সুচিপত্র
যখন আপনি বিয়ে করেন, আপনি চান এটি চিরকাল স্থায়ী হোক। কিন্তু কিছু জিনিস লাইনের নিচে ভয়ঙ্করভাবে ভুল হয়ে যায়, আপনার স্বামী অনেক সময় গণ্ডগোল করে, এবং আপনি নিজেকে জিনিসগুলি ঠিক করার জন্য মরিয়া চেষ্টা করছেন। কিন্তু আপনি ভাবছেন যে আপনার স্বামীও একই রকম অনুভব করেন কিনা। তারপরে আপনি আপনার স্বামী বিবাহ বাঁচাতে চান এমন সম্ভাব্য লক্ষণগুলি সন্ধান করতে শুরু করুন। আপনি জানতে চান তিনি তার ভুল সংশোধন করতে ইচ্ছুক কিনা।
উদীয়মান প্রাপ্তবয়স্কদের সাম্প্রতিক ক্লার্ক ইউনিভার্সিটির পোল অনুসারে, এক হাজার 18 থেকে 29 বছর বয়সী আমেরিকানদের মধ্যে 86% তাদের বিয়ে স্থায়ী হবে বলে আশা করে একটি জীবনকাল. এবং তাই আপনি না. এমনকি যখন সবকিছু ভেঙ্গে পড়তে শুরু করে, আপনি বিবাহ বিচ্ছেদ থেকে বাঁচানোর জন্য সম্ভাব্য সবকিছুর কথা ভাবেন। কিন্তু আপনার স্বামীও কি তা চান?
সে আপনার মতোই বিনিয়োগ করেছে কিনা এবং বিবাহ বিচ্ছেদের দ্বারপ্রান্তে বিয়ে বাঁচানো সম্ভব কিনা তা জানতে, আমরা বিশেষজ্ঞ রিধি গোলেছার (এমএ. সাইকোলজি) সাথে যোগাযোগ করি। প্রেমহীন বিবাহ, ব্রেকআপ এবং অন্যান্য সম্পর্কের সমস্যাগুলির জন্য কাউন্সেলিংয়ে। তিনি বলেন, "যেকোনো বিয়ে এবং সম্পর্ক উদ্ধার করা যেতে পারে যদি উভয় পক্ষই কাজটি করতে ইচ্ছুক হয়।" আসুন দেখি আপনার স্বামী এক্ষেত্রে কোথায় দাঁড়িয়েছেন।
আপনার বিয়ে কি বাঁচানোর যোগ্য?
আমার কি থাকতে হবে, আরও চেষ্টা করতে হবে, নাকি আমাদের প্লাগ টানতে হবে? বিচ্ছেদের কথা বললেও কি আমার ব্যর্থ বিয়ে রক্ষা করা যাবে? এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার উপায় অনেক আছে. উত্তর একটাই। হ্যাঁ, একটি বিবাহ সংরক্ষণ করা যেতে পারে,হয় লক্ষণগুলি দেখুন যে জিনিসগুলি আশাব্যঞ্জক বা আপনার বিবাহ ধ্বংস হয়ে গেছে। আপনি এখন জানেন যে আপনার বিবাহ সংরক্ষণ করা যেতে পারে বা যদি আপনার উভয়েরই নিরাময় এবং এগিয়ে যাওয়ার উপর আপনার শক্তি ফোকাস করা উচিত। আপনার প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে, আপনার পরবর্তী পদক্ষেপগুলি আদর্শভাবে নিম্নলিখিত হওয়া উচিত:
- যদি আশা থাকে: একবার আপনি জানতে পারেন যে আপনার স্বামী ঠিক ততটাই বিনিয়োগ করেছেন যতটা আপনি ঠিক করার জন্য সম্পর্ক, স্থল নিয়ম এবং কিছু স্বাস্থ্যকর সীমানা স্থাপনের জন্য সময় এবং স্থান আলাদা করে রাখুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী অবিরাম যোগাযোগে আছেন। বেশিরভাগ দম্পতি একসাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। এটিও পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি আপনার দ্বন্দ্বের মূল সম্পর্কে জানতে এবং দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য আরও ভাল কৌশলগুলি শিখতে একজন পারিবারিক থেরাপিস্ট বা বিবাহের পরামর্শদাতার সহায়তা চান
