientos a tu novio puede ser tan sencillo como darle un suave apretón en la mano. Del mismo modo, si te preguntas cómo expresar tus sentimientos a tu novia de formas novedosas, debes saber que un poco de PDA es realmente bonito. No exageres, pero a quién no le gusta presumir de pareja,¿Sólo un poco?

8. "No me canso de ti"

¿Amas tanto a tu novio que quieres pasar con él cada minuto que estás despierta? O, ¿empiezas a echar de menos a tu novia en cuanto se pierde de vista? Sí, así es como se siente el amor y has caído rendida, amiga. Si es así como te sientes, exprésalo a través de textos que harán que él te desee más o que a ella se le salte el corazón.

A mi ex y a mí nos gustaba mucho. Le expresaba mis sentimientos a través de mensajes como "te echo de menos", "no me canso de verte", "me muero por estar a tu lado" o "me encanta cada momento que paso contigo". Le enviaba estos mensajes a cualquier hora del día, siempre que se me pasaba por la cabeza. Eran cursis, pero lo bastante románticos como para alegrarle el día.

9. ¿Cómo expresar tus sentimientos a un ser querido? Besos en la frente

¿Cómo expresar tus sentimientos a tu novia? Dale un beso en la frente. Es como si estuvieras besando su cerebro, sus pensamientos y sus ideas. Los besos en la frente expresan la cantidad justa de intimidad emocional, consuelo y compasión. Al fin y al cabo, todas las personas desean también que las toquen de forma no sexual. Las caricias no sexuales te harán sentir más íntimo y cercano a tu pareja.

10. "Eres genial, tal y como eres"

Cada persona tiene su parte de inseguridad. Y viviendo en un mundo en el que la gente pone su yo enmascarado en las redes sociales, la presión a veces puede afectarnos y hacer que nos sintamos inadecuados. Cuando miro mi feed de Instagram, a veces me destroza la autoestima. Entro en bucles como "no estoy lo suficientemente delgada" o "no tengo una vida encendida como mis amigas".

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Y mi pareja también entra en estos bucles. Así que no dejo de recordarle que es perfecto tal y como es. "¿Cómo le expreso mis sentimientos a través de un mensaje de texto?", te preguntas. Con un mensaje que diga: "Acepto y encuentro perfectas todas tus imperfecciones". Del mismo modo, puedes decirle simplemente a tu pareja que es guapa. Hay belleza en todo ello: sus estrías, los pliegues de su piel, su sentido del vestir poco convencional...todo.

11. "Sacas lo mejor de mí"

Eres muy afortunado si estás enamorado de alguien que te hace sentir más tú mismo cada día que pasa. Las relaciones a veces pueden sacar lo peor de nosotros y si estás con alguien que saca tu mejor versión posible, debes hacérselo saber. ¿Cómo expresar tus sentimientos a alguien a quien quieres de una forma única? Dile a esa persona especial que saca lo mejor de ti.

Mi amiga Sarah me preguntó hace poco: "¿Cómo le expreso mis sentimientos a través de un mensaje de texto? La idea de expresarle mis sentimientos me produce mucha ansiedad. Pienso hacerlo, pero me acobardo en el momento". Le dije: "No tienes que decir las tres palabras de oro. Simplemente dile: "Me haces sentir muy bien conmigo misma y no tengo que fingir cuando estoy contigo. Me siento segura y cómoda...".cuando hablo contigo".

12. "Me encanta el sonido de tu voz"

Suena a diálogo cursi sacado directamente de una película, pero esta sensación es suprema, ¿verdad? ¿No recuerdas la noche en que tu pareja te llamó a las 3 de la madrugada y le bastó decir "Hola" para ponerte la piel de gallina? Las conversaciones eróticas son todo juego de palabras.

¿Cómo expresar sentimientos a alguien a quien quieres? Di: "Me encanta el sonido de tu voz". Y conseguirás que se ruborice de verdad. O quizá tu pareja dice algo de una forma peculiarmente mona. Cuando te llama la atención, respondes: "Suenas demasiado mona cuando dices eso. ¿Puedes repetirlo?".

13. Ligar utilizando frases para ligar

Las frases para ligar rara vez salen mal. Pueden resultar cutres y cursis, pero la sonrisa en la cara de tu pareja merecerá la pena. Que ahora estéis saliendo no significa que el flirteo tenga que parar. ¿Cómo expresar tus sentimientos a tu novia? Puedes decir algo como: "Bésame si me equivoco, pero, los dinosaurios aún existen, ¿verdad?".

