Cuando te casas, quieres que dure para siempre. Pero algunas cosas van terriblemente mal en el camino, tu marido mete la pata hasta el fondo, y te encuentras intentando desesperadamente arreglar las cosas. Pero te preguntas si tu marido siente lo mismo. Entonces empiezas a buscar cualquier posible señal de que tu marido quiere salvar el matrimonio. Quieres saber si está dispuesto a rectificar sus errores.

Según la última Encuesta de Adultos Emergentes de la Universidad Clark, el 86% de más de mil estadounidenses de entre 18 y 29 años espera que su matrimonio dure toda la vida. Y usted también. Incluso cuando todo empieza a desmoronarse, piensa en todo lo posible para salvar el matrimonio del divorcio. Pero, ¿su marido también quiere eso?

Para saber si él está tan implicado como tú, y si es posible salvar un matrimonio al borde del divorcio, nos pusimos en contacto con Ridhi Golechha (licenciada en Psicología), especializada en asesoramiento para matrimonios sin amor, rupturas y otros problemas de pareja. Según ella, "cualquier matrimonio y relación puede rescatarse si ambas partes están dispuestas a hacer el trabajo". Veamos en qué punto se encuentra tu maridoen esto.

¿Vale la pena salvar su matrimonio?

¿Debo quedarme, esforzarme más o debemos tirar del enchufe? ¿Puede salvarse mi matrimonio que está fracasando aunque hayamos hablado de separarnos? Hay muchas formas de plantearse esta pregunta. La respuesta es una. Sí, un matrimonio puede salvarse, aunque esté dando sus últimos coletazos. Lo que hace falta es ver que vale la pena el futuro de su relación y mostrar un compromiso del 100% con el proceso de curación.

Estar en un matrimonio sin amor puede ser mentalmente agotador. Dana Adam Shapiro en su libro de 2012, Puedes tener razón o puedes estar casado El 17% de las parejas están satisfechas con su pareja, y el resto se adaptan por cuestiones económicas, por el estigma social o por el bien de los hijos. Por eso, es necesario que evalúes honestamente en qué punto se encuentra tu relación. Para averiguarlo, puedes responder a este cuestionario: "¿Estoy en un matrimonio infeliz?

Ridhi también dice: "Deberías plantearte salvar un matrimonio si todavía hay amor entre dos personas. Si una persona no siente lo mismo, entonces no tiene sentido salvar un matrimonio para que no se desmorone. Cuando el amor se ha ido, no puedes rogar u obligar a alguien a quedarse contigo. Puedes construir el puente sólo cuando hay amor y una necesidad y deseo desesperados de solucionarlo y estar juntos".

Así que, cuando tu marido dice que está de acuerdo contigo, ¿cómo te aseguras? ¿Cómo sabes que merece la pena dedicar todo tu tiempo y energía a arreglar lo que sea que haya ido mal? Empiezas a buscar todas las señales que te dan una idea del nivel de compromiso de tu marido.

9 señales importantes de que tu marido quiere salvar el matrimonio

Digamos que usted y su marido ya han hablado. Se han ventilado las quejas y se han hecho promesas. ¿Y ahora qué? Usted se pregunta si él ha cambiado de verdad porque su instinto le dice que quizá no lo haya hecho. Puede que esté buscando señales de que a su pareja le importa su relación por muchas razones que enumeramos a continuación.

• Te preocupan sus hábitos o su comportamiento y no parece cambiar ni siquiera después de muchas conversaciones
• Acabas de descubrir que te ha estado mintiendo, o controlando y manipulando
• Descubriste que ha estado teniendo una aventura extramatrimonial
• No ha participado activamente en la crianza de los niños
• Ha estado desatendiendo tus necesidades

Puede que le sirva esta lista de señales que hemos elaborado para usted, para calibrar los esfuerzos de su marido hacia usted y esta relación.

1. Vuelve a estar atento e implicado

Ridhi dice: "Una de las señales de que tu marido quiere arreglar vuestro matrimonio roto es que se vuelve más atento. Escucha todo lo que dices. Valida tus sentimientos, opiniones y juicios. Vuelve a implicarse más en vuestra relación. Empezará a negociar contigo las cosas que antes le parecían intolerables. O al menos empezará a quedar contigo a medio camino".