- যখন এটি করা ভাল আংশিক উপায় : যখন আপনি জানতে পারেন যে আপনার বিবাহ রক্ষা করা যাবে না তখন হৃদয় ভেঙে যাওয়া ঠিক আছে। দুঃখ অনুভব করার জন্য নিজেকে সময় দিন। পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সমর্থন খোঁজা. আপনি পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়ার আগে মানসিকভাবে শক্তিশালী বোধ করার জন্য স্ব-যত্নে লিপ্ত হন। এই ক্ষেত্রেও, দম্পতি হিসাবে একজন বিচ্ছেদ পরামর্শদাতাকে দেখা আপনার উভয়ের জন্য বিচ্ছেদ বা বিবাহবিচ্ছেদের প্রক্রিয়াটি সহজতর তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে। ব্যক্তিগত থেরাপি আপনাকে বিশাল পরিবর্তনের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে
আমরা আবার বলতে চাই যে আলাদা করা হোক বা না হোক, পেশাদার কাউন্সেলিং এগিয়ে চলা বা চলার সময় অত্যন্ত মূল্যবান প্রমাণিত হতে পারেএগিয়ে আপনার যদি সেই সাহায্যের প্রয়োজন হয়, বোনোবোলজির অভিজ্ঞ পরামর্শদাতাদের প্যানেল আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে রয়েছে৷
মূল পয়েন্টারগুলি
- একটি বিবাহ ঠিক করা মূল্যবান যদি উভয় অংশীদার এতে একটি ভবিষ্যত দেখতে পান এবং অনুভব করেন কঠোর পরিশ্রম করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ
- যখন পারস্পরিক আস্থা, ভালবাসা এবং অংশীদারিত্বে শ্রদ্ধা থাকে তখন বিবাহকে বাঁচানোর কথা বিবেচনা করুন
- যদি আপনার স্বামী তার কাজের মালিকানা নিয়ে থাকেন, যদি তিনি ঘনিষ্ঠতা এবং বিশ্বাস পুনর্গঠনের চেষ্টা করেন , এবং একসাথে আপনার ভবিষ্যত সম্পর্কে কথা বলতে চায়, এইগুলি হল কিছু ইতিবাচক লক্ষণ যা সে আপনার সম্পর্কের উপর কাজ করতে চায়
- আপনি এবং আপনার সঙ্গী বিয়েতে আপনার 100% প্রদান করে, সম্মানের সাথে যোগাযোগ করে এবং দায়বদ্ধতা গ্রহণ করে একসাথে কাজ করতে পারেন সমস্যাগুলি
- বিবাহের সমস্যাগুলি একজন বিবাহের পরামর্শদাতার পেশাদার দৃষ্টিভঙ্গি এবং নির্দেশনা দিয়ে ঠিক করা যেতে পারে
বিবাহ একটি কঠোর পরিশ্রম। জিনিস বিভিন্ন কারণে পাথুরে পেতে পারে. যদি এটি ভুল যোগাযোগ এবং ভুল বোঝাবুঝির মতো জিনিস হয়, তবে আপনার বিবাহ সংরক্ষণের যোগ্য হতে পারে। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে অপব্যবহার, গ্যাসলাইটিং এবং বিশ্বাসঘাতকতা বা অরুচিহীন অংশীদারকে সহ্য করতে হবে। আপনি যদি আপনার সম্পর্ককে বাঁচাতে না চান তবে এটিও ঠিক আছে। জীবন আপনাকে যে দিকে নিয়ে যায় আমরা এখানে আপনার পাশে আছি। আপনি একা নন!