Expresar amor no tiene por qué ser siempre intenso, a veces puedes hacerlo de forma ligera y desenfadada. Basta con decir algo ingenioso como: "En una escala del 1 a América, ¿cómo de libre te sientes esta noche?" o algo cursi como: "¿Tienes un mapa? Acabo de perderme en tus ojos".

14. Memes> Desnudos

¿Cómo expresar tus sentimientos a alguien a quien quieres? Utiliza un sentido del humor seco. Mi madre siempre dice: "Cásate con el tipo que sepa hacerte reír". Sí, las conversaciones intelectuales profundas son importantes, pero hay que equilibrarlas con una pizca de humor. Podéis ser esa pareja que discute sobre feminismo en la comida y ve stand-up comedy en la cena.

Si te preguntas: "¿Cómo puedo expresar mis sentimientos a alguien a quien quiero sin ser demasiado duro?", prueba a enviarle memes. Pueden ser vídeos de mascotas adorables, una sátira de algo que haya pasado recientemente o memes de relaciones con los que tu pareja y tú os sintáis identificados. La cuestión es hacerle sonreír.

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15. "Eres mi socio en el crimen"

¿Cómo expresar tus sentimientos a tu novio? Hazle saber que puedes ser tu yo más raro a su lado. "Eres mi compañero de fechorías" suele traducirse por "Los dos somos un poco traviesos y por eso somos perfectos el uno para el otro". O, ¿cómo expresar tus sentimientos a tu novia? Dile "Me encanta que seas tan rara como yo. Me alegro mucho de que podamos ser raros juntos".

16. Envíales su postre favorito

Enviar un postre a su lugar de trabajo puede ser una forma simpática de expresar tus sentimientos a alguien que te gusta. Imagínatelos tristes por su almuerzo saludable. Imagínate la sonrisa en su cara cuando vean al repartidor con una tarta Tiramisú en la mano. Adjunta notas personalizadas y chistes simpáticos. Haz que se parta de risa con las palabras adecuadas.

17. Compras

¿Cómo explicar tus sentimientos a alguien a quien quieres? También puedes decir "te quiero" a través de las listas de la compra, las facturas y los botes de leche. Comprad juntos el yogur y el detergente. Si quieres conocer mejor a tu pareja, ve a hacer la compra con ella. ¿Prefiere los kiwis a las manzanas? ¿Le interesan más los copos de maíz o la avena? Ve, averígualo.

18. Consígueles una mascota

Si a tu pareja le gustan las mascotas, ¡estás de suerte! Podrías regalarle un perro, un gato, un pez o una tortuga. Expresar tus sentimientos a alguien a quien quieres consiste en reconocer lo que más quiere y valora. Intenta "verle" de verdad. Ponerle nombre a la mascota juntos y jugar con ella todos los días sería la forma más bonita de estrechar lazos con tu pareja. Si ya tiene mascota, estrecha lazos con ella para dejar quetu pareja sepa lo mucho que valoras las cosas que le importan.

19. "Me siento tan afortunada y agradecida de tenerte"

Cuando expreses tus sentimientos a alguien que te gusta, hazle sentir especial. Puedes decirle algo como: "Siento si a veces te doy por sentado. Es un privilegio tenerte en mi vida. Gracias por estar siempre ahí para mí, mi alma gemela. Aprecio cada pequeña rareza tuya. No lo haría de otra manera".

20. Organizar un día de spa

Expresar tus sentimientos a alguien que te gusta consiste en mimarlo. Cuando mi novio se pone triste, no siempre le expreso mis sentimientos con palabras. Pero a veces, lo único que necesita es cuidarse. Así que le regalo un día de spa o le doy un buen masaje craneal.

No tienes que mover montañas cuando se trata de expresar tus sentimientos a alguien que amas. El secreto está en las pequeñas cosas. Llévale a tomar un café. Cómprale bombones. Acurrúcale cuando esté triste. Organízale una fiesta sorpresa. Consigue bonitas golosinas para su mascota. Llévale a dar un largo paseo. No tienes que gastar demasiado dinero. Sólo tienes que ser lo suficientemente considerado. Y a través de tan super monomaneras, puedes decir "te quiero" sin decir realmente "te quiero".

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