¿Intenta hablar más contigo? ¿Vuelve a casa del trabajo sólo para pasar tiempo contigo? ¿Intenta compartir la carga? ¿Es un buen oyente cuando hablas de tus sentimientos? ¿Demuestra que se preocupa? Si ése es tu marido, puedes estar segura de que está dispuesto a hacer que el matrimonio funcione.

2. Asume su responsabilidad

Si tu pareja hizo algo malo para herirte como faltarte al respeto, gritarte o romper tu confianza, entonces el hecho de que se haya disculpado sinceramente y haya asumido la responsabilidad de poner el matrimonio en peligro es una de las señales de que tu marido quiere salvar el matrimonio. Esto es especialmente importante cuando se trata de salvar un matrimonio después de una aventura.

Después de su aventura, tu marido no sólo debería asumir su responsabilidad y disculparse, sino ser un hombre mejor y darte todo el tiempo que necesites para asumir el pasado. No debería presionarte para que le perdones o sigas adelante. Una buena señal es que te ofrezca una disculpa madura y demuestre que está dispuesto a aceptar las consecuencias de sus actos.

Señalando la importancia de la responsabilidad en las relaciones, Ridhi dice: "Cuando se trata de salvar un matrimonio que se está desmoronando, seguramente habrá intentos fallidos por una o ambas partes. Por ejemplo, algo tan grande como el engaño no puede ser perdonado y olvidado de la noche a la mañana. Se necesita mucho tiempo para recuperarse de la infidelidad. Por ahora, sólo el mero hecho de que su marido está aceptando su error...".es uno de los primeros pasos para salvar un matrimonio después de una aventura".

3. Intenta volver a tener intimidad

A veces estamos tan ocupados con nuestras vidas que nos olvidamos de alimentar el amor que sentimos por nuestras parejas. Cuando por fin tenemos tiempo de sentarnos con ellas, nos damos cuenta de que la chispa ha desaparecido. Aunque hacer el amor es importante, es igualmente importante reconstruir la intimidad de todo tipo para superar una ruptura de pareja.

Jessica, maquilladora titulada de Nueva York, dice: "Dimos muchos pasos para salvar nuestro matrimonio. Uno de ellos fue reconstruir todos los tipos de intimidad, especialmente la física, la emocional y la intelectual. Empezamos a comer juntos al menos una vez al día, mejoramos nuestra capacidad de escucha y nos esforzamos constantemente por desarrollar la intimidad física. Probamos cosas nuevas en la cama, hicimos tareas domésticas...".juntos, e intentamos resolver nuestros problemas de forma amistosa".

Quizás te hayas preguntado: "¿Es crucial que cambie yo para salvar mi matrimonio?" Jessica dice que ella y su marido sí miraron en su interior e hicieron enmiendas para mejorar: "Mi marido cambió él mismo para salvar nuestro matrimonio y yo también. No hay nada malo en cambiar pequeñas cosas de ti mismo por alguien a quien quieres. Sólo es preocupante si cambias toda tu personalidad y dejas ir...".de tu individualidad".

4. Aprende tu lenguaje amoroso

Los cinco lenguajes del amor del Dr. Gary Chapman puede ser uno de los libros más importantes para salvar un matrimonio si se utiliza con criterio. Según el libro, hay cinco tipos de formas en que las personas comunican su amor, a saber: palabras de afirmación, actos de servicio, recibir regalos, tiempo de calidad y contacto físico. Cuando usted y su pareja tienen diferentes lenguajes del amor, expresan e interpretan el amor de diferentes maneras.

Se realizó un estudio sobre cómo aprender el lenguaje del amor del otro aumenta la satisfacción en la pareja al establecer una comunicación eficaz. Este análisis demostró que los participantes que utilizaban los lenguajes del amor preferidos por su pareja tenían mayores niveles de satisfacción en la relación y sexual.

Si ambos miembros de la pareja expresan el amor de la forma en que el otro lo entiende, esto demuestra su compromiso de hacer que la relación funcione. Por lo tanto, si su marido expresa su amor hacia usted tanto en el lenguaje del amor de usted como en el suyo propio, considérelo una clara señal de que su marido se está esforzando por arreglar su problemática relación.

5. Habla del futuro con grandes esperanzas

Cuando un hombre tiene en mente el divorcio, no habla tanto del futuro como antes. La gente tiende a no sacar a colación cosas en las que no ha invertido. Así que, si las cosas van mal, no oirá a su cónyuge hablar de comprar una casa con usted, tener hijos con usted, a qué colegio enviar a los niños o incluso planear unas vacaciones con usted.