এই নিবন্ধটি মার্চ 2023-এ আপডেট করা হয়েছে৷
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি
1. বিয়ে কি সত্যিই বাঁচানো যায়?হ্যাঁ। যে কোন বিবাহ সংরক্ষণের মূল্যএবং যতক্ষণ পর্যন্ত অংশীদাররা একে অপরের সাথে দয়া এবং সহানুভূতির সাথে আচরণ করে এবং একে অপরকে স্থান দেয় ততক্ষণ সংরক্ষণ করা যেতে পারে। বিশ্বাসের অভাব এবং ক্রমাগত সমালোচনা থাকলে আপনি একটি ভাঙা বিবাহকে উদ্ধার করতে পারবেন না। 2. বিয়ে বাঁচাতে কখন দেরি হয়?
যদি না অপব্যবহারের প্যাটার্ন না থাকে, তবে জিনিসগুলি সংশোধন করতে কখনই দেরি হয় না। এটা সব নির্ভর করে আপনি এবং আপনার সঙ্গী এই সম্পর্কের জন্য কতটা উৎসর্গ করতে ইচ্ছুক। যদি একজন অংশীদার এটি সব দিতে চায় এবং অন্যটি না দেয় তবে এটি সংরক্ষণ করা যাবে না। এটি সময় বা ভালবাসার মাত্রা সম্পর্কে নয়। আপনার বিয়ে বাঁচাতে আপনি কতটা প্রচেষ্টা এবং আপস করতে ইচ্ছুক তা সবই।
3. কখন একজনের বিয়ে বাঁচানোর কথা ভাবা উচিত?একটি বিবাহ সমস্যায় পড়ে যখন এটি একটি কাজের মতো অনুভব করা শুরু করে, যখন বিশ্বাসঘাতকতার ঘটনা ঘটে বা যখন আর্থিক সংকট বা পিতামাতার সমস্যা থাকে। আপনি যদি বিয়ে বাঁচাতে আকুল হয়ে থাকেন, তাহলে এমন লক্ষণগুলি সন্ধান করুন যা আপনাকে বলে যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়ই সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমানভাবে বিনিয়োগ করেছেন এবং আপনি একসাথে একটি ভবিষ্যত দেখতে পাচ্ছেন৷
<1>>>>>>>>>>>>>এমনকি শেষ নিঃশ্বাস নেওয়ার সময়ও। এটি যা লাগে তা হল আপনার সম্পর্কের ভবিষ্যতের মূল্য দেখা এবং তারপরে নিরাময়ের প্রক্রিয়ার প্রতি 100% প্রতিশ্রুতি দেখানো৷একটি প্রেমহীন বিবাহে থাকা মানসিকভাবে ড্রেনিং হতে পারে৷ ডানা অ্যাডাম শাপিরো তার 2012 বই, ইউ ক্যান বি রাইট অর ইউ ক্যান বি ম্যারিড , লিখেছেন যে শুধুমাত্র 17% দম্পতি তাদের সঙ্গীর সাথে সন্তুষ্ট। বাকিরা শুধু আর্থিক সমস্যা, সামাজিক কলঙ্ক বা সন্তানদের স্বার্থে নিজেদের মানিয়ে নিচ্ছে। সেজন্য, আপনার সম্পর্ক কোথায় দাঁড়িয়েছে তার একটি সৎ মূল্যায়ন করতে হবে। আপনি এটি নিতে পারেন "আমি কি একটি অসুখী বিবাহে আছি?" জানার জন্য ক্যুইজ৷
রিধিও বলেছেন, “যদি এখনও দু'জনের মধ্যে প্রেম থাকে তবে আপনার বিয়ে বাঁচানোর কথা বিবেচনা করা উচিত৷ যদি একজন ব্যক্তি একইভাবে অনুভব না করেন, তাহলে বিবাহকে ভেঙে পড়া থেকে বাঁচানোর কোন মানে নেই। যখন প্রেম চলে যায়, তখন আপনি কাউকে আপনার সাথে থাকার জন্য ভিক্ষা করতে বা বাধ্য করতে পারবেন না। আপনি কেবল তখনই সেতুটি তৈরি করতে পারেন যখন সেখানে ভালবাসা এবং একটি মরিয়া প্রয়োজন এবং এটি কাজ করার এবং একসাথে থাকার ইচ্ছা থাকে।"
তাই, যখন আপনার স্বামী বলেন যে তিনি আপনার মতো একই পৃষ্ঠায় আছেন, আপনি কীভাবে নিশ্চিত করবেন? আপনি কীভাবে জানেন যে যা কিছু ভুল হয়েছে তা ঠিক করার জন্য আপনার সমস্ত সময় এবং শক্তি ব্যয় করা মূল্যবান? আপনি আপনার স্বামীর প্রতিশ্রুতির স্তর সম্পর্কে ধারণা দেয় এমন সমস্ত লক্ষণগুলি সন্ধান করতে শুরু করুন৷
9টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ যা আপনার স্বামী বিবাহকে বাঁচাতে চায়
বলুন, আপনার এবং আপনার স্বামীর আছেকথা ছিল অভিযোগ প্রচারিত হয়েছে এবং প্রতিশ্রুতি দেওয়া হয়েছে। এখন কি? আপনি ভাবছেন যে সে সত্যিই পরিবর্তিত হয়েছে কিনা কারণ আপনার অন্ত্র আপনাকে বলে যে সে হয়ত পরিবর্তন করেনি। আপনি হয়তো এমন লক্ষণগুলি খুঁজছেন যেগুলি আপনার সঙ্গী আপনার সম্পর্কের বিষয়ে যত্নশীল অনেক কারণেই আমরা নীচে তালিকাভুক্ত করেছি৷
- আপনি তার অভ্যাস বা আচরণকে উদ্বেগজনক মনে করেন এবং অনেক কথোপকথনের পরেও সে বদলাবে বলে মনে হয় না
- আপনি শুধু জানতে পেরেছেন যে সে আপনার সাথে মিথ্যা কথা বলছে, অথবা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করছে এবং কারসাজি করছে
- আপনি জানতে পেরেছেন যে তার একটি বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক রয়েছে
- সে বাচ্চাদের লালন-পালনে সক্রিয়ভাবে জড়িত ছিল না
- সে আপনার অবহেলা করছে প্রয়োজন
1. তিনি মনোযোগী এবং আবার জড়িত হন
রিধি বলেন, “এটি একটি লক্ষণ যা আপনার স্বামী আপনার ভাঙা বিয়ে ঠিক করতে চায় যখন সে আরও মনোযোগী হয়। আপনি যা বলেন সে সব শোনে। তিনি আপনার অনুভূতি, মতামত এবং রায় যাচাই করেন। তিনি আবার আপনার সম্পর্কের মধ্যে আরো জড়িত. তিনি আপনার সাথে যে জিনিসগুলিকে অসহনীয় মনে করতেন সে বিষয়ে আলোচনা শুরু করবেন। অথবা অন্তত মাঝপথে সে আপনার সাথে দেখা শুরু করবে।”
সে কি আপনার সাথে আরও কথা বলার চেষ্টা করছে? তিনি কি আপনার সাথে সময় কাটানোর জন্য কাজ থেকে বাড়ি আসেন? তিনি কি লোড ভাগ করার চেষ্টা করেন? আপনি যখন আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলেন তখন তিনি কি একজন ভালো শ্রোতা?তিনি কি দেখান যে তিনি যত্নশীল? যদি তিনি আপনার স্বামী হন তবে আপনি নিশ্চিত বোধ করতে পারেন যে তিনি বিবাহকে কার্যকর করতে আগ্রহী।
2. তিনি দায়বদ্ধতা নিচ্ছেন