Pero a medida que pasa el tiempo y ves cambios positivos en esa actitud, puede que haya esperanza, después de todo. Ridhi dice: "Si antes se negaba a hablar de vuestro futuro matrimonial con certeza, pero ahora lo hace con grandes esperanzas, seguramente está intentando salvar un matrimonio que se estaba desmoronando".

6. Está creando un entorno mejor para los niños

No pensasteis en ello cuando os lanzasteis improperios por primera vez. Pero a medida que aumentaban los conflictos, empezasteis a notar también cambios en el comportamiento de vuestros hijos. No es ningún secreto que si los padres entran en conflicto muy a menudo, esto afecta gravemente a los niños. Según las investigaciones, los conflictos frecuentes entre los padres están asociados a un aumento de los problemas de comportamiento en los niños, como por ejemploagresividad, desafío y trastornos de conducta.

Ridhi afirma: "Un ambiente hostil es muy poco saludable para los niños. Hay que pensar en la salud mental de los hijos antes de gritarse", y añade: "Sin embargo, cuando el marido se esfuerza por crear un entorno mejor para ti y los niños, ser respetuoso con tu bienestar mental es sin duda una de las formas de salvar un matrimonio al borde del divorcio."

¿Se ha asegurado de comunicar las quejas de forma más responsable? ¿Les dedica más tiempo y atención a los niños? ¿Se esfuerza más por atender sus necesidades? ¿Comparte de buen grado las tareas domésticas y las responsabilidades del cuidado de los niños, como acudir a las reuniones de la Asociación de Padres y Profesores, participar en la vida de tus hijos, sus amigos, aficiones, estudios, etc.? Si es así, deberíasencontrar esperanza en este comportamiento.

7. Tiene mentalidad de equipo

Una mentalidad de equipo siempre ayuda a salvar un matrimonio del divorcio. Es uno de los signos de intimidad en una relación. Incluye los siguientes comportamientos:

• Saber que somos "nosotros" y no "yo".
• Pedir la opinión de los demás
• Fijar expectativas realistas
• Tomar decisiones juntos
• Desarrollar valores compartidos y respetar los valores diferentes
• Hacer preguntas y sentir curiosidad por los demás
• No tratar de secuestrar amigos mutuos y familiares

Ridhi comparte: "La mentalidad de equipo en una relación es muy importante. Los dos trabajáis juntos para conseguir el mismo objetivo, que es lograr un matrimonio estable y armonioso. Tú y tu marido podéis intentar salvar un matrimonio tras una aventura, por ejemplo, abordando este tema en equipo."

8. Él mismo lo dice explícitamente

Si quieres que las cosas funcionen, tendrás que concederle el beneficio de la duda. Si expresa que quiere arreglar las cosas de forma creíble y genuina, puedes darle la oportunidad de demostrar su valía. Con muchas parejas, las palabras y los hechos no coinciden. Pero cuando tu marido hace lo que dice, es una de sus formas de convertirse en un mejor marido.

Mal, artista discográfico de unos 30 años, nos cuenta: "Sentí que algo no iba bien cuando dejamos de pasar tiempo juntos y nos centramos sólo en nuestras carreras. Apenas nos veíamos. Llegábamos a casa, cenábamos y dormíamos. A la mañana siguiente nos levantábamos y nos íbamos a trabajar. Pensé que mi matrimonio se dirigía a un callejón sin salida.

"Afortunadamente, no sólo intentó cambiar él para salvar nuestro matrimonio, sino que se aseguró de que yo también hiciera lo mismo. Me dijo que quería mejorar las cosas y me convenció de que merece la pena luchar por nuestra relación. Tomamos medidas para salvar nuestro matrimonio dedicándonos tiempo el uno al otro".

9. Está trabajando en sí mismo

Ridhi dice: "Es una señal positiva cuando tu pareja empieza a trabajar en sí mismo. Si tu hombre tiene problemas de ira y está tomando terapia para ello, entonces está tratando de salvar este matrimonio a toda costa. Arreglar un matrimonio puede tomar mucho tiempo. Pruebas y errores están obligados a suceder. Si amas a tu marido y quieres que la relación sobreviva, apóyalo en su viaje de mejorar ".