আপনার সঙ্গী যদি আপনাকে আঘাত করার জন্য কিছু ভুল করে থাকে যেমন আপনাকে অসম্মান করা, আপনাকে চিৎকার করা , অথবা আপনার বিশ্বাস ভঙ্গ করে, তাহলে সত্য যে তিনি আন্তরিকভাবে ক্ষমা চেয়েছিলেন এবং বিবাহকে বিপদে ফেলার দায়িত্ব গ্রহণ করেছিলেন তা হল আপনার স্বামী বিবাহকে বাঁচাতে চান এমন একটি লক্ষণ। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন একটি সম্পর্কের পরে বিবাহ সংরক্ষণ করা হয়।
তার সম্পর্কের পরে, আপনার স্বামীর শুধুমাত্র জবাবদিহিতা গ্রহণ করা এবং ক্ষমা চাওয়া উচিত নয়, অতীতের সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য আপনাকে যতটা সময় দেওয়া দরকার ততটা সময় দিয়ে একজন ভাল মানুষ হওয়া উচিত। তাকে ক্ষমা করতে বা এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে চাপ দেওয়া উচিত নয়। একটি ভাল লক্ষণ হল যদি সে একটি পরিপক্ক ক্ষমা প্রার্থনা করে এবং দেখায় যে তার কর্মের পরিণতি যাই হোক না কেন সে মেনে নিতে প্রস্তুত।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে জবাবদিহিতার গুরুত্বের দিকে ইঙ্গিত করে, রিধি বলেন, “যখন একজনকে বাঁচানোর চেষ্টা করা হয় যে বিয়ে ভেঙ্গে যাচ্ছে, সেখানে অবশ্যই দু'পক্ষ বা উভয় পক্ষের ব্যর্থ প্রচেষ্টা হবে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতারণার মতো বড় কিছু রাতারাতি ক্ষমা এবং ভুলে যাওয়া যায় না। বিশ্বাসঘাতকতা থেকে ফিরে আসতে অনেক সময় লাগে। আপাতত, আপনার স্বামী যে তার ভুল স্বীকার করছেন তা হল প্রেমের পরে বিয়ে বাঁচানোর প্রথম পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি।”
3. তিনি আবার ঘনিষ্ঠতা তৈরি করার চেষ্টা করছেন
আমরা তাই পেয়েছিকখনও কখনও আমাদের জীবনে ব্যস্ত যে আমরা আমাদের অংশীদারদের জন্য আমাদের ভালবাসা লালন করতে ভুলে যাই। অবশেষে যখন আমরা তাদের সাথে বসার সময় পাই, তখন আমরা বুঝতে পারি যে স্ফুলিঙ্গটি চলে গেছে। যদিও প্রেম করা গুরুত্বপূর্ণ, সম্পর্ক ভাঙ্গন কাটিয়ে উঠতে সমস্ত ধরণের ঘনিষ্ঠতা পুনর্নির্মাণ করা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
নিউ ইয়র্কের একজন প্রত্যয়িত মেকআপ আর্টিস্ট জেসিকা বলেছেন, “আমরা আমাদের বিয়ে বাঁচাতে অনেক পদক্ষেপ নিয়েছি। তাদের মধ্যে একটি হল সমস্ত ধরণের ঘনিষ্ঠতা, বিশেষ করে শারীরিক, মানসিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক ঘনিষ্ঠতা পুনর্নির্মাণ। আমরা একসাথে দিনে অন্তত একটি খাবার খেতে শুরু করেছি, আমাদের শোনার দক্ষতা উন্নত করেছি এবং শারীরিক ঘনিষ্ঠতা বিকাশের জন্য ধারাবাহিকভাবে প্রচেষ্টা করেছি। আমরা বিছানায় নতুন কিছু করার চেষ্টা করেছি, একসাথে গৃহস্থালির কাজ করেছি এবং বন্ধুত্বপূর্ণ উপায়ে আমাদের সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করেছি।”
আপনি হয়তো ভাবছেন, "আমার বিয়ে বাঁচাতে আমি নিজেকে পরিবর্তন করা কি গুরুত্বপূর্ণ?" জেসিকা বলেছেন যে তিনি এবং তার স্বামী নিজেদের মধ্যে উন্নতি করেছেন এবং সংশোধন করেছেন। "আমার স্বামী আমাদের বিয়ে বাঁচানোর জন্য নিজেকে পরিবর্তন করেছেন এবং আমিও করেছি। আপনি যাকে ভালোবাসেন তার জন্য নিজের সম্পর্কে সামান্য কিছু পরিবর্তন করা কোন ভুল নেই। এটা শুধুমাত্র উদ্বেগজনক যদি আপনি আপনার সম্পূর্ণ ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন করেন এবং আপনার ব্যক্তিত্ব ছেড়ে দেন।”
4. সে আপনার প্রেমের ভাষা শেখে
দ্যা ফাইভ লাভ ল্যাঙ্গুয়েজ ডঃ গ্যারি দ্বারা চ্যাপম্যান একটি বিবাহ সংরক্ষণের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বইগুলির মধ্যে একটি হিসাবে কাজ করতে পারে যখন বিচারের সাথে ব্যবহার করা হয়। বই অনুসারে,লোকেরা তাদের ভালবাসার সাথে যোগাযোগের পাঁচ ধরণের উপায় রয়েছে, যথা: নিশ্চিতকরণের শব্দ, পরিষেবার কাজ, উপহার গ্রহণ, মানসম্পন্ন সময় এবং শারীরিক স্পর্শ। যখন আপনি এবং আপনার সঙ্গীর বিভিন্ন প্রেমের ভাষা থাকে, তখন আপনি বিভিন্ন উপায়ে প্রেম প্রকাশ এবং ব্যাখ্যা করেন।
একটি গবেষণা করা হয়েছিল কিভাবে একে অপরের প্রেমের ভাষা শেখা কার্যকর যোগাযোগ স্থাপন করে দম্পতিদের মধ্যে সন্তুষ্টি বাড়ায়। এই বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে অংশগ্রহণকারীরা তাদের সঙ্গীর পছন্দের প্রেমের ভাষা ব্যবহার করেছে তাদের সম্পর্ক এবং যৌন তৃপ্তির উচ্চ স্তর রয়েছে৷
যদি উভয় অংশীদার অন্যরা যেভাবে এটি বোঝে সেভাবে ভালবাসা প্রকাশ করে তবে এটি সম্পর্ককে কার্যকর করার জন্য আপনার প্রতিশ্রুতি দেখায়৷ সুতরাং, যদি আপনার স্বামী আপনার এবং তার নিজের প্রেমের ভাষায় আপনার প্রতি তার ভালবাসা প্রকাশ করে তবে এটিকে একটি স্পষ্ট চিহ্ন হিসাবে দেখুন যে আপনার স্বামী আপনার অস্থির সম্পর্ক ঠিক করার চেষ্টা করছেন। 
5. সে উচ্চ আশা নিয়ে ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলে
যখন একজন মানুষের মনে ডিভোর্স থাকে, তখন সে ভবিষ্যত নিয়ে ততটা কথা বলে না যতটা সে আগে করত। লোকেরা এমন জিনিসগুলি নিয়ে আসে না যেগুলিতে তারা বিনিয়োগ করে না৷ তাই, যদি জিনিসগুলি গুরুতর হয়, তাহলে আপনি আপনার স্ত্রীকে আপনার সাথে একটি বাড়ি কেনার, আপনার সাথে বাচ্চাদের থাকার, বাচ্চাদের কোন স্কুলে পাঠাতে হবে বা এমনকী আলোচনা করতে শুনবেন না। আপনার সাথে একটি ছুটির পরিকল্পনা.