Algunos ejemplos de que su marido está trabajando en sí mismo son:

• Incorpora regularmente sus comentarios en su comportamiento
• Es abierto y sincero sobre sus sentimientos
• No rehúye las conversaciones difíciles
• Sabe luchar limpio
• Está trabajando en sus inseguridades
• Está abierto a ser vulnerable

¿Y ahora qué?

Así que ahora ya sabe si cuenta con el apoyo de su marido para arreglar la crisis matrimonial. O ve señales de que las cosas son esperanzadoras o señales de que su matrimonio está condenado. Ahora ya sabe si su matrimonio puede salvarse o si ambos deben centrar su energía en sanar y seguir adelante. Dependiendo de su respuesta, sus próximos pasos deberían ser idealmente los siguientes:

• Si hay esperanza: Una vez que descubra que su marido está tan interesado como usted en arreglar la relación, reserve tiempo y espacio para establecer reglas básicas y algunos límites saludables. Asegúrese de que usted y su pareja están en constante comunicación. La mayoría de las parejas disfrutan pasando tiempo juntos. También se aconseja que busque el apoyo de un terapeuta familiar o un consejero matrimonial para aprender sobre las raíces de suconflictos y aprender mejores estrategias para resolverlos

• Cuando es mejor separarse El divorcio: Es normal sentir el corazón roto cuando descubres que tu matrimonio no puede salvarse. Date tiempo para sentir el dolor. Busca el apoyo de familiares y amigos. Cuídate para sentirte emocionalmente fuerte antes de dar el siguiente paso. En este caso también, acudir a un consejero de separación como pareja puede ayudar a que el proceso de separación o divorcio sea más fácil para ambos.La terapia individual puede ayudarte a afrontar el enorme cambio

Nos gustaría reiterar que separarse o no, el asesoramiento profesional puede resultar muy valioso a la hora de seguir adelante o avanzar. Si necesita esa ayuda, el panel de asesores experimentados de Bonobology está aquí para ayudarle.

Indicadores clave

• Merece la pena arreglar un matrimonio si ambos cónyuges ven un futuro en él y se comprometen a trabajar duro.
• Considerar la posibilidad de salvar el matrimonio cuando quede confianza, amor y respeto mutuos en la pareja.
• Si su marido ha asumido la responsabilidad de sus actos, si está intentando reconstruir la intimidad y la confianza, y desea hablar de su futuro juntos, éstas son algunas de las señales positivas de que quiere trabajar en su relación
• Usted y su pareja pueden trabajar juntos dando su 100% al matrimonio, comunicándose respetuosamente y asumiendo la responsabilidad de los problemas.
• Los matrimonios con problemas pueden arreglarse con la mirada profesional y la orientación de un consejero matrimonial

El matrimonio es un trabajo duro. Las cosas pueden ponerse difíciles por varias razones. Si se trata de cosas como la falta de comunicación y los malentendidos, entonces su matrimonio podría valer la pena salvarlo. Pero eso no significa que tenga que soportar el abuso, la luz de gas, y la traición o una pareja desinteresada. Si usted no quiere salvar su relación, eso está bien también. Estamos aquí a su lado cualquiera que sea la dirección que tome la vida.No estás solo.

Este artículo se actualizó en marzo de 2023.

Preguntas frecuentes

Sí. Cualquier matrimonio merece la pena y puede salvarse siempre que los cónyuges se traten con amabilidad y empatía, y se den espacio mutuamente. No se puede rescatar un matrimonio roto si hay falta de confianza y críticas constantes. 2. ¿Cuándo es demasiado tarde para salvar un matrimonio?

A menos que haya un patrón de abuso, nunca es demasiado tarde para arreglar las cosas. Todo depende de cuánto tú y tu pareja estén dispuestos a dedicarle a esta relación. Si un miembro de la pareja quiere darlo todo y el otro no, entonces no se puede salvar. No se trata del momento o de la magnitud del amor. Se trata de cuánto esfuerzo y compromiso están dispuestos a hacer para salvar su matrimonio.

Un matrimonio tiene problemas cuando empieza a sentirse como una obligación, cuando ha habido un incidente de infidelidad o cuando hay crisis financieras o problemas de crianza. Si ha estado deseando salvar un matrimonio, busque señales que le indiquen que tanto usted como su pareja se sienten igualmente implicados en la relación y que ven un futuro juntos.