কিন্তু যতই সময় চলে যায় এবং আপনি সেই মনোভাবের ইতিবাচক পরিবর্তন দেখতে পান, সর্বোপরি আশা থাকতে পারে। রিধি বলেন, “যদি সে প্রত্যাখ্যান করতআপনার বৈবাহিক ভবিষ্যৎ সম্পর্কে নিশ্চিতভাবে কথা বলুন, কিন্তু এখন তিনি উচ্চ আশা নিয়ে এটি সম্পর্কে কথা বলেন, তারপরে তিনি অবশ্যই একটি বিবাহকে বাঁচানোর চেষ্টা করছেন যা ভেঙে যাচ্ছিল।”
6. তিনি বাচ্চাদের জন্য একটি ভাল পরিবেশ তৈরি করছেন
আপনি যখন প্রথমবারের মতো একে অপরকে গালাগালি করেছিলেন তখন আপনি এটি সম্পর্কে ভাবেননি। কিন্তু দ্বন্দ্ব বেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি আপনার সন্তানদের আচরণেও পরিবর্তন লক্ষ্য করতে শুরু করেছেন। এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে বাবা-মায়েরা যদি প্রায়ই দ্বন্দ্বে লিপ্ত হয়, তবে তা বাচ্চাদের উপর মারাত্মকভাবে প্রভাব ফেলে। গবেষণা অনুসারে, বাবা-মায়ের মধ্যে ঘন ঘন দ্বন্দ্ব শিশুদের আচরণগত সমস্যা যেমন আগ্রাসন, অবাধ্যতা এবং আচরণের ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত।
রিধি বলেন, “প্রতিকূল পরিবেশ শিশুদের জন্য খুবই অস্বাস্থ্যকর। একে অপরকে চিৎকার করার আগে আপনাকে আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে ভাবতে হবে।" তিনি যোগ করেন, "তবে, যখন একজন স্বামী আপনার এবং বাচ্চাদের জন্য একটি ভাল পরিবেশ তৈরি করার চেষ্টা করেন, তখন আপনার মানসিক সুস্থতার প্রতি শ্রদ্ধাশীল হওয়া অবশ্যই বিবাহবিচ্ছেদের দ্বারপ্রান্তে একটি বিয়েকে বাঁচানোর অন্যতম উপায়।"
আরো দেখুন: 5 চিহ্ন নো-যোগাযোগ নিয়ম কাজ করছেতিনি কি আরও দায়িত্বশীল পদ্ধতিতে অভিযোগ জানাতে নিশ্চিত করছেন? তিনি কি বাচ্চাদের তার বেশি সময় এবং মনোযোগ দিচ্ছেন? তিনি কি তাদের প্রয়োজন দেখাশোনা করার জন্য অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করছেন? তিনি কি সহজেই পরিবারের কাজ এবং শিশু যত্নের দায়িত্ব ভাগ করে নিচ্ছেন, যেমন PTA মিটিংয়ে দেখা, আপনার বাচ্চাদের জীবনে জড়িত হওয়া, বন্ধুবান্ধব, শখ,পড়াশুনা, ইত্যাদি? যদি তাই হয়, তাহলে এই আচরণে আপনার আশা পাওয়া উচিত।
7. তার একটি দলগত মানসিকতা আছে
একটি দলগত মানসিকতা সবসময় বিবাহ বিচ্ছেদের হাত থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে। এটি একটি সম্পর্কের অন্তরঙ্গতার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। এতে নিম্নলিখিত আচরণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- জেনে রাখা যে এটি "আমাদের" এবং "আমি" নয়
- একে অপরের চিন্তাভাবনা এবং মতামত জানতে চাওয়া
- বাস্তববাদী প্রত্যাশা সেট করা
- একসাথে সিদ্ধান্ত নেওয়া
- শেয়ার করা উন্নয়ন মূল্যবোধ এবং সম্মান করা মান যা ভিন্ন
- প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং একে অপরের সম্পর্কে কৌতূহলী হওয়া
- পারস্পরিক বন্ধু এবং পরিবারকে হাইজ্যাক করার চেষ্টা না করা
রিধি শেয়ার করেছেন, “একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে দলের মানসিকতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনারা দুজন একই লক্ষ্য অর্জনের জন্য একসাথে কাজ করেন, যা একটি স্থিতিশীল এবং সুরেলা বিবাহ অর্জন করে। আপনি এবং আপনার স্বামী একটি সম্পর্কের পরে একটি বিয়ে বাঁচানোর চেষ্টা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি দল হিসাবে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার মাধ্যমে।”
8. তিনি স্পষ্টভাবে নিজেই তাই বলেছেন
যদি আপনি জিনিষ কাজ করতে চান, আপনি তাকে সন্দেহের সুবিধা দিতে হবে. যদি তিনি প্রকাশ করেন যে তিনি বিশ্বাসযোগ্য এবং প্রকৃত উপায়ে জিনিসগুলি সংশোধন করতে চান, আপনি তাকে নিজেকে প্রমাণ করার সুযোগ দিতে পারেন। অনেক দম্পতির সাথে, কথা এবং কাজ সারিবদ্ধ হয় না। কিন্তু যখন আপনার স্বামী যা বলেন তা করেন, তখন এটি তার আরও ভালো স্বামী হওয়ার অন্যতম উপায়।
মাল, একজন রেকর্ডিং শিল্পী, তার বয়স 30-এর দশকের মাঝামাঝি, শেয়ার করে, “আমি অনুভব করেছি যে কিছু ঠিক ছিল না যখন আমরাএকসাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানো বন্ধ করে দিয়েছি এবং শুধুমাত্র আমাদের ক্যারিয়ারের দিকে মনোনিবেশ করেছি। আমরা একে অপরকে খুব কমই দেখেছি। আমরা বাসায় আসতাম, রাতের খাবার খেয়ে ঘুমাতাম। পরদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে আমরা কাজে চলে যেতাম। আমি ভেবেছিলাম আমার বিয়ে শেষের দিকে যাচ্ছে।
“ধন্যবাদ, তিনি আমাদের বিয়ে বাঁচাতে শুধু নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করেননি, তিনি নিশ্চিত করেছেন যে আমিও তাই করেছি। তিনি বলেছিলেন যে তিনি জিনিসগুলি আরও ভাল করতে চেয়েছিলেন এবং আমাকে বিশ্বাস করেছিলেন যে আমাদের সম্পর্ক লড়াইয়ের জন্য মূল্যবান। আমরা একে অপরের জন্য সময় করে আমাদের বিয়ে বাঁচাতে পদক্ষেপ নিয়েছি।”
9. তিনি নিজের উপর কাজ করছেন
রিধি বলেন, "এটি একটি ইতিবাচক লক্ষণ যখন আপনার সঙ্গী নিজের উপর কাজ শুরু করে। আপনার পুরুষের যদি রাগের সমস্যা থাকে এবং সে এর জন্য থেরাপি নিচ্ছে, তাহলে সে যে কোনো মূল্যে এই বিয়েকে বাঁচানোর চেষ্টা করছে। বিয়ে ঠিক করতে অনেক সময় লাগতে পারে। ট্রায়াল এবং ত্রুটি ঘটতে বাধ্য. আপনি যদি আপনার স্বামীকে ভালোবাসেন এবং সম্পর্কটি টিকে থাকতে চান, তাহলে তার উন্নতির যাত্রায় তাকে সমর্থন করুন।”
আপনার স্বামী নিজের উপর কাজ করছেন এমন কিছু উদাহরণ হল:
- তিনি তার আচরণে নিয়মিত আপনার প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত করেন
- তিনি তার অনুভূতি সম্পর্কে খোলামেলা এবং সৎ
- তিনি কঠিন কথোপকথন থেকে দূরে সরে যান না
- তিনি জানেন কীভাবে ন্যায্যভাবে লড়াই করতে হয়
- সে তার নিরাপত্তাহীনতার বিষয়ে কাজ করছে
- তিনি দুর্বল হওয়ার জন্য উন্মুক্ত
তাহলে, এরপর কি?
তাই এখন আপনি জানেন যে বৈবাহিক সংকট সমাধানে আপনার স্বামীর সমর্থন আছে কিনা . আপনি
আরো দেখুন: আমি আমার কাজিনের সাথে অপরাধমূলক যৌনতা করেছি এবং এখন আমরা থামতে পারি না